Je viens de passer 90 jours. J'ai 41 ans, je me sens merveilleusement bien, j'ai beaucoup de succès avec tout ce que je voulais en tirer, y compris la réparation de la dysfonction érectile. Voici mon histoire brièvement:
J'étais PMO, à peu près tous les jours en moyenne, depuis environ 13. Pas toujours avec P, et seulement à grande vitesse / vidéo ces dernières années. A vaincu la dépendance à la drogue et à l'alcool il y a 2 ans. Le PMO était la dernière addiction, mais je ne m'en rendais pas compte…
L'année dernière, j'ai renoué avec une relation après une longue période sèche après un long mariage et un divorce. Quand j'ai finalement eu la chance d'avoir du vrai sexe, j'ai été très consterné par les problèmes de dysfonction érectile. Comme je l'ai dit, j'étais PMO depuis environ 13. J'ai ensuite trouvé YBOP, et j'ai réalisé que c'était une dépendance, tout comme la drogue et l'alcool, et que mon cerveau toxicomane devait en être débarrassé, sinon ce serait un autre substitut.
J'ai commencé à essayer nofap / pornfree il y a 7 mois et demi, le 1er janvier. J'ai eu 2 jours lors de la première tentative et j'ai réussi à corriger la dysfonction érectile. Mais ensuite il y a eu quelques rechutes, c'était dur. Je pense que les rechutes étaient dues à 1) essayer d'être dans une relation à distance (une semaine de relations sexuelles puis trois semaines d'abstinence n'est pas facile), et 45) pas une petite amie entièrement solidaire. J'étais tout à fait honnête, et elle «comprenait», mais j'ai toujours pensé que c'était «elle», et des problèmes de dysfonctionnement érectile occasionnels la dérangeaient encore, ainsi que mes rechutes. J'essayais parfois du viagra, ce qui fonctionnait, mais aucun de nous n'aimait l'idée de «dépendre» de lui.
Cette relation a pris fin (à cause de la longue distance et d'autres raisons beaucoup plus grandes que l'urgence), et j'ai - de manière complètement inattendue - trouvé une femme merveilleuse et suis entré dans une autre relation.
Cette nouvelle relation n’est pas longue distance et nous avons une telle connexion que nous nous sommes installés rapidement ensemble. Avant que nous ayons déjà eu des relations sexuelles, je lui ai tout raconté sur mon histoire de PMO, mes difficultés et mes tentatives de nofap et de pornfree. Elle avait une attitude différente et complètement acceptée vis-à-vis du porno, mais je lui ai tout de même dit qu'il était important que je m'abstienne complètement. Elle était complètement favorable.
La première fois avec elle, j'ai eu des problèmes de dysfonctionnement érectile, mais cela s'est avéré être complètement nerveux. Elle était complètement compréhensive et solidaire. «Cela n'a pas d'importance». Le lendemain, une fois plus à l'aise, je n'ai eu aucun problème.
Avance rapide de quelques mois, et faire l'amour quotidiennement est la valeur par défaut. Je n'ai que de légers problèmes de dysfonctionnement érectile, et peut-être seulement toutes les deux semaines, puis généralement après 2-3 fois par jour ou être stressé ou fatigué de l'extérieur. Même dans ce cas, j'ai jusqu'à présent été en mesure de m'allonger, de me détendre, de faire des câlins, puis de me mettre «dans l'ambiance» et de terminer. Dans l'ensemble, je pense que c'est assez normal pour une personne de 41 ans. En dehors de cela, chaque fois est incroyable - elle est très belle, ce qui facilite les choses, et je suis capable de me concentrer sur elle et notre plaisir - un contrôle total, pas d'EP. Beaucoup de baisers et de longs préliminaires.
Cela couvre donc le physique, mais ce n'est qu'une petite partie de cette relation incroyable. Cela semble trop beau pour être vrai, mais là encore, nous avons tous les deux fait un travail incroyable pendant des années pour devenir les meilleures personnes possible, et nous avons attiré quelqu'un d'autre qui a fait de même et qui peut l'apprécier. Soyez intentionnel. Écrivez vos objectifs. Écrivez ce que vous attendez d'une relation. Ce que vous attendez, ce que vous êtes prêt à changer, ce que vous ne supporterez pas. Partagez-le. Travailler dur. Surmontez les dépendances et les problèmes. Vous serez récompensé.
Quel est le secret, au moins pour la partie physique? À mon avis: honnêteté et communication et compréhension complètes, à mon avis. Si les deux partenaires sont complètement honnêtes sur les problèmes et communiquent tout, même les choses embarrassantes, et ne font pas grand-chose des problèmes, alors tout va bien.
Je ne pense pas avoir de «super pouvoirs», je suis trop vieux pour ça, mais le PMO a définitivement foutu le cerveau de mon addict. C'est une dépendance, et j'avais besoin de la surmonter, tout comme j'avais déjà vaincu la toxicomanie et l'alcoolisme.
Et être libéré de la dépendance est une chose glorieuse et enrichissante.
TL; DR; 41 ans. A commencé nofap / pornfree en raison d'une dysfonction érectile inattendue lors de l'entrée dans une nouvelle relation après le divorce. Je suis maintenant dans une merveilleuse relation engagée avec une femme incroyable et magnifique, pratiquement aucun problème de dysfonction érectile, même avec des rapports sexuels réguliers tous les soirs. Enfin libéré de la «dépendance finale» après avoir été débarrassé des drogues / alcool des années auparavant. Cela fonctionne et améliorera votre vie.
LIEN - 90 Days. La vie est belle. Cela marche.
(poste croisé à http://www.reddit.com/r/pornfree/)
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