17 ans - Je me concentre sur le succès à long terme plutôt que sur la satisfaction temporaire

Je n'ai pas vraiment profité de l'occasion pour écrire sur mon expérience de 90 jours, mais j'ai l'impression que les jeunes fapstronautes ont droit à notre expérience et à nos histoires. J'ai d'abord rejoint le mouvement NoFap parce que, comme beaucoup d'entre vous, j'ai réalisé que j'avais un problème, et j'avais besoin de soutien pour m'aider. Je ne suis pas venu ici pour participer au «défi ultime».

Je suis venu ici avec la désréalisation (ou la dépersonnalisation, je ne me souviens plus du nom), l'insécurité, la paresse et la convoitise pour chaque fille en vue.

J'ai raté jusqu'à trois fois par jour, car je pensais à l'origine que c'était normal car je passais la majorité de mon temps sur Internet et il y avait cette phrase qui circulait à l'époque "La réponse est toujours oui", et c'était dans référence à la masturbation. Je l'ai donc pris à cœur dès mon plus jeune âge et cela m'a marqué jusqu'à ce que je me dise «Pourquoi ne puis-je pas dire non».

J'ai entendu parler de super pouvoirs et d'histoires de dépassement de la dépendance, j'ai été lavé de cerveau en me disant que cesser la masturbation ferait de moi l'homme parfait que j'ai toujours voulu être, et plus encore. Même avec toutes ces histoires, c'était toujours incroyablement difficile, parce que je l'aimais ou non, je n'étais pas prêt à abandonner. Je ne pouvais pas imaginer passer le reste de ma vie sans masturbation, ce que je suis sûr que beaucoup d'entre vous traversent. Je suis donc devenu un fanatique hypocrite de nofap et j'ai prêché à mes amis à quel point la masturbation était horrible en allant avec des steaks de 1 à 2 semaines avant de rechuter. J'y pensais toujours comme un défi.

Après des mois de lutte pour entrer dans l'état d'esprit qui me permettrait de surmonter la masturbation, j'ai fait un pas dans la bonne direction et je me suis dit que ce n'était pas un défi, c'était un style de vie. Et laissez-moi vous dire quelque chose, après avoir pensé que c'était devenu plus facile. Et juste avant de commencer ma séquence actuelle, je me suis dit: "Je ne suis qu'au deuxième jour, je peux simplement recommencer demain et ne rien remarquer." Mais tu sais quoi? Je me disais ça depuis trop longtemps et je savais que je n'irais nulle part avec cet état d'esprit. Puis les jours se sont transformés en semaines sans masturbation. Il m'a fallu quelques semaines pour accepter les pulsions et les éviter. Puis les envies ont commencé à perdre de plus en plus de contrôle sur moi. Jusqu'au jour 2 à 30 environ, lorsque les envies étaient inexistantes. J'ai eu une courte série de dépression et j'ai pensé que je pourrais aussi bien me masturber car je n'avais pas l'impression que cela aidait à l'époque, puis je me suis souvenu de la déception que j'avais ressentie après avoir rechuté d'une série d'un mois et à quel point c'était pire. c'était que ce que je ressentais à ce moment-là. J'ai lutté et les seuls jours où j'ai même pensé à la masturbation étaient les deux derniers jours avant d'atteindre le jour 40, non pas parce que je voulais me masturber mais par anticipation pour le jour 1.

Maintenant, je suis maintenant que beaucoup d'entre vous veulent entendre les avantages que j'ai eu alors dites-vous: le sexe n'a pas gouverné ma vie, je peux voir des photos de filles sexy qui ne sont pas ma petite amie et les ignorer (je me sens étrange quand Je les vois donc je les évite), je suis proche de ma copine, j'ai surmonté mon premier amour, je suis plus stable émotionnellement, je n'ai pas de brouillard mental, et je ne vais pas donner tout le crédit à nofap pour ça mais je travaille mon cul, je prends 9 cours, j'ai plusieurs recruteurs militaires qui regardent et attendent (désolé mes marines, je vais des rangers de l'armée), je travaille avec l'équipe de football et je domine, j'ai des tonnes d'amis et je me concentre sur le succès à long terme au lieu de la satisfaction temporaire (pas seulement la masturbation, mais la boisson et autres), cela m'a aidé à arrêter de faire de la drogue (pas de l'herbe, j'ai fait de la vraie merde comme la cocaïne et la molly lors des fêtes, maintenant je ne laisserai même pas les gens emballent un bol dans mon camion parce que je ne veux pas être près de lui).

Il y a beaucoup plus mais, si vous enlevez quelque chose, enlevez-le. Ça s'ameliore. Et vous réaliserez que vous pouvez le faire. Aussi si vous voulez plus de motivation, consultez mon dernier message sur ce forum http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28wi8v/you_know_what_i_think/

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by peu commun