Âge 22 - ED, DE, PE et anxieux: je suis maintenant une bête sexuelle

Quand j'ai commencé, 100 était le nouveau 90. Donc, à titre d'exemple, voici mon rapport journalier 100. Je suis tombé sur nofap dans un forum que je fréquente. Il a sans doute amélioré ma vie. Mon histoire:

J'ai un PMO depuis environ 7 ans. Je suis un homme de 22 ans et j'ai souffert de DE, PE et DE. J'étais anxieuse, socialement maladroite, terrible avec les filles. Il en est même venu au rejet des filles par peur de la dysfonction érectile.

Après avoir découvert nofap et la vidéo TED X, j’ai réalisé et admis pour moi j'avais un problème. Après avoir escaladé les extrémités du porno, plusieurs onglets avec `` juste la bonne scène '' pour me faire sortir, je savais que je m'étais perdu dans cette dépendance.

Nofap:

La première semaine a été en fait assez facile. J'avais un élan et mon meilleur ami participait avec moi. Je ne voudrais tout simplement pas PMO. L'habitude était la chose la plus difficile. Je me suis branlé avant les douches, donc je n'ai pas pris mon téléphone dans la salle de bain. J'ai réprimé les envies en faisant des promenades nocturnes, des pompes, des douches froides le matin ont eu un effet positif pour la journée.

À un mois, j'ai eu ma première ligne plate. Cela a duré une semaine. Je me sentais asexuée, froide pour les femmes, agitée et frustrée. Juste sucer. Qui a dit que ce serait facile? Vous affamez votre cerveau de sa poussée de dopamine habituelle.

Ma deuxième ligne plate porte sur les semaines 6 et encore sur les mois 2, mais pendant quelques jours seulement. C'est venu par vagues. Je suis juste allé avec le courant, je m'étais résolu à le faire.

J'ai rencontré ma petite amie maintenant pendant le nofap (et j'ai écrit à ce sujet ici http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)

À partir de semaines 6-8, les choses sont devenues assez automatiques. J'ai simplement refusé de me laisser fap ou regarder du porno, et le jour 100 me voilà.

Les avantages:

Mon objectif principal était d'éliminer la dysfonction érectile. Je me sens guéri. J'ai le meilleur sexe que j'ai jamais eu de toute ma vie. Ma copine et moi nous connectons et nous étincelons l'un sur l'autre comme aucun autre partenaire que j'ai eu. Le sexe est tout simplement incroyable; c'est vrai.

Je suis tellement plus confiant. Je regarde les autres hommes dans les yeux, mais je ne cherche pas à dominer ou à être agressif. Je parle clairement et ne m'inquiète pas du rejet.

Je vais au gymnase 3 fois par semaine et je prends mes shakes protéinés. Cela a toujours été quelque chose que je disais que je ferais, et maintenant je le fais enfin. Je grossis aussi!

Nofap m'a fait évaluer ma vie, faire de meilleurs choix et agir plus rapidement.

Je suis positif à propos de la vie et vois des possibilités et un avenir. J'aspire à entreprendre de nouveaux projets et à m'améliorer.

J'ai de fortes érections (et fais kegels). Je deviens aussi dur simplement en m'embrassant. Il a été appelé `` l'hormone bonor '' quelque part sur ce reddit et c'est exact. Quand j'embrasse mon partenaire, je suis excité. Je n'ai pas regardé du porno intentionnellement, mais je ne pense pas que cela m'exciterait autant que mon partenaire le pourrait!

Je suis devenu une bête sexuelle. Je suis presque toujours excitée, mais ça ne me dérange pas, et je ne dérangerai pas ma partenaire si elle ne se sent pas excitée. J'aime me sentir si vivant.

Nofap a radicalement amélioré ma vie. Je suis tellement reconnaissant d'avoir trouvé ce site. Je vous remercie, mes frères et soeurs. Vous êtes une communauté incroyable. J'ai rejoint les membres 11k, comment nous avons grandi!

tl: dr Nofap est un choix. Votre choix. Choisissez d'être la personne que vous voulez être, qui vous serez. Ceci est ma première tentative sans effort, par volonté mentale, je choisis de ne pas rechuter.

Heureux de répondre à vos questions. Je visite toujours nofap tous les jours, j'aime les histoires et si je peux aider quelqu'un avec des conseils, je le ferai.

Merci à vous tous.

LIEN - 100 jours de Nofap. Je suis une bête sexuelle.

by la peur et la mort89