Cela a été le plus longtemps que j'ai été propre depuis des années. Et pour être tout à fait honnête, je n'ai ressenti aucun `` super-pouvoir '' ou autre, mais cela me semble quand même incroyable. En repensant un an en arrière, quand j'ai commencé à utiliser ce genre de sous-marins, je tombais en morceaux.
Cette dépendance m'a tellement pris que j'étais la coquille d'une personne. J'ai envisagé le suicide, plusieurs fois, je me suis facilement mis en colère, j'ai aliéné des amis et pris mes distances avec ceux que j'aimais le plus. Je gardais bien les apparences, mais c'était un style de vie autodestructeur.
J'ai trouvé r / nofap par hasard, en fait au milieu d'une rechute, et j'ai réalisé que j'avais besoin de régler mon problème. Malheureusement, après un mois ou deux de tentatives infructueuses, je n'avais pas (et je n'ai toujours pas) la discipline de ne pas tomber aussi, alors j'ai rejoint r / pornfree et porno séparé de la fapping. J'ai aussi eu la chance d'être l'un des premiers dans r / valhallachallenge, que je recommanderais car cela aide à garder les objectifs. Alors à partir de là, j'ai commencé à construire lentement ma résistance à la tentation.
Et ça a été dur, vraiment dur, mais je ne saurais trop insister sur le fait que ça devient PLUS FACILE. J'ai atteint 60 jours, puis je suis tombé à 30, plus bas et plus bas, puis j'ai lentement grimpé. 60 jours, rechute, 70 rechute, 80, 90 et enfin 100. Si je pouvais revenir en arrière, je me battrais plus fort, j'essaierais de ne pas rechuter du tout, car être là où je suis maintenant est bien mieux que ce que j'étais à l'époque. Je fais régulièrement de l'exercice, je réussis mes missions, j'essaie de nouvelles choses, j'ai plus confiance en général et je laisse (lentement) entrer les gens. J'ai encore du mal à être heureux, mais je ne m'engourdit plus. J'expérimente la vie telle qu'elle est et j'essaie de l'apprécier telle qu'elle vient. Ce n'est pas particulièrement impressionnant par rapport à certains d'entre vous, mais je me sens bien dans ma lutte contre le porno, et je ne fais que gagner en dynamisme. Je suis assez terrifié de perdre ma séquence.
Je pensais juste que je partagerais où je suis 🙂
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