Zašto mogu pronaći još uzbudljivijeg od partnera? (2012)

Porno uzbudljivije

Za bijeg od ovisnosti o pornografskom igrama bitno je da korisnici pornografije shvate zašto pornografiju mogu smatrati uzbudljivijom od pravog partnera.

NADOPUNE:

--------------------------------

ČLANAK: Neuroznanost otkriva kako internet porno može nadmašiti pravi seks

Stvarno je teško postići erekciju kad pokušavam [imati spolni odnos]. Treba vam oko 20 minuta da se podigne. Stvarno neugodno. Ali ako sjedim i gledam svoj pornz, gotovo je trenutno. - Korisnik pornografije u dvadesetima

Jeste li teški pornograf koji tijekom vođenja ljubavi ne može dosljedno stvarati / održavati erekciju ili prodrijeti do pravog partnera, osjećati puno senzacije ili vrhunac (bez poteškoća)? Ako je vaš liječnik isključio organske uzroke vaših nevolja, vjerojatno će vam predati probno pakiranje Viagre i uputiti vas na savjetovanje za vaše „seksualne probleme“. Medicinska pretpostavka je da je vaš problem psihološki (anksioznost izvedbe), a ne fiziološki. Napokon, ako to uspijete nabaviti za pornografiju, vaše je zdravlje penisa u redu.

Rastući dokazi sugerira da je problem u vašoj glavi, a ne u penisu, ali da je to prvenstveno fizički, Naime, prekomjerna stimulacija izazvala je plastične promjene u vašem mozgu, zbog kojih ste manje osjetljivi na užitak - a ipak hiper-osjetljivi na internetsku pornografiju. To promjene povezane s ovisnošću se zovu desenzitizacija i Osjetljivost, odnosno. Zajedno objašnjavaju zašto pornografija radi posao, a vaša vruća beba ne.

Prije nego što počnete paničariti, znajte da su te promjene u mozgu reverzibilne - najlakše u dečkima koji su se povezali na pravi seks prije stigao je brz internet. Dečki koji prestanu masturbirati do pornografije općenito ponovno dobivaju svoj odaziv tijekom seksa u roku od 2-8 mjeseci (često nakon gadno povlačenje i uznemirujuće, privremeno odsutnost libida):

(Dob 30 godina, 4 mjeseca) Sa stajališta ponovnog pokretanja, radim spektakularno! Svaki put kad se djevojka i ja ljubimo, mazimo i sl., Teško mi se digne kamen i to traje. Zaista se više ne brinem o funkciji penisa.

Ako vas problemi u performansama muče, uzmite ovo jednostavan test, Čini li se da su vaši problemi povezani s pornografijom? Nastavite čitati kako biste saznali više o promjenama koje se događaju u vašem mozgu. U suprotnom, možete pogrešno zaključiti da, ako možete doživjeti vrhunac pornografije, vas nemate problema, a problem leži u vašoj upotrebi alkohola ili ponašanju ili izgledu vašeg partnera ili isključivo u vašim tjeskobnim osjećajima. Možete potrošiti tisuće dolara na savjetovanje ili se pribjeći skupim i sve neučinkovitijim lijekovima za seksualno poboljšanje - a da vam i dalje ostane problem:

Nikada nisam imao problema s teškoćama za pornografiju, ali kad je došlo do prave stvari, počela sam uzimati Cialis. S vremenom sam uzeo više, a čak je i tada bilo vremena kada bi samo djelomično radila. WTH? Ipak, još uvijek mi je teško pornografiju.

Zašto gospodin Happy zanemaruje hotties?

S internetskom pornografijom je lako prekomjerno stimulirati vaš mozak tako da vam je pornografski film uzbudljiviji. Svaka pretraga, svaka nova slika, svaki vizualni iznenađenje, svaki novi žanr i samo seksualno uzbuđenje oslobađaju dopamin u vašem nagradni sustav, Dopamin je plin koji pokreće sklop nagrada i on se izjednačava sa željom, anticipacijom, žudnjom i željom za nečim posebno.

Nažalost, previše stimulacije uzrokuje neki mozak da bi se zaštitili smanjenje njihove osjetljivosti na dopamin, a time i na zadovoljstvo, neko vrijeme. Očito je da, ako vaš mozak to radi i često i intenzivno koristite pornografiju, vaš mozak nikada neće imati priliku vratiti se u normalnu osjetljivost. Možda se zateknete da kliknete na ekstremniji materijal da biste pobudili umrtvljeni centar užitka vašeg nagradnog kruga.

Tijekom vremena, vaš se mozak prilagođava ovoj situaciji mjerljivim smanjenjem dopaminskog signaliziranja. Vas želite više, ali iskustvo smanjuje zadovoljstvo. To je proces ovisnosti desenzitizacija. (Vidi Opijajuće ponašanje: 300 Vagine = puno dopamina.) Nedavna su istraživanja potvrdila da se javljaju u ovisnosti o ponašanju kao što je Kockanje, hrana, video igranjei Ovisnost o internetu (koje uključuje ovisnost o cyber erotici). Kad se desenzibilizirate, osjetite otupljeni odgovor na sve takozvane "prirodne nagrade" - uključujući seks s vrućim ženama.

Vaš nagradni krug je barometar za "Koliko je ovo uzbudljivo?" pa ako je signal za dopamin (želja) nizak, erekcije su usporene. Erekcije nastaju samo kada Dopaminski signali teče iz kruga nagrađivanja na hipotalamus.

Zašto gospodin Happy preferira pornografiju?

Da je desenzibilizacija cijela priča, erekcije bi bile slabe bilo da je poticaj djevojčica, vaša mašta ili pornografija. No očito nije u tome cijela priča, jer pornografija i dalje obavlja posao. Zapravo, dok pokušavate prestati koristiti, privremeni utjecaj pornografije povećava, Ovo je gdje osjetljivi neuronski putovi ući.

Bilješka: Terminologija ovisnosti je zbunjujuća. Desenzitizacija odnosi se na općenito biranje vaše reakcije na sav užitak ... osnovna promjena. činjenje osjetljivim odnosi se na hiperreaktivnost / uzbuđenje - ali samo kao odgovor na specifične znakove koje vaš mozak povezuje s vašom ovisnošću.

Ako te dvije neuroplastične promjene mogu govoriti, desenzitizacija bi stenjao, "Ne mogu dobiti nikakvo zadovoljstvo" (signalizacija s niskim dopaminom), dok činjenje osjetljivim gurnuo bi vas u rebra i rekao: "Hej, prijatelju, dobio sam upravo ono što ti treba" ... što je slučajno upravo ono što je uzrokovalo desenzibilizaciju. S vremenom ovaj mehanizam s dvije oštrice opskrbljuje vaše nagradne krugove nagovještajem pornografije, ali manje nego oduševljen kad mu se predoči stvarna stvar.

Jednom smo se vratili pornografiji, i premda se nisam potpuno uspravio, nisam mogao vjerovati u intenzitet navale koju sam dobio kad sam kliknuo na web mjesto! Vrlo snažno uzbuđenje - trnci, suha usta, pa čak i drhtanje. Nisam osjećao takvu navalu otkad sam bio na vrhuncu puberteta i dobio neočekivani pogled na žensku suknju!

Vaš viši mozak stvara povratnu petlju

Kako točno nastaje senzibilizacija? Jednostavno rečeno, senzibilizacija uključuje dva vrlo normalna mehanizma mozga preuzeta predaleko: dugoročno pojačavanje (LTP), što je jačanje sinapsii dugotrajna depresija (LTD), što je slabljenje sinapsi.

Dugoročno pojačavanje (LTP) je osnova učenje i pamćenje. Može se sažeti kao „živčane stanice koje zajedno pale, žice zajedno.”Sjećanja nastaju u dva koraka. Prvo, vaš krug nagrađivanja signalizira da je iskustvo važno slanjem dopamina na vaše računalo prefrontalni korteks (PFC). Što je više dopamina, to je vaš mozak važniji za neko iskustvo.

Porno uzbudljivijeDrugo, PFC odgovara na vaše "Ovo je važno!" signal (1) pletenjem zajedno svega što je povezano s nagradom i (2) formiranjem neuronske povratne petlje koja se vraća natrag u krug nagrađivanja. Nakon toga, bilo koja misao, sjećanje ili znak povezan s određenom nagradom aktivira put i postavlja vaš krug nagrada da zuji. To bi mogli biti mirisi povezani s vašim omiljenim hamburgerima. Za mačku to može biti rupa na ogradi koja je ženku dovela do vrućine. Za pticu bi to moglo biti viđenje tipa koji puni hranilicu za ptice. Njegova je evolucijska svrha pomoći vam da se sjetite tko, što, gdje, kada i kako seksa, hrane i rock 'n' rolla.

Važno je da povratna sprega ne radi na dopaminu. Trči dalje glutamat. Obje neurokemije imaju moć aktiviranja "Idi, uzmi!" signali u vašem krugu nagrađivanja. Stimulacija glutamata Zbog toga pornografija i dalje može zvoniti zvona čak i kada je vaša nagradna struja prestala reagirati na dopamine i stvarne partnere. Nagradni krug (dopamin) → PFC (formirana udruženja) → petlja povratne veze (glutamat) za nagrađivanje kruga.

Senzibilizacija: stvaranje super-memorije

Do sada je postupak uobičajen posao. Senzibilizacija, međutim, ovaj normalan put povratne sprege PFC → glutamata do kruga nagrada pretvara u super-memoriju u tri koraka:

  1. Senzibilizacijom se eksplicitna sjećanja (poput činjenica i događaja) pretvaraju u navike koje su poznate kao implicitan sjećanja, Primjer: znati voziti bicikl bez razmišljanja. Implicitna sjećanja vezana uz ovisnost su poput Pavlovićeve kondicije na steroidima - vrlo je teško zanemariti. Kad nedavno trezni alkoholičar prođe pored bara, svi zvukovi smijeha i mirisa ustajalog piva mogu ovaj senzibilizirani krug razbjesniti, pokrenuti snažnu žudnju ... i možda eliminirati svu odluku.
  2. LTP jača put povratnih informacija tako da je malo špricanja glutamata sve što vam je potrebno za aktiviranje živčanih stanica koje signaliziraju: "Moram imati to sada!" Senzibilizirani putovi su a mehanizam koji nije dopamin za aktiviranje neurona s nagradnim krugovima - pakao ili velika voda. Čini se da je ova pritajena značajka u srži svih dodataka. Prometna gužva na glavnoj autocesti dopamina sprječava vas da osjećate zadovoljstvo od stvarnog seksa? Nema problema. Imate još jedan način da se vratite kući, ali dopušta samo jednu vrstu vozila (stimulacija): PORN.
  3. Nastavak korištenja ovisnosti aktivira a treći mehanizam u procesu senzibilizacije: dugotrajna depresija (LTD). Urođeni sustav kočenja kruga nagrađivanja (GABA) slabi, dodatno pojačavajući "Naprijed!" signali glutamata. Umjesto normalnog rada mozga, što je više poput gradske vožnje gdje na svakom raskrižju provjeravate promet koji dolazi, vaš senzibilizirani porno put je autocesta, Nema semafora, a pornografija je jedini BMW M-5 na cesti.Porno uzbudljivije

Autopilta stvar mi je definitivno poznata. To je kao da vas opsjeda izluđeni demon, a nakon što završite, vaše se pravo vrati i zapita se što se, dovraga, upravo dogodilo i zašto ste samo izgubili sve ovo vrijeme gledajući odvratne videozapise.

Isti glavni prekidač za seks / hranu kao i za ovisnost o drogama

Glavni prekidač koji pokreće ove ovisničke promjene je protein DeltaFosB, Visoka razina potrošnje prirodne nagrade (seks, šećer, visoka masnoća) ili kronična primjena praktički bilo kojeg lijeka koji uzrokuje zlouporabu uzrokuje da se DeltaFosB (transkripcijski faktor) akumulira u centru za nagrađivanje, utječući na ekspresiju gena.

Napominjemo da ovisnost uzrokuje ovisnost samo zato što povećava ili inhibira mehanizme već postoje za prirodne nagrade, Zato je Američko društvo za medicinu ovisnosti nedvosmisleno navodi da su ovisnosti o hrani i seksu stvarne ovisnosti.

DeltaFosB-a evolucijski cilj je motivirati mi da ga "dobijemo dok je dobivanje dobro!" To je pretjerani mehanizam za hrana i reprodukcija, koji je dobro funkcionirao u drugim vremenima i okruženjima. Ovih dana to čini ovisnosti junk food i Internet porno tako lako kao 1-2-3.

Ne samo da pokreće ovisnost, nego i pomaže da se održi duže vrijeme. Zapravo, ostaje mjesec ili dva nakon što prestanete koristiti, što čini povratak vjerojatnijim. Štoviše, senzibilizirani putovi ovisnosti koji potiču ostaju nepoznata količina vremena. Ukratko, pornografski znakovi mogu vas elektrificirati dugo vremena.

Neuroplastičnost ovisnosti može se sažeti kao: kontinuirana potrošnja → DeltaFosB → aktivacija gena → promjene u sinapsi → senzitizacija i desenzibilizacija, (Vidjeti Ovisni mozak za više detalja.) Čini se da desenzitizacija na kraju dovodi na gubitak izvršne kontrole (hipofrontalnost), što je još jedna značajka obilježja ovisnosti.

Senzibilizirani putevi i povlačenje ... uf

Recimo da ste se odlučili na krajnju žrtvu i prestali koristiti pornografiju. Vjerojatno ćete se neko vrijeme osjećati pokvareno. Zapamtite, vaš mozak je u početku vašu tešku upotrebu pornografije doživljavao kao genetsku bonazu. Mislilo je da stvarate bebe sa svakom ejakulacijom. Položio je super-uspomene pa ti ne bi napustite svoj "vrijedni" niz ljepota (ili onoga što ste kulminirali).

Sada, dok prkosite svom mozgu uzdržavajući se, vaš već kapi s niskim dopaminom unaprijediti. Također, libido-squelching moždani hormoni stresa CRF i norepinefrin niknuti. Vaša je desenzibilizacija pretjerana, tako da pravi partner nema šanse. Nije ni čudo što većina momaka to doživljava intenzivni simptomi odvikavanja. Osjećaju se manje zadovoljstvo nego ikada u odgovoru na normalne podražaje, osjećaj više zabrinuti, i Pokušavam prestati s jednom stvari koja još uvijek može zagušiti svoje plaće. Postoje čvrsti razlozi zašto su ovisnosti tako teške za pobjedu.

Još gore, tijekom apstinencije senzibilizirani „gušavi“ putevi rastu još jače. Kao da vaš centar za zadovoljstvo vrišti za stimulacijom ... ali samo ovisnik može čuti poziv. Grane (dendriti) na živčanim stanicama koje obrađuju nagradne signale postati "super šiljast". Ovo prerastanje malih čvorića omogućuje više sinaptičkih veza i veće uzbuđenje. To je kao da uzgajate četiri dodatna para ušiju dok zaglavite na koncertu “Spinal Tap”. Kad vam znakovi ili misli (glutamat) zakucaju nagradni krug, ljestvica žudnje pogodi jedanaest.

Otkrivam da samo slučajne slike u oglasima i ostalom stvaraju želju. Čak i kad su modeli potpuno odjeveni, stvarno želim popustiti.

Tijekom oporavka lako je aktivirani senzibilizirani put pogrešno zamijeniti istinskim libidom. To je osobito točno ako doživite tipični radikal pad libida u nekom trenutku vašeg oporavka. Tijekom ove faze "ravne linije" pornografski znak vas još uvijek može otpustiti, pa čak i potaknuti impresivnu erekciju. To vas može zavarati i pomisliti da je pornografija lijek zbog tromog libida. Pravi lijek je strpljivo čekati da strukture u vašem mozgu sustignu svoj novi smjer. U međuvremenu, svi drugi podražaji, uključujući i vašeg partnera, manje su uzbudljivi.

Dva mjeseca nakon oporavka vidio sam jednostavan okvir gole guze na filmskom kanalu za odrasle. Iskreno Bogu, činilo mi se kao da sam dobio injekciju s nekom drogom. Imao sam najveći poriv u penisu i umu da ga vratim. Doslovno sam potrčao gore i oprao zube. Da sam ostao dolje, povratio bih 100%. Mogla sam osjetiti dio sebe koji ide: „ŠTA K vragu? Vrati se dolje !!!!!!!!! ”. Tresla sam se i dahtala. Nakon 8 minuta neprestanog pranja zubi, vratio sam se u normalu.

Oporavak pretvara senzibilizirane putove u papirnate tigrove

Porno uzbudljivije?Usprkos njihovoj golemoj snazi, senzibilizirani putevi na kraju izgube svoj stisak dok se vaš mozak vraća u normalu i svakodnevni užitci postaju zadovoljniji. Gledanje u piksele počinje se registrirati kao prazna vježba, a naposljetku mozak dopušta senzibiliziranim putovima da oslabe istovremeno jačajući putove povezane s drugim obećavajućim nagradama (kao što su pravi partneri).

Ovdje dečki opisuju kakav je taj pomak. Imajte na umu da je većina njih prošla kroz tešku fazu povlačenja i mjesec dana (ili nekoliko mjeseci) izbjegavanja pornografije / masturbacije.

  • U prošlosti bih dobivao intenzivnu seksualnu želju za gledanjem zaista ekstremnih, žestokih, eksplicitnih scena. Ali sada se te vrste žudnje smanjuju. Više se ne borim da posjetim porno stranicu - već da želim vidjeti zaista zapanjujuću, zategnutu, vruću ženu ... čak i ako je odjevena. Kao da se povlačim u stanje prije hardcorea - kada bi me suptilniji seksualni znakovi mogli uzbuditi. Ovo je strašno i uzbudljivo! Sjećam se kad sam prije nekoliko godina silazio sa slatkih napitaka - znao sam piti 5 ili više pića od kole dnevno. Nikad nisam mislio da sam ovisan, ali kad sam ih se odrekao, silno sam želio kolu uz svaki obrok. Čudno mi je bilo samo imati vodu. Ali nakon što sam se držao oko 2 mjeseca, potpuno sam ga prošao. Čak ni bilo kakve žudnje. Jednom sam od tada imao kolu, i nije mi se baš svidjela - otkrio sam da zapravo više volim vodu.
  • Tijekom vrhunca svoje ovisnosti o pornografiji, nikad se nisam radovao mnogo čemu: bojao sam se odlaska na posao i nikada nisam vidio druženje s prijateljima i obitelji toliko sjajno, pogotovo u usporedbi s mojim porno ritualima, koji su mi pružali više zadovoljstva i stimulacije nego bilo što drugo. Kako ovisnost nestaje, sitnice me stvarno raduju. Često se smijem, smiješim se bez pravog razloga i jednostavno sam dobre volje uokolo. Mislio sam da sam pesimist, ali zapravo sam bio samo ovisnik. Danas je spontana erekcija trajala preko 25 minuta. Zapravo nisam osjećao potrebu za samozadovoljavanjem. Samo sam ležao i uživao u senzaciji i razmišljao o tome dokle sam stigao.
  • Otkrivao sam kako napredujem, moji snovi postaju seksualno orijentiraniji i nadrealniji, umjesto da samo vidim sebe kako tapšem majmuna ispred svog računala. Također, više mi se sviđa samozadovoljavanje kad vidim privlačnu djevojku kad sam vani - umjesto da mi se sviđa gledanje pornografije. Prije mi se nikada nije osjećalo kao da "samo masturbiram". Oduvijek sam željela pornografiju.
  • Još uvijek dobivam neke porno povratne informacije: porno zvijezde ili dijelove scena. Na početku mog ponovnog pokretanja, prvih nekoliko tjedana, ove bi me povratne informacije natjerale da razmislim o samozadovoljavanju ili gledanju pornografije. Sad, kad ih dobijem, zapravo ne osjećam želju za tim stvarima. Naletim malo kad vidim te slike u svojoj glavi, ali to je to. U stanju sam ih otresati prilično brzo i bez posljedica. Njihova snaga se povlači.
  • Slike i sjećanja blijede: Vidio sam nekoliko postova od ljudi koji kažu da ne mogu zaboraviti neke stvari koje su vidjeli. Mogu reći da iz svog iskustva da, neki od njih nikada neće u potpunosti nestati. Ali velika većina će. Imao sam zalihu 300GB i redovito sam imao sesije na kojima bih kliknuo gumb Zatvori preglednik i vidio poruku: "Imate otvorene kartice 130. Jeste li sigurni da želite zatvoriti prozor? ”. Ne mogu se sjetiti 95% od onoga što sam vidio. Ali, sjećam se 5% i to može biti puno za neke od vas. Evo stvar, to zapravo i nije važno. Mogu se sjetiti nekih detalja i slijegati ramenima. Te slike me više ne drže, jer sam napokon ostavio sramotu, seksualnu represiju i besposlen, sklon smetnji, što bi me prije natjeralo na ponovni povratak.
  • U prošlosti sam, naravno, primjećivao ljepotu, ali nikada nisam OSJEĆAO ŽELJU biti s djevojkom. Sav svoj seksualni nagon usmjerio sam prema pornografiji. Sve seksualno za mene JE BILO pornografija. Nikad ne bih mogla razmišljati o sebi, o ovom tipu s tim psom, koji ima pravi seks s pravom djevojkom. Sad osjećam da je seks najprirodnije što treba učiniti. “Dovraga, da, moguće je da se seksam. Dovraga, da, ima puno djevojaka koje to žele imati sa mnom! " Odjednom, samopogubne misli djeluju tako glupo i troše vrijeme. Napokon osjetim ono što osjeća većina muškaraca. I to je strašno.
  • Na kraju sam odlučio masturbirati do neke pornografije. Jedno je bilo neobično: čini mi se da nisam uživao u istom uživanju od pornografije kao što sam se prisjetio. Čini se da čak ni pronalazak omiljenih scena nije pružio rezultate. Pornografija je na neki način bila pomalo dosadna. Iako nije bilo tako „dobro“ koliko sam se sjećao, ipak sam bio povučen. Budući da pornografija nije bila toliko sjajna koliko sam je zapamtio, povratak će biti lakši.
  • Prvi put kad sam ponovno počeo masturbirati, osjetio sam kako mozak traži pornografiju. Ovo će biti teško opisati ... bilo je mjesta u mom mozgu kamo su otišli porno smeće (sjećanja, prohtjevi, itd.). Kad sam poricao pornografiju, doslovno sam osjetio kolaps ili prazan osjećaj u tom dijelu svog mozga. Kao da više nije postojao i moj je mozak to shvatio. Bilo je kao kad pljesnete rukama. Moj mozak je očekivao nešto između ruku, ali onda je shvatio da između njih nema ničega osim zraka.
  • Evo me, 75 dana nakon ponovnog pokretanja i osjećam se prilično dobro. Čini se prirodnim, sada, ne tražiti pornografiju ili masturbirati. Dok sam u drogeriji a kupio časopis o drag-utrkama, onako kako je to bilo 60-ih i 70-ih. Bio je članak o dragim trkačima i na njemu su se istaknule slike njegove pomalo prsate djevojke. Sjećam se da sam vidio iste slike kad su prvi put objavljene, ranih 70-ih. Tada su tukli materijal, večeras uopće nisam osjećao uzbuđenje. Mislim da sam napokon naučio gledati ženu, a da je ne depersonaliziram i pustim da mi misli krenu prema žlijebu. Bila je lijepa žena, u to nema sumnje, ali ona je samo još jedan član ljudske obitelji.
  • Znalo je biti da ću osjetiti malo trzaja zla kad mi padne na pamet pomisao na gledanje pornografije. Bilo je to kao da sam nešto ukrala. . . Prilično sam siguran da je u osnovi osjećaj uzbuđenja započeo tim trzajem. Bio je to kratki spoj mojih normalnih želja. U svakom slučaju, čini se da je taj trzaj popustio. Samo kad mogu reći da se zbog toga osjećam predivno. Nisam iz šume, ali bolji sam nego što sam ikad bio u životu, također sretan.
  • Pregršt puta kada sam bio izložen materijalima koji su bili blizu pornografije, tijekom posljednjih 18 mjeseci, obično sam reagirao snažno (isprva). Mislim da je to vjerojatno obrambena stvar, slična alkoholičaru koji se oporavlja i koji je samo smrt zbog pijenja i pozvat će nekoga za piće, čak i ako ta osoba zapravo nema problem. Moja reakcija na takve stvari postaje normalna u ovom trenutku. Tražio sam nešto od pornografije i to više ne radim. IMHO, kada želimo seks, to je zapravo ona emocionalna veza koju želimo. Mislim da to objašnjava, BTW, zašto se životinje trude tražiti mate umjesto da se stimuliraju. Siguran sam da čak i u kraljevstvu životinja postoji emocionalna komponenta parenja, iako mnogo manje složena nego što je to ljudima.
  • Jedan ključ mog razumijevanja ovog problema bio je kad sam shvatila da ne želim besmislen seks. [Isti tip godinu dana kasnije]  Iznenađena sam sve više i više u kojoj se mjeri to dogodilo. U posljednje vrijeme nisam puno objavljivao na forumima i osjećam se kao da sam sada nastavio sa svojim životom. Ne kažem da sam imun, to bi bilo glupo zaključiti, ali stigao sam do točke kada ne osjećam iskušenje da masturbiram, a nestaje i podmukle privlačnosti za pornografijom. To je možda najčudnije, čini se da je porno izgubila moć nada mnom. Cijeli život, do prije dvije godine, pornografija bi mogla duboko utjecati na mene. Samo razmišljanje o mogućnosti gledanja pornografije moglo bi me dovesti u izmijenjeno stanje. Više nema tu moć. To je kvantni pomak koji smatram nevjerojatnim.
  • Kao da imam potpuno drugačiju reakciju na to. Ne zanima me, ne smatram to poželjnim, perspektiva gledanja pornografije čini se potpuno nepoželjnom. Ovako je; veći dio svog života gledao sam pornografiju i nikad joj nije bilo dosta. Sad uopće ne gledam pornografiju i više je nego dovoljno. Što god da sam tražio u pornografiji, više ne tražim.

Ukratko, znakovi mogu izazvati snažan osjećaj iščekivanje. Ipak, kako postajete sve osjetljiviji na stvarne užitke, samozadovoljavanje piksela izgleda sve besmislenije i neispunjenije. Naravno, ako se vratite ekskluzivnoj pornografiji, ponovno pokrećete postupak senzibilizacije. Drugim riječima, oporavak spolne funkcije ne štiti vas od budućeg viška.

Za koji ste događaj trenirali?

Nažalost, mladi dečki koji na naše mjesto dolaze s seksualnom disfunkcijom izazvanom pornografijom često imaju najteže vrijeme preokrenuti svoj mozak (vidi - Mladi porno korisnici trebaju više da se oporave svoje Mojo). Evo tipičnog scenarija:

Kada sam izgubila nevinost, to se doista nije osjećalo dobro. Bilo mi je dosadno. Izgubio sam erekciju nakon desetak minuta. Htjela je više seksa, ali ja sam završila. Sljedeći put kad sam pokušao seksati sa ženom, bila je katastrofa. Isprva sam imao erekciju, ali sam je izgubio prije nego što sam ikad ušao. Korištenje kondoma nije bilo u redu - nije bilo dovoljno teško.

Obično su dečki poput njega počinjali s intenzivnom upotrebom internetske pornografije u dobi od oko 11 godina i više od deset godina nisu pokušavali imati spolni odnos s partnerom. Priključili su se na supervisoko oktansko gorivo u obliku uvijek nove Internet porniće, a moguće je da je i njihova mozak pruned natrag neki od njihovih nedovoljno korištenih krugova "parenja" kad su odrasli.

Neko vrijeme nakon što se prebace na prave prijatelje (redovito gorivo), pinguju i povremeno zastanu. Neki moraju uložiti zajednički napor da provedu vrijeme oko stvarnih potencijalnih partnera i budite strpljivi dok im mozgovi sustignu svoj novi smjer. Ponekad je potrebno 4 mjeseci ili više da bi normalno odgovorili na potencijalne partnere. prijateljica maženja pomaže.

Suprotno tome, dečki koji su se povezali sa stvarnim prijateljima prije brze Interneta još uvijek imaju na snazi ​​one dobro razvijene "puteve stvarnih partnera". Većina nije primijetila probleme s izvedbom sve dok im nije prevladao mozak sintetička stimulacija putem širokopojasnog pristupa. Kada odustanu od pornografije, njihova nagradna struja vraća se natrag. Potencijalni partneri ponovno automatski postaju vrući. Najviše je potrebno oko dva mjeseca, ali jedan 50-godišnjak nedavno je izvijestio da je nakon tri godine pornografske disfunkcije bio potreban samo 8 dan porno-slobodan da se vrati u sedlo.

Ako je pornografija jedini način na koji možete doseći vrhunac, to znači da ste svoj mozak povezali s pogrešnom metom. Nije da stvarno hihotanje i migoljenje nisu privlačni. Oni su. Ali dok je vaš sklop nagrade neosjetljiva na normalne užitke, vaš odgovor na razini crijeva (zapravo, na razini mozga) na stvarne potencijalne supružnike je ...meh. Jedini razlog zašto pornografski signali i dalje rade taj posao je taj što ste stvorili dovoljno moćan neuralni čekić da se izvučete iz svog utrnutog kruga nagrađivanja - barem dok zapravo gledate pornografiju.

Pravi seks je koketiranje, dodirivanje, dodirivanje, mirisi, feromoni, povezivanje i interakcija s osobom. Internet porno je 2D voajerizam, klikom miša, pretraživanjem, višestrukim karticama, izolacijom, stalnom novinom, haremom i interakcijom samo s vašom rukom.

Da se poslužimo sportskom analogijom, za koji događaj je vaš mozak trenirao? Ako želite pucati u obruče kao profesionalac, ne trošite vrijeme zamahujući palicom za golf. Jesu li godine korištenja internetske pornografije stvorile neusklađenost između onoga što vaš mozak očekuje i onoga što se zapravo događa tijekom stvarnog parenja? Vrijeme je za ponovno povezivanje.

STUDIJA: Uloga dopamina u usmjeravanju pažnje na vrijednost (2016) Ovo istraživanje pokazuje da znakovi koji su nekada bili povezani s „nagradom“ i dalje privlače više pažnje mozga nego podražaji bez znakova - čak i „u izričitom odsustvu nagrade“. Istraživači su dodali: "Ova otkrića također bacaju svjetlost na neurokemijsku osnovu individualne osjetljivosti na hvatanje pozornosti vođeno vrijednostima, za koju se zna da igra ulogu u ovisnosti."

NOVO: Adolescentni mozak zadovoljava visoki internetski porno (polusatna prezentacija o seksualnoj kondiciji i adolescentskom mozgu)

52 misli na "Zašto mogu pronaći još uzbudljivijeg od partnera? (2012)"

  1. Komentirajte drugi forum

    Danas bez posla, u kući s tri računala, veliko testiranje. Mislim da to mogu, i dalje imam nevjerojatan poriv i nelagodu, 6. dana .. Došao sam do spoznaje da sam uvijek mislio da imam ovaj (normalni?) Visok seksualni nagon, vjerojatnije da samo lovim dopamin. Posmatrajući unatrag, zadnji put kad sam gledao pornografiju, nisam ni masturbirao, već sam totalno zonirao gledanje, mogao sam osjetiti zujanje. Moram priznati da mi nedostaje, a moj um i dalje bljesne na slikama. To je dio za koji se nadam da će nestati, da bih se mogao ponovno pozabaviti stvarnošću svoje žene..koju volim i još uvijek me uzbuđuje, samo joj želim pokazati punu erekciju. Imam više od 50 godina, to je puno slika za brisanje

  2. To često čujemo
    Čini se da se senzibilizacija poništava, počevši s najnovijim ukusima, kako je ovaj član foruma izvijestio:

    Jedva da ikada razmišljam o pornićima ili ih više gledam. Bilo je stvarno čudno, jer kad sam prekinula gledanje pornografije, flashbackovi bi išli unatrag. Kao i kod različitih vrsta porno koje sam gledao. Bilo je to kao da su otjerani slojevi osjetljivog uma.

  3. Komentar iz psihologije danas
    Anonymous je komentirao: "Nebo ne pada"

    Tema: Kako dati ženama najgori seks njezinog života Ovo je tako zanimljiva tema, ali pornografija je zauvijek prisutna u nekom obliku.

    Što je pravi ubojica? Tehnologija + porno.

    Pročitao sam mnogo članaka Garyja Wilsona i 100% se slažem s ovom idejom. Također u potpunosti razumijem da je problem nov kao i široka upotreba brzog interneta (koji je postao najdostupniji POSLE 2006.).

    Brzi internet + besplatni porno videozapisi + beskonačni odabir = problemi

    Koje probleme?

    - Masturbacijski rituali koji muškarca desenzibiliziraju za stvarni seks (tj. Probleme s izvedbom).

    - Nedostatak zahvalnosti za redovne žene i prenapuhana želja za visoko seksualiziranim ženama filmova za odrasle

    - nejasno nezadovoljstvo raspoloživim partnerima, vlastitim tijelom, genitalijama i životom (poput "Facebook depresije", ali u seksualnom smislu)

    Što se tiče "studija" koje kažu da ovaj problem nije stvaran, oni ne uzimaju u obzir SVE momke koji lažu o svojim problemima s erekcijom sa stvarnim ženama. Dečki lažu o erektilnoj disfunkciji na isti način na koji mnoge žene lažu o tome koliko su partnera imali. Sve je u spašavanju ega.

    Kad izbacite klinički aspekt "studija", većina mojih prijatelja koji su dovoljno iskreni da priznaju da koriste Viagru također su ozbiljni korisnici pornografije.

    Lekcija?

    Prestanite s pornografijom i bit ćete bolji u krevetu i zahvalniji na svojoj ženi ili djevojci.

    ILI…

    Redovito masturbirajte u pornografiji i pružit ćete ženama najgori spol u životu, a na kraju ćete se mrziti kao rezultat duboke i sramotne sramote za život.

    Vaši momci.

  4. komentar iz Reddita koji stvarno opisuje senzibilizaciju
    Tema - Istinska ovisnost.

    Ovdje je 4:00 ujutro i u osnovi tipkam ovo da ne fafam, toliko je ovo sada teško. Nisam ni slutila da će ovo biti tako teško. Povremeno, tijekom sezone Oscara, postoji neizbježni film o ovisnosti o drogama. Prikazuju neku siromašnu osobu koja prolazi kroz karencu i čini mi se vraški - osjećam da sada iskreno mogu povezati tu bol.

    Ubija me to što mi zapravo nedostaje. Nedostaje mi traženje slika, kroz sve pornografije. Nedostaje mi kao prijatelju, iskreno koliko je ovo teško. Znam da je to bolesno i pogrešno i dobar je pokazatelj koliko sam ovisna, ali toliko mi nedostaje. Bilo je topline ili utjehe koju povezujem s fappingom.

    Rano sam vidio neke "ponovio sam" teme u svom nofapu i pročitao bih priču o jednom od vas koji je "samo gledao" u P, a zatim se slomio. Pomislio bih, "Zašto bi gledao P idiota?" i evo sada samo toliko želim ponovno pogledati. Da biste vidjeli onu vizualnu stimulaciju koja zauzima neki dio vašeg mozga i odsijeca sve ostalo oko vas.

    Jedna stvar koja mi se uistinu događala dok sam cijelo vrijeme fapping bio je 'prigušivanje' ostatka svijeta. Ništa se nije tako sjajno osjećalo izvan PMO-a ili se osjećalo tako živo. Tijekom prvog tjedna nofapa zaista sam dobio povratke života u svom, pa, životu. Ali sad, ne znam, opet malo zaravan ili tako nešto. Možda su stvari bile malo uzbudljivije kad sam započeo, ali ta je početna korist ponestala. Mislim da se zato moj mozak prisjeća kako je PMO bio "zabavan".

    U redu, samo prolazim kroz teška vremena ovdje. Hvala što čitate ako imate.

  5. Iz reddit.com

    Pozdrav, nisam aktivni sudionik u ovoj grupi, ali sam prilično iskusan NoFapper kao što možete vidjeti 🙂

    Odlučio sam to objaviti danas, jer sam jebeno sretan zbog sebe. Imam 19 godina djevice, fapping od ... Ne mogu se ni sjetiti, možda 3 godine. Tužno znam. Ali nabasao sam na ovu grupu i krenuo u akciju. Bilo je dobrih, loših dana, paklenih dana.

    Želim podijeliti ne proces, već rezultate. Danas sam bio na drugom spoju s djevojkom. Divna djevojka. Za 3 sata našeg sastanka shvatila sam da zapravo uspostavljam vezu s njom. Nešto što sam očajnički pokušavao postići posljednjih nekoliko godina, s tako bolnim neuspjesima, da me navelo da vjerujem da sam potpuno beskoristan ... A sada je ona došla niotkuda, a ja zapravo nisam ni pokušao, sve je izašlo prirodno! Na kraju sastanka jednostavno smo se mazili u blizini jezera i uživali. Nisam osjećao nikakvu krivnju ni bilo kakav drugi loš osjećaj koji sam nekada imao, baš ništa. Samo čista radost. Ponovit ću se, cijela ova stvar je DIVNA !!!

    Svim drugovima, nastavite se boriti u dobroj borbi! Pazi, trebalo mi je 115 dana da zapravo u velikoj mjeri utječem na svoj život! Uvijek ima nade, samo NE ODUSTAJTE!

    I ovo nije placebo, uvjeravam vas, ali također se morate pokušati poboljšati, NoFap je više katalizator vaše reakcije koji trebate pokrenuti sami! (Oprostite, ja sam kemičar :))

  6. Moj pmo / ed je bio tako loš da sam nekoliko godina bio aseksualan

    VEZA - ma_duece133 dana

    Pmo / ed mi je bio toliko loš da sam nekoliko godina mislio da sam aseksualan. Odustao od susreta s SO toliko puta, bio sam istinit zauvijek sam. Kad sam izlazio, to je bio neuspjeh za neuspjehom. Tada se nešto dogodilo, a ja sam se jednog dana probudila i rekla NE, ovo se mora promijeniti, TREBAM partnera u svom životu, želim da žena voli i bude voljena, želim biti taj netko za nekoga, a ona za mene. Nikad nisam bio dovoljno depresivan da to završim, a put kojim sam išao postao je nepodnošljiv. Tada sam upoznao svoj SO i sretniji sam nego što sam ikad bio.

    Mislim da je to jedan od efekata pornografije, žene me u stvarnom životu nikada nisu privlačile jer sam imala sve zgodice koje sam htjela ponižavati za sebe na mreži. Budući da me prave žene nisu privlačile, bila sam u nekakvom čistilištu, gdje sam ja kao aseksaul bila jedino što je imalo smisla.

    Ne znam je li to imalo smisla, ali tu ste. Držite se, možete to!

  7. Kad sam u pijanstvu, ne želim imati spolni odnos

    LINK fxuy

    Zapravo, mogu se povezati. Kada sam u fapping pijanstvu, nekako se želim družiti samo sa svojim prijateljicama, ali ne i imati seks s njima. Sklona sam mraku, želim se osjećati utješno i nisam sama. Ne koketiram s njima i ne izražavam muške želje.

    Također, nekako se osjećam manje muškarcem kad fapam, pa ne želim biti u blizini drugih muškaraca jer se osjećam čudno; kao da misle da sam ženstvena, a u zraku definitivno postoji nervozna neobičnost.

    I ja sam u prošlosti imao nekoliko muških prijatelja koji su mi prišli i apsolutno su se zakleli da misle da sam i ja homoseksualac, iako sam siguran u vlastitu heteroseksualnost. Odlučio sam da su to tipovi primijetili zbog mojih načina fappinga i nespretnosti / plahosti oko žena.

    Otkrio sam da se bolje slažem sa svima kad ne fapam. Otkrivam da sam muževniji i bavim se bro stvarima poput ribolova, lova i kampiranja, a općenito sam na otvorenom i imam više testosterona. Tako sam u mogućnosti družiti se s frajerima, a istovremeno lakše razgovarati sa ženama koje me zanimaju. Pa više kao što žene razgovaraju sa mnom, jer me vide kako provodim aktivan život na otvorenom atraktivan; kao da mogu osjetiti razliku u mom samopouzdanju i držanju.

  8. čudne stvari se događaju

    POVEZNICA - događaju se čudne stvari

    DEČAK 1 - Imam brojne erekcije tijekom dana. Više nije mrtav. Mogu se uključiti samo kad vidim facebook fotografije. Nikad nisam razumio zašto su ljudi govorili da ih možete napasti, ali sad vidim da je to moguće.

    DEČAK 2 - I ja ih dobivam. Jučer sam slao poruke jednoj djevojci i spontano dobio NAJTEŽU muku koju sam imao tijekom Nofapa.

  9. s reddita nofap -

    Šokirani, bez riječi i uzbuđeni za početak novog poglavlja

    Mnogo sam godina tražio odgovor zašto sam se osjećao tako depresivno. To me navelo na razmišljanje o svojoj seksualnosti koja je uvijek bila problematična. I danas sam pronašao ovu web stranicu. Zanimljivo je čuti da je vaš problem seks kao formula. Za mene bih rekao da je problem taj što me se uključuju samo ekstremni vizualni podražaji, a ne sam seksualni čin.

  10. Svatko tko je pronašao P PMO

    Bilo tko pronaći P od PMO teže prevladati od MO? Potrebno je samo 6 dana kako bi se pronašao pravi napredak u tome

    Prva prekretnica!

    Mislim, čak i bez ikakvog stvarnog poticaja, povratak slika na moj um je konstantan.

    Dok sam uronjen u knjigu, BAM!

    Iako stvarno uživam u filmu, SHABOOM!

    Dok trčim, SHABADOOM!

    Ipak, moram dodati da su trenuci bliskosti s mojim gf-om (s kojim živim) jedini koji me odvajaju od P slika. I to je pobjeda! Budući da sam prije samo 6 dana, čak i kad sam imao stvarni seks, imao um pun P-a kao jedinog sredstva za održavanje erekcije. Dovraga, to je ponekad bio jedini način da dođem do O s pravim seksom!

    Bilo je tako bolesno. A meni je to bilo otkad sam počeo fapping, prije gotovo 10 godina (imam 25 godina), a ovaj mi nije prvi seksualni partner.

    I samo su 6 dani bili dovoljni da to prevladaju.

    Prokletstvo, ako me samo netko prije upozorio. Tako mi je drago što sam te našla!

    Sljedeća prekretnica na putu do pobjede: Prevladavanje ovisnosti o P ili barem dolazak do točke da mi to nema svaki jebeni trenutak u mislima, odvlačeći pažnju!

  11.  Imam 30 godina pa sam i ja u starijoj kategoriji

    Imam 30 godina pa sam i ja u starijoj kategoriji, a vaša je priča slična mojoj. Uvijek introvert odrasta. Prototipičan simpatičan momak koji se uvijek trudio raditi ispravne stvari i pazio je da nikome ne stane na prste. Nisam se želio pretvoriti u one douchebagove koji su se drogirali i ponižavali žene.

    Brzo naprijed do sada, i čini mi se da sam se pretvorio u jednog od onih douchebagova (osim dijela s drogom). Imao sam veze s dobrim ženama i trenutno sam u vezi s dobrom iskrenom lijepom ženom i znam da mi drugi momci zavide na tome, ali moja me ovisnost o pmo transformirala u seksualno ludog manijaka. Kad sam s njom u krevetu, maštam o pornografiji, a kad sam vani, ogovaram druge žene do jezivosti. Još gore, još uvijek imam naviku odlaziti u striptiz klubove i plesati u krugovima i slično.

    LINK

  12. 28. dan - lijep dan

    Vježbao sam klavir, vozio moju djevojku na njezino sveučilište i natrag. Šipovi tu i tamo, ali ništa me ne uništava. Probudio sam se s nevjerojatnim drvetom. Nikad nisam shvatio koliko mi je ED bio loš. Stvarno imam alat, a nisam ga znao. Sad znam zašto muškarci vole graditi stvari! Siguran sam da ću imati još i bolje. Osim kad me djevojka pitala za jutrošnje razgovore sa snom, "Kome si rekao" volim te? " A u početku se nisam mogao sjetiti. Tada sam shvatio, upravo sam ovu crvenokosu (ne moju djevojku) grlio u snovima i hvatao je za njezine grudi. A svojoj djevojci nisam mogao priznati da sam u tom snu volio drugu djevojku. Ovo me jako muči. Pitam se, kad nemam fizičke želje za vlastitom djevojkom, iako je slatka i lijepa, jesam li to s niskim libidom? A kad gledam druge djevojke, koje objektivno stvarno nisu ništa bolje ili gore od moje djevojke, je li to što ja samo žudim za pornografskom navalom provjere sljedeće najbolje stvari, poput gotovo ivica?

    LINK za objavljivanje

  13. magla se podigla.

    magla se podigla.

    Skoro sam izgubio borbu sinoć. Bilo je 3 ujutro i bio sam spreman surfati po porno i fapu. Um mi je bio pod maglom posljednjih tjedan dana. U posljednje vrijeme upoznajem poprilično novih djevojaka, svaka naizgled vruća od one prije. U predanoj sam vezi pa nisam uspio reagirati ni na jedan od ovih poriva. Baš me jučer moj SO pokušavao završiti, ali jednostavno nisam bio zainteresiran - moj primitivni mozak gubi zanimanje za moj SO. Osjećao sam onu ​​ljutnju koja se nakuplja, onu ljutnju koju dobivate zbog toga što ne možete raditi točno ono što želite. Zašto je pornografija loša stvar ako me čini sretnom?

    Sjela sam u kupaonicu, otvorila laptop i udobno se smjestila. Otvorio sam prvi video kad me nešto u meni natjeralo da odem na r / nofap, umjesto da se uhvatim za kvaku. Ne znam točno zašto, ali magla se digla. Vidio sam tko sam i što radim: Porno je gubljenje vremena i znam da će orgazam koji ću dobiti biti nezadovoljavajući. Znam da je ovo sve lažno. Digitalne reprodukcije žena koje se lažiraju. Ne želim da pornografija bude dio mog života. Želim živjeti život koji je transparentan i napravljen od iskrenog napornog rada. Želim da se moja buduća djeca ugledaju na mene. Želim biti dobar otac i suprug. Ako ne mogu biti vjeran svom SO bez pornografije, tada bi moja veza trebala prestati prije nego što se umiješaju djeca. Trebala bih pokušati začiniti svoj seksualni život, a ne bježati od problema putem lažne utičnice poput pornografije. Ako dođe do guranja i ja prevarim ili prekinem vezu, barem sam iskren prema sebi. Misli?

    ODGOVOR

    Ja sam svjedok iz prve ruke da će korištenje PMO-a kako bi se izbjeglo varanje supružnika ili korištenje PMO-a kako bi se nadoknadio nedostatak zanimljivog ili zadovoljavajućeg seksa s vašim supružnikom, samo na kraju uzrokovalo više problema za vas.

    PMO brzo postavlja standard u vama za intenzitet, raznolikost i vizualnu stimulaciju za koji se vrlo malo stvarnih živih žena ikad može nadati da će ih dugo ispuniti ili zadovoljiti. Ukratko, problem je rijetko, ako ikad dosadan supružnik, već naš vlastiti neuspjeh kao lijeni ljudi da nastave razvijati i njegovati potrebno okruženje koje omogućuje da nam SO budu uzbudljiva i da osjete emocionalnu povezanost koja im je zaista potrebna kako bi im pustila kosu i otvorila vlastitu seksualnost.

    Kao osobni primjer, sa svojim SO-om pratim isključivo više od deset godina, a bez ikakvog fapa seks koji dijelimo u posljednje vrijeme je bolji nego ikad. Ali to nije uvijek bio slučaj. Zanimljivo je da se moja supruga zapravo razvodila kad smo se upoznali prije 13 godina. Čvrsto znam da je sa mnom radila puno seksualnih stvari koje nikada ne bi ni pomislila učiniti sa svojim prvim suprugom. Razlog? jer kad sam je prvi put romantirao, smjestio sam je na romantično i emocionalno mjesto gdje se osjećala potpuno sigurno da se seksualno otvori, ali onda sam, kako je vrijeme odmicalo, postala lijena i zaokupljena životom, stresom, karijerom itd. seks je postao dosadan i Povukao sam se u PMO što je na kraju samo pogoršalo.

    Sada, nakon što nisam otkrila nikakav fap i počela mentalno razmišljati o svojim sranjima, počela sam joj pružati istu pažnju i emocionalnu podršku koju sam joj davala kad smo počeli izlaziti, a dječak koji sam ikada počeo žeti nagrade!

     

  14. Pokušao fapping bez pornografije ... nevjerojatno depresivno. okidači,

    Pokušao fapping bez pornografije ... nevjerojatno depresivno. (mogući okidači, pazite)

    Ovo je prvi put da sam doista shvatio da imam ovisnost o PMO-u.

    Nakon što sam se borio protiv gledanja pornografije, mislio sam da ću pokušati upotrijebiti svoju maštu i fap. Počelo je dovoljno dobro. Bilo mi je teško, bez problema. Moja je mašta počela razmišljati o privlačnim ženama u mom životu. Zamišljajući ih golim, seksi stvarima koje su mi govorili u prošlosti, nevjerojatnim seksualnim susretima.

    Međutim, jedine stvari koje su se neprestano pojavljivale bile su to kako su mi jahali kurac ili vrištali u ekstazi. Sve materijalno, sve fizičko. Te su se misli brzo pretvorile u strastveno ljubljenje ili posebno blizak trenutak koji smo imali zajedno. Počeo sam razmišljati o tome gdje su sada. Kakav live oni žive. Suze su počele nizati, a penis mi je počeo postajati pomalo mlitav. Skrnavio sam svoju sliku o njima pornografijom koju sam gledao na mreži. Nisam mogao dešifrirati vlastita seksualna iskustva i osjećaje iz PMO-a koje sam radio na mreži.

    Porno mi je stvarno zajebalo mozak. Vlastita me mašta dovela do suza dok sam tapkao mlitavim penisom. Nisam mogao završiti. Završio sam potišten nego ikad. Kad sam bio mlađi od 12-16 godina, prilagođavao bih se vlastitim mislima, vlastitim željama i nikad mi nije bila potrebna pornografija. Zamišljao bih kako strastveno ljubim djevojku koja mi se sviđa i vodim romantičnu, strastvenu ljubav s njima.

    To je zamijenjeno djevojkom koja se dpira na prljavu sofu. Iste slatke, nevine djevojke u koje se osjećam zaljubljeno u odrastanju, jednim su klikanjem miša zamijenjene lažnim, neromantičnim, prikrivenim željama i šokantnim seksualnim scenarijima.

    Izgubila sam strast i svoj dječji san o duboko romantičnoj i strastvenoj ljubavi prema ženama. To nije prihvatljivo. Zbog toga nisam na fapu.

  15. prigušena priroda stvarnog seksa je ono što me oduvijek vraćalo

    Priroda stvarnog seksa s niskom razinom je ono što me oduvijek vraćalo na visokokvalitetno pornografiju. Kako se ovisnici o pornografiji vraćaju životu niskog ključnog seksa s istim partnerom nakon što su desetljećima bili na smorgasbordu nove pornografije? LINK

  16. stvarni seks nije opravdao moja iskustva kao tipa u pornografiji

    Ono što sam primijetio kada sam gledao pornografiju bilo je to što sam se povezao s tipom iz scene i kad stvarni seks nije opravdao moja iskustva kao momak u pornografiji zbog kojeg sam se osjećao iznevjereno i ogorčeno. Kao da nisam dobio ono što mi se duguje, a i ovaj drugi tip (porno zvijezda). Tako je seks postao iznevjeren jer su 'drugi dečki' dobivali sva ta luda sranja od lijepih žena koje su uživale, a ja sam dobivao (i davao) šepavi seks sa svojom ženom ako sam imao dovoljno sreće da uvjerim da imam seks sa mnom gledanja televizije.

    Zapravo sam se uvjerio da mi ne preostaje ništa drugo nego gledati pornografiju i još više, jer nikada ne bih imao zabavan seks kakav su imali svi drugi dečki (porno zvijezde). Nešto sam zaslužio, zar ne? Nije bilo pošteno da te stvari ne bih doživio. LINK

  17. Ne mogu uživati ​​u seksu sa suprugom jer mi um preplavi

    Moj najveći problem trenutno je taj što ne mogu uživati ​​u seksu sa suprugom jer mi se um preplavi pr0n tijekom odnosa. Problem nestaje kad se klonim PMO-a, ali nedostaje mi samodiscipline da to napravim sam.

    Pridružio se redditu za ovo

  18. Počinjući više i odustajući

    Počinjući više i ostavljajući porno

    Ovo nije moj prvi pokušaj napuštanja pornografije. Prvi put sam pokušao u veljači ove godine, kada sam na Pornu naišao na Tvoj mozak i shvatio da je pornografija vjerojatno povezana s mojim ED problemima. Od tada prestajem i ponavljam pokrete i zaustavljanja.

    Tijekom ovog vikenda završila je veza s djevojkom koju sam viđala. Mogao sam imati spolni odnos s njom, ali samo uz pomoć plave tablete. Gotovo mi je laknulo kad je prekinula sa mnom stvari, jer je to značilo da a) nisam neko vrijeme morao brinuti o problemima u svojoj spavaćoj sobi i b) mogao sam se počastiti jednom sesijom pornografije. Naravno, ta se jedna sesija pretvorila u tri sekcije tijekom posljednja dva dana.

    Svjestan sam da je moj ED usko povezan s tjeskobom u seksualnim situacijama. Međutim, čvrsto vjerujem da moram napustiti pornografiju i "resetirati se" prije nego što mogu uspostaviti zdravu vezu. Uznemirava me što smatram da je pornografija privlačnija od stvarne žene, i taj osjećaj je nešto što želim promijeniti više nego što sam želio promijeniti gotovo sve drugo u svom životu. Ali, čak i dok to govorim, znam da postoje dobre šanse da sutra onemogućim postavljeni filter i vratim se na neko mjesto cijevi.

  19. dobar opis senzibilizacije

    Dopamin izazvan pornografijom.

    Sinoć sam se skoro umao ponovio. Nisam M, nisam O. Odlučio sam "samo pogledati", ili što već, jebote, na jednom od mjesta koja sam posjećivao. Prošao sam čitavu rutinu pripremanja maramica i sranja. Tek sam se na vrijeme uspio zaustaviti. Ovo se prvi put dogodilo od početka.

    U svakom slučaju, samo sam pogledao stranicu toliko me naglo da sam se tresao, i moje je srce tako brzo kucalo. Danas se vratila zastrašujuća moždana magla, zapravo ne želim razgovarati s ljudima, žudnje su OGROMNE. Prilično sam siguran da ću otjerati ovu oluju, ali samo sam mislio da ću vas obavijestiti: 'Samo bacanje pogleda' ne vrijedi. Siguran sam da to već znate, ali nemojte to raditi.

    Trebalo bi se vratiti u normalu do sutra / večeras (nadam se).

  20. Najgore posljedice vašeg

    Najgore posljedice vaše prethodne navike?

    Mi smo pozitivna zajednica koja obično uvijek govori o prednostima NoFapa. Ali mislim da bi moglo biti korisno vidjeti kakve su loše posljedice uzrokovale naše prethodne navike fappinga, pa se nećemo vratiti. Započet ću.

    1. Zapravo sam nekoliko godina imao pristup stvarnom seksu od „prijatelja s blagom“ s kojim smo se susretali dva puta godišnje jer su mi navike fappinga oduzele seksualni nagon.
    2. Mogao bih provesti sate obrubljujući se gradeći masivni O, uživati ​​u njemu sekundu, a zatim dobiti užasan osjećaj da gubim vrijeme.
    3. Kad sam imao djevojku, uvijek sam bio vrlo nestrpljiv za pravi seks da bih smanjio potrebu za fapom. To je uzrokovalo probleme s nekim.
    4. Stvari koje sam zamijenio s vremenom su se pogoršavale i pogoršavale. Otkako sam počeo ovo shvaćam da je novost izblijedjela i da mi je sve vrijeme trebalo nešto više izopačeno.

    fappe

    Erektilna disfunkcija kao dobro.

    JuanTac0

    Za mene je to što sam više volio fapping od pravog seksa. Osjećao sam da se dan-dva moram spriječiti da ne fakiram kad sam znao da ću se spojiti sa svojim SO-om. A da se ne mogu kontrolirati, zapravo bih izbjegavao seks jer sam bio zabrinut da neću moći nastupiti.

    2012_10_08_20H3

    Efekti i nuspojave fappinga uzeli su veliki danak u mom životu: od toga što nisam mogao ujutro ustati jer sam bio toliko depresivan i umoran od svega, od gubitka divne djevojke, neuspjeha nekoliko godina na sveučilištu jer Nisam se mogao koncentrirati i zapamtiti velike količine stvari .. popis je tako dugačak, bolno je razmišljati o njemu ..

    beabetterman

    Za mene je to bila erektilna disfunkcija. Ja sam oženjen i nekada sam imao divan seks, ali fapping (s pornografijom) je bio previše zgodan i dao sam mu prednost s vremenom s mojom ženom. Kako sam mogao biti glup ?!

     

  21. Normalni orgazam nije dovoljno dobar?

    Normalni orgazam nije dovoljno dobar?

    Pozdrav, kolege fapstronauti. Ja sam momak koji se 20 godina bavi pornografijom i u posljednjih nekoliko godina primijetio je da od običnog heteroseksualnog seksa (čak i bez kondoma) ne dobivam zadovoljavajući orgazam. Međutim, dobivam puno snažnije oslobađanje od primanja oralnog seksa ili ručne stimulacije, oboje heteroseksualne.

    Je li to čest problem koji proizlazi iz čestih PMO-a? Čini mi se da je moj mozak naučio povezivati ​​dobar orgazam s pasivnošću, isto kao u PMO-u gdje je fapper pasivna strana koja promatra aktivne strane koje imaju seks u njegovom pregledniku. Volio bih čuti vaše mišljenje. Nakon nekoliko tjedana sudjelovanja u nofapu (također dosad nije bilo pornografije, osim nekoliko slika u trenutku slabosti), ovaj problem nije nestao.

  22. Mislim da je to dio veće slike naše generacije.

    Završna misao. To sam rekao i drugdje, ali mislim da to treba često ponavljati. Mogu biti slučajevi inače normalnih, zdravih ljudi koje PMO zadržava / oštećuje, a kojima PMO predstavlja „ovisnost“ koja je uzrok njihovih različitih problema. Međutim, za mnoge, ako ne i za većinu nas, mislim da je to dio šire slike naše generacije. Nama je, mnogima od nas, dopušteno produljiti svoju adolescenciju daleko, daleko u dvadesete (ili čak tridesete!) Godine kroz opću popustljivost moderne kulture i roditeljstva i dostupnost raznih smetnji koje pruža naša tehnologija. Postajemo poslušni i pasivni jer se nikada ne moramo boriti za pravo uživanja u životu. Poput suspendiranja u spremniku i hranjenja iz cijevi, našim se mišićima (i stvarnim, i mentalnim i emocionalnim) uskraćuje vitalna stimulacija koja im je potrebna za razvoj. Napuštanje PMO-a jedan je vrlo važan korak za ljude poput nas, ali to je samo jedan korak. Moramo preispitati što znači živjeti i zapitati se činimo li to uistinu. Takva je introspekcija bolna, ali nužna.

    90 Day Report

  23. Ja sam muškarac star 24 godine

    Ja sam 24-godišnji muškarac koji osjeća da trebam zaustaviti ovisnost o pornografiji. Isprobat ću nijedan PMO da se riješim ove navike. Prije tjedan dana nisam bio bez pornografije i bilo je u redu. Nikad nisam išao bez samozadovoljavanja. Osjećam se kao da patim s nekim ED zbog pornografije, pa sam jako znatiželjan da vidim hoće li to uspjeti niti jedan PMO! Istraživanjem sam shvatio što je demonska pornografija. Uvijek sam bio pod pretpostavkom da mi pornografija pomaže u utjehi sa mojom seksualnošću (ja sam homoseksualac), pa sam pornografiju uvijek gledao s pozitivnim stavom. Sad sam shvatio da je pornografija suprotna ovome. Ponosan sam na činjenicu da sam izbrisao sve svoje zalihe pornografije, nešto o čemu nisam ni sanjao! Izludio bih se misleći da će mi se hard disk slomiti i uništiti moju kolekciju pornografija! Ali sada, nakon što sam shvatio groznu stvar koju mi ​​je pornografija učinila, prezirem je i nisam se imao problema riješiti je se.

    Od 13-a aktivno sudjelujem u pornografiji. Žurba i uzbuđenje bilo je nešto što bih radovao cijelom danu. Također mi je pružio tople osjećaje prema mojoj seksualnosti o kojoj sam se tada raspitivao. Naravno, porasla je i ovisnost o pornićima, a ja sam se držao tvrdih diskova punih tisuća slika i videozapisa. Pomogla mi je noću kad sam bila usamljena ili depresivna. Ponekad bih satima gledao porniće. Nikada nisam primijetio da mi pornići utječu sve dok nisam počeo istraživati.

    Kroz srednju školu bio sam više tiho dijete. Još sam uvijek bila u ormaru pa nikad s nikim nisam imala intimne veze. Starije godine izašao sam i voljeli su me svi moji prijatelji i obitelj. Na fakultetu sam imao spolne odnose s nekoliko frajera, ali to je obično bilo u pijanoj omamljenosti! haha. Ali sve u svemu, nikada nisam imao nikakve veze kroz fakultet. Uvijek bih se povukao kući i na PMO. Mislila sam da mi je draže ugoditi samoj sebi jer to mogu učiniti bolje od drugog muškarca. Sad, nakon što sam diplomirao na fakultetu i odlazio na nekoliko spojeva, osjećam nedostatak bliskosti s bilo kojim tipom. U posljednje vrijeme kad sam imao spolne odnose, nisam mogao postati ni težak. Tada sam počeo ispitivati ​​zašto.

    Jednom sam pročitao o ovisnosti o pornografiji i pretjeranoj senzibilizaciji dopaminom. Pornografija nije donijela nikakve pozitivne rezultate s mojim životom, ali suprotno. To me je navelo da ne želim seks s drugim čovjekom ili da želim intimu. To me je udaljilo od vjerojatnih odnosa. Osjećam da je to također smanjilo moje samopouzdanje u tom procesu. To me je ljutilo na porno i mislim da je to dobar stav.

    Dakle, sada ću pokušati bez PMO-a 90 dana kako bih se nadam da ću ponovno pokrenuti mozak kako bih uživao u fizičkoj intimnosti sa pravim partnerom. Sada je kraj mog drugog dana bez PMO-a i osjećam se dobro u vezi s tim. Mislim da neće biti teško gledati pornografiju, više me brine nezadovoljavanje. Pomalo sam nervozan zbog ovog putovanja jer to nikada prije nisam radio, ali nevjerojatno sam optimističan u vezi s tim novim osjećajem sebe koji ću s vremenom pronaći. Danas sam primijetio da imam mali osjećaj plavih kuglica, ali ništa glavno. Osim toga, nisam ni razmišljao o pornografiji. Ovisnost sam shvatila sinoć kad sam se spremala za spavanje i bila sam pomalo tužna pri pomisli da neću masturbirati; Nisam bio ni napaljen. Očito bih je inače prisilio samo da povisim dopamin !! UGH! Svejedno, idem u ovu avanturu, nadam se najbolju! Ažurirat ću svoje iskustvo i razmišljanja kako bih, nadam se, pomogao u drugim bitkama. Pomalo sam nervozna, uzbuđena i nadam se što će doći. Nadam se samo da će me bijes prema pornografiji provesti kroz mračna vremena ...

    Sretno svima koji se bore s ovim! 🙂

    1. Isto ovdje
      Stvarno se razumijem u vaš slučaj i čini mi se sličnim mom ... Želim vam puno sreće!

  24. Želim podsjetnik na moj životni comapre za pred-ponovno podizanje sustava

    Možemo li dobiti nit ide koja pokazuje posljedice PMO vs koristi od PMO?

    Samo nit koja podsjeća korisnike kako su se osjećali kad bi radili PMO i kako se sada osjećaju jer nema PMO-a.

    Neki od njih ne mogu izgubiti iz vida zašto se suzdržavaju ili se možda čak i ne sjećaju koliko su bili loši tragovi prije samo nekoliko tjedana.

    Uspoređujući negativna prošla iskustva s novim pozitivnim iskustvima, gledatelji mogu točno vidjeti zašto se ne bi trebali vratiti PMO-u i zašto se trebaju suzdržati.

    Evo samo nekoliko (nadam se da ćete dobiti mnogo informacija od vas):

    KLJUČ: Onda vs sada

    -PMO je bio začarani krug zbog kojeg sam se osjećao beznadno i kriv VS sada imam nadu za svjetliju budućnost neograničenih mogućnosti

    - Nisam uopće bio zainteresiran za žene i nikada nisam postao uspaljen u njihovim prisutnostima VS sada se osjećam napaljeno cijelo vrijeme oko njih, maštam o pravim ženama i želim biti seksualan

    Konzistentna MO me natjerala da se osjećam iscrpljenom energijom i motivacijom i povrijedim svoj penis kao pakao VS sada se moj penis osjeća kao da bi trebao biti, ne isušen i stalno povrijeđen zbog smrti

    -Zato što nisam bio zainteresiran za žene (samo pornografija), moje tijelo nije poslalo prave znakove kako bi ih privuklo. Nisam ih pokušao impresionirati jezikom tijela, glasom, samopouzdanjem VS sada, otkad sam više zainteresiran za žene, smatram da moje tijelo instinktivno želi impresionirati žene putem alfa muškog jezika tijela (stojeći s razdvojenim nogama, prsima van), moj glasni ton je dublji, moji pogledi su dublji, dublji, intenzivniji i prodorniji

    -Pre nego što sam promatrao žene kao samo seksualne objekte i nisam se posebno želio povezati s njima (nisam vidio koristi od toga). Moj mozak je stalno bio zamagljen pornografijama i moj penis je uvijek bio iscrpljen. Htio sam seks u bilo koje vrijeme samo zbog toga, iako sam znao da to neće biti ispunjenje. Samo sam htjela ponovno izvući mozak iz svake djevojke samo zbog toga. VS Iako to još uvijek vrijedi, cijenim povezivanje sa ženama sada i upoznajem ih kao jedinstvena ljudska bića koja seks čine mnogo boljim i intimnijim.

    Molim vas, dečki, samo nit da pokažu onima koji su plosnati i onima koji izgube iz vida zašto se nikada ne bi trebali vratiti. Nastavi!

    GUY 2)

    Za mene je to jednostavno. Stalni PMO godinama je značio da tijekom seksa nisam mogla dobiti ili ostati tvrda. Pa čak i u rijetkim prilikama kad bih uspio postati težak, ne bih uživao u seksu, jer bih bio vraški nervozan da ću ga izgubiti i morao bih provlačiti slike pornografije kroz mozak samo da bih ostao uzbuđen . Bio je to dalek, prazan seks i zbog toga sam se osjećao usrano.

    Ranije ove godine za neko vrijeme sam prestao s pornićima, i prvi put u životu imao sam dobar seks i imao sam ga dosljedno. Prvi put sam uživao u seksu i bio sam siguran u to. Osjećala sam se intimno sa svojim partnerom, a ne otupjela i udaljena. Sve moje tjeskobe oko seksa samo su se oprale.

    Za mene, biti u mogućnosti imati dobar seks i ne oslanjati se na dvodimenzionalne žene da izađu na jeftin, prazan način, više je nego dovoljno da opravdam izazov ostavljanja zavisnosti od pornografije. 

  25. Ne može završiti seks sa mnom, mora stisnuti smrt

    Ne može završiti seks sa mnom, mora stisnuti smrt

    Kako, dovraga, dolazim do njega da se diže smrtnim stiskom NIJE način na koji želim da seks svaki put bude s njim? Ozbiljno mi ne bi smetalo kad bi ga povremeno digao, ali u 95% slučajeva radije bi to učinio nego imao seks sa mnom. I da, osjećam se loše što mu ne mogu donijeti orgazam, osim u rijetkim prilikama. Skoro sam do te mjere da uopće izbjegavam seks jer mu zaista treba samo njegova desna ruka. Definitivno gradim ogorčenost (i puno povrijeđenih osjećaja) i ne znam kako voditi razgovor s njim o ovome.

    “Hej, dečko, znaš li zašto ne možeš doživjeti orgazam iz PIV-a? Jer se samozadovoljavaš stiskom smrti, što sa mnom ne osjeća ništa poput seksa. I, btw, čini mi se sranjem kad ga digneš kad ležim tamo i želim te! "

    Nekako se to čini grubo. Pomozite?

    Fapism

    Moja je žena spakirala torbe. Bila je na putu prema vratima kad sam napokon dobio trag.

    Osjeća puno povrijeđenosti, bijesa i ogorčenosti. Ali radimo kroz to. Nofap i noporn presudni su za moj oporavak.

    coffee_house_lurke

    Prošao sam kroz potpuno istu stvar. Puno puta sam mu pokušala reći. Upozorio sam ga da ću, ako se nastavi, izgubiti interes. Čini se da me nije shvaćao ozbiljno. Otišao sam i ne zna zašto sam otišao. "Mislio sam da stvari idu dobro." Stvarno? Pa, nisam te mogao maknuti zbog tvoga vrlo posebnog stiska smrti, pa bi se radije samozadovoljavao preda mnom i onda zaspao dok se brineš o mojim potrebama. Zvučim podlo, ali upoznao sam ga s nofapom i bio sam strpljiv i podržavajući koliko je bilo koja osoba mogla biti. Osjećao sam se tako povrijeđeno i nesigurno zbog cijele te stvari. Ali onda sam shvatila, zašto bih trebala ostati s nekim tko mi nije dopustio da se tako osjećam? Shvatio sam da zaslužujem bolje i otišao sam.

    MoreBallsThanLance

    Bila sam tamo gdje je bio tvoj dečko. Bio sam anorgazičan godinama prije nego što sam napravio promjenu i prisilio se da prestanem biti sebičan. Trebat će vremena, ali postaje bolje kad se bude spreman promijeniti. Mislim da je rješenje upravo ono što ste rekli. Sjednite s njim i objasnite svoje probleme. Ozlijeđena si i on to mora znati. Ako je nešto poput mene, vjerojatno se osjeća samosvjesno i frustriran je što ne može sići.

    Ono što mi je uspjelo jest izvaditi orgazme iz jednadžbe. Nisam hvatao smrt, nisam forsirao, a moj je partner shvatio da moji problemi nisu njezina krivnja. Ako se to nije dogodilo, zaustavio sam se i pokušali smo kasnije. Na kraju je uspjelo.

    OYouShouldHave 

    Nisi sam. Imam iste probleme - nikada nisam mislio da će me zamijeniti ruka, i da boli i osjećam se nepotrebno. Nekoliko smo puta razgovarali o tome da se zbog njegove masturbacije osjećam potpuno beskorisno na odjelu za seks. Zbog toga se osjeća loše. Ništa nije riješeno. Stvarno umoran od ovoga, i bez obzira na to što ljudi ovdje kažu, NIJE NORMALNO PREDNOSTITI SVOJU RUKU nad osobom u koju ste zaljubljeni.

    Cygnus_X1

    Ovo je užasno slučajno. Doista se nadam da niste moj GF, jer je to upravo razlog zbog kojeg sam u subotu počeo bez fafa.

    RaveGod

    Upravo je to jedan od razloga zašto sam odlučio potpuno izbjeći PMO. Općenito, muška masturbacija vašom rukom NIŠTA ne osjeća kao stvarni odnos. Mislim da sam se toliko navikla na to da se mogu zadovoljiti rukom da nisam uspjela steći istu vrstu užitka od stvarnog seksa. Odlučit ću se za pravi seks, TYVM.

    SURFSMURF1

    Hej dečki i djevojka. Vjeruj mi. Nema Fap radova! To je spasilo moj seksualni život! Imao sam isti problem koji opisuje. Ja nisam bez Fap No Porn za 42 dana i OMG seks je bio nevjerojatan i nisam mogao izdržati više od minute ili dvije, za razliku od prije kada nisam mogao orgazam uopće kroz redoviti seks.

    Ubrzo ću objaviti svoje ažurirano iskustvo s No Fapom i nadam se da ćete ga svi pročitati!

    iamafapaholic

    U tvojim sam dečkima bila prije dva mjeseca. Možda udaram 20 minuta, ali nikad ne bih mogao spermu. Trebalo je nekoliko mjeseci bez fapa i pornografije i napokon mi se to dogodilo "bez ruku".

    Mislim da je kao i svaka druga ovisnost, da se stvarno želi promijeniti, držati se programa i na vrijeme neće željeti smrt.

    Imate li dugu seksualnu povijest zajedno i ovo je tek nedavna stvar ili je za njega uvijek bilo tako? Uvijek je tako bilo za mene prije nego što sam upoznao svoju djevojku kako bi je prebolio prije nego što misliš, ako doista želi.

    recover921

    muž ovdje. gotovo uništio moj brak s PMO-om. želim da svaka žena na svijetu shvati sljedeće. ZASLUŽUJEŠ BOLJE! pod tim mislim da zaslužuješ da te ne varaju. Ne razumijem kako itko može pomisliti da promatranje drugih ljudi koji sudjeluju u seksualnim činovima nije neki oblik nevjere. kad sam gledao pornografiju, (nenamjerno) sam rekao svojoj supruzi: "Nisi mi dovoljan." nijedna prava žena ne može se natjecati s beskrajnom raznolikošću i dostupnošću pornografije. i ne biste trebali. ako ste u predanoj vezi, imate pravo očekivati ​​da ćete biti jedina seksualna želja vašeg partnera. jednom kad sam napokon shvatio kako je moja ovisnost o pornografiji i masturbaciji utjecala na moju suprugu, shvatio sam da se moram promijeniti. nikad neću zaboraviti izraz odbojnosti i izdaje na njezinu licu kad me uhvatila. mogu iskreno reći da se osjećam užasno kad čujem ili pročitam ženu koja prihvaća ovisnost o pornografiji od svog SO-a kao nešto 'normalno', a ako im se to ne sviđa, samo ih trebaju 'preboljeti'. jedino što gledanje pornografije čini je naučiti muškarce seksualno objektivizirati žene i iskriviti našu percepciju što je zdrav seksualni odnos. na kraju nam oduzima sposobnost da imamo zdrav seksualni odnos. vaš partner koji gleda pornografiju nije u redu. i imate pravo osjećati da to nije u redu. opet, ZASLUŽUJETE BOLJE! zaslužujete partnera koji želi vas i samo vas. tko vas želi kao kompletnu osobu, a ne par grudi i vagine.

    cwolfe

    Preferiranje masturbacije seksu je proizvod pornografskog IMO-a. Previše masturbacije / previše iskrivljeno mišljenje o tome što je ili što bi trebao biti seks i nema veze s činom. To je sigurno mjesto gdje sam bio prije nego što sam stao. Došao je do točke kada sam se borio da izbjegnem seks s mojom bivšom ženom. Sada je stvarno tužno, godinu dana nakon našeg razvoda, da pročitamo što to čini ženi. 

  26. O vašem ED-u ..

    O vašem ED-u ..

    Isto, vidio bih slatku djevojku ili naletio na slatku djevojku koju sam poznavao i bio bih poput "To ću kasnije prilagoditi." samo da bih otkrio da bih, kad bih pokušao, teško ušao u to i neizbježno se okrenuo pornografiji da bih sišao, ili ako bih se spojio s djevojkom, iznenada bih otkrio da mi je bilo teško da se uključim kad je ona bio tamo, unatoč tome što je Ben zaista bio uzbuđen što ga je pogodio.

    GUY 2)

    Otprilike isto, u tome da bih djevojke smatrao privlačnima u stvarnom svijetu, uživao u flertu i ostalim stvarima, ali seksualno sam bio samo napola u tome (doslovno). Da sam gledao pornografiju u roku od nekoliko dana nakon što sam bio s djevojkom, imao bih loš ED

    Rekao bih da sam želio djevojku više za emocionalne stvari, jer sam postao toliko zatrpan pornografijom koja preuzima seksualnu stranu. Dakle, da, spopala sam da nisam imala uočljiv libido za prave djevojke. Od noPMO definitivno sam počeo ponovno prepoznavati prave djevojke na seksualni način. Bez obzira na to jeste li razmišljali o stvarnim djevojkama ili ne dok ste PMOing, svejedno ste ušli u rupu i nijedan vas PMO neće izvući iz toga na bilo koji način

    GUY 3)

    Da, bila sam toliko emocionalno aktivna, ali seksualno hladna, uspjela sam zamisliti da imam seks s djevojkom (ili sam se možda prisilila na to), ali onda kad smo zajedno, ništa se ne događa.

     

  27. Usamljena žena treba savjete o zavođenju svog intimno-fobičnog muža

    Usamljena žena treba savjete o zavođenju pls svog intimnog fobičnog supruga

    gospodo, moj suprug [27] me već dugo ne želi seksualno dirati [23]. Vjenčali smo se pola godine i dobro, tako je brzo izgorjelo da nismo imali spolni odnos na medenom mjesecu.

    Prilično sam vitka i što već, moje poprsje nije nimalo nalik pornografiji koju voli, ali se oženio mnom .. Zna koliko želim biti prisna s njim. svakodnevno se šminkam, nadajući se da ću ga danas možda uspjeti ispuhati. Upravo sam shvatila koliko sam jadna - puka ideja da bih mu mogla ugoditi najviša je točka mog dana. Danas sam plesala isprobavajući različite suknje, očistila sam cijelu kuću, kad je stigao kući, masirala sam ga dok je gledao starcraft, cijelo tijelo sam mu ribala toplom krpom jer se osjećao znojno od posla, zatim sam ga osušila i pokušala da ga dodirne- rekao je da ga samo svrbim gdje god ga dodirnem. (Je li to .. loš znak?) Nisam se obeshrabrio, poljubio sam ga i otišao mu pripremiti pileći curry s pita čipsom i raitom u šalicama krastavaca, a zatim sam mu nabavio desert i na njegov zahtjev dopunio vrhnje 4 puta (Volim ga čekati, to me zabavlja), a zatim sam odložio posuđe i opet legao s njim. Zaspao je, pa sam mu rekla da ću si oprati (šminku) lice i doći u krevet, odlučna da prihvatim još jedan dan bez prisnosti, dobroćudno. Tada se probudi dovoljno da se trgne za pornografijom.

    Iskreno, nije me briga za pornografiju. Boli me briga što sam s nekim u vezi. Bila bih presretna da mu pomognem prijeći na pornografiju da je rekao nešto što je pokazalo da barem razumije / poštuje moju želju ili me prvo duboko polako poljubio.

    Već sam mu prije priopćavao upravo te stvari. Moje pitanje je, mogu li išta učiniti na njega da se poželi povezati sa mnom, čak i na najsitnije načine? Ne želim ga dodatno naglašavati prijekorom, samo želim znati jeste li prethodno Muškarci ovisni o pornografiji imaju savjete o tome zbog čega biste se odlučili za ljubavnu vezu preko pornografije, mogu li što pokušati? Ne želim da ga se potpuno odrekne, samo želim uvesti umjerenost.

    Da, vidjeli smo sve videozapise o tome koliko loše može biti. nbd.

    tl; dr pročitajte naslov 8]

  28. Imam djevojku od dvije godine koja puši vruće i pametno

    Pozdrav, moje ime je Inigo Montoya i ... ovisan sam o pornografiji

    Nakon što sam ranije vidio taj TED razgovor, ovdje sam shvatio da imam problem. [M 27] sam ovisan o pornografiji. Nemam ED ili bilo kakve druge fizičke probleme (još?), Ali vjerojatno idem tim putem. Vjerojatno gubim oko sat vremena dnevno gledajući pornografiju. Višestruke kartice rade na više monitora - da, to sam ja. Čak ću to i planirati za svoj dan. Kao da će od 9 do 10 sata biti moje 'ja vrijeme'. I razmišljam o tome kako će mi vrijeme biti dobro tijekom dana. Ponekad ću na poslu dok idem na odlagališta dokono pregledavati pornografske slike na telefonu. Bože sad kad zapravo razmišljam o tome, sve je to prokleto patetično.

    Čak sam sanjao o pornićima. Ne seks. Pornografija, stvarni snovi o pornićima poput pronalaženja konačnog pornografije, sveti gral pornografije. Naravno da je nikad ne mogu naći. To je kao da sam na neprestanoj potrazi za tim. Pornografija.

    A to nije ni najgore. Uistinu je sramotno što imam djevojku od dvije godine koja puši vruće i pametno, a često ću se praviti umoran ili bolestan kako bih izbjegao seks, a zatim odjuriti kući u nedjelju navečer i opaliti majmuna. Ja ostajem u njezinoj kući 3 ili 4 noći tjedno, a tjelesni postajemo samo jednom tjedno. Zašto to radim!

  29. kliknite daleko od najluđih najintenzivnijih fantazija.

    Zvuči dobro za mene. Problem s pornografijom je u tome što je na samo jedan klik od vaše najluđe najintenzivnije fantazije. Takvu stimulaciju žene ne mogu ponoviti u stvarnom životu. Iščekivanje je uzbudljivo (četiri igre), ali kad ga imate, nema dodatnih podražaja. Razmišljate li o pornografiji tijekom odnosa?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. jer sam mozak povezao da volim porno više nego stvarni seks

    Je li ovisnost o pornografiji reverzibilni proces? Želim probati NoFap, ali sam zabrinut da neće učiniti ništa dobro. 

    Uvod: Ja sam 20-godišnji muškarac s djevojkom. Otprilike pola sata dnevno provodim gledajući pornografiju izričito u svrhu samozadovoljavanja. Ponekad mi se čak i ne da, ali pomislim: "Isuse, zašto ne?" I to svejedno. Ali što se tiče seksa s mojom djevojkom, ne dolazim ni tako brzo ni toliko često kao kad sam sam. Uvijek se opravdam poput „Ne mogu doći iz jutarnjeg drva“, „to je kondom“, „Preumorna sam“ itd. Volim je i smatram je vrlo privlačnom, a seks je DOBAR, ali jednostavno mogu t DOĐITE 3 od 4 puta.

    Napokon sam shvatila da je to možda zato što sam svoj mozak ožičila da volim porno više nego stvarni seks. Istraživao sam i završio ovdje. Mislim da bi ovo mogao biti odgovor.

    Pročitao sam dobar dio stranice yourbrainonporn u protekla dva dana, tako da sam stekao dobru dozu znanstvenih obrazloženja koja stoje iza ovog fenomena. Ono što ovdje želim su anegdote. Kao znanstveniku koji stvara ovo je bogohuljenje, ali volio bih čuti vaše priče, r / NoFap. Je li netko bio u istom čamcu kao i ja i je li NoFap popravio situaciju? Želim svojoj djevojci pružiti vođenje ljubavi kakvu zaslužuje.

    TL / DR: Hoće li mi fapping na internet porno dobiti više uzbuđen za stvarne seksualne susrete u dugoročno? Osobne priče više su dobrodošle. Hvala vam.

  31. Kada su svi, dovraga, postali tako privlačni?

    Kada su svi, dovraga, postali tako privlačni? 

    Ozbiljno, sada ljude vidim potpuno drugačije nego prije 102 dana. Mogu li ovo biti počeci resetiranja? Što su doživjeli drugi 90+ ​​fapstronauti?

    [-]dontfaptothisfruit

    Mislim da je porno savršen primjer natprirodni stimulus. Trenutno radim puno bihevioralnog posla za magistra, pa sam tijekom istraživanja naišao na ideju o natprirodnom podražaju i to me iznenada pogodilo. Porno je bilo svijetloplavo jaje s divovskim točkicama koje je ptica pjesma preferirala čak i nad vlastitim pravim jajetom. Uzeo bi lažni poticaj za vlastitu dobrobit i dobrobit svojih potomaka. Sad kad sam uklonio natprirodno, normalno može vratiti mjesto na vrhu.

    wnose

    Nikad nisam ni dotaknuo dan 30 i iskusio sam istu stvar nakon 2 tjedana. Pa, zapravo, samo su žene postale privlačnije

    puarookie

    ne samo ženke. Dobivate ih privlačnije.

    hutuka

    Pravi. Kada se oči očiste, svijet postaje seksi kao pakao

  32. bilo tko drugi otkriva da imaju nevjerojatno visoku seksualnu želju

    Je li još netko otkrio da imaju nevjerojatno visoku seksualnu želju? 

     od strane NostawS20 dana

    Jednostavno sam ljut na sebe što imam 21 godinu i osjećam se kao da sam upravo otkrio nešto o sebi čega sam u stvarnosti trebao biti potpuno svjestan prije mnogo godina. Ponekad mi se čini da je to stvar života i smrti, toliko se loše osjećam da moram povaliti.

    Ali toliko dugo potiskujem te želje samozadovoljavanjem da se nikada prije nisam osjećao ovako, čudno je jer je normalno ... ovaj osjećaj je normalan, tako biste se TREBALI osjećati ako ne polažete, stavite na ovaj planet da se razmnožava, ako ne osjećate stvarno jebeno snažne želje za polaganjem, onda očito nešto nije u redu. Osjećam se kao da gubim godine na samozadovoljavanje kad sam trebao upoznati djevojke.

    Očito sam više zabrinut za sebe, ali ideja da momci posvuda proživljavaju tu utrnulost ili apatičan pogled na kretanje prilično je zastrašujuća misao da budem iskren, ali pretpostavljam da je to njihov problem.

    Uvijek sam mislio da imam i nisko samopouzdanje, pretpostavljam da je u stvarnosti to zapravo samo nedostatak želje za razgovorom s djevojkama ili s njima. Sad se toliko želim povaliti da pomisao na odbijanje nije toliko loša, pomisao na odbijanje od djevojke prije nekoliko mjeseci bila je zastrašujuća, ali to je bilo uglavnom zato što sam osjećao da moram izgubiti više nego što moram dobiti . Sad kad očajnički želim seks, uspjet ću dobiti puno više nego što izgubim ako me odbiju.

    Samo neke misli, možda nikome nisu korisne, ali morao sam podijeliti ono što mi je na umu.

    vanoccupanther37 dana

    Slažem se u potpunosti. U posljednjih nekoliko godina (imam trideset godina) nikada nisam krenuo za djevojkom. Srećom prišlo mi je nekoliko. Međutim, otkako sam započeo No Fap, bio sam toliko lud da upoznam žene, toliko da sam imao priliku provesti dvije slavne večeri sa ženama u posljednjih 10 dana. Mogu vam garantirati da se, da nisam prestao fapirati, to NIKADA ne bi dogodilo. Vožnja koju trenutno moram izići i upoznati nekoga je nešto za što mislim da nikada nisam doživjela. Hvala bez fapa!

    NostawS20 dana

    Da, to je vrlo bizarno i uzbudljivo iskustvo. Smiješno je i to kako čavrljanje djevojaka dolazi prirodno kad ste izuzetno napaljeni.

    ManInTheMirage

    I ja se tako osjećam, šteta što sve moje prijateljice nemaju jednako visoke seksualne nagone!

    chillyfm

    Znaš što, kao netko tko je upravo prestao masturbirati osjetio sam točan Isti način. Jedva da sam osjetio želju da se dugo reproducira s drugom ženskom osobom i JA SAM OD BOGA.

    0neir0naut

    Tako se trenutno osjećam. feelsbadman.

    NostawS

    Upravo sam izašla na obrok, kad sam se vratila kući, iznervirala sam se i razočarala što nikada nisam imala priliku prići nijednoj djevojci, toliko su jake želje haha. Dobivanje broja djevojaka daje vam veliko pojačanje samopouzdanja, čini da se osjećate bolje prema sebi i pretpostavlja se da se i ona osjeća bolje prema sebi, u ovom trenutku i onako kako se osjećam, svaki put kad izađem iz kuće namjeravam prići djevojka.

    TLDRThat

    Slažem se. Nedavno sam imao svoj libido, tako visoko, osjećam se kao da ću jednostavno eksplodirati, čak nisam siguran bih li to mogao biti igra riječi ili ne, to je jer je snažan. Jedini razlog zbog kojeg još uvijek nisam natjerao nekoga da to učini je zbog vlažnih snova.

    Sve mi je to teže što znam da neću polagati ništa u najmanju ruku između sada i sljedećih nekoliko godina. Osobni razlozi, u slučaju da se pitate.

  33. Nije zainteresiran za seks s njom

    Tjedan dana, uvjeren više nego svaki drugi, imam problem. 

     od electric_bobcat7 dana

    Kao što vidite na mom brojaču, dosegao sam 7 dana. Ovo je najdulje razdoblje koje sam suzdržao posljednjih godina i drago mi je što napokon imam nešto drugo osim ikone smajlića.

    Međutim, u proteklih tjedan dana postao sam svjesniji nego ikad ranije kako me 10-godišnja ovisnost o PMO-u zbunila. Djevojka koju znam bila je danas u gradu i družili smo se. Atraktivna je, smiješna, uspješna itd. Stvari koje bi trebao tražiti samac poput mene. Ali iz nekog razloga, smatram da me jednostavno ne zanima. Ne zanima me seks s njom, ne zanima je sa njom, ništa. To unatoč činjenici da znam da bi me trebala privlačiti jer ima puno osobina za koje sam nekada išla.

    Ni ovo se ne događa prvi put. U proteklih godinu dana (od kako smo se bivši i ja raspali) upoznao sam više djevojaka za koje znam da me treba privući. Smatram da sam ih objektivno privlačio, pa sam shvatio da je logično otići na sastanak / druženje. Tako i ja. I svaki put sam bio nezainteresiran za bilo što.

    Ovo je suprotno onome kako sam nekad bio. Prije sam bio ispunjen strašću, nervoznom energijom, uzbuđenjem u razgovoru s djevojkom koja me privlačila. Sad ne osjećam ništa. Kažem si “pa, zašto se mučiti sa svim tim. Samo idi kući i fapiraj se ”. To me nervira. Želim svoj romantizam natrag. Moj život se osjeća tako prazan bez njega.

    Samo se nadam i molim da se vrati s mojom potragom za NoFapom. Ako je potrebno 3-4 mjeseci, u redu. Samo ga želim natrag. Kako sam ikad dopustio da me uhvate u ovom lažnom sranju je izvan mene. Ljubav je mnogo bolja, a ipak sam sve to odbacio.

    Ostani jak. Alternativa je smrt srca.

  34. Moj mozak više voli PMO od stvarnog seksa. | Završila sam s pornografijom.

    Ispovijed: Moj mozak više voli PMO od stvarnog seksa. | Završila sam s pornografijom.

    prije od __prije Krista1 dan

    Pozdrav, imam __bc, 24 godine i pornografski sam ovisnik u protekle 4-ak godine. Reddit mi je pomogao da shvatim da je ovisnost o fapu / pornografiji prava stvar. Takozvana industrija zabave potpuno mi je preokrenula mozak.

    Potpuno sam ravnodušan prema svim poticajima u stvarnom životu. Jedini razlog zbog kojeg se mogu natjerati da pokupim djevojke je kad imaju sličnost s nekim kojeg sam vidio prije u porno filmu.

    Na primjer, nakon što sam uspješno zabio lijepu djevojku u baru i nakon sat vremena "stvarno intimnog fizičkog kontakta", ne mogu nastaviti. Dosadno mi je, nezainteresirana sam za nju i stvarno sam umorna. Stoga je ostavljam, opraštam se od prijatelja, odlazim kući i gledam neke hardcore porniće s sličnom joj osobom.

    Stvar je u tome: namjerno biram FAP / hard porn umjesto pravog seksa s djevojkom koju mogu dobiti za pola sata u mom krevetu. Nekako sam racionalizirao pornografiju bolje od stvarnog posla. Lud? Sigurno mislim, ali ...

    Pravoj djevojci se vjerojatno ne bi svidjele sve one nakaradne stvari iz porno videa koje trenutno mogu gledati. I istina je da ni ja nisam mogao učiniti ništa od toga, ni stvarnoj osobi. U redu je samo kad je postavljen na ekran.

    Čak i oni siromašni iskorištavani ukrajinski tinejdžeri koji žele porno zvijezde / ovisnike o drogama nikako ne mogu voljeti nešto tako ponižavajuće. Nakon završetka pornografije / fapa slijedi mješavina krivnje i srama. Pa ipak, 'do sada sam gledao sve više i više.

    ------------

    Jeste li dijelili istu racionalizaciju ili samo ja?

    Zahvaljujući vama ovdje na Redditu, barem znam da nisam sam i nadam se da mogu svoj život vratiti na pravi put.

    Prije dva dana pokrenuo sam noporn / nofap u tvrdom načinu rada (bez nerealne novogodišnje odluke, samo slučajnost).

  35. radije bi fap onda imao seks, lud, ali istinito

    Pornografija je Sranje 

    by Mikeyabsolut

    Fapping gotovo svakodnevno od moje 15. godine do pornografije: slike, magovi, neki videozapisi. Sada se 32 oženio i skoro izgubio moju ženu. Zašto je pornografija loša, reći ću vam. Prvo, ne lažem vam niti se hvalim da mi je žena vruća, ali zbog moje ovisnosti o pornografiji nikad joj nije bilo dosta. Zanemarivao sam je i radije bih fakirao nego imao seks, ludo, ali istinito. Pornografija je sranje, zadaje vam tjeskobu uz opetovano korištenje i nisko samopoštovanje. Želim se osjećati kao muškarac, seksati se sa ženom, a ne rukom. Treći sam dan bez Fapa, kupite evo mog novog razmišljanja: budite muškarac, pojačajte i ne dirajte to sranje.

  36. Pornografija je zla: samo kratak primjer kako je pornografija ukorijenjena

    Pornografija je zla: samo kratak primjer kako je pornografija ukorijenjena u mom mozgu. 

     by pazzcode

    Postoji jedna djevojka koju u školi smatram jako privlačnom. U stara vremena mogla sam dobiti erekciju razmišljajući o redovnom seksu s djevojkama iz stvarnog života koje su mi vruće. Sad nemam. Pogodite što se događa kad pokušam razmišljati o nekim ludo bolesnim sranjima koja sam gledao u porno videima? Krv mi počinje teći u kurac. Odmah. Ovo je tužno. Želim natrag svoju izvornu seksualnost.

  37. Sada mogu seksati sa ženama (no ed de ili pe)

    Prilično sam sigurna da sam sada izliječena. Sada sam u mogućnosti da imam spolne odnose sa ženama (bez izdanja ili pe), ali primijetila sam da sada više reagiram na stvarne žene. Kad gledam slike na mreži, više zapravo ne reagiram na njih (uzbuđenje). Znam da je to nekako čudno pitanje. ali je li to normalno. Apsolutno NEMAM ŽELJU gledati pornografiju. Pretpostavljam jer je mozak za gledanje slika na mreži prilično nestao. Što misliš?

  38. Anonimni korisnik komentirao je:

    Anonymous je komentirao: "Seksualna disfunkcija izazvana pornografijom: rastući problem"

    Predmet: Siguran sam da me ovo pogađa, ali ...

    Pa, moji su ukusi uvijek bili "drugačiji". Normalne žene ne zanimaju me seksualno, uopće. Ni u pornografiji. Dosadni su. Intelektualno bi mogli biti vrlo poticajni, ali seksualno ne.

    To nikad nije utjecalo na moje fizičke performanse. Moja posljednja djevojka, koja me uopće nije fizički privlačila (unatoč tome što je bila prilično lijepa i u formi), nije se imala razloga žaliti. Ali činjenica je bila da moje srce nikada nije bilo u njemu; čin se osjećao mehanički i neprirodno, a na kraju sam ga doživljavao kao teret i posao. Ponekad mi se sada gadi pomisao na bliskost sa ženom, čak i kad znam da ne bih smjela.

    Sada se seksom ili masturbacijom mogu zainteresirati samo ako su u pitanju maštarije, obično neka vrsta cosplaya ili čudne granično krznene stvari (uši i repovi itd.) Većina onoga što gledam na mreži su hentai stvari, sve nacrtane. Prestao bih to gledati, ali stvarno ne vidim svrhu. Inače sam dobro sa ženama i imam puno žena prijateljica, ali veze i "ljubav" ozbiljna su bol.

    Svakako bih trebao posjetiti psihologa, ali i to je skupo. A što se tiče ovoga -

    • Vi svibanj ištanje to pokušati izbjegavati sve sintetičke seksualne stimulacije za nekoliko mjeseci da vidi da li vaš mozak postaje više odgovarajući.

    Ne mogu ni zamisliti. To je smiješna misao. Mogu i bez hrane i vode.

  39. Prekomjerna upotreba internetske pornografije ove generacije me užasava.

    Kao živa, disuća, ne pornografkinja, ne mogu se svima vama dovoljno zahvaliti za ono što radite. 

     by nfapthrwwy

    Prekomjerna upotreba internetske pornografije ove generacije me užasava. Stalni priljev novih tijela, novih prevrtanja, novih lica i grudi i stražnjice koji bljeskaju na ekranima u beskrajnoj potrazi za savršenstvom i sve žešći seksualni objekt izluđuje me izvan vjerovanja. Znam što momak radi sam, nije moja stvar, ali na kraju me ono što me plaši je ovo: Ne mogu se natjecati s tim.

    Ja sam čovjek. Ja sam jedna osoba. Ne mogu se uređivati ​​ili obrezivati ​​ili prikazivati ​​samo pod mojim najboljim kutom. Imam strništa i nabore, mrlje i vene, nisam preplanuo i podmazan, podmazivan i šalim se oko tangi cijeli dan. Otkrivam da mladiće s kojima sam, čak i one koji tvrde da sam najljepše stvorenje koje su ikad vidjeli (a i čine) nisam uzbudio samo ja. Mogla bih se potpuno razgoliti, sjesti mu u krilo, staviti prave ruke na njega i poljubiti ga pravim usnama, a ja sam i dalje druga najbolja. Ne mogu me otvoriti u pet kartica kao brineta i crvenokosa, s ogromnim sisama i malim, mršavijima i curvierima i ostalim. Stagniram, mirujem, jedno biće. I nekako to nije seksi.

    Žene POTREBUJU NoFappers. Moramo opet biti seksi. Treba nam momak koji može pogledati svoju djevojku, zaručnicu, suprugu i smatrati je privlačnom. Tražim to i nadam se da ću ga naći, jer se na kraju ne mogu zadovoljiti s manjim. Ne mogu gubiti vrijeme pokušavajući se popraviti i nositi se s odbijanjem i razočaranjem, jer se nije mogao kloniti stotinu drugih, novih, seksi djevojčica. Previše je srceparajuće.

    Zato hvala svima vama što radite ono što radite (ili ne radim, trebao bih reći). Vraćate se u normalu, ustajete i kažete svijetu „Seks bi trebao biti seksi! Muškarci bi svoje žene trebali željeti više od računala! " Daješ mi nadu da sam dovoljno dobra, da je u redu da budem ono što jesam i da mogu imati normalan i ispunjen seksualni život.

    Ako se ikad osjećate slabo ili razmišljate o povratku u ciklus naginjanja i žudnje i gnušanja prema sebi, budite jaki za nas djevojke. Ti si Princeza iz 21. stoljeća, jer da je mogao ostati kod kuće i povući "princessxxx.com", ona bi i dalje bila zaključana u tom tornju. Ti si nova vrsta heroja i nadam se da ću pronaći nekoga poput tebe da me pomete s nogu i ozbiljno to misli.

    Hvala Vam.

  40. Rastuća zabrinutost i ostvarenje ovisnosti

    Rastuća zabrinutost i ostvarenje ovisnosti 

    by zenmon52 dana

    Kako nastavljam kroz sredinu svojih 90 NoFapa. I dalje imam istu spoznaju: sranje, ja sam ovisnik.

    Najproblematičnija, uznemirujuća i depresivna osobina ovoga je bila spoznaja da je YBOP u pravu, i da je moja izvršna funkcija bila grubo smanjena kompulzivnom upotrebom pornografije tijekom vremena. Osjećam se kao narkoman i moram se stalno podsjećati da zapravo imam sposobnost kontrolirati svoje postupke.

    Sjediti ovdje, tipkati, jedino je što me trenutno sprječava da potražim lažne grudi na internetu.

    Ono što je dvostruko bizarno, potencijalno je koliko se vidim kako želim ili pornografski seks u svom stvarnom životu ili žene koje oponašaju pornografske žene i slike. To je vrlo čudno. Gotovo sam siguran da je to ono što mi je prije onemogućavalo veze; bilo zato što me zapravo ne privlači, jer žene ne izgledaju poput bimbosa ili zato što žene mogu osjetiti da imam tu neobičnu i nerealnu želju.

    To ne znači da su te stvari možda same po sebi pogrešne, ali sada sam suočen s dilemom: je li moja želja normalna / prirodna? Ili sam se preplavio s toliko nerealnih slika da sam se zasitio izvan realnog prostora?

    Pretpostavljam da je ovo drugo. Možda je dio boli tijekom prolaska kroz 90-u (i budimo iskreni, mislim da je fizički bolno u pojedinim točkama) prolazak kroz povlačenje i ponovno povezivanje mozga s tim užasno nerealnim stvarima.

    Ostajem na lopti podsjećajući se da rezerviram bilo kakvu samoosudu do NAKON svojih 90 dana, možda i više. Bojim se da ću biti jedan od onih kojima će trebati 120, ili možda i više. Ako imam 52 godine, a želja je i dalje ovako jaka, možda i jesam.

    Još netko osjeća isto? Ovdje bih mogao iskoristiti podršku i razmišljanje.

    Hvala

  41. PIED zajednički među mladim homoseksualcima?

    Bok HIP,

    Zahvaljujem što ste započeli ovu temu. Ja sam homoseksualac koji također pokušava svoj prvi restart. PIED sam iz godina PMOing-a (i to uglavnom s popperima, nedavno). Mislim da među homoseksualnom zajednicom postoji prihvaćanje da je gledanje pornografije "normalno". Također, uporaba poppera sa seksom prihvaćena je kao normalna. Većina frajera ne vidi štetu. Ali bio sam s brojnim dečkima koji su, poput mene, imali problema s performansama u krevetu (teško s erekcijom, gubitkom erekcije kada su pokušavali staviti kondom, DE itd.). Osvrćući se unazad, imam osjećaj da su BILI.

    U svakom slučaju, sretan sam što sam pronašao ovu stranicu i nadam se da će resetiranje uspjeti za mene!

    -Zeddd

    Bilo koji drugi gay dečki rade ponovno?

  42. Pornografija mi je iskrivila pogled na prave žene

    Pornografija mi je iskrivila pogled na prave žene

     od nofappinwaymo

    Zdravo ljudi ... Sinoć sam imao trenutak "žarulje" koji želim podijeliti. Ja sam stari tip (48), razveden sam gotovo 8 godina i bolno sam sam za to cijelo vrijeme. Bilo mi je vrlo teško upoznati žene, posebno slobodne, zanimljive žene bliskih mojim godinama. Pitajte moje prijatelje, pa rekli bi da je moja stalna priča da mali grad u kojem živim nema ništa osim gadnih, dosadnih sredovječnih žena i vrućih mladih studentica.

    Tako sam imao tisuću maštarija o vezivanju s mladim studenticama ili mlađim ženama u 20-ima. Čak sam ih nekoliko platio za društvo i seks. Sve zato što "što ću drugo učiniti?"

    Trenutak žarulje: Ovako vidim situaciju zbog 35 godina PMO-a. Stvorio sam ovu mentalnu sliku u glavi „jedine dobre žene su mlade, vruće, seksualne ...“ drugim riječima, žene koje sam vidio u pornografiji. Uvijek sam pristajao na "amaterske" vrste u pornografiji (znam da je i većina toga lažna), ali i oni su svi mladi i vrući. Čak su i MILF-ovi u pornografiji mlada i zgodna! Ali ovaj pogled na to kakve su žene u najmanju je ruku nevjerojatno iskrivljen!

    U osnovi, mislim da hodam svijetom potpuno zanemarujući stvarne žene. Stvarne žene s manama, nedostacima, problemima, itd., Ali koje su u stvarnosti lijepe, zanimljive, zanimljive i REALNE. Nisu pikseli ili tinta na stranici. Stvarne, prave žene.

    Izuzetno me zanima vidjeti što će se dogoditi za 90-120 dana. Kako će moj mozak reagirati na žene iz stvarnog svijeta, na stvarno tijelo i krv? Hoću li i dalje živjeti u gradu naseljenom samo sa starim skanksima i vrućim mladim stvarima? Ili ću polako početi primjećivati ​​da živim u raju? Vidjet ćemo!

    Hvala na čitanju i dopuštanju da dijelim. I hvala na ovom nevjerojatnom mjestu na podršci. Treba mi i volim to !!

    spurspack81 dana

    Proživio sam posljednje 25 + godine svog života s točno određenim umom koji ste imali sa ženama. Ako su werent porno materijala ili nisu imali velike boobs, nisam bio zainteresiran. Neprestano sam objektivizirala žene. Sada sve ima smisla.

    Desetljeća vrućih žena u mom mozgu. Sjećate li se da ste mogli stići do slikovnih prikaza u magsu? Imao sam hrpe njih. Nije mogao čekati sljedećih mjeseci. Bio je to konstantan protok materijala koji je i dalje zahtijevao maštu. Im drago za to samo zato što mislim da nije zajebavati moju glavu kao loše kao da su današnje velike brzine ispucati. Bio sam potpuno zakačen na velikoj brzini, ali moj ukus se nikad nije izmicao onome što sam mislio da mi se sviđa.

    Ono što je učinila velika brzina podiglo je moja očekivanja od žena na još nedostižniju razinu. Sad mislim da je većina mojih omiljenih porno zvijezda upravo to. Proslavljene prostitutke koje su plaćene da jebu onoga tko je ispred njih tog dana ... grozno. U svakom slučaju, brotha, iskreno vjerujem da ćeš s ovim forumom o nofap-u i tvojom 100% predanošću brisanju pmo-a iz svog života ljubav ponovno pronaći, prijatelju.

  43. Predlažem da posjetite forume
    i postavljajući ta pitanja - potražite aktivne forume na kartici podrške.

  44. Seks s pornografijom je mnogo snažniji orgazam

    Ovo je najteža ovisnost koju sam ikad pokušao pobijediti. Pobijedio sam ovisnost o alkoholu, ali ovo je puno teže. Kao što sam naučio s alkoholom, nikad zapravo ne pobjeđuješ, već samo naučiš upravljati ovisnošću. Nikad ne nestaje. S alkoholom uvijek moram biti na oprezu i nikako se ne prepustiti alkoholu. Sve dok se mogu držati podalje, u redu sam. 

    Sada s ovisnošću o pornografiji to ne ide tako. Oslobođen sam pornografije 8 mjeseci 6 dana, ali ne mogu se kloniti seksa, jer imam vrlo ljubavnu suprugu od 22 godine koja očekuje da će vođenje ljubavi biti dio naše veze. Svaki put kad vodimo ljubav kao da sam popio to alkoholno piće, želim pornografiju i želim je loše. 

    Nikad više ne mogu voditi ljubav sa svojom ženom, tako različitom od one koja se kloni alkohola. Jednostavno ne znam kako pobijediti ovisnost o pornografiji kad nastavim seksati. Seks s pornografijom toliko je snažniji orgazam da se čini da uvijek pobjeđujem pravi seks sa mojom suprugom. To je uvijek bio problem, zbog toga sam sve više vremena provodio u seksu s pornografijom i sve manje vremena vodeći ljubav sa suprugom. 

    Znala sam da se ovo mora završiti ili je moja veza gotova, pa sam izrezala pornografiju i tada sam shvatila da je to ovisnost. Kao što sam rekao, znam kako pobijediti ovisnost, ali taj proces apstinencije za život ne funkcionira s ovom ovisnošću. Svaka pomoć koju bilo tko od vas može ponuditi izuzetno je prihvaćena.

    Najteže rješenje ikada

  45. kako me PMO mog bf-a nesvjesno gurnuo na mračno mjesto ... i zašto

    kako me PMO mog bf-a nesvjesno gurnuo na mračno mjesto ... i zašto je svjetlost u tunelu [žensko]

    Pozdrav momci (i djevojke)

    Prije svega - ja sam djevojka, pa ako ste protiv toga da djevojke objavljuju ovdje, nemojte čitati dalje. Možda sadrži okidače za neke.

    Drugo - objavljujem ovo jer ozbiljno vjerujem da ovo može pomoći nekim ljudima vani. Također mi engleski nije prvi jezik, pa mi oprostite na greškama koje ću napraviti.

    Evo, ide: imam 26 godina. Imam divnog dečka (32) i imali smo sjajnu vezu ... do prije otprilike godinu dana nešto je krenulo po zlu.

    U početku je počeo izbjegavati seks. Seksali smo se samo svaka 4-6 tjedana ... i to SAMO zato što sam ga molila. Uvijek je bio "umoran" i nezainteresiran; razgovarao o "stresu na poslu", rekao mi je "da se ne pretjerujem". "Život nije samo seks koji znaš" - znao je reći ... Počeo sam preispitivati ​​sebe, svoj izgled, svoju vrijednost. Za mene se uopće nije radilo o seksu, željela sam intimnost. Željela sam da me zanima kao ženu, željela se osjećati TRAŽENO. Ali toga nije bilo. Kolege na poslu nadopunjavali su kako lijepo izgledam, neki su me muškarci još uvijek udarali tamo, ali kod kuće NIŠTA. A kad smo se seksali, nije bilo više kao nekada. Automatski, grub, vrlo sličan pornografiji. Poslije nema zagrljaja. Nema ljubljenja. Nema predigre. Seks - orgazam - dobio si ono što si želio, ostavi me na 4 tjedna.

    Ostali aspekti naše veze činili su se u redu, pa sam pomislio da je ovo samo teško razdoblje koje prolazimo i da će na kraju biti bolje. Odlučio sam biti strpljiv i razumljiv. Prestala sam tražiti seks.

    Ubrzo nakon što su ti problemi započeli, primijetila sam da je moj dečko bio sve ciničniji, distanciraniji i oštriji prema meni. Davao je glupe komentare. Ništa stvarno gadno, ali jednostavno više nije bio drag prema meni ...

    Ponekad bi sjedio ondje i izgledalo je kao ... ..kao da mu nedostaje duše. Žao mi je ako se ova usporedba čini užasnom, ali upravo sam ga tako doživljavala. Izbjegavao je druge ljude, volio je biti sam, nije želio izlaziti ... Često sam davao komentare poput "još nemamo 70 godina, uživajmo u životu", pokušavao sam ga zainteresirati za različite stvari, ali nije ne radi. Svaki put kad bih ga zagrlio, poljubio pilić, ne bih dobio NIKADA reakciju. Kad smo zajedno gledali film, a ja sam se pokušala nježno nasloniti na njega, samo da bih osjetila nekakav ljudski kontakt, rekao bi "ne dodiruj me, dušo, bilo mi je ugodno samo da želim pogledati film" .

    Nisam imao pojma što nije u redu. Možda jednostavno nije bio takva "osjetljiva" osoba? Možda je to bila njegova narav? Možda želim previše? Možda će se sljedeći mjesec / godina promijeniti ...

    Mrzila sam hladnu osobu koja je postajala. Počeli smo se svađati sve češće. A seksualni odnos jednom mjesečno, svaka dva mjeseca me ubijao. Često sam plakala (obično nasamo, ali ponekad i pred njim kako bi shvatio što mi ovo radi. Nije pomoglo).

    Okrenuo sam se povremenoj masturbaciji. Nisam ga htjela varati, a seksualni nagon mi je bio visok, pa mi se ovo činilo kao racionalan potez. Ali osjećala sam se nesigurno i nesretno. Još sam uvijek želio imati "muškarca" kod kuće, a ne samo nekoga tko će obaviti kupovinu i voziti me na posao.

    Počela sam maštati o drugim muškarcima. Zamišljala bih život s nekim drugim, nekim nježnim, toplim. Netko tko bi me držao za ruku, netko tko bi me noću zagrlio, netko tko je volio seks. Razmišljala bih o tome noću, ležeći pored svog dečka - koji mi je u to vrijeme bio više poput robota nego stvarnog muškarca. Prvi put nakon nekoliko mjeseci počeo sam primjećivati ​​druge momke koji su se zanimali za mene. Kad sam bila sretna, nikad nisam obraćala pažnju na njihov napredak, ali sada su mi njihove lijepe riječi pomogle da se osjećam kao žena. Nikad nisam izlazio s bilo kim od tih tipova, nikada nisam varao. Jednostavno su se činili tako brižni i romantični u usporedbi s mojim dečkom.

    Nego prije tjedan dana otkrio sam da je moj dečko ozbiljno ovisan o pornografiji i masturbaciji. Posudio sam njegov laptop i vidio sve te stvari ... Postalo mi je jasno da sam svih tih mjeseci pokušavao da se "povežem" s njim ... proveo je gledajući druge žene. Porno glumice. Također je bio registriran na jednom od web mjesta za odrasle "izlaske" i tamo je slao poruke nekim ženama. Mladi, stari ... Jedna od njih bila je stara koliko i moja mama. Nije bila čak ni privlačna, niti netko zbog koga bih se u stvarnom životu ikad osjećao tretiranim ... Zašto bi mi to, zaboga, činio? Beakdown koji sam imao u tom trenutku je neopisiv ...: /// Ne bih to poželio nikome.

    Suočio sam se s njim. Tada se slomio i priznao da je ovisnik o PMO-u. Sve to vrijeme mislio sam da ga ne zanima seks ... gotovo svako jutro provodio je samozadovoljavajući se u kupaonici gledajući pornografiju. Sjećam se da je volio provoditi puno vremena u kupaonici, ali ikad mi se dogodilo da je to razlog zašto. Došao je kao šok - potpuni šok - jer nikad ga ne zamišljam da je jedan od "onih frajera" ... Vidite, mislio sam da su jedini koji masturbiraju na pornografiju oni koji ne mogu dobiti "normalan seks" ... Muževan, uspješan , zgodni muškarci ne provode jutra dodirujući genitalije ... To je ono što ja mislim. Nije mi to imalo smisla.

    Njegova iskrenost bila je jedini razlog zbog kojeg se tada i tamo nisam odselio. Plakala sam i plakala sljedećih dana ... Ne želim ulaziti u detalje onoga što sam prošla, ali bilo je najstrašnije što sam mogla doživjeti. Kao žena osjećala sam da mi se svijet srušio. Znati da su ga "te žene" uzbuđivale i da ih više vole od mene, bilo je jednostavno srce.

    Potražio sam informacije o ovisnosti o pornografiji i otkrio vaš brainonporn, ovaj forum, druge web stranice ... Puno smo razgovarali. Puno. I to je vjerojatno spasilo osjećaje koje sam prema njemu ostavio. Rekao mi je da je odlučan u tome da ga pobijedi. Postalo je očito da je ovo prvi put da je shvatio da IMA OZBILJAN PROBLEM. Nisam razumio zašto to ranije nije primijetio ?! Ovo ga je guralo u vrlo mračno mjesto ... dalje od mene, njegove obitelji i života općenito. Pomislio sam u sebi da bih, ako ikad dođem do točke kada bi gledanje bezbroj penisa na mreži bila moja željena aktivnost ... zasigurno shvatio da imam problem, zar ne? Biti u najboljim godinama svog života i tako ih trošiti ... Morao je znati ... Ili sam barem tako mislio. Što se više čita o porno-ovisnostima, to više nisam razumio ...

    Sad mu vjerujem da možda nije shvatio kamo ga vodi pornografija. Zašto? Jer i ja sam počeo ići u tom smjeru i nisam primijetio nijednog crvenog falga ...: Bio sam u vezi i samozadovoljavao se češće nego kad sam bio sam ... Bio sam nesretan, ali nisam znao zašto .... Krivio sam druge. Tko zna kamo bi me odveo ..

    Do prošle subote nikada nisam gledao pornografiju kao negativnu stvar. Zapravo, uvijek sam prema tome bio „otvorenog uma“ i mislio sam da vam ne može naštetiti ako znate kako se njime služiti. Ovo je B * S. Povrijedit će vas ako ga upotrijebite. To će vas rastužiti, usamiti, odvojiti. Nesretna. Ne postoji ništa dobro što možete izvući iz veze s pornografijom. Volio bih da ljudi otvorenije govore o onome što je PMO učinio njihovim životima.

    Gotovo smo se izgubili. Ne kažem da ćemo to sigurno proći - prošlo je samo tjedan dana i znam da se njegov problem vratio unatrag. Godinama je to skrivao. Nema sumnje da će mu ovo putovanje biti teško. I moram mu opet vjerovati, vjerovati u sebe, prestati se uspoređivati ​​s drugim ženama ... Bit će teško: / Ali njegovo srce i um su na pravom mjestu. I moji također.

    Dakle, zajedno radimo ovaj 90-dnevni izazov za PMO. Iskreno se nadam da će "preoblikovati" naš um i tijelo. Iskreno, ne želim provesti život ovako. Znam da se i on tako osjeća.

    Znam da imamo sve što nam treba za uspjeh. Pitam se bi li nekome pomoglo kad bih povremeno ovdje pisao, govoreći o svom iskustvu ...

    Nadam se da ćete to pronaći u sebi i shvatiti da ste toliko bolji da ovo sh * t. Pravi život vas čeka. Ne trošite dragocjeno vrijeme gledajući čudne žene raširene noge i slučajne momke koji se uvlače između njih ...: /: /: /

    Divim vam se što ste jaki, što ste nastavili putovanje i željeli se promijeniti

        mynameisHappyEnd

  46. više Pavlovian uređaj?

    Primijetio sam da mogu (relativno) lako dobiti relativno teško vrijeme dok sjedim na svom kauču, koji je bio moje tradicionalno mjesto za PMO, i mogu lakše doći do problema u krevetu gdje bih se MOŽAO nekoliko puta. Na poslu mogu biti naporan pred računalom na kojem sam nekad čitao erotske priče. Ne mogu se niti napasti kad se tuširam ili na drugim mjestima. Dobivam neke noćne erekcije, ali nikakve spontane izvan gore navedenih mjesta (a one su rijetke i meke).

    Ima li kakvih razmišljanja o ovome i je li to još netko iskusio? Jesam li toliko uslovljen PMO-om da će moje erekcije biti ograničene na jedno primarno mjesto? Nalazim se na 57 dana bez primjedbe i još uvijek sam u ravnini (tamo gdje sam već godinama). Hvala…

    više Pavlovian uređaj?

     

  47. Tip opisuje kako se osjeća kada senzibilizacija blijedi:
    Pornografija blijedi iz moje savjesti: Iako vrlo polako. Sjećanja na moje najdraže scene još uvijek postoje, ali ne razmišljam o njima tako često. Njihov moćan utjecaj na mene je oslabio. Zamisli žena iz stvarnog života za kojima priželjkujem zamijenile su ove scene (ne na „pornificirani“ način, već na prirodan i lijep način). Doista JEST poput glasa koji se sve više udaljava.

    Dob 26 godina - ED skoro nestao, ja sam puno sretnija i samopouzdanija osoba

  48. Kada će pravi seks biti bolji od porno?

    Kada će pravi seks biti bolji od pornografije? S pornografijom u svakom slučaju mogu biti s prekrasnom ženom, itd. Seksao sam se već 3 puta otkako sam 2 tjedna bio bez pornografije, ali ... ali

    Čini mi se da uživam jednako kao i u pornografiji. I takav je zadatak ponoviti sastanak, datum, izvođenje itd

    Nisam milijunaš, reper, itd. Ne mogu imati nijednu ženu koju želim. Ne tražim ljubav, želim se samo seksati, a kad imam seks, možda je to djevojka s kojom sam, ali iako postoji veza itd. nije jako vruće, a ne jako cvrči
     

  49. Svatko drugi to primijeti

    Još netko primijeti da je njihova žudnja za pornografijom nestala? Ovo radim već oko godinu dana, i na početku sam to sve mislio. Bio je to samo u mojoj glavi cijeli dan. Ponekad bih to samo satima gledao, trebao sam.

    Sad je to jednostavno, "meh, zašto uopće tražiti svoje vrijeme ili se truditi gubiti vrijeme?" Mislim, nemojte me krivo shvatiti, i dalje me potiču, ali mislim da to sve više postaje stvar stvarnih žena.

    Osjećam se toliko ljepšim da mislim da sam napokon počeo osjećati barem malo normalno umjesto ovog čudovišta koje sam postao.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  50. Pornografija čini da intimnost vidite kao nešto što gledate, a ne na

    Kratka priča, moja djevojka i ja postajali smo intimni na njezinu mjestu, i našla sam se opetovano zureći u zrcalo na podu do stropa na zidu, jer ga je pogled sa strane gledao na nas koji sam smatrao vrućim.

    Polako sam shvatio da sam više fokusiran na zrcalo nego na lijepu djevojku s kojom sam bio intiman u tom trenutku. Koliko je to ludo? Primijetila je i stalno se morala okretati glavi prema njoj i razumljivo ju je uznemirila.

    Ovo je samo jedan od načina na koji pornografija iskrivljuje naše poglede na intimnost, nećete moći ni uživati ​​u stvarnosti, a pritom ćete povrijediti svoje najmilije.

    Pornografija čini da intimnost vidite kao nešto što gledate, a ne na nešto u čemu sudjelujete.

  51. Pornografija doista oduševljava vas od nespretnosti

    To je očito svakome tko je to učinio, ali svejedno mi pada na pamet do danas. Izlazim s ovom slatkom djevojkom nešto više od tjedan dana i upravo smo se prvi put poseksali večeras. Znoj, navali strasti, istraživanje tijela jedni drugih, ispitivanje jedno drugoga kako bi željeli biti zadovoljni, boreći se da stave kondom, da moj član IZLAZI za vrijeme čina i nespretno ga prevrće. Iz perspektive autsajdera, izgledalo bi prilično jebeno dosadno. Ipak smo oboje voljeli svaku njegovu minutu.

    Porno je fokusirano na spektakl, ali pravi seks je ISKUSTVO. Na ovom svijetu nema ničega što se može usporediti. Zašto smo se, dovraga, uopće trudili zadovoljiti se gledajući DRUGE LJUDE kako čine ovaj prekrasan čin? Nije ni čudo da se ljudi PIEDUJU. Pravi seks otprilike je neglamurozan koliko može dobiti. Vaš se mozak toliko navikne na otkačena sranja da kad vam stvar u svoj svojoj slavi vanilije bulji u lice, ne osjećate ništa.

    Suzdržite se od pornografije sve dok živite, gospodo. Nemojte dopustiti da vam ovo smeće ispira mozak i spriječite vas da ostvarite ispunjene odnose i seksualni život. Obećavam da je to mnogo više vrijedno.

Komentari su zatvoreni.