Espérons que cela aide des hommes comme moi qui ne savaient qu'ils avaient un problème que plus tard dans la vie. J'ai commencé le PMO à 13 ans et j'ai pensé que c'était normal. Mon père m'a même acheté un P mag et je regardais P sur Internet et des chaînes «floues», ha. Je ne pensais pas avoir de problème pendant des années parce que j'avais peut-être un PMO 2-3 fois par semaine.
Mais j'ai compris il y a 4 ans que j'avais un problème parce que je ne pouvais pas arrêter le PMO même quand je le voulais. Je me sentais comme un clochard parce que j'avais plus de 30 ans et que je me touchais, même quand j'avais une petite amie. Parfois, je regardais simplement P sans même être excitée. J'ai eu du mal à m'arrêter pendant ces 4 dernières années en essayant de tout, des trackers, écrire des objectifs, rester occupé, différer les femmes, parler à d'autres gars de l'arrêt, de la méditation, de tout.
Malheureusement, cet été, j'ai trouvé du matériel de type porno (noyau souple) sur la tablette de mon fils de 8 ans. Je lui en ai parlé et je me suis senti écrasé quand il m'a dit qu'il ne pouvait s'empêcher de le regarder ou de le sortir de sa tête. Je lui ai dit que P n'était pas une façon saine de gérer les sentiments / curiosités sexuels et que rencontrer des filles en personne était la meilleure façon de vivre cette partie de la vie et je suis là pour l'aider aussi. Il a compris et je surveille maintenant son électronique (que je lui laisse rarement utiliser maintenant) de très près.
Quoi qu'il en soit, cet incident m'a donné la force et la motivation dont j'avais besoin pour enfin arrêter le PM (toujours O avec une femme) pour de bon. Je ne voulais pas être hypocrite avec mon fils et je voulais juste me débarrasser de ces P et M qui me faisaient me sentir mal.
Je me sens si bien maintenant et en contrôle et la pensée du PM me semble si étrangère. Tous les avantages dont nous entendons parler sont vrais. Je suis donc ravi de continuer pour toujours. Quiconque lit ceci, vous pouvez le faire. Je pensais qu'il était inévitable que je serais au PMO pour le reste de ma vie, mais j'ai finalement arrêté plus longtemps et avec plus de conviction que jamais.
Faites juste attention aux déclencheurs comme la solitude, l'ennui et la fatigue. Et si vous avez un partenaire, soyez sincère avec lui. J'ai dit à ma dame que je ne pouvais pas regarder P ou quoi que ce soit de près et elle m'aide. Ils seront fiers de vous et vous respecteront davantage.
Bonne vie!
LIEN - 86 jours libres après des années d’essais
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