Cela fait un an que j'ai fait le sale. S'arrêter était diabolique. Six ans à plonger quotidiennement dans la naughtybox, c'était comme être débranché de la matrice - tout était brisé et je me suis retrouvé brut, nu, choqué et couvert de merde collante blanche. Il a fallu des mois à mon cerveau pour récupérer. Je me sentais comme de la merde.
Quoi qu'il en soit, je n'en suis plus. Je publie ceci parce que je suis retourné brièvement dans la naughtybox et je me suis souvenu à quel point c'est de la merde et je me suis souvenu de ce sous-reddit et je veux m'assurer que ces mots atteignent un public qui en a absolument besoin. Comprenez ce que j'ai écrit ici et vous serez absent. Je promets. Cela va être long, mais si vous êtes sérieux à ce sujet, vous avez du zilch à perdre et tout à gagner ici. Alors s'il vous plaît, lisez. J'ai fait de mon mieux pour désinfecter tous les déclencheurs ici.
Quel est le secret? Et tu sais quoi? Il y a un «secret» à cela. Oui, il existe une manière secrète dont chaque success story est un succès. Mais c'est tellement secret que même après que je vous le dise directement en face, il vous restera toujours caché. Jusqu'à ce que vous appreniez un jour à le voir. Ce qui est ennuyeux, c'est qu'il faut du travail pour découvrir ce secret profond, cela demande des efforts exténuants, mais une fois que vous avez découvert le secret, aucun effort supplémentaire n'est nécessaire. Nada. Zéro. Rien.
Donc, vous passez votre journée et vous parcourez une page aléatoire. Cliquez sur cliquez, une photo aléatoire attrape le pet d'un moucheron d'un aperçu de votre œil. L'œil retrace l'endroit où vous étiez en train de lire, continuez à lire pendant un moment, puis revient pendant un autre instant fugace. Revenez à l'endroit où vous étiez en train de lire puis scintillez à nouveau, cette fois un peu plus longtemps. Oooh, qu'est-ce que c'est? Ça à l'air bon. Augmentation soudaine mais légère de la fréquence cardiaque. Hé, je ne devrais pas. Je ne veux pas. L'œil clignote en arrière. Cela semble bon! Non, je ne vais pas. L'œil clignote à nouveau. L'œil s'attarde. Ooooh! Ça a l'air super! L'œil s'attarde trop longtemps. Cliquez sur cliquez, et tout à coup vous regardez 50 nains aveugles faire des choses légèrement dérangeantes au canard domestique de Blanche-Neige.
Vous avez entendu parler de l'amygdale? Faites-vous des amis avec ce mec. C'est soit votre ami, soit votre ennemi. Choisir. Un ou l'autre. Permettez-moi de donner une hiérarchie vraiment grossière. Si le tronc cérébral représente des données complètement brutes et que le néocortex (le cerveau supérieur) représente la conscience d'ordre supérieur, alors l'amygdale représente le point où les données brutes rencontrent l'impulsion et la pensée supérieure. Que s'est-il passé dans cette séquence décrite ci-dessus, le classique «je ne veux pas que je» qui se produit environ 3 secondes avant chaque «SHIFT + CTRL + P» stocké dans les keylogs de la NSA?
Votre œil a scanné la page. Votre cerveau a scanné plusieurs choses. Menaces et compagnons. Ensuite, le reste - vous savez, en fait le traitement des mots et de la cognition d'ordre supérieur et toutes ces conneries inutiles. Saviez-vous qu'au deuxième scintillement des yeux vous aviez déjà dépassé le point de non-retour? Avant même d'enregistrer l'image consciemment, votre cerveau a déjà tracé l'itinéraire, car le souvenir de la routine a été instantanément déclenché par vos algorithmes sophistiqués de correspondance de motifs et vous voilà et vos grands-parents décédés vous regardent du ciel et pensent «merde mec qu'est-ce que j'ai engendré ».
Eh bien, pour être plus précis, c'est lorsque l'œil s'attarde que vous avez dépassé le point de non-retour. Mais le deuxième aperçu est généralement celui qui déclenche celui-là trop vite pour que vous puissiez réagir. Comme un étang gelé, le premier aperçu fissure la glace, le deuxième aperçu est un trou et lorsque l'œil s'attarde, vous êtes sous. À ce stade, l'intégrale de l'exposition au stimulus au fil du temps en termes de libération d'hormones brutes dépasse le seuil. Chaque aperçu libère une explosion d'hormones, chaque aperçu. Cependant minuscule. Et chaque explosion d'hormones? Ouvre un peu plus les vannes.
Et si je vous disais que TOUT ce que vous avez à faire, jamais, du tout, c'est de perturber ce processus exact au fur et à mesure qu'il se produit et que vous êtes propre? Rien de plus. Rien de moins d'ailleurs.
Eh bien, il y a deux «secrets», mais c'est la même chose quand on va au fond des choses.
Un: NE PEINE PAS. DU TOUT. Peu importe ce que c'est. Zéro regard.
Deux: Un homme va voir un gourou et lui demande: «Maître, peu importe combien j'essaye, je ne peux trouver aucun contrôle sur mon désir». Le gourou s'approche d'un arbre et le serre dans ses bras. Il se met à crier et à crier et à gémir «Au secours, je ne peux pas me décoller de cet arbre, aidez-moi, s'il vous plaît, aidez-moi!». L'homme est sensiblement intrigué par ce comportement. «Guru, pourquoi criez-vous? Vous êtes celui qui tient l'arbre, vous y êtes monté vous-même, vous agrippez l'arbre avec vos propres efforts et il ne vous retient pas, alors pourquoi criez-vous? ». Guru sort un miroir de sa poche et montre à l'homme son propre visage.
C'est toi. Pas ton cerveau. Pas ton corps. Vous. D'où vient-il? C'est toi. Oui, vous, vous-même. Vous faites cela à 100% exprès et vous ne le savez même pas. Vous le découvrirez une fois que vous aurez rompu le modèle. Mais si vous le lisez maintenant, je ne m'attends pas à ce que vous compreniez. C'est pourquoi c'est secret. Réalisé par M. Night, etc.
Quoi qu'il en soit, revenons à notre petite séquence de déclencheurs. Le premier aperçu éteint un tout petit peu votre conscience supérieure avec cette explosion d'hormone «sommeil-relax-compagnon». Juste assez pour activer le second. Ce qui est juste suffisant pour activer le troisième. Mais après cela, suffisamment de votre ordre supérieur est arrêté pour que les quatrième, cinquième et autres aperçus durent assez longtemps pour basculer complètement votre cerveau en mode singe.
Notez que la pensée fantasmatique ou la pensée créative opère sur un mode différent de la pensée linéaire / rationnelle. L'expression la plus prononcée de cela est lorsque vous vous mettez à rêver la nuit. Vous remarquerez qu'à un moment de transition distinct, vous cessez la pensée analytique / rationnelle / linéaire et commencez une pensée symbolique / visionnaire / parallèle pendant un moment avant de vous endormir profondément. C'est à ce moment que l'éveil se transforme en sommeil et que le rêve commence. Et vous pourriez même parfois remarquer autre chose, qu'Ol 'Woody est en plein ou en berne là-bas. Coïncidence? Mon expérience me dit: pas du tout.
Remarquez de même que lorsque vous entretenez des fantasmes de nature procréative, vous vous glissez dans ce même 2ème mode de pensée parallèle ou visionnaire? Plus le fantasme est intense et stimulant, plus vous entrez dans le mode rêve. Il y a de moins en moins de logique IF-THEN et de plus en plus d'Ol 'Woody. Surtout, plus vous entrez dans la fantaisie, plus votre cerveau arrête le traitement d'ordre supérieur. Voici comment fonctionne la séquence de déclenchement. Lorsque votre œil s'attarde, vous êtes entré en mode rêve. Juste un peu. Un peu assez. Vous vous permettez de vous endormir légèrement là où un petit glissement est excusable alors que si vous étiez plus éveillé, il serait attrapé et traité rapidement.
Comment le faire pour les nuls: Brahmacharya Tout ce que vous avez à faire est d'éteindre toute pensée sexuelle. Je peux déjà voir vos visages. Choc, horreur. Non, je ne peux pas, pas moyen, impossible, tu veux que je sois un prude ou quelque chose comme ça? Oui, je veux que tu sois prude. Au début, vous pourriez avoir des boules bleues. Frappez-le. Bientôt, il disparaîtra. Au début, ce sera impossible. Alors impossible deviendra possible. Alors possible se transformera en 2ème nature. Ensuite, la 2ème nature se transformera en inspiration et expiration. Permettez aux rêves humides de se produire. Libérez toute pensée sexuelle. Chaque pensée, aperçu, tentative d'entendre quelque chose, ressentir quelque chose, toucher quelque chose, tout doit disparaître. C'est ce que je veux dire par pas de regard. Pas même au plus profond de votre cœur, pas du tout. Ceci est connu sous le nom de Brahmacharya. Cherchez-le! Je sais que vous êtes paresseux alors laissez-moi vous aider avec quelques liens - ONE DEUX TROIS.
Tout le monde n'est pas obligé de le faire. Mais pour un temps donné, vous devrez le faire. Donnez-lui environ un an, sinon plus. Pourquoi? Parce que tu es accro. Pour briser une dépendance, vous avez besoin d'un marteau métaphorique. Imaginez que je vous ai donné un choix. Vous pouvez choisir l'un ou l'autre pour recevoir: 0 $ ou 1 $? 0 $ ou 2 $? 0 $ ou 10 $? 0 $ ou 50 $?
De toute évidence, personne n'a choisi 0 $. Quel idiot fait ça? Alors vous comprenez que… maintenant, considérez que votre système de récompense pense exactement de la même manière: «Je vais prendre ce 1 $, l'utiliser pour obtenir 2 $ afin que je puisse gagner 10 $ afin de gagner 50 $. Quoi, tu veux que je prenne 0 $? Foutez le camp d'ici, imbécile, qu'est-ce que tu me prends? Pourquoi gawn prendre 0 $ alors que je peux avoir une poupée entière? ». Donnez un dolla au crackhead, il va marquer du crack et faire du mo dolla. Clair et simple.
Mais que se passe-t-il quand c'est 0 $ ou 0 $? Quand il n'y a pas d'autre choix que 0 $? Facile. Vous obtenez 0 $. Et tu es content! Rappelez-vous, chaque déclencheur, pensée, impulsion, peu importe: vous nourrissez votre crackhead intérieur d'un dollar. Il va préférer un dollar à pas de dollars, mais une fois qu'il aura goûté à 1 dollar, il en voudra 2. S'il n'a rien à passer, il ne passera à rien. Mais dès qu'il a quelque chose, il va en spirale. C'est inévitable. Ceci, mes amis, est au cœur de la raison pour laquelle vous consacrez des efforts à nofap et moi pas.
Au moment où vos yeux bougent, vous pariez votre cul qu'environ 30 couches dans l'esprit derrière vous ont déjà pris la décision consciemment. Si loin en arrière, vous regardiez. Bien avant même un mouvement oculaire - cette synapse solitaire unique qui a tiré délibérément dans un sens alors qu'elle aurait pu aller dans l'autre, c'est là que ça a commencé. Interrompez-le là et vous n'aurez aucun travail et vous n'aurez à faire aucun effort pour nofap. Plus la ligne est avancée, plus cela devient difficile et plus l'informatique devient difficile.
C'est là que la méditation entre en jeu, à savoir Vipassana aka méditation perspicace. Il vous apprend à aller loin derrière dans les couches de votre esprit jusqu'à ce que vous puissiez voir tous les processus en cours d'exécution. Ce qui s'est passé, c'est que vous avez créé un processus de niveau racine pour déclencher un processus de niveau utilisateur. Donc, vous tuez le processus de niveau utilisateur encore et encore et encore. Les fabricants de rootkits rient jusqu'à la banque.
Qu'est-ce qui est normal? J'ajouterai quelque chose de plus. Pardonnez-moi d'avoir dit cela. Tu te souviens il y a peu de temps je t'ai demandé d'arrêter toute pensée sexuelle et tu m'as traité de prude dans ta tête? Je ne suis pas prude. La réalité est que vous êtes un putain de pervers. Ma normale est la vraie normale, la façon dont les choses seraient naturellement si vous mainteniez votre innocence. Votre normal est tellement tordu au-delà de toute reconnaissance et semblant de normal que je ressemble à un prude en comparaison. Comprenez-vous cela? Vous croyez que tous ces regards, pensées et fantasmes sont «normaux» et «juste un autre jour».
La société vous a appris cela et vous l'avez fait car votre système de récompense vous disait que c'était une bonne idée. Maintenant, regardez bien où vous êtes fils. Cette complaisance est la raison pour laquelle vous êtes ici. Votre «normal» est tordu au-delà de toute compréhension. Ce n'est pas normal". Comprenez cela et vous pourrez enfin apercevoir la ville de Sion. Non, les gens normaux ne fantasment pas furieusement dans la mesure où vous le faites actuellement. Oui, les gens normaux ont des relations sexuelles et fantasment. Tout simplement pas comme vous le faites en ce moment. C'est vraiment sûr. Ne me donne même pas le complexe de la victime et dis-moi que j'essaye de te faire honte. Vous avez fait un travail incroyable en vous faisant honte bien avant que je ne vous atteigne. Voici une belle claque de la réalité. Prends-le.
La génération qui a lavé votre cerveau avec ce genre de logique n'avait pas Internet haute vitesse quand elle a grandi. C'est la différence entre vous et eux. Garde cela à l'esprit. Ce qui aurait pu être un comportement normal à l'époque, conduit maintenant à une catastrophe.
Bien sûr, j'utilise "je" et "vous" ici uniquement pour un effet dramatique, comprenez bien sûr que j'écris ce message dans la plus haute expression d'amour, mais peu importe. Le point tient! Croyez-moi quand je dis ceci: votre situation actuelle est pervertie bien, très, bien au-delà de ce qu'une journée ordinaire exige nécessairement. Cette même énergie que vous tournez vers la luxure est une énergie que vous pouvez utiliser pour n'importe quoi, si vous choisissez de le faire.
Je suppose que «normal» n'est pas le meilleur mot que j'aurais pu utiliser, mais je voulais faire un point direct ici. Cela devrait être «normal». Cela ne me plaît pas de dire que «normal» aujourd'hui est la réalité d'une population majoritairement accro au porno. Ce «normal» est foutu. C'est donc essentiellement pourquoi j'ai utilisé ce mot, pour attirer l'attention sur la gravité de l'état des choses sur Terre aujourd'hui. Mais de toute façon, merci beaucoup d'avoir lu et j'espère sincèrement que vous en lirez quelque chose qui vous permettra de briser complètement les chaînes. Ça ne sera pas facile. Mais cela peut être sans effort.
FAQ:
Q: Mais il y a tellement de photos sur Internet que suis-je censé faire?
A: Traitez-le.
by reallynow10
D'AUTRES COMMENTAIRES
Merci beaucoup pour toutes les aimables réponses! J'ai essayé de répondre à chaque argument ou question ici. Mais ajoutons un peu plus. J'ai utilisé deux outils pour soulever des objets lourds: contrôler réellement les pulsions elles-mêmes.
1.) Pour contrôler le scintillement des yeux, ce que vous devez faire est de SNAP TO ATTENTION et de recentrer votre œil sur un objet banal. Tout et tout ce qui n'est pas sexuel. Regardez l'objet et absorbez-le. Disons que c'est un brin d'herbe. Sentez comme il est vert, comme il ondule dans le vent. Toute votre attention, tout cela. Regardez la brique et sentez la brique de la brique. Gardez votre attention pendant 5 secondes, par exemple, vous devez maintenir suffisamment de temps pour que cela fonctionne correctement. Ce que cela indique à votre cerveau, c'est que l'impulsion X était vraiment forte, mais voici Y qui est encore plus significatif parce que je l'ai dit. Votre cerveau apprendra après avoir constamment fait cela. En cela, vous vous reconnectez activement pour ne pas regarder. Faites-le à chaque fois que vous regardez, que ce soit sur un PC ou à l'extérieur.
2.) Pour interrompre les envies pendant qu'elles se forment là-bas. Se lever. Expirez tout l'air. Sucez vos abdos (sous vide). Maintenant, faites un kegel doux et tirez simultanément vers le haut à partir de là comme si vos abdominaux pouvaient tirer vers le haut vers votre poitrine. Fait correctement, vous aurez l'impression qu'il y a un cordon attaché à votre bite, connecté à la région du nombril et vous le tirez vers le haut. Vous ressentirez une poussée d'énergie ou de sang ou quoi que ce soit dans la région, ce qui est très agréable. Cela désactivera le processus d'éveil réel. Vous devez le faire assez dur, cela prendra pas mal d'énergie.
Il faudra un certain temps pour trouver le bon muscle, mais une fois que vous le trouverez, vous saurez lequel, car ce muscle tire à la base de votre bite, vous le sentirez dans la région de la vessie. Il y a deux parties. Un ensemble de muscles tire sur la région juste au-dessus, près de la vessie. Un deuxième groupe de muscles tire sur la région inférieure, plus proche du plancher pelvien. Vous voulez le jeu 2nd, pas le premier. Il y a une différence de sentiment très nette entre les deux; l'engagement du premier ensemble / du groupe supérieur ne dissipe pas la tension et peut blesser. Vous pouvez sentir quel muscle il est en faisant la pose de célibataire (brahmacharyasana). Une fois que vous le ressentez, vous ne pouvez pas vous tromper. Lorsque vous êtes excité, vous remarquerez qu'une sorte de liquide s'accumule dans le bas de l'abdomen et s'accumule en pression, coïncidant avec la tension sexuelle. Lorsque vous engagez ce muscle, il dissipe cette tension et la renvoie vers le haut.
C'est comme un arrêt difficile. Fait correctement, une séquence de 5 de ceux-ci interrompra tout processus désirant démarrer.
En tout cas, merci beaucoup à vous tous pour votre réponse, merci en particulier pour vos gentils commentaires et compliments et sachez que j’écris tout cela parce que je vous aime tous et que je veux vous voir tous réussir! Allez-y, Neo!
RÉPONSE AU COMMENTAIRE
commentaire
Je ne suis pas prude. La réalité est que vous êtes un putain de pervers. Ma normale est la vraie normale, la façon dont les choses seraient naturellement si vous mainteniez votre innocence.
Es-tu putain de retardé? Une partie de votre message est raisonnable et une partie est tout simplement erronée (conneries de méditation pseudoscientifique), mais cette ligne me tient le plus à cœur. C'est tout simplement stupide, et vous devriez vous sentir mal à ce sujet.
Vous croyez honnêtement que c'est ainsi que les humains, non, les êtres vivants en général, fonctionnent? La seule façon de «maintenir son innocence» est de souffrir d'un retard de croissance mental et de ne jamais passer par la puberté. Vous croyez honnêtement que les pensées sexuelles ne sont pas naturelles et que «la société vous a appris cela»? Avez-vous oublié que la reproduction est l'instinct le plus basique que possèdent même les créatures les plus simples? C'est au même niveau des fonctions vitales de base que «doit manger» «doit boire».
répondre
Quand j'ai écrit ce message, je savais que, au moment où je l'écrivais, cette phrase allait apparaître, d'où la raison pour laquelle j'ai mis l'avertissement un peu en dessous. Je comprends que dire "ma normale est la VRAIE normale" est complètement absurde mais vous avez besoin de cette gifle pour vous réveiller. Que ce soit, comme figure d'expression, une phrase littérale. Ne t'inquiète pas, je ne vais pas sortir en tuant qui que ce soit au nom de ma vie normale 😉
La puberté va bien. Et cela met en lumière une autre nuance dans le «normal» v «quelque chose ne va pas ici». La pensée sexuelle intense elle-même n'est pas du tout anormale. C'est le nature de la pensée où surgissent les distorsions. Veuillez excuser mon choix de mot; Ses sciences naturelles fantasmer sur des choses mais là où la nature a été jetée par la fenêtre avec l'eau du bain, c'est que ce n'est pas sciences naturelles d'avoir ce harem de milliers et de milliers de souvenirs de femmes que vous n'avez jamais rencontrées, de scénarios qui se sont produits pour lesquels vous n'étiez pas là, etc. Et par naturel, je veux dire ici que nos pauvres cerveaux ne sont tout simplement pas adaptés à ce nouveau type de stress.
Ou pour le dire autrement. Normal est être voir cette jolie fille quelque part, puis rentrer à la maison et battre ta viande. Comment pouvez-vous avoir du pudding si vous ne battez pas votre viande? Restez immobile mon garçon. Normal, ce n'est PAS de voir cette jolie fille quelque part où que ce soit, puis de rentrer à la maison et de regarder des gnomes à 6 pattes faire des choses amusantes à un cactus dans une capsule spatiale Soyouz (hé j'ai des goûts vraiment éclectiques). Donc, si vous êtes offensé par le mot «normal», faites un CTRL + F et remplacez-le par «sain». Maintenant tu vois?
Vous pouvez soulever quelque chose sur les préférences particulières des gens, mais ce n'est pas le but ici. Gardez à l'esprit. Tous les yeux sur la fap dépendance lui-même. Ne vous trompez pas.
J'espère que vous m'auriez donné le bénéfice du doute, mais la nature d'Internet est telle que tout doit être décrit en termes non équivoques. Merci pour les commentaires, vous me faites un meilleur écrivain.
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