Rapport 101 jours - Succès

C'est dimanche matin et il y a quelques mois, ce genre de temps serait généralement mon ennemi car je lutterais avec mes envies de fap, mais 101 jours plus tard, les choses semblent un peu différentes maintenant. Après 101 jours, en mode difficile, pas de rêves humides et pas de rencontres sexuelles (par choix: expliqué plus tard), je pouvais sentir qu'aujourd'hui, pour la première fois depuis longtemps, il y avait une envie sous-jacente de chier. Après avoir été si fort ces derniers mois, je ne suis pas surpris que l'envie soit venue car 97 jours avaient toujours été mon objectif que je voulais battre, et je l'ai battu de façon spectaculaire.

Contexte

Tout au long de ma vie, je me suis toujours emparé de la mort. Je me suis toujours senti impuissant et je sentais que s'il y avait une force qui pourrait me battre, ce serait l'envie de Fap. En d'autres termes, je vivais dans la peur totale car je savais que je ne pourrais jamais le battre (pas que j'essayais de le faire quand j'étais adolescent). Je savais au fond qu'il était inutile de le combattre principalement à cause de la peur; la peur que je perdrais de toute façon. Quel est l'intérêt d'essayer si vous échouez de toute façon? Je sentais aussi qu'il ne servait à rien de le combattre parce que je me disais que je n'étais pas accro et que je pouvais arrêter à tout moment. N'est-il pas étonnant de voir comment nous nous mentons même si nous savons que ce n'est pas vrai? Et dans ce mensonge, deux croyances contradictoires sont créées, l'une selon laquelle je ne suis pas accro et l'autre; une profonde connaissance que je devrais arrêter. Je me rends compte maintenant que «l'esprit» se bat avec mon vrai moi.

Quand j'étais adolescent, j'ai étranglé le poulet deux fois par jour à partir de 2000-2008. Puis, au fur et à mesure que je progressais, il est passé à une fois par jour 2008-2011. Ensuite, dans 2011, je devais mutiler le singe une fois par semaine. Pendant ce temps, c’était la seule chose à laquelle je pensais, gagner de l’argent et gagner beaucoup d’argent étant au nombre de mes activités principales de la journée avec tous les autres projets prévus autour de la session Fap. J'étais socialement mal à l'aise et passais la plupart de mon temps à l'intérieur à essayer de gagner beaucoup d'argent pour compenser ma faible estime de moi que j'avais eue.

Maintenant que je peux regarder en arrière avec clarté, je peux voir que j'ai pompé le paon pour renforcer mon estime de soi après tout, l'ego d'un homme ne serait-il pas stimulé par la proposition de pouvoir choisir une belle femme et la faire ensuite volontairement pour vous faire plaisir? Le seul problème est que tout est virtuel.

La raison pour laquelle j'ai de moins en moins giflé le serpent était parce que j'ai commencé à lire des livres de développement personnel et à m'apprécier davantage. J'ai commencé à regarder les aspects positifs de moi-même et de ma vie, alors qu'auparavant je me concentrais sur le fait que ma vie n'était pas là où je voulais qu'elle soit. La tendance ici est que si vous vous respectez davantage, vous n'avez pas besoin de trouver des moyens artificiels pour créer le respect de soi.

Certaines personnes ont des raisons différentes pour lesquelles ils fap, c'était la mienne. Malgré ces améliorations dans mon bien-être général, je n'étais toujours pas tout à fait là où je voulais être car je préférerais passer du temps seul à l'intérieur à travailler sur ma succession d'entreprises en ligne échouées (tout en me soutenant avec un emploi à temps plein) en évitant les femmes intéressées. L'envie de frapper le wallaby me hantait encore pendant ce temps et je savais que je devais vaincre l'envie, mais je savais toujours que j'échouerais si j'essayais ...

Puis j'ai trouvé ce subreddit à l'été 2012. Pour la première fois, j'ai réalisé que je n'étais pas seul et qu'il y avait une communauté d'autres gars avec le même problème. Avant, je me sentais seul, mais maintenant j'avais du soutien. Au moment où j'ai commencé, j'avais mûri davantage et j'avais une compréhension plus profonde de la vie, donc j'avais un peu plus de conviction que je pouvais vaincre cette habitude. Je me suis fixé 90 jours comme objectif. Je me suis dit que si je dépasse cette marque, je gagne, rien de moins que cela ne suffit pas. Pour moi, atteindre l'objectif des 90 jours signifiait que je pouvais briser mon habitude dans le sol et rire de sa pathétique.

À partir de No Fap

J'ai donc commencé avec des stries d'environ 2 semaines. Une séquence de 2 semaines n'a pas été trop difficile pour moi comme l'année dernière avant que je fasse des séries d'une semaine. Je suis ensuite arrivé à 1 jours le 29 octobre, rechutant uniquement parce que j'étais trop arrogant, j'étais bouleversé mais j'ai été réconforté par le fait que c'était le plus long que je sois passé sans étrangler l'écureuil en plus de 12 ans.

Ensuite, j’ai fait une impressionnante journée 49, mais j’ai rechuté après une étrange dépression autour de Noël. J'ai ensuite fait des épisodes de semaines 2 de la nouvelle année à la mi-février, date à laquelle j'ai compris qu'il était temps d'arrêter de baiser. Je savais que le moment était venu de vaincre ce putain de démon et de l'enfoncer dans le sol. Après avoir décidé que je voulais non seulement tamponner ce putain de démon, j'ai décidé de faire l'équivalent de le mettre aussi en feu en augmentant le but en jours 97. C'était ma marque.

Les jours 101

Le premier mois a été facile. J'avais déjà fait 49 jours donc je savais que je pourrais faire face à ça, ce dont je n'étais pas sûr, c'était à quoi ressemblerait l'autre côté des 49 jours. Mais je ne voulais pas m'inquiéter de ça jusqu'à ce que j'arrive. Les 49 premiers jours se sont passés en un éclair, je les ai à peine remarqués et je n'ai pas prêté beaucoup d'attention à mon compteur. J'ai souvent perdu le compte des jours et j'ai dû vérifier mon compteur pour suivre. En même temps, j'ai commencé à méditer plus sérieusement pour me vider l'esprit et cela m'a aidé. Cela m'a aidé à ignorer les pensées qui m'ont dit de tremper mon beignet. Dans l'ensemble, honnêtement, l'envie de fap était faible pour tout le défi avec seulement quelques petites pointes.

L'autre côté du jour 49 a été plus facile que je ne le pensais. Je n'avais pas besoin de prendre des douches froides, de faire des pompes ou de faire des marches d'urgence chaque fois que j'étais excitée. J'étais en contrôle total. C'est drôle à quel point les 90 jours sont faciles lorsque vous êtes si sûr que vous allez y arriver et que rien ne vous empêchera d'y parvenir. C'est là que mon esprit était pendant la majeure partie du défi et j'ai eu ce sentiment après environ 30 jours ... si je devais décrire le sentiment, c'est un peu comme une tête froide qui fait un signe de tête silencieux à son ennemi sachant que quiconque tente d'attaquer est va se faire massacrer putain.

Bien que je sois agressif, j'ai canalisé toute énergie sexuelle vers des débouchés créatifs plutôt que des débouchés inutiles (comme saisir la sauterelle), comme décrit dans Napolean Hills «Think and Grow Rich» chapitre 11 «Sex Transmutation»). Hill prétend que les hommes les plus prospères n'utilisent pas leur énergie sexuelle (qui est l'énergie la plus puissante) et la gaspillent en cueillant le pigeon ou en ayant des relations sexuelles, mais l'utilisent pour créer des choses utiles.

C'est au cours des 101 derniers jours que mon entreprise d'applications a finalement pris son envol et que j'ai commencé à gagner de l'argent. Après toutes les tentatives infructueuses, les choses ont commencé à fonctionner. J'ai commencé à corriger certaines des anciennes applications que j'avais créées l'année précédente; voir à quel point il y en avait pour la première fois. J'ai travaillé sur les failles, puis j'ai été contacté par Apple en disant qu'ils voulaient mes bannières afin de pouvoir présenter mon application dans l'Appstore. On pourrait dire que c'était une très grande nouvelle, mais encore une fois, j'ai simplement hoché la tête. Je savais ce qui se passait….

J'ai aussi enfin réussi à mettre la main sur mes finances personnelles après avoir voulu le faire pendant si longtemps. J'ai ouvert de nouveaux comptes bancaires et d'épargne et pris le contrôle de mon argent après l'avoir laissé à découvert pendant si longtemps qu'il y avait toujours quelque chose sur ma liste de choses à faire. J'ai commencé à m'engager dans une nouvelle routine d'exercices tous les matins avant le travail, suivie d'une séance de méditation.

Et j'ai aussi commencé à lire davantage et à regarder beaucoup moins la télévision. Je me suis connecté avec de nouveaux amis et j'ai commencé à devenir plus social. J'avais l'habitude de passer mon temps à sortir pendant le déjeuner et à manger seul sur un banc, j'apprécie certainement le calme et j'ai apprécié ces moments, mais maintenant je me connecte avec de nouvelles personnes au déjeuner et trouve le temps d'être paisible plus tard. En plus de nouveaux amis, j'ai aussi renoué avec d'anciens amis avec lesquels j'avais perdu le contact.Cependant j'étais très pointilleux ici, je ne me suis reconnecté qu'avec des personnes avec qui je voulais et aimais passer du temps, pas tous les autres `` amis '' avec qui je jamais vraiment aimé voir.

En ce qui concerne les femmes, j'ai toujours été convenable de parler aux femmes et de les divertir, mais récemment, je suis passée à un autre niveau. Vendredi dernier, une belle amie au travail m'a invité à déjeuner, puis peu de temps après une autre belle amie au travail m'a demandé de déjeuner, ce que j'ai dû refuser parce que j'avais dit oui à la première. Puis, pendant que je déjeunais avec le premier, une autre belle amie a décidé de planter notre déjeuner. J'étais donc là avec deux femmes formidables et j'ai bien aimé… pourquoi pas car c'était mon 97ème jour.

Les femmes me surveillent définitivement plus alors que je me tiens avec confiance et une posture qui crie calmement `` putain, apporte-le! ''. Beaucoup de ces changements semblent forcés, mais j'ai été surpris de la façon dont ils sont venus naturellement, je n'ai pas vraiment eu à le forcer; ils sont venus presque complètement sans effort. Je tiens à souligner qu'avant les 100 jours, je mettais déjà en place de nouvelles routines et essayais de nouvelles choses, mais ces derniers mois, cela a augmenté de plusieurs crans.

J'ai toujours dit que l'objectif était de 97 jours mais j'ai décidé de passer à 100 car non seulement je voulais mettre le feu au démon en relevant le défi de 90 jours à 97 jours, mais après qu'il a été brûlé au sol, je voulais piétiner lui encore et c'est là que je suis aujourd'hui au jour 101.

Le défi No Fap est ma plus grande réussite que j'aie jamais accomplie dans ma vie. Pour certaines personnes qui ne se foutent pas, ce n'est pas un si grand accomplissement. Mais pour moi, il n'y a rien de plus grand car c'est le défi que l'univers a décidé de me donner quand je suis entré dans le monde. Certaines personnes ont une dépendance à l'alcool, une toxicomanie, une dépendance au jeu, une dépendance sexuelle et certaines personnes ont certains obstacles devant eux à surmonter sous diverses formes. Chaque personne sur cette terre a au moins un obstacle et nous sommes censés les affronter et les vaincre.

Il y aura des jours sombres le long du chemin, mais si vous continuez à vous brancher, vous y arriverez parce que c'est ainsi que le monde fonctionne. La plupart des gens s'assoient et ont trop peur de les affronter, car ils savent qu'ils n'ont aucune chance de gagner. Je peux comprendre cela parce que c'est là que j'étais avant. Ma dépendance à Fapping était mon obstacle de vie que j'ai dû vaincre et maintenant les chaînes sont levées, je me sens libre.

Superpuissances «Oui» ou «Non»?

Les gars ici se disputent toujours pour savoir si les super pouvoirs existent ou non, mais voici mon point de vue. Ils le font et ils ne le font pas. Les super pouvoirs que vous pouvez obtenir, la capacité accrue d'attirer les femmes, de parler aux femmes, la perte d'anxiété sociale, etc. viennent de la confiance accrue que vous obtenez en sachant que vous vous battez et vaincre un de vos démons. Si vous étiez accro à la branlette et pensiez que vous seriez pour toujours dans son ombre, alors soudainement vous travaillez votre cul pour vous libérer, vous irradiez une nouvelle croyance et une confiance en vous. C'est quelque chose que j'ai remarqué et vu de première main. Lorsque vous avez cette confiance, tout le monde le comprend et les choses semblent soudainement beaucoup plus faciles.

Et enfin…

Quand j'ai relevé ce défi, je voulais faire un mode difficile de 97 jours, qui n'inclut aucune forme de libération. Cela ne doit pas être un objectif pour tout le monde, mais je voulais cimenter le contrôle que j'avais sur mon esprit et mon corps. Dans le passé, il y avait des moments où je m'inquiétais de la façon dont je m'adapterais à mes séances régulières de fap pendant les vacances en famille car je devais me libérer d'une manière ou d'une autre. Je ne veux pas être esclave de mes pulsions et je peux dire en toute sécurité que je ne le suis plus.

J'ai lu sur ce subreddit des gars qui ont du mal à passer une semaine et encore moins un jour. Et mon message à ces gars qui sont en enfer complet en ce moment est que vous avez le plus à gagner de ce défi et que le voyage sera plus gratifiant pour les gars dans le trou le plus sombre du moment. Lorsque vous sortez de l'autre côté en tant que personne qui ne bat plus son blaireau, et que vous vous comparez ensuite à quelqu'un qui n'a jamais eu de problème de Fapping; vous êtes la personne la plus forte à cause du voyage que vous avez traversé, même si les deux résultats sont les mêmes. Je me souviens avoir entendu une citation et je paraphrase, qu'il vaut mieux naître mal et surmonter ses problèmes que d'être né bon (peut-être que quelqu'un peut m'aider avec cette citation). Je suis certainement heureux d'avoir eu un problème de fapping car cela a fait de moi ce que je suis aujourd'hui.

Merci no fap et la communauté no fap!

Reste fort!

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by a1reno