Salut les gars, c'est la première fois que je vous parle de mon redémarrage, même si ce n'est pas ma première tentative sur noFap.
En bref, cela fait 3 il y a un mois que j'ai commencé à redémarrer. J'ai rechuté après un mois sec complet. C’était un long chemin à travers le désert et la première fois que j’ai pensé voir l’oasis, la première fois que j’ai reconnu mon grand progrès, j’ai vaincu, puis MO´ed, s’est arrêté deux semaines, puis le PMO´ed. (Je vais expliquer ça plus tard). Hier trois semaines se sont écoulées depuis mon dernier MO, aujourd'hui je me suis masturbé et j'ai décidé de partager mon parcours avec vous et de le faire maintenant, car AUJOURD'HUI est le meilleur jour pour vous arrêter!
Je suis 18 ans et je me suis masturbé pendant des années 5, en regardant du porno deux ou trois fois par jour, en me tournant, tout ça. L'année de ma transformation en 16, je suis vraiment tombé amoureux pour la première fois. Ce fut un très bon moment en raison du fait que les deux utilisations étaient liées émotionnellement. Elle avait un très bon humour et était très jolie, alors après deux mois, nos expériences sexuelles étaient très tendues et enrichissantes. Je ne veux pas trop parler de cette relation, juste pour dire qu'il y a eu aussi des relations sexuelles tendues et excitantes dans ma vie, sans compter que je ne travaillais pas pour le PMO quand nous étions ensemble.
Quand nous avons rompu parce qu'elle a déménagé dans un autre pays pendant un an, je suis tombée dans une dépression. Je ne savais pas quoi faire dans ma vie, les inquiétudes se levaient et je recommençais à regarder du porno. Après quelque temps, j'ai rencontré une autre fille, que j'avais l'habitude de prendre pour me sortir de ma dépression. Vous ne pouvez pas comparer la relation à la première et aussi le sexe coupé soudainement. Elle m'a dit qu'elle n'était jamais venue pendant les rapports sexuels, alors combinée au manque de réelle excitation, je me suis mise à exercer une énorme pression pour la satisfaire. Cela n’a pas fonctionné depuis le début et du fait que mes érections s’affaiblissaient chaque fois que nous avions des relations sexuelles, je commençais à remettre en question mon orientation sexuelle.
Avec tout ce que je sais maintenant sur HOCD à cause du temps que j'ai passé sur YBOP, je dirais au passé de me calmer, d'arrêter le porno, peut-être de rompre une fausse relation., car vous pouvez imaginer ce qui s'est passé:
Je commençais à me masturber chaque jour, vérifiant mes excitations, me persuadant que je ne devenais pas gay tout à coup, pensées du genre: "Oh, moi, j'ai toujours aimé les filles, WTF, ça ne peut pas être vrai". Ainsi, après un mois d'anxiété, j'ai créé une sorte de HOCD constant, ce qui m'a amené à remettre en question ma sexualité dans toutes les situations, lorsque je regardais des filles et des garçons à l'école, vérifiant - masturbant - l'anxiété. C’était une spirale terrible qui me faisait mal au cerveau, ce qui me donnait des pensées gaies fortes et éveillantes et la peur de changer chaque fois que j’entendais le mot «gay».
Mais tout cela a mal tourné - je le savais toujours, mais à ce moment-là, je ne pouvais pas expliquer cet état d'esprit terrifiant et je ne savais pas quoi faire. La masturbation 24 / 7 au porno lesbien semblait me garder dans le monde droit .
C'était le moment où je suis tombé sur YBOP. J'ai regardé toutes les vidéos et lu tous les articles sur le porno intronisé. Au début, je n’étais pas vraiment convaincu parce que les histoires d’autres personnes ne ressemblaient pas du tout à mon cas, mais en lisant comment le cerveau est connecté à mon pénis, les aspects psychologiques et physiques de l’effet coolidge et autres choses du même Je me rends compte que la pornographie était définitivement liée à mes progrès étranges et j'ai décidé de cesser de fumer immédiatement. J'ai dit à ma petite amie ce que je pensais de notre vie sexuelle foutue et elle était douée avec ça. J'ai bloqué tous les sites Web interdits dans mon navigateur et dans la connexion Internet. J'ai commencé à faire du sport et à apprendre pour l'école. Après les deux premières semaines, j'étais de très bonne humeur et la relation désormais non sexuelle avec ma petite amie semblait soulager le stress que nous avions créé.
Ensuite, j'ai lu un article sur HOCD et c'était une épiphanie. C'était comme si quelqu'un était tout le temps derrière moi en train d'écrire sur mon comportement, mes pensées et mes habitudes. Tous les trucs étranges qui m'arrivaient devinrent soudainement logiques et j'étais vraiment motivé pour continuer mon voyage. Mon objectif était au moins deux mois. Quand j'étais au jour 40, j'ai eu des relations sexuelles et c'était mieux que ce que j'avais imaginé. J'étais très dure et vraiment excitée et je me remémorais toutes les choses qui avaient changé jusqu'à présent (humeur, anxiété, motivation, plaisir sexuel). J'avais en quelque sorte pensé à mon subconscient. Je pense que la plus grande erreur a été d’ignorer les jours de mon calendrier. En conséquence, je ne gardais pas l’essentiel de mon redémarrage, j’arrêtais de compter les jours et la façon dont il se comportait à chaque redémarrage, il ya ces jours et ces jours-là.
Si vous pensez que vous avez terminé, en particulier lorsque vous avez HOCD, faites un mois de plus! - Votre prostate n'explosera pas si vous le faites! … Je promets!
Je pense que si j'avais accompli trois mois, cela aurait peut-être été la bonne façon de ne pas penser au redémarrage et votre vie va dans la bonne direction, mais mon cerveau n'était définitivement pas équilibré par l'excitation de la pornographie ni par HOCD. Donc, un de ces jours est arrivé et j'ai eu une forte envie de me masturber, même en pensant à des choses gaies. Il m'a frappé au dos avec un couteau et j'étais à terre. J’ai joué, après quelques jours, j’ai regardé du porno, hétéro et gay… Ce qui est dingue, c’est que tous les deux ne m’ont pas excité comme un seul d'entre eux (je n'aurais bien sûr pas pu forcer un orgasme, mais Pas le vrai plaisir). Je pense que c'était un peu un effet placebo, causé par ma confusion et ma déception totale.
Je me suis rendu compte que ma réinitialisation devait être poursuivie et que les pensées interdites m'excitaient davantage que de voir ces choses à travers la pornographie. Cela m'a donné un petit coup de pouce parce que HOCD est une chienne, mais je n’ai pas compris le message complet de la recherche HOCD, le fait de poser des questions et de vérifier est la pire des choses qui maintiennent cet état d’esprit indésirable. Donc j'avais encore des angoisses. (Petite remarque: ma première petite amie est revenue dans mon école et le fait qu’elle ne veut plus de moi est difficile, mais quand je la vois, cela m’allume en quelque sorte.)
Ce que j'ai appris du mois après ma première rechute est très important:
Fumer de l'herbe peut détruire vos objectifs! - Ou du moins vous fait toucher votre pénis avec négligence.
Les semaines suivantes avaient toutes la même structure: pendant la semaine, je me suis bien débrouillé, faisant de grands progrès dans mon redémarrage (No PMO, rêves mouillés avec des filles que je connais, érections spontanées, bois du matin), mais le premier week-end, je fumais de l'herbe avec ma petite amie, extrêmement excitée, a fini par avoir de bonnes relations sexuelles en public - ce n’est pas la pire chose que vous puissiez penser. Le cas, c’est que l’autre week-end suivant, quand il n’y avait pas de filles, je finissais par me masturber (pensées droites et gaies) - je dois ajouter que je suis, comme je l'ai lu, contrairement à beaucoup d'entre vous sexuel quand je suis haut (même MO'ed en public, ce qui est un autre point profond de ma carrière au cabinet du premier ministre) - être extrêmement en colère juste après, tout en me promettant de ne plus jamais être aussi stupide, finissez par fumer encore le week-end prochain…
Il y a trois semaines, j'ai réalisé que je devais surmonter mes peurs, vivre avec elle, accepter le fait que je sois bisexuelle ou non, mais que je sois d'abord calme et que je vienne à bout de mon redémarrage pour explorer le vrai moi. Je n’ai pas travaillé pour le Cabinet du Premier Ministre pendant trois semaines. Pendant ce temps, je n’avais que deux pensées gaies et elles ne pouvaient pas me nuire avec ma nouvelle confiance. Mon amie et moi avons décidé de cesser de dormir ensemble pendant au moins deux mois, car nous avions lu un article sur le redémarrage avec une amie, sur les méthodes de ré-sensibilisation de la sauvegarde et tout ce genre de choses. J'ai également fait de bons progrès en parlant à d'autres filles, ce type de jeu enjoué et j'ai vécu une situation très intense en le faisant, et j'étais un peu déçu d'être trop fidèle pour baiser des filles au hasard, même si elle m'a vraiment impressionnée. avec son regard et avec sa manière vive de me défier de façon intelligente et même sexuelle. Cette situation particulière était si bonne que mon cerveau dégonflé a pu penser à me donner des envies fortes par la suite, si forte que je ne pouvais pas résister même si je me disais tout le temps de ne pas faire! Je suis toujours en colère contre cette stupidité, parce que connaître cette fille et avoir une véritable excitation pour elle est une si bonne chose que j'étais vraiment fier de moi jusqu'à ce que je le fasse. J'étais tellement déçu de mon manque de volonté que le troisième jour - «Salut, je suis ravi de vous rencontrer!» - Mon HOCD est entré en action et j'ai regardé du porno pour vérifier - Comme vous pouvez le voir, HOCD peut intervenir de plusieurs manières.
Quoi qu'il en soit, le quatrième jour est arrivé et j'ai décidé que j'avais besoin de votre soutien. Vous êtes géniaux et chaque fois que je lis des articles sur YBOP, je vois de vrais héros qui luttent contre des problèmes que je connais et parviennent même à réaliser ce que je ne pouvais pas encore réaliser. Il y a tellement de volonté sur ce site et bien que j'ai parlé de mes problèmes de porno à mes amis et à ma petite amie, je pense que je ne suis pas capable de vous décevoir comme je le fais pour moi! Je ne serai pas le premier ministre aujourd'hui et pas demain, jour après jour, et si quelque chose d'important se produit, je vous le ferai savoir! Je ferai ce redémarrage aussi longtemps que mes angoisses auront disparu et je pourrai expérimenter le sexe tel qu'il est censé être, ce qui va certainement prendre un peu de temps, même si j'ai déjà disparu du pire état d'ED.
A tous les gars qui ont le même nombre de rechutes Je dirais que vous ne devriez pas vous inquiéter du nombre de rechutes que vous pouvez compter sur votre main. Ce que vous pouvez accomplir et ce que vous avez peut-être déjà accompli ne disparaîtra pas - pensez simplement positif et continuez votre redémarrage plus fort que jamais! - achetez une ceinture de chasteté si vous en avez besoin - je n'en ai pas trouvé pour les hommes,… pourtant: D… je pense que vous faites tous un travail important pour vous-même et pour la société du porno foutue dans laquelle nous vivons et vous vont bien! N'hésitez pas à tout me demander Ps .: s'il vous plaît soyez patient avec mes compétences linguistiques, j'apprends toujours l'anglais à l'école - donc à tous les nazis de grammaire - je suis allemand 😀
LIEN - 18 ans - 3 mois de voyage ED guéri - HOCD - maintenant troisième et dernière tentative
by durée de vie
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