Biographie rapide: Mec. début de la trentaine, marié (séparé), deux enfants, baisant presque tous les jours depuis 30 ans, ces dernières années, ça fait 18-2 fois par jour, petit enfant pervers depuis toujours. Donc, une semaine après ce cycle de NoFap (ma troisième tentative en environ 3 mois), j'ai soudainement pris conscience de mon vrai problème.
J'étais mariée depuis 10 ans et en me séchant les cheveux le matin, je pensais à la façon dont la jolie fille d'à peine 20 ans que je voyais habituellement à la première heure du matin réagirait à ma crinière soigneusement soignée. Ce qui m'a fait réfléchir… Je m'habille bien, je m'entraîne, je pratique mes expressions faciales dans le miroir, je choisis des chansons hipster sensibles pour être prêt à les éclater au piano ou à la guitare à tout moment. Pourquoi? >> Je le fais dans l'espoir de pouvoir capter l'attention des jolies filles // pour qu'elles me veuillent.
Je veux être si mal voulu. Et il semblait que personne ne voulait de moi. Mon enfance, mon adolescence, en tant que solitaire, petit garçon peu sûr de lui avec des parents vieux et non impliqués, j'ai cultivé cette déconnexion avec la réalité. Et à cause de cela, je ne pouvais tout simplement pas me connecter avec personne, en particulier les filles. Alors je me suis retourné et j'ai trouvé la sécurité là-bas, dans un endroit où je n'avais pas à prendre de risques et à être vulnérable. Alors bien sûr, à 14 ans, avec tout ce que je pourrais jamais vouloir voir à portée de clic, j'ai plongé. Le reste est mon histoire effacée. Il est passé des films classés R, au porno, au voyeurisme, à la pêche au chat.
Et ma vie quotidienne était une chaîne constante d'anticipation et de conservation des interactions avec les filles autour de moi. Collègues, baristas, serveuses, caissières, groupes aléatoires de jeunes filles qui racontent leur vie >> Je les voulais toutes. Je voulais qu'ils veulent tous de moi. Alors quand j'étais enfin seul, cette intensité que j'avais nourrie tout au long de la journée trouva sa satisfaction avec quelques pixels, quelques souvenirs, ma main droite et une liasse de papier toilette.
Aller à la racine du problème, comprendre ce qui m'a laissé tomber a fait du PMO un non-problème, mais cela m'a ouvert les yeux sur une bataille qui va beaucoup plus loin. Alors je vous exhorte les fapstronautes. N'objectivez pas et n'utilisez pas les filles, même dans votre esprit. Ne mettez pas le sexe sur un piédestal; cela ne fait que nourrir votre désir. Faites attention à votre cœur. Et nous contacter. J'ai rejoint un programme de récupération de la dépendance en 12 étapes. Il y en a trois que je connais. SA, SAA et SLAA. Google eux. Forgez des relations avec des personnes qui ne vous jugeront pas. NoFap est génial, mais il ne remplace pas l'interaction humaine individuelle et la responsabilité.
Gardez-le dans le monde réel.
EDIT: J'ai presque oublié. Les superpuissances
1) Meilleures habitudes de travail
2) Mon anxiété est partie
3) Je lis à nouveau des livres pour la première fois depuis une décennie
4) Je suis réellement devenu une personne patiente
5) L’avantage le plus tangible (et inattendu) est que mes cheveux ont commencé à se régénérer. Il ya trois mois, j’avais développé une tache chauve très visible à l’arrière de ma tête et ma chevelure s’est éclaircie et remue. vite. De plus, j'aurais 10 à 20 mèches de cheveux à chaque fois que je passais mes doigts dans mes cheveux. Maintenant, la calvitie n'est même pas visible et je peux clairement voir de petits cheveux blonds revenir dans mes pics capillaires. Et plus de cheveux qui tombent. Sensationnel.
ONE MORE EDIT: Dépendance au CPM va détruire votre vie. Ce n'est qu'une question de quand. Prenez-en soin de la bonne manière, la première fois. Ne pas bousiller; vous ne pouvez pas le contrôler avec l'haltérophilie et les douches froides.
LIEN - Jours 91 en mode difficile :: étonnamment facile :: parce que j'ai découvert le vrai problème
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