J'ai toujours été un homme des chiffres ...
Avant de commencer nofap, je me masturbais en moyenne 2 fois par jour. C'est 730 fois par an. Et je le fais depuis l'âge de 13 ans, ce qui en fait 9490 fois. Chacun a duré entre 1 et 15 minutes. Disons, pour les arguments, 5 minutes en moyenne (y compris le nettoyage et la honte après). 47450 minutes ou 791 heures ou 32 jours. C'est au moins un mois de ma vie à me masturber.
Tout cela n'a pas été passé à regarder du porno, mais vers la fin, TOUS impliquaient de regarder du porno. Du porno vraiment méchant, du genre dont vous auriez honte de parler même à vos amis les plus proches. Même ceux qui n'avaient pas de porno impliquaient des pensées pornographiques que j'avais vues plus tôt. Complètement ravi. Je peux facilement calculer le temps que j'ai passé en moyenne à me masturber au cours de ma vie, mais je ne peux pas (ou j'ai peur de) savoir combien de temps de ma vie précédente j'ai passé étranglé par les séquelles de regarder du porno. Non seulement cela a perdu mon temps précieux et a brièvement altéré ma sexualité, mais le pire de tout cela a détruit mon respect pour les femmes.
En tant qu'homme de 26 ans, je n'ai jamais eu de petite amie de longue date. J'ai de vrais problèmes de proximité, d'engagement et d'intimité en dehors de la chambre. Chaque fois que j'ai fait l'amour, j'imagine la scène d'un porno dans ma tête. On connaît tous la routine, ça commence par des baisers puis les seins, puis oral, puis sur le dessus, puis en levrette et puis une éjaculation. Ils font tout le travail, puis lorsque nous avons terminé, nous fermons l'ordinateur portable, nettoyons et nous endormons. Mais elle est toujours là ...
Il a fallu un film pour démarrer une chaîne d’événements qui m’avait conduit à ma marque du jour 90. Le film était Don Jon. Une fois les crédits obtenus, j'ai sorti mon téléphone et cherché une communauté qui pourrait m'aider à arrêter la pornographie. À ma grande surprise, il y en avait un là-bas, et c'était énorme. Je lis post après post de jeunes hommes comme moi qui voulaient arrêter de fumer. La lecture de personnes qui ont cessé de fumer après avoir regardé du porno tous les jours m'a inspirée. Alors j'ai commencé.
Les premiers jours ont été faciles, j'avais déjà fait de courtes pauses. Au bout d'un moment, je suis devenu agité, déprimé. J'ai traversé des phases d'irritabilité, je suis resté beaucoup dans ma chambre, peur de socialiser. Je ne pouvais toujours pas regarder les femmes et les pensées du porno m'obscurcissaient toujours à chaque fois que j'en voyais une belle. J'ai commencé à jouer une semaine, dépensé 2000 $ en une soirée. C'est quelque chose que je n'avais jamais envisagé de faire avant cette période, mais je ne peux que le mettre sur le compte d'un manque de sentiment de quelque chose pour lequel vivre. J'appelle cela ma période de flat-line et cela a duré au moins un mois.
Que s'est-il passé depuis que je suis arrivé de l'autre côté? Je fais de l'exercice tous les jours, je me lève plein d'énergie tous les matins et je fonce sur le trottoir pour courir. Ou je soulève la merde des poids dans ma chambre. Ensuite, je vais au travail, je vois des femmes sur le chemin mais je ne les regarde plus comme avant. Je ne vois pas de scène porno dans ma tête, je vois juste une belle créature. C'est la chose la plus difficile à décrire mais c'est la meilleure chose qui ressort de mon expérience.
Au travail, mes collègues féminines sont plus naturelles envers moi et je réagis à leurs réactions. J'ai même écrit une lettre à une collègue de travail alors qu'elle partait pour de bon. J'étais assez émotive parce que je l'aimais en tant qu'ami. Je ne doute pas que sans nofap, je n'aurais jamais eu le courage de faire une chose pareille. Elle m'a dit que c'était la plus belle chose que l'on ait jamais écrite à son sujet.
Je socialise plus aussi mais je fais aussi preuve de créativité dans mon temps seul, joue de la guitare, lis des livres, des magazines tout ce que je peux mettre la main sur. Je passe plus de temps à dire à mes amis et à ma famille que je les aime.
Nofap peut ne jamais être une expérience scientifique avec des résultats garantis. Je peux cependant vous garantir qu'il n'est jamais trop tard pour changer votre vie. J'ai l'impression de redémarrer ma vie depuis mes 12 ans avant de regarder du porno. Tu te souviens de ces jours? Les meilleurs jours de ta vie, non?
Eh bien, il est temps de revenir!
LIEN - 90 jours terminés. J'ai l'impression d'avoir redémarré à partir de 12 ans!
by damomad
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