喜びにしびれた脳に注意してください
あなたはあなたがセックスをする頻度によってあなたの関係の価値を測っていますか？ あなたの配偶者は、「それを身につける」というプレッシャーとして、あなたのあらゆる愛情のジェスチャーに反応し始めていますか？
もしそうなら、あなたは満足を約束する原始的な脳のメカニズムの犠牲者かもしれません - しかしその逆をもたらします。 それは、カップルを性的に同期させないようにすることができます。 （これはあなたのワンタイムブースターショットの後に特に可能性があります ハネムーン神経化学 すり減った。）
あなたが性的空想を演じたり、ホットで新しい前戯のテクニックを試したりしたとしましょう。 あなたはあなたの初期のロマンスを特徴づけた麻薬のような話題のいくつかを簡単に取り戻しますよね？ しかし、ここに不吉なビットがあります：激しい刺激は、私たちのような哺乳類の脳を残すことができる長引く変化を引き起こす力を持っているようです もっと不満 すぐ後に。
どうやって？ 一時的に 喜びの反応を鈍らせる 脳の原始的な報酬回路の。 影響を受けた人々*にとって、上昇したものは下降しなければならず、しばらくの間ベースラインに戻りません。 脳の奥深く、まるで スケールが傾いている 脳が回復するまで。
まだ学ぶことはたくさんありますが、クライマックスの後に跳ね返る多くの報酬回路イベントは、しばらくの間私たちを鈍感にする（ある程度の喜びに私たちを麻痺させる）可能性があるようです。 まず、アンドロゲン受容体 射精後の減少正規化するのに最大7日かかります。 （それは報酬回路に対するテストステロンの効果がおそらくしばらく鈍くなり、見通しに影響を与える可能性がかなり高いことを意味します。）さらに、オピオイド 交尾中に解放 しばらくぶらぶらして、明らかに長引く オキシトシンの減少性的反応を妨げます。 上記のように、また低下の可能性があります 即応性 私たちの幸福感に不可欠な神経化学的要素に ドーパミン。 結局、脳は変わった。 今までと同じ快感反応を得るためにはさらに刺激が必要になりますが、平衡に戻るまでは刺激の量がまったく満たされないことがあります。
正確なメカニズムが何であれ、脳の快感反応の低下は愛好家にとっては悪い知らせです。 1つには、遺伝的および性別の違い、子供の頃のトラウマ、または彼ら自身の習慣のおかげで、誰もが神経化学物質のエキサイティングなグループからの回復をまったく同じように経験するわけではないということです。
私たちの何人かは私達の頭脳が彼らの自然な敏感さに戻り、もう一度オーガズムが素晴らしいアイデアのように見えるまで、セックスに興味を持っていないだけです。 しかし、私たちのうちの他の人たちでは、一時的な神経化学的（または受容体）ドロップオフはすぐに私たちが私たちの幸せのためにいくつかの不可欠な要素を欠いているように感じることができます。 私たちは、喜びに対する理想的な感受性です。
結果として生じる不安は私たちに安心を求める動機を強く与えます 今 （不快感が襲ったとき）。 この「ミニ離脱」のために、私たちは不安で感情的に遠くに感じるかもしれません—そしてできるだけ早く別のオルガスムで緊張を和らげたいと思うかもしれません。 あるいは、私たちはいつもよりも困窮していて、私たちの条件で、仲間の愛の追加の証拠を切望しています。 これらのような戦略は、現在低迷している報酬回路で幸福感を刺激する試みです。
残念ながら、あなたがたまたまあなたの不快感のために同じ「薬」を選択しない限り、 同じスケジュールで あなたの愛の生活は同期しなくなる可能性があります。 あなたの配偶者があなたの進歩を拒絶するならば、あなたの配偶者はあなたの苦痛を和らげるのに十分気にかけていないように見えるかもしれません。 あるいは、あなたが気にかけているのは「何かを手に入れる」ことだけのように、あなたの仲間には思えるかもしれません。 今、あなたはお互いに最悪の事態を見ていて、おそらくお互いの献身を疑っているかもしれません-あなたの無知で原始的な報酬回路があなたの脳が平衡に戻るときにあなたに不完全に一致した衝動を与えているからです。 バマー。
最近では、よりスパイシーな前戯、セックス中の空想、変態シナリオの演技、ポルノの視聴、性的強化薬、さらには交換で「まだ感じていない」パートナーを熱くするために、より良い恋人になるようにアドバイスされるかもしれません夜のパートナー。 ある夫はこう言った、
私は、彼女がセックスをもっと楽しむことができれば（つまり、オーガズムがもっと増えれば）、セックスをもっと頻繁に受けられるようになり、私のニーズがより満足されると考えていました。 だから、私はいつも彼女に良いドキドキをさせようとしていました。 代わりに彼女は私たちの寝室を出ました。
要するに、ロジックは less 全体的な満足度。 それはあなたの現在の関係との長期的な満足のためのあなたのチャンスを薄暗くするかもしれません。 理由は次のとおりです。
「熱くする」戦術は、短期的な結果と隠れたコストを獲得します。
より激しい刺激は素早いオルガスムを生み出しますが、さらに脳を麻痺させることができるので、この戦術は次の日に苦痛を増やすことができます。 覚えておいて、過剰刺激された脳は 数 脳。 そして、さらにしびれた脳は長い間満足するのがさらに困難です。 実際には、永続的な過剰刺激 かもしれません あなたの脳を神経化学的ブラックホールに変えて、緊急にますます多くのジョリーを要求します。 同時に、あなたの回復しているパートナーは、なだめるような愛情の必要性をさらに強く感じるかもしれません…ただ、または感情的な距離。
それは痛みを伴う不公平に見えるかもしれませんが、中間の場を交渉することは役に立ちません。 あなたが必要かもしれない 時間 あなたの脳を通常の感度に戻すため。 自然がその進路を取ることを許可する。 その間、慰めている活動を選びなさい それ以上の過剰刺激なし：運動、友好的な交流、瞑想、自然の中での時間、他人への奉仕など。 可能であれば、あなたの仲間を関与させます 寛大な非前戯の愛情; それは調子を合わせるのを助けるでしょう。
減感作は不倫をより魅力的にします。
ノベルティは、ドーパミンを活気づけるラッシュを提供します - そして、新しい可能性のあるセックスパートナーは、ノベルティの最もスリリングな形態の1つです。 その同僚、オンラインチャットルームのその人物、またはそのポルノスターのすべてが見た目 優れた あなたの脳が数であるとき。 そして、あなたが本当に求めているのはドーパミンの修正だけであるということはまったくわかりません。 （私たちの 遺伝子 このメカニズムを使って、将来に向けて巡航する可能性を高めることができます。）
脱感作された脳の目新しさの誘惑は、今日特に問題です。 私たちは、多くの場合、合成的な性的刺激であるとしても、無尽蔵の魅力的な配列に囲まれています。 激しい刺激で回復の不快感を「治療」し続けると、脳のバランスを取り戻すことができなくなります。 XNUMXつの結果は、草がしばしば 環境に優しい 外側 関係。
鈍い脳の反応性は配偶者間の絆を妨げる可能性があります。
毎日の愛情は、私たちのようなペアボンダーにとって、たとえクライマックスにならなくても、通常は非常に落ち着き、やりがいがあります。 （カジュアルなボノボチンパンジーでも 毎回クライマックスしないでください 彼らはそれを始めます。）
しかし、一時的に鈍化した脳の感受性のために微妙な喜びを感じることができない場合はどうなりますか？ 単なる愛情の考えは魅力的ではありません。 それは不快として登録することさえあります。 優しさの代わりに、私たちは洞窟の時間を望むかもしれません。 あるいは、もっとラフな、またはもっと大胆なセックスが必要なのかもしれません。これは刺激的で緊張をほぐしますが、脱感作の問題を永続させます。
私たちの中には、強力なセックスエイズとマスターベーションに目を向けることによって、同期していない性欲を平準化しようとする人もいます。 残念ながら、今日のバイブレーターと極端なポルノビデオは、彼らができるほどの強さで仕事をしています さらに 脳の快感反応を過剰に刺激し、麻痺させます。 しばらくすると、おなじみのパートナーとの通常のセックスの考えはもはやないかもしれません 衝動をパワーアップ マージする。
何をするか？
セックスへの強い欲求はストレスが多いですが、愛情のある仲間は飽くことのない恋人を慰めるための最善の方法にも苦しむことができます。 何人かのカップルは頭痛を懇願し、苦しみそして発達させる。 デートナイトや性的な好意を交渉する人もいます。 別の都市で仕事をしたり、たくさんの旅行を必要とする仕事をしている人もいるので、頭脳のバランスを取り戻す時間があります。 一人の男は言った、
私はかつて、XNUMX週間オン、XNUMX週間オフのリモートフライインフライアウトの仕事に従事していました。 その結果、妻と私は結婚生活の中で最高のセックスライフを楽しんだ。 特に子供たちが家に帰る前に家に帰る飛行機に乗るときはいつでも、帰郷は味わうべき瞬間でした。 しかし、私たちは出発の瞬間も味わいました。 彼女が言ったように、「私はあなたが家に帰るときそれが好きで、あなたが去るときそれが好きです。」
明らかに、反応性と不満の低下に（一時的に）つながる性的刺激の呪いは新しい挑戦ではありません。 XNUMX年前、ローマの詩人Ovidは、この皮肉な愛の治療法について次のようにアドバイスしました。「昼も夜も完全に放棄して女の子を楽しんでください。嫌悪はあなたの病気を終わらせます。」 これが、世界中の賢人が恋人のバランスを保ち、助けるためにセックスを管理するための技術を開発した理由かもしれません 彼らの組合の調和を維持する。 たとえば、コーシャーセックスは、1ヶ月に約2週間、別々のベッドで処方します。
あなたの配偶者の明らかな無関心（またはひたむきさ）は、あまりにも多くの良いことによって引き起こされたいくつかの眠い神経細胞受容体にすぎないかもしれないことを覚えておいてください。 もしそうなら、あなたの同期していない性欲は誰のせいでもありません。 それが発生する課題に対処してみてください。 脳を理想的な感度に戻してください。 より大きなバランスが微妙な喜びを美味しくするかどうかを確認してください。ひいては、あなたとあなたのパートナーは 良い お互いに。
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*最近の実験では、 研究者は指摘した たまに1ダースかそこらのテストの1つか2つの動物 しませんでした この特定の効果を示しています（枯渇D2受容体）。
UPDATES
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- ポルノが人間関係に与える影響 ほとんどの60研究はポルノ使用を性的および人間関係の満足度の低下に結び付けています。 （私たちの知る限りでは を 男性に関する研究では、より多くのポルノの使用が 貧しい 性的な関係または関係の満足度。）
- 長引くオルガスム後サイクルの科学的証拠の増大 （研究）
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