Je suis très heureux d'avoir réussi jusqu'ici. J'ai rencontré des points où il était très tentant de céder et de me perdre dans le plaisir du PMO, mais en étant ancré et en contrôle grâce à l'exercice et à la méditation, j'ai pu être le maître. Je me sens plus en contrôle de mes émotions et le nombre de refus auxquels j'ai été confronté est élevé, mais en même temps, nofap est l'une des nombreuses plates-formes qui m'ont aidé à maintenir mon image pour être amoureux de moi-même. Pas de manière narcissique.
Je vois le monde à quel point il est vraiment triste maintenant. Quand je me dirige vers mes conférences, il y a tellement de gens collés à leur téléphone, effrayés par le contact visuel et vraiment concentrés sur le maintien d'une image. Aussi générique que cela puisse paraître. Une autre chose est la timidité des gens à exprimer leur opinion dans une conférence / un séminaire. J'accepte que je sois un chimpanzé stupide qui dira de la merde stupide, mais si je ne le dis pas, personne ne sera là pour me corriger ou me défier. Je suis doué pour garder l'esprit ouvert, mais cela ne veut pas dire que je ne dis rien. Je suis moins attaché à mon ego et à qui je pense être, ce qui m'a permis de ne pas m'en foutre (voir / r / howtonotgiveafuck son or).
La meilleure chose à propos de nofap pour moi est que je peux prendre plaisir à des choses simples et que mon niveau de stimulation est bien inférieur. Cela me permet d’être plus amusant et d’émettre une énergie positive comme un soleil. Ne pas aspirer d'énergie comme un trou noir. J'ai constaté que je le faisais souvent quand j'étais accro au Cabinet du premier ministre.
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