Je commencerai par dire que tous ceux qui cherchent à améliorer les aspects sexuels et relationnels de leur vie doivent commencer NoFap. Avant NoFap, la vie était belle, sauf que j'avais un grand vide en matière de relations amoureuses. Depuis la fin de ma dépendance au PMO, cela a complètement changé.
Il y a un peu plus d'un an, chez 27, j'étais au sommet de ma dépendance au porno et à la masturbation. C'était mauvais. Je me masturbais tous les jours devant mon ordinateur pour soulager temporairement mon anxiété sexuelle.
Je n'avais eu qu'une relation de courte durée à 24 ans. Bien que nous n'ayons pas eu de potentiel à long terme, la relation aurait duré plus longtemps sans ma maladresse sociale et mon anxiété de performance au lit. Même si elle était vraiment attirante, je ne pouvais pas m'amener à l'orgasme pendant les rapports sexuels. J'ai commencé à lire sur NoFap à cette époque et j'ai décidé que cela pourrait être une solution, mais je n'avais pas la volonté d'essayer.
Avance rapide jusqu'à 3 ans plus tard, j'ai rencontré une fille avec laquelle je savais que je voudrais vraiment avoir une relation. Pendant 3 mois, j'ai presque laissé mes angoisses prendre le dessus et lui ai à peine parlé, mais grâce à beaucoup d'alcool, j'ai trouvé le courage de l'inviter dans mon lit pour faire des câlins. But! … Bien que j'aie appris que malgré mes mois d'intérêt pour elle et mes mouvements subtils, je n'étais pas sur son radar comme plus qu'une connaissance avant cette nuit: - /
Avec la mauvaise performance au lit de ma petite amie précédente à l'esprit, j'ai gardé les choses légères, et seulement fait des câlins. 5 jours plus tard, elle est venue et était partout sur moi et voulait vraiment du sexe. J'ai pu lui donner un orgasme, mais mon anxiété était si grave que je n'ai même pas eu d'érection. Pour me défendre, je lui ai dit que je me suis masturbé plus tôt dans la journée.
Le lendemain, je devais partir pour une semaine. Je me suis souvenu de NoFap et ai décidé de le lancer pour de vrai cette fois, dans l’espoir de maintenir cette relation.
NOFAP m'a sauvé!
Les choses ne se sont pas améliorées tout de suite. Mon anxiété s'est même aggravée pendant les premières semaines. Mais ce que j'ai commencé à remarquer, c'est que parce que je n'étais pas capable de FAP, j'avais plus de motivation que jamais pour être dans une relation. Au lieu de prendre le PMO pour soulager mes pulsions, je pensais toujours à la façon de mieux me garder pour garder la fille.
- J'ai travaillé sur ma posture
- J'ai travaillé sur mes compétences sociales
- J'ai commencé à lire plus
- Je suis devenu plus bien avec passe-temps
Je ne peux pas déterminer exactement quand les choses ont commencé à changer, mais maintenant:
- Je ne pense jamais au porno
- Les rares fois où j'ai regardé du porno, ça n'a rien fait pour moi
- Je n'ai aucun problème pendant les relations sexuelles avec ED
- La qualité de l'érection est incroyable et les érections aléatoires sont une chose normale.
- Je suis ravi de ne pas me masturber parce que je sais que cela va améliorer ma vie relationnelle.
Presque NoFap
Je me suis masturbé environ 4 fois depuis le début de NoFap - la première fois c'était bien après 90 jours. Chaque fois, c'était parce que je devais me débarrasser du sexe pour aider à traverser une période difficile ou un processus de réflexion. Je ne le regrette pas et je ne réinitialise pas mon compteur car cela ne m'a pas amené à revenir à ce que j'étais.
Fait intéressant, à chaque fois, je n'avais pas besoin de porno et cela ne me prenait que quelques minutes. Cela m'aurait été impossible avant NoFap.
Où je suis maintenant
Je suis dans une relation incroyable avec cette fille que j'ai invitée ivre dans mon lit pour me câliner. Nous vivons ensemble maintenant et j'essaie toujours chaque jour de la faire m'aimer. Je lui ai parlé de mes habitudes pornographiques et c'est devenu une blague intérieure entre nous.
J'ai vu certaines affirmations de NoFap menant à l'illumination et expérimentant le monde différemment. Je n'ai rien compris de ça. Je vois, goûte et entends toujours les mêmes choses, rien n'a changé spirituellement, ma composition de graisse corporelle / musculaire est toujours la même, j'ai toujours des problèmes avec la paresse et la procrastination, et ma maladresse sociale est un travail constant en cours.
La principale chose que NoFap a faite est de changer ma dépendance à regarder du porno et à me masturber pour me concentrer sur l'amélioration de moi-même pour être le gars avec qui les filles veulent être. Cet aspect ma vie a complètement changé pour le mieux. Si vous avez l'impression que les aspects sexuels et relationnels de votre vie sont bloqués et que vous n'avez pas suivi NoFap, arrêtez de chier maintenant - cela fonctionne!
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by Bonne vie
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