Eh bien, c'est mon histoire.
Je lutte avec la dépendance à la pornographie depuis que j'ai 14 ans.
Tous commencent par la mauvaise influence de mes amis, mais soyez fidèle à ma curiosité. Je pense qu’il ya une influence de votre environnement familier. L’un de mes souvenirs les plus anciens est de trouver dans le magnétoscope de la pièce principale de ma maison une cassette vidéo porno. À ce moment-là, je ne connais presque rien du sexe ou du porno, mais cela provoque une image impressionnante qui reste ancrée dans mon esprit. Les amis, la curiosité, etc. me transforment en toxicomane.
1. Comment reconnaître que j'ai un problème? Cela m'a coûté plusieurs années à reconnaître. Le PMO a une influence importante dans ma vie, mais c'était difficile à accepter. Dans mes années d'école, ce n'était qu'un moyen de soulager une envie, une envie créée. Mes amis m'ont dit qu'ils aimaient regarder du porno, que c'était normal, que si je ne fais pas ça, peut-être que je suis un cinglé, etc. Ma solitude, mes problèmes de temps automatique, ma situation familière, mes notes… tout était un poids lourd sur mes épaules, et quelle a été ma solution «intelligente»? cherchez un soulagement au PMO. Cela commence avec la télé, le film de fin cliché, une seule fois par semaine. Au début, ce n'était qu'occasionnellement, et c'est rapidement devenu un rendez-vous une fois par semaine. C'est devenu un thème habituel de conversation et je commence à chercher quelque chose de plus. Pour les trucs doux à quelque chose de plus. À cette époque, l'arrivée récente d'Internet m'aide à y parvenir.
Le temps passe et je commence à reconnaître que je ne peux pas vivre sans PMO. C'est devenu quelque chose que je pratique 4 fois ou plus par semaine. Ce n'était pas quelque chose que je fais rarement. C'est devenu une partie de ma vie. Mais ce n'était pas encore un problème pour moi.
Mon fier fier. Cette façon idiote de penser à vous. Je pense que je peux contrôler ça. Que si je voulais, je vais quitter facilement. Commence seulement à penser combien de fois je pense cela.
Je suis une personne humble. Je dois reconnaître que je suis intelligent. Mais, si je prends en compte tout le temps perdu à chercher un PMO, j'ai perdu beaucoup de ma jeunesse là-dedans. Combien de week-ends ne faisant que ça. Hoy plusieurs fois que je perds l'occasion avec une fille, parce que je choisis la manière la plus facile, pour la voir de la manière la plus perverse, fantasmer avec elle dans mon esprit et commencer à la décevoir parce que je pense qu'elle ne le fait pas complètement rempli mon standart de beauté muet et vide, standart beaty et sexuel qui a été créé par seein porn.
Mais ce n'est pas devenu le déclencheur pour reconnaître ma dépendance.
J'ai 27 ans maintenant.
C'était mon déclencheur.
27 - 14 = 13
Presque ma moitié de ma vie dans cela.
La moitié de ma vie à faire quelque chose qui est vide.
Que ce n'est pas réel.
Cela me fait me sentir comme un pervers.
Cela prend beaucoup de temps.
Cela me convertit dans un paresseux,
Cela me convertit en procrastinateur.
Cela me rend timide.
Ça me gâche l'esprit
Cela affecte ma façon de penser aux autres
Que ce n'est pas réel
N’est pas normal de penser à une femme comme un objet, d’utiliser une réutilisation. N'est-ce pas normal de penser que je suis le maître de ma sexualité et que j'essaie seulement de me satisfaire. Remplacer l'âme d'une personne avec ma façon de penser. C'est juste le but de ma vie de me satisfaire? Pour se réveiller et commencer seulement à penser au sexe.
Je fais un arrêt dans ma vie et commence à essayer de quitter le CPM.
2. D'essayer de faire Si j'ai une habitude, j'ai un défi. Des années et des années pour me convaincre que je peux le faire et échouer.
Je commence à reconnaître mon chemin jusqu'à l'échec.
Cela me mène au cabinet du premier ministre. J'identifie les éléments suivants:
- Mauvaises conversations avec des amis
- La télé
- La télé
- Tv (est très important)
- Regardez la télévision toute la journée
- Internet: Facebook, youtube.
- Solitude
- Changement d'humeur.
- Internet après 1h du matin
- internet seul dans ma chambre
- Mon téléphone intelligent.
Je pense que si je n'ai pas accès à la source, je n'échouerai pas. Mais le problème n'est pas le précédent. Le problème était mon esprit, en moi.
Je vous garantis que si vous voulez faire du PMO, vous trouverez un moyen de répondre à cette envie. Même si vous vivez dans une montagne à part, sans électricité, sans wifi… vous trouverez un moyen.
J'ai mis beaucoup de bloqueurs de porno. Je commence à limiter mon temps devant une télé… ça ne marche pas.
Je prends une décision. - Soyez humble avec moi-même et reconnaissez que je suis faible, je ne peux pas le faire seul. J'ai besoin d'aide.
Je commence à penser que je dois changer ma façon de penser et commencer à voir la réalité.
Je prends une décision - plus de PMO.
3. Le chemin.
Commencez à changer votre façon de penser. Juste ça.
Quelle est votre conception du sexe?
Qu'est-ce que cela signifie pour vous?
Qu'est-ce que cela vous a coûté?
c'est le moyen d'être heureux?
pourquoi je recherche PMO?
quand je recherche PMO?
Je commence à me voir dans un miroir - Je suis accro.
Juste quelques minutes 5 après l'entraînement, je suis heureux? vraiment? tous les problèmes disparaissent?
Commencez à changer votre façon de penser.
Je commence à penser que j'ai besoin d'un conseil: il y a probablement des gens qui souffrent du même problème avec le cabinet du premier ministre. Pour la première fois de ma vie, je commence à chercher une solution à ma dépendance.
Et commencez à lire nofap.org, ainsi que la chaîne youtube de ssp.
Fil: 51 jours de nouvelle vie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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