tl; dr: Karezza a sauvé ma relation.
Je suis venu à cet endroit via Karezza. L'automne dernier, en traînant dans / r / chambres mortes, Je suis tombé sur des articles de Marnia Robinson, en particulier ici, cela m'a suggéré que ma concentration sur le sexe était peut-être la raison pour laquelle je n'en avais pas dans ma relation à long terme. J'ai donc décidé de mener une expérience et d'abandonner complètement les orgasmes, à la fois en tapant et en couchant avec mon SO.
Jusqu'à présent, l'expérience a été un succès retentissant. L'état de ma relation s'est considérablement amélioré. Je dirais que nous sommes passés de 3 à 8 sur une échelle de 10 points. L'automne dernier, après plus d'une décennie d'un mariage sans sexe, j'étais prêt à divorcer. Maintenant, je suis parfaitement heureux. Et j'ai en fait beaucoup plus de relations sexuelles qu'avant. Ne pas avoir d'orgasmes semble un petit prix à payer. Presque pas de prix du tout.
Avant nofap:
- Je me masturbais presque tous les jours.
- Je regarderais du porno peut-être 2-3 quelques heures par semaine.
- Je n'ai eu aucun des effets évidents de la dépendance au porno (ED), mais je pense que mon utilisation du porno a affecté la façon dont je me suis comporté envers mon SO. J'étais aussi assez souvent fatiguée.
Mon expérience de nofap:
- Les deux premières semaines, j'étais extrêmement excitée. J'aurais pu sauter n'importe qui.
- Semaines 4-8 j'étais flatlining. Je n'ai pas vraiment eu d'érections ou je ne pensais pas beaucoup au sexe. Cependant, je n'ai jamais perdu la capacité d'obtenir une érection quand j'en avais besoin.
- Semaines 9-12 La libido est rétablie à des niveaux relativement normaux. Je pourrais avoir des relations sexuelles tous les jours. Mon SO ne l'aura qu'une ou deux fois par semaine. C'est un compromis réalisable, cependant. Et ce que je vis maintenant, 1 jours sans orgasme, c'est que tant que j'ai de la libido, je n'ai pas de fortes envies. Je suis parfaitement d'accord pour attendre quelques jours.
Avantages :
- J'ai définitivement plus d'énergie qu'avant. J'ai eu des pics d'énergie tout au long de l'expérience, et ils ont passé, mais je suis toujours plus énergique maintenant qu'avant. Je doute que j'aurais écrit tout ça sur / r / karezza sans l'énergie supplémentaire d'aucun orgasme.
- Je suis plus créatif. J'éprouve le besoin de m'exprimer, alors qu'avant j'étais plutôt un lecteur passif.
- J'ai plus de temps libre.
- La relation avec mon SO est bien améliorée. Nous nous battions constamment. Maintenant, je ne me souviens plus vraiment quand nous avons eu le dernier combat sérieux. Cela doit être il y a plus de 6 semaines.
- Mon SO dit que je suis beaucoup plus gentil avec elle.
- Je n'ai pas vraiment remarqué beaucoup d'amélioration dans les interactions sociales. Mais je faisais déjà assez bien dans ce département. Et en tant que gars marié au début de la quarantaine, je ne m'attends pas à ce que les filles me donnent des numéros de téléphone, pas de fap ou pas.
Je suis fermement convaincu que bon nombre des avantages que les gens ressentent avec nofap proviennent vraiment de l'absence d'orgasme. Donc, si vous faites du nofap mais que vous avez des relations sexuelles orgasmiques régulières et que vous ne remarquez pas d'effets tels que plus d'énergie et plus de créativité, je dirais que c'est pourquoi. Si vous voulez profiter de tous les avantages, vous voudrez peut-être offrir des relations sexuelles sans orgasme (Karezza un essai. Cela me donne vraiment le meilleur des deux mondes, dans mon esprit.
Un commentaire à ceux d'entre vous qui ne sont pas en couple: je vous salue. Vous faites un exploit incroyable. Les jours les plus durs pour moi étaient ceux en voyage d'affaires, quand j'étais seul dans ma chambre avec mon ordinateur portable. Je ne sais pas si j'aurais pu faire 90 jours sans le soutien constant et l'amour de mon SO.
Et enfin, un commentaire à ceux d'entre vous qui ont une éjaculation précoce: vous n'avez pas besoin de vous désensibiliser ou de contrôler votre orgasme. Dans le passé, j'avais parfois du mal à venir. Maintenant, ma sensibilité a explosé et je sais que je pourrais venir facilement si je le laisse faire. Cependant, il est relativement facile de ne pas laisser cela se produire. L'astuce est de rester absolument détendu pendant les rapports sexuels. L'orgasme provient des contractions musculaires. Si vous restez détendu, l'orgasme ne se produira pas. L'astuce est de respirer lentement et avec détermination. Quand les sensations sont extrêmes, j'ai presque l'impression de respirer à travers une expérience douloureuse (mais agréable, bien sûr). La respiration vous permet de ressentir la sensation sans lui permettre d'affecter votre corps.
LIEN - 90 days: pas de porno, pas de masturbation, pas d'orgasme, et karezza
Par SOMEGUY22
;
