Aġġornamenti fuq DeltaFosB (WKOLL ΔFosB WRITTEN)
- Dipendenza fuq il-porn / sess? Din il-paġna telenka 41 studji bbażati fuq in-newroxjenza (MRI, fMRI, EEG, newropsikoloġiku, ormonali). Huma jipprovdu sostenn qawwi għall-mudell tal-vizzju billi s-sejbiet tagħhom jirriflettu s-sejbiet newroloġiċi rrappurtati fl-istudji tal-vizzju tas-sustanza. DeltaFosB huwa komponent ewlieni.
- L-opinjonijiet tal-esperti reali dwar il-vizzju porn / sess? Din il-lista fiha 21 reviżjoni u kummentarji riċenti tal-letteratura minn uħud mill-aqwa newroxjenzisti fid-dinja. Kollha jappoġġaw il-mudell tad-dipendenza.
- Sinjali ta 'vizzju u eskalazzjoni għal materjal aktar estremi? Aktar minn 30 studju li rrappurtaw sejbiet konsistenti ma 'eskalazzjoni tal-użu tal-porn (tolleranza), abitwazzjoni għall-porn, u anke sintomi ta' rtirar (is-sinjali u s-sintomi kollha assoċjati mad-dipendenza).
———————————————————————
Artikolu: Tista 'tidentifika dawn il-miti familjari ta' 5 dwar id-dipendenza fuq il-porn?
Meta tisma 'xi ħadd jiddikjara li l-kunċett ta' l-Internet porn vizzju huwa pseudoscience, x'aktarx li tisma 'wkoll xi wħud minn dawn il-miti popolari:
- L-użu problematiku tal-porn fuq l-Internet huwa "kompulsjoni" mhux "vizzju."
- Jekk l-Internet vizzju porn kienu biex tkun rikonoxxuta, trid tkun riċerkata / ivverifikata bħala kondizzjoni separata minn vizzji oħra.
- Il-kunċett ta '"użu ta' porn patoloġiku" huwa bla sens għax ħadd ma jista 'jgħid meta utent jaqsam il-linja.
- Peress li "porn" qatt ma jista 'jiġi definit, l-eżistenza tal-vizzju tal-porn għandha tibqa' fid-dubju.
- Persuni b'kundizzjonijiet li diġà jeżistu (ADHD, depressjoni, eċċ.) Jiġu mqabbda ma 'porn.
Mhux probabbli li jista 'jidher, skoperta newrobijoloġika waħda, ftit snin biss, tinvalida dawn ir-razzjonalizzazzjonijiet tax-xjenza kollha biex tkeċċi l-eżistenza ta' vizzju porn Internet.
X'tiskopri? OsFosB (DeltaFosB)
Newrobijoloġisti Dipendenza wrew li kollha vizzji, kemm kimiċi kif ukoll ta 'mġieba, jidhru li jaqsmu swiċċ molekulari ewlieni. Ovvjament, il-kilometraġġ ivarja, iżda bl-Ingliż sempliċi (b'aktar dettall aktar tard), hawnhekk jaħdem dan:
- Tikkonsma żżejjed ikel xaħmi / biz-zokkor, drogi jew ta ’attività sesswali jikkawża dopamina tiżdied ripetutament.
- Konsum eċċessiv kroniku, u spikes assoċjati ta ’dopamine, jikkawżaw OsFosB jakkumula gradwalment f’oqsma ewlenin ta ’moħħok. (OsFosB huwa a fattur ta 'traskrizzjoni, jiġifieri, proteina li tintrabat mal-ġeni tiegħek u tinbidel jew titfi.)
- OsFosB imbagħad jiddendel għal xi ftit, jibdel ir-risposti tal-ġeni tiegħek, li ġġib bidliet li jistgħu jitkejlu fil-moħħ. Dawn jibdew bihom sensitizzazzjoni, jiġifieri, iper-reattività taċ-ċirkwiti tal-premju tal-moħħ - iżda biss b'reazzjoni għall-indikazzjonijiet speċifiċi li tassoċja mal-vizzju li qed jiżviluppa.
- Il-bidliet kollha fil-moħħ mibdija minn ΔFosB għandhom it-tendenza li jżommuk li tikkunsmah iżżejjed jew, fil-każ ta 'porn porn fuq l-Internet, irbattut għal dak li moħħok jipperċepixxi bħala Fest tal-Fertilizzazzjoni.
Swiċċ molekulari
Skond riċerkatur Eric Nestler,
[OsFosB huwa] kważi bħal a swiċċ molekulari. ... Ladarba jinqaleb, jibqa 'mixgħul għal ftit u ma jmurx faċilment. Dan il-fenomenu huwa osservat b'reazzjoni għal amministrazzjoni kronika ta 'prattikament kull droga ta' abbuż. Huwa osservat ukoll wara livelli għoljin ta 'konsum ta' benefiċċji naturali (jeżerċitaw, sukrosju, dieta b'ħafna xaħam, sess).
Xi riċerka tissuġġerixxi li tieħu 6 sa 8 ġimgħat ta 'astinenza biex DeltaFosB jonqos. Għad fadal ħafna x'jitgħallmu. Anki jekk DeltaFosB m'għadux preżenti, il-mogħdijiet sensitizzati jibqgħu, forsi għal ħajjithom kollha. Ftakar, l-iskop ta 'DeltaFosB huwa li jippromwovi l-irkablar tal-moħħ, sabiex tkun tesperjenza splużjoni akbar minn dak kollu li kont qed tikkonsma żżejjed. Din il-memorja, jew tagħlim imdaħħal fil-fond, tibqa 'fit-tul wara l-avveniment. Dipendenza mhix ħsara - hija tagħlim patoloġiku.
Il-punt hu li kulħadd għandu DeltaFosB, u jekk jakkumula minħabba konsum kroniku żejjed, kull wieħed minna jista 'jispiċċa bil-bidliet fil-moħħ li jwasslu għal ġegħil u ħeġġa għall-użu. Fil-fatt, ir-renju ta ’l-annimali jinsab fit-triq lejn il-konsum eċċessiv meta jkun hemm l-attentati.
Dutalista tad-dieta ta 'l-annimali Mark Edwards jirrimarka, "Aħna kollha impenjati biex nikkunsmaw riżorsi li jaqbżu l-ħtiġijiet ta' kuljum. Ma nistax naħseb dwar speċi li ma tagħmilx. ” Xadini tat-tamarin Intwerew li jieklu tant berries fi żmien li l-imsaren tagħhom huma megħluba u dalwaqt joħorġu l-frott sħiħ li qed jitilqu.
Novità u konsum żejjed
Allura huwa li l-enticements fl-ambjent tagħna għandhom rwol kbir jekk nikkunsmawx iżżejjed, u l-erotica ta 'l-Internet b'xejn u dejjem ġdida tal-lum hija partikolarment attraenti - speċjalment għall-adolexxenti. Interessanti, ir-riċerka ΔFosB tissuġġerixxi wkoll għaliex il-vizzju huwa riskju akbar għalihom mill-adulti. Skond Nestler,
Annimali adolexxenti juru induzzjoni ferm akbar ta ’osFosB meta mqabbla ma’ annimali mdaħħla fiż-żmien, konsistenti mal-vulnerabilità akbar tagħhom għall-vizzju.
Ogħla ΔFosB huwa iżda wieħed mill-FSB aspett uniku tal-imħuħ teen jagħmluhom aktar vulnerabbli għall-vizzju.
B'għarfien akbar tal-importanza ta 'osFosB, ejja nikkunsidraw mill-ġdid il-ħames miti:
1. MIT: L-użu problematiku tal-porn fuq l-Internet huwa "kompulsjoni" mhux "vizzju."
Din hija "distinzjoni mingħajr differenza" klassika, li tmur mill-ġranet meta t-terapisti ddistingwu vizzji fl-imġieba ("kompulsjonijiet") mill-vizzji ta 'sustanzi. Dan il-lingo huwa qabel l- riċerka turi li l - mekkaniżmi tal-moħħ wara t-tnejn huma neċessarjament l-istess. Sfortunatament, xorta għadha żbaljata minn xi wħud li tirrifletti differenza sostantiva.
Kif jirriżulta, hemm mhux żewġ mogħdijiet separati jew settijiet ta 'bidliet molekulari: wieħed għall-ġegħil u wieħed għall-vizzju. Hemm wieħed kostellazzjoni ta ’avvenimenti tal-moħħ li jippromwovi l-konsum żejjed kontinwu, u inizjatur primarju wieħed: osFosB.
Jekk vizzju huwiex komportamentali jew kimiku, il-livelli levelsFosB akkumulati jikkorrelataw mas-severità tal-bidliet fil-moħħ relatati mad-dipendenza. In-nies jistgħu xi darba anke jkunu jistgħu jittestjaw il-livelli ΔFosB tagħhom biex jiddeterminaw it-tnejn dipendenza tagħhom u l-grad ta ’l-irkupru tagħhom. * gulp * Skond ir-riċerkatur Eric Nestler,
Huwa jqajjem il-possibbiltà interessanti li livelli ta 'osFosB fin-nukleu accumbens jew forsi f'reġjuni oħra tal-moħħ jistgħu jintużaw bħala bijomarkatur biex tivvaluta l-istat ta' attivazzjoni taċ-ċirkwiti ta 'premju ta' individwu, kif ukoll il-grad li fih individwu huwa 'dipendenti', matul l-iżvilupp ta 'vizzju u t-tnaqqis gradwali tiegħu waqt irtirar estiż jew trattament.
2. Mit: Jekk l-internet porn vizzju kienu biex tkun rikonoxxuta, trid tkun riċerkata / ivverifikata bħala kondizzjoni separata minn vizzji oħra.
Din il - finzjoni hija mirfuda mill - Ir-rifjut mhux ġustifikat ta 'DSM biex tkun konformi ma 'newroxjenza tal-vizzju stabbilita sew. Fl-aħħar, dan ix-xahar, id-DSM-5 ħabbar li qed jaħseb biex jirrevedi d-definizzjoni tal-vizzju biex jinkludi mhux speċifikat "vizzji fl-imġiba. " Din hija korrezzjoni milqugħa, iżda inadegwata, minħabba li d-DSM-5 fl-istess ħin ipprojbixxa kull referenza għal vizzji fuq l-Internet u użu eċċessiv ta 'pornografija mill-manwal proprju għall-appendiċi msemmi mill-ġdid "għal aktar studju."
Matul l-istorja tagħha, id-DSM aġixxa daqs li kieku d-distinzjonijiet bejn vizzji differenti kienu l-muftieħ għad-dijanjosi tagħhom. Dan ma jagħmilx sens minħabba l-iskoperti ta 'madwar FosB. Fil-verità, huwa dak li l-vizzji kollha sehem li twassal għal dijanjożi affidabbli ta ’vizzju.
ΔFosB iwassal għal adattamenti ċellulari speċifiċi ħafna (jinibixxi d-dynorphin, jirregola r-riċettur tal-glutamate 2, jespandi l-proċessi dendritiċi), traskrizzjoni ta 'proteina li, flimkien, tipproduċi dak li l-ispeċjalisti jiddependu fuq il-vizzju bħala vizzju fenotip. Fi kliem ieħor, l-istimulazzjoni mill-ambjent - li tirreġistra bħala importanti biżżejjed biex ta 'min wieħed jiftakar - twassal għal bidliet fl-espressjoni ġenetika, li jipproduċu alterazzjonijiet strutturali u bijokimiċi.
Bi konsum kontinwu żejjed (u. \ T overlearning, jiġifieri, vizzju) dawn l-alterazzjonijiet imbagħad jidhru bħala dijanjostikati imgieba u sintomi—Kemm ix-xewqat, il-ġegħil għall-użu u l-użu kontinwu minkejja konsegwenzi negattivi.
- Konsum eċċessiv → dopamine → osFosB → bidliet relatati mad-dipendenza
3. MIT: Il-kunċett ta '"użu ta' porn patoloġiku" huwa bla sens għax ħadd ma jista 'jgħid meta utent jaqsam il-linja.
Il-mistoqsija ovvja hija: "F'liema punt l-użu tal-porn isir patoloġiku (jiġifieri, vizzju)?" It-tweġiba hija sempliċi: "Kull meta l-ammont ta 'stimulazzjoni jinduċi l-akkumulazzjoni ta' osFosB u bidliet korrispondenti fil-moħħ relatati mal-vizzju."
Għalkemm kull vizzju jaffettwa l-moħħ b'modi kemmxejn uniċi wkoll, huma l-komunitajiet tagħhom (bħall-akkumulazzjoni ta 'osFosB u l-bidliet fil-moħħ li jinduċi) li jwasslu għall-vizzju. Għaldaqstant, il - Soċjetà Amerikana għall-Mediċina tad-Dipendenza Is-sena l-oħra (ASAM) irrikonoxxiet li d-dipendenza hija fundamentalment marda waħda (moħħ).
Minkejja dan, ħafna kummentaturi barra l-qasam tal-vizzju, li ma kinux ilaħħqu ma ’l-aħħar żviluppi, tkompli taħseb li mingħajr studji kkontrollati fuq verġni tal-porn fuq l-Internet, l-eżistenza tal-vizzju tal-porn ma tistax tiġi ppruvata. Din id-dikjarazzjoni tista 'tidher soda għal dawk mhux infurmati, iżda issa hija l-marka tagħha ta' psewdoxjenza.
4. MIT: Billi "porn" qatt ma jista 'jiġi definit, l-eżistenza tal-vizzju tal-porn għandha tibqa' fid-dubju.
Din il-ħrafa hija aringa ħamra. M'hemmx bżonn li tiddefinixxi "porn" biex tipprova l-eżistenza ta 'vizzju tal-porn Internet. Għaliex? Minħabba li hija l-intensità ta 'stimulazzjoni (jiġifieri, il-grad ta' dopamine rilaxxat fin-nukleu accumbens tal-moħħ) - mhux sors ta 'dik l-istimulazzjoni - li tagħti lok għall-akkumulazzjoni ta' osFosB ... u bidliet fil-moħħ relatati mad-dipendenza.
L-argumenti dwar "dak li jikkostitwixxi l-porn" huma għalhekk iskarlatini, aringi tan-neon. Ma jimpurtax jekk tkunx qed tikklikkja fuq stampi ta 'saqajn, mudelli hardcore girl-on-girl jew swimsuit. Jekk tikkawża tiegħek id-dopamine biex tegħleb il-mekkaniżmi normali ta ’xatt tiegħek u tistabbilixxi l-katina ΔFosB f’moviment, tista’ tispiċċa b’dipendenza. Jekk le, l-ebda vizzju.
As ASAM indikat, vizzju huwa madwar imħuħ, mhux attivitajiet partikolari - jew viżwali.
5. Mit: Persuni b'kundizzjonijiet li diġà jeżistu biss jiġu mqabbda ma 'porn.
Dan mhux veru għall-vizzju tal-porn fuq l-Internet jew għal kwalunkwe vizzju ieħor. L-ewwelnett, bidliet fil-moħħ ikkawżati minn ΔFosB mhumiex konġenitali, allura l-vizzju ma jistax ikun inevitabbli. Kif Alan Leshner, spjegat ex-direttur ta ’l-Istitut Nazzjonali dwar l-Abbuż tad-Droga, \ t
“Il-ġeni tiegħek ma jikkundannawkx biex tkun vizzju. Huma sempliċement tagħmlek aktar, jew inqas suxxettibbli. Qatt ma sibna ġene wieħed li jżommok milli tkun vizzju, jew wieħed li jiddetta li int ser tkun vizzju. "
It-tieni, irrispettivament minn kemm hu vulnerabbli xi ħadd għall-vizzju (kemm jekk minħabba DNA jew trawma li ntirtu), hu jew hi għandhom jinteraġixxu ma ’l-ambjent, jiġifieri, għandhom tidħol f'konsum eċċessiv qabel ΔFosB jibda jakkumula fil-moħħ. Dan iseħħ indipendentement minn kundizzjonijiet bħal ADHD, depressjoni, OCD, eċċ. Madankollu, dawn il-kundizzjonijiet jistgħu ċertament iżidu r-riskju ta 'konsum eċċessiv u jagħmlu r-riżultati tagħha aktar devastanti.
Aktar dwar DeltaFosB
Kif spjegat hawn fuq, konsum eċċessiv kontinwu jwassal għal akkumulazzjoni ta 'osFosB → attivazzjoni tal-ġeni → bidliet fis-sinapes → bidliet fil-moħħ relatati mad-dipendenza → cravings, kompulsjonijiet → konsum żejjed ikompli. (Ara Il-Moħħ Dipendenti għad-dettall.)
Ix-xjentisti jemmnu li l- bidla ċentrali fil-moħħ OsFosB jibda hu sensitizzazzjoni. Sensitizzazzjoni tagħmel dak kollu li qed tuża ferm iktar importanti u ta ’sodisfazzjon minn premjijiet oħra. Dan huwa l-bidu ta 'cravings u ġegħil għall-użu.
Mogħdijiet sensittizzati jista ’jitqies bħala Kondizzjonament tal-pavlovjan fuq sterojdi. Meta attivat minn ħsibijiet jew jqajjem, mogħdijiet sensitizzati jisplodu ċ-ċirkwit tal-premju, iqabbdu cravings diffiċli biex jiġu injorati. Hekk kif l-ilma jgħaddi mill-passaġġ ta ’l-inqas reżistenza, hekk ukoll jagħmlu impulsi, u għalhekk ħsibijiet. Bħal fil-każ ta 'kwalunkwe ħila, iktar ma tipprattika iktar tkun faċli tagħmel. Dalwaqt issir awtomatika, mingħajr ebda ħsieb konxju.
Konsum eċċessiv immexxi minn sensitizzazzjoni jista 'jwassal għal bidliet oħra fil-moħħ, bħal rispons inqas ġenerali għal pjaċiri normali (desensibilizzazzjoni). Għaliex? Iċ-ċelloli tan-nervituri bbumbardjati minn dopamine minħabba konsum żejjed jgħidu, "Biżżejjed huwa biżżejjed." Iċ-ċelloli tan-nervituri li jirċievu jkopru l- "widnejn" tagħhom billi jnaqqsu riċetturi ta ’dopamine (D2).
Diżensitizzazzjoni
Fl-istess ħin id-desensitizzazzjoni qed tħarraq lilek għall-pjaċir ta ’kuljum, is-sensibilizzazzjoni tagħmel lill-moħħ iperattivat għal kull ħaġa assoċjata ma’ l-vizzju tiegħek. Fi kliem ieħor, id-desensitizzazzjoni tirrappreżenta a negattiv loop ta 'feedback f'overdrive, filwaqt li s-sensitizzazzjoni tirrappreżenta a pożittiv linja tal-feedback f'overdrive. Din hija l-bażi tal-vizzji kollha. Maż-żmien, dan il-mekkaniżmu b'żewġ naħat jista 'jkollu moħħok jiżżonżan bil-ħjiel tal-użu tal-porn, iżda inqas minn entużjastat meta jiġi ppreżentat ma' sieħeb reali.
Barra minn hekk, bħala dopamine ċirkwit ta 'kumpens jipprovdi wkoll il-parti tal-moħħ li tirregola funzjoni eżekuttiva (Il- kortiċi prefrontal), tista 'tbati minnufih it-tielet bidla fil-moħħ relatata mad-dipendenza. Desensitizzazzjoni (it-tnaqqis fir-riċetturi ta 'dopamine u dopopamine D2) jistgħu jaffettwaw ħażin il-kortiċi prefrontalali tiegħek - li jipproduċu materja bajda anormali, telf ta' materja griża, u metaboliżmu mnaqqas. Dawn il-bidliet jissejħu hypofrontality. Dawn jirriżultaw f'dgħajjef il-kontroll tal-impuls tiegħek u jivvalutaw iż-żejjed id-dipendenza tiegħek.
Intensità ta 'stimulazzjoni
Id-desensitizzazzjoni tista 'sseħħ pjuttost malajr (bħal f' firien offrew ikel kafetterija bla limitu) jew jista 'jieħu s-snin. Il- intensità ta ’stimulazzjoni x'aktarx għandu rwol f’liema perċentwal ta’ utenti jsiru dipendenti fuq stimuli partikolari. Kolonnista Damian Thompson jispjega,
Bħala regola ġenerali, id-distillazzjoni tal-pjaċiri hija rotta mgħaġġla għall-vizzju. ... Id-differenza bejn il-porn antikwat u l-porn internet hija daqsxejn bħad-differenza bejn l-inbid u l-ispirti. Wara mijiet ta 'snin bħala intossikant ħafif, l-erotika għaddiet minn distillazzjoni f'daqqa. Il-porn diġitali huwa l-ekwivalenti ta 'gin irħis fl-Ingilterra Ġorġjana. ... F'nofs is-seklu 18, partijiet minn ġewwa ta 'Londra sofrew l-ewwel epidemija tal-massa ta' alkoħoliżmu fid-dinja. ... Il-manija tal-ġin eventwalment ġiet ittimbrata minn leġiżlazzjoni li tipprojbixxi d-distillazzjoni fid-djar. Ladarba l-ġin irħis ma baqax disponibbli, dawk li jixorbu bil-vizzju taw il-vizzju.
Fil-każ ta 'porn porn fuq l-Internet, id-dipendenti jridu jkollhom jappoġġjaw lil xulxin fit-tnedija tal-vizzju fost abbundanza ta' kawżi erotiċi. Bis-saħħa ta 'osFosB il-bijoloġija tagħhom titpoġġa kontrih. Li mhux psewdoxjenza.