Je suis un argentin de 20 ans, qui a également le syndrome de Tourettes (seulement des tics moteurs, heureusement, je ne jure pas à voix haute ou quoi que ce soit). J'ai essayé un tas de médicaments différents en vain, jusqu'à ce que je trouve nofap.
J'avais l'habitude de bafouiller tous les jours, comme la plupart d'entre vous ici, c'était comme un travail quotidien. Si pour une raison quelconque j'ai oublié de fap un jour, je me sentais mal.
Maintenant, je suis heureux de dire que je suis depuis 90 jours sans porn-fap et sans bordure, et mes tics ont considérablement diminué, c'est comme si j'avais plus de contrôle sur mon propre corps, à plus d'un titre.
Un autre grand changement pour moi a finalement été de quitter ma relation de merde de 4 ans. Je ne me souciais plus de cette fille, j'étais coincé là-bas dans la peur de ne plus jamais avoir de relations sexuelles. Mais après avoir commencé nofap, le sexe ne me semblait pas quelque chose que je devais faire, c'était juste cette chose belle et naturelle qui pouvait ou non arriver, mais qui ne définissait pas toute ma vie. de toute façon, j'ai quitté cette fille et maintenant je sors (et coule avec) cette femme incroyable qui est comme moi, et je n'ai jamais été aussi heureuse.
J'ai également perdu 17 kg (37 lb) et j'ai gagné beaucoup de muscle en allant à la salle de sport et en surveillant mon alimentation.
Oh et ED! Il s'est guéri. Alors continuez les gars, cette merde fonctionne
Dans l'ensemble, ma vie est devenue 100 fois meilleure, et je suis sûr que nofap en a été une grande partie. j'ai même des amis à bord! la plupart trouvent cela drôle, mais ils remarquent un grand changement en moi.
C'est mon premier essai. Le meilleur conseil que je puisse donner à ceux qui luttent est de lire tous ces rapports que les gens rédigent. ils m'ont vraiment encouragé et m'ont fait sentir que je travaillais à quelque chose. Cela devient vraiment plus facile, je n'envisage même plus de choper, les envies ne sont plus là. J'ai envie de sexe, pas de ma main.
N'hésitez pas à poser des questions et désolé si mon anglais est un peu nul. Je pense que je dois à cette incroyable communauté de partager mon expérience et de donner des conseils à ceux qui la recherchent.
LIEN - Rapport de jours 90. oh boy, quel voyage
by Zeronn
;