Avec tout le temps qui s'est écoulé, je continue à voir des améliorations. Quand je regarde toutes les améliorations plus petites et plus subtiles prises ensemble, je vois que la régulation de la dopamine du cerveau est totalement rééquilibrée. Ce qui m'a frappé, c'est que juste après le redémarrage, où il n'y avait plus envie de regarder du porno, une réaction de stress anormale était toujours présente. Après des situations stressantes, je ressentais le besoin urgent de jeux vidéo ou de malbouffe. C'était fort, vraiment le sentiment de «je dois l'avoir» que vous avez décrit dans vos vidéos. Une fois que je l'avais compris, je m'y perdrais généralement et j'en abusais. Cela se produisait de moins en moins au fil du temps après le redémarrage.
Maintenant, il a complètement cessé, on a l'impression que le contrôle exécutif a été entièrement rétabli. Je suis passionné par beaucoup de choses dans la vie, mais je ne me sens plus submergé par les envies. Je ressens, mais la réponse «Pensez-y» entre toujours en jeu. Incroyable… merci encore!
J'aime écouter ta émissions de radio et en passant de temps en temps sur votre site. Récemment, j'ai entendu parler dans l'un des `` normies '' - qui, après un redémarrage, utilisent normalement du porno. Mon sentiment personnel à ce sujet est que, bien que cela soit théoriquement possible, en pratique, c'est une très mauvaise idée.
Je trouve que la pornographie sur Internet est trop conçue pour outrepasser la satiété et provoquer un excès et provoquer une dépendance. La comparaison avec un verre occasionnel ne me convient pas. Je recommande personnellement à ceux qui redémarrent de rester à l'écart. Je pense que rien de bon ne peut en découler. Pour citer l'un de vos articles, «Comme l'a écrit feu Douglas Adams:« Les êtres humains, qui sont presque uniques en ce qu'ils ont la capacité d'apprendre de l'expérience des autres, sont également remarquables par leur apparente réticence à le faire.
;
