Je suis NoFapping depuis août 2012. Dans l'ensemble, mon expérience avec NoFap a été très bonne! Même si je n'ai pas réussi à avoir une petite amie, je me suis amélioré socialement et dans de nombreux autres domaines. Voici un tour d'horizon de mes résultats actuels:
- Mes compétences en communication se sont améliorées. Je ne suis jamais nerveux de parler à des inconnus. Mes relations avec mes amis, mes voisins et mes camarades de classe sont devenues de plus en plus profondes.
- Parler à des filles inconnues me met un peu mal à l'aise, mais je suis capable d'exprimer ma personnalité et de flirter beaucoup plus qu'avant - et plus vite! Une fille m'a dit en privé qu'elle avait des sentiments pour moi. Malheureusement, je n'avais pas les mêmes sentiments pour elle.
- Les résultats de mon étude se sont améliorés. Actuellement, je fais des études de maîtrise et mes notes sont passées de C à A. De plus, je me sens moins nerveuse avant un examen et je n'ai aucun problème à dormir la nuit avant un examen.
- Je suis devenu danseur. Avant NoFap, j'avais peur d'entrer sur la piste de danse. Maintenant, je suis ce centre fou de la fête, qui fait participer tout le monde pour une danse. Les gens m'admirent pour mon audace et je reçois toujours des compliments lors des fêtes.
Je pense que c'est un bon résumé des effets que NoFap a eu pour moi. À mon avis, NoFapping est juste une exigence pour bien faire dans des situations sociales normalement effrayantes. Vous devez tous faire beaucoup de travail pour bénéficier de la position incroyable dans laquelle NoFapping vous place.
Si vous avez des questions sur la façon dont j'ai réussi à utiliser NoFap pour les journées 300, n'hésitez pas à me demander!
LINK - Rapport de jours 300
by frederikw
500 jours me paraissent longs. 500 jours sans claquer semble être la mort. Mais en fait, pour être tout à fait honnête, participer à ce défi n'a même pas été si difficile ces derniers temps. Les vieilles habitudes ne semblent plus avoir le même pouvoir sur mon corps. Rester à l'écart des déclencheurs est devenu plus facile et donc ne pas taper est naturel et sans apparence.
Maintenant, d'autres choses dans la vie sont devenues importantes. Ne pas chuter ne suffit pas pour vivre une vie épanouie et heureuse. De nouveaux défis qui semblaient totalement irréalistes il y a 500 jours doivent être poursuivis.
Voici ce que j'ai gagné de mes 500 jours de nofap:
- Une plus grande confiance en soi: je ne me sens plus inférieur à mes pairs. En fait, je me retrouve de temps en temps souriant dans le miroir.
- Plus d'amis: nofap a déplacé mon attention de moi-même vers le monde. Avant, j'étais un pur introverti. Maintenant, je ne suis pas si sûr.
- Liberté: je sens que je peux presque tout faire de ma vie. Je me suis rendu compte que si je ne fais pas les choses maintenant, l'opportunité est peut-être passée. Ne pas être esclave de mon corps a fait de moi un serviteur de ma volonté.
Mon objectif principal est toujours de m'améliorer et d'améliorer mes interactions avec les autres. J'ai appris qu'il est presque impossible d'influencer l'opinion des autres sur vous. Cependant, changer votre vision de vous-même et des autres est un objectif qui vaut la peine d'être poursuivi!
Merci à tous et que la force de nofap soit avec vous!
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