J'ai commencé à regarder du porno à l'âge de 10 et à chier à l'âge de 14. Cela a duré jusqu'à 2-3 fois par jour pendant les dernières années 4 jusqu'à ce que je trouve ce sous-marin et décide de cesser de fumer. Quand j'ai découvert Nofap début février, j'ai pensé que cela pourrait être la cause de tous mes problèmes. J'ai échoué les premières fois 3-4 jusqu'au mois de février 20th la dernière fois que j'ai manqué ou regardé du porno.
J'avais de nombreuses raisons pour démarrer nofap. Les filles, l'anxiété, la dépression et je ne pouvais pas comprendre pourquoi je me sentais si mort à l'intérieur et je me demandais si quelqu'un d'autre ressentait cela. La première semaine après avoir arrêté, je me suis sentie incroyable, presque impossible à expliquer. Il me semblait que j'étais enfin devenu social et que les filles me regardaient et me parlaient davantage. J'ai rapidement atteint la ligne plate et même si je pense que la ligne plate est terminée, il a fallu environ 150 jours avant que je ne me sente vraiment hors de la ligne plate. Je n'ai pas vraiment eu l'impression d'avoir fait cette première semaine depuis, mais j'espère qu'à un moment donné de ce voyage, je pourrai à nouveau.
Les avantages que je ressentais, je ne les décrirais pas comme des superpuissances, mais cela étant dit, je suis une personne complètement différente maintenant qu'il y a six mois. Je n'ai plus peur ni peur de ce que les gens pensent presque autant. Je n'ai pas peur de dire ce que je pense ou je crains d'offenser quelqu'un. Je fais de l'exercice presque tous les jours et j'ai fait d'énormes gains dans la salle de gym. Je me sens beaucoup plus confiant et je ne suis plus assis dans ma chambre tous les soirs à me demander pourquoi ma vie me semble vide.
Les gains que j'ai réalisés au gymnase ne sont pas la seule différence notable. Mes yeux n'ont plus l'air d'avoir dormi 2 heures et ma peau est éclatante et mon acné est presque éclaircie. Maintenant, je peux profiter davantage de la vie. Avant, je ne m'amusais même pas à sortir avec des amis et je ne voulais pas sortir. J'attends maintenant avec impatience et j'aime beaucoup plus de choses comme la musique et la conduite.
La semaine prochaine, je vais au collège et même si j’ai le sentiment d’avoir manqué beaucoup au lycée, je suis impatient de voir ce que le collège apportera. Je ne vais pas vivre dans le passé et penser à ce que j'ai manqué.
Mon conseil serait à quiconque traverse ce voyage de ne pas s'attendre à voir des avantages simplement en quittant le porno et en chiant. Je recommanderais à tout le monde d'aller au gymnase en raison de l'énorme différence que cela a fait dans ma vie et il faut vraiment faire un effort pour sortir et essayer de nouvelles choses et rencontrer de nouvelles personnes. Tous les avantages que j'ai reçus n'étaient pas seulement dus à nofap. Nofap a été énorme sur mon chemin de développement personnel, mais ce n'est pas la seule chose que vous devez faire. Je ne joue plus aux jeux vidéo ou ne mange plus de malbouffe tout le temps et j'essaye de ne plus penser à rien de négativement. Ne restez pas chez vous toute la journée, saisissez chaque occasion que vous avez pour sortir et faire un souvenir et faire quelque chose que vous pourriez regretter. J'ai passé un meilleur moment ces 6 derniers mois et je me suis fait plus de souvenirs que les 3 premières années et demie de lycée combinées. J'espère que cela pourra aider certains d'entre vous dans votre voyage et je vous souhaite le meilleur.
Edit: Je serais également ravi de répondre à vos questions sur mon parcours, mes lignes, mes astuces, etc.
LIEN - Rapport journalier 180
Par - nofap13579
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