Contes d'ED 3 liés au porno

Tales of Porn-Related ED 3 est dans une série d'histoires en 8 parties avec un très petit échantillon d'auto-rapports par divers hommes qui ont connu la dysfonction érectile induite par la pornographie. Pour plus d'histoires, consultez ces fils ED induits par le porno et la section du forum:Contes de ED

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(Âge 23)  Il y a trois ans et demi, je ne le savais pas, mais j'allais vraiment mal. Pendant ce temps, j'ai décidé que c'était un bon moment pour en savoir plus sur les filles. Donc pendant une semaine de relâche, par un acte divin de insérez le nom de votre divinité préférée, Je me suis retrouvé avec une fille. Nous n'étions pas vraiment amoureux la première fois que nous nous sommes rencontrés, mais elle n'était pas avec quelqu'un depuis longtemps, alors elle était un peu excitée et j'ai été la première à lui accorder de l'attention depuis des mois. Une chose en a conduit une autre et nous nous sommes retrouvés dans une pièce sombre, seuls, elle nue et haletante et moi avec une bite flasque, se demandant pourquoi j'ai une femme nue devant moi, à laquelle je pourrais faire un certain nombre de choses mais baiser . Il s'avère que j'avais une dysfonction érectile depuis le début, je ne le savais pas encore.


 Je suis un masturbateur excessif depuis que j'ai 11/12. J'ai 35 ans maintenant. Jusqu'à récemment, je n'ai jamais vraiment examiné l'idée que le porno peut causer la dysfonction érectile (weeeeell, si je pouvais encore donner une fessée entre 1 et 5 fois par jour, alors je dois encore avoir cette `` magie '', yus ????!) Au cours des derniers mois, tout ce que je semble avoir fait est de terminer le travail> revenir à la maison et allumez le PC> regardez du porno pendant quatre / cinq heures, en le fessant 1 à 3 fois pendant cette période. Toutes les nuits. La plupart du temps, je me suis branlé par routine, c'est juste ce que je fais. Je le fais depuis plus de vingt ans, c'est ce que je fais, je ne l'ai jamais remis en question.

Ma dernière relation à long terme s'est rompue il y a quelques mois. Nous avions rarement des relations sexuelles, j'étais rarement * vraiment * excité (mon ex-petite amie était magnifique, * exactement * comme les femmes que je donnais une fessée !!!) C'était une réalisation étrange. Ne pas être excité par mon idéal visuel. De plus, je suis un gars très actif, jeune et en forme avec beaucoup d'énergie. Ils n'ont sûrement pas de problèmes de bite, sûrement pas ??? (Ouaip!) Quand nous avions des «relations sexuelles réussies», je lui faisais beaucoup de préliminaires et je branlais (secrètement) vigoureusement ma bite en un sexe éphémère, dans lequel je plongerais quand j'aurais enfin c'était raide et était sûre qu'elle était excitée (c'est embarrassant à écrire mais tellement, tellement vrai !!!) C'était comme du `` faux sexe '', j'ai * fait * éjaculer et profiter de la sensation mais c'était plus une ruse pour la faire ressentir heureux, c'était un acte que je sentais devoir faire mais que je n'avais pas vraiment envie de faire (ou peut-être une très petite lueur de désir de 1%, mais pas le 100% dont j'avais besoin). D'autres fois, nous avons commencé et je n'ai pas pu obtenir de boisé. Du tout. Elle le sucerait, jouerait avec, je pourrais peut-être obtenir un semi-dessus, mais cela disparaîtrait en beaucoup moins de 60 secondes. Et puis elle pensait qu'il y avait un problème avec elle, son attrait / apparence (il n'y avait pas, comme je l'ai dit, une déesse) et je sentirais qu'il y avait * certainement * un problème avec moi (il y en a).

Elle a été la première fille avec qui j'ai jamais été, j'ai été victime d'intimidation à l'école, je me suis retirée en conséquence, je me suis gardée pour moi et j'étais une starter tardive, j'étais une masturbatrice prolifique et excessive bien avant de la rencontrer. Il n'y avait probablement que * deux * occasions spontanées dans les premiers jours où je lui ai VRAIMENT fait l'amour sans la secouer un peu avant d'entrer. Je me suis surpris, j'étais vraiment bien (!) Mais seulement ces deux occasions. Je n'ai jamais pensé que le porno était dans l'équation. Quand je ne la voyais pas, je me battais devant le PC, la plupart du temps ne l'appréciant pas vraiment * autant * mais le faisant juste comme une horloge. Branler sans vraiment définir la libido, et branler beaucoup pour quelqu'un supposé sans libido, WTF!? Je suis (peut-être?) Chanceux de la façon dont je n'ai jamais fouillé dans des types de porno `` plus profonds '' et plus extrêmes, je n'ai pas vraiment comme le hardcore, c'était principalement des séries de photos en solo de diverses femmes, à peu près le même type de pose softcore que je me branlais depuis que je suis enfant via des magazines pour adultes. C'est juste… tellement de femmes différentes, combien j'ai 'baisé' dans ma tête, des milliers !!!!

C'est étrange. Je n'ai plus vraiment de libido mais il y a une partie en moi qui ressemble à un «taureau retenu», comme un plan de sexualité en moi qui est actuellement «hors service». J'ai envie de femmes mais la luxure est rarement là, pourtant je * les veux *, les regarde, pense à elles, regarde leur corps, leurs yeux, leurs fesses, leurs seins, leurs cuisses, leurs bras, etc. (qui a des éléments de luxure). Je ne veux plus du porno, je veux me sentir excité avec une VRAIE femme plutôt que de m'asseoir devant un ordinateur, chaussette / serviette à la main (une image si misérable), cinq heures par nuit pour le reste de ma vie, tout seul et foutu.

Je ne suis pas Brad Pitt mais j'ai toujours des regards, des sourires, cette électricité d'attraction est toujours là mais la partie sexuelle est foirée. Je n'ai aucun désir d'être un horndog ou quoi que ce soit, je veux juste un partenaire avec qui je peux aimer, parler et passer du temps, mais aussi le désir génial que j'avais l'habitude d'avoir pour que nous puissions avoir le bon sexe pour nous combiner encore plus. Dans ma dernière relation, j'étais géniale dans tout le reste, la partie sexe a tout gâché, nous avons tous les deux perdu confiance en nous et le tout a été plat.

MAINTENANT, j’ai pris la décision de cesser totalement de regarder du porno et de me masturber il ya exactement une semaine. Je n'ai pas masturbé ni regardé le porno depuis lors.

J'ai très peur de m'arrêter et de ne jamais retrouver mon excitation, mon mojo. J'aimerai TOUJOURS les femmes, je veux être avec des femmes, mais je ne pourrais jamais être avec une femme et la décevoir continuellement sexuellement.

Donc, sept jours plus tard et ma «corne» n'est pas encore revenue. Pas vraiment remarqué un changement massif dans le manque de libido en dehors des fantasmes sexuels momentanés basés sur l'imagination sur certaines femmes au travail qui se dissipent assez rapidement (mais sont gentils, un peu comme les pensées de «branlette de mémoire» que j'avais l'habitude de faire avoir à l'école, pas basé sur la recherche de porn). Je n'ai pas encore eu de `` boules bleues '', je me suis réveillé une fois au bois du matin, j'ai parfois cette sensation de `` désir grandissant '' dans mon entrejambe, mais aucune excitation mentale.

Je vais persister aussi longtemps que possible, mais j'espère que je ne vais pas endommager davantage une libido mourante en l'ignorant totalement ("utilisez-la ou perdez-la ???") Je peux me passer de porno, de masturbation, de faux sexe 'indéfiniment tant que je récupère ce' Horn ', ce lecteur que j'ai maîtrisé depuis que j'ai 11/12. Je veux juste embrasser / câliner, même * penser à * une vraie fille VRAIE et être capable de le faire naturellement. JE SAIS que ce n'est pas un problème vasculaire (pas de vraie libido mais peut certainement obtenir des érections complètes - manipulées - pendant les séances de porno et le bois du matin, des raideurs occasionnelles éphémères et surprenantes) donc il doit sûrement y avoir une chance de salut (????)


 Porn induite ED, noFap, chaude blonde, fml

La situation est donc la suivante: le cabinet du premier ministre depuis plus de 10 ans et celui d’ED pour à peu près aussi longtemps. Je ne pensais pas que le porno était le problème, il était parti en psy, ils me disaient tous que le porno était «sain». Quoi qu'il en soit est allé à un psy de plus, mettez-moi sur www.yourbrainonporn.com En regardant ces vidéos, j'ai eu l'impression d'être frappée au visage par la réalité. Cela avait du sens. La théorie, le raisonnement derrière cela. Tout. Et ce site m'a conduit ici.

Comme vous pouvez le voir, je suis sur une séquence de 41 jours. La plus longue période depuis que je me souvienne. Non P. Non M. Non O. Et je suis fière de moi. Vous les gars et vos histoires sont tous utiles et inspirants. Toujours flatlining comme un mofo qui craint. Espérons qu'avec le temps qui se corrige.

Quoi qu'il en soit, la blonde chaude a flirté avec moi à mort. J'ai essayé de la retenir, mais elle persiste comme l'enfer. Il n'y a que tellement de fois qu'un mec peut dire non à une femme sexy. Se sentir tout foutu et excité en même temps. Pensées de doute, anxiété, etc. Mais c'est ma faute. Je me suis fait ça. Je n'ai personne d'autre à blâmer. Affrontez votre peur de front.

J'ai préparé mes pilules de bite. Souhaitez-moi bonne chance les gens ……


J'ai découvert quelque chose… mais avant de vous le dire, je vais vous expliquer ma situation. J'ai 25 ans (sur 26), avec g / f, je suis un utilisateur de porno poids lourd depuis 15-17 ans, je ne sais pas pour sûr ... je me sens pour toujours. J'étais VRAIMENT bien au lit avec mon ex ( comme il y a 3 ans). Mais elle était vraiment ouverte d'esprit et nous avons en fait «joué» dans des films pornos faits maison… donc je n'ai eu aucun problème… mais nous avons rompu… été seuls pendant 2 ans… juste moi et le porno. Maintenant j'ai ag / f … Elle est vraiment compréhensive. Je me soucie d'elle mais je ne suis malheureusement pas amoureux. Je ne sens pas le… papillon. Nous avons eu de très gros problèmes avec ED. Elle avait l'impression qu'elle ne suffisait pas… nous avons presque rompu.

J'ai pris des pilules en pensant avoir un problème physique. Ils ont aidé pendant un certain temps… ont repris confiance. Puis l'ED est revenu. Un soir, j'ai pu jouer, l'autre pas. Je ne savais pas quel était le problème !!!

Après avoir découvert ce forum et des articles liés à l'ED induite par le porno, j'ai décidé d'arrêter le porno ET la masturbation!

(J'en suis à ma 3e semaine je crois) et maintenant… la chose que j'ai découverte:

C'EST DU PORNO !!!!!!!!! LE PORN EST LE PROBLÈME !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je n'ai aucun problème avec mon g / f maintenant !!!! Tout fonctionne parfaitement. Certains matins, je me réveille avec du bois… d'autres non. Certaines nuits, je ne peux pas m'endormir parce que je suis dur comme un rocher. D'autres, je dors comme un bébé… alors je ne sais pas. J'espère que cela ne reviendra jamais comme avant.

Plus de porno pour moi… même si les envies sont énormes !!!

Ça me fait chier que je ne sois pas amoureux en ce moment… j'ai vu une nana aujourd'hui… maaaan elle était HARDCORE !!! … Pourquoi la voulais-je plus et ma copine moins? …Ouais je sais. C'est encore du porno! 🙁

Quoi qu'il en soit, si vous avez des doutes: C'EST PORN !!! alors arrête !!!


Je pensais que je l'étais aussi. Fin des années 20, en surpoids, vierge, n'a même jamais eu de petite amie.

Je serais PMO trois fois par jour, tous les jours.

Il y a quelques mois, j'ai lu sur NoFap et j'ai ri. Je me suis dit «pourquoi quelqu'un ferait-il ça!? Pourquoi est-ce que j'arrêterais de me branler? Je ne vais TOUJOURS pas m'envoyer en l'air et je me serai refusé pour rien.

Mais ensuite c'est arrivé. Je suis allé à une fête, j'ai rencontré une fille, je l'ai ramenée dans ma chambre… et je n'ai pas pu la monter. Toute ma vie, j'avais attendu ce moment. Je pensais en fait que tout mon PMO ferait de moi un étalon. Je pourrais durer longtemps, je pourrais y aller plusieurs fois de suite.

Mais maintenant, j'avais une superbe femme nue au lit et je ne pouvais pas le faire.

Pour moi c'était ça. J'en avais fini avec le porno et je me branlais. Je n'ai pas fait non plus depuis cette nuit, et je n'en ai pas l'intention.

J'espère vraiment que mon histoire sauvera quelqu'un de l'humiliation que j'ai vécue. Vous n'êtes pas seul pour toujours. Finalement, cela arrivera.

Vous pensez probablement qu'il n'y a aucun moyen que vous ayez un problème de dysfonctionnement érectile. Tu es excitée tout le temps! Et comme moi, vous pensez probablement que le PMO tout le temps signifie que vous allez devenir super dur et être génial au lit, alors que cela signifie en fait le contraire. Ne laissez pas ED et PMO le gâcher pour vous!

Résolvez le problème maintenant afin que vous ne perdiez pas votre opportunité quand elle se présente!


 Age 22, en bonne santé, je veux juste guérir la dysfonction érectile

Jour 20:

J'ai donc lu beaucoup d'histoires de gens ici et j'ai été si heureux et soulagé qu'aucun PMO n'ait vraiment guéri la dysfonction érectile induite par la pornographie chez de nombreuses personnes. Il y a eu quelques fois où j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles avec une femme et je suis resté 100% dur tout le temps et même 4 à 5 fois en une nuit et il y a eu quelques fois où je n'ai pas pu non plus avoir dur ou est devenu mou après une minute ou 2 de pénétration. Cela m'a traumatisé depuis que c'est arrivé la première fois que j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles et c'est arrivé.

Au cours des derniers mois, je me fie aux pilules boner du magasin pour rester dur et pendant qu'elles fonctionnent, elles sont chères et elles fonctionnent TROP bien et il me faut une éternité pour jouir en les utilisant. Je suis tombé sur YBOP il y a quelques semaines et j'ai immédiatement décidé d'arrêter le PMO. Je suis libre de porno et de masturbation depuis 20 jours maintenant, mais j'ai eu des relations sexuelles pendant ma première semaine sans PMO et j'ai utilisé des pilules pour ne pas devenir mou. J'ai aussi eu des relations sexuelles il y a 2 jours sans les pilules et j'ai pu rester 85% dur la plupart du temps, mais nulle part où je voudrais être dur. Je ne sors pas à la recherche de sexe, ce ne sont que des exemples de filles que je connaissais déjà voulant avoir des relations sexuelles.

À PROPOS DE MOI

J'ai 22 ans et je suis analyste du renseignement pour la Garde nationale, je vais dans une université et je travaille comme agent de sécurité. Je vais régulièrement à la gym et je suis plutôt en forme. Je me masturbe depuis aussi longtemps que je me souvienne. Pas au porno hardcore jusqu'à environ 15 ans et depuis lors, autant que tout autre jeune homme ayant accès. Tout comme les autres gars avec ce problème, je suis entré dans des trucs plus hardcore et je suis vraiment dans les transsexuelles. Une des filles avec qui j'ai couché après avoir commencé le PMO était une transsexuelle et ce n'est pas une prostituée, juste un copain de baise. Comme je l'ai dit dans mon sujet, mon objectif principal est de guérir l'ED. Si je me sens mieux, etc., mais mon objectif principal est d'améliorer la libido et d'obtenir et de rester à 100% à chaque fois que j'ai des relations sexuelles. Je ne vais pas rechuter pour ce qui est de regarder du porno et de m'évanouir, mais comment allez-vous refuser le sexe? Merde ça

J'ai apprécié les histoires de tout le monde et j'espère pouvoir également obtenir des commentaires et du soutien. BTW underdog votre journal a été un homme hilarant


LIEN - Bonjour, je suis nouveau sur ce forum, ravi de vous rencontrer tous, et j'espère que tout le monde se remettra de son ED. Je vais y aller directement, j'ai ED. Je ne peux pas maintenir une érection sans stimulation constante, mais si je regarde du porno, je me tiens instantanément en érection et cela restera sans stimulation, donc je pense que le problème est le porno. J'ai 20 ans et à l'université qui est pleine de chatte, je veux juste baiser, mais je ne peux pas et c'est très stressant et peut me déprimer beaucoup. J'ai de l'anxiété sociale et je n'ai pas autant envie de sortir et de me mêler.

J'ai été examiné par le médecin également, ma prolactine est élevée, ce qui peut provoquer une dysfonction érectile que je vérifie à nouveau. Cependant, le fait que je puisse devenir érigé en regardant simplement du porno me fait croire que je suis en bonne santé physique, en plus je reçois érections matinales faibles, signe que rien ne va pas.

J'avais aussi l'habitude de me masturber dans une position couchée, ce qui peut conduire à TMS, mais j'ai surmonté ce problème il y a quelques mois, mais cela peut conduire à des lésions nerveuses et causer une dysfonction érectile, mais encore une fois, je peux devenir dur avec le porno me fait sentir que le problème est lié au porno. (pour plus d'informations à ce sujet, cliquez ici http://www.healthystrokes.com/).

Quoi qu'il en soit, je suis actuellement le jour 15, alors je viens de passer des semaines 2 sans PMO. Je trouve qu'il est plus facile de ne pas regarder le porno, et je n'ai aucune envie de maîtriser à moins que je ne pense visuellement à cogner une fille (ce que j'essaie de ne pas, car cela peut être aussi mauvais que du porno). Si je vois une fille chaude, je veux les cogner, mais c'est tout. Je n'ai aucune bêtise de voir des filles, seulement du contenu vidéo.

Je ne suis pas sûr que ce soit flatlining ou non. Ma bite semble plus petite (apparemment un effet secondaire du retrait du CPM), et comme dit ci-dessus, je n'ai aucune envie forte de maîtriser, à moins de voir une fille très sexy à la télévision ou quelque chose du genre, mais je ne deviendrai pas érotique à cause de cela


J'ai posté sur un autre fil sur ce site, mais j'ai vu celui-ci et j'ai figuré Id post sur ici aussi. Voici mon post il y a quelques semaines: Je suis 28 et je me masturbe au porno depuis que j'étais probablement 12. (Je dois aussi admettre que mon appétit pour le porno plus hardcore a également augmenté au fil des ans et que je cherchais davantage de scènes hardcore pour faire le plein ».

Je suis un mec beau, un bon travail, j'ai tout pour moi sauf un gros problème qui me tourmente depuis très longtemps maintenant.Au plus de mes 20 ans quand j'étais sexuellement active, j'ai remarqué une grande anxiété quand je me rapprochais avoir des relations sexuelles avec une nouvelle fille. Cela m'amènerait à ne pas devenir dur, ou à devenir mou pendant les relations sexuelles, ce qui est évidemment embarrassant comme l'enfer.

Ce qui se passe maintenant, c'est que l'embarras m'a poussé à hésiter à essayer, même de peur que cela se reproduise.Je pense que plus important encore, ce que j'ai remarqué, c'est que je ne suis pas complètement excité quand je suis avec une «nouvelle fille» . Comme si mon cerveau ne me disait pas de m'exciter là-bas, parce que tu as une nouvelle fille sexy devant toi. C'est un mystère absolu pour moi, car je ne suis pas gay. Cela m'a parfois rendu très déprimé, a amené mes amis à remettre en question ma sexualité et à refuser d'innombrables filles attirantes. Plus important encore, je me suis désintéressé de la poursuite des filles, car je peux simplement me satisfaire à la maison, ce que j'ai réalisé m'amène plus loin dans ce trou.

Une ampoule électrique est restée dans ma tête après avoir lu des articles, c’est que ça doit être du porno et de la masturbation tout au long des années. Je suis parfaitement dur quand je me branle, alors ce n’est pas une chose physique. Mais ce que je pense avoir fait à mon cerveau au cours de la dernière décennie en regardant du porno et en se masturbant, c'est de le conditionner pour qu'il soit excité par le porno et non par de vraies femmes, perdant ainsi mon envie de poursuivre un partenaire.


1 semaine après - essayer de me tenir responsable envers aucun PMO

Salut les gars, je lis les forums de temps en temps mais je viens de m'inscrire. De bonnes informations, beaucoup de bonnes histoires. Quoi qu'il en soit, j'ai récemment recommencé aucun PMO et j'ai pensé que je pourrais me sentir plus responsable si j'enregistrais certaines de mes pensées, progrès, etc. en cours de route.

Donc j'ai 23 ans, tous les problèmes classiques, le manque d'érections .. ED .. vous savez, toutes ces choses terribles comme ça…. Cela fait environ six mois que je n'ai pas de PMO par intermittence. J'ai fait quelques tentatives décentes tout au long, jusqu'à 3 semaines ou plus plusieurs fois, mais je finis toujours par décider "je l'ai gagné" ou "une fois par mois, c'est bien" ... fondamentalement, les mêmes excuses BS que tout le monde se fait . J'ai trouvé yourbrainonporn en cherchant des informations sur "hard flaccid". Je ne sais pas combien d'entre vous ont eu ça mais oui… putain près de la plus grande peur de ma vie. C'était à l'apogée de mon PMO et de ma première tentative sans PMO. Depuis lors, mon problème difficile et flasque est presque inexistant. J'attribue définitivement cela à ma diminution significative du PMO.

Actuellement, je suis 7 jours sans PMO. Cela n'a pas vraiment été si difficile jusqu'à présent; Je me suis habitué à moins de MO au cours des 6 derniers mois, donc le pire est encore à venir. En ce moment, j'ai quelques objectifs principaux en tête;

1) bois du matin cohérent. Je suis maintenant environ 50/50, bien meilleur que là où j'étais il y a 6 mois mais aussi loin de là où je veux être

2) retour des érections spontanées. Je pouvais compter sur une main le nombre de fois où j'ai eu des difficultés au hasard au cours de la journée au cours des derniers mois. Cela me déprime ... littéralement.

Donc de toute façon, à 23 ans, je suis sur le point de devenir déprimé parce que ma confiance en ma capacité à performer est si faible. J'ai eu un vrai réveil il y a un mois… horrible ED avec une nana chaude… toujours embarrassée à ce sujet .. Quoi qu'il en soit, j'espère que cette fois j'aurai réussi à redémarrer. J'aurai besoin de beaucoup de volonté .. Je peux déjà dire 7 jours en haha


Et alors mon processus de désensibilisation a commencé, je ne regarderai plus de porno, et je m'empêcherai de me masturber aussi longtemps que je le pourrai.


ED chez 15! Le changement est maintenant ou jamais

 

Salut les redémarreurs,

Je suis un gars de 16 ans qui pensait autrefois qu'il était invincible. À 15 ans, j'ai réalisé que ce n'était pas le cas. En mai de cette année, il y a environ 7 mois, j'ai eu PIED. C'était totalement humiliant de ne pas pouvoir jouer avec une jolie fille… Sans parler du fait qu'elle parlait de mon problème aux gens. Malheureusement, il m'a fallu plus de 5 mois plus tard pour établir le lien avec un problème de pornographie / masturbation. Avant de découvrir le TED Talk de Gary et YBOP.com, j'ai rendu visite à de nombreux urologues, pour me dire que j'étais en parfaite santé. Ayant un problème que je pensais avoir seulement à 50 ans, je suis tombé dans la dépression.

2 novembre 2014, j'ai commencé mon voyage sans PMO. Mon équipement s'est ratatiné les 30 premiers jours, ce qui était effrayant. Lorsque cela se produit, il est tentant de tester les choses, vous savez, pour voir si tout n'est pas cassé. NE FAITES PAS CELA. Au jour 30, j'ai eu mon premier bois du matin en 6 mois! C'était une bonne raison pour moi de continuer à ne pas faire de PMO. J'ai eu plusieurs autres bois du matin, mais maintenant j'ai l'impression d'être dans un deuxième flatline au jour 45. Je me demande si c'est normal ou si fantasmer m'a fait reculer. Si quelqu'un a des conseils, j'aimerais entendre quelque chose. Je vous remercie.


Assez, c'est assez (Mon journal de redémarrage)

Salut les gars, Aujourd'hui, je commence mon programme Road to Recovery de Porn ED. Voici mon histoire: J'ai commencé à regarder du porno quand j'étais près de 14 et je me suis masturbé à chaque fois. Au début, c'était génial et j'étais érigé au point que ça me faisait vraiment mal. J'ai continué à me masturber de manière excessive avec et sans porno tout au long de mon adolescence, préformant à chaque fois la prise mortelle redoutée. Je ne suis pas allé sans porn ni me masturber pendant plus de X jours. Je suis maintenant 10 ans et à l'université. Je n'ai jamais eu de relations sexuelles, mais j'ai été au lit avec plusieurs femmes. J'ai d'abord remarqué que je ne pouvais pas le faire l'année dernière (années 20) lorsque cette fille me donnait un emploi de première main. Même quand je l'ai vue toute habillée, je ne pouvais pas le relever. Je me suis entretenu avec d’autres filles depuis lors et j’ai eu le même problème avec chacune d’elles.

Je savais que j'avais un problème sérieux et je l'ai immédiatement blâmé sur la masturbation que je faisais tous les jours. J'ai fait des recherches et trouvé et appris sur la dysfonction érectile du porno, j'ai lu tous les symptômes et je savais que je l'avais. Je suis ici maintenant pour enfin me débarrasser de la dépendance après de nombreuses rechutes et aussi journaliser mes expériences.

C'est Day 1 (je ne suis jamais allé plus d'une semaine sans regarder un porno ou me masturber devant des images sexuelles comme des photos sur Facebook). J'espère qu'écrire un journal ne m'aidera pas seulement mais aidera les autres. Tout soutien sera grandement apprécié. Je sais que je pourrais l'utiliser!


J'étais sceptique au début, mais j'ai appris ma leçon.

Mesdames et Messieurs, la nuit dernière, j'ai passé un bon moment avec une femme pour la première fois depuis environ deux ans (lire: sexy time). Auparavant, je n'avais jamais été sans compagnie féminine pendant plus d'une semaine ou deux. Je comptais sur le PMO pour me «réguler» et éviter d'être trop excitée tout le temps. C'était quand j'étais plus jeune, dans mon adolescence. Maintenant que j'ai 31 ans, c'est différent et je n'ai pas pu établir de lien. Jusqu'à récemment, après avoir trouvé reddit et avoir découvert / nofap, j'ai vraiment commencé à le comprendre.

Je dois dire que, comme dans le titre, j'étais über-sceptique parce que toutes mes lectures et connaissances en matière de recherche sur le sexe me disent d'aller se masturber, c'est bien! Mais une fois que j'ai appris le cycle de la dépendance et la désensibilisation, cela m'a vraiment frappé que ce n'était peut-être pas le meilleur concept.

Quand j'avais environ 26 ans, j'avais des relations sexuelles avec une femme et je ne pouvais tout simplement pas continuer. J'étais mortifié et je ne pouvais pas comprendre pourquoi c'était arrivé. Depuis, je l'ai eu plusieurs autres fois, et même sans préservatif. C'est à ce moment-là que j'ai su qu'il y avait quelque chose de grave.

Depuis, je ne suis pas vraiment allé chercher des femmes, le blâmer sur ma situation de vie et déménager dans un nouveau pays. Deux ans plus tard et c'est évident que vraiment, c'est parce que j'ai été un ermite et que j'ai obtenu une fausse satisfaction.

Avance rapide jusqu'à aujourd'hui et je me suis dit que j'essaierais nofap pendant quelques semaines et verrais ce qui se passe. Eh bien, ce qui s'est passé, c'est que je suis revenu à mon ancien moi, à parler et à socialiser comme d'habitude, et j'ai rencontré une fille formidable l'autre jour! J'ai échoué il y a deux jours et cela a presque saboté toute la rencontre sexuelle.

Je sais que si je n'avais pas échoué, j'aurais été un étalon, mais au lieu de cela, c'était peut-être un effort de 40 à 60% de la part de mon corps. J'ai dû utiliser la poignée Ron Jeremy et c'était presque un désastre. Maintenant, je sais ce que je dois faire pour briser ce cycle de dépendance et tout réinitialiser. Nofap joue un rôle déterminant dans mon futur succès. Merci / nofap pour avoir diffusé ces informations!

De plus, c'est mon premier article sur Reddit donc j'espère avoir été correct dans le formatage, le flux, etc.


Déjà parti 12 days. Je redémarre le câblé dans mon esprit, je sais que ce sera difficile, mais pour moi j'ai tout essayé (Viagra, Cialis, l'hypnose avec un psychiatre, etc.). C'est un peu drôle, car j'ai toujours pensé que de cette façon un problème au plus profond de moi sur lequel je n'avais aucun contrôle, mais j'ai enfin l'impression qu'il y a de l'espoir que je puisse prendre le contrôle de cette situation. Cela me semble juste honnêtement, j'aurais seulement aimé l'avoir découvert il y a 10 ans. Je vais vérifier ce site à partir de maintenant et vous donner toutes les mises à jour.


Être libre de dépendance!

Je suis un gars hollandais âgé de 23, qui souffre de nombreuses dépendances.

Je suis maintenant occupé à vaincre le dernier: le porno.

Je vais commencer par raconter comment j'ai grandi et comment je suis devenu accro au porno. Je ne me souviens pas exactement de tout mais j'essaierai de l'écrire le mieux possible.

J'ai grandi dans une maison où le sexe était un tabou. Il n'y avait pratiquement jamais de conversation sexuelle en présence de mes parents, s'il y en avait, ce serait toujours «Vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles tant que vous n'êtes pas marié». Quand j'étais encore enfant, nous allions à l'anniversaire de ma tante, de mon oncle ou de leur fille. Mes 2 soeurs, 1 frère, cousin et un cousin de mon cousin joueraient à l'étage. Quand il arrivait plus tard dans la soirée, la télé de la chambre s'allumait et nous regardions des érotiques ensemble. Ce sont mes premiers contacts avec des formes artificielles de sexe.

En vieillissant, j'ai commencé à devenir obsédé par le sexe. Chaque fois que mes parents ou mes parents n'étaient pas à la maison, nous regardions des érotiques à la télé ou regardions des magazines de bikini et nous nous masturbions dessus (même si nous étions trop jeunes pour éjaculer). Cela a commencé à environ 10 ans. J'avais l'habitude de glisser un livre dans ma chambre qui contenait beaucoup de produits vestimentaires que vous pouviez commander. J'ai regardé le bikini, la lingerie et les produits sexuels et je me suis masturbé dessus.

Quand j'avais environ 13, je suis allé au lycée. À cette époque, mes parents avaient dans leur chambre un ordinateur sur lequel ils pouvaient jouer à des jeux vidéo et surfer sur Internet. Une fois par semaine, je serais seul à la maison après les cours. Mon père et ma mère travaillaient tous les deux et mon frère et mes sœurs étaient tous à l'école. C'est à ce moment que je suis entré en contact avec l'érotisme sur Internet. Cette année-là, j'ai eu ma première éjaculation, c'était après une douche et j'ai continué à me branler jusqu'à mon arrivée.

Après environ un an, je suis entré en contact avec le porno et il m'a immédiatement pris. J'ai été stupéfait de voir comment je me sentais et je l'ai regardé chaque semaine. Mon père m'avait beaucoup parlé de 2 parce que j'avais oublié de supprimer l'historique, j'avais promis de ne plus le refaire. Je resterais au repos pendant environ 2 semaines, puis je retomberais dans mes vieilles habitudes. Ma capacité à dégager les traces derrière moi s’améliorait, j’étais un enfant plutôt doué pour les ordinateurs.

À l'école, j'étais assez populaire, j'avais beaucoup d'amis et beaucoup de filles voulaient être ma petite amie. J'essayais toujours d'aller plus loin que d'embrasser et cela me frustrait que les filles ne veuillent pas encore aller aussi loin.

Pendant ce temps, j'ai aussi commencé à fumer de l'herbe. Quand j'avais environ 16 ans, j'ai pour la première fois souffert de dysfonction érectile, une fille m'a donné un bj mais elle n'était pas très douée pour ça, je ne pouvais tout simplement pas devenir dur. Je ne lui ai plus jamais envoyé de texto ni appelé après cette nuit parce que je lui ai reproché d'être vraiment méchante. Cette même année, je fréquentais une fille qui était plutôt sexy. Elle avait quelques années de plus que moi et j'étais chez elle un jour. Elle était allongée sur moi et nous nous embrassions et nous nous baisions un peu à sec, j'ai trouvé étrange que je ne puisse pas devenir dur.

Dans ma tête, je lui ai reproché d'être trop lourde et donc de ne pas pouvoir se redresser. Quand j'avais 17 ans, tout se dégradait. J'étais assez accro à la marijuana et je la fumais presque tous les jours.

J'utilisais 2 porno jusqu'à 3 fois par semaine (quand j'étais seul à la maison) et j'étais également accro au jeu vidéo.

Cette année-là, j'ai eu ma première rencontre avec des drogues (amphétamine) et c'était incroyable! À la maison c'était un désordre complet. Ma sœur aînée avait un TPL, mon frère a avoué à mes parents qu'il était gay et mon autre sœur était enceinte de 18. Mes parents sont très religieux, donc c'était trop pour eux aussi. Ils m'ont complètement oublié et je consommais plus de drogue et de porno.

Quand j'avais 18 ans, j'avais une petite amie qui avait 21 ans. Nous avons souvent consommé de la drogue ensemble, je n'ai pas fumé de l'herbe aussi souvent que je le faisais parce que cela me rendait fou alors je prenais du XTC, de l'amphétémine et de la cocaïne. Nous avons eu des relations sexuelles orales, je n'avais pas de dysfonction érectile chaque fois qu'elle me faisait une branlette orale ou une branlette.

Nous nous sommes retournés et j'ai essayé de la pénétrer. Je ne pouvais pas vraiment le faire entrer et j'ai perdu l'érection. C'est ainsi que j'ai perdu ma virginité.

La deuxième fois que nous l'avons essayé, c'était la même histoire. Finalement, nous avons rompu. J'ai ensuite eu ma première vraie relation avec une fille dont j'étais vraiment amoureux. Nous étions ensemble depuis 6 mois, j'ai à peine consommé de la drogue pendant cette période à cause d'elle. Elle ne m'a jamais fait de oral ou de branlette pendant que je le lui faisais, cela me frustrait mais je n'osais pas en parler.

Nous avons essayé d'avoir des relations sexuelles, je pense 2 fois, mais je ne pouvais tout simplement pas me mettre debout après plus d'une heure de préliminaires. Je lui ai dit que c'était les nerfs parce que j'étais tellement attiré par elle mais dans ma tête je lui ai reproché de ne rien me faire. Elle m'a trompé et j'ai rompu avec elle, c'était dévastateur et ma vie a encore une fois baissé.

Mes parents vivaient dans un autre pays et je vivais avec ma sœur, son petit ami et leur enfant de 1 an. Je me suis souvent battu avec son petit ami et nous ne nous parlions plus vraiment. Je ne pouvais pas trouver d'emploi parce que j'avais beaucoup de migraine, je prenais de la drogue tous les week-ends et du porno presque tous les jours. Depuis, je n'avais plus vraiment de petite amie et si j'étais avec une fille, je trouverais toujours des excuses pour ne pas aller plus loin que les baisers. J'en avais peur.

J'y suis depuis plus de 2 ans et je suis en thérapie pour ADD. J'ai pu éviter la drogue mais j'abusais de mon ritaline au moins une fois par semaine. Je buvais beaucoup, reniflais du ritaline et regardais du porno, cela me donnait un effet incroyable. Mon ED est devenu plus fort, j'ai développé de l'anxiété sociale, j'ai eu beaucoup de migraine, j'étais un accro au porno et un accro au jeu.

Je ne sortais que pour travailler, en plus j'étais dans ma chambre, assis devant l'ordinateur. Mon utilisation de la pornographie est interrompue, la sodomie ne le ferait plus, alors c'est devenu du bukkake, du vomissement ou de la violation du porno. Cela me rendait malade quand j'avais terminé, je le fermais toujours immédiatement et supprimais ce que j'avais téléchargé.

Parfois je sortais, si je le faisais, j'irais dans des bars avec des putes, j'ai essayé deux fois d'avoir des relations sexuelles avec une pute pour tester si j'avais une dysfonction érectile ... La première fois ça allait, je devenais molle de temps en temps pendant les rapports sexuels et je ne pouvais tout simplement pas jouir.

La deuxième fois, je n'ai pas pu me mettre debout, encore moins le rester. J'ai trouvé étrange de pouvoir me mettre en érection quand je suis rentré à la maison par la suite et que je l'ai effacée en regardant du porno. Je vieillissais et à l'âge de 22 ans, j'ai pu arrêter si souvent d'abuser de la ritaline, et j'ai découvert que le porno était à l'origine de ma dysfonction érectile. Je lisais comment surmonter l'anxiété, atteindre des objectifs, etc.

Je pourrais sortir de la pornographie pendant quelques jours avant de retomber. J'ai trouvé un travail, j'ai recommencé à étudier et j'ai rencontré ma petite amie actuelle. Nous nous connaissons depuis des années et les deux ont des antécédents de drogue. Nous abusions tous les deux du ritalin une fois par mois, mais elle était pire que moi. Nous essayions tous les deux de cesser de fumer. J'ai réussi au début et elle a suivi deux mois plus tard.

J'ai reçu des newsletters sur un site qui me donnait des conseils sur le flirt et la mise en contact avec des filles. Il m'a dit de ne plus être branlant et d'aller faire les choses, il y avait un lien vers yourbrainonporn.com.

Tout est devenu clair pour moi! C'est ce qui a ruiné ma vie pendant des années et des années et j'ai finalement eu la volonté d'arrêter de consommer. début novembre 2011 j'ai commencé mon redémarrage. J'ai eu des rechutes, des rechutes et d'autres rechutes. C'est de loin la dépendance la plus difficile que j'ai jamais combattue! L'alcool, la ritaline, l'amphétamine, les mauvaises herbes, le xtc et le tabagisme étaient faciles par rapport à cela. Le jeu et la cocaïne étaient plus difficiles à battre mais toujours pas aussi durs que le porno.

J'ai parlé à ma petite amie de la dépendance au porno, elle était très compréhensive et serviable. Nous n'avions pas encore eu de relations sexuelles car elle avait également des problèmes d'intimité. J'irais pendant 3 à 4 semaines sans porno, rechuter, rechuter à nouveau à cause du chasseur, rechuter à nouveau, puis recommencer une nouvelle séquence pour passer 3 à 4 semaines sans porno ni masturbation à nouveau.

Il ya quelque temps, j’avais rechuté pendant un mois en raison du rêve d’un rêve humide (le premier de ma vie!) Et j’ai recommencé une nouvelle série de semaines 2, puis il a été difficile de recommencer une nouvelle filtre informatique gratuit. Je l'ai fait parce que j'avais peur de me gaver de folie si j'avais un nouvel ordinateur ou un nouveau téléphone. J'étais déterminé à le faire avec ma propre force.

Je suis le jour 17 sans porno et masturbation maintenant. Ma dysfonction érectile est partie depuis un moment maintenant et je me lève souvent en embrassant seulement ma petite amie. J'ai du bois du matin presque tous les jours.

A part ça je me sens bien!

Je me sens plus confiant, plus fort, ma voix est meilleure, je parle plus et plus facilement aux gens, je regarde enfin les gens dans les yeux, j'ai trouvé des moyens de faire mon travail et mes études correctement même si j'ai ADD et que je ne prends pas de ritaline pour cela , Je commence un travail génial le mois prochain et je cours et fais des pompes. Je n'y suis pas encore et mon objectif est fixé à 90 jours sans porno ni masturbation!

J'ai envie de rester libre de porno et de masturbation pour le reste de ma vie, mais l'énergie et la confiance que cela me donne ne valent pas la peine de les perdre.


Salut à tous. Au début, quand j'ai lu ce fil, j'ai dit que ce n'était rien, ou que ça ne pouvait pas être ça. Ensuite, j'ai commencé à réfléchir et je me suis dit, pourquoi ne pas essayer. Qui sait, le porno peut être le problème. J'ai 24 ans, avec une santé physique relativement bonne, je ne fume pas du tout, je ne bois pas du tout. Le seul problème était le porno et les exercices physiques. Après avoir lu ceci, je suis allé à un fitness. Pourtant, j'ai eu du mal à devenir dur. J'étais inquiet pour mon problème car cela ne faisait pas 2 mois vraiment difficile. Pendant ces deux mois, j'ai eu des relations sexuelles, mais pas avec une érection complète, au contraire, très lisse. Même, je n'ai pas eu de relations sexuelles 2-3 fois. Je suis devenu fou de ce problème. Cela a ruiné ma vie à ce moment-là.

Ensuite, après avoir lu ceci, j'ai arrêté le porno pendant environ une semaine. Étonnamment, j'ai un bois du matin et je vois une nette amélioration dans la vie sexuelle. J'ai dit à ma copine la «dépendance» au porno et elle est devenue folle. Pourtant, elle a réalisé que j'avais un problème et que nous allions à nouveau bien. Les gars, QUITTER le porno du tout signifie. Le porno est le problème de vos problèmes. J'ai arrêté le porno pendant une semaine et je vois des améliorations. Allez, ce n'est pas si difficile d'arrêter le porno. Oubliez ces belles femmes dans les sites pornographiques; ils ne peuvent pas être les nôtres. Nous ne pouvons pas être avec eux, alors regardez simplement votre petite amie ou votre femme et fantasmez d'avoir un bon sexe avec elle, pas avec les stars du porno sur Internet.


Aujourd'hui victoire sur soi d'hier

Je suis un homme de l'année 22 qui a obligatoirement maîtrisé le porno sur Internet pendant des années 10. Le porno a été ma façon de soulager la tension et de gérer le stress. Cependant, j'ai réalisé que le coût de ma dépendance était devenu trop lourd pour que je puisse continuer comme ça

Je suis une personne très belle et sportive qui n'a pas de mal à cliquer avec les femmes. Cependant, chaque fois que des choses deviennent sexuelles, j'ai toujours de la difficulté à jouer, même si elles sont attirantes. Je suis tombé sur ybop récemment et me suis rendu compte que je souffrais du porno induit par le porno. Il est temps pour moi de mettre fin à cette souffrance, de profiter d'une sexualité saine et de récolter les fruits d'un cerveau redémarré.


Je pense que ce sera une bonne idée pour moi et mes progrès d’écrire ici et de discuter de ce problème régulièrement avec d’autres personnes. Je suis un gars de 20 ans, je suis assez attirant, je travaille beaucoup et je mène une vie sans stress. Je me masturbe depuis l'âge de 11 ans et je me masturbe au porno depuis l'âge d'environ 15 ans. Le type de porno est devenu progressivement plus hardcore à un point où seules des choses vraiment intenses me satisferaient. rencontre sexuelle avec une femme et j'ai remarqué un problème que je n'avais (évidemment) pas rencontré auparavant; J'avais la plus grande difficulté à avoir une érection. C'était une fille très attirante, mais le seul moyen pour moi de devenir dur était qu'elle me branle. Ensuite, quand j'étais en elle, je devenais à nouveau douce et ce serait tout.

Il est maintenant temps de changer. Je vais m'abstenir de faire du porno et de la masturbation aussi longtemps qu'il me faudra régulièrement être dur pendant la journée (sachez que quand vous voyez une jolie fille et que vous commencez à devenir dur, oui c'est ce que je veux ressentir à nouveau). Je vais publier quelques mises à jour sur l'évolution de mes progrès et les effets que je ressens jusqu'à présent. Progrès à partir de maintenant: je suis depuis 4 jours dans mon programme d'abstinence et j'ai des effets positifs mais aussi négatifs. Du côté positif; Je récupère du bois le matin et j'ai eu une érection sous la douche en pensant à une fille que j'ai rencontrée dans un magasin. Les effets négatifs sont: agitation, envie de porno (et peut-être encore plus envie de se masturber) et j'ai quelques maux de tête légers.


Accro à tout

Très content d'avoir trouvé ce site. Cela a ouvert les yeux sur l'image mentale globale. J'ai toujours lutté toute ma vie dans une lutte entre le côté logique de mon cerveau et le côté impulsif. Le fantasme sexuel, la pornographie et les drogues de toutes sortes n'étaient que quelques-unes des choses auxquelles je me suis trouvé accro. Je n'appelle plus cela une poly-toxicomanie grâce à ce que j'ai trouvé sur ce site et sur YBOP. J'étais accro à la dopamine, sous autant de formes et aussi fréquemment qu'humainement possible. Je me suis retrouvé à plusieurs reprises à me demander comment j'ai survécu à tout cela.

Étant donné que la partie drogue n'est pas le sujet de ce site, je pensais que partager cela serait important car c'est une bonne quantité d'histoire pour moi. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

Après avoir écrit ceci, j'ai eu 24 ans et j'ai retiré toutes les drogues, y compris l'herbe et l'alcool de ma vie. Avec ces choses à l'écart, il était évident que j'avais une dépendance extrêmement malsaine au porno et à la fantaisie. Je ne peux même pas coucher avec ma femme trop patiente sans recourir à la fantaisie. Les choses que j'ai apprises ici m'arment d'outils pour aider à arrêter, c'est donc aujourd'hui le premier jour de mon redémarrage. J'ai déjà essayé mais je ne m'y suis jamais pleinement engagé. Je peux faire 1 jours, puis je rechute ou je fais une frénésie. Hier, ma femme n'était pas en ville et j'ai eu une grosse frénésie. Pendant ce temps, je me suis abstenu de m'abstenir, et les symptômes sont assez importants. L'anxiété, la dépression, le dysfonctionnement sexuel, les maux de tête, les mictions fréquentes et un manque total de confiance en soi sont quelques-uns pour faire la liste courte. Après avoir été si dégoûté de moi-même, je me suis engagé à passer 5 jours, un jour à la fois. J'ai surmonté tant d'autres addictions et symptômes de sevrage, et je peux maintenant voir clairement l'effet que le porno a eu sur ma vie, et je suis plus déterminé que jamais. J'ai juste besoin de m'y tenir même dans trois jours environ, lorsque je serai submergé par les envies et les fantasmes. J'espère que ce journal m'aidera à y arriver car je sais que je ne peux pas y arriver seul. Dans les prochains jours, je fournirai plus de détails sur ma vie et la multitude de dépendances dont je me remets actuellement. Merci d'avoir lu.


Un gars de l'année 24 ici. Je n'ai jamais eu de problèmes pour obtenir une érection et une fois obtenu, je pouvais rester dur pendant des heures. J'ai aussi une libido extrêmement élevée, je veux toujours avoir des relations sexuelles. J'ai regardé des quantités insensées de porno, qui est devenu nettement plus extrême au fil des ans (le type de porno qui est), je ne me masturbe plus jamais avec du porno «normal». Depuis un peu plus d'un mois, j'ai du mal à avoir et à maintenir des érections.

Cela a commencé quand mon ex est devenu vraiment motivé pour me faire des pipes, m'habiller sexy et prendre le contrôle. Je ne pouvais tout simplement pas le faire parfois même si elle faisait un excellent travail. Je me suis peut-être senti un peu sous pression, après avoir rompu avec mon ex, j'ai rapidement trouvé une nouvelle fille. Elle était vierge, nous utilisons toujours des préservatifs. la première fois qu'elle a voulu faire l'amour, je n'ai pas pu le faire. et les temps après et après cela. Je me sentais excitée, je voulais la baiser, mais je ne pouvais pas la rendre assez raide pour enfiler un préservatif. J'ai réussi, après un travail acharné, à la baiser, mais je suis vite devenue molle en elle. Maintenant, le problème est que c'est pareil quand je veux me masturber.

J'ai essayé d'utiliser mon imagination pour me masturber pour la première fois depuis des lustres et je ne pouvais pas me raidir. J'ai essayé le porno léger, je ne pouvais pas me raidir. Je devenais toujours à moitié raide en le tenant pendant un moment, et je devenais complètement mou à la moindre distraction comme la recherche d'une nouvelle vidéo pour me branler.Je ne prends aucune drogue à l'exception du pot, que je fume chaque semaine depuis 6 ans. Je bois rarement de l'alcool bien que ma consommation ait augmenté depuis ma rupture avec mon ex (plus de fêtes).


Pas de libido depuis plus de 3 ans et la différence entre la plupart d'entre vous

Je n'ai entendu parler de ce site que douze jours auparavant, alors j'ai immédiatement commencé à me joindre au défi no P / M / O. Comme beaucoup, j'ai commencé très jeune, peut-être 10 ans, mais c'était dans les années 90, donc pas encore d'Internet haut débit. Il y avait encore les magazines et latenight tv-porn, c'est là que ça a commencé.

Quand j'étais si jeune, je me souviens avoir eu honte à chaque fois que je M'd. Je n'ai plus ce problème, pas depuis que j'ai 15 ans ou quelque chose comme ça. J'ai toujours beaucoup aimé le porno et le sexe, alors j'étais un grand fan d'Internet, tout allait mieux et j'étais super en chaleur tous les jours, du moins jusqu'à mes 18 ans. J'ai 24 ans maintenant et depuis 18 ans, ça a progressivement commencé à disparaître, je Je n'ai même pas remarqué jusqu'à ce qu'un jour je réalise que je n'avais aucun désir / envie depuis longtemps. Je ne peux pas dire exactement quand il a disparu, mais ma libido a disparu depuis plus de 3 ans maintenant.

Je lis des histoires et je reconnais la plupart des choses comme ne plus être attiré par les vraies femmes, plus aucun désir sexuel, pas de désir, pas d'émotions / sentiments et la recherche de pornographie plus extrême (même si je n'ai pas vraiment de problème avec mon goût du porno, contrairement à certains). Je me considère toujours comme normal et je n'ai vraiment pas acquis un goût trop extrême dans le porno. Le problème avec moi, c'est que j'aime vraiment (d) les choses que j'ai regardées. Maintenant, sans libido et sans désir, je ne trouve aucune satisfaction à regarder du porno et je ne sais pas vraiment pourquoi je le regarde toujours. C'est ce qui m'a fait comprendre que j'étais peut-être accro, mais là encore, je ne suis pas vraiment sûr non plus.


 Donc pour résumer: je ne peux pas être raide avec les filles, peut à peine devenir raide en se masturbant, la plupart du temps semi-raide qui boit à la moindre distraction.


Être un homme: 90 + Des jours pour vivre comme je devais le faire

Je commence un journal pour ajouter de la vapeur à mon moteur. J'ai commencé mon voyage il y a 31 jours, par inadvertance. Avant cela, j'avais été impliqué avec une ex-petite amie. Nous avons couché ensemble deux fois après notre rupture, ce qui n'était pas intelligent, car elle était psychotique. Inutile de dire que je n'aurai plus jamais de contact avec elle. Elle n'est pas saine pour moi. Cette décision a été mon premier pas en avant. Cependant, une fois que nous avons couché ensemble pour la deuxième fois, je suis allé sur une grosse frénésie de porno. J'avais essayé de redémarrer avant et je l'avais fait, mais nous avons recommencé à parler, une chose en a conduit une autre, et je me sens de retour. Pendant environ une semaine et demie, je regardais du porno et des bordures de 45 à 75 ans. minutes à la fois. cela n'arrivait qu'une fois par jour. mais c'est plus que suffisant. J'ai pensé que la bordure était mon plus gros problème. absolument TUÉ ma sensibilité. J'étais accro pendant 5-6 ans (j'ai 20 ans maintenant), et j'ai travaillé mon «endurance» avec la bordure; J'ai duré une heure et demie la première fois que j'ai fait l'amour. elle adorait ça, moi d'un autre côté, je me sentais à peine assez pour garder une érection dure. ne parlons pas de la colline mentale que j'ai dû escalader pour avoir un orgasme.


Que puis-je faire? Je prévois m'abstenir de pot et de porno pendant une semaine et voir si quelque chose change. Peut-être que je suis tellement habitué au porno extrême que ne même pas être avec une vraie femme est assez stimulant pour moi.


Redémarrage (22y / o Male)

Je suis un jeune homme de l'année 22 qui souffre d'incertitudes quant au dysfonctionnement érectile. À 19 ans, j'ai eu une relation avec une fille de 22 ans avec qui j'ai eu des relations sexuelles pour la première fois. Cela n'a pas fonctionné du tout parce que je ne pouvais tout simplement pas être dur en étant couché avec elle. J'ai également mis beaucoup de temps à avoir un orgasme quand elle me branlait. Je ne pouvais tout simplement pas être vraiment excité avec elle, même si j'aimais être avec elle. Je n'ai vraiment pas fait de problème avec ça, juste me masturber à la maison et je ne pourrai tout simplement pas avoir de relations sexuelles. Je n'aimais pas dormir chez elle parce que je savais que nous allions essayer d'avoir des relations sexuelles et j'étais toujours un peu soulagée, allongée au lit, toutes les deux recevant l'orgasme en faisant un travail manuel. Après deux mois, elle a rompu avec moi. On n'a jamais vraiment parlé du problème d'ailleurs.

Après cette année, j'ai eu plusieurs occasions d'avoir des relations sexuelles, mais je les ai toutes refusées parce que je savais que je ne pouvais pas avoir de relations sexuelles. L'année dernière, j'ai beaucoup envoyé des SMS avec une fille. Je l'aimais beaucoup mais quand elle a dit qu'elle voulait aller à un rendez-vous, j'ai en quelque sorte arrêté d'envoyer des SMS. Tout cela à cause du fait que je ne voulais pas que le sexe échoue, je voulais d'abord avoir du bon sexe avec une fille, avant d'entrer dans une relation.


J'ai besoin de quitter le porno. Chicago's Journal [Jour 12]

Année 21. Porn ajouterict. Mon parcours menant à mon histoire:

J'ai découvert le porno quand j'avais environ 10 ans. J'ai commencé à me masturber vers 9 heures. Bien que je connaissais le porno, je me suis toujours masturbé sans. Principalement parce que je n'y avais pas accès. À 12 ans, j'ai reçu un magazine porno de ma cousine. Je me masturbais parfois dessus, mais je dirais que 90% du temps, je me masturberais sans elle.

À l'âge de 13, j'ai commencé à me masturber plus souvent vers le porno [environ fois par mois], mais comme j'avais une petite amie [qui a duré jusqu'à ce que je sois 5], ce n'était pas beaucoup. En général, je sortais avec ma petite amie, nous nous sentions mutuellement et je me masturbais plus tard.

Après ma rupture avec ma petite amie, j'ai commencé à me masturber plus souvent vers le porno. À ce stade, je dirais que je me suis masturbé vers le porno à propos de 10 plusieurs fois par mois. Mais je me masturberais toujours sans cela au même rythme. La durée de chaque séance de masturbation était comprise entre 15-25 minutes. Il a commencé à descendre rapidement à l'âge de 18. J'ai eu un accès facile au porno et beaucoup de temps seul à la maison. Je suis passé de la masturbation 5 fois par semaine, 50% du temps avec du porno à 7-10 fois par semaine, 95% du temps avec du porno. Mes séances de masturbation ont augmenté à environ 35-45 minutes à ce moment-là.

De temps en temps, je me donnais une pause du jour 2-4 parce que mes érections commençaient à s'affaiblir. Je pensais que c'était parce que je en faisais trop. Après la pause, mes érections étaient à nouveau fortes et j'ai continué.

Quand j'ai tourné 20. Je n'avais plus aucune idée de ce qui se passait. Je me suis demandé si j'étais accro au porno. J'ai commencé à me masturber 10-14 plusieurs fois par semaine, 99% du temps devant le porno. Mes séances de masturbation ont duré environ 2-4 HEURES à ce stade. Si j'essayais de me masturber sans ça, il me faudrait quelques minutes 20 pour obtenir une érection. J'ai même commencé à avoir du mal à obtenir des érections au porno. Je prendrais mon congé du jour 2-4, reviendrais et aurais du mal à le faire. J'ai commencé à paniquer en pensant que j'étais avec ED et j'ai commencé à googler une foule de choses et je n'ai pas pu en trouver beaucoup.

J'ai donc continué à me masturber parce qu'au moins j'étais ÉVENTUELLEMENT capable d'avoir une érection. C'est là que ça devient bizarre. Un jour, je parcourais des vidéos, essayant de trouver une bonne scène pour me rendre difficile. Je clique sur ce qui semble être une vidéo entre filles, mais je découvre rapidement qu'il s'agit en fait de porno transsexuel. J'étais sur le point d'en sortir parce que je suis hétéro et ça m'a dégoûté. Le truc, c'est que je suis devenu dur. Cela m'a tellement dérouté, parce que la pensée de la transsexuelle avant m'a fait devenir doux. J'ai vraiment commencé à paniquer parce que je me demandais si j'étais vraiment hétéro ou non, et si la raison pour laquelle je ne deviens plus difficile est que je ne suis pas attirée par les femmes. Après avoir cherché sur Google pendant environ 2 heures, j'ai constaté que beaucoup d'hommes hétérosexuels regardaient et se masturbaient au porno transsexuel. Ils ont également dit que cela leur était arrivé à l'improviste. Cela m'a fait me sentir un peu mieux.

Alors ce que j'ai commencé à faire, c'est que j'ai utilisé le porno transsexuel pour me faire mal afin que je puisse passer au porno hétérosexuel où je finirais. Sans m'en rendre compte, je regardais même bientôt un tas d'autres pornos tabous ou plus extrêmes que je n'aurais jamais envisagés de regarder il y a quelques années. J'ai commencé à me sentir dégoûtant après avoir masturbé parce que je ne pouvais pas croire que je me laissais aller à ce point. Je ne pouvais pas m'arrêter moi-même.

Il y a environ une semaine, j'ai donc décidé d'arrêter de regarder le porno pour de bon et de faire de la masturbation pendant un petit moment. Eh bien, après quelques jours de 4, je me suis complètement effondré. Je me suis masturbé 4 fois en un jour pour faire du porno. Puis 3 plus de fois le lendemain.

Je ne pouvais pas me croire. Donc, ce que j'ai récemment fait a été de configurer un bloc de pornographie sur mon ordinateur et d'effacer toutes les vidéos que j'avais enregistrées sur mon ordinateur. Je pense que c'est une première étape appropriée.


 Wow est tout ce que je peux dire, je viens de lire tous les posts à ce sujet, et wow est tout ce qui me vient à l’esprit. Je suis un homme séduisant 24yo avec ce problème aussi. Je n'ai jamais eu de problème à trouver des filles et j'ai eu un bon nombre de partenaires après l'avoir perdue chez 16 au profit de 23. J'étais dans une relation sérieuse depuis environ 2 ans et après cela, j'ai frappé ma période de sécheresse. Plongé dans le porno tous les jours / plusieurs fois par jour. Depuis la rupture, j'ai essayé d'être sexuellement actif avec trois personnes très attirantes. le premier, je le récupérais un peu puis le perdais, le second, je restais dur mais quand j'y réfléchissais c'était très probablement parce qu'elle utilisait juste sa main dont je connaissais le sentiment. Et le dernier était une relation de quelques mois et chaque fois que cela irait à autre chose qu'une main, j'allais doucement. Après avoir lu tous les articles, je suppose que la main était la connexion commune qui me permettait de rester difficile. Donc, après avoir lu toutes ces histoires que vous avez écrites, je vais au froid, j'espère que ça marche, je suis trop jeune et je devrais être dans la force de l'âge, je vous souhaite bonne chance


Pas plus de PMO; 16 WEEK CHALLENGE! (Après les semaines 3 et les jours 3)

Pour vous donner la ventilation, je me masturbe depuis environ 13 ans, je ne peux pas le citer comme un problème majeur jusqu'à plus tard dans mon adolescence, mais je tiens à noter que lorsque j'ai commencé à me masturber, c'était en streaming rapide. pornographie sur Internet dès le premier jour. Les années ont passé et quand j'ai eu ma première expérience de rapports sexuels à 1 ans, j'ai eu une dysfonction érectile avant et pendant les rapports sexuels avec une nouvelle petite amie, allant même doucement en elle, ce qui m'a beaucoup effrayé et était aussi vraiment dévastateur comme vous pouvez l'imaginer à un si jeune âge, je me suis fâché contre moi-même et j'ai blâmé la personne la plus facile; elle et l'a larguée sans raison valable. Cela a détruit l'estime de soi sexuelle déjà faible que j'avais, fréquentant le lycée réservé aux garçons, je n'ai pas été très exposé à beaucoup de femmes avant l'âge de 18 ans, alors je me sentais nouveau et amateur.

Depuis, j'ai vécu quelques situations similaires dans l'impossibilité de me produire à de nombreuses reprises, notamment avec un nouveau partenaire. Avec un autre partenaire au fil du temps, mes performances ont augmenté, même si au début je souffrais de dysfonction érectile, j'ai attribué l'amélioration à un passage massif de la moitié de ma visualisation de pornographie sur Internet à du sexe réel, ce qui a du sens. Pendant ce temps, mon utilisation de la pornographie augmentait de façon exponentielle, à la fois à la fois hardcore et prolongée, vieillir et devenir plus indépendant ne semblait faciliter les sessions de PMO que pour guérir la recherche de plaisir, l'ennui, peu importe.

C'est l'histoire depuis l'âge de 18 ans, j'ai maintenant 21 ans. Lire quelques-uns des journaux ici des gars, en particulier des gars beaucoup plus âgés qui parlent de leurs problèmes et de leur parcours maintenant. Je me sens encore plus obligé de faire face à ce terrible problème maintenant, afin de pouvoir avoir une vie beaucoup plus heureuse, naturelle et productive. La dépendance au PMO a créé et exacerbé des sentiments de dépression, d'anxiété, d'anxiété sociale, de manquer d'autres activités, j'ai perdu du temps avec mes amis, j'ai été en retard à l'école, à l'université et au travail et surtout ce que je réalise maintenant. La cause de ma dysfonction érectile à un si jeune âge dévastateur.

 

Après mon dernier épisode de dysfonction érectile, dans lequel je n'ai pas pu le faire pour une fille chez elle, j'ai décidé que ça suffisait, je suis rentré chez moi en silence, ma tête nageant avec des pensées négatives et un total de presque tout mon amour propre. Malade et fatigué de ne pas pouvoir être correctement excité sans auto-stimulation et porno, j'ai commencé à faire des recherches sur le net et c'est là que j'ai trouvé YBOP, regardé les vidéos et lu le matériel disponible là-bas, ce qui m'a vraiment ouvert les yeux, j'ai trouvé moi-même en accord total à la fois fasciné par le côté scientifique de tout cela, le conditionnement et la neuroplasticité qui se produisent, mais je me suis aussi senti assez émotif lorsqu'on me présentait la vérité de ma condition négative.

En plus de cesser de fumer pour moi-même, je voulais aussi aider et soutenir les autres et en recevoir moi-même, car ce n'est pas quelque chose que vous pouvez parler ouvertement avec n'importe qui lorsque vous cherchez quelqu'un pour prêter l'oreille. Donc, si quelqu'un à tout moment veut me demander quoi que ce soit concernant le départ du PMO, je serais heureux de faire de mon mieux pour aider car nous sommes tous dans des situations similaires!

J'ai décidé d'arrêter la citation «Cold Turkey» sur la citation, cela a fonctionné lorsque j'ai arrêté de fumer, donc j'espère que c'est la meilleure méthode pour quitter le PMO. Ma première tentative d'arrêter de fumer il y a environ 6 semaines, je suis allé deux semaines sans PMO et j'ai ressenti un changement positif minuscule mais définitif, même à ce moment-là. Puis j'ai succombé à la masturbation en pensant que je pouvais continuer sans regarder du porno. Eh bien… c'est comme arrêter de fumer, puis tenir une cigarette éteinte dans la bouche; une immense tentation de recommencer. Et voilà, devinez quoi? Cela a ramené directement au PMO moins de quelques heures plus tard!


Je voulais publier une réponse ici car je pense que cela aiderait à communiquer avec les autres dans ma situation et j'espère que mes expériences offrent également de l'aide et du réconfort. J'ai remarqué pour la première fois que j'avais un problème lorsque j'ai perdu ma virginité pour la première fois à 21 ans (25 maintenant). J'étais excité par la fille, allumé et elle était attirante. Tout allait bien mais je n'étais tout simplement pas dur là-bas. J'étais confus quant à la raison pour laquelle c'était le cas et je l'ai simplement mis sur le compte des nerfs de la première fois. Je serais aussi semi-dressé grâce à l'aide de la stimulation, mais je deviendrais doux en elle. J'étais comme ça avec mon deuxième partenaire aussi et je craignais que cela n'arrive toujours. Ce problème a continué avec mon troisième partenaire et avec mon quatrième aussi, avec qui j'avais une relation de 3 ans.

Elle était si compréhensive, nous avons essayé toutes sortes d'essayer de m'aider, comme des jouets, etc., mais le problème était toujours là. J'ai essayé une amélioration en vente libre qui fonctionnait à merveille à l'époque. Cela m'a permis d'avoir des relations sexuelles «normales», difficiles en me levant et j'ai mis mon problème sur le compte de quelque chose de physique. Cependant, la tablette a cessé de fonctionner. Nous avons fini par avoir des tensions dans notre relation à cause de mon problème. Nous avons fini par nous séparer pour d'autres raisons également.

Quoi qu'il en soit, après de nombreuses recherches, je suis tombé sur le concept de pornographie faisant obstacle à une fonction normale du pénis. Tout cela avait du sens après cela, tous les messages ici sonnaient si similaires à ma situation. J'avais perdu le «bois du matin», les érections aléatoires, la libido était basse etc. J'avais l'habitude de regarder du porno et de me masturber depuis le début de l'adolescence, au quotidien parfois plus parfois moins. En y repensant, je l'utilisais quand je me sentais déprimé, je ne pouvais pas avoir de bonnes relations sexuelles avec de vraies femmes et je ne pouvais pas comprendre pourquoi je pouvais être dur pour le porno et pas pour elles.

C'était donc un cercle vicieux et la pornographie me gênait énormément. Quoi qu'il en soit, assez d'histoire de ma vie. Voici mes progrès jusqu'à présent. Il a été autour de 5 semaines depuis la dernière masturbated au porno. Je me sens tellement plus sexuellement énergique que j'ai le bois du matin presque tous les jours sans faute. Quand je vois des filles à la boutique, je travaille à l'écriture, je ressens une véritable attirance sexuelle pour elles, pas seulement une reconnaissance logique de leur beauté. Je suis attiré par de petites choses comme un coup d’œil sournois sur un joli décolleté, une fille qui se penche et des choses comme le parfum d’un joli parfum et des yeux magnifiques.


Je n'ai pas encore testé mes performances, mais j'en ai peut-être l'occasion ce soir et je publierai donc mes progrès car je pense que cela m'aidera à rendre compte de cela et d'autres aussi, espérons-le.


20 ans, ED (pas de jour PMN 41)

Je suis 20 ans.

A commencé à se masturber au porno vers 14 ans. Passé des photos aux vidéos, aux vidéos hardcore, etc.

J'ai remarqué des problèmes de dysfonction érectile pour la première fois lorsque j'ai eu mes premières expériences sexuelles avec ma petite amie il y a environ un an et demi: je ne pouvais pas avoir d'érection, le sexe me semblait étranger, la stimulation de sa part me donnant des bj ne me sentait même pas bien (et c'était bizarre parce que dans ma tête j'étais objectivement attiré par elle, mais je n'étais tout simplement pas excité).

J'étais confus et inquiet, et je suis tombé sur yourbrainonporn.com, ce qui m'a convaincu que mon problème était lié au porno. J'étais trop gêné pour parler de problème à ma petite amie, alors elle a rompu avec moi il y a environ 6 mois parce que je n'arrivais pas à avoir des relations sexuelles avec elle.

J'essaye d'arrêter la pornographie / me masturber depuis un an, avec des périodes sans PMO allant de 1 à 30 jours, mais j'y retombe sans cesse. Je suis maintenant au 39e jour sans PMO (le plus loin que j'aie jamais fait) et je suis déterminé à me réparer. J'ai remarqué plusieurs avantages depuis que j'ai essayé d'arrêter: plus de confiance avec les filles, beaucoup de bois le matin, une meilleure concentration.

Je me sens un peu déprimé ces derniers temps parce que j'ai beaucoup d'insomnie et que je n'ai pas encore résolu mes problèmes d'ED, ce qui est décourageant. Mon plan est de terminer un redémarrage de la journée 90, puis de recommencer à connecter avec de vraies femmes.


Le porno est définitivement le problème, J’ai abandonné avec la masturbation aussi, la dinde froide, et au fil du temps, remarquant des effets très inspirants!


En ce qui concerne les amis, je parie que si vous leur posez la question, ils diront tous qu'ils ont un problème avec les relations sexuelles avec des femmes, ou un problème pour «se lever» sur appel. Aussi, J'ai appris que ces gens ne le comprendront pas tant qu'ils ne le comprendront pas par eux-mêmes.


Prêt à avancer dans la vie

Jours 37 sans PMO, une fois par semaine M et P et rapports sexuels occasionnels rehaussés par un médicament (voir ci-dessous)

Salut les gars,

Je suis donc un jeune de 23 ans qui peut être décrit comme étant un peu hypersexuel depuis mon plus jeune âge et grandissant au PMO. J'ai commencé à l'âge de 13 ans lorsque nous avons eu notre premier ordinateur et je n'ai jamais regardé en arrière. D'après ce dont je me souviens, j'ai passé chaque seconde à réfléchir à la façon de télécharger du nouveau contenu et à la fréquence à laquelle je pourrais descendre, pour la plupart en ratant la vie à cause de mon obsession. Il est difficile de mettre un chiffre dessus, mais le PMO 2 à 3 fois par jour x 10 ans aura des conséquences néfastes sur la capacité mentale de quelqu'un à avoir des relations sexuelles ... -fortunes de cette habitude, et me souviens même m'être dit d'arrêter, mais bien sûr je ne pouvais pas. Même si je savais que c'était gâché, j'ai continué au PMO jusqu'à l'âge de 17 ans, lorsque j'ai eu ma première expérience sexuelle au lycée. J'étais assez ivre et je n'ai pas pu jouer. Le lendemain et au cours des semaines à venir, la même fille a voulu sortir, où je me suis simplement dérobée et j'étais content de simplement être au PMO et de passer du temps avec des amis à l'occasion. Je ne pensais pas que quelque chose n'allait pas, j'étais content du porno, wow! Ce que je ne savais pas, c'est qu'une grande partie de ma maladresse sociale et de ma fuite des problèmes pouvait probablement être liée au fait que j'avais grandi avec une utilisation habituelle de la pornographie.

Me voici donc un bon 6 ans plus tard. Il y a environ un an, j'ai découvert que je devenais de plus en plus déprimé et anxieux, et j'ai découvert que je n'avais aucune libido, alors que tous mes amis étaient toujours excités à traîner / parler aux filles. Cela m'a rendu plus déprimé au point où j'ai eu une dépression nerveuse et j'ai été vraiment obligé de regarder mes schémas de comportement. C'est incroyable qu'il m'ait fallu un effondrement mental complet pour réaliser que la pornographie faisait partie du problème. C'est comme si mon cerveau essayait de cacher le fait que le porno me ruinait, parce que ça faisait tellement de bien pendant si longtemps que de la dopamine libère toi, bâtard. Alors me voilà, j'ai arrêté d'utiliser du porno et j'ai été sans PMO pendant 5 semaines! Honnêtement, ce n'était pas si difficile d'arrêter de regarder du porno une fois que j'ai réalisé ce que cela faisait dans ma vie. Avant cette période de 5 semaines, j'ai eu 4 autres expériences sexuelles s'étalant sur 2 ans. Une fois, cela a bien fonctionné, mais les 1 autres, j'avais une dysfonction érectile complète et n'avais aucune chance en enfer. L'événement le plus récent d'ED a été le plus dévastateur, car cette fille était incroyable. Cependant, dans mon état de frustration sexuelle et en raison des insécurités évidentes, je l'ai repoussée et j'ai ruiné une relation potentiellement incroyable. C'est donc ce qui m'a amené à arrêter de regarder du porno. Comme je l'ai dit plus tôt, je suis libre au PMO depuis 3 semaines et regarder du porno n'a pas été la partie la plus difficile. Après environ 5 semaines, j'ai trouvé que j'étais plus fringant et que j'avais du bon bois le matin. Je me sentais bien en me touchant juste pour le sentiment, et j'ai trouvé que j'avais plus de temps pour les passe-temps et apprendre à mieux connaître des amis. Cela a déjà eu un impact incroyable sur ma vie, triste de penser à ce qui aurait pu être mais ce n'est ni ici ni là-bas. J'ai une vision assez positive mais je me rends également compte que mes techniques sont différentes de celles de quelqu'un qui quitte la dinde froide pendant 2 jours. 90 semaines sans P, M ou O Je ne pouvais pas gérer l'énergie sexuelle refoulée et j'ai décidé d'essayer M sans porno, ce qui a réussi! J'ai eu l'exclamation car auparavant, je ne pouvais pas finir sans regarder du porno, alors bien sûr, c'est un grand pas en avant. D'accord, ce que j'ai décidé, c'est que je me récompenserais chaque semaine avec une session M sans P. Je trouve que c'est un bon moyen de relâcher la tension tout en restant fidèle au programme.

Au cours des 5 dernières semaines, j'ai également eu la chance d'avoir des relations sexuelles 4 fois ... je ne sais pas comment compte tenu de ma sécheresse précédente, c'est juste arrivé je suppose. Quoi qu'il en soit, je n'ai pas vraiment considéré cette triche en termes de principe de non-PMO, et j'étais impatient de voir comment le redémarrage se déroulait. J'avais beaucoup d'anxiété de performance à cause des échecs précédents, alors j'ai en fait utilisé du Viagra pour ces rencontres, donc je ne teste pas vraiment toute la situation de la dysfonction érectile pour l'instant ... Je connais sa triche mais j'ai besoin d'une sorte de stimulation tout au long de tout cela ... Les 2 premières fois, j'ai pu bien performer (même si je sais que c'est tricher en utilisant des médicaments contre la dysfonction érectile), mais je ne me sentais pas beaucoup et je n'ai pas fini pendant tout le temps. C'était décourageant, mais je comprends que je devrais m'attendre à me sentir désensibilisé pour le premier petit moment. D'accord, donc la prochaine fois, les choses allaient mieux (encore une fois avec du Viagra) et j'ai fini et la sensation semble être beaucoup mieux. La dernière fois (sur Viagra encore…) j'ai trouvé que j'étais encore plus sensible et en fait fini prématuré. Je suis ravi de voir que la sensibilité revient, mais je crains que les techniques que j'ai employées tout au long des 5 semaines entières puissent en fait être contre-productives. Se masturber une fois par semaine sans P et avoir parfois des relations sexuelles semblent être des choses raisonnables à essayer tout en arrêtant l'utilisation du porno. Cependant, je cherche votre avis concernant cette méthode et si je devrais mordre la balle et tout arrêter complètement (pas de P, M ou O et couper les médicaments contre la dysfonction érectile si je finis par avoir des relations sexuelles). Je serais prêt à arrêter les médicaments contre la dysfonction érectile, mais je sais que ce sera un processus beaucoup plus douloureux. J'ai d'abord voulu tester ma sensibilité, et maintenant que je peux réellement O pendant les rapports sexuels, je pense qu'il peut être sage de tester ma force érectile en supprimant les médicaments contre la dysfonction érectile. Pensez-vous que l'utilisation de médicaments contre la dysfonction érectile retarde réellement le processus de redémarrage?


Ouais mec beaucoup de mes amis sont probablement aussi dépendants du PM! C'est bizarre parce qu'ils ont également eu des incidents où ils ne peuvent pas se tenir debout avec des filles. Bien que je leur donne des conseils étranges, j'ai tendance à les laisser faire leur propre travail, car ils ne veulent peut-être pas être aussi ouverts sur leurs problèmes et voudront peut-être les traiter en privé.


Ensemble nous atteignons

J'ai découvert P / M pour la première fois quand j'avais environ 14 ans. J'ai 21 ans et 22 ans maintenant, donc c'est à peu près 8 ans. Je n'ai divulgué ce problème qu'à trois autres personnes dans ma vie, alors je suppose que j'ai l'impression que venir sur ce site est un pas dans la bonne direction pour moi. Je comprends que le faire au grand jour est la clé, et bien que cela soit fondamentalement anonyme, en visitant ce site, j'ai ressenti une ambiance écrasante de positivité et d'encouragement ... c'est plus qu'un simple groupe de soutien - c'est une vraie communauté. Je voudrais donc vraiment remercier tous les autres gars pour le partage; vous avez tous contribué à m'inspirer pour changer mon style de vie.

Aussi loin que je me souvienne, j'ai eu un nuage qui me suivait. Cela a dérangé moi et mes relations avec les gens. J'ai toujours eu l'impression qu'il y avait un mur entre moi et «les autres», comme pour une raison quelconque, je ne peux / ne devrais pas avoir le bonheur qu'ils ont. Et ce n'est pas que tout le monde dans ma vie soit super heureux / plein d'entrain / insouciant, mais je veux dire que j'ai toujours eu l'impression que mes habitudes faisaient de moi une mauvaise personne, pour le dire catégoriquement. Je pense qu'une grande partie de ce qui m'a amené à ce point est la colère… la colère contre moi-même de retomber constamment dans les mêmes habitudes. Je suis fatigué de me sentir désolé pour moi-même, de me sentir comme de la merde, de me sentir comme si je ne méritais pas d'avoir une vie heureuse et épanouissante. D'après ce que beaucoup d'entre vous disent, vous avez ressenti la même chose. C'est donc très soulageant de lire les forums sur ce site!

Mes problèmes avec le cabinet du premier ministre ont pratiquement atteint leur point de mire l'été dernier, lorsque je me suis retrouvé en état d'ébriété avec une fille dans sa voiture. J'étais très ivre, donc l'ordre des événements est flou, mais je peux clairement souvenez-vous de ne pas avoir pu le lever le moment venu. C'était extrêmement humiliant… c'est comme si je me sentais instantanément moins un homme. Un peu difficile à décrire, mais je suppose que beaucoup d'entre vous l'ont ressenti aussi. Et je pouvais dire que c'était difficile pour elle aussi, comme si elle avait l'impression qu'elle ne suffisait pas à m'exciter. Elle était très attirante, et nous avions eu un peu de chimie dans le passé, alors je savais que ce n'était pas elle… c'était moi. Nous l'avons blâmé sur mon ivresse («whisky-dick»), mais je pouvais dire qu'elle était toujours blessée. Cette nuit-là, je me suis retrouvé seul et le lendemain matin, j'ai fini par me sentir comme de la merde absolue. En y repensant, je suis content que cela ne se soit pas produit, car je préférerais de beaucoup attendre quelqu'un qui compte vraiment pour moi (oui, je suis vierge).

Inutile de dire que cela m'a effrayé. Je ne comprenais pas pourquoi je pouvais le faire sans problème avec P, mais quand est venu le temps de faire le gros sale, c'était interdit. J'ai donc commencé à chercher des réponses et à un moment donné, je suis tombé sur le site www.yourbrainonporn.com . Cela a soufflé mon ESPRIT. C'est comme la partie du film où ils découvrent l'énorme théorie du complot… où les choses ne sont PAS ce qu'elles semblent être. Je suppose que je ne sais pas avec certitude si tout est vrai. Faux médecins, tu sais? Mais qu'ai-je à perdre? Je me sens assez énervé pour vraiment y aller cette fois. Et pas seulement arrêter pendant un petit moment, puis recommencer quand je vais mieux. Je veux changer mon la vie. Je sais que cela se fait par petits pas, mais je crois que c'est possible.

Jour 8

Avance rapide jusqu'à maintenant: presque un an depuis l'incident avec la fille, et je regarde TOUJOURS du porno ??! Du moins, je l'étais. Je suis actuellement au jour 8 sans PMO. Je n'ai ressenti aucun effet secondaire réel, du moins pas que j'aie attribué à cela. J'ai en fait un mal de tête sourd maintenant, peut-être que cela en fait partie? Mais oui, étonnamment, je n'ai pas eu d'énormes luttes jusqu'à présent. Sur la base d'autres revues, je suppose que le procès arrive bientôt, alors j'essaie de me préparer au pire. Pour vous mettre à jour sur mon statut avant ces 8 jours d'abstention, mon PMO a été… terne. Il n'y a pas grand-chose qui m'excite, du moins pas comme avant. En conséquence, les choses en bas n'ont pas été aussi énergiques qu'elles l'étaient autrefois, si vous voyez ce que je veux dire. Fondamentalement, j'ai l'impression que mon ED influencé par le porno commence à infiltrer mes activités de PMO, et je sais que c'est un mauvais signe, et que les choses ne vont pas s'améliorer d'elles-mêmes. Le bois du matin a été rare. Ce qui me fait me sentir assez merdique (même si cela ne devrait probablement pas?) Mais je sais que c'est fondamentalement censé arriver la plupart des matins, et ce n'est pas le cas. Alors je vois que quelque chose ne va pas là-bas… Cependant, j'aimerais vous annoncer que depuis que j'ai commencé ce changement de style de vie, j'ai bu du bois ces TROIS matins passés. Ce qui semble être un rebond assez rapide. Mais nous verrons ce qui se passe là-bas. Sinon, pas de réels changements ou effets secondaires.


J'utilise le porno pour me masturber depuis environ 20 ans ... Je peux dire que cela est devenu un problème pour le dernier 7 ou à peu près et que sa fréquence avait augmenté au cours des dernières années 2. Je suis âgé de 44, marié avec un enfant. Je n'ai pas eu de relations sexuelles (honteuses de le dire) au cours des dernières années 6 et j'ai utilisé la pornographie pour calmer les pulsions. Je dois admettre que la pornographie constituait un obstacle important à l'intimité avec ma femme.

Mon chemin de guérison a commencé assez accidentellement vraiment… Depuis environ 6 mois, j'ai remarqué que mon pénis n'atteindrait jamais une érection complète malgré la contrainte de se masturber fréquemment… parfois jusqu'à 3 fois par jour. Je craignais que cela soit lié à des problèmes de santé (diabète, mauvaise circulation, faible taux de testostérone, âge avancé ... etc.) mais j'ai continué à l'ignorer. [Jour 42 sans PMO] J'ai commencé à faire l'amour avec ma femme. J'ai réussi à avoir une érection très forte après de merveilleux baisers et préliminaires. Nous avons fait l'amour avec un préservatif pendant un bon moment, mais j'ai commencé à perdre de la sensibilité et je suis devenu un peu conscient de ne pas pouvoir jouir.

Ma femme m'a mis à l'aise et nous avons continué à savourer la sensation. Je n'ai pas atteint l'apogée mais je n'ai pas non plus perdu mon érection. Je n'ai pas pu arrêter de penser à la nuit dernière et je me suis senti très excité toute la journée. J'attends avec impatience ma guérison continue.


Voyage vers la vie normale [jour 16]

Salut à tous, je suis étudiant de 24 ans et je regarde P depuis au moins 12 ans. J'ai commencé très jeune M et je le fais depuis. Internet a vraiment accéléré le tout et je suis passé à des choses plus difficiles assez rapidement. Je n'ai pas vraiment eu de PMO si souvent, peut-être 2-3 fois par semaine - mais je me suis toujours énervé et cela a vraiment eu un effet négatif sur moi. Dernièrement, je me sens assez déprimé et ma vie sociale est pratiquement inexistante.

Je n'ai pas d'expérience avec les filles. J'ai eu 4 à 5 occasions d'avoir des relations sexuelles depuis l'âge de 18 ans, mais je ne l'ai jamais eue - si mauvais ED ici. Peu importe ce que les filles ont essayé - croyez-moi, elles ont essayé. Avec PI, obtenez une érection, mais elle est généralement assez faible et ne dure pas longtemps.

J'ai aussi eu peu de relations courtes avec de jolies filles, mais elles ont toujours pris fin parce que j'avais été émotionnellement insensible - pas de sentiments forts dans aucune direction - pas de véritable pulsion sexuelle non plus. Ces échecs ont en quelque sorte détruit ma confiance et je n'ai jamais vraiment voulu avoir de relation depuis. Trouver YBOP m'a mis sur la bonne voie et je suis vraiment excité d'arrêter totalement de regarder P pour toujours et d'essayer de recâbler mon cerveau pour répondre aux filles normales et à la stimulation.

J'ai essayé d'arrêter de nombreuses fois - et j'ai également trouvé mon point faible, qui est le soft stuff / images. Je me suis toujours dit «ce n'est pas la mauvaise chose», mais après la rechute initiale, tôt ou tard, je me suis dirigé vers les mêmes choses difficiles. Je suis même allé un été à peu près sans vidéos, mais cela ne m'a pas aidé avec ED. Je me sens toujours un peu triste de laisser mes jours P derrière - cela peut sembler égoïste, mais j'étais devenu assez bon et je trouvais ce genre de choses et maintenant la compétence sera totalement inutile. Mais j'espère que j'apprendrai des compétences plus utiles sur la vie réelle.

Le jour 8 maintenant et je me sens bien, mais un peu anxieux. J'ai déjà eu des rêves 2 P - et j'ai remarqué que cela m'arrivait toujours en essayant d'arrêter. Auparavant, je pensais que cela signifierait que j'avais échoué (alors j'y suis retourné), mais maintenant j'essaie de ne pas m'en soucier. Voir aussi des déclencheurs partout - même en regardant la présentatrice de nouvelles avec des lunettes vêtues de gris, mais je suis accroché là-dedans. J'espère que ce journal me donnera plus de confiance.


Il y a environ un an, une relation à long terme a pris fin (avec la fille que je pensais épouser) en raison de problèmes d'érection. Au cours de la relation, je pensais que cela était dû au stress entre le travail et la vie personnelle et que le problème se corrigeait avec le temps. je essayé d'aller chez le médecin / thérapeute, en utilisant viagra / cialis, anneaux, fûts, suppléments à base de plantes, etc., mais rien n'a fonctionné. Je suis même allé chez un urologue spécialisé dans l'ED et il a effectué des tests par injection et en mesurant le débit sanguin. Tous les tests indiquent que je vais bien physiquement.

Pour donner un peu d'histoire, je n'ai même pas commencé à me masturber avant 18 ans (à la fin de la vingtaine maintenant), et je n'ai commencé à regarder du porno qu'à environ 20 ans. Avant 22 ans, mes érections étaient toujours fortes et je n'avais jamais eu de problèmes avec mes copines. À partir de 22 ans, je me suis masturbé au porno (22 à 3 fois par semaine) et je n'ai pas eu de relations sexuelles pendant environ 5 ans en raison de ma concentration sur le travail. Quand j'ai recommencé à sortir ensemble, vers 2 ans, j'ai remarqué que mes érections étaient plus faibles et à 24 ans, j'avais essentiellement une dysfonction érectile. …

Bien que je n'ai pas utilisé de porno depuis janvier, je suis toujours passé (sans orgasme) et réduit la masturbation (en orgasme) à une fois toutes les deux semaines. Même en quittant juste le porno (mais toujours en me masturbant, mais avec moins de fréquence), j'ai remarqué plusieurs avantages: - Je peux obtenir et maintenir des érections indéfiniment avec la stimulation des mains (et en utilisant la fantaisie). Avant j'avais du mal à faire ça sans porno. En outre, je pouvais le faire dans différentes positions (couché, debout, assis) alors que j'avais déjà eu des problèmes dans certaines positions auparavant.


- J'ai fait quelques rêves humides que je n'ai pas eu depuis de nombreuses années.

- Le bois du matin revient avec une fréquence croissante. Cependant, l'érection disparaît dans les secondes qui suivent la sortie du lit.

- La quantité de sperme lors de l'éjaculation a beaucoup augmenté

- La taille de mes testicules semblait augmenter

- La période réfractaire est beaucoup plus basse. Après m'être masturbé, je peux avoir une autre érection (en utilisant la main) en quelques heures.

- Je peux (parfois) avoir une érection rien que par la pensée, mais elle disparaît en quelques secondes. Avant d'arrêter, cela ne s'était pas produit depuis de nombreuses années.

Cependant, j’ai récemment essayé d’avoir des relations sexuelles à deux occasions différentes, toutes deux avec des filles extrêmement superbes au corps incroyable. J'ai échoué les deux fois. Donc, maintenant je veux essayer complètement le processus de redémarrage.


Je suis un homme de 27 ayant des antécédents de dysfonction érectile au cours de relations sexuelles. Je me souviens que tout s'est dégradé probablement à un âge précoce lorsque j'ai découvert le porno hardcore pour la première fois. J'étais dans le porno softcore sur Showtime / Cinemax au milieu des années 90, mais je ne me suis pas masturbé avant d'être en 7e année. Ce n'est que lorsque j'ai découvert le porno hardcore chez mon ami et que j'ai trouvé les vidéos porno de mon frère que ma libido s'est effondrée. Aussi triste que cela puisse paraître, j'ai été excité par une femme à l'âge de 5 ans. J'ai maintenu des érections très normales pendant mes années pré-adolescentes.

Mais quand je me suis masturbé au porno de mon frère, j'étais accro. Je pense que je me suis masturbé et éjaculé 6 à 7 fois en 2 heures! C'était comme de la cocaïne pour moi et je suis devenu accro au porno hardcore depuis. Je téléchargerais des vidéos sur AOL quelques années plus tard, alors que les gens utilisaient encore une connexion commutée. Une fois que j'ai eu Internet haute vitesse au milieu des années 2000, je ne pouvais plus m'arrêter.

J'ai remarqué une dysfonction érectile lors de ma première relation sexuelle mais j'ai pu maintenir une érection à certains moments (utilisation de la main, fellation). Ma première relation, même si je n'ai pas eu autant de relations sexuelles avec la personne, ne m'a pas vraiment posé de problèmes en bas. Je pense intuitivement qu'elle savait ce que j'aimais car elle était très sensible, ce qui m'a fait me redresser sans problème. Nous étions très proches et je pense qu'au fond c'était quelque chose dont j'avais besoin. Je n'ai jamais eu d'intimité ou de relations étroites avec qui que ce soit. J'étais malheureusement attiré par une autre femme dysfonctionnelle, alors j'ai rompu avec elle et j'ai fini par quitter l'état. Au cours des deux prochaines années, j'aurais des relations sexuelles et des bêtises avec des femmes, mais je ne pourrais jamais maintenir une érection pleinement. Une fois que j'ai mis un préservatif, c'était fini.


Au cours des dernières années 2, je suis aux urgences et la situation a empiré. Pour aggraver les choses, cela m'a coûté une relation. Je sais que plus vous y pensez, plus ça empire, mais comment ne le faites-vous pas. Pour moi, baiser signifie être humilié. Je sais que ce n'est pas juste, et je suis désespéré de changer cela. J'ai 28 ans et je ne suis pas particulièrement expérimenté, mais cela ne me dérange pas vraiment. J'ai juste besoin de sortir de ce marasme dans lequel je suis. J'ai cependant quelques questions.

- Le porno est-il le principal problème, car après 2 mois sans se masturber, toute expérience ne sera pas très bonne ou longue. Est-ce que ça va toujours une fois par semaine ou 2, tant qu'il n'y a pas de porno impliqué? - Comment puis-je continuer à sortir (je ne veux pas me cacher pendant 2 mois) et refuser le sexe sans effrayer une fille? Ils pourraient être effrayés par un gars qui dit non, ou pensent que je ne suis pas en elle ou quelque chose comme ça. Je ne vois pas en lui disant que je suis en train de suivre une cure de désintoxication porno comme faisant du bien. Comment puis-je m'expliquer? - Les deux dernières années ont vraiment fait un certain nombre sur ma confiance et mon estime de soi. Pas dans d'autres domaines, juste dans le sexe. Si cela fonctionne, suis-je alors coincé en train de prendre une nouvelle épave de train? Le problème, c'est que je n'ai personne à qui en parler. C'est une chose de contracter la dysfonction érectile de temps en temps, une autre de dire que vous êtes accro au porno. Je ne comprends tout simplement pas à quel point quelque chose qui est censé être si naturel est si difficile pour moi.


Je suis un homme en bonne santé âgé d'un an 29 et je finis par comprendre que tout ce qui a été rapporté dans cet article est très vrai, du moins pour moi personnellement. J'ai découvert le porno très jeune et je le reproche à moi-même et à moi-même d'avoir mis fin prématurément à de nombreuses relations dans le passé. Même avant d'avoir ma première petite amie sérieuse, j'avais déjà été exposée à des échangistes, transexuelles, lesbiennes et à toutes les autres choses auxquelles vous pouvez penser. Et c’était avant l’Internet, comme au tout début de la connexion téléphonique.

Quoi qu'il en soit, pour faire court, l'excitation que j'ai eue de vraies relations serait toujours surmontée par du porno plus récent et plus excitant que j'ai découvert. Je pensais que le problème était que mes copines n'étaient finalement pas assez perverses. Je suis sorti avec quelques filles vraiment perverses, mais ce n'était toujours pas aussi bon que je l'avais imaginé. Dans mon cœur, j'ai toujours été romantique, donc cette idée de non monogamie et d'attirance pour les filles salopes était toujours en opposition avec ce que je voulais dans mon cœur, qui était une relation monogame romantique.

J'ai commencé à avoir une dysfonction érectile vers l'âge de 23. Je l'ai blâmée pour le fait que ma petite amie ait un peu trop de poids à l'époque, ça m'a aussi fait paniquer. Cela n'était jamais arrivé auparavant. Je l'ai terminé avec elle, mais c'est encore ce qui s'est passé avec les prochaines petites amies de 4. Je ne savais jamais comment j'allais jouer, c'était hasardeux et ça me faisait sentir comme un échec et je me sentais mal d'avoir fait en sorte que les filles avec qui j'étais me sentent comme si elles ne m'excitaient pas. Je pouvais quand même me lancer dans le porno. Le porno a toujours été mon dos, cela a soulagé mes angoisses.

Mais maintenant, j'ai 29 ans et au cours de la dernière année, j'ai remarqué que je n'arrivais même pas souvent à me mettre complètement en érection lorsque je me masturbais au porno maintenant. Il faut une longue recherche difficile pour cette vidéo spéciale qui est plus perverse que les autres, juste pour descendre. J'ai pensé à acheter du Viagra il y a longtemps, alors que j'avais probablement 25 ans.

Je connais un ami qui l'utilise régulièrement. il a le même âge. Parfois, je suis dégoûté de moi-même juste à cause de certaines des choses auxquelles je me suis lancée et auxquelles je n'aurais normalement pas intérêt. J'ai laissé cela durer trop longtemps. Avoir une vraie relation significative et une bonne vie sexuelle est trop important pour moi pour laisser le porno me gêner. Je vais faire de mon mieux pour limiter mon exposition au porno à partir de maintenant, surtout lorsque je suis en couple.

C'est difficile lorsque vous êtes célibataire, mais vous devez garder votre esprit occupé par d'autres choses, être productif à la place. C'est autre chose. penser à tout le temps que j'ai perdu à chercher le porno parfait, c'est dommage. J'espère pouvoir tourner une nouvelle page et je souhaite le meilleur à tous ceux qui sont aux prises avec des problèmes similaires.


Salut tout le monde, je traîne sur les forums depuis longtemps mais je n'ai pas beaucoup posté. Je voudrais remercier tout le monde d'avoir été si ouvert sur leurs problèmes personnels concernant la dépendance au porno et le dysfonctionnement sexuel, cela m'a vraiment aidé à rester motivé pendant ce processus. J'aimerais partager mon histoire ainsi que certaines choses que j'ai remarquées lors de mes tentatives de redémarrage.

Je regarde donc du porno depuis l'âge de 13 à 14 ans, cela a commencé avec de très courts clips que j'ai téléchargés (le streaming porno n'était pas encore disponible, heureusement). Finalement, à mesure que la vitesse d'Internet augmentait, j'ai commencé à regarder du porno de plus en plus fréquemment. Quand j'avais 21 ans, j'ai eu la chance de perdre ma virginité, mais à cause de l'anxiété et probablement de la dysfonction érectile induite par la pornographie, je n'ai pas pu performer. Environ 3 mois après cela, j'ai eu une rencontre avec une autre fille et la même chose s'est produite, je n'ai pas pu jouer plusieurs fois, j'ai eu des érections faibles, etc. et ainsi a commencé une profonde dépression et une dépendance encore pire au porno. Au cours des 4 années suivantes, je n'ai pas pu avoir de relations sexuelles normales, parfois mon érection était assez forte pour une pénétration mais cela ne me semblait jamais vraiment très bien.

Quand j'ai tourné 25, j'ai commencé à sortir avec une fille, j'avais les problèmes habituels et je l'associais à l'anxiété (ce qui, à mon avis, fait toujours partie intégrante de ce problème), elle était très compréhensive, j'ai eu une ordonnance de cialis et grâce à beaucoup de patience et d'essais et d'erreurs, j'ai pu avoir des relations sexuelles un peu normales avec elle. J'attribue cela à la diminution des problèmes d'anxiété, à la baisse de ma consommation de porno (difficile de regarder beaucoup de porno lorsque vous vivez avec une fille) et à la sensibilisation de mon pénis à un vagin plutôt qu'à ma main.

En tout cas, nous avons fini par rompre, je suis retourné au porno et les mêmes vieux problèmes ont refait surface. L'année dernière, j'ai Je suis tombé sur ce forum et votre cerveau sur le porno et j'ai décidé de redémarrer. Je l'ai fait 35 jours et j'ai remarqué de grandes améliorations, j'ai pu avoir des relations sexuelles décentes ... généralement assisté par Cialis. Mais, je suis retombé dans le cabinet du premier ministre et j'ai dû faire face aux mêmes problèmes. Alors j'ai pensé que je couperais complètement le porno, mais je me suis quand même masturbé. J'ai regardé du porno deux fois au cours des derniers mois 7, mais jusqu'à récemment, je me masturbais encore souvent avec fantaisie.

Pour moi, me masturber jusqu'à la fantaisie posait les mêmes problèmes que l'utilisation de porno et c'est en partie le fait qu'après avoir tellement regardé le porno, je peux très bien recréer de la pornographie, donc je sens que fantasy = porn jusqu'à ce que vous laissiez votre esprit revenir à la réalité. une relation saine avec le sexe.


Alors maintenant, je suis au jour 22 sans PMO ni fantaisie, je remarque des améliorations et je m'engage à ne plus jamais regarder de porno, à ne pas me masturber pendant 90 jours, puis à voir où j'en suis. Je vais essayer de tenir tout le monde au courant. Merci encore.


NOTES DE CLIFF: Dans mon expérience, la fantaisie et la masturbation ont les mêmes effets que le PMO.


Mesdames et messieurs, la nuit dernière, j'ai passé un excellent moment avec une femme pour la première fois depuis environ deux ans. (lire: temps sexy). Auparavant, je n'avais jamais été sans compagnie féminine pendant plus d'une semaine ou deux. Je comptais sur le PMO pour me «réguler» et éviter d'être trop excitée tout le temps. C'était quand j'étais plus jeune, dans mon adolescence. Maintenant que j'ai 31 ans, c'est différent et je n'ai pas pu établir de lien. Jusqu'à récemment, après avoir trouvé reddit et avoir trouvé / nofap, j'ai commencé à vraiment le comprendre.Je dois dire que, comme dans le titre, j'étais über-sceptique parce que toutes mes lectures et connaissances de recherche sur le sexe disent d'aller de l'avant et de se masturber , C'est bon! Mais une fois que j'ai appris le cycle de la toxicomanie et la désensibilisation, cela m'a vraiment frappé que ce n'était peut-être pas le meilleur concept.


Quand j'avais environ 26 ans, j'avais des relations sexuelles avec une femme et je ne pouvais tout simplement pas continuer. J'étais mortifié et je ne pouvais pas comprendre pourquoi c'était arrivé. Depuis, je l'ai eu plusieurs autres fois, et même sans préservatif. C'est à ce moment-là que j'ai su qu'il y avait quelque chose de grave.

Depuis, je ne suis pas vraiment allé chercher des femmes, le blâmer sur ma situation de vie et déménager dans un nouveau pays. Deux ans plus tard et c'est évident que vraiment, c'est parce que j'ai été un ermite et que j'ai obtenu une fausse satisfaction.

Avance rapide jusqu'à aujourd'hui et je me suis dit que j'essaierais nofap pendant quelques semaines et verrais ce qui se passe. Eh bien, ce qui s'est passé, c'est que je suis revenu à mon ancien moi, à parler et à socialiser comme d'habitude, et j'ai rencontré une fille formidable l'autre jour! J'ai échoué il y a deux jours et cela a presque saboté toute la rencontre sexuelle.

Je sais que si je n'avais pas échoué, j'aurais été un étalon, mais au lieu de cela, c'était peut-être un effort de 40 à 60% de la part de mon corps. J'ai dû utiliser la poignée Ron Jeremy et c'était presque un désastre. Maintenant, je sais ce que je dois faire pour briser ce cycle de dépendance et tout réinitialiser. Nofap joue un rôle déterminant dans mon futur succès. Merci / nofap pour avoir diffusé ces informations!

De plus, c'est mon premier article sur Reddit donc j'espère avoir été correct dans le formatage, le flux, etc.


LIEN - Croyez-moi, le renforcement de la volonté peut être fait dans de bien meilleurs domaines de la vie avec de bien meilleurs résultats. Je ne crois pas que ce soit la raison pour laquelle nofap est là. Le redémarrage est l'une des principales raisons, oui, parce que la douleur de ne pas pouvoir avoir de relations normales causée par la pornographie ED commence à l'emporter sur les petites joies de la masturbation pour votre porno préféré.

Il y a des gens qui font cela pour le plaisir ou pour les «effets secondaires» que vous obtenez de nofapping, et tout le meilleur pour eux, mais les maux que certains d'entre nous traversent sont bien pires que simplement «vouloir redémarrer».

Je ne sais pas pour vous les gars, mais la principale raison pour laquelle je fais cela est que:

  • Je ne pouvais pas satisfaire mes copines.
  • Je deviens doux à mi-parcours parce que c'est «ennuyeux» pour moi. Pouvez-vous imaginer ça?
  • Je ne pouvais pas me contenter de sexe vanille avec ces copines.
  • Je deviens silencieux et ennuyeux pendant la pénétration parce que j'ai besoin de la facilité mentale pour imaginer mes fétiches.
  • Être un amant ennuyeux me fait me sentir moins digne.
  • Je perds des filles de qualité à cause de ça.
  • Je ne me sens pas attiré par les vraies filles que j'aimais (je préfère les stars du porno)
  • Je ne prends plus la peine de flirter car je ne suis pas attiré.

Le simple fait de dire «Je veux juste redémarrer» ou «J'aime le porno» n'est pas une raison suffisante pour arrêter. Moi, j'ai commencé il y a 11 jours parce que j'ai réalisé que je ne pouvais pas baiser une fille jusqu'à l'apogée (MON climax) même si ma vie en dépendait.

Pour ceux qui se découragent, je dois ajouter que, par inadvertance, je n'ai pas manqué (sans connaître la pornographie ED) quand j'étais plus jeune. Cela a duré quelques mois parce que je restais avec ma petite amie d'alors et que je ne voulais pas me soucier de cacher mes vidéos fétiches.

Mon esprit pensait toujours au fétiche pendant les rapports sexuels, mais j'ai réussi à jouir 80% du temps que nous avions eu. Gardez à l'esprit que c'est un fétiche que j'ai développé avant même Internet. C'est juste qu'avec l'escalade du fétiche, j'ai fini par regarder des fétiches que je n'aurais jamais accomplis de manière cohérente, me rendant incapable de jouir au lit avec une fille, alors qu'avant le porno hardcore, même des jeux légers comme embrasser les pieds de ma copine (ce qui est en fait des préliminaires amusants) me fait presque jouir.

Un bon point à propos du nofapping (pour ceux qui ont un partenaire) est qu'une fois que vous arrêtez de toucher votre nœud, il devient sensible à un point où le seul effleurement de sa cuisse vous donne envie de jouir.

Alors n'abandonnez pas. Je m'abstiens à nouveau parce que je sais qu'il est possible de PIV facilement, même après avoir abusé de votre petit soldat deux fois par jour pendant des années. C'est juste le "ne plus penser au fétiche / porno" avec lequel j'aurai besoin de plus de temps.

Et c'est pourquoi je suis si contre le porno, comparé à M, O ou S. Quand vous êtes nofappin, oui, ne vous touchez même pas. Mais si vous manquez de volonté, vous feriez mieux de faire tout ce que vous avez pour éviter le porno.


Salut à tous. Voici mon histoire, probablement familière mais c'est bien d'avoir un endroit pour en parler et découvrir que je ne suis pas seul. (LIEN pour poster)

J'ai 28 ans. Je n'ai jamais vraiment eu une expérience sexuelle satisfaisante dans la vie réelle. Je le fais depuis 13 ans, j'ai commencé à utiliser du porno à environ 18 ans, puis je l'ai fait beaucoup depuis. Au plus tôt dans la vingtaine, je travaillais au PMO 20 fois par jour, passant rarement une journée sans cela, sauf lorsque je faisais un effort pour ne pas le faire. J'ai perdu ma virginité quand j'avais 3 ans. Eh bien, en quelque sorte; Je suis devenu dur avec les préliminaires mais je n'ai pas vraiment apprécié, puis je suis allé doucement sur la pénétration. Au départ, je pensais que c'était parce que j'étais complètement ivre, mais c'est le modèle courant chaque fois que je suis avec une fille.

J'ai finalement compris que c'était parce que je le faisais trop et que je le coupais, mais jusqu'à récemment, c'était encore PMO 3-4 plusieurs fois par semaine, deux ou trois fois par jour le week-end.

Quoi qu'il en soit, j'ai retrouvé une fille à la mienne le deuxième rendez-vous il y a deux semaines. Je l'ai eu pendant les préliminaires, pas de problème, mais dès que je l'ai pénétré, il est tombé. Elle a fini par partir au milieu de la nuit. Dévastateur.

J'ai donc décidé que j'avais enfin besoin de faire quelque chose; Je peux avoir du mal à P pas de problème, donc il n'y a rien de mal avec la plomberie. Peut-être qu'il y a de l'anxiété là-bas, mais je pense que c'est principalement le P et le MO. Je peux arriver à O si la nana attrape ma bite et je lui baise la main; en gros, elle me branle mais je la contrôle.

Donc, maintenant 12 jours sans P, un MO il y a 5 jours. Je ne pense plus jamais à P, ni à MO pour le reste des 90 jours. Qu'en pensez-vous? Je ne veux pas abandonner le MO pour toujours et je ne pense pas que je pourrais, mais je pourrais le limiter à aimer une fois par semaine. Mais je pense que je dois d'abord faire les 90 jours. En fait, je suis à peu près aussi confiant avec les filles que je l'ai jamais été, mais ça ne sert à rien si je ne peux pas jouer! En espérant que cela me réglera.


Je n'ai pas tenu ma promesse, j'ai rechuté aujourd'hui et je me rends compte que c'est plus grave que je ne le pensais. J'ai besoin d'aide.

Il y a dix jours, j'ai annoncé que j'essaierais de publier une fois par jour, pour me tenir responsable. Je n'ai pas posté depuis. Aujourd'hui, j'ai rechuté.

Je réalise que mon problème est plus grave que je ne le pensais au départ. J'ai 21 ans, je suis vierge, je suis accro au porno et, bien que je ne m'en sois pas vraiment rendu compte jusqu'à présent, j'ai (je pense) une dysfonction érectile ET une éjaculation prématurée depuis deux ans. Je n'avais ni l'un ni l'autre il y a deux ans, et je suis presque sûr qu'ils sont tous les deux liés au porno.

J'ai besoin d'aide et de conseils.

Je me masturbe seulement en regardant du porno. Avant nofap, je me masturbais peut-être 3-5 fois par semaine. Je ne peux jamais être complètement érigé et j'éjacule généralement en moins d'une minute.

Je ne sais pas pourquoi je ne m'en suis pas rendu compte avant mais c'est un problème grave.

S'agit-il des conséquences mentales d'une trop grande stimulation visuelle et de mon entrainement à m'éloigner rapidement en se masturbant trop vite? Je ne peux pas être complètement dressé et je ne peux pas durer plus d'une minute en me masturbant. Je ne sais pas comment résoudre ce problème, ni comment les choses se sont aussi détériorées. Est-ce que nofap suffit pour réparer les deux, si je le laisse à la période de réinitialisation? Ou ai-je besoin d'une autre stratégie?

Avant de consommer autant de porno, je n'avais aucun problème avec aucune de ces choses. Je ne sais pas comment y remédier.


40e JOURNÉE

Donc, me voici, presque à mi-chemin. Qu'est-ce qui m'a amené ici? Je suis allée coucher pour la première fois avec ma toute première petite amie et j'ai eu une dysfonction érectile, 3 fois cela s'est produit jusqu'à ce que j'aie eu une conversation avec elle et lui ai dit que je voulais y aller lentement. Nous sortons depuis 2 mois maintenant et les choses vont très bien. Je ne peux pas dire que cela fait 40 jours sans PMO, mais certainement sans P ou M. Je sens que mon ED s'en va et cela me rend très heureux. En gros, bieng capable de jouer avec ma copine m'a amené ici. C'est mon deuxième essai à nofap, étant la première fois il y a quelques mois quand j'ai cédé le 30e jour. Je sens que j'ai beaucoup tergiversé, surtout avec l'école, je dois leur faire monter les notes lol. Je sais que je dois devenir plus actif, je vais recommencer à nager et aller à la bibliothèque pour étudier. Gardez les gars forts !!!


Arrête de regarder du porno m'a sauvé la vie

Titre un peu provocant ou pitoyable? Je ne sais pas… mais je sais que je me sens comme jamais auparavant dans ma vie. Je suis comme… 13 jours sans orgasme, 12 jours sans sexe et 7 jours sans porno… et il y a à peine 8 jours, je me sentais déprimé et sans valeur. Qu'est-ce que le porno m'a fait? Et pourquoi est-ce que j'écris même ceci… Je n'ai pas eu de relation depuis 8 ans et la masturbation est devenue tout à fait normale dans ma routine quotidienne.

Tout comme prendre une douche ou se brosser les dents, baissez-vous le matin et encore (et encore) le soir. Et puis évanouissez-vous vers minuit et réveillez-vous, ne vous sentez pas reposé, déprimé et répétez le cycle. Pourquoi est-ce que je le fais même depuis les années 8, wtf?

Il y a deux mois, je sortais avec des amis (ce qui arrive rarement depuis… je regarde du porno) et nous sommes allés boire, faire la fête… passer un bon moment. Jusqu'à ce que nous décidions vers 3 heures du matin de visiter les putes (légal ici). Eh bien, ivre comme j'étais, je m'en fichais peu et je considérais même cela comme une belle opportunité d'avoir à nouveau des relations sexuelles après un long moment. Je n'ai pas à mentionner qu'il n'y avait même pas de signe d'érection. Mais à ce moment-là, je n'étais même pas trop inquiet… épuisé, ivre, fatigué… et tombé le matin… eh bien, je l'ai blâmé sur tout ça.

Semble raisonnable.

Mais ça m'inquiétait depuis… la pute était très gentille et m'a même dit qu'en fait environ 50% de ses clientes n'arrivent pas à avoir une érection parce qu'elles sont ivres et ainsi de suite. Pourtant, cela ne semblait pas bien. Mon pénis était juste mort et j'ai beaucoup réfléchi aux scènes pornographiques les plus perverses que mon esprit pouvait imaginer. Toujours rien. Puis je suis parti sans trop y penser au début.

Je suis finalement allé voir mon médecin et lui ai dit ce qui s'était passé (j'ai remplacé la pute par une fille au hasard que j'avais rencontrée au club bien sûr) et lui ai parlé de ma dépression à cause de cela. Mon médecin m'a prescrit du Viagra pour augmenter temporairement mon estime de moi et me sortir de ma dépression en pouvant avoir des relations sexuelles avec… des filles aléatoires du club… peu importe.

Donc, il y a deux semaines, j'ai rencontré à nouveau cette pute. «Si j'échoue à nouveau, c'est juste une fille dont je me suis fait idiot au lieu de deux» ai-je pensé et je suis allé voir la même fille. Le Viagra aide… en quelque sorte. J'ai eu la bêtise de ma vie, faisant rage pendant deux heures (tant que j'ai réservé cette fois) et j'ai vraiment eu des relations sexuelles comme un maniaque ………. et je ne suis pas venu.

Presque deux heures de sexe animal, 8 ans sans rien de tel… et je n'arrive pas à l'orgasme? OMFG, après cette expérience, ma vision de la réalité a tellement changé que ça fait mal. Oui bien sûr j'ai raté avant… pas le matin, mais la veille… mais quand même, je n'arrive pas à l'orgasme à CELA?! Avec ma main et le bon porno peut archiver l'orgasme en moins de 4 minutes. Peut-être même moins d'une minute, peu importe…

La chose la plus importante que j'ai réalisée à ce moment-là était mon érection incroyablement dure mais l'absence totale de désir et de désir. «Ça ne fait même pas du bien d'être honnête… ma main se sent mieux»… C'EST CE QUE J'AI PENSÉ PENDANT L'INTERCOURS. Ma putain de main est meilleure que cette femme et j'ai commencé à imaginer des scènes de porno coquines pendant les rapports sexuels avec cette pute pour ENFIN finir… mais cela n'est jamais arrivé.

La dépression qui a suivi CETTE expérience a été quelque chose qui… m'a fait changer. J'ai recherché si la masturbation pouvait vraiment tuer votre libido comme ça (à ce moment-là, je l'ai complètement blâmée sur la masturbation, pas sur le porno), et heureusement, j'ai trouvé yourbrainonporn.com. J'étais tellement soulagé de lire que je ne suis pas le seul et étonnamment TOUT ce qui est décrit, il y a quelque chose que j'ai vécu à un certain degré.

Alors me voilà, 7 jours sans porn & fapping et ça ne me manque même pas. Je ne pense même plus que je l'aime plus… qu'est-ce que c'est que ça? Se masturber en regardant d'autres personnes faire l'amour? Comme c'est retardé ... depuis le début d'Internet, j'ai regardé du porno gratuit quotidiennement et après avoir lu ce que je m'avais fait, je ne pense pas avoir de problème à le quitter pour toujours.

Je ne suis que 7 jours, mais je me sens bien. J'ai plus d'énergie, de dynamisme, je suis plus bavard, plus reposé le matin, pas fatigué si tôt le soir… juste mieux dans l'ensemble. Je ne peux pas croire cela… combien de temps j'ai perdu. J'espère juste que je pourrai vraiment revenir à la normale, le temps d'avant Internet (DAMN YOU INTERNET). Ma libido est complètement morte maintenant, j'ai lu que c'est en fait normal… mais ça me fait peur quand même. J'ai à nouveau du bois du matin (je n'en ai pas eu depuis des années) mais un manque complet d'érections pour le reste de la journée. Mon cerveau force au hasard des scènes de porno dans mon esprit et même y penser me dégoûte maintenant.

Je ne suis ni religieux ni ésotérique, mais je me suis assis et j'ai parlé à mon esprit. Si cela me permet de revenir à qui j'étais, je me suis juré de remplacer POUR TOUJOURS le porno par de vraies femmes et de ne plus jamais regarder cette merde ridicule.


Comment m'abstenir de sexe m'a amené à nofap. Merci à mon ex.

Je suis récemment sorti d'une relation de 5 ans et j'ai participé au subreddit Seddit pendant un mois avec beaucoup d'effet. Je ne peux pas en dire assez pour cette communauté. Je suis conscient de moi-même et je réussis, et j'ai eu du succès avec les femmes. Il y a une semaine, j'ai commencé à avoir des contacts sexuels avec un ami de longue date, et tout allait bien. Progression lente vers PIV au cours de 5 dates. La tension sexuelle était incroyable. Puis la nuit est venue et je n'ai pas pu avoir d'érection. Complètement radio silencieuse là-bas. J'ai posté - mortifié - sur Seddit et c'est comme ça que j'ai trouvé nofap.

Certains hommes là-bas ont mentionné que j'avais peut-être un préservatif trop serré, mais je suis convaincu que l'utilisation de la pornographie sur Internet m'a conduit là où je suis.

Mon ex a souffert de kystes ovariens et a été opéré deux fois au cours des trois dernières années où nous étions ensemble. Entre les chirurgies, elle était sous Acutane, ce qui l'empêchait d'atteindre l'humidité vaginale. Pour faire court, nous n'avons pas eu une vie sexuelle saine pendant la majeure partie de notre relation. PIV tous les quelques mois et ce n'était pas si bon, la blessait toujours. Je suis un partenaire sexuel expérimenté et cela a été brutal sur notre relation et l'a finalement détruite. Sans épanouissement sexuel, je me suis tourné vers la masturbation et la pornographie sur Internet pour répondre à mes pulsions. Je suis convaincu - des années plus tard - que cela m'a laissé dans une position où aucune femme ne m'intéressera autant que les 15 sur lesquelles je pourrais fantasmer en une seule séance. Quand j'ai du mal à éjaculer en me masturbant sans porno, je me sens validé dans cet autodiagnostic.

Alors voici mon plan. Aujourd'hui, c'est le premier jour pour moi et nofap. Je vais dire à ma partenaire sexuelle comment je suis arrivé ici et mon plan et voir si elle sera patiente et travaillera avec moi là-dessus. Je pense qu'il existe des moyens d'en faire un jeu. Je suis ravi de sentir qu'il y a un chemin et un plan devant moi. Si quelqu'un a des conseils, écoutons-les!


Ma dépendance commence à faire des ravages dans ma vie et j'ai besoin d'aide!

Donc j'ai 21 ans, j'ai une dysfonction érectile due à une dépendance au porno et c'est mauvais. J'y suis depuis que j'ai probablement 12 ou 13 ans. À mon pire moment, je le faisais 3-4 fois par jour pendant un certain temps. Maintenant, c'est une fois tous les 1-2 jours. J'ai découvert ma dysfonction érectile à la dure (plus comme la manière douce), pensant à l'origine que c'était juste des nerfs, mais en visitant nofap, j'ai réalisé que c'était ma dépendance.

C'était il y a trois mois. Je lutte pour me débarrasser de cette dépendance depuis des mois et c'est ridiculement difficile. Le plus long que je suis allé est de 7 à 10 jours avant de céder (généralement à une frénésie).


Ma copine ne m'excite pas autant que le porno.

jetable évidemment

J'ai (20m) une merveilleuse petite amie. Nous sommes heureux ensemble depuis presque 2 ans maintenant et elle est la personne douce et aimante que j'attendais toute ma vie. C'est le couvercle qui tient sur mon pot, mais nous avons ce petit problème.

Depuis que nous avons commencé à avoir des relations sexuelles il y a plus d'un an et demi, j'ai des problèmes pour avoir une érection complète. Il commence généralement grand et majestueux, mais après quelques minutes de caresses, il devient doux et reste ainsi. Il m'arrive donc rarement de jouir en elle car il me faut tellement de temps pour faire sauter ma charge (elle est sensible là-bas et on ne peut pas vraiment faire l'amour pendant plus de 1.5 minutes) et elle finit souvent par me branler, aux deux. de notre reget. Nous sommes tous les deux d'accord qu'il s'agit probablement d'un problème mental plutôt que physique (j'ai fait quelques recherches sur Google). Je sais que je devrais me détendre, essayer de ne pas me concentrer sur le fait de jouir, mais de me concentrer sur le fait de passer un bon moment, et cela fonctionne parfois mais pas autant que je le voudrais. Il y a eu quelques occasions où j'ai réussi à m'amuser et à jouir en elle (comme elle me le supplie si ardemment) mais c'est plus l'exception que la règle.

Le fait est (et c'est quelque chose que ma copine ne sait pas), je peux facilement avoir une érection complète ET jouir en regardant du porno. Cela me fait peur car je trouve ma copine très attirante mais elle ne peut pas m'exciter pleinement. Je ne sais pas quoi faire. Est-ce parce que je me suis habitué au porno? Parce que si je ne regarde plus du porno, c'est ce qu'il faut, je le ferai certainement. Aidez-moi / r / sexe!


Années 5 sur le voyage - vue complexe

by moi

Je suis presque 40 et j'ai du mal à regarder la pornographie sur Internet depuis environ 5 ans. Mais laissez-moi vous raconter toute l'histoire depuis le début. Désolé de ne pas être toujours précis dans mon expression puisque l'anglais n'est pas ma langue maternelle. Je voudrais partager tout ce qui est lié au sujet afin que vous puissiez faire le plus grand tableau possible, non seulement pour connaître mon cas, mais aussi pour pouvoir relier les points en général. J'espère que cela va être utile et que je vais mentionner quelques remarques que vous n'auriez peut-être jamais réalisées auparavant, même si vous avez peut-être lu beaucoup d'histoires de rebooters. Je ne veux pas parler uniquement de porno, car toute la question est plus générale. Et c'est probablement pourquoi il est si difficile de se débarrasser de cette bête - il faut plus que simplement arrêter de regarder du porno. Une fois que vous vous engagez à vous libérer du porno, vous constaterez peut-être que vous devez aller de plus en plus profondément, que vous devez changer beaucoup plus, que cela affecte non seulement votre attitude envers la sexualité et les femmes, mais votre personnalité en général, votre attitude. envers vous-même et la vie en général. Vous constaterez peut-être que ce n’est PAS le PORN, qui est la SOURCE principale de vos problèmes, mais que ce PORN n’est qu’une partie d’un problème plus vaste et plus profond qui a été caché jusqu’à présent et qui a maintenant été révélé. Le problème qui est beaucoup plus complexe et a quelque chose à voir avec le style de vie même, avec la façon dont vous faites face aux défis de votre vie. En fin de compte, vous constaterez peut-être que vous avez besoin d'une transformation fondamentale, dans certains cas littéralement spirituelle, qui se traduirait par une approche plus active et plus responsable de tout dans votre vie. Une transformation qui aboutit à devenir un VRAI HOMME.

D'un autre côté, ou pour cette raison même, ce serait une grave erreur de créer une nouvelle religion à partir de nofap et d'espérer que le fait d'éviter le porno ou la masturbation en soi peut faire de vous une meilleure personne. Il ne s'agit pas de compter les jours et d'attendre un miracle. Il s'agit toujours de faire quelque chose, de s'améliorer et de changer de vie. Il s'agit de devenir plus conscient de soi, de son corps, de sa sexualité. Il s'agit de passer du fantasme à la vie réelle.

J'ai lu à de nombreuses reprises que pour beaucoup de gars, le porno était la chose la PLUS DIFFICILE qu'ils aient jamais faite, plus difficile que de quitter la cigarette et encore plus difficile que de cesser de consommer de la drogue. C'était donc pour moi.

J'ai commencé à me masturber quand j'étais près de 12 et j'ai eu mon premier orgasme quand j'étais 13. La masturbation est rapidement devenue une partie compulsive de ma vie quotidienne. J'avais toujours recours à des stimuli visuels pour m'allumer tout en me masturbant, qu'il s'agisse d'images dans des magazines ou à la télévision. Quand j'étais 15, j'ai trouvé des cassettes vidéo avec de la pornographie chez mon père. C'était un niveau d'excitation sensiblement plus fort. À l’âge de 18, j’ai rencontré ma première femme - une magnifique bombe sexuelle que je me suis mariée après deux ans. Le sexe a toujours été l'une des parties les plus importantes de ma vie. Nous étions ensemble depuis plus de 15 ans, faisant l'amour la plupart du temps, tous les deux, en profitant, passionnément mais naturellement. Bien que j'avais déjà fait l'expérience de l'alcool et des drogues dures dans ma jeunesse, je ne me souviens pas d'un seul problème de dysfonctionnement érectile à cette époque. J'ai toujours eu un problème avec le fait de jouir trop vite, mais cela s'est beaucoup amélioré et a presque disparu pendant le mariage et la vie sexuelle régulière. J'ai toujours eu mes propres fétiches ou préférences qui semblent être le résultat de premières expériences sexuelles. Je pense que cette inclination ne change pas beaucoup au fil des ans et reste presque la même pour la vie. Je pense que ce n'est pas très efficace d'essayer de les combattre ou de les considérer comme une déviation, surtout s'ils font partie du climat sexuel moderne. J'ai toujours aimé les filles dans des vêtements serrés, comme des collants ou des leggings, j'aime les corps minces, les longs cheveux blonds et les petits seins. Mais à mesure que je prends de la maturité et de la colère, également en prenant du recul face au porno, ces préférences sont moins importantes et je peux voir la beauté d’autres choses - ce qui me charme, c’est le rayonnement, le sourire, la luminosité en elle les yeux, sa tendresse, peu importe la couleur de ses cheveux ou ce genre de choses.

Après la naissance de notre deuxième enfant, notre mariage a progressivement connu une crise grave. C'est à cette époque que j'ai acheté mon premier ordinateur et que je passais beaucoup de temps assis devant l'écran à télécharger des applications et à peaufiner sans cesse ma machine. Plus je me connectais au monde de mon ordinateur, moins je me connectais à ma femme. Pas de porno, même pas quelque chose d'érotique à cette époque! Croyez-moi ou non - j'étais très religieux à l'époque -, regarder n'importe quoi de sexuel sur Internet n'était tout simplement pas une option pour moi. La relation avec ma femme a été détruite - elle ne voulait pas du tout parler, elle ne m'a pas permis de la toucher. Elle a commencé à aller faire la fête la nuit, à revenir le matin, à rencontrer de nouvelles personnes et à vivre sa propre vie, qui était totalement séparée de la mienne. Mais elle était toujours aussi chaude, marchant presque nue devant mes yeux, couchée à côté de moi, et c’était le moment où je me sentais constamment confuse, rétrogradée et désespérée. J'avais presque tout essayé pour devenir une gentille fille, pour trouver ce qu'elle voulait vraiment de moi, mais cela ne faisait qu'empirer. Cet enfer se déroulait depuis presque 4 ans. Ma sexualité était refoulée et surtout inconsciente. Aujourd'hui, il me semble que ma religion a été le principal responsable de mon comportement contre nature, de mon aveuglement et de mon incapacité à trouver une solution saine pour moi. J'avais peur d'effets tels que l'infidélité, le divorce. Et je ne pouvais pas non plus m'imaginer en train de me masturber. Mais au même moment, ironiquement, j'ai commencé à glisser sur regarder du porno sur Internet.

Et en fait c'est ici que commence mon histoire. Je suppose qu'à partir de ce moment, tout vous semblera plus familier, chers collègues.

Cela fait maintenant environ 5 depuis mon divorce et la lutte simultanée avec la pornographie sur Internet. Bien que je n’ai jamais été un utilisateur de porno de tous les jours, cela a affecté ma vie de façon dramatique et m’a conduit à de terribles dépressions et, à quelques reprises, au suicide. Depuis le début de mon utilisation du porno sur 5 il y a quelques années, j'essaie de m'arrêter. Mais la bête a toujours été plus forte que ma volonté, elle m'a attrapé, m'a serré et ne m'a jamais laissé m'en libérer pendant plus de X jours. J'ai eu des amies 105 au cours des dernières années 4, remarquant au début quelques problèmes pour obtenir des difficultés avec le premier d'entre eux, éprouvant de plus en plus de problèmes d'érection avec un autre, et aboutissant à une ED sévère avec le dernier, peu importe sa qualité. C'était une vraie bombasse avec un corps mince et beau.

C'est si simple: quelques semaines sans porno et la vie commence à s'améliorer! Quelques mois seulement et la vie apportera un changement positif significatif, que ce soit dans les relations ou dans la carrière! Ne vaut-il pas la peine de simplement se sentir bien, d’être confiant et de faire ce que vous voulez faire? Toutes mes réalisations au cours des dernières années ont été à la pointe de mes succès: succès en affaires, filles, développement personnel, intégration sociale, bons moments…

Permettez-moi d’exprimer un résumé de mes découvertes (je ne vais pas répéter tous les symptômes, car les miens sont très semblables à ceux des autres, mais je préférerais mentionner une certaine conclusion qui, comme j’espère, peut augmenter un peu la portée de tout ce que vous avez probablement déjà lu ailleurs):

• N'essayez pas de vous battre contre le porno - cette stratégie ne fonctionne pas et peut être contre-productive. N'ayez pas peur du porno. Acceptez l'existence du porno, acceptez qu'il soit ici et qu'il soit facilement accessible par un simple clic. Vous ne pouvez pas gagner cette bataille en utilisant quoi que ce soit du monde extérieur. C'est votre esprit qui peut vous empêcher de perdre le contrôle et votre volonté. Vous ÊTES LIBRE, vous POUVEZ décider de garder vous-même et votre énergie dans vos mains ou de vous jeter à la bourre. Prendre une bonne décision est en fait très facile et ne nécessite pas beaucoup d’énergie à moins que vous ne glissiez. Soyez prudent, arrêtez et utilisez vos connaissances aussi longtemps que vous POUVEZ. Une fois que vous prenez une décision FAUX, vous abandonnez votre volonté réelle au même moment, puis il devient de plus en plus difficile de revenir. N'ayez pas peur du porno, mais respectez son pouvoir. En fait, c'est le pouvoir de la sexualité, c'est VOTRE pouvoir et VOUS décidez POUR QUOI vous allez l'utiliser. Rester fort et libre sur le bord de la falaise est presque sans effort par rapport à tomber et à remonter.

• SOYEZ CONSCIENT de votre Soi, de votre corps et de votre sexualité - acceptez-le pleinement tel qu'il est, sans aucune qualification. La clé est de ressentir le pouvoir de la sexualité en vous et dans votre propre corps afin de le ressentir comme votre propre pouvoir. Vous devez en être conscient, travailler avec elle, l'utiliser de votre plein gré. Tant que vous utilisez des stimuli visuels artificiels, le pouvoir semble provenir de l'extérieur, vous ne pouvez pas le gérer et il peut facilement vous surmonter. Reste consciemment dans ta sexualité. Soyez fier de ça!

• N'abandonnez jamais! Ce n'est pas facile. Cela prend beaucoup de temps! Parfois, cela prend BEAUCOUP d'échecs et peut sembler désespéré et sans fin. Être persistant.

• C’est une sorte d’obsession - comme un extraterrestre qui s’accroche à la source même de votre pouvoir, érode votre volonté, déforme votre image de vous-même et cache votre véritable potentiel de votre vue. Comme une puissante bête qui veut vous sucer le pouvoir, ce qui vous étouffe littéralement (j'ai eu de réelles difficultés respiratoires après plusieurs rechutes), qui ne veut pas que vous voyiez clairement et que vous soyez mature. Vous ne pouvez pas être vous-même tant que la bête vous contrôle. Vous ne pouvez même pas imaginer qui vous êtes vraiment!

• Honorer les femmes, apprécier la beauté, apprécier le corps, respecter la sexualité…

• Respecte-toi!