Voici le récit d'un homme qui a fait une expérience après deux ans et demi sans porno ni fantaisie pornographique.
J'ai commencé le porno à 12 ans. J'ai 24 ans maintenant. Mon cerveau n'a pas eu la chance de se développer normalement par rapport au sexe. Ma sexualité s'est développée avec l'aide du porno, pas de vraies femmes.
Récemment, j'ai réalisé à quel point la vue d'ensemble était grande. Le porno a tordu mon cerveau de bien des manières, des manières qui dépassent mon imagination la plus audacieuse. Je suis sûr que c'était du porno parce que j'ai fait quelques tests simples qui l'ont prouvé.
Parce que j'ai arrêté de regarder du porno pendant environ 2 ans et demi, mon cerveau a maintenant activé la plupart de ses fonctions normales de la manière dont la nature les avait prévues. Avant cela, je ne savais pas ce qu'était la normale, car je ne l'avais jamais expérimentée. Je découvre maintenant ce qui est normal et comment mon cerveau est censé fonctionner. Le sentiment est génial.
Je vais diviser mes fonctions cérébrales en deux catégories, Porn Reality (PR) - où mon cerveau fonctionne à l'ancienne, influencé par le porno, et Normal Reality (NR) - où mon cerveau fonctionne comme il est censé fonctionner, comme la nature l'a fait.
Je voudrais également ajouter que ce que je vais dire est valable pour moi, mais je doute que ce soit valable pour tout le monde, car tout le monde n'a pas commencé le porno à 12 ans. .
L'expérience:
Maintenant que mon équilibre était rétabli, je voulais observer très attentivement chaque changement qui se produit dans ma réalité lorsque le PR prend les choses en main. Pour faire l'expérience, je me suis simplement masturbé en utilisant des souvenirs de porno. Je m'en souvenais assez pour que c'était presque comme regarder la vraie chose. (Bien sûr, c'était moins dommageable et plus sûr sans les vrais stimuli).
La première chose que j'ai remarquée est que le simple fait d'observer le sexe, au lieu de le faire, activait un autre réseau dans mon cerveau à partir du réseau sexuel habituel. Le sentiment était juste différent. Je suis presque sûr que l'observation du sexe, l'atteinte de l'orgasme, le sexe et l'atteinte de l'orgasme activent des régions cérébrales très différentes. Les deux actions peuvent utiliser certaines fonctions cérébrales communes, certaines de base, mais elles utilisent également des réseaux entièrement différents. Dans chaque cas, vous atteignez l'orgasme, mais vous atteignez cet orgasme d'une manière différente, activant le cerveau différemment.
Donc, si toute votre vie vous observez et êtes excité par quelqu'un d'autre qui a des relations sexuelles, cette activité développera des réseaux très différents de relations sexuelles réelles. Les orgasmes vont être différents et le sentiment général sera différent. De plus, vous développez votre instinct de voyeur à de nouveaux niveaux. Après tout, vous devenez ce que vous faites.
Par la suite, même lorsque vous avez des relations sexuelles réelles, vous pouvez activer le réseau de voyeur car il a été confondu avec le réseau sexuel normal (où vous n'êtes pas censé observer). Le réseau sexuel normal ne fonctionnera probablement pas comme il est censé fonctionner. Cela fonctionnera de manière déviée, et c'est mauvais, car cela ne vous donne pas les sensations que vous êtes censé obtenir par défaut.
Donc, dans mon expérience en imaginant du porno alors que je jouissais de l'apogée, j'ai eu le sentiment étrange d'observer quelqu'un d'autre en train de faire l'amour. C'était toujours excitant, mais d'une manière différente. J'ai ressenti une poussée d'adrénaline et je suis devenu très actif et attentif. Mon cerveau se rappelait sa réponse antérieure. Je suppose que c'est comme prendre une dose d'héroïne après quelques années d'abstinence. J'ai aussi senti: «J'ai besoin de plus de ça!» Quoi qu'il en soit, je voulais plus. C'était un plaisir très, très étrange - pas le pur plaisir et la satisfaction que je ressens du sexe. L'excitation était plutôt narcotique, ce qui vous rendait anxieux si vous n'en aviez pas plus.
Après avoir fini, j'ai remarqué autre chose: je n'ai pas reçu de réelle satisfaction. C'était bizarre. C'était comme une libération d'énergie, quelque chose d'intense. Mais le fonctionnement de la satisfaction dans le cerveau est, je suppose, plus complexe. Il y a plus qu'une simple libération d'énergie intense. Au lieu de me sentir satisfait, au moment où j'ai fini, j'avais besoin de plus. Ce n'était tout simplement pas suffisant. Je n'ai pas ressenti la sensation que j'avais après le sexe, de calme et de relaxation. Je voulais juste plus et j'étais très obsédé par l'idée d'observer. Je voulais être excité en observant d'autres personnes en train de faire l'amour (ou au moins pour regarder / observer une femme) sans réellement interagir. Le réseau qui me donne généralement envie d'avoir des relations sexuelles n'était pas actif. Je voulais regarder au lieu de faire l'amour (comme je l'avais fait depuis des années).
En bref, ma réalité porno (PR) était entièrement activée. Maintenant, je voulais juste observer attentivement pour voir ce que le cerveau avait à offrir dans un tel état. Tous les effets de mon expérience de porno-réalité ont complètement disparu en une semaine. Au cours de cette semaine, voici ce que j’ai remarqué était différent de la réalité normale.
Plus d'observations
Après mon expérience, j'ai ressenti de l'anxiété toute la journée. Des images et des scènes pornos aléatoires sont apparues dans mon esprit. Je n'avais absolument aucun contrôle sur cela; c'était automatique.
Ma créativité avait complètement disparu !! Je me sentais comme un robot. Habituellement, en réalité normale (NR), je m'assois devant mon piano et je commence à jouer. Je peux bien improviser. Maintenant, je m'assis devant le piano et je regardais juste… un regard vide. J'ai joué des sons de mémoire, mais remarquablement, je n'ai rien pu CRÉER. Les fonctions cérébrales responsables de la création de nouvelles choses ne fonctionnaient tout simplement pas!
J'ai aussi essayé d'écrire un essai. C'était un désastre absolu. Mes pensées ne fonctionneraient pas assez bien, comme elles le font quand je suis en NR. C'est comme s'ils étaient bloqués. Les relations publiques ont également désactivé ma capacité à faire des blagues et à faire rire les autres. Habituellement, je suis très bon dans ce domaine. Cela se produit automatiquement, mais maintenant, quand j'étais avec des gens, c'était étrange. J'ai perçu la réalité d'une autre manière. Je n'ai pas senti les choses subtiles. Je ne pouvais pas créer d'humour à partir de situations. Je ne pouvais pas faire une blague au hasard. Quelque chose manquait. Mon cerveau ne recevait pas assez d'informations de l'environnement extérieur pour que je sois drôle.
Ma capacité à résoudre des problèmes mathématiques complexes était également très réduite. En NR, je n'ai aucun problème avec ça. De plus, ma capacité à lire un texte, à tout comprendre, à bien s'en souvenir et à le recréer a été altérée. Je ne pouvais tout simplement pas faire ça. J'ai essayé, mais c'était 50% pire qu'en NR. Ma mémoire sautait des détails; mon attention fuyait le texte; et tout était hors de mon contrôle. De plus, la capacité de m'exprimer avec la langue était faible. En NR, je suis assez bavard et je m'intéresse aux autres. J'engage la conversation; Je veux entendre parler des problèmes des autres. Je parle beaucoup. Je comprends. Je peux offrir de l'aide et me sentir bien.
En PR… sheesh, je suis aussi stupide que putain. Toutes ces compétences ont disparu. Je reste juste là. J'entends les autres parler, mais je n'ai aucun intérêt. J'entends des mots, mais leurs mots n'activent pas les fonctions cérébrales qu'ils devraient activer. C'est comme si leurs mots heurtaient un mur. Je deviens très égoïste; Je me fiche des autres. Je ne veux pas parler. Je ne ressens pas de plaisir à communiquer. Je ne souris pas quand je parle. Je peux reproduire des informations pour que quelqu'un me comprenne, mais c'est loin d'être une communication normale ou de m'en sentir bien.
Dans les relations publiques, les femmes se sont transformées en quelque chose qui pouvait me donner du plaisir - en morceaux de viande parlants qui pouvaient soulager ma tension sexuelle. Je ne voulais pas les connaître, je ne voulais même pas leur parler. Quand j'étais attiré, je voulais juste, immédiatement, le plus rapidement possible, faire l'amour. J'avais juste besoin de son corps. J'ai regardé les femmes entièrement du point de vue sexuel. En RP, je n'ai pas de relation normale, non seulement avec les filles, mais même avec mes amis… même avec ma famille.
En un mot, en relations publiques, je ne peux pas ressentir de réel plaisir en dehors de la pornographie (où le plaisir est comme une drogue plutôt que réel). De nombreuses fonctions qui offrent généralement un confort ont été fortement supprimées ou entièrement désactivées. Par exemple, mes capacités à prioriser, à focaliser, à organiser, à planifier, à comprendre et à classer mes émotions, à travailler sous stress.
En plus de cela, mon système de récompense et de motivation ne fonctionnait pas correctement s'il fonctionnait du tout, et c'est l'une des choses les plus fondamentales dont nous avons besoin pour réussir dans la vie et se sentir bien dans notre peau. Je suis sûr que ces changements étaient dus à l'expérience porno car, peu de temps après, ce même système de récompense et de motivation a changé et a commencé à fonctionner.
Pendant le temps passé dans les relations publiques, je me sentais vide. J'avais l'impression qu'il y avait un brouillard dans mon cerveau et quelque chose me tenait constamment alerte, même quand je ne le voulais pas. Cela ressemblait à un mécanisme d'anticipation dans le cerveau. J'avais reçu «une dose», et maintenant mon cerveau était alerte et attendait plus. Ce sentiment d'anticipation m'a retenu pendant 3 jours.
Le 5ème jour après la masturbation aux souvenirs pornographiques, le PR a commencé à disparaître. Je me suis dit. «O merci mon Dieu!» (Je suis athée.) Finalement, mon cerveau s'est détendu et toutes les fonctions sont revenues à la normale. Je pourrais prendre une profonde inspiration et ressentir du plaisir à le faire. Je me sentais calme. Après environ 3 jours, j'ai retrouvé toutes mes fonctions normales à 100%.
Quelques faits intéressants sur le sexe dans Porn Reality et Normal Reality:
PR SEX - Je me concentre entièrement sur les parties du corps. Tout est très visuel. Mon objectif principal est d'atteindre l'orgasme. La femme est comme un objet satisfaisant mes besoins. La sensation en faisant l'amour est étrange, pas la même que dans NR. C'est comme une sensation de drogue. Ce que je ressens n'est qu'une énergie intense et un besoin de libération. D'autres sensations sont presque bloquées. L'ensemble de l'acte sexuel consiste principalement en une pénétration. Après le sexe, je veux plus. Je ne me sens pas du tout satisfait et je me sens un peu nerveux et anxieux.
NR SEX - Je me concentre sur la personne. Je me concentre moins sur les parties visuelles et corporelles. Je ressens la femme différemment. J'apprécie chaque touche tendre que nous échangeons. Je suis très patient; J'apprécie le moment. Je me sens détendu, calme à chaque seconde. Mes sens sont plus ouverts aux stimuli externes. Je ne veux pas atteindre l'orgasme, mais profiter de tout l'acte et des bons sentiments. L'expérience n'a pas le sentiment intense de sexe semblable à une drogue dans les relations publiques. L'ensemble de l'acte sexuel se compose de très nombreux détails que je suis incapable de remarquer et d'apprécier dans les relations publiques. Mes sens sont plus ouverts. Je ne me sens pas anxieux. Ensuite, je suis complètement satisfait, détendu et heureux.
Réflexions finales
De l'âge d'environ 14 jusqu'à ce que j'arrête la pornographie, j'étais en relations publiques. Cela a causé beaucoup de dégâts, beaucoup sur mon développement personnel, beaucoup d'idées fausses sur le fonctionnement de la vie, sur la façon de gérer les situations, etc. C'était comme si j'étais très handicapé. Je soupçonne que ce scénario serait valable non seulement pour le porno, mais pour toutes les dépendances.
Avec des fonctions cérébrales inhibées et handicapées, ma perception des femmes, du sexe, des relations personnelles, de la vie, de fait, de tout et de ma productivité n’était pas normale.
Le processus de récupération a été difficile pour moi. Avant de récupérer, j'ai ressenti tous les symptômes possibles des toxicomanes typiques du porno: anxiété tout le temps, dysfonctionnement érectile dans le sexe réel uniquement, TOC, manque de désir pour la plupart des choses de ma vie et goûts pornographiques effrayants qui ont depuis disparu. En récupérant, j'ai dû tout apprendre comme si j'étais un bébé explorant le monde - un bébé de 20 ans. C'est de la douleur.
Je me sentais immature et coincé à l'âge où ma dépendance a commencé. Maintenant, je me sens bien et mature. Il n'y a pas de différence entre moi et les autres personnes que je considère mûres. Il me fallait cependant des années 3 pour y parvenir. Arrêter la pornographie n’était que le début pour moi, une des nombreuses choses qui ont aidé. J'ai également été mis dans un environnement de travail où j'étais avec beaucoup de monde. Il a fallu beaucoup de travail d’équipe et de réflexion sans relâche. Cela a beaucoup aidé, tout comme la communication constante avec les gens. Avoir une petite amie a aussi aidé.
Si vous avez commencé la pornographie plus tard dans votre vie, ou si votre cerveau n'est pas un type de cerveau provoquant une dépendance et n'est pas si sensible à la stimulation hardcore, les effets peuvent être différents et moins nocifs. Cependant, c'était mon expérience.
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