Jour 3
Je ne savais pas que j'étais accro au porno jusqu'à ce que je trouve ce site. (Mes pensées étaient comme celles de n'importe quel autre gars: trop ne suffit jamais). J'ai eu une relation il y a deux mois, une fille géniale, douce, chaude et tout ce que je pouvais souhaiter. Ici, le problème commence….
Je pense que c'était la troisième ou la quatrième fois que nous nous sommes réunis, elle a «fait allusion» au sexe… À ce moment-là, je prenais beaucoup d'analgésiques, et le sexe était la dernière chose à laquelle je pensais, alors… embarrassée comme j'étais, je lui en a parlé… Un million de pensées me traversèrent la tête: «Aahhh j'ai gâché ça, elle va le dire à ses amis etc…» Mais à ma grande surprise, elle a juste dit: «OK je comprends» et nous avons passé la nuit ensemble à nous câliner .
Maintenant avance rapide d'une semaine:
Je suis resté à l'écart des analgésiques (c'était l'enfer pour moi) pendant une semaine, et je me suis dit: «Maintenant, il est temps.» Mais… directement au sexe… je ne pouvais pas devenir dur, peu importe à quel point j'essayais… J'avais «un peu» de mal à m'embrasser, mais dès que nous étions nus, boum… je n'avais aucune envie de sexe. Donc, je l'ai blâmé sur le fait que j'étais nerveux ...
Après cela, j'ai fait une autre tentative une semaine plus tard, toujours la même chose. (Non, elle ne m'a toujours pas largué.) Ensuite, je suis allé chez le médecin et je me suis fait prescrire du Viagra et d'autres pilules. Alors j'ai finalement pensé, maintenant je vais y arriver! J'ai pris une pilule et j'ai commencé à «y aller». Cela a fonctionné, oui !! enfin!! … Mais… je n'ai pas «apprécié» ça et je n'ai pas joui… alors j'ai commencé à penser au porno… et ça a «fonctionné» pour moi… (je vais sauter le reste de ces histoires… mais tout le monde continue de lire peut probablement raconter / comprendre ce qui se passe maintenant)
Aujourd'hui:
Je surfais sur le Web et suis tombé sur un lien qui disait: «Votre cerveau sur le porno». "Qu'est-ce que c'est?" J'ai pensé et j'ai commencé à lire. 10 minutes plus tard, tout avait du sens, j'avais TOUS les «symptômes» et je pouvais devenir «rock» en regardant du porno, mais je n'avais aucun désir de sexe réel. Cela a probablement commencé il y a environ un an, j'avais des relations sexuelles avec une fille (ONS), mais ça n'a pas été dur… et elle a posé des questions à ce sujet, et j'ai dit que j'étais juste nerveuse ou quelque chose comme ça, la même histoire et différente filles, mais même résultat… ..
Mais en même temps, mes «habitudes» pornographiques ont explosé, je pourrais utiliser des heures par jour pour construire ma collection de films de plus en plus extrêmes.
Alors ... maintenant je suis ici ... Je suis actuellement le troisième jour où je ne regarde pas de porno ... J'ai supprimé tous mes films ... j'ai supprimé mes favoris de sites à la mode et ainsi de suite ... Je n'ai jamais eu autant d'espace libre sur le disque dur libre.
Mes symptômes:
Cela ressemble beaucoup à arrêter de fumer. Je ne suis en aucun cas excitée… mais parfois, de nulle part, des «images» de films pornographiques me viennent à l'esprit, et j'ai l'impression que mon corps hurle: «fais-le! Je suis très déprimé, j'ai perdu l'envie de manger .. Il est très difficile de m'endormir, mes yeux deviennent parfois flous. Je me demande si ma copine sera là quand je reviendrai à la normale. C'est très douloureux.
Mais je suis arrivé jusqu'ici… et j'ai souffert de cette douleur, je ne vais pas la laisser se perdre! Je sais que j'ai un très long chemin à parcourir ... mais je l'ai déjà fait avec le tabagisme ...
Je n'ai pas encore dit à ma petite amie. nous ne sommes ensemble que depuis deux mois et cela semble être un lourd fardeau à lui porter. Je sais que je vais avoir des problèmes sur toute la ligne en évitant le sexe. (L'autre jour, elle s'est plainte de ne pas l'avoir touchée.) Le temps nous le dira. Cela me semble très égoïste, mais c'est un choix que je dois faire, pour améliorer ma vie, donc ce n'est pas un problème récurrent. (Le sexe est bien mieux que d'aller en solo.) Je suis encore jeune (22). D'autres filles viendront. Je sais que ça va être douloureux si elle me laisse tomber, mais ça m'a fait prendre conscience de mon problème. J'espère donc que je pourrai m'éloigner de cet homme meilleur.
C'est une sorte de «lettre ouverte» à moi-même, que j'espère pouvoir y retourner et lire dans quelques semaines. (Désolé pour le mauvais anglais)
Jour 7
J'avais concocté toutes sortes de mensonges pour éviter les relations sexuelles… mais au jour 5, après avoir lu toutes les réponses plusieurs fois. J'ai confronté ma copine à ce sujet.
Mec… je pense que c'était la chose la plus difficile que j'aie jamais faite. J'ai commencé à lui en parler lentement. Comment quelque chose n'allait pas avec moi. Ma voix a commencé à craquer et j'ai failli pleurer. Je me sentais tellement dégoûté de moi-même, mais ensuite j'ai entendu les mots les plus aimants qui m'ont jamais été adressés: «Ne vous inquiétez pas. Ça va aller. Nous allons surmonter cela ensemble. »
Zut j'aime cette femme.
Jour 8
Mes envies ont considérablement diminué. Quand je me suis réveillé aujourd'hui, j'ai commencé à faire des câlins avec ma petite amie, et curieusement, quelqu'un d'autre s'est également réveillé et a dit `` bonjour '' et est resté ferme pendant 2 minutes sans attirer l'attention. (Ce n'était pas du «bois du matin». C'était plus tôt.)
Cela m'a semblé très étrange. Je sais que je suis loin d'être guéri, mais lorsque je regardais du porno activement, même si je détournais les yeux de l'écran pendant 5 sec, l'érection baissait.
Aussi, quand nous nous embrassons, je sens que «quelque chose se passe», mais c'est plus comme essayer de démarrer une voiture à vide. Peut-être qu'il y a de la lumière au bout du tunnel.
Jour 22
Il est environ 3 heures du matin où je suis maintenant, j'ai eu la grippe intestinale ces derniers jours (oui, il y a une telle chose.) J'ai donc eu beaucoup de mal à dormir ces derniers temps, mais j'ai reçu des antibiotiques de mon médecin et je suis en voie de guérison . Souhaite qu'il y ait une telle drogue de récupération pour les toxicomanes. Eh bien peut-être dans le futur…
J'ai beaucoup réfléchi ces derniers temps à l'arrêt du porno et donc… Voici donc mes réflexions sur ma vie avec le porno:
Quand j'étais autour de 11, mon père m'a rapporté un vieil ordinateur de bureau. Je ne me suis jamais vraiment soucié des ordinateurs (j'avais une station de jeu; de quoi d'autre pourrait-il avoir besoin d'un jeune garçon?). Je l'ai donc installé dans ma chambre et j'ai découvert que je pouvais le charger avec des jeux pour ordinateurs et des mp3 (Glorious WIN95 Days). Hmm Les PC sont plutôt cool.
Quand j'ai rendu visite à un de mes amis qui avait un an de plus que moi, je lui ai parlé de mon nouveau PC. «Ah cool pour toi», dit-il, «tu veux voir quelque chose de cool sur mon ordinateur?» Un CD gravé plus tard, je suis rentré chez moi et je l'ai ajouté à mon ordinateur. Hmm… les PC sont géniaux!
Alors ça a commencé, puis j'ai commencé à aller à des lan-parties et j'ai découvert d'autres gars partageant des films. Enfin, quelques nouveaux films dans ma bibliothèque! Cela a continué comme ça jusqu'à mes 14-15 ans et j'ai finalement eu accès au haut débit. "Wow, il y a beaucoup de sites pornographiques sur le net."
Maintenant, quand j'y pense, je ne me suis jamais vraiment soucié des filles de mon âge à cette époque. Ils n'ont jamais eu l'air «mûrs». J'ai joué avec certains mais je n'ai jamais ressenti le besoin de poursuivre.
Quand j'avais 18 ans, j'ai fait l'amour pour la première fois. Je pense que j'ai parlé à la fille peut-être pendant 5 minutes. (Je n'ai même pas appris son nom.) Quand elle a dit qu'elle était «en bas tout le chemin», j'ai couru au 7-11 le plus proche pour ramasser des préservatifs comme si le Faucheur me poursuivait. Et enfin je dois faire l'acte. Ensuite, mes pensées étaient: «Hmm… ça ne semblait pas si différent de la masturbation, et ça demandait beaucoup plus de travail! Meeh, je vais m'en tenir au porno, pas me soucier d'une petite amie.
Après cela, j'ai eu des relations sexuelles avec différentes filles, mais jamais avec la même fille. Mais ma bibliothèque porno a commencé à s’épanouir de façon incroyable lorsque j’étais 20. Cela m'amène au présent.
Non seulement arrêter la pornographie aura un effet sain sur ma vie sexuelle, mais réduira également mon «regard» superficiel sur les femmes en général. J'ai toujours respecté les femmes, mais je ne me suis intéressé à elles que si elles avaient une certaine apparence.
J'ai aussi eu une collection «fétiche», y compris du porno transsexuel / transexuel. Je ne pense pas que la majorité de ceux qui la regardent ont des problèmes d'homosexualité, moi y compris. Je suis tombé dessus accidentellement, et cela m'a paru intéressant à cause du sexe anal. Cependant, s'il y avait un gars impliqué, c'était répugnant pour moi. Mais j'avoue avoir regardé des films transexuels. Après avoir commencé mon rétablissement, j'ai fait une erreur et j'ai regardé du porno transsexuel ... mais cette fois c'était différent, j'en ai été dégoûté et j'ai fini par regarder une image fixe d'une femme simplement nue ne faisant rien. Donc (dans mon cas) je pense que la pornographie transsexuelle était un comportement «appris», parce que je m'ennuyais des films «normaux». Mais si vous continuez à le regarder, il est naturel que vous vous y adaptiez.
Jour 29
Je viens de passer le jour 29, mais j'ai aussi «glissé» pendant le temps. Mais dans mon esprit, je ne pense toujours pas que ce soit de retour au jour 0.
Semaines 8 (jours 8 sans porno)
Donc… 8 semaines de récupération, avec des hauts et des bas (jeu de mots prévu - probablement été utilisé un million de fois ici auparavant). J'ai été sur et hors du porno, mais je l'ai limité à un jour par semaine. J'avais l'impression d'être un enfant à Noël à chaque fois que ce jour se présentait. Mais sur de meilleures pensées.
Il y a quelques jours, j'ai suggéré d'essayer le sexe à ma copine, et nous avons continué. Cela a fonctionné bien sûr… mais j'avais besoin d'une stimulation constante pour maintenir l'érection… et j'ai dû utiliser mon imagination pour pouvoir venir.
Mais plus tard dans la soirée, j'ai commencé à me sentir vraiment «d'humeur» et nous avons commencé à avoir des relations sexuelles. J'étais dur tout le temps, et après 4 minutes, je suis venu vraiment fort, juste d'être excité par ma petite amie. Aucune image PMO dans ma tête ou quoi que ce soit. En fait, j'ai dû me retenir de crier… pas de blague!
Alors maintenant, je suis capable de venir juste du sexe «normal» et de l'apprécier… Beaucoup! Cependant, il y a encore un certain ED présent. Alors maintenant, je coupe complètement PMO. J'ai choisi un cadeau que je vais m'acheter si je peux passer 8 semaines totalement gratuites, donc les deux rapports sexuels réguliers ainsi que un nouveau téléphone est ma plus grande motivation en ce moment.
Edit: J'ai toujours pensé que j'avais une libido «rugissante» et que j'avais besoin de relations sexuelles 2-3 fois par jour à cause de l'habitude du PMO. Cependant, j'ai découvert qu'une fois par jour, c'était plus que suffisant pour moi.
26 semaines
Je suis complètement libre de dysfonctionnement érectile. Le sexe est désormais un pur plaisir. (Sauf certains postes «avancés»)
Mais j'ai l'impression d'avoir une libido vraiment basse. Bien sûr, je peux avoir des relations sexuelles 2 fois par jour. Mais ma copine prend l'initiative d'avoir des relations sexuelles 90% du temps. Quand elle commence à me toucher, je sens mon sang bouillir et je veux avoir des relations sexuelles. Mais si nous traînons simplement etc… Je ne pense pas vraiment au sexe.
Je souffre encore un peu d'éjaculation retardée. Parfois, cela va après 4-5 min. D'autres fois, je dois «forcer» en fantasmant sur d'autres femmes. (De vraies femmes).
Et autre chose… je me suis masturbé hier…. pas de porno, très peu de fantaisie. Je ne me souviens pas de la dernière fois que je l'avais fait (sans porno). Merde… c'était ennuyeux, et même pas comparable au sexe.
by Phobos
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