Merci NoFap, je venais souvent ici, quand j'étais sur le point de céder, mais tu m'as toujours motivé pour y aller un jour de plus. Aujourd'hui est le jour où j'ai atteint mon objectif!
Je suis un nofapper depuis décembre 2013 après avoir vu «la grande expérience porno» de Gary Wilson.
NoFap pour moi: Cela n'a pas résolu tous mes problèmes, mais cela les a rendus visibles. J'ai changé mon régime en bonne santé, fait beaucoup de sport, j'ai commencé à lire des livres, j'ai commencé à voir la beauté en moi.
Quelques avantages:
- Confiance - certainement plus élevée. Je suis moins conscient de moi-même et je peux profiter beaucoup plus du temps avec mes amis!
- Amélioration du travail et des performances scolaires.
- Amélioration de la perception des femmes - Cela a été un changement subtil, mais perceptible. Je remarque beaucoup plus les femmes maintenant, et elles ont toutes l'air beaucoup plus désirables. Je pense que c'est le résultat direct de moins de porno. Je peux toujours profiter de la vraie beauté chez les femmes lorsque je marche dans la rue. Vous êtes sur nofap, mais vous n'avez pas besoin d'être a-sexuel. Vous pouvez regarder et apprécier, mais n'en faites pas un déclencheur.
C’est peut-être l’une des leçons les plus importantes que j’ai apprises: Les déclencheurs deviennent des déclencheurs si vous les laissez devenir des déclencheurs. Comme je l'ai dit plus tôt, vous pouvez toujours profiter d'un bel homme / femme, mais pas de manière perverse. Profitez simplement de ce que vous voyez et continuez votre vie.
- Moins d'anxiété sociale autour des hommes / femmes - j'ai mentionné plus tôt que j'ai toujours été une personne sociale, mais pour une raison quelconque, je me suis toujours sentie un peu mal à l'aise avec de nouvelles personnes. Je ne suis pas sûr que cela soit dû à la chute ou simplement au manque d'estime de soi, mais c'est bien mieux maintenant! Je tiens spécifiquement à mentionner que je suis beaucoup plus à l'aise avec d'autres HOMMES, ce qui est génial! Je ne me sens plus «bêta» - je sens que je devrais aussi avoir un «siège à table».
Je sais que la lutte contre ma dépendance n'est pas encore terminée. Mais avec ces jours 90 derrière moi, je sais qu’en fin de compte je peux gagner.
Je veux juste vous remercier encore une fois, chers collègues. Vous m'avez tous donné la force d'atteindre ce jalon. Restez fort vous tous!
LIEN - Je l'ai fait aux jours 90! Je ne peux pas le croire!
by slysenl
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