In Porn Then and Now: Benvenuti in Brain Training, guardo come e perché il porno da Internet è così avvincente, così difficile da smettere di guardare.
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"Siamo la prima generazione a masturbarsi con la mano sinistra?"
Un poster di Reddit chiesto di recente, "Siamo la prima generazione a masturbarci con la mano sinistra perché le nostre mani destre stanno sfogliando il porno?" Sì, un'intera generazione sta diventando "ambi-wackstrous" come ha detto un burlone.
C'era una volta la masturbazione che richiedeva molta immaginazione. Era la prova per la cosa reale: "Prima farò questo ... e poi ..." Non più.
“Faccio parte dell'ultima generazione che ha iniziato a masturbarsi prima che avessero Internet. Non riesco a immaginare di avere accesso alle rappresentazioni visive di ogni possibile gusto sessuale prima di sentire il bisogno biologico di colpirlo. Quando ero un bambino, eravamo tutti disperati di guardare le tette, ma l'opportunità veniva solo una o due volte gloriose all'anno [tramite catalogo]. Onestamente mi chiedo come le tette alla spina influenzino le generazioni successive. "
Cosa significa questo cambiamento? Uso del porno su Internet più strettamente paralleli al videogaming del sesso reale. Combina la priorità numero 1 dei tuoi geni - e la più grande ricompensa naturale (sesso) - con la truffaconsegna in continua evoluzione, sempre nuova e sorprendente di "World of Warcraft". La tua mano sinistra sta applicando più pressione e velocità del rapporto. La tua mano destra sta facendo clic in "modalità di ricerca", mentre i tuoi occhi guizzano da uno schermo all'altro e gemiti ti riempiono le orecchie. Nessuna orchestrazione immaginaria necessaria.
Il porno e il modo in cui viene consegnato al nostro cervello è cambiato. Purtroppo, il nostro cervello non si è ancora adattato e questo può creare problemi inaspettati:
“Uso il porno da anni. Mi piace solo guardare le persone che fanno sesso. Il mio problema si è aggravato circa 18 mesi fa quando ho ricevuto Internet ad alta velocità. All'improvviso, sono passato dalla semplice visualizzazione di immagini online alla visualizzazione istantanea di video e film online. Non ci ho mai pensato molto, ma dopo aver guardato quasi quotidianamente - a volte anche abbuffandomi per ore e ore guardando video porno - ho davvero iniziato a notare un cambiamento nella mia vita sessuale personale con mia moglie. Non avevo mai avuto problemi di disfunzione erettile. Ma ora, ogni volta che io e mia moglie iniziamo a fare sesso, non riesco ad avere un'erezione. A volte ne ottengo uno, ma poi inizia rapidamente a diventare morbido. Il sesso è stato quasi inesistente per noi ".
Ahh, i bei vecchi tempi:
Ai tempi della scuola, saresti fortunato a vedere il porno su video VHS una volta ogni tanto e tendevano ad essere di qualità scadente. Una volta che ti sei stufato rapidamente, è tornato a fantasticare sulla ragazza più grande della porta accanto. I bambini hanno bisogno di proteggersi da questa merda di Internet.
Un altro ragazzo:
“C'è una differenza tra il porno online di oggi e quello di appena un paio di decenni fa. Ora puoi visitare una varietà di siti Web e trovare più porno gratis di quanto potresti guardare se lasci il tuo lavoro e ci dedichi la tua vita, tutto a colori vivaci. Puoi persino scegliere il tuo feticcio preferito, qualunque cosa trovi più intensa, e guardare solo video dopo video. Se l'intensità diminuisce per alcuni secondi o ti annoi a guardare gli stessi corpi per due minuti di fila, puoi passare a un nuovo set facendo cose nuove. Ha il potenziale per essere molto più distruttivo per il tuo apprezzamento per la cosa reale che mai. "
Esattamente. Internet porn sfrutta molto più del semplice desiderio sessuale. Guida gli utenti al di là di la loro libido naturale: gli utenti possono guardare il porno in più finestre, cercare all'infinito, visualizzare novità costanti, avanzare rapidamente ai pezzi che trovano più caldi, passare alla chat di sesso dal vivo, attivare i loro neuroni specchio con azioni video o cam-2-cam, o escalation a generi estremi e materiale che produce ansia. È tutto gratuito, di facile accesso, disponibile in pochi secondi, 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana e può essere visualizzato sui telefoni a qualsiasi età. In poco tempo, sarà potenziato con giocattoli sessuali che simulano il contatto fisico.
Zoom nel cervello
Cosa spinge questa innaturale frenesia di "accoppiamento"? Dopamina. È la principale sostanza neurochimica dietro il comportamento di ricerca della ricompensa. I livelli di dopamina sono il barometro con cui decidiamo (e ricordiamo) il valore di qualsiasi esperienza. Non sorprende che gli stimoli sessuali aumentino la dopamina molto più di altre ricompense naturali.
La maggior parte delle persone pensa alla dopamina come al "ronzio", allo "sballo di zucchero" o alla spinta verso l'orgasmo. In realtà, aumenta in risposta agli stimoli associati ai bisogni di sopravvivenza. Suo motivazione. Ci dice cosa avvicinarsi o evitare e dove mettere la nostra attenzione. Inoltre, ci dice cosa ricordare, aiutando a ricollegare il nostro cervello.
Porno di Internet accade solo per suscitare picchi di dopamina per contro tutti i degli stimoli “salienti” per i quali ci siamo evoluti per stare all'erta:
- Forti emozioni: sorpresa, paura, disgusto, ansia
- Novità: nuove fonti di cibo, nuovi predatori, nuovi compagni
- Cerco e cercando: esplorare territori, alimenti o opportunità di accoppiamento
- Niente che viola le aspettative: bonanza inaspettate o pericoli
Parole, immagini e video erotici sono in circolazione da molto tempo. Così ha il rush neurochimico da nuovi compagni. Eppure la novità di una volta al mese Playboy evapora non appena si gira le pagine. Qualcuno potrebbe chiamare Playboy o video softcore "scioccanti" o "ansiogeni?" O violerebbe le aspettative di un ragazzo esperto di computer di età superiore ai 12 anni? Nessuno dei due è paragonabile alla "ricerca e ricerca" di un cacciatore di Google a più schede. La ricerca conferma anticipazione di ricompensa e novità si amplano l'un l'altro per aumentare l'eccitazione e ricablare il cervello limbico. (vedi questo thread reddit: Trascorro più tempo a cercare il video porno giusto, quindi in realtà passo il fappare).
La frase "La varietà è il sale della vita" viene da una poesia di William Cowper (1785) su un ragazzo che corteggiava una ragazza diversa ogni settimana. Ma Internet rende possibile un flusso infinito di salsa Tabasco sotto forma di punte di dopamina. La mia ricerca su Google per "porno" ha appena recuperato circa 1.3 miliardo pagine (con "Porn for the Blind" nella mia top ten). La stimolazione costante può interferire con il modo in cui pensiamo, anche senza immagini erotiche. In effetti, studi hanno dimostrato che l'uso compulsivo di Internet (videogioco) causa cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza.
“Stava diventando piuttosto brutto. Portavo una ragazza a casa e a volte non riuscivo nemmeno a farmi il culo perché il porno aveva ricablato il mio cervello e lo aveva condizionato per avere 5-6 ragazze alla volta. Una ragazza, anche se era lì di persona, non stava facendo il trucco. "
Perché la costante stimolazione della dopamina è così avvincente? Come neuroscienziato David Linden spiega, il fumo attira una percentuale molto maggiore di consumatori rispetto all'eroina, anche se l'eroina fornisce un'esplosione neurochimica più grande. Perché? È una questione di allenamento del cervello. Ogni boccata di ciascuna di quelle 20 sigarette per pacchetto sta insegnando al fumatore che le sigarette sono gratificanti. Al contrario, quanto spesso qualcuno può sparare? Alla base la dipendenza è "apprendimento patologico. "
Nel caso del porno su Internet, pensate alla costante novità, alle immagini scioccanti o ansiose e ai clic in cerca dello scatto perfetto come sbuffi e all'orgasmo come qualcosa di più forte. Entrambi allenare il cervello. Tuttavia, sentiamo continuamente dai ragazzi con l'ED porno, che abbandonerà la masturbazione per cercare di guarire piuttosto che abbandonare il porno su Internet. Istintivamente sanno dove si trova la flebo dopamina:
“Tendo a pensare che sia il porno l'iper-stimolo che porta alla disfunzione erettile, non la masturbazione. La cosa strana che trovo sul mio esperimento personale è che senza il porno online, non ho davvero voglia di masturbarmi. Anche quando ci provo, non sono abbastanza eccitato da masturbarmi. La mia mente non fantastica più, come faceva quando ero bambino prima di Internet ".
L'uso del porno di oggi riguarda più i colpi di dopamina che il climax
La dopamina stimola l'eccitazione, ma un flusso costante di stimolazione erotica in continua evoluzione è un'esperienza di allenamento mentale molto più potente della masturbazione occasionale all'orgasmo. Questo è il motivo per cui l'erotica online può creare potenti dipendenze in alcuni cervelli.
Purtroppo, l'abbondanza di dopamina non è uguale alla soddisfazione. Il suo messaggio è sempre: "La soddisfazione è dietro l'angolo, quindi andare avanti! " La ricerca sulla dipendenza comportamentale su cibo, gioco d'azzardo e videogiochi su Internet mostra che c'è troppa dopamina intorpidisce la risposta di piacere del cervello. Ciò indica che i processi di dipendenza si stanno insinuando. Un cervello intorpidito porta a voglie di più; anche lo scatto perfetto non soddisferà. Il porno di oggi non soddisfa solo le tue esigenze; li distorce.
Per me, la mia dipendenza dalla ricerca Le immagini porno online sembrano una dipendenza dal gioco d'azzardo. Trovo che la stragrande maggioranza delle immagini online sia noiosa o disgustosa. Solo una piccolissima percentuale mi eccita, ma ci sono le immagini del "jackpot" che premono tutti i miei pulsanti e rendono le ore di ricerca "ripagate". Quindi, ogni volta che vado online, scommetto che troverò qualcosa di eccitante e vinco il jackpot abbastanza spesso da continuare a cercare, anche se so che la casa sta vincendo e sto perdendo una grande quantità di tempo.
Guardare un tramonto, accarezzare un gatto e guardare la tua squadra del cuore non è la stessa cosa dei piaceri più intensi. Con i piaceri normali, ottieni i segnali della dopamina e poi il tuo cervello ritorna all'omeostasi. Al contrario, alcune attività hanno il potenziale di disregolare la dopamina a lungo termine.
Infatti i medici della American Society of Addiction Medicine di recente ha rilasciato una dichiarazione citando il sesso, il cibo e il gioco d'azzardo come attività che possono creare dipendenza. Non lasciano dubbi sul fatto che tutte le dipendenze - sia da alcol, eroina o sesso - sono fondamentalmente le stesse. Anche lo psicologo Philip Zimbardo ha sottolineato i pericoli della "dipendenza da eccitazione". (TED talk The Demise of Guys?)
Anche i giovani si mettono in guardia a vicenda sul porno su Internet. Discussione sul bodybuilding: "Il thread NO FAP per terminare tutti i thread senza fap " ; Thread di Reddit: "Chiedi a un ragazzo che ha lasciato il porno per 2 mesi ora qualsiasi cosa. " Stanno anche scoprendo che il porno provoca un'escalation e crea falsi gusti sessuali:
"Il porno si abbuffa per 4-6 ore negli ultimi due giorni. Tra i lati positivi, è diventato ovvio che il porno transessuale non è correlato alla mia sessualità. Dopo aver guardato per oltre 30 ore negli ultimi 5 giorni, il porno transessuale ha iniziato a diventare noioso! Ho iniziato a cercare altre cose, più disgustose e scioccanti. "
Le qualità del porno su Internet influenzano il cervello in modi unici. Oltre alla stimolazione costante, non esiste un limite intrinseco al consumo, a differenza del mangiare o delle droghe. L'escalation è sempre possibile perché i meccanismi naturali di sazietà del cervello non si attivano a meno che non si raggiunga l'orgasmo, il che potrebbe non accadere per ore. Anche in questo caso, gli utenti possono fare clic su qualcosa di più scioccante per eccitarsi di nuovo. Né il porno su Internet alla fine attiverà il sistema di avversione naturale del cervello ("Non posso tollerare un altro morso / bevanda / sbuffo!"). Chi non sopporta di guardare un'altra immagine erotica? Dopo tutto, la riproduzione è la massima priorità dei nostri geni.
AGGIORNAMENTO: porno di realtà virtuale
Un utente riporta:
Ho trovato il [porno di realtà virtuale] più avvincente e mi ha messo oltre il limite, mi ha fatto capire che la realtà virtuale migliorerà sempre di più e gli studi porno diventeranno sempre più bravi nella produzione di porno VR, quindi è stato probabilmente è meglio che esca adesso.
Ero un parente precursore della realtà virtuale (Oculus DK2 nell'estate 2014), quindi avevo quasi 1 anno e mezzo di utilizzo del porno VR sotto la cintura e durante il 2015 più studi si sono imbarcati e le cose hanno iniziato a decollare davvero, ma così è stato di conseguenza la mia dipendenza. E mi sono ritrovato a pagare siti per la prima volta in tutta la mia vita e in realtà a pagare per il porno invece di limitarmi a torrentarlo! Perché non volevo aspettare che i torrent diventassero disponibili!
Diventa consapevole dei sintomi di eccesso
La convinzione che "l'uso del porno non possa causare danni" è nata nell'era del mensile Playboy. Piaccia o no, il porno su Internet è diverso dall'erotismo del passato come "Super Mario" lo è dal tris. Ricerca e le auto-segnalazioni lo rendono evidente. Invece di essere "solo porno", il porno su Internet è un fenomeno nuovo, per il quale l'evoluzione non ha preparato molti cervelli. (I ragazzi che hanno usato il porno su Internet durante la loro adolescenza hanno bisogno di più tempo per riguadagnare la loro salute erettile, vedi - I giovani utenti porno hanno bisogno di più tempo per recuperare il loro Mojo. Una storia di condizionamento sessuale tramite il porno su Internet: un discorso TEDx del settembre 2015 di un giovane che ha bisogno di tempo extra e riapprendimento / ricablaggio per superare l'ED indotta dal porno e l'anorgasmia -
I tuoi antenati non avevano Internet o banche di memoria di fantasia basata sul porno. Se si masturbavano, la normale libido e la loro immaginazione avrebbero fatto il lavoro. Se la tua reattività sessuale sta diminuendo o hai bisogno del porno per raggiungere l'orgasmo, allora sei, in effetti, scavalcando i meccanismi naturali dell'appetito del tuo cervelloe rischiando la dipendenza. Aspetta che il tuo cervello ritorni sensibilità normale. Il ritiro può essere difficile, ma consigli e supporto sono disponibili.
Il tuo cervello non si è evoluto per gestire l'erotismo di oggi. Non vede solo i video; percepisce infinite opportunità di fertilizzazionee userà la sua "frusta" di dopamina per assicurarsi di fertilizzarne il maggior numero possibile, qualunque sia il costo per te. Invece di scendere e andare avanti con la vita, gli spettatori di oggi spesso continuano finché possono rimanere svegli, inconsapevoli di poter essere a rischio di dipendenza o Problemi di prestazioni. Come ha scritto una volta Eliezer Yudkowsky,
“Se le persone hanno il diritto di essere tentate - e questo è ciò che riguarda il libero arbitrio - il mercato risponderà fornendo tutte le tentazioni che possono essere vendute. L'incentivo di mercato continua ben oltre il punto in cui un superstimulus inizia a causare danni collaterali al consumatore ".
Impara i segnali che indicano un uso eccessivo di pornografia. (Leggi le auto-segnalazioni degli altri.) Non puoi seguire quello che fanno i tuoi amici, o anche i consigli di sessuologi o dottori. Vai per cosa Tu preavviso.
"Ai tempi del dial-up, ero in grado di scaricare solo immagini occasionali (porno molto soft) a causa di Internet cattivo / lento e non sapevo dove trovare tutta la sporcizia. Ma ora con l'alta velocità, anche ai telefoni cellulari, mi ha fatto guardare continuamente sempre di più e con una risoluzione più alta. A volte diventa un affare di un'intera giornata alla ricerca di quello perfetto per finire. Non soddisfa mai, mai. "Serve di più" dice sempre il cervello ... una simile bugia. "
Pubblica su r / NoFap - L'evoluzione del porno
La rappresentazione del sesso era presente prima ancora del video catturato dal libro del terzo secolo di Kama Sutra alle sculture nella città di Pompei.
Ma è solo negli ultimi sessant'anni che il porno ha iniziato a diffondersi a macchia d'olio. La prima è stata la rivista Playboy che ha iniziato a ritrarre donne nude tramite immagini fisse nell'anno di 1953. Tieni presente che a quei tempi era un reato persino pubblicare materiale come nel caso del condannato Samuel Roth.
Fu solo quando Lasse Braun e il suo socio in affari, Reuben Sturman, iniziarono dei peep show con loop di film che iniziarono i veri guai. Sturman iniziò ad allestire più di 60,000 peep show che erano allestiti con cabine singole che mostravano porno e avevano scatole di fazzoletti appoggiate. Erano conosciute come cabine "paga e spruzza". Ma i video non erano ancora diventati mainstream a causa della sentenza del tribunale e dell'impossibilità di visualizzarli in privato.
Tutto è cambiato quando è stata introdotta la VHS insieme alla sentenza del caso Miller. Il risultato è stato sorprendente, circa il 75% dei nastri VHC venduti negli Stati Uniti su 1978 erano pornografici.
Velocemente in avanti per 1991 e il world wide web è stato introdotto. Le immagini fisse ora possono essere portate sul display in un istante senza uscire da uno di quei peep show. Un paio di anni dopo, Internet ha continuato a diffondersi ea crescere nella sua velocità. Ciò ha portato alla rapida crescita della pornografia e all'espansione in tutti i generi. All'improvviso, era accessibile, privato e non era richiesta alcuna spesa per l'utente.
Tutti i criteri della dipendenza finale sono stati soddisfatti. Ma non è stato tutto ciò che ha portato la rapida crescita del porno, ha anche influenzato i media e ha distorto la prospettiva delle persone su ciò che è considerato porno.
Negli anni '1960, una donna in topless o che mostrava un po 'di pelle era considerata porno softcore. Guardati intorno e in particolare nella tua cerchia di social media. Il tuo feed su Facebook dagli amici alle pubblicità è diventato semplicemente il porno softcore degli anni '1960. I termini continueranno a diffondersi e prima o poi il porno potrebbe diventare la norma per le prossime generazioni. Un altro aspetto da considerare sono i modelli di ruolo odierni da Kim Kardashian a Miley Cyrus.
Anche un video musicale di oggi non può essere famoso a meno che non ci sia qualche perdita di pelle o che donne con abiti rivelatori agiscano in modi osceni. Il tuo messaggero a volte è bombardato da messaggi per acquistare immagini pornografiche di giovani donne. Le persone devono svegliarsi a questa terribile prova e agire. Se continuiamo su questo percorso evolutivo, la bestia continuerà solo a crescere e io per primo sicuramente non lo faccio per le nostre generazioni future.
Alcuni fatti da considerare sulla pornografia:
Con 2012, Xvideos era diventato il più grande sito porno sul web con 4.4 miliardi di pagine viste al mese. Xvideos era tre volte più grande di CNN o ESPN e due volte più grande di Reddit. Pornhub domina i siti regolari e si siede vicino a Google in termini di utilizzo dello spazio di archiviazione. Oggi Xvideos è il sito Web più famoso di 43rd al mondo.
Quindi, per riassumere, la pornografia sta crescendo e si evolve insieme alle maree tecnologiche (ad esempio, la realtà virtuale), tuttavia la tecnologia può essere utilizzata per aumentare la nostra consapevolezza e motivarci a smettere di abitudini così avvincenti.
Pubblica su r / NoFap - È pazzesco come l'uso del porno non sia affatto sul radar della maggior parte dei nostri genitori
Sono stato un masturbatore cronico sin dalla mia adolescenza. Non ho visto un sacco di porno al liceo a causa del dover usare il computer di famiglia, ma ho visto la mia giusta parte, essere subdolo e fappare in seguito alle immagini bruciate nel mio cervello. Ma una volta finito il liceo e avevo il mio laptop sono impazzito. Ore e ore di porno ogni giorno e la mia abitudine alla masturbazione due volte al giorno è esplosa fino a cinque volte al giorno. Ho scelto di vivere da solo e di masturbarmi e fumare erba il più possibile. Ovviamente la mia salute mentale si è deteriorata enormemente.
Più tardi sono tornato a casa dei miei genitori ma non ho lasciato che questo mi impedisse di essere sul mio laptop per il porno il più possibile. I miei genitori erano sempre sul mio caso perché improduttivi. Ma hanno letteralmente pensato che fossi sdraiato sul mio letto a guardare video di YouTube e cose del genere. Il porno non era affatto sul loro radar.
Da quando ho scoperto nofap ho smesso di masturbarmi e il porno e mi sento molto meglio che ho detto a quasi tutti quelli che conosco della mia masturbazione cronica e dell'uso del porno e di come ho finito. Compresi i miei genitori. Ho sempre pensato che sapessero che ero dipendente dal porno e semplicemente non volevo riconoscerlo. Ma si scopre che non ne avevano davvero idea! È come se non capissero un'abitudine del porno perché sono cresciuti praticamente senza porno. Non hanno mai collegato i punti e hanno letteralmente pensato che fossi pigro. Non ero pigro, ero dipendente e il mio cervello era poltiglia per la costante masturbazione.
Da quando ho lasciato il porno e MO, non ho alcun desiderio di mentire come facevo una volta. Non l'avrei mai fatto se non fosse stato per il porno. Mia madre parlava del figlio di un amico che ha 29 anni e non ha fatto nulla della sua vita, vive ancora a casa e passa tutta la notte al computer. Ancora una volta, i suoi genitori non hanno alcun legame con l'uso del porno, pensano solo che sia pigro e agganciato al computer. Ho detto "ciao ?! È porno !!!! " e mia madre mi ha detto "davvero? Tu pensi?"
In breve, la maggior parte della vecchia generazione non ha alcun concetto di abitudini / dipendenze da pornografia. I loro figli ne sono dipendenti ei genitori non ne hanno idea perché semplicemente non riescono a concentrarsi su tutta questa faccenda del porno. Non negano, letteralmente non ci pensano mai. Gli unici che capiscono sono quelli con esperienza nell'uso del porno e questo è raro con la vecchia generazione. Potrebbero aver comprato la strana rivista della pelle nel corso della giornata, ma questo non è niente in confronto alla galassia del porno che i loro figli stanno guardando, probabilmente ogni giorno. È triste perché ci sono molti genitori frustrati là fuori che sono solo sconcertati dai loro figli improduttivi. Se capissero l'anatomia di un'abitudine del porno, risparmierebbe davvero molto dolore a molte famiglie.
Post eccellente - La discesa del porno mainstream nella depravazione (o perché sto smettendo di salvare la mia sanità mentale e dovresti farlo anche tu)
(Usando un account usa e getta per motivi personali, scusate anche questa è una lunga lettura)
CW: discussione su PMO, stupro, incesto, sessualizzazione infantile, vari feticci
Qualcun altro l'ha notato? Sono stato dipendente dal PMO per molti anni, abbastanza per avere più familiarità con il porno di quanto mi trovo a mio agio. Nonostante ciò, ho visto solo porno relativamente semplice, vaniglia, uomo / donna ed evitato le cose veramente incasinate. Per fortuna non ho sviluppato feticci orribili o bizzarri e mi sono costantemente ritrovato a sentirmi profondamente disgustato ogni volta che sono stato anche leggermente esposto a qualcosa di anormale. Soffro anche di pensieri intrusivi e ho fatto uno sforzo attivo per evitare tutto ciò che potrebbe alimentare questi pensieri persecutori.
Pornhub è stato il mio sito web preferito da molto tempo ormai, e ho notato lentamente una brusca svolta verso contenuti molto più oscuri in molti dei video prodotti dalle società tradizionali e nei video pubblicati su FrontPage (in particolare nei "più popolari" sezione).
Ho guardato la parte superiore della prima pagina di pornhub abbastanza volte e per un periodo di tempo così lungo che l'ho visto accadere in prima persona: dove una volta c'erano video di uomo / donna di vaniglia relativamente semplici, improvvisamente video con profondamente preoccupante concetti fetish e tabù come l'incesto, la dominazione o anche lo pseudo-stupro sono tra i video più popolari e promossi che prendono il loro posto nella parte anteriore del sito web. Evitare questo tipo di contenuti è diventato un compito difficile, anche le miniature sembrano porre l'accento sull'amplificazione della natura privata di questi video.
Le pubblicità sul sito web sono anche peggio, spesso con feticismo dei piedi e immagini sessualizzate di personaggi dei cartoni animati e di nuovo è spesso impossibile evitare l'esposizione a questo a causa delle pubblicità che vengono riprodotte automaticamente a lato dei video e che compaiono ogni volta che metti in pausa il video. (In effetti, per molti versi le pubblicità sono l'aspetto peggiore, progettate per mostrare questi feticci tabù in un modo incredibilmente audace e accattivante al fine di attirare l'interesse degli utenti interessati e risvegliare feticci latenti di cui l'utente potrebbe non essere stato a conoscenza fino a questo punto).
Ho anche notato una tendenza preoccupante tra molte delle compagnie pornografiche più popolari in cui le nuove pornostar sembrano diventare sempre più giovani. ora, questo potrebbe essere il risultato del mio invecchiamento (ho iniziato il PMO quando ero un adolescente e l'ho continuato fino alla metà dei 20 anni) ma credo sinceramente che ci sia uno sforzo da parte delle compagnie pornografiche per indirizzare i più giovani- Alla ricerca, la maggior parte delle donne minuscole per fare appello al feticcio tabù dell'efebofilia e che se ne rendano conto o meno, credo che questo porterà molti lungo il sentiero oscuro e irredimibile della genuina sessualizzazione di bambini / adolescenti, cioè pedofilia / ebefilia.
Dopo essermi stancato di pornhub (o di qualsiasi altro sito porno ampiamente utilizzato) ho pensato di rivolgermi a reddit gif. reddit sembrava un ambiente più controllato ma non riesco a contare il numero di volte ora che ho fatto clic su una gif di contenuti sessuali apparentemente vanigliati solo per correre immediatamente al pulsante Indietro dopo aver visto la filigrana per una di queste società specializzate in questo tipo di contenuto tabù e la consapevolezza di aver appena visto una clip da uno di quei video di incesto o dominazione. O peggio ancora, la gif inizia normalmente ma presto rivela la sua fonte come un video di dominazione e mostra una donna che viene brutalizzata in modo orribile.
Ora, ovviamente, non credo che la ragione di ciò sia una sorta di vasta cospirazione progettata per distorcere le identità sessuali di un'intera generazione di uomini (o forse lo è, chi lo sa?) Ma è importante ricordare queste compagnie pornografiche sono imprese e la loro attività particolare è tabù. Per mantenere i clic, gli abbonamenti e il denaro in arrivo, devono reinventarsi costantemente e mantenere gli utenti pornografici dipendenti dai loro contenuti. per loro ciò comporta una discesa nei tabù più oscuri mentre allo stesso tempo si cammina sulla linea sottile dell'accettabilità sociale (in molti modi rispecchia la discesa che molti utenti di PMO intraprendono per soddisfare la loro lussuria incontrollabile, una discesa in feticci sempre più svantaggiati) .
Lo trovo profondamente, profondamente preoccupante. Sembrava che questo tipo di contenuto fosse una volta relegato negli angoli più oscuri di Internet e del deep web e ora sta lentamente guadagnando terreno sui siti web tradizionali e ampiamente utilizzati. Il porno a cui sono stato esposto da adolescente sembra strano rispetto a quello a cui sono esposti gli adolescenti nella prima pubertà. Quando considero l'effetto estremamente negativo che il porno ha avuto sulla mia vita, mi preoccupo dell'effetto psicologico che avrà su molti giovani uomini in via di sviluppo (e anche donne). Ho persino letto un articolo qualche tempo fa su un ragazzino che ha violentato sua sorella dopo aver continuato a essere esposto al porno del fratellastro / sorellastra ed ero inorridito oltre ogni immaginazione, per me questo è un possibile risultato che può derivare dalla sessualità distorta che questo contenuto crea in giovani.
A causa della mia dipendenza (ed è una dipendenza) e del fatto che soffro di pensieri intrusivi, ho provato ripetutamente a inventare metodi nuovi e sempre più artificiosi per evitare l'esposizione a questo contenuto anormale, ma sembra sempre farsi strada attraverso nella mia psiche e sto arrivando a rendermi conto che i miei valori morali non sono in linea con quelli della pornografia (e questa è una buona cosa credo).
Per molti anni sono stato in grado di giustificare il mio uso del porno a me stesso in gran parte perché quello che stavo guardando non era "troppo male", o convincendomi che "tutti gli altri della mia età lo guardano, quindi perché non dovrei?" ma ora mi rendo conto che il porno agisce in modo simile a una "droga di passaggio", solo il porno è un passaggio verso la depravazione e la degenerazione della mente e dell'anima.
Quando guardi il porno, tutto perde la sua innocenza, tutto si riduce all'iper-sessualizzazione e questo apre una strada verso un vuoto infinito di dissolutezza e miseria. Tutti quei cartoni animati che amavi da bambino e dai quali prendevi valore e significato sono ora consumati come carburante per la tua vuota eccitazione. Ogni donna che incontri o incontri per strada è una possibile puttana. Anche i tuoi cari possono essere ridotti a nient'altro che oggetti sessuali alimentati da un tabù proibito. Non riesco nemmeno a guardare i piedi di qualcuno ora senza provare un senso di disgusto, auto-persecuzione e una paranoia paralizzante che io possa in qualche modo essere eccitato da loro, che possa essere così lontano che sono crollato in questo vuoto totale dissolutezza.
Ogni volta che sono esposto a qualcosa del genere ora, a causa dei pensieri intrusivi, mi sento come se fossi stato violentato psicologicamente in qualche modo (e so che è incredibilmente irrispettoso e probabilmente non è un confronto equo, quindi mi scuso profondamente se qualcuno lo è offeso ma non riuscivo a pensare a un termine che descriva adeguatamente il vuoto e il disprezzo di me stesso) Sono stufo di sentirmi il protagonista di un racconto di Lovecraft ogni volta che finisco di masturbarmi, come se fossi stato esposto a un inspiegabile horror (e in gran parte è inspiegabile, come spiegheresti questo contenuto complesso e ultra-sessuale a un genitore o uno psicologo che non ha esperienza di Internet, per esempio?)
Per fortuna, ho resistito a gran parte della mia esposizione a questo contenuto disgustoso, ma so che forse ci sono quelli che non l'hanno fatto. Voglio farti sapere che non è troppo tardi. riconoscerlo come un problema è il primo passo e da lì puoi lavorare per riparare il danno psicologico che ha causato e fare movimenti per vivere una vita più appagante e felice.
Penso che la maggior parte delle persone che diventano utenti di PMO desiderano il vero, salutare amore di Calore e compassione, ma varie circostanze ci portano a essere privati di questo, lasciando un vuoto e cerchiamo disperatamente di riempirlo di pornografia o di altre cose che pensiamo funzioneranno. Non lo fa mai, ma non siamo oltre l'aiuto, c'è una via d'uscita.
tbh, volevo solo sfogarmi su un problema che mi ha danneggiato molto e che, credo, sta danneggiando molti altri.
se hai letto tutto questo, grazie, spero che tu ne abbia ricavato qualcosa di valore.
tl; dr: Credo che il porno stia scendendo lungo un oscuro sentiero di dissolutezza e trascinandoci dietro molti altri.
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- Porno e problemi sessuali? Questo elenco contiene studi 27 che collegano l'uso di pornografia / pornografia a problemi sessuali e l'eccitazione inferiore agli stimoli sessuali. Il fi primi studi 5 nella lista dimostrano nesso di causalità, in quanto i partecipanti hanno eliminato l'uso del porno e hanno curato le disfunzioni sessuali croniche.
- Effetti del porno sulle relazioni? Quasi gli studi 60 collegano l'uso del porno a una minore soddisfazione sessuale e relazionale. (Per quanto ne sappiamo contro tutti i gli studi che coinvolgono i maschi hanno riportato più l'uso di porno collegato a più poveri soddisfazione sessuale o relazione.)
- L'uso del porno influisce sulla salute emotiva e mentale? Oltre 55 studi collegano l'uso del porno a una salute mentale-emotiva più povera e risultati cognitivi più poveri.
- L'uso del porno che influenza credenze, atteggiamenti e comportamenti? Scopri gli studi individuali - gli studi 25 collegano l'uso del porno a "atteggiamenti non egualitari" nei confronti delle donne e delle opinioni sessiste - o il sommario di questa meta-analisi 2016: Media e sessualizzazione: stato della ricerca empirica, 1995-2015. Estratto:
L'obiettivo di questa recensione era di sintetizzare le indagini empiriche testando gli effetti della sessualizzazione dei media. L'attenzione si è concentrata sulla ricerca pubblicata su riviste peer-reviewed in lingua inglese tra 1995 e 2015. Sono state esaminate un totale di pubblicazioni 109 contenenti studi 135. I risultati hanno fornito prove coerenti del fatto che sia l'esposizione in laboratorio che l'esposizione quotidiana regolare a questo contenuto sono direttamente associati a una serie di conseguenze, tra cui livelli più elevati di insoddisfazione del corpo, maggiore auto-oggettificazione, maggiore sostegno alle convinzioni sessiste e convinzioni sessuali avversarie e maggiore tolleranza alla violenza sessuale nei confronti delle donne. Inoltre, l'esposizione sperimentale a questo contenuto porta sia le donne che gli uomini ad avere una visione ridotta della competenza, della moralità e dell'umanità delle donne.
- Che ne pensi dell'aggressività sessuale e dell'uso del porno? Un'altra meta-analisi: Una meta-analisi del consumo di pornografia e di atti effettivi di aggressione sessuale negli studi sulla popolazione generale (2015). Estratto:
Sono stati analizzati gli studi 22 di 7 in diversi paesi. Il consumo era associato all'aggressione sessuale negli Stati Uniti ea livello internazionale, tra maschi e femmine, e in studi trasversali e longitudinali. Le associazioni erano più forti per le aggressioni verbali che fisiche, sebbene entrambe fossero significative. Lo schema generale dei risultati ha suggerito che il contenuto violento potrebbe essere un fattore esacerbante.
- E l'uso del porno e degli adolescenti? Dai un'occhiata a questo elenco di sugli studi sugli adolescenti 200, o questa recensione 2012 della ricerca - L'impatto della pornografia su Internet sugli adolescenti: una revisione della ricerca (2012). Dalla conclusione:
Un maggiore accesso a Internet da parte degli adolescenti ha creato opportunità senza precedenti per l'educazione sessuale, l'apprendimento e la crescita. Al contrario, il rischio di danno che è evidente in letteratura ha portato i ricercatori a indagare sull'esposizione degli adolescenti alla pornografia online nel tentativo di chiarire queste relazioni. Collettivamente, questi studi suggeriscono che i giovani che consumano pornografia possono sviluppare valori e credenze sessuali non realistici. Tra i risultati, livelli più elevati di atteggiamenti sessuali permissivi, preoccupazioni sessuali e precedenti sperimentazioni sessuali sono stati correlati con un consumo più frequente di pornografia ... Tuttavia, sono emerse scoperte coerenti che collegano l'uso adolescenziale della pornografia che descrive la violenza con un aumento dei comportamenti sessualmente aggressivi.
La letteratura indica una certa correlazione tra l'uso da parte degli adolescenti della pornografia e il concetto di sé. Le ragazze riferiscono di sentirsi fisicamente inferiori alle donne che vedono nel materiale pornografico, mentre i ragazzi temono di non essere virili o capaci di esibirsi come gli uomini in questi media. Gli adolescenti riferiscono anche che il loro uso della pornografia è diminuito con l'aumentare della fiducia in se stessi e dello sviluppo sociale. Inoltre, la ricerca suggerisce che gli adolescenti che usano la pornografia, in particolare quelli trovati su Internet, hanno livelli più bassi di integrazione sociale, aumentano i problemi di condotta, livelli più alti di comportamento delinquente, maggiore incidenza di sintomi depressivi e diminuito legame emotivo con i caregiver.
Come un ragazzo ha detto:
Un altro ragazzo ha detto:
Post di MedHelp che confronta il porno su Internet con il "vecchio porno"
Tratto da questo thread su ED e Internet Porn.
La banda larga ha portato alla dipendenza dal porno
Da un altro forum:
Commento del membro del forum:
Un altro commento sull'evoluzione del porno
Pubblicato altrove su questo sito
Commento di Reddit
Commento di Psychology Today
YankieWankie ha commentato: "The Sky Is Not Falling"
Commento sul bisogno di novità
pubblicato da reddit.com NoFap
LINK
il porno riguarda la caccia - pubblicato su un altro sito
commento da un forum
Thread su schede
Informazioni importanti ogni
Hentai
Da un altro forum - 38 anni
Che colpisce il college
Quanto spesso hai fap prima di iniziare?
I miei genitori lo sapevano, ma non mi hanno mai parlato delle mie abitudini
Pervertito, bastardo arrapato dipendente dal porno, terzo giorno e conteggio ...
Da reddit - NoFap
È incredibile come il porno ci abbia desensibilizzati
Porno e iperrealtà
Un racconto di ammonimento da parte di qualcuno che sta per trasformare 30
Paio di commenti
Stai implicando che il
Stai insinuando che le persone che hanno detto che erano in pedopornografia?
Il mio ragazzo non ha menzionato
Porno come Hyper-Reality
Qualcuno ha notato quanto sia cambiato drasticamente il mondo negli ultimi decenni
GUY 2)
da reddit nofap -
erezione come barometro- da reddit
capito ora quanto hanno influito i media e il porno
Il porno non è naturale
Cumming all'interno di una donna, ora è considerato un feticcio speciale
Un collega ha appena scoperto il porno all'età di 37 anni ... la sua vita si sta sgretolando
Un collega ha appena scoperto il porno all'età di 37 anni ... la sua vita si sta sgretolando davanti a lui. Masturbarsi nell'auto aziendale durante la guida.
Molti di noi si occupano di questo
Direi che il porno è "peggio" del fappare
Il mio amico si masturba come 10-15 volte al giorno.
È davvero fappare il problema o è il porno?
Non ho mai avuto un problema fino a quando non ho ottenuto il mio primo conne Internet
Sono le connessioni difettose
Ho provato entrambi e vieni
Il porno è peggio, e penso
Ciao ragazzi, nuovo membro del
Ciao ragazzi, nuovo membro del forum qui.
GUY 2)
OPERAZIONE)
GUY 3)
GUY 4)
Il pericolo probabilmente è qui
questa è la prima generazione in cui l'inizio di Internet
Inizierò dicendo che io
Ci sono? No, è solo l'inizio.
Pornfree molto più difficile di nofap
in realtà non è possibile guardare più di 30 secondi di clip di nessuno
Quante vagine hai visto?
In che modo il fapping ha rovinato la vita sociale di 16
Ho letto il post di avere piaghe sul tuo cazzo e in realtà chu
Chi altri prova emozioni meno a causa del porno?
il porno ha fatto in modo che il sesso riguardi maggiormente la teatralità
il sesso reale non è stato all'altezza delle mie esperienze come il ragazzo nel porno
NoFap mi fa pensare a quanto sia triste vivere nei nostri tempi.
Raggiunta una grande vita e
Ho lasciato 2 porno settimane fa e mi sento benissimo.
75 Day Report: My Porn Addiction
Per tossicodipendenti (come me) P-free
Ho pensato a questo argomento (l'advancem tecnologico
Il proprietario del "cartello del porno" usa il porno dall'età di 10 anni. 19 anni
Il porno in streaming ad alta velocità è più stimolante del sesso
PORN: Come rinunciare ha cambiato la mia vita (Blog)
POST CONTINUA …….
la mia voglia di masturbarmi è molto più forte della mia voglia di guardare per
Trovo che masturbarsi sia di per sé immensamente noioso.
Il porno desensibilizza e rovina la tua percezione di "normale"
Il ritorno al mondo moderno alcuni anni fa è stato uno shock
Nuova prospettiva sul porno
Aumentare la consapevolezza pubblica
la maggior parte, se non tutte le mie ricadute, sono iniziate con una tale specie di “ricerca
Non pensavo nemmeno di essere un utente porno compulsivo ...
Navigare su Facebook per anni ha fatto delle cose strane
Non sapevo di avere un problema finché non ho provato a smettere ...
quattro delle ragazze hanno ammesso che la maggior parte delle loro esperienze sessuali
pensa che negli anni 5-10 le persone inizieranno a riconoscere che il porno ha
Età 50, femmina - appassionata dopo essere stata introdotta a Internet Porn
(Porn Now) Uso siti che hanno un'ampia selezione di video ...
GUY 2)
Nessun desiderio di divaricare senza porno.
di nullhypo
è come confrontare il partner medio con le pornostar
Non ho mai detto a nessuno quello che sto per dirti. Per favore, hel
se la tua dipendenza da porno sta diventando così estrema
andare avanti per qualche ora prima di trovare la clip perfetta da dividere
Vorrei cercare e cercare e cercare ogni volta per trovare
la mia vita fapping è praticamente la storia del porno.
Mi ha riso il cervello la notte scorsa perché mi ha dato una ragione assurda
Domande per chi è passato da NoFap a PornFree
GUY 2)
Penso onestamente che il PMO sia una delle dipendenze più pesanti
Tutto ciò che odiavo per il fappare al porno
Questo è ciò che mi preoccupa per le persone che guardano cose come Henta
17 tabs di porn nel mio browser.
Non sarei mai sopravvissuto crescendo con la banda larga / google / fac
Voglio chiedere è una domanda su tale formato video come FullHD
A tutti i membri più giovani di un vecchio amico
Il commento di Guy su un forum
Sono più giovane di te e
probabilmente anche l'OP. Sono ancora abbastanza grande per aver iniziato il PMO con
riviste softcore e poi riviste VHS e hardcore. Male come quelli
erano (ed erano terribili), niente mi ha preparato per il crack
cocaina di internet senza fili, un portatile e siti di tube porno. Immediato
l'accesso a una varietà effettivamente infinita di porno non è buono chiunque ma è particolarmente negativo per le persone che hanno già una dipendenza dal porno / una personalità che crea dipendenza in generale.
Ho avuto il mio primo laptop su 6 anni fa. I siti di tube porno erano nuovi
idea allora. Ho passato il porno da P2P per anni (da 1999
o così, il primo utilizzo di qualsiasi nuova tecnologia è il porno). Ancora una volta, così male
Era, era ancora piccole patate rispetto ai siti di tubi porno. Torrents
Prenditi del tempo per scaricare e i file sono enormi. L'istante
la gratificazione e l'infinita novità dei siti di tube porno hanno fatto più danni
la mia sessualità negli anni 5-6 rispetto a tutta la pornografia aveva fatto nel
precedente 20.
Ho lottato per anni con la mia dipendenza dal porno. Ho smesso di tacchino freddo
nei primi 2012 e cancellato 400 + GB del porno. Ho buttato fuori un mucchio enorme di
CD e DVD masterizzati. Sono andato 90 + giorni senza PMO, ma alla fine sono caduto
fuori dal carro.
Ho fatto diversi tentativi di "ripulire" di nuovo, ma ne ho fallito uno
o o un altro ogni volta. Invariabilmente, torno al PMO almeno una volta a
giorno, di solito prima di andare a letto (ma spesso anche altre volte.)
Questa volta più recente è stata diversa. Prima di tutto, sto facendo duro
modalità. È molto più difficile, momento per momento. Stranamente, è più facile
complessivamente. Ho degli impulsi maliziosamente forti per guardare il porno e / o
masturbarsi, che sono più intensi di qualsiasi cosa come loro che ho
sentito in passato. Nel complesso però, il processo è stato, beh, no
più facile, ma ho sentito un più forte senso dell'orientamento. Ho così tanto
costruito tensione sessuale, I avere per dirigerlo da qualche parte
altro. Ho ricominciato a fare esercizio. Questo va bene per un sacco di
motivi. Sono diventato piuttosto sovrappeso negli ultimi anni, ma anche il
l'esercizio delle endorfine aiuta a contrastare la necessità del PMO.
C'era un post qui circa un mese fa, che diceva che No Fap no
la risposta alla fine di tutto, e questo ha davvero colpito una corda con me.
Citation PMO è il primo passo per risolvere un sacco di problemi. Guardalo come
tornare al punto di partenza, ma da lì puoi iniziare finalmente
andare avanti
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1k0x7y/to_all_the_younger_members_from_an_older_dude/cbkgwq6
“The Machine Zone: qui è dove vai quando non puoi fermarti
Se Facebook e altre app creano così dipendenza, immagina fino a che punto il porno su Internet di The Machine Zone può portarti….
The Machine Zone: ecco dove vai quando non riesci a smettere di guardare le foto su Facebook - Atlantic Mobile
"La gente ama Facebook. Lo adorano davvero " Biz Stone ha scritto all'inizio di questo mese. "Mia suocera sembra ipnotizzata quando decide di dedicare un po 'di tempo a Facebook."
Lei non è l'unica. Stime di ComScore Facebook mangia 11 per cento
di tutto il tempo trascorso online negli Stati Uniti. I suoi utenti sono stati
conosciuto per spendere un media di 400 minuti al mese sul posto.
Conosco l'ipnosi, come sono sicuro anche tu. Inizi a fare clic
foto dei tuoi amici di amici e la prossima cosa che sai un'ora ha
passato. È stranamente rilassante, ma insoddisfacente. Una volta che l'incantesimo è
rotto, mi sento come se avessi perso un sacco di tempo. Ma mentre lo è
succede, sono intrappolato nella macchina, una GIF animata umana: I. Solo.
Non può. Stop.
O forse si accende quando scorro i tweet la sera prima
letto. Non faccio nemmeno clic sui link o non rispondo alle persone. Sono solo
scorrendo verso il basso, o peggio, tirando giù con il pollice, ricaricando,
ricaricare.
O a volte, vengo catturato dalla malinconia della pergamena infinita di Tumblr.
Queste esperienze, come Stone vorrebbe, amano? Il mondo tecnologico
generalmente misura quanto ti piace un servizio da quanto tempo
spendere su di esso. Quindi un sacco di tempo equivale all'amore.
La mia intuizione è che questo non è amore. È qualcosa di molto più tecnologicamente specifico dell'antropologo del MIT Natasha Schüll chiama "la zona della macchina. "
"Non si tratta di vincere, si tratta di entrare nella zona"
Schüll ha trascorso più di un decennio andando a Las Vegas e parlando con
giocatori d'azzardo e operatori di casinò sulle slot machine, che sono esplose
in redditività durante l'era digitale, come i game designer hanno ottimizzato
loro per far suonare la gente.
Quello che ha scoperto è quello più
le persone che giocano alle macchine non sono lì per fare soldi. Loro sanno
non vinceranno il jackpot e torneranno a casa. Come ha detto Roman Mars
in un episodio recente del suo fantastico podcast, 99% invisibile, sulla ricerca di Schüll: “Non si tratta di vincere; si tratta di entrare nella zona. "
Che
è la zona macchina? È un ritmo. È una risposta a una messa a punto
ciclo di feedback. È una potente distorsione spazio-temporale. Hai premuto un pulsante.
Qualcosa accade. Lo colpisci di nuovo. Qualcosa di simile, ma non esattamente
lo stesso accade. Forse vinci, forse no. Ripetere. Ripetere.
Ripetere. Ripetere. Ripetere. È il piacere della ripetizione, la sicurezza di
il cappio.
"Tutto il resto va via", dice Schüll a Marte. “Un senso di denaro
valore, tempo, spazio, persino un senso di sé è annientato all'estremo
forma di questa zona in cui entri. "
Nel libro di Schüll, Dipendenza dal design, una giocatrice di nome Lola le dice: “Sono quasi ipnotizzata essendo quella macchina. È come giocare contro te stesso: tu sei la macchina; la macchina sei tu. "
C'è di nuovo quella parola: ipnotizzata, come la nonna di Stone. Molti
i giocatori d'azzardo hanno usato variazioni sulla frase. "Per esprimere a parole la zona",
Schüll scrive: "i giocatori d'azzardo con cui ho parlato hanno integrato un esotico,
terminologia del XIX secolo di ipnosi e magnetismo con
riferimenti del ventesimo secolo alla televisione, al computer
elaborazione e guida del veicolo. "
Hanno detto cose come, "Sei in trance, sei con il pilota automatico. La zona è
come una calamita, ti tira dentro e ti tiene lì. "
Perché queste parole, queste metafore? Non comprendiamo cognitivamente il
stato in cui cadiamo - sentiamo solo la sua presa su di noi - come abbiamo fatto
circuiti uniti con l'inanimato. Tu sei la macchina; la macchina sei tu.
E sembra ... le parole falliscono. In effetti, sembra che le parole falliscano
perché è ai margini dell'esperienza umana, sanguinante in a
regno cibernetico meglio espresso in dati e codice.
La zona della macchina è il lato oscuro di "flusso, "
uno stato psicologico proposto da Mihály Csíkszentmihályi. In un flusso
stato, c'è un obiettivo, regole per raggiungere l'obiettivo e feedback su
come sta andando. È importante sottolineare che il compito deve corrispondere alle tue capacità, quindi
c'è una sensazione di "controllo e sfida simultanei".
In un'intervista con 1996 Wired,
Csíkszentmihályi ha descritto lo stato in questo modo: “Essere completamente
coinvolto in un'attività fine a se stessa. L'ego cade via. Tempo
mosche. Ogni azione, movimento e pensiero seguono inevitabilmente dal
il precedente, come suonare il jazz. "
Schüll vede una svolta in questo
fenomeno di fronte alle nuove slot machine di Vegas, che incorporano
piccoli squilli di controllo apparente per amplificare i loro anelli di feedback. Ma
invece dell'auto-realizzazione e della felicità che Csíkszentmihályi
descrive, molti giocatori d'azzardo si sentono sgonfiati e tristi per il loro tempo sul
slots.
I giochi sfruttano il desiderio umano di flusso, ma senza
il significato o la maestria legati allo stato. La zona della macchina è dove
la mente va mentre il corpo si perde nel compito. “Puoi cancellarlo
tutto alle macchinette ", dice un giocatore d'azzardo a Schüll. “Puoi persino cancellare
te stesso."
Puoi allontanarti da tutto nella zona della macchina, ma solo fino a quando rimani lì.
La zona Facebook
Quando ci troviamo coinvolti in un'attività ripetitiva sui nostri computer, penso che siamo noi
può entrare in qualche versione più morbida della zona macchina. Ovviamente, se
sei impegnato a scherzare con gli amici o a inviare messaggi a tua madre su Facebook,
non sei in quella zona. Se stai leggendo attivamente e scrivendo poesie
su Twitter, non sei in quella zona. Se stai creando arte su Tumblr,
non sei in quella zona. La zona delle macchine è antisociale, e lo è
caratterizzato da una mancanza di connessione umana. Potresti star guardando
le persone quando guardi le foto, ma le tue interazioni con le loro
le presenze digitali sono meccaniche, ripetitive e rinforzate da
feedback computerizzato.
Non sto affermando che le persone siano "dipendenti" da Facebook. Alcuni dei
i giocatori d'azzardo citati nella ricerca di Schüll hanno infatti seri problemi.
Ma sto usando le loro storie come ha fatto Schüll - come fonti di esperienza su
la zona, per non dire che la loro esperienza con le slot machine è esattamente
come il tempo del tuo utente medio su Facebook.
Lo faccio notare perché c'è una tendenza a gettare l'idea di
dipendenza da varie tecnologie come se non fosse un grosso problema. Ma è.
Tutto questo per dire: non sto discutendo sulla totalità di
servizi come Facebook. Questa è una critica a specifici circuiti comportamentali
che può sorgere in loro.
L'esempio più puro di un onramp nella zona della macchina è fare clic
tramite album fotografici su Facebook. Non c'è niente di particolarmente gratificante
o interessante al riguardo. Eppure, mostrami l'utente di Facebook che non l'ha fatto
ho passato ore e ore a fare proprio questo. Perché? Puoi trovare la zona.
Clic. Foto. Clic. Foto. Clic. Foto. E forse, da qualche parte dentro
lì, trovi qualcosa di interessante ("Il mio amico conosce mio cugino.") o carino
("Gattino."). Grande. Montepremi! Clic. Foto. Clic. Foto. Clic. Foto.
Facebook è il servizio di condivisione di foto più grande al mondo. Nel 2008, quando il sito ha archiviato 10 miliardi di fotografie, gli utenti si sono fermati 15 miliardi di immagini al giorno. Il processo stava avvenendo 300,000 al secondo. Clic. Foto. Clic.
In 2010, Facebook ha caricato 65 miliardi di immagini e sono state pubblicate a un picco di 1 milioni al secondo. Entro il 2012, gli utenti di Facebook stavano caricando 300 milioni di foto al giorno. E all'inizio di quest'anno, Facebook ha annunciato che gli utenti li avevano affidati 240 miliardi di foto.
Se ipotizziamo che il rapporto tra le foto caricate e le foto visualizzate non sia diminuito rapidamente, gli utenti probabilmente stanno arrivando miliardi di foto di Facebook al giorno ad un tasso di milioni al secondo. Clic. Foto. Clic.
Tutto sommato un sacco di tempo trascorso nel ciclo. Secondo a
Rapporto 2011 ComScore, gli utenti trascorrono 17 per cento del loro tempo sul sito
sfogliare esclusivamente le foto (quali come note interne di Facebook, non include "il tempo trascorso a leggere le storie dei feed di notizie e le notifiche generate dai caricamenti di foto").
Per mettere questi numeri in prospettiva, Digital Focus 2013 di ComScore
rapporto ha rilevato che Facebook ha preso 83 per cento del tempo speso per * tutto *
social network sul web. Ciò significa che di tutto il tempo trascorso
i social network, la percentuale di 14 si verifica all'interno di questo comportamento
ciclo continuo. È più di tutto il tempo trascorso su Tumblr, Pinterest, Twitter,
e LinkedIn combinati!
If
tutti i manufatti tecnologici contengono alcune "prescrizioni" all'interno
loro, se i progettisti possono iscrivere le intenzioni nelle cose che costruiscono, come nella teoria del sociologo Bruno Latour, quindi possiamo dire che alcuni meccanismi di coinvolgimento sono più prescrittivi di altri.
Che
La condivisione di Facebook e delle slot machine è la capacità di fornire velocemente
feedback a semplici azioni; consegnano piccoli premi su un imperfettamente
prevedibile programma di "pagamento". Questi sono anelli coercitivi, distorcenti
qualunque fosse l'intenzione originale dell'utente. Quello che è iniziato come "Vedi a
immagine della persona X "diventa" continua a vedere più immagini ". Il meccanismo
stesso diventa il punto.
I progettisti di slot machine, da parte loro, hanno dovuto cimentarsi con il
questioni etiche sollevate sfruttando la zona della macchina. E quel rampino
non è stato carino.
Schüll parla di un designer, Randy Adams. All'inizio, le dice
che è "moralmente" contrario all'essere macchine che abilitano compulsivamente
comportamento, che è un riconoscimento che è possibile farlo. "Ma
su questo punto Adams non è stato coerente ”, scrive. “[Adams] ha iniziato
individuare la dipendenza all'interno della persona, affermando che 'alcune persone non possono
controlla la parte che lo trasforma da divertimento in dipendenza. ' Quando viene premuto per
specificare 'la parte che lo trasforma da divertimento in dipendenza', ha risposto:
"È il design del gioco", e poi ha aggiunto questa caratteristica
del design “non è stato intenzionale da parte nostra, proprio come è successo
evolversi. ""
Cosa significherebbe per il progetto dei social media se capissimo
per indurre stati psicologici simili al gioco d'azzardo basato sulla macchina?
I dipendenti della Silicon Valley avrebbero problemi con il loro prodotto
i progettisti di slot machine fanno? Conosco molti programmatori e persone che l'hanno fatto
ha lavorato per diverse società sociali; di certo non si vedono
come nello stesso core business di un casinò. La maggior parte di loro pensa
Loro sono "facendo bene facendo del bene. "
Come esperimento mentale, immagina che ci siano prove incontrovertibili
che alcuni progetti di servizi Web hanno indotto le persone ad accedere alla macchina
zona, quadruplicando il tempo sul sito per un sottoinsieme di utenti. Sarebbe designer
bandire il loro uso o disporranno tutti i trucchi per loro
start-up?
Le cose potrebbero essere diverse. Un sito potrebbe incoraggiare a
etica diversa di consumo. Per essere un po 'assurdo: perché non pubblicare un
segno dopo che qualcuno ha guardato attraverso 100 immagini che dice: "Perché no
scrivere invece un messaggio a un amico o un familiare? "
Queste cose non dovrebbero far parte di ciò a cui pensano le aziende web? Non
solo incoraggiando gli utenti a consumare sempre di più, ma aiutandoli a smettere.
Il problema di "dare alle persone ciò che vogliono"
Potresti sostenere che i designer sono semplicemente dare alla gente ciò che vuole I dati dicono che le persone passano molto tempo a guardare le immagini; così, Facebook serve le foto. Semplice come quella.
L'impegno è solitamente la valuta del regno dei social network. Da
è molto più difficile misurare se qualcuno si sta effettivamente godendo un
esperienza piuttosto che misurare il numero di minuti che qualcuno spende
facendolo, il coinvolgimento è in genere misurato dal tempo. E così, Silicon
Valley ha fatto il caso a se stesso (e agli utenti del suo software)
che votiamo con i nostri clic.
Ma c'è un problema. Una definizione di "ciò che la gente vuole" è stata contrabbandata
con i dati. La definizione inizia logicamente: le persone visitano i siti
a loro piace. Ma poi diventa più debole. Dicono che più tempo hai
spendere su un sito o parte di un sito, più ti piace. Certo che
elimina completamente il ruolo che la società stessa svolge nel plasmare l'utente
comportamento per aumentare il consumo. E ignora a volte le persone
(spesso?) fanno cose a se stessi che non gli piacciono. A chi piace"
passare ore a sfogliare i canali, eppure è stata una parte fondamentale di
Esperienza americana per decenni.
Che cosa succede se i minuti 400 al mese che la gente spende su Facebook è per lo più
(o anche parzialmente) speso nella zona della macchina, ipnotizzato, accumulando annunci
impressioni per l'azienda?
Ecco la mia tesi: pensarci
la zona della macchina e i cicli coercitivi che lo avviano sono grandiosi
potere esplicativo. Spiega la sensazione di "tempo perso" che ho provato
vari social network e di cui ho sentito parlare altre persone. It
spiega come più Facebook ha messo a punto i suoi servizi, più persone
sembrano non gradire le esperienze che hanno, anche se non abbandonano
loro. Aiuta a spiegare perché le persone continuano a tornare ai servizi che fanno schifo
loro dentro, anche quando dicono che non vogliono.
Mi aiuta a capire perché i social media, che sono iniziati con il bene
intenzione di connettere le persone, è diventata una questione così pesante. Tra
l'esperto di tecnologia, è visto come un atto di coraggio dire: "Io amo Facebook. "
Perché
designer e sviluppatori hanno interpretato come massimizzare il "tempo sul sito",
"Viscosità", "impegno", come dare alle persone ciò che volevano, loro
costruito un sistema che suscita reazioni compulsive da parte delle persone che loro
in seguito rimpiangerò.
Per lo meno, il fenomeno della zona della macchina deve diventare un
parte del modo in cui parliamo dei piaceri di Internet. Forse,
a lungo termine, questi problemi si correggeranno da soli. Non sono così sicuro,
tuttavia: le forze economiche al centro dei social network supportati dalla pubblicità
in pratica richiedono di massimizzare quanto tempo le persone trascorrono in un sito,
generando impressioni di annunci.
Succede solo che l'utente
modelli comportamentali più redditizi per Facebook e altro
i social network sono precisamente i modelli che hanno interpretato
significa che la gente li ama. È quasi come se avessero deciso cosa avrebbe fatto
essere il più redditizio e poi capire come giustificarlo come servire
l'utente ha bisogno
Ma in realtà non ci credo. Puoi dirne molti
cose su imprenditori, designer e programmatori che creano social
società di networking, ma credono in quello che fanno. Sono di più
potrebbe essere ideologico piuttosto che vizioso triangolare finanziario. E loro
passare tutto il giorno su Facebook, Instagram, Twitter, Tumblr e Pinterest,
pure. Scommetto che conoscono anche la zona della macchina. Ed è per questo che ho speranza
potrebbero effettivamente smettere di progettare trappole.
In ogni caso, litigare
la grande nullità al centro di questi cicli coercitivi dovrebbe essere uno dei
gli obiettivi del design, dell'uso e della critica della tecnologia.
Nella grande tradizione della Valley, realizzeremo una t-shirt: Just Say No To The Machine Zone.
solo cose amateu e non potrei più fare il duro con il porno prima
Ri: il danno di diversi tipi di porno?
qualcosa che voglio dire sulla pornografia
EXTREME Addict. Ho bisogno di aiuto.
Il porno non è arte.
Sul tema della desensibilizzazione. (un po 'fuori tema)
il porno deforma la tua mente. Lo so perché ci sono. Mi sento isolato
il nostro principale sessuologo che racconta a tutti i giovani adolescenti
ED svanisce, so già che non tornerò mai più
Questo posto sarà più grande di quanto tu realizzi
ecco una differenza sostanziale tra la pornografia stampata
Un terzo (33%) di uomini di età compresa tra 18 e 30 pensano di essere dipendenti o incerti se sono dipendenti dalla pornografia
Il grande cambiamento nella visione del porno da 1980es per presentare l'era.
Il grande cambiamento nella visione del porno da 1980es per presentare l'era.
fatto sesso con una porno star e non potevo continuare così
fatto sesso con una porno star e non potevo continuare così
Non voglio nemmeno masterbare, voglio solo aprire le schede,
Più di tre decenni di alimentazione del mio cervello con P.
Questa è la fase che ho attraversato durante gli ultimi 30 + anni. (Aprile, 2015)
FASE 1 - Principalmente Fantasie
Riavvolgi in 1981. Tutto è iniziato abbastanza semplice. Ho trovato delle foto che suscitavano qua e là quando avevo circa l'età di 11. Quando ero a casa da solo, questo era sufficiente per divertirmi, per così dire. Ho visto scene di nudo ogni tanto in televisione, ricordi sufficienti per andare avanti per qualche tempo 🙂
FASE 2 - Riviste
Nel momento in cui hai considerato una figa se non possedevi almeno un paio di riviste di Playboy. Ho persino appeso alcuni centranti sulla parete e mio padre mi ha approvato, vedendomi un giovane ragazzo sano 🙂
Ancora mi chiedo come questi magz siano diventati così: croccanti: - lol
FASE 3 - Canali erotici e videoregistratore
Ora inoltrato a 1985. La prima volta che mi è stato presentato il film porno era nella famosa era del Dutch FilmNet Night Club. Da 23: 00 alle prime ore del mattino questo era il posto dove stare se volevi vedere l'azione pesante. Abbiamo avuto un abbonamento a tutti i canali. Per un ragazzo di 15, questo era troppo bello per essere vero. Un sacco di notti insonni e un sacco di asciugamani bagnati 🙂 È diventato ancora meglio quando ho ottenuto il mio primo registratore VCR. Questo mi ha permesso di registrare le mie stelle preferite e riprodurle durante il giorno in cui ero a casa da solo. Penso che il 50% di tutti i miei nastri fosse P all'epoca. Accuratamente nascosto in una scatola o etichettato "The Universe" e cose 🙂
FASE 4 - Internet e DVD
Quindi 10 anni dopo. 1995. La vita era buona, una ragazza meravigliosa, molto, molto sesso. Ma durante la relazione che ho scoperto online porno. Iniziato con immagini statiche. Quando era al lavoro e la mia libido saliva alle stelle, andavo online (dovevi chiamare :) :) e scaricavo del materiale nuovo. Film ancora troppo grandi per download rapidi, quindi inizialmente mantenevo le immagini statiche. Affittavo alcune cose erotiche con la fidanzata di tanto in tanto, ma non mi accendeva come le cose che ho scaricato dai newsgroup.
FASE 5 - Internet ad alta velocità
Inoltra a 2005. Matrimonio. La libido ha iniziato ad andare fuori sincrono con la moglie. La nascita di siti P online. Iniziato a scaricare film ora. Accidenti, tante donne calde, così poco tempo. Ho iniziato a collezionare i preferiti, sono diventato davvero creativo nell'ottenere un ejac perfetto, malato 🙂
FASE 6 - Altro, nuovo, novità, comfort, mondo fantastico
È il 2010. Divorzio. Bloccato nel mio piccolo mondo, amici abbandonati, aumentato l'assunzione di P 🙂 Gigabyte e Gigabyte di roba HQ, ordinatamente organizzata da "attrice", PMO quasi ogni giorno, attività sociali al minimo. Passando da uomo di culo a uomo di tette e ritorno. Anche il mio cervello non sa più quale sia la mia vera preferenza. Se tornavo a casa in una casa vuota, l'alcol e il PMO mi facevano rilassare. Il giorno dopo, tutto da capo.
FASE 7 - Troppe cose non vanno bene per te
Ora è 2014. Anche le ragazze più sexy nei video non mi accendono più automaticamente. Devono essere in una certa posizione, avere certe proporzioni e determinati sguardi per scatenare l'eccitazione. Tutti gli altri "materiali" sono lì solo per occupare lo spazio sulla mia rete (cresciuto in proporzioni epiche).
FASE 8 - Perché? Ferma questa spirale discendente!
Jan 2015. Sono di nuovo su una baldoria PMO. Tre volte in due giorni. Il mio corpo e il mio cervello sono esausti. Invece di uscire e inseguire le donne, sto esaminando la mia attuale raccolta per trovare qualcosa che possa guarire il mio dolore interiore. Quando esco per l'i-dont-know-quale-1000th-time, qualcosa si rompe. Perché? Perché??
E poi durante la ricerca di persone con problemi simili trovo NoFap. Leggere storie. Senti il dolore e lotta per tutti quelli che stanno attraversando. Lurk per un paio di settimane e poi creo un account, posta alcuni. Rilasciarlo di nuovo perché mi vergogno. Creane un altro. Lasciatelo cadere
E poi il mio primo vero tentativo. Badge e tutto. Due settimane. E poi altre due settimane. E poi un'altra settimana. Attualmente su 4th prova, ma sta prendendo slancio. Dopotutto, 3 MO in circa 6 settimane è abbastanza carino per un principiante NoFap.
Quindi, per farla fin troppo lunga. Sarà solo peggiorare nel tempo ed è ora di smettere una volta per tutte.
TL; DR: Ho aumentato la P negli ultimi 30 + anni, conosco quasi tutte le star / attrici, ma ora ho finito con questa merda 😀
LINK - Più di tre decenni di alimentazione del mio cervello con P. Quasi preistorico, quindi chiamami Fapster Erectus 🙂
di -h2o-
10 Le ore della mia vacanza sono sparite a causa del porno.
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Questo è il motivo per cui la stimolazione artificiale ti riempie il cervello !!!
Questo è il motivo per cui la stimolazione artificiale ti riempie il cervello !!! ESPERIENZA
Non mi ero reso conto da quanto tempo sono stato influenzato dal porno
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Disastro cuckolding
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Alla fine ho perso la verginità e durante il film stavo immaginando il porno
Alla fine ho perso la verginità e durante il film guardavo il porno nella mia testa
Il porno negli ultimi anni è diventato molto, MOLTO più potente, invasivo e avvincente.
https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/9oabha/sex_helps/
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