Quels signaux envoyez-vous à votre compagnon?
Frappé par la flèche de Cupidon! Cela fait tellement de bien que vous pourriez rechercher un lien permanent, convaincu que la passion vous fera trembler d'extase pour toute une vie. Pourtant, Cupidon est un mec sournois, ou plutôt l'agenda biologique qu'il personnifie ne favorise pas, en fait, un amour durable.
La fléchette de Cupidon n'est que la première d'une série d'impulsions neurochimiques dans une partie primitive de votre cerveau connue sous le nom de système limbique. Votre système limbique est si puissant et efficacement câblé qu'il submerge parfois complètement votre esprit rationnel. Prenez son programme d'accouplement, par exemple. Son objectif est de vous inciter à (1) tomber amoureux des feux d'artifice imprudents qui propulsent le sperme dans l'ovule, (2) créer des liens assez longtemps pour tomber amoureux de tous les enfants afin qu'ils aient deux soignants, (3) en avoir assez de votre compagnon , et (4) commencer à chercher un nouveau. En bref, cela vous pousse à vous amuser, que vous le fassiez ou non. Cela améliore la variété génétique de la progéniture, et plus la variété est grande, meilleures sont les chances des gènes de naviguer dans le futur. Calleux, mais efficace.
Et si vous voulez déjouer Cupidon et rester dans une relation à long terme harmonieusement? Après tout, la monogamie satisfaite n'est pas une mauvaise idée, étant donné qu'une compagnie proche et de confiance protège la santé psychologique et physique et que deux soignants améliorent les chances de bien-être des enfants. Un ménage est également moins cher à entretenir que deux et la séduction elle-même peut être coûteuse.
Comment parlerais-tu à Cupidon? Autrement dit, comment orienteriez-vous la partie primitive de votre cerveau dans la direction des résultats que vous souhaitez? C'est problématique, car cette région primitive du cerveau a précédé le cerveau rationnel humain (néo-cortex) de millions d'années. Cela ne fonctionne pas sur la logique. C'est pourquoi vous ne pouvez pas utiliser la volonté pour vous forcer à tomber amoureux ou à rester amoureux.
Votre système limbique fonctionne sur le subconscient indices, c’est-à-dire des comportements qui envoient des signaux qui contournent votre cerveau rationnel et déclenchent des réponses automatiques. En comprenant quelles pédales appuyer, vous pouvez orienter vos romances avec plus de conscience et moins de conflit intérieur.
Les comportements qui fournissent les signaux subconscients les plus puissants dans votre relation intime peuvent vous surprendre. Par exemple, la frénésie de l'accouplement (sexe chaud, beaucoup d'orgasmes) entraînant la satiété sexuelle (ce sentiment «j'ai fini!») Joue directement dans le plan de Cupidon. Diminuer la dopamine (après la délicieuse explosion neurochimique de l'orgasme) indique à votre système limbique: «Le devoir de fertilisation est fait ici; Il est temps de trouver ce compagnon moins séduisant et de répondre à tout nouveau compagnon potentiel avec brio. Les scientifiques connaissent ce phénomène comme le Effet Coolidge. Quatre-vingt-dix-sept pour cent des espèces de mammifères gèrent leur vie amoureuse entièrement sur ce signal.
En tant que mammifère rare, vous serez peut-être lent à reconnaître que cette «pédale» d'accouplement a tendance à séparer les amoureux. C'est parce que vous avez deux autres programmes dans votre système limbique, qui influencent également la romance. À des degrés divers, ces programmes voilent votre programme d'accouplement de mammifères sous-jacent «montez, descendez et rentrez chez vous».
Le premier est le cocktail lune de miel. Les nouveaux amoureux ont tendance à produire un coup de pouce temporaire de neurochimie passionnante. Ce cocktail enivrant (d'augmentation du facteur de croissance nerveuse, de dopamine, de noradrénaline, de diminution de la sérotonine et d'ajustements des taux de testostérone) produit l'engouement et même l'obsession. Pendant un certain temps, cela émousse le message «passez à autre chose», même face à beaucoup de sexe et aux sautes d'humeur sauvages que les nouveaux amoureux éprouvent souvent. (Plus d'informations sur ces hauts et ces bas dans un prochain article.)
Hélas, en supposant que votre neurochimie de lune de miel débute, les recherches montrent qu’elle va probablement se dissiper dans deux ans. Au fur et à mesure que cela se dissipe, vos perceptions les unes des autres peuvent fluctuer pendant un certain temps après l'orgasme. Un mari a vécu le phénomène de cette façon:
On aurait des relations sexuelles pendant quinze minutes. Ensuite, je serais grognon pendant une semaine. Ensuite, je serais douce comme du miel alors que je devenais à nouveau excitée.
Et voici un échange d'un forum populaire:
Homme: Ma femme se transforme à l'occasion en grosse salope le matin après une nuit de très bonne baise. Je parle d'orgasmes multiples et d'une séance de 2-3 heures. Et le lendemain matin, je suis l'anti-Christ!
Femme: Cela m'arrive aussi! Je me réveille le matin après une bonne nuit avec mon cher mari et me sens parfois la salope de l'enfer. . . vraiment irritable et maussade. Normalement, je suis une fille très régulière. Les choses se sentent mieux lorsque les orgasmes sont plus étalés. J'ai personnellement remarqué une diminution significative de mon attirance et des sentiments chaleureux et flous envers mon conjoint lorsque le «O» est sur une base constante et régulière.
Les sautes d'humeur comme celles-ci, même sous des formes plus douces (sans parler des projections qu'elles favorisent), peuvent éteindre l'étincelle dans une relation, faisant se demander aux deux partenaires s'ils seraient mieux avec quelqu'un de nouveau. Bien sûr, la plupart d'entre nous ne réalisons pas que des changements subtils dans notre neurochimie nous influencent, nous avons donc tendance à rationaliser nos sentiments en soulignant les lacunes perçues les uns dans les autres.
La bonne nouvelle est que les humains ont également un autre programme qui peut baisser le volume de notre programme «passer à autre chose». Cependant, notre collage «Pédale» ne fonctionne que lorsque nous délivrons les bons signaux subconscients avec la bonne fréquence.
La comportements qui signalent Cupidon pour nous garder liés sont des activités telles que le contact peau à peau, se regarder dans les yeux, s'embrasser avec les lèvres et la langue, les sons muets de contentement et de plaisir, caresser avec l'intention de réconforter, toucher et sucer les mamelons / seins, se cuiller silence, placer une main apaisante sur les parties génitales de notre amant, rapports sexuels doux, et ainsi de suite.
Ces comportements parlent directement à la seule partie de notre cerveau qui peut tomber amoureux ou rester amoureux. Ils délivrent le message subconscient "Renforcez ce lien émotionnel." Incidemment, ces signaux fonctionnent parce qu'ils sont dérivés du mammifère de base comportements d'attachement nourrisson-soignant cela nous a permis de tomber amoureux de nos parents et nous a permis de tomber amoureux de nos enfants. Bien sûr, les indices sont un peu différents entre les amants et entre les nourrissons et les personnes qui en prennent soin, mais ils tournent tous autour d’un toucher et d’une connexion généreux.
Il est important de noter que les signaux de liaison ne signalent efficacement le système limbique que lorsqu'ils se produisent presque Tous les jours. Même un instant ou deux peuvent suffire, mais les comportements de rapprochement sont beaucoup moins efficaces si les couples ne les utilisent que rarement, ou uniquement dans le but de parvenir à l'apogée.
Les comportements de liaison ne sont pas les mêmes que les préliminaires. Ils apaiser les systèmes nerveux des amoureux (en particulier, l'amygdale). En revanche, les préliminaires sont conçus pour produire une tension sexuelle. Les préliminaires sont axés sur les objectifs; les comportements de liaison ne le sont pas. (Curieusement, des relations sexuelles douces sans orgasme peuvent être un puissant comportement de liaison. Diverses cultures à travers l'histoire sont tombées sur cette technique et lui ont donné des noms différents. Plus dans les prochains articles.)
Alors, comment parlez-vous à Cupidon? Utilisez votre cerveau rationnel pour appuyer sur les pédales de Un flux efficace peut augmenter choix de délivrer des signaux spécifiques directement à la partie primitive de votre cerveau. De cette façon, vous pouvez vous orienter quels que soient les résultats que vous recherchez dans votre histoire d'amour. Si vous souhaitez une relation à long terme, mettez l'accent sur des comportements d'attachement quotidiens et apaisants (y compris des rapports sexuels détendus) et évitez d'épuiser votre désir sexuel. Par contre, si vous aimez le revirement dans votre vie amoureuse, poursuivez la satiété sexuelle par des orgasmes plus intenses et plus fréquents.
[À propos des images de cet article: Un thème préféré des peintres classiques était Aphrodite (Amour) tempérant les impulsions d'Eros.]
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