La mauvaise nouvelle est que vous souffrez de dysfonction érectile induite par le porno, la bonne nouvelle est que vous contrôlez votre destin et votre chemin vers le rétablissement. Mais «plus facile à dire qu'à faire» s'applique, et le garçon le fait toujours. C'est une chose très difficile à récupérer et à battre; Mais c'est seulement difficile parce que les bonbons auxquels vous êtes accro sont si faciles à obtenir. C'est dans ta chambre avec la porte fermée. Si vous vivez seul, c'est dans toutes les pièces de la maison. Et votre cerveau en a tellement envie, que physiquement votre corps en a aussi envie.
Pendant des années, j'ai lutté contre la dépendance au MTP (se masturber au porno) une heure ou deux en semaine, 5-8 heures de frénésie le week-end. Avant de voir mes copines, se précipiter à la maison après avoir été avec des copines pour sauter sur des tubes pornos et voir ce qu'il y a de neuf. Le sexe n'a jamais été comme il se doit. JAMAIS. J'ai perdu ma virginité à 25 ans au profit d'une prostituée. Et je n'avais des relations sexuelles qu'avec des prostituées que j'embaucherais. Ou quand j'ai visité des bordels au Mexique. Cela a duré de 1999 lorsque j'ai perdu ma virginité jusqu'en 2004. Fin 2004, j'ai installé Internet haut débit dans mon appartement. Environ un mois après que je me suis masturbé au porno, toutes les chances que je pouvais avoir. Quelques mois plus tard, a rejoint un site échangiste et a commencé à communiquer avec des couples. Ce couple a invité à boire un verre avec l'intention de coucher avec ma femme pendant que le mari regardait. Après quelques verres, je me suis retrouvé dans un hôtel où j'ai pu obtenir une érection à 70% alors que la dame et moi-même avons fait pendant environ 10 minutes, puis rien. Mon érection est morte. Je ne pouvais pas être assez dur pour mettre un préservatif. Nous l'avons appelé une nuit et le mari a dit que j'étais trop nerveux.
L'année suivante, j'ai eu ma première vraie petite amie sérieuse à 30 ans (oui, j'étais une fleur très tardive). J'avais vu quelques prostituées plus tôt et je ne pouvais vraiment pas jouer non plus, mais j'ai appris à me branler pour devenir dure et avoir une sorte de sexe. Mais avec mon nouveau GF, c'est devenu un problème. Elle a dit que j'avais besoin de voir un médecin, et je pensais que c'était toujours une combinaison de nerfs et d'anxiété. Mais au fond de moi, je savais que la masturbation avait quelque chose à voir avec ça, mais ce n'est qu'en 2011 (7 ans après avoir commencé à avoir une dysfonction érectile induite par le porno) que j'ai lu un article en ligne sur le porno et la dysfonction érectile qu'elle provoque. C'était comme une tonne de briques. Maintenant, je savais ce qui causait ma dysfonction érectile. Les 7 dernières années de sexe inutile. Me secouant pour rester dur pendant 5 minutes, puis je devais arrêter car l'érection avait disparu. Je suis un beau mec avec un pénis gros et épais (quand une prostituée vous dit que votre pénis est gros, alors votre pénis est gros). Mais je ne pourrais jamais satisfaire une femme ou elle ressentir le plaisir de mon pénis doté car il ne resterait pas dur.
Pour la prochaine année, j'ai essayé de récupérer, quitter le premier du mois, mais durerais 2 jours. Quittez au début de l’année, puis masturbez 5 quelques jours plus tard. Ensuite, j'ai essayé de cesser de me masturber vers le porno et de me masturber dans la salle de bain. Cela a duré 10 jours. J'ai réalisé que j'avais besoin de porno pour me masturber. J'étais accro à cette horrible chose. INTOXIQUÉ.
Il n'y a pas de formule magique. Les rituels, les habitudes, etc. peuvent vous aider à récupérer et redémarrer. Mais à la fin de la journée, tout comme l'écrit le membre du conseil GHOSTDOG, vous devez être capable de quitter Cold Turkey et de partir. Ne regardez pas le porno. C'est une voie pour descendre du wagon. Je suis tombé dans ce trou tant de fois. En fait, éviter le porno, les images, tout cela est très facile. C'est la chose la plus simple à faire lors du redémarrage et de la récupération. Si les gars comprenaient cela, le processus serait beaucoup plus facile. Si vous êtes tenté de regarder du porno ou du matériel pour adultes, éloignez-vous simplement. Faites n'importe quoi pendant les 10 à 15 prochaines minutes et vous serez étonné de voir à quel point il était facile de s'éloigner et d'oublier la tentation et le sentiment de regarder du porno et le désir de se masturber dessus. Vous devrez peut-être le faire plusieurs fois par jour pendant les deux premières semaines, voire un mois. Mais s'éloigner est la chose la plus facile à faire pour se rétablir.
En ce qui me concerne, vais-je commencer le 1er février, m'en éloigner. Mais voici mon coup de pouce. Je suis allé rendre visite à ma mère pendant 5 jours. Ces 5 premiers jours ont été mon coup de pouce. Il n'y avait aucun moyen que je puisse rester à l'écart du MTP chez moi pendant 1 à 2 jours et encore moins 5. Mais je savais que rendre visite à ma mère pendant 5 jours et ne pas regarder ou se masturber au porno serait un bon début de récupération et de redémarrage. Je suis rentré chez moi 5 jours gratuits! Je pensais que c'était génial et je savais que le démarrage de 5 jours était quelque chose que je ne voulais pas ruiner. Alors j'ai arrêté la dinde froide ce jour-là. Dans les 60 jours, j'ai eu à nouveau de bonnes relations sexuelles. Et j'ai eu des relations sexuelles pendant ma convalescence. Et je me branlais même pour me mettre en érection pendant que j'étais avec une femme. J'ai lu que vous ne pouvez avoir aucun type d'interaction sexuelle pendant votre rétablissement, ce avec quoi je ne suis pas d'accord. Mais si c'est le cours qui vous convient le mieux, alors allez-y. Mais la seule chose que j'avais pour moi, c'est que j'étais sexuellement active et fonctionnelle avant d'être accro à la masturbation en ligne. J'ai lu que la nouvelle génération de toxicomanes qui a commencé la dépendance à l'âge de 12 à 17 ans et qui a pratiquement commencé à se masturber au porno à un jeune âge, a un temps de récupération et de redémarrage plus long.
J'ai recommencé à me masturber il y a quelques semaines. Comme un gars normal. Sous la douche, dans mon lit après une nuit au bar. Mais pas plus de se masturber au porno, etc. Et j'ai couché la semaine dernière comme une star du porno. Alors évidemment, il est normal de se masturber après un redémarrage.
Le meilleur conseil pour ma récupération et mon redémarrage a été quelque chose que j'ai lu d'un médecin sur yourbrainonporn. Et ce n'était pas si accro au redémarrage et à la récupération. Ne laissez pas cela devenir une partie si accablante de votre vie que cela vous affaiblit et vous distrait tellement que vous revenez au porno car ce sera une échappatoire à la pression de tout cela. Les temps avant la récupération et le redémarrage étaient une telle distraction, cela me battait en fait et je retournais au porno. Vous devez tout abandonner, le porno et tout ce qui va avec.
Ce n'est pas facile, mais restez concentré. Chaque bataille que vous gagnez contre la masturbation et le porno est une victoire. Vous pourriez avoir 8 batailles par jour, vous pourriez en avoir 1. Mais elles comptent toutes pour vaincre votre dépendance et avoir à nouveau une belle vie sexuelle.
Je peux rester ici et écrire sans honte, je vais mettre mon addiction et toutes les mauvaises habitudes qui vont avec contre tout le monde sur ce tableau. Je ne pensais pas pouvoir le battre. Mais je l'ai fait. Il n'y avait pas de formule magique, pas un conseil, pas une personne qui me motivait, aucune expérience ne le faisait pour moi. C'était la réalisation que cela pouvait être fait et pourquoi il fallait le faire. Était-ce facile? Non! La partie la plus facile a été, une fois que j'ai complètement redémarré et récupéré, j'ai compris et réalisé que je pouvais arrêter de fumer.
Les gars se sentent libres de me contacter si vous avez des questions, etc. En tant que personne qui a vécu les horreurs de cette dépendance, s'il y a une manière que je pourrais être capable de vous aider, n'hésitez pas à m'envoyer un email n'importe quand.
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
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