AGGIORNAMENTI il DeltaFosB (ANCHE SCRITTO ΔFosB)
- Dipendenza da porno / sesso? Questa pagina elenca Studi basati sulla neuroscienza 41 (RM, fMRI, ELETTROENCEFALOGRAMMA, neuropsicologico, ormonale). Forniscono un forte supporto per il modello di dipendenza poiché i loro risultati rispecchiano i risultati neurologici riportati negli studi sulla dipendenza da sostanze. DeltaFosB è un componente chiave.
- Le opinioni dei veri esperti sulla dipendenza da porno / sesso? Questo elenco contiene 21 recensioni e commenti recenti della letteratura da alcuni dei migliori neuroscienziati del mondo. Tutti supportano il modello della dipendenza.
- Segni di dipendenza e escalation a materiale più estremo? Oltre 30 studi che riportano risultati coerenti con l'escalation dell'uso del porno (tolleranza), l'abitudine al porno e persino i sintomi di astinenza (tutti i segni e i sintomi associati alla dipendenza).
—————————————————————–
Articolo: Riesci a individuare questi miti familiari 5 sulla dipendenza dal porno?
Quando senti qualcuno affermare che il concetto di dipendenza da pornografia Internet è pseudoscienza, probabilmente ascolterai anche alcuni di questi miti popolari:
- L'uso problematico del porno su Internet è una "compulsione", non una "dipendenza".
- Se la dipendenza da Internet è pornografica sono stati per essere riconosciuto, dovrebbe essere ricercato / verificato come una condizione separata da altre dipendenze.
- Il concetto di "uso patologico del porno" non ha senso perché nessuno può dire quando un utente supera il limite.
- Poiché "porno" non può mai essere definito, l'esistenza della dipendenza da pornografia deve rimanere in dubbio.
- Solo le persone con condizioni pre-esistenti (ADHD, depressione, ecc.) Si attaccano al porno.
Per quanto possa sembrare improbabile, una singola scoperta neurobiologica, che ha solo pochi anni, invalida tutte queste razionalizzazioni scientifiche per respingere l'esistenza della dipendenza dalla pornografia di Internet.
Quale scoperta? ΔFosB (DeltaFosB)
I neurobiologi delle dipendenze lo hanno rivelato contro tutti i le dipendenze, sia chimiche che comportamentali, sembrano condividere un interruttore molecolare chiave. Ovviamente, il chilometraggio varia, ma in un inglese semplice (con maggiori dettagli in seguito), ecco come funziona:
- Sovrascrivi cibi grassi / zuccherati, droghe o alti livelli di attività sessuale causando dopamina a surge ripetutamente.
- Eccessivo consumo cronico e cause associate alla dopamina ΔFosB per accumulare gradualmente nelle aree chiave del tuo cervello. (ΔFosB è un fattore di trascrizionecioè una proteina che si lega ai tuoi geni e li accende o spegne).
- ΔFosB poi si blocca per un po ', alterando le risposte dei tuoi geni, portando cambiamenti misurabili, fisici del cervello. Questi iniziano con sensibilizzazione, cioè, iper-reattività del circuito di ricompensa del cervello, ma solo in risposta ai segnali specifici che associa alla dipendenza in via di sviluppo.
- Tutti i cambiamenti cerebrali avviati da ΔFosB tendono a mantenerti in sovrappeso o, nel caso del porno su Internet, rivettati a ciò che il tuo cervello percepisce come un Fest di fecondazione.
Interruttore molecolare
Secondo il ricercatore Eric Nestler,
[ΔFosB è] quasi come a interruttore molecolare. ... Una volta acceso, rimane acceso per un po 'e non se ne va facilmente. Questo fenomeno si osserva in risposta alla somministrazione cronica di praticamente qualsiasi droga d'abuso. Si osserva anche dopo alti livelli di consumo di ricompense naturali (esercizio fisico, saccarosio, dieta ricca di grassi, sesso).
Alcune ricerche suggeriscono che ci vogliono dalle 6 alle 8 settimane di astinenza prima che DeltaFosB diminuisca, ma c'è ancora molto da imparare. Anche se DeltaFosB non è più presente, i percorsi sensibilizzati rimangono, forse per tutta la vita. Ricorda, lo scopo di DeltaFosB è promuovere il ricablaggio del cervello, in modo che tu possa sperimentare un'esplosione più grande da qualunque cosa tu stia consumando eccessivamente. Questo ricordo, o apprendimento profondamente radicato, permane a lungo dopo l'evento. La dipendenza non è un danno, lo è apprendimento patologico.
Il punto è che tutti hanno DeltaFosB, e se si accumula a causa del consumo eccessivo cronico ognuno di noi può finire con i cambiamenti del cervello che portano alla compulsione e alle voglie da usare. In effetti, la spinta a sovrastimare quando le tentazioni sono in giro si trova in tutto il regno animale.
Mark Edwards, nutrizionista degli animali, sottolinea: "Siamo tutti impegnati a consumare risorse in eccesso rispetto alle esigenze quotidiane. Non riesco a pensare a una specie che non lo fa. " Scimmie Tamarin è stato visto mangiare così tante bacche in un momento in cui i loro intestini sono sopraffatti e presto espellono i frutti interi che stanno inghiottendo.
Novità e consumo eccessivo
Quindi è che le lusinghe nel nostro ambiente giocano un ruolo importante nel fatto che consumiamo troppo, e l'erotismo su Internet gratuito e sempre nuovo di oggi è particolarmente allettante, specialmente per gli adolescenti. È interessante notare che la ricerca ΔFosB suggerisce anche perché la dipendenza è un rischio maggiore per loro rispetto agli adulti. Secondo Nestler,
Gli animali adolescenti mostrano una maggiore induzione di ΔFosB rispetto agli animali più anziani, coerentemente con la loro maggiore vulnerabilità alla dipendenza.
Più alto ΔFosB è ma uno dei aspetto unico dei cervelli adolescenti questo li rende più vulnerabili alla dipendenza.
Con una maggiore comprensione dell'importanza di ΔFosB, riconsideriamo i cinque miti:
1. MITO: l'uso problematico del porno su Internet è una "compulsione", non una "dipendenza".
Questa è una classica "distinzione senza differenze", che risale ai giorni in cui i terapeuti distinguevano le dipendenze comportamentali ("compulsioni") dalle dipendenze da sostanze. Questo gergo è precedente al riparazioni mostrando che il meccanica del cervello dietro entrambi sono necessariamente uguali. Sfortunatamente, è ancora sbagliato da alcuni come riflesso di una sostanziale differenza.
A quanto pare, ci sono non due percorsi separati o serie di cambiamenti molecolari: uno per la compulsione e uno per la dipendenza. C'è un singolo costellazione di eventi cerebrali che promuove il consumo eccessivo continuo e un iniziatore primario: ΔFosB.
Se una dipendenza è comportamentale o chimica, i livelli ΔFosB accumulati sono correlati alla gravità dei cambiamenti cerebrali correlati alla dipendenza. Le persone potrebbero un giorno persino essere in grado di testare i loro livelli di ÀFosB per determinare entrambi misura della loro dipendenza e del loro grado di recupero. * Gulp * Secondo il ricercatore Eric Nestler,
Solleva l'interessante possibilità che i livelli di ΔFosB nel nucleo accumbens o forse in altre regioni del cervello possano essere utilizzati come biomarcatori per valutare lo stato di attivazione dei circuiti di ricompensa di un individuo, nonché il grado in cui un individuo è `` dipendente '', entrambi durante lo sviluppo di una dipendenza e il suo graduale declino durante la sospensione prolungata o il trattamento.
2. MITO: se la dipendenza dal porno su Internet sono stati per essere riconosciuto, dovrebbe essere ricercato / verificato come una condizione separata da altre dipendenze.
Questa finzione è sostenuta dal Il rifiuto ingiustificato di DSM per essere in linea con le neuroscienze delle dipendenze ben consolidate. Finalmente, questo mese, il DSM-5 ha annunciato che sta pensando di rivedere la definizione di dipendenza per includere non specificato "dipendenze comportamentali. " Questa è una correzione gradita, ma inadeguata, dato che il DSM-5 ha contemporaneamente bandito ogni menzione di dipendenze da Internet e uso eccessivo di pornografia dal manuale proprio all'appendice ribattezzata "per ulteriori studi".
Nel corso della sua storia, il DSM ha agito come se la distinzione tra diverse dipendenze fosse la chiave per diagnosticare loro. Questo non ha senso in vista delle scoperte che circondano ΔFosB. In verità, è ciò che tutte le dipendenze Share ciò dà origine a diagnosi affidabili di dipendenza.
ΔFosB porta ad adattamenti cellulari molto specifici (inibisce la dinorfina, upregola il recettore del glutammato 2, espande i processi dendritici), la trascrizione di una proteina che, in combinazione, produce ciò che gli specialisti della dipendenza chiamano dipendenza fenotipo. In altre parole, la stimolazione dall'ambiente - che si registra tanto importante da meritare di essere ricordata - porta a cambiamenti nell'espressione genetica, che producono alterazioni strutturali e biochimiche.
Con il continuo consumo eccessivo (e sovrapprendimento, vale a dire, la dipendenza) queste alterazioni si rivelano quindi diagnosticabile comportamenti e sintomi-Come voglie, costrizione a usare e uso continuato nonostante le conseguenze negative.
- Overconsumo → dopamina → ΔFosB → modifiche legate alla dipendenza
3. MITO: Il concetto di "uso patologico del porno" non ha senso perché nessuno può dire quando un utente supera il limite.
La domanda ovvia è: "A che punto l'uso del porno diventa patologico (cioè una dipendenza)?" La risposta è semplice: "Ogni volta che la quantità di stimolazione induce l'accumulo di ΔFosB e i corrispondenti cambiamenti cerebrali correlati alla dipendenza".
Anche se ogni dipendenza colpisce il cervello in modi un po 'unici, sono i loro punti in comune (come l'accumulo di ΔFosB e il cervello che induce a indurre) che portano alla dipendenza. Di conseguenza, il American Society for Addiction Medicine (ASAM) lo scorso anno ha riconosciuto che la dipendenza è fondamentalmente una (malattia del cervello).
Anche così, molti commentatori fuori dal campo della dipendenza, che non lo sono stati tenere il passo con gli ultimi sviluppi, continuano a sostenere che senza studi controllati sulle vergini pornografiche su Internet, l'esistenza della dipendenza dal porno non può essere dimostrata. Questa affermazione può sembrare imperturbabile per i disinformati, ma ora è il suo marchio di pseudoscienza.
4. MITO: poiché "porno" non può mai essere definito, l'esistenza della dipendenza dal porno deve rimanere in dubbio.
Questo mito è una falsa pista. Non è necessario definire "porno" per dimostrare l'esistenza della dipendenza da Internet. Perché? Perché è l'intensità della stimolazione (cioè il grado di dopamina rilasciata nel nucleo accumbens del cervello), non il source di quella stimolazione, che dà luogo all'accumulo di ΔFosB ... e cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza.
Gli argomenti su "ciò che costituisce il porno" sono quindi scarlatti, aringhe al neon. Non importa se stai facendo clic su foto di piedi, ragazze hardcore o modelli di costumi da bagno. Se causa il tuo dopamina per ignorare i normali meccanismi di sazietà e mettere in moto la catena ΔFosB, puoi finire con una dipendenza. In caso contrario, nessuna dipendenza.
As ASAM sottolineato, la dipendenza è circa mente, non attività particolari o immagini.
5. MITO: solo le persone con condizioni preesistenti si attaccano al porno.
Questo non è vero per la dipendenza da Internet o per qualsiasi altra dipendenza. In primo luogo, i cambiamenti cerebrali indotti da ΔFosB non sono congeniti, quindi la dipendenza non può essere inevitabile. Come Alan Leshner, ha spiegato l'ex direttore dell'Istituto nazionale per l'abuso di droghe,
“I tuoi geni non ti condannano a essere un tossicodipendente. Ti rendono solo più o meno suscettibile. Non abbiamo mai trovato un gene che ti impedisca di essere un tossicodipendente o uno che imponga che sarai un tossicodipendente "
In secondo luogo, indipendentemente da quanto sia vulnerabile la dipendenza da una persona (a causa di DNA ereditario o trauma), lui o lei deve interagire con l'ambiente, cioè deve impegnarsi in un consumo eccessivo prima di ΔFosB inizia ad accumularsi nel cervello. Ciò accade indipendentemente da condizioni quali ADHD, depressione, DOC, ecc. Detto questo, tali condizioni possono certamente aumentare il rischio di consumo eccessivo e rendere i suoi risultati più devastanti.
Altro su DeltaFosB
Come spiegato sopra, il continuo consumo eccessivo porta all'accumulo di ΔFosB → attivazione di geni → cambiamenti nelle sinapsi → cambiamenti cerebrali legati alla dipendenza → voglie, compulsioni → continuo consumo eccessivo. (Vedere Il cervello dipendente per i dettagli.)
Gli scienziati credono che il cambiamento cerebrale centrale ΔFosB inizia è sensibilizzazione. Sensibilizzazione rende qualsiasi cosa tu stia usando molto più importante e gratificante di altri premi. Questo è l'inizio delle voglie e della compulsione da usare.
Percorsi sensibilizzati può essere pensato come Condizionamento pavloviano con steroidi. Se attivato da pensieri o triggerSentieri sensibilizzati fanno esplodere il circuito della ricompensa, alimentando voglie difficili da ignorare. Proprio come l'acqua scorre attraverso il percorso di minor resistenza, così fanno gli impulsi, e quindi i pensieri. Come con qualsiasi abilità, più pratichi più è facile. Presto diventa automatico, senza alcun pensiero cosciente.
L'eccessivo consumo guidato dalla sensibilizzazione può portare ad altri cambiamenti cerebrali, come una minore risposta complessiva ai piaceri normali (desensibilizzazione). Perché? Le cellule nervose bombardate dalla dopamina a causa del consumo eccessivo dicono: "Basta è abbastanza". Le cellule nervose riceventi coprono le loro "orecchie" riducendo recettori della dopamina (D2).
Desensibilizzazione
Allo stesso tempo, la desensibilizzazione ti rende insensibile ai piaceri quotidiani, la sensibilizzazione rende il tuo cervello iper-reattivo a qualsiasi cosa associata alla tua dipendenza. In altre parole, la desensibilizzazione rappresenta a negativo. circuito di feedback in overdrive, mentre la sensibilizzazione rappresenta a positivo ciclo di feedback in overdrive. Questa è la base di tutte le dipendenze. Nel tempo, questo meccanismo a doppio taglio può far ronzare il cervello al suggerimento dell'uso del porno, ma meno che entusiasta quando viene presentato con un vero partner.
Inoltre, come circuito di ricompensa anche la dopamina fornisce la parte del cervello che governa funzione esecutiva (la corteccia prefrontale), potresti presto subire un terzo cambiamento cerebrale legato alla dipendenza. La desensibilizzazione (il declino dei recettori D2 della dopamina e della dopamina) può influire negativamente sulla sostanza bianca anormale prodotta dalla corteccia prefrontale, sulla perdita di materia grigia e sul metabolismo abbassato. Questi cambiamenti sono chiamati ipofrontalità. Risultano indebolire il controllo degli impulsi e sopravvalutare la dipendenza.
Intensità di stimolazione
La desensibilizzazione può avvenire piuttosto rapidamente (come in i topi offrivano cibo illimitato alla mensa) o potrebbero volerci anni. Il l'intensità di stimolazione gioca probabilmente un ruolo in quale percentuale di utenti diventano dipendenti da particolari stimoli. colonnista Damian Thompson spiega,
Come regola generale, la distillazione dei piaceri è una via rapida alla dipendenza. … La differenza tra il porno vecchio stile e il porno su Internet è un po 'come la differenza tra vino e liquori. Dopo centinaia di anni come lieve intossicante, l'erotismo ha subito un'improvvisa distillazione. Il porno digitale è l'equivalente del gin economico nell'Inghilterra georgiana. … A metà del XVIII secolo, alcune parti del centro di Londra hanno subito la prima epidemia di alcolismo di massa al mondo. … La mania del gin è stata infine soffocata dalla legislazione che vietava la distillazione domestica. Una volta che il gin economico ha cessato di essere disponibile, i bevitori dipendenti hanno preso a calci l'abitudine.
Nel caso del porno su Internet, i tossicodipendenti devono sostenersi a vicenda nel prendere a calci l'abitudine tra un'abbondanza di fattori scatenanti erotici. Grazie a ΔFosB la loro biologia è accatastata contro di loro. Questo è non pseudoscienza.
;
