Mon poste de 90 jours. Je ne suis pas à 100% la même personne que j'étais il y a 90 jours. Non pas que je sois complètement quelqu'un d'autre, mais que je suis si poli en tant que personne que vous ne me confondriez pas avec qui j'étais il y a 90 jours.
Cela ressemble à quelqu'un ayant un morceau de terre avec un bijou à l'intérieur. Après m'être débarrassé de toute cette saleté, je ne suis plus que le bijou, j'ai toujours été ce bijou mais personne ne dirait «c'est un bijou», ils diraient «c'est un gros tas de saleté, je parie que l'intérieur est plus sale. "
- Mon post de jour 30:http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2f6cul/30_days_success/
- mon post de jour 60: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ikssd/60_days_sucess/
Chaque aspect de ma vie est meilleur. Je ne reviendrai pas sur l'histoire de ma vie car je l'ai déjà tapé dans les articles précédents (veuillez lire si vous sentez que vous pouvez vous identifier à moi) mais essentiellement, je suis un enfant de 18 ans qui était accro au porno depuis 10 ans. ans, oui, j'ai commencé à regarder du porno à l'âge de 8 ans mais je ne pense pas vraiment que j'étais accro jusqu'au collège.
Je suis maintenant à l'université et je réussis bien dans mes cours. Pas le meilleur mais c'est parce que les cours sont difficiles (j'ai mon AA donc je fais mes cours de BS, je suis un majeur en physique). Je frémis en pensant à ce que mon moi passé allait faire maintenant. Pour chaque BI que je reçois maintenant, j'aurais besoin de tripler le temps. Le brouillard cérébral est enfin levé. Il était si fortement en place que je n'avais aucune idée que j'avais même un brouillard cérébral jusqu'à quelque temps après le 60e jour.
C'est vraiment difficile de décrire exactement ce que c'est, mais je peux donner un bon exemple. Souvent, quand j'essayais d'arrêter, je pensais logiquement que le porno n'était en aucun cas bon pour moi. J'arriverais à une réponse définitive selon laquelle je ne devrais pas regarder du porno. Cependant, la plupart du temps, même si j'arrivais à cette réponse, je finirais par regarder du porno de toute façon. Pendant tout ce temps, je pensais «Si seulement je savais vraiment que c'était mauvais».
Je regarderais ma réponse en face mais le porno serait toujours capable de gagner. Comme si l'irrationalité avait plus de pouvoir dans ma tête que la logique. Maintenant, je peux clairement voir que le porno est mauvais et identifier quand ma tête va à ces endroits. Avant même si je l'identifiais, je ne pouvais pas faire grand chose. Je peux freiner maintenant si je comprends que j'y pense et passer à autre chose.
Le brouillard cérébral est cependant très abstrait, vous ne pouvez donc vraiment l'identifier que lorsqu'il est parti. Je pense que la meilleure chose que j'en retire, c'est que la vie en général est amusante. Si vous me demandez comment je vais à tout moment de la journée, je peux vous donner une réponse positive car je me sens toujours satisfait ou généralement heureux. Mon sens de moi est fort. Je ne pense plus à moi à travers les perspectives des autres, je fais juste les choses comme je le veux maintenant.
Dans l'ensemble, je déborde de vie. J'attribue cela grandement à la rétention de sperme, à ne pas regarder la pornographie et au qi gong. Ma peau est éclatante, mes yeux sont vivants et brillants, mes cheveux sont doux et lisses. Une chose importante que je veux dire, c'est qu'en fin de compte, ce n'est qu'un mode de vie. Modération. La raison pour laquelle le porno est mauvais est qu'il est facile de devenir accro, et une fois que vous êtes accro, les choses commencent à descendre rapidement. Je ne peux plus regarder du porno, cela conduit juste à des crises de boulimie.
Cependant, je sais maintenant à quel point la modération est importante. Cela avait affecté de nombreux domaines de ma vie. J'utilise des drogues avec modération maintenant (mauvaises herbes, champignons) au lieu d'avant où je les utiliserais en binging le week-end (juste de l'herbe, les champignons sont assez récents). Le porno a toujours un attrait, mais c'est tellement insignifiant par rapport à avant. Avant, je serais écrasé sous le poids des pulsions et céderais. Maintenant, c'est comme une attraction que vous ignorez tout simplement. Je peux honnêtement traiter les femmes comme des amies maintenant au lieu de simplement supposer qu'il s'agit de rencontres ou de relations sexuelles. J'aime vraiment ma famille maintenant. Je ne peux pas croire que j'étais si aveugle avant, mais ma famille signifie vraiment quelque chose pour moi maintenant. Mes méditations sont passées à un tout autre niveau.
Même chose avec mon qi gong: après 10 ans d'utilisation, 2 ans à essayer d'arrêter et 90 jours à mettre en pratique tout ce que j'ai appris. Je suis libre. Je suis désolé que ce message ne soit pas aussi organisé que les deux derniers. Mais je ne pense pas pouvoir exprimer à quel point ma vie a changé. Je ne peux que vous donner une impression générale. Restez forts les gars, au début quand j'avais vraiment besoin de motivation à peu près tous les jours, ce sont les réussites qui m'ont permis de continuer.
C'est la chose difficile que j'ai jamais eu à faire dans ma vie. Ne pensez pas que c'est du gâteau et relâchez-vous comme je l'ai fait. J'espère pouvoir aider au moins une personne à réussir. Maintenant, mon objectif est de cultiver le samadhi (taoïsme) et cela va prendre encore 100 jours. Mon conseil à tous ceux qui vivent cette situation. .Ce sera aller mieux, un imbécile est quiconque pense le contraire. Relevez-vous après un échec et assurez-vous que c'est votre dernier, répétez si nécessaire. Restez motivé et NE JAMAIS laisse tomber ta garde
-Cet objectif de 90 jours n'est pas que vous traversiez 90 jours, c'est vous traversez plusieurs fois une journée, alors restez forts pour aujourd'hui
LIEN - 90 jours de succès
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