Amélioration de la concentration et de la mémoire :
À la veille du jour 90, j'aimerais vous donner un petit aperçu de mon parcours. Depuis que je suis enfant, j'ai toujours eu des problèmes de concentration et de mémoire. Je me souviens aussi loin que lorsque j'avais 12 ans, j'avais parlé à mes parents de ce « brouillard cérébral » qui était apparemment incurable ; du moins aux yeux des neuroscientifiques de l'époque (j'ai fait quelques recherches à ce sujet à l'époque).
Maintenant, suis-je en train de dire que ma concentration et ma mémoire sont magiquement fixées ? Absolument pas. Ce que je dis, cependant, c'est qu'ils se sont certainement améliorés. Je peux maintenant lire des livres pendant plus d'une heure et même retenir certaines des informations que j'ai lues ! C'est un pas énorme pour moi, car j'ai toujours supposé que rien ne pouvait être fait ! Je me retrouve à rechercher toutes les vieilles choses pour lesquelles j'avais la passion. Un avantage est que le foyer de la passion a été ravivé.
La lumière au bout du tunnel
Quand j'étais plus jeune, j'étais toujours dans le fitness, et il y a environ 4 ans, à l'âge de 18 ans, j'ai perdu tout intérêt pour le fitness et tous mes autres passe-temps et passions. J'étais une cosse. J'ai réussi à obtenir un A, un B et un C dans mes niveaux A, ce qui était un exploit impressionnant étant donné que je ne pouvais pas me concentrer suffisamment pour apprendre correctement le programme, et encore moins essayer de m'en souvenir avec ma terrible mémoire ! Depuis lors, je n'ai jamais vraiment rien appris de substantiel, car le brouillard cérébral s'est avéré trop fort. Mais maintenant, je peux voir la lumière au bout du tunnel. Je me suis intéressé à tous mes anciens passe-temps et j'envisage actuellement de retourner à la gym! Je regarde des vidéos et des documentaires éducatifs et je retiens environ 30 % de ce que je consomme (cela semble être un chiffre bas, mais pour moi, c'est élevé !)
Recâbler mon cerveau après 10 ans d'utilisation du porno
Maintenant, je ne dis pas que j'ai été guéri par magie. Cependant, ce que je dis, c'est que je suis 75% plus heureux que je ne l'ai jamais été ! Est-ce que 75 % est optimal ? Non. Mais 75 % de bonheur est une disparité de proportions gargantuesques entre « même pas assez motivé pour me suicider » et « j'aime vraiment vivre ». Au fil du temps, je suis sûr que ma concentration et ma mémoire s'amélioreront considérablement puisque je suis dans un marathon mental, mon cerveau doit défaire plus de 10 ans de PMO et de dépression ! Je suis convaincu que mon cerveau consommera et conservera des informations à un niveau normal en temps voulu !
Jamais de retour
Quand j'ai commencé mon voyage, je me suis dit que je ne voulais plus jamais regarder de porno. Maintenant, à la fin de mon dur voyage de 90 ans, je ressens toujours exactement la même chose. Je ne serai plus jamais PMO, et j'ai l'intention de le faire rarement, voire jamais, MO. Je me suis toujours senti incurable, comme si j'étais juste "l'un de ces gars brisés", mais maintenant j'ai la clarté de voir que nous pouvons TOUS être réparés ! Je vous recommande à tous de commencer un journal si vous ne l'avez pas déjà fait et de le mettre à jour régulièrement. Mon journal m'a été d'une ÉNORME aide de deux manières :
1. Cela m'a permis d'exprimer ce que je ressentais et de "signer" pour que je n'aie plus à y penser puisque c'était "parti"
2. Cela m'a exposé à la communauté fantastique que nous avons ici (par exemple, et un cri très spécial à, @Blondie qui m'a soutenu, ainsi que beaucoup d'autres, lors de nos redémarrages)
Alors, merci à Gabe Deem et au regretté Gary Wilson d'avoir exposé le poison du porno aux affligés ! Merci de @Blondie pour être le rock de tout le monde, merci à tous ceux qui ont montré leur soutien sur mon journal ( @eauforestière @Fappy @P234 @Escapeandnevercomeback @talon d'Achille@Onmyway19 @Phinéas 808 @Gabe estime @FiveFortyFour @BridgeTri @altfacezz @ChasingMyDreams@Ezel @ladysudan @La récupération viendra @tydurden ). Continuez à le casser les gars!
LIEN - Mise à jour du jour 90
Par - SmokenMiroirs
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