Je suis tombé pour la dernière fois le 2 mai 2016, ce qui signifie que cela fait un an et six jours que j'ai commencé ma séquence actuelle 🙂 C'est quelque chose que je voulais me mettre à écrire, je voulais le poster le 2 comme il le ferait être exactement un an, mais bon.
Une chose que je voudrais d'abord mentionner, je vois beaucoup d'histoires embellies sur ce sous-marin. Nous les avons tous vus, "c'est le jour 10 et je suis littéralement une machine à baiser imparable, surpuissante, remplie de testostérone et les filles sont partout sur moi !!". Non pas que ces choses n'arrivent pas, mais souvent ces histoires sont améliorées. Certains adjectifs colorés et un ego gonflé peuvent aller très loin.
Maintenant, ce que je vais essayer de faire ici, c'est de vous donner un rapport objectif sur la façon dont ce style de vie m'a affecté et comment il a profité à ma qualité de vie globale.
Une petite histoire: la dernière partie de ma vie dans laquelle je me livrais régulièrement au PMO était vers la mi-janvier 2016. À ce moment-là, alors que je n'étais pas totalement misérable, je me sentais assez maladroite, peu sûre de moi, peut-être même un peu honte de moi; Juste votre enfant timide moyen. Je pouvais tenir une conversation correcte avec mes amis les plus proches, mais je la fermais souvent et je restais seule avec des inconnus, en particulier des filles. Quand j'ai eu des conversations avec des gens avec qui je n'étais pas très à l'aise, ils étaient assez basiques et maladroits.
En ce qui concerne la partie PMO de ma vie, je me suis mis dans une merde de plus en plus bizarre. Ouvrir un site Web ou un subreddit pornographique (l'enfer, parfois même / b / ferait l'affaire!) Était l'une de mes parties préférées de la journée, et les choses que je faisais étaient de plus en plus gâchées. À un moment donné, la légalité de tout cela serait discutable. Tu ne veux pas savoir.
Je crois que si je n'avais pas compris mes mauvaises habitudes à ce stade, j'aurais très probablement acquis une dépendance totale au porno. Heureusement j'ai découvert nofap.
Tout a commencé comme une blague, j'ai dit que je ferais un mois de nofap. Bien sûr, après 5 jours difficiles (jeu de mots), je suis retourné directement au PMO. Ordinateur sur, quel que soit le site porno que je voulais tiré, et le pantalon tiré dans le sens contraire, et je suis parti. Mais c'était différent, cette fois c'était un peu faux, plus qu'avant. J'ai réalisé que j'avais un avant-goût de ce que c'était d'avoir un peu plus d'énergie, et ce peu plus de confiance, et comme tout humain rationnel, je voulais plus.
Après cela, j'ai continué à avancer de plus en plus longtemps, déterminé à atteindre 90 jours. 5 premiers jours, puis 14 jours, puis 36 jours… En fait, cette dernière séquence a été arrêtée exprès. J'avais décidé que nofap était pour les ventouses et que je m'en tenais juste à me masturber avec un esprit clair, uniquement pour la sensation de celui-ci. Un peu comme la méditation, mais en caressant votre volonté turgescente en même temps. Bien sûr, le faire une fois toutes les deux semaines, mais cela s'est transformé en une fois par semaine, ce qui s'est transformé en deux fois par semaine avec des fantasmes, et cela s'est transformé en 4x par semaine finalement avec des fantasmes assez forts. Le 2 mai 2016, j'ai eu une fap, si vigoureuse, si puissante, avec des fantasmes si dégradants qui traversaient mon esprit excité, que je suis tombée malade. Je n'ai plus décidé de cela et j'ai fait une course de 90 jours.
Eh bien, les jours 90 se sont transformés en jours 180, et ce qui est devenu tout ce que le comte est maintenant. Mon flair devrait le montrer si cela fonctionne réellement maintenant.
À ce stade, vous pensez peut-être: "Eh bien, c'est une belle histoire qui ne s'est pas transformée en une divagation inutile sur la putain de pathétique de votre vie, c'est la poubelle d'un être humain, alors comment nofap vous a-t-il affecté à long terme?"
Excellente question! La plupart des gens, y compris moi, semblent avoir des pensées assez folles sur ce que ce sera quand ils commenceront à s'abstenir du PMO. La vérité est que nous avons tendance à créer des attentes irréalistes, qui ne sont généralement pas satisfaites (je suis toujours un peu coupable de cela). La vérité est que, contrairement à la croyance populaire, nofap ne transformera pas votre moi introverti et timide en une machine à manger la chatte 10/10, c'est très bien.
Certaines personnes commencent nofap parce qu'elles veulent une petite amie ou veulent s'envoyer en l'air. Ce n'est pas la bonne approche: abandonner le PMO est quelque chose que vous faites pour vous-même, pas pour n'importe qui d'autre. Toute cette attention féminine supplémentaire dont les gens continuent de parler, sinon en raison de votre propre ego gonflé (ce qui est parfaitement normal, nous avons tendance à nous sentir très bien lorsque nous conquérons une habitude destructrice comme le PMO) est simplement parce que vous êtes plus heureux. Vous ne le remarquerez peut-être pas, mais vous souriez encore un peu plus, marchant un peu plus haut, saluant les gens avec ce petit coup de pouce supplémentaire. Et c'est réciproque. En tant qu'espèce sociale, nous rendons la pareille à ce que nous voyons des autres. Il est difficile de ne pas dire bonjour ou de ne pas sourire quand quelqu'un le fait pour vous.
Alors, comment cela m'a-t-il affecté?
Eh bien, je n'ai pas eu de petite amie et je ne me suis pas fait baiser, mais étonnamment, ce ne sont PAS les parties importantes de nofap. Bon sang, ils ne font pas du tout partie de nofap. Nous sommes littéralement conçus par la nature pour nous baiser et créer de nouvelles copies vivantes de nous-mêmes, n'importe qui peut le faire avec le temps et les bonnes circonstances.
Ce qui a vraiment changé, cependant, ce sont l’énergie, le bonheur, la confiance et bien sûr plus de brainfog, ce qui signifie que je suis plus clair d’esprit. Des choses simples comme avoir un état d'esprit positif peuvent faire une différence notable dans la façon dont vous vous sentez.
Mes relations avec les gens se sont considérablement améliorées et je peux vraiment m'entendre facilement avec des amis et des inconnus. Certaines situations qui étaient gênantes sont assez bien maintenant, et les choses que j'essaierais parfois d'éviter sont maintenant des choses que je fais de mon mieux. J'ai pris l'habitude de toujours dire oui lorsque je suis invité à quelque chose. Cela peut être nul, mais cela peut aussi être l'occasion de rencontrer de nouvelles personnes et de s'amuser, ou simplement d'être en compagnie de personnes en qui vous avez confiance et que vous aimez être avec
Quant à l'énergie et à la motivation, elles se sont améliorées décemment. Je suis plus motivé pour étudier et j'ai aussi le sentiment que je peux mieux dormir maintenant, mais je ne peux pas vraiment expliquer pourquoi.
Bien sûr, je suis encore un peu timide, un peu maladroit et un peu incertain. Mais ces choses ne disparaissent jamais totalement, elles s'estompent lentement, mais ne disparaissent jamais tout à fait. C'est très bien. Après tout, il n'y a pas de plaisir sans douleur. La lumière brille le plus dans l'obscurité, et tout cela.
Quoi qu'il en soit, je suis à court de choses à dire, et j'écris ceci maintenant depuis une heure sinon plus, alors je vais terminer ici. Si vous avez des questions ou des critiques, laissez-les dans ce fil, j'aimerais les voir 🙂
Je suis 17.
LIEN - Rapport d'un an
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