Je fais du nofap depuis mi-2016. Mon premier essai a duré 17 jours. Maintenant je suis à 92 ans. J'ai décidé de suivre ce voyage car je sentais que je ne pouvais pas me rapprocher des femmes ou éviter de les objectiver. J'ai idolâtré une fille ou je l'ai ignorée. Très malsain. 40 jours après le début de ma séquence, j'ai rencontré une très belle fille artistique avec laquelle je sors depuis et j'apprécie énormément. Les femmes ont une empathie, un calme, une gentillesse à leur égard qui peuvent passer trop facilement inaperçues.
Donc, aux avantages; Une peau plus claire, de meilleurs entraînements, plus tournée vers l'avenir, moins d'anxiété, plus facile de demander aux filles de sortir, plus facile d'être détendue autour des filles, plus facile d'établir un contact visuel, plus facile de se faire des amies. La lutte en vaut la peine. Au cours de ce voyage, j’ai fait de l’exercice et lu chaque fois que j’avais une envie ou un ennui. Il est essentiel de consacrer votre temps, votre énergie et votre sexualité à des passe-temps, car vous grandirez en tant que personne et vous éloignerez de vieilles habitudes de merde.
Déclaration finale: Merci à vous tous d'être ici pour d'autres personnes et d'essayer de vous améliorer. Vraiment incroyable, je suis honoré de pouvoir vous rejoindre dans ce processus. Merci d'avoir écouté <3
Weed est quelque chose que j'ai fait pendant 7 ans, et je ne voulais arrêter de fumer que depuis que j'ai commencé nofap. Je veux vraiment, mais cela s'avère très difficile. Pendant nofap, j'aurais des périodes de temps où je voulais me concentrer davantage sur le travail, ce qui me fatiguait et ne fumait même pas pendant une journée ici et là. Ce qui m'a fait réaliser que je pouvais profiter de la vie sans. Mais à votre question: je ne pense pas qu'être high puisse être utilisé comme excuse pour rechuter, c'est comme quand vous êtes ivre, vous êtes la même personne juste un peu moins d'inhibitions. Nous ne pouvons rationaliser l'échec en aucune circonstance. Une chose que j'ai apprise pendant cela est de savoir comment être plus attrayant, et l'herbe n'est pas attrayante. Je suis allé à un rendez-vous avec une fille qui s'est déroulé de façon phénoménale, mais je pense qu'elle m'a radié en tant que stoner. Quoi qu'il en soit, c'était une source de soulagement du stress et m'a éloigné du PMO dans un sens. Je veux arrêter parce que tout ce qui vous donne de grandes quantités de dopamine nous empêchera d'agir sur de plus petites quantités quand cela compte vraiment (carrière, amour, santé, etc.) Désolé, ma réponse était un peu partout. 🙂
Je sais que j'ai besoin quelque part entre les mois 4-6 pour une réinitialisation complète, et à partir de là, je ne pense pas que les malades retombent dans les vieilles habitudes. Je voulais juste regarder en arrière et réfléchir et être fier d'un moment.
J'ai 24 ans. J'ai vaincu ma dépression et j'ai pu voir mes dépendances à la dopamine pour ce qu'elles étaient, des mécanismes d'adaptation aux émotions négatives. J'ai donc commencé cela dans un effort pour me tester pour ne pas exprimer les émotions par des moyens artificiels en les quittant pendant plusieurs mois et en voyant comment je traite les émotions. (En fait, je ressens des émotions maintenant pour la première fois)
LIEN - Jour: Rapport 92
by Warner420
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