J'ai commencé mon voyage en juin et je ne dirais pas que je tenais fermement aux 90 jours. C'était le 1er septembre et j'ai eu plusieurs rechutes avec le PMO au cours de l'été. Cependant, il y a deux semaines, ma femme et moi avons pu avoir des relations sexuelles presque tous les jours, et plusieurs de ces jours plusieurs fois.
J'ai appris beaucoup de choses. Alors plutôt que de taper une histoire, je vais les énumérer.
1) P & M - ces deux vices DOIVENT rester complètement hors de votre vie si jamais vous voulez profiter d'une forme de vie sexuelle. Pour des gars comme nous, P peut déclencher très rapidement ces voies de passage dans le cerveau. Même si nous sommes propres depuis des mois ou des années, nous devons rester libres de P EN TOUT TEMPS. Même les formes subtiles de l'érotisme soft core. Je suis très prudent sur ce que je vois sur Facebook, Instagram et Twitter. La moindre chose peut déclencher cette envie en moi.
M doit être hors de nos vies pour toujours. Si vous souhaitez profiter de relations sexuelles naturelles avec un partenaire, la masturbation affaiblira simplement votre capacité à jouir avec un partenaire. Laissez-le se développer, laissez votre libido augmenter afin que, lorsque vous vous connectez avec ce partenaire, vous puissiez libérer la bête dans toute sa puissance.
2) Réintroduisez lentement le sexe dans votre vie. Ne pensez pas que votre truc de plus de 90 jours va vous transformer en une machine sexuelle amoureuse toute la nuit. J'étais heureux quand ma femme et moi avons eu des relations sexuelles avec succès une seule fois pendant une semaine. Ensuite, il est passé à 1 et la prochaine chose que vous savez, nous avons en moyenne 2 à 4 fois par semaine.
3) Ne forcez pas le sexe. J'ai eu une expérience où je PENSais que c'était la dysfonction érectile que je ressentais, mais honnêtement, je n'étais tout simplement pas d'humeur et je n'ai réussi à obtenir qu'une érection de 25%. Ma femme pensait que c'était mon ED, mais je lui ai dit que ce n'était pas le cas et que je n'étais tout simplement pas aussi excitée que les autres jours. La nuit précédente, nous sommes allés pendant 2 heures d'affilée jusqu'à ce que je vienne, puis nous sommes repartis environ 20 minutes après cette session. J'étais vidé et mon pénis disait à mon cerveau de lui donner une pause.
4) Votre cerveau et votre pénis sont deux choses différentes. Pas littéralement MAIS… mon cerveau peut me dire que je veux avoir des relations sexuelles tout ce qu'il veut. Je peux même ressentir cette poussée d'excitation quand elle se déshabille et fait un spectacle, mais si votre pénis est «fatigué», il ne fonctionnera pas. Par exemple, je peux aller au gymnase et me dire de pousser le plus gros poids que je peux trouver, mais si mes muscles sont fatigués, cela ne fonctionnera pas, peu importe combien je me dis que je peux le faire.
5) L'anxiété liée à la performance est une grande chose. Laisser le sexe se produire naturellement, c'est la SEULE façon de se protéger contre cela. NE prévoyez PAS d'avoir des relations sexuelles, laissez-les simplement se produire. Je suis plus excité quand j'ai des relations sexuelles aléatoires avec ma femme. Quand je peux la regarder dans les yeux et dire qu'elle le veut sans rien dire. Plus vous êtes détendu, plus vous durerez longtemps.
6) ARRÊTEZ LA BORDURE. C'est la même chose que se masturber. Si vous vous amenez à la sensation de l'orgasme et que vous vous arrêtez ensuite ... vous pourriez aussi bien aller jusqu'au bout. Je veux dire que vous ressentez déjà le sentiment.
7) NE PAS FAIRE LA LOI DES 90 JOURS. Surtout si vous avez une fille ou une femme. Votre corps sait ce qu'il veut et il obtiendra ce qu'il veut. Honnêtement, je n'avais pas prévu d'avoir des relations sexuelles aussi tôt, mais c'est juste arrivé. Si vous sentez que vous pouvez y aller… alors par tous les moyens foutez-lui la cervelle.
8) VOUS NE SAURREZ PAS SI VOTRE CURE A MOINS QUE VOUS NE SOYEZ RE-CÂBLÉ. C'est là que je ressens pour ceux qui ne sont pas en couple. Vous n'avez aucun moyen de dire si vous êtes guéri et votre seule option est la masturbation. Mais si vous avez le luxe d'une relation, commencez à recâbler avec une vraie femme. Cela accélérera en fait le processus dans mon livre. Tout comme un athlète, vous pouvez vous entraîner toute la journée, mais le vrai test vient au moment du match pour voir si tout cela a porté ses fruits.
9) Ce qui fonctionne pour le prochain gars peut ne pas fonctionner pour vous. Arrêtez de lire ces histoires et pensez que vous serez de la même manière. Votre corps est différent. Pendant ce temps, plutôt que d'espérer ce qu'était l'histoire d'un gars vous arrivera… Apprenez à écouter votre corps. Votre corps vous indiquera quand il sera prêt.
10) Ne retournez pas à PM. Par tous les moyens, peu importe ce que la société vous dit. PM est du diable lol. C'est un mensonge que la société a créé et c'est une drogue qui crée des toxicomanes. Vous pouvez battre ça.
LIEN - GUÉRIS… LEÇONS APPRISES ET LE VOYAGE À VENIR
by brice06
Premier poste - Nouvellement 25 ans, marié et démarrage de mon redémarrage
10 juillet 2013
Eh bien, j'ai fouillé avec l'idée de commencer un journal. Au début, j'allais le faire en privé tout seul. Cependant, je pensais pourquoi ne pas essayer d'inspirer quelqu'un avec mon histoire.
Ma dépendance au porno commence à 13 ans. Bien qu'à 6 ou 8 ans, j'ai commencé à me faufiler pour regarder des films HBO et Cinemax (tous les garçons le font lol). Ce n'est qu'à 14 ans que j'étais en première année au lycée et que ma mère m'a acheté un ordinateur. Ensuite, tout est descendu de là.
Cependant, cela m'a pris environ un an pour commencer à me masturber, je dirais que j'ai commencé à me masturber hardcore à 15.
Je ne savais même pas ce qu'était la masturbation OU que vous pouviez faire ça jusqu'à ce qu'un gamin à l'école en parle. Homme! Si je pouvais remonter le temps, je donnerais un coup de poing à cet enfant dans la bouche, quelque chose de grave, il ne savait pas que le «pourboire» qu'il pensait me donner détruirait ma VIE.
J'ai hésité à l'idée de me masturber car je ne savais pas à quoi m'attendre. En ce moment, je n'ai encore jamais eu d'orgasme ou de rêve humide. Je me souviens que je regardais Melissa Joan Hart à la télévision un jour (elle était mon béguin pour fille blanche lol) et je me suis excité en la regardant et j'ai frotté ma première.
Immédiatement, quand je suis «venu», j'ai eu peur. Je ne savais même pas que mon pénis pouvait faire ça. Je n'ai jamais ressenti ni orgasme et j'avais tellement peur de ce que je venais de faire et de ce que je ressentais.
Je me suis relaxé pendant environ trois mois parce que j'étais tellement confus par ce qui s'est passé. Finalement, je suis revenu à l'habitude, mais cette fois-ci avec du porno.
Avance rapide, j'ai regardé du porno sans MO tous les jours pendant un moment. Mais quand j'ai découvert comment MI, je l'avais connecté au porno et commencé à ressentir un O presque tous les jours. Puis, chaque jour, chaque jour devenait peut-être 3-5 au fil des années.
J'ai toujours découvert que cette habitude était mauvaise pour moi, car je ne l'ai jamais dit ouvertement à ce sujet. Je me cachais toujours quand je le faisais ou m'assurais que ma porte était bien fermée, comme FORT KNOX.
Au collège, j'avais mon propre dortoir. Cela a scellé le marché pour moi. Pas de colocataire, pas d'interruption, je pouvais monter le volume aussi fort que je le voulais, je pouvais être dans ma chambre nue et libre et me branler comme je le voulais. La solitude est un rêve addict porno.
J'ai obtenu mon diplôme universitaire et j'ai arrêté le porno pendant environ 5 mois. Au cours de ces 5 mois, je me souviens que ma libido était SUPER ÉLEVÉE, j'avais des érections avec ma nouvelle petite amie juste en posant ma cuisse. J'étais parfois gêné de m'asseoir à ses côtés parce que j'étais debout et ne pouvais pas la câliner.
Nous avons tous les deux décidé de rester abstinents jusqu'au mariage, mais pendant qu'elle s'y tenait… Je me suis quand même tourné vers le porno.
Le porno est bien revenu après la pause du mois 5 et est revenu vengé et je suis retombé dedans pendant un an et demi.
Ma copine est devenue ma fiancée, puis est devenue ma femme.
Quand nous nous sommes fiancés, j'ai arrêté le porno pour 2 mois. Pendant ce temps, ma libido était à nouveau élevée, les érections aléatoires ont commencé à se produire et je me sentais en contrôle.
Mais le porno est revenu ENCORE ENCORE pour les prochains mois 10.
Nous nous sommes mariés. Comme elle était vierge, la pénétration sexuelle était assez difficile à cause de sa taille très serrée et de ma taille. Il nous a fallu des mois à 2 pour la familiariser avec la pénétration.
Mais comme je n'ai pas pu enlever mes pierres parce qu'elle était trop serrée et saignait…. J'étais toujours en train de me battre.
Quelques fois après, j'ai pu pénétrer avec elle et jouir… mais ensuite quelque chose d'étrange s'est produit
Eh bien, une nuit où elle s'est finalement habituée à ce que je sois à l'intérieur d'elle… .Je suis allé SOFT… et je veux dire SOFT SUUUUUPER QUICK. Grâce aux préliminaires, j'étais ROCK HARD. Mais quand la pénétration est venue, JE SUIS LIMP COMME UNE NOODLE.
J'étais tellement gêné.
J'ai alors commencé à faire des recherches, je suis allé voir mon médecin et il m'a prescrit du Viagra que je n'ai pas encore pris. J'ai ensuite trouvé ce site et cela a changé ma vie.
Il y a d'autres hommes là-bas qui sont juste comme moi.
June 6, j’ai commencé mon redémarrage et j’ai glissé pendant quelques semaines avec le PMO.
La semaine dernière, j’ai eu une conversation avec mon épouse et je lui ai dit que nous ferions une pause dans la pénétration pendant les journées 90. Je lui ai expliqué mes recherches et l’habitude que j’avais prise à l’adolescence. Elle était à bord avec ça. J'ai une femme formidable qui soutient. Elle était plus excitée à ce sujet que moi.
C'est donc le jour 2 de mon redémarrage.
JOUR 1 - Je n'avais aucune libido et ma bite était molle toute la journée. J'ai eu une légère dépression parce que j'ai l'impression de ne pas être un bon mari. Nous venons de nous marier le 4 mai. Mais la dépression a rapidement disparu lorsque je me suis rappelé que je faisais cela pour renforcer notre mariage. Et 90 jours par rapport à une vie ensemble ne représentent même pas 1%.
Jour 2 (aujourd'hui) - J'ai eu du bois le matin ce matin pendant environ 1 minute après m'être levé. J'ai toujours une libido élevée lorsque je me réveille pour la première fois, mais elle diminue rapidement. Je vise à me tenir occupé aujourd'hui. Je vais faire de l'exercice, rendre visite aux gens, promener notre chien, nettoyer la maison, etc. (je ne travaille pas pour l'été parce que j'enseigne) J'ai aussi eu un rêve érotique hier soir de faire un oral à ma femme. Cela m'a excité, mais pas d'émission.
CONSEILS POUR MOI-MÊME
1) Pas de P d'aucune sorte. Cela signifie YouTube, Twitter, Instagram, Facebook. Les médias sociaux sont un énorme déclencheur pour moi. Donc, je ne vais pas me connecter souvent. Je vais toujours me connecter juste pour rester en contact avec les gens, mais seulement en public JAMAIS en privé. Je cherche toujours le porno softcore sur les médias sociaux.
2) Journal quotidien. L'écriture aide mes pensées à se réunir et qui sait peut-être que je peux inspirer une autre personne.
3) Faites de l'exercice. En 90 jours, les gens peuvent subir des transformations corporelles extrêmes. Pourquoi pas moi? J'ai également entendu dire que l'exercice et le changement de mode de vie sain peuvent accélérer le processus en augmentant votre taux de testostérone dans votre corps.
4) Pas de bordure. Je me suis trompé il y a un mois en prenant une petite pointe, ce qui m'a tout simplement tenté de retomber dans le piège.
Gardez-moi dans vos prières et vos pensées. Je vais battre ça, je sais que je peux. C'est juste une question de temps.
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