Hé les gars, ça a été un sacré tour. Et sur ce trajet, j'ai combattu PIED, HOCD et une légère dépression / anxiété. Mais c'est définitivement une réussite, donc si vous rencontrez l'un des problèmes ci-dessus et que vous voulez entendre des conneries motivantes, lisez la suite!
Je vais commencer par les informations générales. Comme beaucoup d'entre vous, j'ai commencé à regarder du porno et à me masturber à un très jeune âge (probablement vers 11-12 ans?). J'ai 19 ans maintenant et je dois également mentionner que je suis hétéro. J'ai peut-être été bi-curieux pendant un certain temps, mais j'entends que c'est courant et pour autant que je sache, cela aurait très bien pu être un symptôme de HOCD. Bref. Mon porno a commencé à être assez normal / vanille, des photos de femmes nues, de seins (et éventuellement de chattes quand j'ai mûri un peu, haha) etc. Mon utilisation du porno et ma masturbation ont continué tout au long de ma vie, jusqu'à récemment quand j'ai décidé de faire du nofap / pornfree pendant environ 50 jours de dinde froide à titre d'expérience. Pendant tout ce temps, je me masturbais au moins une fois par jour, mais plus souvent, je me retrouvais à le faire 2 à 4 fois par jour! Pendant tout ce temps à regarder du porno, mes goûts pornographiques étaient devenus anormaux ... Bondage lourd, fétiches, gangbangs, interracial et curieusement, à la fin de mon utilisation du porno, tout ce que je pouvais regarder était du porno gay pour devenir assez dur pour me masturber, et resterait seulement dur en le regardant… Inutile de dire que c'était pénible.
Ok, passons à mes premières expériences sexuelles. J'avais 19 ans et je commençais l'université. J'avais rencontré une fille et nous nous étions rapprochés et j'avais commencé à aller chez elle pour traîner la nuit. J'étais vierge et nouvelle pour les femmes en général et à cause de cela, je suis tombé amoureux de cette fille (qui ne ressentait pas la même chose pour moi) immédiatement. Quoi qu'il en soit, nous sommes devenus des «amis avec des avantages». La première fois qu'elle a essayé d'initier le sexe, je n'ai pas du tout été dur… Elle semblait confuse et j'étais visiblement déprimée comme de la merde. Elle m'a assuré que je ne suis pas la seule à avoir eu cela, etc. Donc, les deux prochaines fois, nous avons essayé d'avoir des relations sexuelles, cela a fonctionné, j'ai perdu ma virginité, mais mes érections étaient faibles (70%?) Et je n'ai pas sperme. Déjà. C'était déroutant, après avoir été nourri d'histoires d'excitation dure et d'orgasmes de 14 secondes en perdant sa virginité ... Quoi qu'il en soit, nous avons eu des relations sexuelles à nouveau une nuit (ce qui s'est avéré être la dernière fois, car elle a trouvé un petit ami après cela) et cette fois, je n'ai pas du tout pu être dur, malgré ses meilleurs efforts. Je me sentais comme de la merde. Confus. Déprimé. Douter de ma sexualité. «Pourquoi les baisers ne m'excitent pas du tout?» J'ai pensé. Je pensais que j'étais peut-être gay, parce que le porno gay était la seule chose qui m'excitait ces jours-là.
Quelques mois passèrent et le porno et la masturbation continuèrent.
Puis j'ai découvert YBOP, HOCD, Nofap, Pornfree… Et tout a changé…
Je savais ce que j'avais à faire. J'ai arrêté le porno et la masturbation de dinde froide sans rechute pendant 50 jours à titre expérimental. Pendant ce temps, j'ai ressenti des pulsions sexuelles insensées, de courtes lignes plates, de la dépression, de l'aggravation et ensuite des changements positifs. J'ai commencé à faire de l'exercice avec tout ce temps supplémentaire, remarquant davantage les vraies femmes et me sentant un peu moins anxieux en public. Mais je ne suis pas un gars patient. Les résultats ont commencé à se stabiliser après environ 30 jours. Le bois du matin était revenu, je pouvais avoir des érections complètes rien que par le toucher, etc. Mais je me sentais toujours excitée. Donc au jour 50, j'ai décidé que la masturbation n'était jamais le problème. Le problème était la sur-masturbation causée par le stress (lorsque vous êtes stressé, vous pouvez vous masturber même si vous n'êtes pas vraiment excité) et aussi l'utilisation du porno. Alors j'ai échoué. Et c'était glorieux. La seule chose à laquelle je devais penser pour m'exciter était ma personnalité sexy. Pas de fantasmes. Juste l'expérience elle-même. Mon HOCD est parti avec le temps. Je suis revenu à la normale dans ce département, mais rester dans le porno est la partie la plus importante. PIED est évidemment parti. Si jamais je souffre à nouveau d'ED avec une femme, je saurai que c'est purement de l'anxiété hahaha Et la dépression et l'anxiété ont également lentement disparu.
Pour résumer: faites nofap pour aider avec pornfree. Ensuite, une fois que vous êtes parti pendant un moment, que vous avez récupéré du bois du matin, des érections de stimulation manuelle avec peu ou pas de fantaisie, recommencez à taper. C'est bon pour vous, faites-le avec modération. ET SANS PORNO JAMAIS. La recette du succès ici.
by DerMaestro
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