Des techniques de masturbation inhabituelles ou vigoureuses peuvent contribuer à la dysfonction érectile copulatoire. Les rapports normaux ne peuvent pas correspondre à la pression (prise de la mort) et à la vitesse (mouvements très rapides) utilisées par de nombreux hommes désensibilisés. Se masturber sur le ventre (sur le ventre) peut être l’une des formes de masturbation les plus gênantes en termes de réduction de la sensibilité aux rapports normaux.
Ce site www.healthystrokes.com aide les hommes à se remettre de la masturbation sur le ventre, qu'ils appellent le «syndrome de la masturbation traumatique». Les deux FAQ suivantes proviennent de healthystrokes.com.
- Qu'est-ce que le syndrome masturbatoire traumatique? Le syndrome de masturbatoire traumatique (TMS) est l'habitude que certains hommes ont de se masturber dans une position couchée (sur le ventre). Certains praticiens du TMS frottent leur pénis contre le matelas, l'oreiller ou autre literie ou le sol. Certains praticiens du TMS se sont couchés sur le ventre et les ont poussés dans les mains.
- Qu'y a-t-il de mal à se masturber de cette façon? La masturbation face cachée exerce une pression excessive sur le pénis, et en particulier sur la base du pénis. Ces sensations ne sont pas facilement reproduites dans la masturbation conventionnelle ou dans les rapports sexuels. Cela peut rendre les praticiens de TMS incapables d'avoir des relations sexuelles normales. Une enquête réalisée pour ce site Web a révélé que les hommes qui se masturbent de manière conventionnelle ont des rapports sexuels 6.6 plus souvent que les praticiens du TMS.
Soit dit en passant, healthystrokes.com suggère que l'arrêt de la masturbation sur le ventre pendant une semaine seulement sera assez long avant de commencer à vous recycler avec de nouvelles habitudes. Un tel conseil peut convenir à quelqu'un qui n'a pas utilisé de porno, mais il est peu probable qu'il fonctionne pour les gros utilisateurs de porno. Ils ont besoin de plus de temps pour «redémarrer» leur cerveau. (Lis avertissement au sujet de Healthy Strokes par membre du forum.)
Il est important de comprendre que le porno et les techniques de masturbation extrêmes provoquent une désensibilisation et recâblage du cerveau. En d'autres termes, le cerveau a besoin de temps pour guérir et se recâbler pour résoudre les deux problèmes. Voir Études établissant un lien entre la consommation de pornographie ou la dépendance au porno / sexe et les dysfonctionnements sexuels, une activation cérébrale inférieure à des stimuli sexuels et une satisfaction sexuelle moindre.
Les paragraphes suivants sont tirés de ce fil sur la masturbation en position couchée:
Je ne sais pas ce qui devient insensible avec des méthodes de masturbation agressives ou vigoureuses. S'agit-il des terminaisons nerveuses du pénis, des connexions de la moelle épinière ou du cerveau lui-même… ou des 3? Les hommes qui se masturbent sur le ventre doivent changer leur façon de se masturber. C'est si simple.
Quelle que soit la forme de la masturbation, vous risquez de surpasser les mécanismes naturels de votre cerveau pour «arrêter de faire cela». Si vous avez besoin de fantasmer pour avoir une érection, votre cerveau dit «non». Si vous avez besoin d'un certain type de stimulation manuelle pour vous masturber, votre cerveau dit «non». Si vous avez besoin de porno pour vous masturber, votre cerveau dit définitivement «non». Et si vous souffrez de dysfonction érectile due à la pornographie / masturbation excessive, votre cerveau vous crie «STOP!»
Si vous vous cassiez la jambe, votre cerveau hurlerait, sous forme de douleur, «Ne marchez pas! Ce n'est qu'avec une volonté surhumaine que vous pourrez surmonter les messages de votre corps et de votre cerveau et mettre du poids sur votre jambe cassée. C'est ce que vous faites lorsque vous forcez la masturbation. Vous ignorez tous les signaux normaux de votre corps et de votre cerveau pour forcer la performance. C'est une dépendance à part entière, avec tous les changements cérébraux associés.
Le fait que vous viviez une libido nulle vous dit exactement ce que vous devriez faire: rien. Pas de fantaisie, pas de masturbation, pas de porno.
Reconnaître que le besoin de se masturber découle de deux différent des endroits:
- Vos voies de dépendance sont déclenchées par une pensée ou un signal, ou
- Véritable libido - où vous obtenez spontanément une érection complète et n'avez pas besoin de stimuli extérieurs ou de techniques de masturbation inhabituelles pour avoir un orgasme.
Le but de chacun est de passer du numéro 1 au numéro 2.
La bonne nouvelle est que si vous vous êtes masturbé à plat ventre, vous avez peut-être regardé moins de porno que le gars moyen, car il est difficile de regarder et de s'allonger face contre terre. Vous pouvez récupérer plus rapidement (ou pas). Voici l'histoire d'un gars:
[Semaines 2] Pendant 25 ans, j'ai beaucoup aimé le porno - en position couchée, remarquez. J'ai commencé ce redémarrage parce que je ne pouvais pas le faire pour le sexe - avec trois femmes différentes.
Peut-être que je suis un cas particulier, mais le P ne me manque vraiment plus. Après seulement 3 jours, je suis devenue «excitée» quand une amie est venue chez qui je n'étais pas attirée auparavant. Maintenant, je n'ai pas encore essayé le sexe, mais je me débrouille beaucoup plus facilement que jamais. Les femmes me semblent plus attirantes chaque jour. Je ne sais pas pourquoi. Je sens certaines vibrations traverser mon cerveau chaque fois que je vois une scène racée à la télévision.
P est une grande fantaisie, et bon, c'est agréable de voir des choses que vous ne pouviez imaginer qu'avant. Mais on doit y résister quoi qu'il arrive. Plus nous le regardons, plus cela nous fait vraiment pousser de plus en plus loin pour obtenir un effet encore meilleur - ou un sentiment de satisfaction. Aussi fou que cela puisse paraître, je pense que notre corps et notre esprit essaient de nous sauver en fermant tôt et en ne préformant pas. Ce que nous avons créé avec une stimulation excessive du porno n'est pas naturel.
Je pense que le signe que votre équipement commencera à fonctionner correctement, c'est lorsque vous commencez à vous réveiller avec du bois du matin. Si ce n'est pas du bois plein, au moins la moitié du bois. Je crois aussi que lorsque vous voyez des images sexuelles ou semi-sexuelles de gens et que vous ressentez des picotements dans votre cerveau, c'est un signe que vous devez commencer à vous ressensibiliser à la normale.
[Semaines 3.5] J'ai rencontré une femme séduisante, nous avons cliqué, nous nous sommes entendus et nous avons eu des relations sexuelles. Le moment était là et c'est arrivé. Je n'ai eu aucun problème et j'ai été surpris de pouvoir attirer l'attention si vite et si longtemps. Je n'ai perdu aucune érection ou quelque chose comme ça. L'expérience a été très merveilleuse. J'ai remarqué que sans M et PI était capable de préformer et très bien selon ma partenaire féminine.
Je sais que je ne suis pas guéri ou quoi que ce soit et que je dois recommencer, mais c'est encore plus facile de recommencer la deuxième fois. Cette semaine est passée très vite et, eh bien, je profite davantage de la vie.
J'ai juste suivi les conseils ici, et bon sang! Non seulement je me sens mieux, mais je me sens beaucoup plus excité et excité. Il n'y a aucun moyen de décrire à quel point je suis plus excitée avec les femmes. Je me sens plus sexuel. J'ai l'impression que je n'ai pas ressenti depuis que j'étais au lycée. 2 semaines difficiles sans porno ont ramené un sentiment de désir pour les femmes. Pas seulement le "Elle est jolie!" désir, mais confiance et un peu de fierté. Cela vaut la peine d'attendre les gars. Cela vaut la résistance et la volonté d'éviter autant que possible les P&M.
Voici l'expérience d'un autre membre du forum (il cite également de heathlystrokes.com):
«Le syndrome masturbatoire traumatique (TMS) est l'habitude que certains hommes ont de se masturber face cachée (couchée). Certains pratiquants de TMS frottent leur pénis contre le matelas, l'oreiller ou toute autre literie, ou le sol. Certains pratiquants de TMS se couchent sur le ventre et se mettent entre leurs mains.
Se masturber face vers le bas exerce une pression excessive sur le pénis, et en particulier sur la base du pénis. Ces sensations ne sont pas facilement reproduites dans la masturbation conventionnelle ou dans les rapports sexuels. Cela peut empêcher les praticiens de TMS d'avoir des relations sexuelles normales. Une enquête menée pour ce site Web a révélé que les hommes qui se masturbent de manière conventionnelle ont des relations sexuelles 6.6 fois plus souvent que les praticiens de TMS. »
En fait, c'est très dangereux et peut avoir des effets secondaires chroniques durables. (ED, orgasme retardé, dommages physiques) Je me masturbais aussi à plat ventre, je l'ai découvert quand j'ai commencé à me masturber et je n'ai jamais utilisé mes mains jusqu'à ce que j'arrête le PMO.
Les gens se masturbent enclins parce qu'ils génèrent une telle pression sur le pénis que le stimulus est beaucoup plus élevé, donc plus élevé en dopamine. Je me sentais si bien que rien dans la vie que je connaisse, même comme une drogue.
Après 5 ans, je ne pouvais pas me masturber avec mes mains. Ce n'était tout simplement pas possible. Je suis resté sous la douche et j'ai abandonné après 10 minutes. J'étais déprimé à ce sujet mais je n'y ai jamais réfléchi, je n'avais aucune idée de ce qu'il en était.
«Plus de 90% des hommes apprennent à se masturber grâce à la découverte de soi. Les hommes qui pratiquent le TMS ont malheureusement découvert eux-mêmes une méthode non conventionnelle. Les hommes qui apprennent à se masturber d'autres personnes apprennent invariablement à le faire de la manière conventionnelle. (La plupart des hommes qui le découvrent par eux-mêmes découvrent également la méthode conventionnelle.) »
En fait, je pense que c'est plus complexe. Se masturber à plat ventre est plus gratifiant, alors les personnes déprimées avec une vie déjà peu rémunératrice peuvent être tentées d'essayer de se masturber à plat ventre. Mais je ne sais pas avec certitude…
Cependant, je me suis également découvert dans le mauvais sens, donc je ne savais rien d'autre. Mais quand j'ai réalisé que la plupart des gens se masturbaient avec leurs mains, je n'ai pas aimé parce que ce n'était pas gratifiant, et je ne pouvais fantasmer que si je m'allongeais sur mon lit, face contre terre.
Après des mois de 4-5 sans masturbation excessive, je peux annoncer fièrement que j'ai retrouvé ma capacité à me masturber avec les mains, doucement et même sans fantasmer et à avoir un bon orgasme intensif. 🙂 Seulement quelques semaines après, cela a fait une énorme différence.
Un autre type:
Je n'ai pas été ici depuis un moment, mais je pensais vous faire savoir que je suis guéri et que je me suis aussi masturbé sur le ventre depuis que je suis jeune, maintenant 36 ans. Lis Livre de Doidge; c'est une excellente introduction à la neuroplasticité. Vous n'aimez peut-être pas ça, mais je n'ai aucune idée du nombre de jours qu'il a fallu pour me guérir. J'ai pris quelques conseils il y a quelque temps et j'ai décidé de ne pas compter les jours. Si vous voulez utiliser les «jours» comme mesure, c'est parfait. Pour moi, arrêter complètement toute masturbation et regarder des images féminines en ligne a fait l'affaire, en plus de l'exercice et de la méditation. TMS est une salope, je pense que cela peut rendre la récupération plus difficile mais cela peut être fait. Je n'ai pas eu de problèmes de dysfonctionnement érectile depuis longtemps maintenant. Bonne chance les gars.
Sérieusement, je l'ai fait et j'ai… Je me suis masturbé sur le ventre d'environ 11 à environ 14 et j'ai ensuite fait passer un génie à la masturbation avec prise de mort. J'ai eu beaucoup de cas où je ne pouvais pas le lever à cause de PIED ou je ne pouvais rien ressentir à cause du combo de prise de mort couchée. Aujourd'hui, je suis complètement rétabli. Cela m'a pris un peu plus d'un an de séquences de plus de 60 jours en mode difficile.
Fondamentalement, le problème avec la masturbation en prise sur le ventre et à mort est que vous désensibilisez votre matériel (comparé au logiciel comme dans le cas de PIED). Vous voulez donc retrouver votre sensibilité ou la réinitialiser de préférence aux niveaux d'origine, n'est-ce pas?
Je comprends que ce que healthystrokes recommande est de simplement se masturber normalement pour retrouver une sensibilité à un niveau de friction plus «normal». J'ai deux problèmes avec ça: 1.) il n'y a pas de meilleur moyen de regagner la sensibilité car PAS DE MASTURBATION du tout et 2 .) en ce qui concerne le recâblage de vous-même, la masturbation normale est un choix étrange pour cela aussi parce que, NEWS FLASH, la masturbation normale ne ressemble pas beaucoup à un vagin (même si elle est plus proche de lui, alors putain de masturbation sujette).
Ce que je recommanderais aux vierges qui se sont masturbées à plat ventre ou avec une prise de mort pendant une partie importante de leur vie, c'est de faire le défi NoFap en mode difficile de 90 jours pour retrouver la sensibilité et ensuite si vous ne vous sentez pas à l'aise de vous recâbler avec une vraie femme pour une raison quelconque, NE le faites PAS avec votre main mais avec un Fleshlight texturé à la vanille. Je mentionne la vanille texturée car il y a des fleshlights qui stimulent votre pénis beaucoup plus qu'un vagin normal, ce qui vous ramène à vous désensibiliser dans une certaine mesure.
Pourquoi est-ce que je recommande un Fleshlight? -Parce que si, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas vous recâbler avec un vrai vagin, au moins vous entraîner avec le deuxième meilleur substitut - un Fleshlight.
Quant à moi, quand je dis que je suis complètement rétabli, je veux dire complètement rétabli. Vous avez mentionné que les préservatifs devraient être un problème pour quelqu'un qui a eu TMS - je peux facilement avoir un orgasme avec un préservatif. En gros, mon pénis est extrêmement sensible à une femme. Il y a aussi un espoir très réaliste pour vous, je crois 😉
PS Aussi, si vous voulez récupérer OUBLIEZ pour toujours la masturbation sujette. C'est dangereux et plus vous le ferez longtemps, plus il sera difficile de récupérer ...
Une autre histoire de récupération:
Un autre type:
Âge 26 - La dysfonction érectile induite par le porno a guéri 279 jours après mon redémarrage. «En grandissant, je me suis toujours masturbé en me frottant par une bite sur le matelas allongé sur le ventre, ce que j'ai également appris était horrible pour moi.
Perspective féminine:
Ça marche! 35-ish jours sans porn ni fap, résultats majeurs!
J'ai eu un cas de ce que je pense être la prise de la mort féminine et le conditionnement du porno, bien que ce ne soit pas une dépendance réelle au porno. Fondamentalement, au cours des dernières années, les choses ont changé à tel point que pour m'en sortir, je devais utiliser ma propre technique de masturbation particulière et généralement aussi du porno. J'ai commencé à sortir avec un mec merveilleux pendant cette période et j'ai trouvé à ma grande consternation que je ne pouvais pas avoir d'orgasmes avec lui à moins de le faire moi-même, et même alors, c'était difficile.
Il y a un peu plus d'un mois, j'ai commencé un défi de 30 jours sans fap, sans porno. Je suis de retour aux orgasmes de mon petit ami, à la main. Ce n'est pas encore tout à fait cohérent, mais l'amélioration est énorme. Merci, pas de fap!
J'ai trouvé des conseils de Your Brain On Porn particulièrement utiles. J'ai mis un point d'honneur à ne pas penser au porno en couchant avec mon copain. Je pense que cela a vraiment aidé à briser le conditionnement autour du porno. En fait, j'ai de nouveau expérimenté la masturbation (sans porno), et je trouve facile de m'en sortir simplement en pensant à mon petit ami et au sexe que nous avons. Ça a été génial!
Avertissement concernant les attaques saines de la part d'un membre du forum:
Même si je pense que l'auteur de healthystrokes.com est une personne incroyable, qui veut aider les gens à se débarrasser de ce comportement, c'est aussi un sacré stupide. Pourquoi donc? Parce qu'il proclame ouvertement que les «aides visuelles» ne sont pas du tout un problème. Selon lui, le porno n'est pas nocif et que la masturbation normale est la chose la plus saine au monde. Il ne semble tout simplement pas comprendre les changements cérébraux provoqués par une dépendance.
Je pense que c'est très gênant car cela n'aide pas du tout à se débarrasser de cette putain de dépendance. Cela pourrait, au mieux, le changer dans une autre direction. C'est une bonne idée de parler aux gens de healthystrokes.com. Mais vous devriez vraiment penser à ajouter que la solution fournie sur ce site pourrait très bien conduire les gens dans un piège gênant. Voilà ce qui m'est arrivé:
Yourbrainonporn.com m'a appris que je suis accro et que je dois arrêter cette dépendance pour avoir une vie meilleure. La solution: quittez la dinde froide de tout type de PMO. Healthystrokes.com enseigne aux gars le problème de la masturbation sujette, mais pas du tout pourquoi ils ont ces problèmes. Pas un indice qu'ils pourraient être dépendants du tout.
La solution de l'auteur: arrêter la masturbation couchée, commencer la masturbation normale. Si vous ne pouvez pas le faire, arrêtez de vous masturber à plat ventre pendant une semaine ou un peu plus, puis essayez-le normalement. Échouer? Recommencer. Et ainsi on passe par le retrait encore et encore et encore.
J'étais et je me demande toujours si ce qui est fourni à yourbrainonporn est correct. Cela a tellement de sens; cela doit simplement fonctionner. Là encore, peut-être que ce mec de coups de fouet a tout à fait raison et que je dois juste réapprendre la masturbation. Qui se soucie si je dois me branler en étant à seulement 50% en érection? Ça ira mieux avec le temps. FAUX. Ce n'est pas le cas. Et cela se termine toujours par une rechute avec une masturbation sur le ventre et une excitation à cela. J'y suis allé trop souvent pour moi.
Cela dit, certains gars ont beaucoup de difficulté à récupérer de TMS.
;
