Fond, âge 20 Après avoir lu ce truc, j'ai presque immédiatement su que c'était ce qui m'affectait. J'avais raté des rapports sexuels 3 fois différentes, avec 3 filles différentes. Attendez .. 4! lol. Comme vous pouvez l'imaginer, cela m'a totalement époustouflé. Dévastateur. J'étais assez ivre pour 3 de ces 4, et j'ai heureusement blâmé l'alcool. (Comment aurais-je pu être aussi aveugle?) Mais maintenant je sais mieux. Pour mémoire, j'ai commencé à regarder du porno vers l'âge de 13 ans. Cela fait donc 7 ans.
Quoi qu'il en soit, je n'ai pas pu passer une semaine pendant un moment. Enfer, même quelques jours ont été durs. Il y a eu beaucoup de fiches. Et ceux-ci sont inévitables. J'ai fini par arriver à 2. Après avoir glissé à nouveau, j'étais furieux contre moi-même et j'ai décidé de mettre mon ordinateur portable là où je ne pouvais pas y accéder. Je l'ai laissé chez mon père. Il devait être fait. Une fois arrivé à un mois, je me permettrais de le récupérer.
J'ai traversé une période de très mauvais HOCD (c'était particulièrement mauvais quand je n'avais pas encore compris ce que c'était!) Et même si cela s'est beaucoup calmé, cela se produit encore de temps en temps. C'est au pire juste après un glissement / frénésie.
Ma première tentative de redémarrage a duré presque deux semaines 8, puis J'ai rechuté. Puis, pendant deux mois, je n'ai pas pu passer deux semaines. Je devais rester hors ligne pendant un moment pour recommencer.
Jour 44 Je suis arrivé au 44e jour maintenant, et je n'ai pas l'intention de m'arrêter. J'ai traversé des hauts et des bas comme un fou. Doublure toujours plate. Et c'est le pire dans tout ça. Ne pas avoir de libido est un déclencheur direct de mon HOCD. Quand je retrouverai ma libido, elle sera chérie comme une superpuissance. À ce stade, à part l'absence de libido, je me sens «généralement bien» à «bien» la plupart du temps.
Dans le passé, quand j'essayais de m'abstenir de ce genre de choses, je me permettais encore de fantasmer et de vraiment regarder les filles à la télévision / sur Internet. Rétrospectivement, c'était juste une autre façon de vérifier ma libido. J'ai évité cela autant que possible ces 6 dernières semaines. Je pense que l'une des clés est de ne jamais vraiment vérifier. Laissez simplement les choses se passer comme elles le font.
Jour 46 Je me sens toujours plutôt bien. Mon humeur s'est vraiment stabilisée ces dernières semaines. Le dernier épisode de dépression remonte à quelque temps. J'attends toujours ma libido. Cela devient de plus en plus frustrant de jour en jour. C'est l'absence est la seule chose qui me cause du chagrin. Il y a eu quelques fois au cours des 40 derniers jours où je me suis réveillé avec du bois matinal vraiment très fort. C'était épique à chaque fois. Mais c'est tout. Zéro bois du matin pour la semaine dernière. Cette incohérence, même attendue, est une torture!
Jour 49 Aujourd'hui, je me sens frustré de moi-même. Je ne suis pas sorti de chez moi ce week-end. C'est vraiment stupide. Je m'attends à ce que tout cela change pour moi, mais je refuse de me changer. Je sais ce qui me ferait me sentir mieux: l'interaction avec les gens, mais je me lève et reste à la place. Parce que c'est sûr. J'ai l'impression qu'il y a tout ce nouveau potentiel en moi. Mais il est simplement ignoré.
Jour 56 C'est le plus long que j'aie jamais fait et je n'ai pas l'intention de m'arrêter. Je me sens bien. Très rarement je glisse dans un état dépressif, et si je le fais, c'est de courte durée. Ma libido revient définitivement. Je peux le sentir battre. Je ne pense pas que ce soit à 100% ENCORE, mais j'ai envie d'être avec des femmes, et les voir dans la vraie vie m'excite. Et quand je dis allumé, je ne veux pas dire que je commence à devenir dur. J'ai juste une sensation dans mon aine. Un bon sentiment. J'avais l'habitude de penser que je devais commencer à devenir dur pour prouver mon attirance, mais je ne pense pas que ce soit vrai.
Jour 64 Bleh. C'est la première fois de ma vie que ma vie sociale est devenue quasi inexistante. Et c'est juste au même moment que j'ai décidé de me débarrasser de cette habitude. Première sortie de l'école. Première fois avec un travail à faible interaction. J'ai quelques amis masculins avec qui je traîne, et je vais voir leurs copines de temps en temps, mais je n'ai pas eu de rencontre en tête-à-tête avec un partenaire potentiel depuis 2 mois maintenant. J'en ai eu un couple avant ça. L'une d'elles a presque dégénéré en sexe, mais j'ai perdu mon érection quand j'ai sorti un préservatif. (Peut-être une semaine après une frénésie).
Jour 67 Je suis toujours à plat. Des étincelles ici et là mais rien d'extraordinaire. Je me suis cependant rendu compte que je devenais beaucoup plus optimiste ces derniers jours. Je m'en fiche si cela prend 200 jours avant qu'il ne revienne. Je sais que c'est là et ce n'est qu'une question de temps.
Jour 68 Hier soir, j'ai fait un rêve où je devenais intime avec une fille. Pas de sexe, juste s'embrasser et se sentir bien. Mais dans le rêve, je me souviens avec quelle facilité j'ai eu une érection. C'était plutôt cool. C'est la première fois que je rêve comme ça depuis un certain temps.
Dans certains journaux de redémarrage, je me souviens avoir parlé de pouvoir me mettre debout en pensant simplement à une fille. Ce serait bien et peut-être l'aurai-je à un moment donné. Cela ne devrait pas être un facteur décisif pour savoir si je suis prêt. Comme ce qui est arrivé à d'autres ici, je pense qu'il faudra la proximité et l'intimité d'une femme pour me remettre en marche.
Jour 79 Je veux que tout le monde sache que je n'ai JAMAIS eu de relations sexuelles réussies avec une fille. J'ai essayé 5 fois avec 5 filles différentes. Chacun était à la fois embarrassant et dévastateur. La dernière tentative ratée a été la pire. Je m'étais abstenu de pmo pendant 6 semaines, mais je suis retombé dedans. Je le ferais 2 semaines, puis je me gaverais. Cela a duré environ 2 mois. Quelque part là-dedans, j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles avec une fille, j'espérais que puisque je m'étais abstenu de pmo pendant cette période de 6 semaines, je serais capable de maintenir une érection. Nan. Cela m'a effrayé. J'abusais beaucoup moins du porno et cela ne fonctionnait toujours pas. C'est alors que je n'ai plus décidé. À ce moment-là, j'ai tout coupé; fantaisie, TV, Internet poubelle.
Après quelques jours de 79, j'ai finalement eu des relations sexuelles. C'était génial. Pas de problèmes du tout. Mon rendez-vous dimanche dernier a fini par aller jusqu'à il y a quelques heures [mardi matin] lol. La fille est incroyable. J'étais prêt pour plus demain matin, mais nous n'avions plus de préservatifs.
N'importe qui peut faire ça. Je n'ai même pas eu d'expériences positives dans mon passé à viser. Je traversais cette chose à l'aveugle. Les conneries que j'ai traitées sont difficiles à mettre en mots. Désespéré, triste, confus, jaloux de tout le monde parce qu'ils avaient des pulsions sexuelles normales. HOCD a tourmenté mon esprit. Sérieusement, même si beaucoup de mes messages étaient positifs et optimistes, il y avait toujours un tenace dans mon esprit qui n'était pas sûr. Mon HOCD est complètement parti maintenant, et je me sens tellement plus à l'aise avec tout le monde. Même être avec mes meilleurs amis me faisait parfois trébucher, mais maintenant c'est parfait. J'étais si effrayé et paranoïaque. Entrer en contact avec une fille a encore plus réglé les choses dans ma tête.
Mais ça marche. Arrêtez de regarder du porno. Sortez. Garde la tête haute. J'ai commencé à expérimenter l'abstention en novembre dernier. Il m'a donc fallu près d'un an pour en arriver là. Mais je suis ici. Et je suis une nouvelle personne maintenant. Ça vaut vraiment le coup. Merci beaucoup a tout le monde.
Aussi, j'ai glissé et pmo'd deux fois le jour 69. C'était il y a 10 jours. Cela m'a à peine mis en phase. Alors prenez vos «rechutes» à la légère. Honnêtement, j'ai l'impression que la dernière rechute m'a aidé à réaliser que j'étais prêt à passer à la réalité. Non, je ne dis pas de vous branler au porno. Je montre simplement que les rechutes ne sont pas la fin du monde [du moins si elles surviennent après le redémarrage].
Jour 105 Je voulais juste intervenir et faire savoir à tout le monde que je continue à avancer. Je suis dans ma première vraie relation depuis le lycée maintenant. (Le premier avec le sexe.) Et c'est assez stellaire.
Mes objectifs ont vraiment changé ces derniers temps. Pendant si longtemps, je ne m'inquiétais que du porno. Avant de m'inquiéter pour le porno, je m'inquiétais pour les filles. Il y a tellement d'autre sur quoi se concentrer maintenant. Tellement d'autres objectifs que je souhaite atteindre. Maintenant que j'ai une petite amie, il est très facile de voir ma croissance en tant qu'homme.
Dans ma dernière relation, j'étais dans un désordre dans le besoin et l'insécurité. C'est tout le contraire cette fois. Je me sens très solide dans mon identité. Maintenant que je suis à l'aise sexuellement, c'est un peu difficile quand je suis avec des femmes. Je veux frapper toutes les filles chaudes que je vois lol. Mais je suis devenu assez proche de ma copine, alors je me mords la langue. J'avais toujours été bonne avec les femmes, mais tout ce truc de l'ED m'a battu psychologiquement. Maintenant, il y a cette nouvelle confiance en moi qui est très stimulante.
L'école va bien. Il est beaucoup plus facile de se concentrer et de faire ses devoirs.
Sexuellement, je trouve difficile de ne pas vouloir de sexe TOUT le temps. C'est quelque chose sur lequel je travaille. Ma copine semble être à l'aise d'avoir des relations sexuelles 2 ou 3 fois par semaine. Je me surprends à le pousser à chaque fois que je la vois. Je crois que tout le porno m'a fait penser qu'elle est prête à être utilisée 24h / 7 et XNUMXj / XNUMX.
J'espère que vous restez tous forts !! Je ne saurais trop dire à quel point les choses ont changé pour moi. Tenez-vous-en à ça.
by Vérifiez-le
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