Pas de porno ou de masturbation [et] j'ai remarqué des changements. À l'origine, lorsque j'essayais d'avoir des relations sexuelles la plupart du temps, je ne pouvais pas parce que je ne pouvais tout simplement pas le faire avec une fille ou quand je le faisais, cela durait une minute ou serait tout simplement très doux.
Cela fait 25 jours sans porno ni masturbation et je me sens déjà beaucoup plus «propre» en moi. J'ai également connu des érections plus nocturnes et des rêves humides. J'ai eu des relations sexuelles vers le 14e jour et ça n'a pas vraiment marché. Je n'ai pas vraiment pu avoir une érection et j'ai duré environ une minute, mais je l'ai juste oublié et j'ai continué le redémarrage.
Le jour 20, je suis retourné avoir des relations sexuelles et au début, cela ne fonctionnait pas vraiment comme si je n'obtenais qu'une érection vraiment douce qui était vraiment difficile à pénétrer. Cela m'a stressé à nouveau, mais dans mon esprit, j'ai essayé de me détendre et étrangement après un certain temps, je n'y ai pas pensé, j'ai juste fait de mon mieux pour me concentrer sur les femmes et ce que je vivais sur le moment et cela a augmenté assez pour pénétrer mais toujours pas complètement dressé.
Étonnamment, je n'ai pas éjaculé prématurément et environ 10 minutes plus tard, je me suis complètement érigé. C'était comme si tous mes problèmes avaient disparu. J'ai réussi à durer un peu plus d'une heure et ce n'était pas comme une éjaculation retardée parce que je savais que si je le voulais vraiment, je pourrais jouir. J'étais simplement capable de le contrôler très facilement. Je suis si heureux et j'espère que c'est le début d'un long chemin de récupération.
J'espère continuer sans masturbation ni porno pendant 90 jours et plus si possible. Je sais que le porno ne fera plus jamais partie de ma vie. Une question que je voulais savoir était. Est-ce bien pour moi d'avoir encore des relations sexuelles ou est-ce que cela peut me faire rechuter? Depuis que j'ai des relations sexuelles, j'ai remarqué que la fréquence de mes érections nocturnes avait diminué.
Je pense que leur raison principale pour mon redémarrage est de recouvrer ma santé sexuelle.
LIEN - Jour 25
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