17 ans - J'ai connu de nombreux bienfaits mentaux et physiques

Mon histoire

J'ai commencé à regarder du porno à l'âge de treize ans. A cette époque, j'avais beaucoup d'amis, j'étais beau, j'avais la peau claire, de beaux cheveux, j'étais super confiant, j'étais ce type drôle en classe. Après un an de porno et de masturbation, j'avais l'impression d'avoir tout perdu. J'étais moche, socialement maladroit, silencieux en classe, dépressif, anxieux et j'avais de mauvaises notes. Maintenant j'ai presque 18 ans, je suis prêt à changer ma vie,

J'ai presque 90 jours et je remercie Dieu pour mes progrès parce que mon envie est maintenant facile à tuer. Je voudrais également remercier tous les membres de la communauté reedit nofap, je n'aurais pas pu le faire sans vous les gars.

by fapisthepast


 

MISE À JOUR - J'ai besoin d'aide!

Ok, donc je ne suis toujours pas satisfait de mon apparence et de mes sensations. Après 100 jours de NoFap J'ai eu de nombreux bienfaits physiques et mentaux. Le brouillard cérébral est parti, je peux penser droit et prendre de meilleures décisions. J'ai encore besoin de travailler sur mes aptitudes à la socialisation et ma confiance globale. Ma peau est presque exempte d'acné et ma chevelure repousse.

Mais, souvent je me sens faible, sans énergie et comme de la merde lol, alors j'ai besoin de conseils. J'ai une très mauvaise alimentation. Cela se compose principalement de restauration rapide et de gâteaux au sucre transformés, de lait au chocolat et de beaucoup de soda. Je ne bois presque pas d'eau et je ne mange qu'une ou deux fois par jour, donc je ne consomme pas beaucoup de calories. Je mesure 1 pieds 6 et pèse 2 livres. Comment prendre du poids et me sentir mieux dans ma peau? ?

Merci d'avoir lu


 

MISE À JOUR 2 - 99.9% est parti, merci Nofap

Tout d'abord, merci à tous ceux sur Nofap qui ont posté quoi que ce soit sur leurs expériences, sans votre aide et Dieu bien sûr, je ne pense pas que j'aurais jamais vaincu cette dépendance. Maintenant, quand je vois des photos nues ou de la nudité à la télé ou sur Facebook, mon cerveau n'est plus déclenché. Je me sens incroyable, je me sens bien quand je reçois des regards de filles dans la rue, je reçois juste ce «high» juste en interagissant avec des filles. C'est génial. No Fap fonctionne, il suffit de s'y tenir, votre corps et votre esprit se réparent, c'est pourquoi vous passez par des lignes plates et des trucs comme ça, comme je suis passé par ces mois 4 en mode difficile, mes flatlines se produisent moins souvent, et ne sont pas aussi mauvaises qu'avant, je me sens revenir à l'heureux garçon de 13 ans que j'étais, quand je le ferai, je serai libre parce que je saurai que la route du PMO ne me mènera à rien d'autre que de mauvaises choses. Je remercie Dieu et VOUS, oui Vous, d'avoir lu mon message, et merci Nofap et Reddit.