Tales of Porn-Related ED 3 é uma série de 8 partes de histórias com uma pequena amostra de auto-relatos de vários homens que passaram por ED induzida por pornografia. Para mais histórias, verifique estes tópicos de ED induzida por pornografia e a seção do fórum:
- Muito pornô / masturbação causa ED? (Posts 3300)
- 22 com disfunção erétil induzida por pornografia? (Posts 450)
- Seção ED induzida por pornografia: YourBrainRebalanced.com
- Seção ED induzida por pornografia: RebootNation.com
- Seção ED induzida por pornografia: NoFap.com
- Subedito ED induzido por pornografia
Explorar milhares de autorrelatos de recuperação para aprender o que aqueles que se recuperaram experimentaram: Reiniciando Página de Contas 1, Reiniciando Página de Contas 2, Reiniciando a página de contas 3 e Blogs e tópicos de reinicialização externa.
(Age 23) Três anos e meio atrás, eu não sabia, mas estava muito mal. Durante esse tempo, decidi que era um bom momento para saber mais sobre as meninas. Então, durante as férias de primavera, por algum ato divino de insira o nome da sua divindade favorita, Eu me juntei com uma garota. Não estávamos realmente gostando um do outro na primeira vez que nos conhecemos, mas ela não estava com alguém há muito tempo, então ela estava meio excitada e eu fui o primeiro a lhe dar atenção em meses. Uma coisa levou a outra e acabamos em um quarto escuro, sozinhos, ela nua e ofegante e eu com um pau flácido, me perguntando por que tenho uma mulher nua na minha frente, para a qual eu poderia fazer uma série de coisas, mas foder . Acontece que eu tinha DE o tempo todo, só não sabia ainda.
Sou um masturbador excessivo desde os 11/12. Eu tenho 35 agora. Até recentemente, eu nunca realmente pensei na ideia de que a pornografia pode causar disfunção erétil (weeeeell, se eu ainda pudesse espancá-lo entre 1-5 vezes por dia, então eu ainda devo ter aquela 'mágica', yus ????!) Nos últimos meses, tudo o que eu pareço ter feito foi terminar o trabalho> voltar casa e ligue o PC> olhe pornografia por quatro / cinco horas, espancando-a de 1 a 3 vezes durante esse período. Toda noite. Muitas vezes, eu saía da rotina, é apenas o que eu faço. Eu faço isso há mais de vinte anos, é o que eu faço, nunca questionei.
Meu último relacionamento de longo prazo acabou há alguns meses. Nós raramente fazíamos sexo, eu raramente ficava * verdadeiramente * animado (minha ex-namorada era linda, * exatamente * como as mulheres que eu estava espancando !!!). Foi uma realização estranha. Não me excitando com meu ideal visual. Além disso, sou um cara muito ativo, jovem e em forma, com muita energia. Certamente ELES não têm problemas de pau, certamente não ??? (Sim!) Quando tínhamos "sexo bem-sucedido", eu fazia muitas preliminares para ela e (secretamente) empurrava meu pau vigorosamente para uma ereção passageira, na qual eu mergulharia quando finalmente tivesse ficou rígido e tinha certeza de que ela estava animada (isso é constrangedor de escrever, mas tão, tão verdade !!!) Foi como 'sexo falso', eu * fiz * ejaculei e gostei da sensação, mas foi mais um estratagema para fazê-la sentir feliz, foi um ato que senti que tinha que fazer, mas não tinha nenhum desejo real (ou talvez um lampejo de 1% de desejo muito menor, mas não os 100% que eu precisava). Outras vezes, começamos e depois não conseguia um woody. Em absoluto. Ela iria chupar, brincar com ele, eu poderia dar uma meia-bola, mas então isso iria embora em muito menos de 60 segundos. E então ela pensaria que havia um problema com ela, sua atratividade / aparência (não havia, como eu disse, era uma deusa) e eu sentiria que havia * definitivamente * um problema comigo (há).
Ela foi a primeira garota com quem estive, sofri bullying na escola e, como resultado, tornei-me retraída, me mantive sozinha e comecei tarde, era uma masturbadora prolífica e excessiva muito antes de conhecê-la. Provavelmente houve apenas * duas * ocasiões espontâneas nos primeiros dias em que VERDADEIRAMENTE fiz amor com ela sem me mexer um pouco antes de entrar. Eu me surpreendi, fui muito bom (!) Mas só nessas duas ocasiões. Nunca imaginei que a pornografia estava na equação. Quando eu não estava vendo ela, eu estava batendo forte na frente do PC, na maioria das vezes não gostando tanto * tanto *, mas apenas fazendo como um relógio. Masturbando sem uma libido verdadeiramente definidora e masturbando muito para alguém supostamente sem libido, WTF !? Eu tenho (possivelmente?) Sorte de nunca ter mergulhado em tipos de pornografia mais 'profundos' e extremos, eu realmente não assim como o hardcore, eram principalmente photosets solo de várias mulheres, quase o mesmo tipo de pose softcore que eu vinha usando desde criança por meio de revistas para adultos. É só ... tantas mulheres diferentes, quantas eu tenho 'fodido' em minha mente, milhares !!!!
É estranho. Eu realmente não tenho mais libido, mas há uma parte dentro de mim que parece um 'touro contido', como um projeto de sexualidade dentro de mim que está atualmente 'fora de serviço'. Eu anseio por mulheres, mas a luxúria raramente está lá, ainda assim eu * as * quero, olhar para elas, pensar nelas, olhar para seus corpos, olhos, bumbum, tetas, coxas, braços etc (que tem elementos de luxúria). Não quero mais pornografia, quero me sentir excitado perto de uma mulher DE VERDADE em vez de ficar sentado na frente de um computador, meia / toalha na mão (uma imagem tão miserável), cinco horas por noite pelo resto da minha vida, sozinho e f * cked-up.
Não sou nenhum Brad Pitt, mas sempre ouço olhares, sorrisos, aquela eletricidade da atração ainda está lá, mas a parte sexual está confusa. Não tenho nenhum desejo de ser um horndog ou algo assim, eu só quero um parceiro que eu possa amar, conversar e passar tempo, mas também a incrível luxúria que eu costumava ter para que possamos ter um ótimo sexo para nos combinar ainda mais. No meu último relacionamento, eu era ótimo em tudo o mais, a parte do sexo estragou tudo, nós dois perdemos a confiança e tudo acabou.
AGORA tomei a decisão de parar completamente de olhar para pornografia e me masturbar exatamente uma semana atrás. Eu não me masturbei nem olhei para pornografia desde então.
Estou com muito medo de parar e nunca mais recuperar meu tesão, meu mojo. Eu SEMPRE amarei mulheres, quero estar com mulheres, mas eu nunca poderia estar com uma mulher e continuamente decepcioná-la sexualmente.
Então, sete dias depois, meu 'chifre' ainda não voltou. Na verdade não percebi uma grande mudança na falta de libido além de fantasias sexuais momentâneas baseadas na imaginação em uma fração de segundo em certas mulheres no trabalho que se dissipam muito rapidamente (mas são legais, como os pensamentos de “punheta de memória” que eu costumava fazer tem na escola, não baseado em ver pornografia). Ainda não tinha 'bolas azuis', acordei com a ereção matinal uma vez, ocasionalmente sinto essa sensação de 'desejo crescente' na virilha, mas sem tesão mental.
Vou persistir o máximo que puder, mas espero não prejudicar ainda mais um impulso sexual moribundo, ignorando-o totalmente ("usar ou perder ???") Posso viver sem pornografia, masturbação, sexo falso 'indefinidamente, desde que eu tenha aquele' chifre 'de volta, aquele impulso que eu subjuguei desde que eu tinha 11/12. Só quero beijar / acariciar, até mesmo * pensar * em uma garota REAL de verdade e ser capaz de levantá-la naturalmente. SEI que não é um problema vascular (sem libido real, mas pode definitivamente atingir ereções completas - manipuladas - durante as sessões de pornografia e ereção matinal, ocasionais fugas e surpreendentes rigidezes), então certamente deve haver alguma chance de salvação (????)
Então aqui está a situação, PMO por mais de uma década, ED por tanto tempo também. Não achava que pornografia era o problema, foi para psiquiatras, todos eles me diziam que pornografia é “saudável”. Enfim fui para mais um psiquiatra, coloque-me no www.yourbrainonporn.com Assistir a esses vídeos foi como se eu tivesse sido esbofeteado pela realidade. Tudo fazia sentido. A teoria, o raciocínio por trás disso. Tudo. E esse site me levou aqui.
Como você pode ver, estou em uma seqüência de 41 dias. O período mais longo desde que me lembro. Não P. Não M. Não O. E estou orgulhoso de mim mesmo. Vocês e suas histórias são úteis e inspiradoras. Ainda achatado como um mofo, o que é uma merda. Esperançosamente com o tempo que se corrige.
De qualquer forma, a loira gostosa tem flertado comigo até a morte. Tenho tentado segurá-la, mas ela está sendo persistente como o diabo. Há tantas vezes que um cara pode dizer não a uma mulher gostosa. Sentindo-se todo fodido e animado ao mesmo tempo. Pensamentos de dúvida, ansiedade, etc. etc. Mas a culpa é minha. Eu fiz isso comigo mesmo. Não tenho mais ninguém para culpar. Enfrente seu medo de frente.
Eu tenho minhas pílulas de pau prontas. Deseje-me sorte pessoal ...
Eu descobri uma coisa ... mas antes de contar, vou explicar minha situação. Tenho 25 (quase 26), com g / f, sou um usuário pesado de pornografia desde 15-17 anos, não sei, com certeza ... parece uma eternidade. Eu costumava ser MUITO bom na cama com meu ex ( como há 3 anos). Mas ela tinha a mente realmente aberta e nós realmente “brincávamos” em filmes pornô caseiros ... então eu não tive problemas ... mas nós terminamos ... ficamos sozinhos por 2 anos ... só eu e o pornô. Agora eu tenho ag / f ... ela é realmente compreensiva. Eu me importo com ela, mas não estou apaixonado, infelizmente. Não sinto a… borboleta. Tivemos problemas muito grandes com a DE. Ela sentia que não era o suficiente ... quase terminamos.
Usei alguns comprimidos pensando que tenho um problema físico. Eles ajudaram por um tempo ... recuperaram alguma confiança. Então o ED voltou. Uma noite eu poderia atuar, na outra não. Não sabia qual era o problema !!!
Depois de descobrir este fórum, e artigos relacionados com a pornografia induzida pela disfunção erétil, decidi abandonar a pornografia e a masturbação!
(Estou na minha 3ª semana, creio) e agora ... o que descobri:
É PORNOGRAFIA !!!!!!!!! PORNOGRAFIA É O PROBLEMA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Não tenho problemas com meu g / f agora !!!! Tudo funciona perfeitamente. Algumas manhãs acordo com lenha ... outras não. Algumas noites não consigo dormir porque estou duro como uma rocha. Em outros, estou dormindo como um bebê ... então, não sei. Espero que nunca volte a ser como era antes.
Chega de pornografia para mim ... mesmo que os desejos sejam enormes !!!
Isso me irrita que eu não esteja apaixonado agora ... eu vi uma garota hoje ... maaaan ela era HARDCORE !!! ... por que eu a queria mais e menos minha namorada? …sim, eu sei. É pornografia de novo! 🙁
De qualquer forma, se você tiver dúvidas: É PORNÔ !!! então pare com isso !!!
Eu pensei que estava também. Fim dos 20 anos, obeso, virgem, nunca teve namorada.
Eu fazia o PMO três vezes por dia, todos os dias.
Há alguns meses, li sobre o NoFap e ri. Eu pensei “por que alguém faria isso !? Por que eu iria parar de me masturbar? AINDA não vou transar e terei me negado por nada. ”
Mas então aconteceu. Fui a uma festa, conheci uma garota, levei-a de volta para o meu quarto ... e não consegui levantar. Toda minha vida esperei por este momento. Na verdade, pensei que todo o meu PMOing me tornaria um garanhão. Eu poderia durar muito tempo, poderia ir algumas vezes seguidas.
Mas agora eu tinha uma linda mulher nua na cama e não podia fazer isso.
Para mim foi isso. Eu estava farta de pornografia e de punheta. Eu não fiz nada desde aquela noite, e não pretendo fazer.
Eu realmente espero que minha história salve alguém da humilhação que experimentei. Você NÃO está sozinho para sempre. Eventualmente, isso vai acontecer.
Você provavelmente pensa que NÃO há nenhuma maneira de você ter um problema de DE. Você está com tesão o tempo todo! E como eu, você provavelmente pensa que PMOing o tempo todo significa que você ficará super duro e será incrível na cama, quando na verdade significa o contrário. Não deixe que ED e PMO estraguem tudo para você!
Resolva o problema agora para que você não perca sua oportunidade quando chegar!
Age 22, saudável, só quer curar ED
Dia 20:
Portanto, tenho lido muitas histórias de pessoas aqui e estou tão feliz e aliviado que nenhum PMO realmente curou ED induzida por pornografia em muitas pessoas. Houve algumas vezes em que tentei fazer sexo com uma mulher e fiquei 100% duro o tempo todo e até 4-5 vezes em uma noite e houve algumas vezes em que não fui capaz de conseguir duro ou amoleceu após um minuto ou 2 de penetração. Isso me traumatizou desde que aconteceu a primeira vez que tentei fazer sexo e aconteceu.
Nos últimos meses, eu confiei nas pílulas de ereção da loja para ficar duro e enquanto funcionam, são caras e funcionam MUITO bem e levo uma eternidade para gozar quando as uso. Eu me deparei com o YBOP algumas semanas atrás e imediatamente decidi que vou parar o PMO. Estou livre de pornografia e masturbação há 20 dias, mas fiz sexo durante minha primeira semana sem PMO e usei pílulas para não amolecer. Também fiz sexo há 2 dias sem os comprimidos e fui capaz de permanecer 85% duro a maior parte do tempo, mas em nenhum lugar onde gostaria de estar duro. Eu não saio em busca de sexo esses foram apenas exemplos de garotas que eu já conhecia querendo fazer sexo.
SOBRE MIM
Tenho 22 anos e sou analista de inteligência da Guarda Nacional do Exército, frequento uma universidade e trabalho como segurança. Eu vou à academia regularmente e estou em boa forma. Eu tenho me masturbado desde que me lembro. Não para o pornô hardcore até os 15 anos e, desde então, tanto quanto qualquer outro jovem com acesso. Assim como outros caras com esse problema, eu entrei em coisas mais pesadas e realmente gostei de travestis. Uma das garotas com quem fiz sexo depois de começar o PMO era uma travesti e ela não é uma prostituta, apenas uma companheira de foda. Como eu disse na minha matéria, meu objetivo principal é CURAR ED. Se eu me sentir melhor, etc., ótimo, mas meu principal objetivo é melhorar a libido e ficar 100% duro toda vez que faço sexo. Eu não vou ter uma recaída tanto quanto assistir pornografia e pirar, mas como você vai recusar o sexo? Foda-se
Tenho gostado das histórias de todos e espero poder receber alguns comentários e apoio também. BTW azarão, seu diário tem sido hilário, cara
LIGAÇÃO - Olá, sou novo neste fórum, prazer em conhecê-los e espero que todos superem a DE. Vou direto ao assunto, tenho DE. Não consigo manter uma ereção sem estimulação constante, no entanto, se vejo pornografia, fico imediatamente ereta e ela vai ficar sem estimulação, portanto, acredito que o problema é pornografia. Tenho 20 anos, e na universidade que é cheia de bucetas eu só quero foder, mas não posso e é muito estressante e pode me derrubar muito. Tenho ansiedade social e não tenho vontade de sair e me misturar tanto.
Eu fui checado pelo médico também, minha prolactina é alta o que pode causar disfunção erétil, que eu estou checando novamente, no entanto o fato de que eu posso ficar ereta apenas olhando pornografia me faz acreditar que estou saudável fisicamente, mais eu consigo ereções matinais fracas, sinal de que nada está errado.
Eu também costumava se masturbar em uma posição propensa, o que pode levar a TMS, no entanto eu superei isso sobre 6 meses atrás, no entanto, isso pode levar a nervos sendo danificados e causar ED, no entanto, mais uma vez, o fato de eu conseguir duro de pornografia me faz sentir que o problema é relacionado com pornografia. (para mais informações sobre isso aqui http://www.healthystrokes.com/).
De qualquer forma, estou atualmente no dia 15, então apenas passei 2 semanas sem o PMO. Estou achando mais fácil não olhar para pornografia, e eu não tenho vontade de masterbate a menos que eu visualmente pense em bater em alguma garota (o que eu tento não fazer, já que pode ser tão ruim quanto pornografia). Se eu vejo uma garota gostosa eu quero bater neles, mas é isso. Eu não tenho coragem de ver garotas, apenas de conteúdo de vídeo.
Não tenho certeza se isso é flatlining ou não. Meu pau se sente menor (aparentemente um efeito colateral de retirada de PMO), e como dito acima, eu não tenho um forte desejo de masterbate, a menos que eu vejo uma garota muito sexy na TV ou algo assim, mas não vai ficar ereto por este
Eu tenho postado em outro tópico neste site, mas eu vi este e eu pensei em postar aqui também. Aqui está o meu post há algumas semanas atrás: Eu sou 28 e tenho me masturbado na pornografia desde que eu provavelmente era 12. (Eu também devo admitir, o meu apetite por mais pornografia hardcore também aumentou durante os anos, e eu procurei por cenas mais hardcore para me satisfazer).
Eu sou um cara bonito, bom trabalho, tenho tudo para mim, exceto um grande problema que me atormenta há muito tempo agora. Por volta dos meus 20 anos quando eu era sexualmente ativo, percebi que sentia uma grande ansiedade quando chegava perto para fazer sexo com uma nova garota. Isso faria com que eu não ficasse duro ou mole durante o sexo, o que obviamente é embaraçoso como o inferno.
O que está acontecendo agora é que o constrangimento me fez evitar até mesmo tentar, por medo de acontecer novamente. Acho mais importante, embora o que eu notei é que eu não estou completamente excitado quando estou com uma "garota nova" . Como se meu cérebro não estivesse me dizendo para ficar animado lá, porque você tem uma nova garota gostosa na sua frente. É um mistério absoluto para mim, porque não sou gay. Isso às vezes me deixa muito deprimido, faz meus amigos questionarem minha sexualidade e rejeitam inúmeras garotas atraentes. Mais importante, eu perdi o interesse em perseguir garotas, porque eu posso simplesmente me satisfazer em casa, o que eu percebi que me traz mais para dentro deste buraco.
Uma lâmpada acendeu na minha cabeça depois de ler posts, é que tem que ser da pornografia e da masturbação ao longo dos anos. Eu sou perfeitamente difícil quando me masturbo, então não é uma coisa física. Mas o que eu acho que fiz ao meu cérebro ao longo da última década assistindo pornografia e se masturbando é que ele seja estimulado a pornografia e não a mulheres de verdade, portanto perdendo meu desejo de procurar um parceiro.
1 semana em - tentando me responsabilizar a nenhum PMO
Ei pessoal, eu tenho lido os fóruns intermitentemente por um tempo, mas agora me registrei. Ótima informação, muitas boas histórias. De qualquer forma, recentemente não iniciei nenhum PMO novamente e percebi que posso me sentir mais responsável se registrar alguns dos meus pensamentos, progresso, etc. ao longo do caminho.
Então eu tenho 23 anos, todos os problemas clássicos, falta de ereções .. ED .. você sabe, todas as coisas terríveis assim…. Não estou entrando e saindo de nenhum PMO há cerca de meio ano. Eu fiz algumas tentativas decentes ao longo, até 3 ou mais semanas, algumas vezes, mas sempre acabo decidindo "Eu mereci" ou "uma vez por mês está bom" ... basicamente as mesmas desculpas que qualquer um faz para si mesmo . Encontrei yourbrainonporn enquanto procurava informações sobre “flácido duro”. Eu não sei quantos de vocês já tiveram isso, mas sim ... perto do maior susto da minha vida. Isso foi no auge do meu PMO e minha primeira tentativa de não ter PMO. Desde então, meu problema de flacidez rígida é quase inexistente. Definitivamente, atribuo isso à minha diminuição significativa do PMO.
Atualmente estou há 7 dias sem PMO. Não foi realmente tão difícil até agora; Eu me acostumei com menos MO nos últimos 6 meses, então o pior ainda está para vir com certeza. No momento, tenho alguns objetivos principais em mente;
1) madeira matinal consistente. Estou agora cerca de 50/50, muito melhor do que onde estava há 6 meses, mas também longe de onde quero estar
2) retorno das ereções espontâneas. Eu poderia contar em uma mão o número de vezes que eu fiquei difícil aleatoriamente ao longo do dia nos últimos meses. Isso me deprime .. literalmente.
De qualquer forma, aos 23 anos estou prestes a ficar deprimido porque minha confiança em minha capacidade de desempenho é muito baixa. Tive um verdadeiro chamado de despertar há um mês ... horrível ED com uma garota gostosa ... ainda envergonhado com isso .. De qualquer forma, espero que desta vez eu consiga reiniciar. Vou precisar de muita força de vontade .. Já posso dizer 7 dias em haha
E assim o meu processo de dessensibilização começou, eu não vou mais assistir pornografia, e vou me abster de me masturbar o máximo que puder.
ED no 15! A mudança é agora ou nunca
Oi rebooters,
Eu sou um cara de 16 anos que uma vez pensou que era invencível. Aos 15 anos percebi que não é o caso. Em maio deste ano, cerca de 7 meses atrás, peguei PIED. Foi totalmente humilhante quando não consegui me apresentar com uma garota atraente ... Sem falar no fato de ela sair por aí contando às pessoas sobre o meu problema. Infelizmente, demorei cerca de 5 meses para fazer a conexão com um problema de pornografia / masturbação. Antes de encontrar o TED Talk de Gary e o YBOP.com, visitei vários urologistas, apenas para saber que estava perfeitamente saudável. Tendo um problema que eu pensei que apenas 50 anos de idade, entrei em depressão.
2 de novembro de 2014 Comecei minha jornada sem PMO. Meu equipamento encolheu nos primeiros 30 dias, o que foi assustador. Quando isso acontece, é tentador testar as coisas, sabe, para ver se não está tudo quebrado. NÃO FAÇA ISSO. No dia 30 tive minha primeira ereção matinal em 6 meses! Esse foi um bom motivo para eu continuar sem PMO. Tive vários outros bosques matinais, mas agora me sinto como se estivesse em uma segunda linha plana no dia 45. Eu me pergunto se isso é normal ou se fantasiar me atrapalhou. Se alguém tiver algum conselho, eu adoraria ouvir qualquer coisa. Obrigado.
Chega é o suficiente (My Rebooting Journal)
Ola pessoal, hoje eu estou começando meu caminho para a recuperação do Porn ED. Aqui está a minha história: Eu comecei a assistir pornografia quando eu estava perto do 14 e me masturbei o tempo todo. No começo foi incrível e eu estava ereto ao ponto de realmente doer. Eu continuei me masturbando com e sem pornô excessivamente ao longo da minha adolescência pré-formando o aperto da morte temido de cada vez. Eu não fui sem pornografia ou me masturbando por mais de 10 dias. Estou agora 20 anos e na faculdade. Eu nunca fiz sexo, mas estive na cama com várias mulheres. Notei pela primeira vez que não consegui levantar no ano passado (19 anos) quando esta menina estava me dando meu primeiro emprego de mão. Mesmo quando a vi com todas as suas roupas eu não consegui levantar. Eu me juntei a outras garotas desde então e tive o mesmo problema com cada uma delas.
Eu sabia que tinha um problema sério e imediatamente culpei a masturbação que fazia todos os dias. Eu fiz algumas pesquisas e descobri e aprendi sobre ED Pornô e li todos os sintomas e sabia que eu tinha. Estou aqui agora para finalmente largar o vício depois de muitas recaídas e também registrar minhas experiências.
Este é o Dia 1 (nunca passei mais de uma semana sem procurar um pornô ou se masturbar com imagens sexuais como fotos do Facebook). Espero que escrever um diário não apenas me ajude, mas ajude outras pessoas. Qualquer suporte será muito apreciado; Eu sei que eu poderia usá-lo!
Eu estava cético no começo, mas aprendi minha lição.
Senhoras e senhores, ontem à noite eu me diverti muito com uma mulher pela primeira vez em cerca de dois anos (leia-se: tempo sexy). Antes disso, nunca fiquei sem companhia feminina por mais de uma ou duas semanas. Eu confiava no PMO para me “regular” e não ficar com muito tesão o tempo todo. Isso foi quando eu era mais jovem, na minha adolescência. Agora que tenho 31 anos é diferente e não consegui fazer a conexão. Até recentemente, depois de encontrar o reddit e encontrar / nofap, eu comecei a realmente descobrir.
Eu tenho que dizer que, como no título, eu era super-cético porque todas as minhas leituras e conhecimentos sobre pesquisas sexuais dizem vá em frente e se masturbe, tudo bem! Mas, depois que aprendi sobre o ciclo do vício e a dessensibilização, realmente me ocorreu que esse talvez não fosse o melhor conceito.
Quando eu tinha 26 anos ou mais, eu estava fazendo sexo com uma mulher e simplesmente não conseguia continuar. Eu estava mortificado e não conseguia descobrir por que isso teria acontecido. Desde então, isso aconteceu algumas outras vezes, e até mesmo sem preservativos. Foi quando eu soube que havia algo seriamente errado.
Desde então, não tenho realmente saído à procura de mulheres, culpando minha situação de vida e me mudando para um novo país. Dois anos depois e é óbvio que realmente, é porque fui um eremita fapping e obtive uma satisfação falsa.
Avance até hoje e disse a mim mesmo que daria uma chance ao nofap por algumas semanas e veria o que acontece. Bem, o que aconteceu é que eu voltei ao meu antigo eu, conversando e socializando normalmente, e eu conheci uma garota ótima outro dia! Eu bati dois dias atrás e quase sabotou todo o encontro sexual.
Eu sei que se eu não tivesse batido, eu seria um garanhão, mas em vez disso, foi talvez um esforço de 40-60 por cento da parte do meu corpo. Tive que usar a empunhadura Ron Jeremy e foi quase um desastre. Agora eu sei o que preciso fazer para quebrar o ciclo do vício e reiniciar tudo. O Nofap é fundamental para meu sucesso futuro. Obrigado / nofap por divulgar essas informações!
Além disso, este é meu primeiro post no reddit, então espero ter sido adequado na formatação, fluxo, etc.
Já passou 12 dias. Eu estou reiniciando o hardwired em minha mente, eu sei que vai ser difícil, mas para mim eu tentei todo o resto (Viagra, Cialis, hipnose com um psiquiatra, etc). É meio engraçado, porque sempre achei que esse era um problema bem no fundo de mim que eu não tinha controle, mas finalmente sinto que há esperança de conseguir controlar essa situação. Honestamente, parece certo. Eu só gostaria de ter descoberto isso há 10 anos. Vou verificar este site a partir de agora e dar-lhe todas as atualizações.
Estar livre de vícios!
Eu sou um holandês, 23 anos cara que vem sofrendo de alguns vícios.
Agora estou ocupado derrotando o último: Pornô.
Vou começar contando sobre como cresci e como me viciei em pornografia. Não me lembro de tudo exatamente, mas tentarei escrever da melhor maneira possível.
Cresci em um lar onde o sexo era um tabu. Quase nunca havia uma conversa sobre sexo na presença dos meus pais, se houvesse sempre seria “Você não pode fazer sexo enquanto não estiver casado”. Quando eu ainda era criança íamos ao aniversário da minha tia, tio ou filha deles. Minhas 2 irmãs, 1 irmão, primo e um primo do meu primo jogariam no andar de cima. Ao cair da noite, a tv do quarto era ligada e íamos assistir aulas eróticas juntos. Essas foram as primeiras vezes que tive contato com formas artificiais de sexo.
Quando fui crescendo, comecei a ficar obcecado por sexo. Sempre que meus pais ou os pais de um amigo não estavam em casa, assistíamos a exercícios eróticos na TV ou assistíamos a revistas de biquínis e nos masturbávamos ouvindo isso (mesmo sendo muito jovens para ejacular). Isso começou por volta dos 10 anos de idade. Eu costumava levar um livro furtivamente para o meu quarto, que continha muitos produtos de vestuário que você poderia encomendar. Olhei para o biquíni, lingerie e produtos sexuais e me masturbei com eles.
Quando eu estava com 13 anos de idade eu fui para o colegial, nessa época meus pais tinham um computador no quarto em que ocasionalmente jogavam videogames e navegavam na internet. Uma vez por semana eu ficava em casa sozinha depois da escola, minha mãe e meu pai estavam trabalhando e meu irmão e irmãs estavam todos na escola. Foi quando entrei pela primeira vez em contato com a erótica da internet. Naquele ano eu tive minha primeira ejaculação, foi depois de um banho e eu apenas continuei me masturbando até chegar.
Após cerca de um ano eu entrei em contato com pornografia e imediatamente me agarrou. Fiquei espantado com como isso me fez sentir e assisti-lo a cada semana. Eu estava chateado vezes 2 pelo meu pai porque eu esqueci de excluir o histórico, prometi não fazê-lo novamente. Eu ficaria fora por cerca de 2 semanas e depois voltar ao meu velho hábito. Minha capacidade de limpar as faixas atrás de mim estava melhorando, eu era uma criança que era bastante boa com computadores.
Na escola, eu era bastante populoso, tinha muitos amigos e muitas garotas queriam ser minha namorada. Sempre tentei ir mais longe do que apenas beijar e me frustrava que as meninas não quisessem ir tão longe ainda.
Nessa época também comecei a fumar maconha. Quando eu tinha cerca de 16 anos, pela primeira vez sofri de DE, uma garota me deu um bj, mas ela não era muito boa nisso, eu simplesmente não conseguia ficar duro. Eu nunca mandei uma mensagem ou liguei para ela novamente depois daquela noite, porque eu a culpei por ser muito má. Nesse mesmo ano eu estava saindo com uma garota que era muito gostosa. Ela era alguns anos mais velha do que eu e eu estive na casa dela algum dia. Ela estava deitada em cima de mim e estávamos nos beijando e transando um pouco, achei estranho não conseguir ficar duro.
Na minha cabeça, eu a culpava por ser muito pesada e, portanto, não era capaz de ficar ereta. Quando eu tinha 17 anos tudo estava piorando. Eu era viciado em maconha e fumava quase todos os dias.
Eu usei pornografia 2 para 3 vezes por semana (sempre que eu estava em casa sozinho) e eu era viciado em jogos também.
Naquele ano eu tive meu primeiro encontro com drogas (Anfetamina) e foi INCRÍVEL! Em casa, era uma bagunça completa. Minha irmã mais velha tinha BPD, meu irmão confessou aos meus pais que ele era gay e minha outra irmã estava grávida no 18 yo. Meus pais são muito religiosos, então foi demais para eles também. Eles esqueceram completamente de mim e eu estava usando mais drogas e pornografia.
Quando eu tinha 18 anos, tive uma namorada de 21 anos. Muitas vezes usamos drogas juntos, eu não fumei maconha com a frequência que costumava fazer, me deixava louco, então eu estava tomando XTC, anfetemina e cocaína. Fizemos sexo oral, eu não tive disfunção erétil sempre que ela me deu uma punheta ou oral.
Nós nos viramos e tentei penetrá-la. Eu realmente não consegui entrar e perdi a ereção. Foi assim que perdi minha virgindade.
Na segunda vez que tentamos, era a mesma história. Eventualmente nós terminamos. Tive então meu primeiro relacionamento de verdade com uma garota por quem estava realmente apaixonado. Ficamos 6 meses juntos, quase não usei drogas nessa época por causa dela. Ela nunca me deu sexo oral ou punheta enquanto eu fazia isso com ela, isso me frustrava, mas não ousei falar sobre isso.
Nós tentamos fazer sexo, acho que 2 vezes, mas eu simplesmente não conseguia ficar ereto depois de mais de uma hora de preliminares. Eu disse a ela que era o nervosismo, porque eu estava tão atraído por ela, mas na minha cabeça eu a culpava por não fazer nada comigo. Ela me traiu e eu terminei com ela, foi devastador e minha vida piorou mais uma vez.
Meus pais moravam em outro país e eu morava com minha irmã, seu namorado e seu filho de 1 ano. Eu sempre brigava com seu namorado e nós realmente não falávamos mais um com o outro. Não consegui emprego porque estava com muita enxaqueca, usava drogas todo fim de semana e pornografia quase todos os dias. Desde então eu realmente não tive mais namorada e se eu estivesse com uma garota eu sempre inventaria desculpas para não ir além do beijo. Fiquei com medo disso.
Estou lá há mais de 2 anos e estou em terapia para DDA. Consegui evitar as drogas, mas abusei da ritalina pelo menos uma vez por semana. Eu bebia muito, cheirava ritalina e assistia pornografia, isso me dava uma sensação incrível. Meu DE ficou mais forte, desenvolvi ansiedade social, tive muita enxaqueca, era viciado em pornografia e viciado em jogos.
Só saía para trabalhar, além disso estava no meu quarto, sentado em frente ao computador. Meu uso de pornografia escelada, anal não servia mais, então se tornou bukkake ou vômito ou pornografia de violação. Eu me sentia mal quando terminava, eu sempre fechava imediatamente e apagava o que havia baixado.
Às vezes eu saía, se saísse ia a bares com prostitutas, duas vezes tentei fazer sexo com uma prostituta para testar se estava tendo DE .. Tive. A primeira vez foi boa, eu ficava mole de vez em quando durante o sexo e simplesmente não conseguia gozar.
Na segunda vez, não consegui ficar ereto, quanto mais ficar. Achei estranho conseguir ficar ereto quando cheguei em casa depois e esfreguei enquanto assistia a pornografia. Eu estava envelhecendo e aos 22 anos consegui parar de abusar da ritalina com tanta frequência e descobri que a pornografia estava causando minha disfunção erétil. Eu estava lendo sobre como superar a ansiedade, atingir metas, etc.
Eu poderia sair da pornografia por alguns dias até cair de novo. Consegui um emprego, comecei a estudar novamente e conheci minha namorada atual. Nós nos conhecíamos há anos e ambos têm uma história com drogas. Nós dois estávamos abusando de ritalina como uma vez por mês, ela era pior do que eu embora. Nós dois estávamos tentando parar, eu consegui no começo e ela seguiu alguns meses depois.
Recebi boletins informativos de um site que me davam conselhos sobre flertar e entrar em contato com garotas, isso me dizia para deixar de ser um idiota e ir e fazer as coisas acontecerem, tinha um link para o site yourbrainonporn.com.
Tudo ficou claro para mim! Era o que vinha arruinando minha vida por anos e anos e finalmente tive força de vontade para parar de usar. no início de novembro de 2011 iniciei minha reinicialização. Tive recaídas, recaídas e mais recaídas. É de longe o vício mais difícil que já lutei! Álcool, ritalina, anfetamina, maconha, xtc e fumar eram fáceis comparados a isso. Os jogos e a cocaína eram mais difíceis de vencer, mas ainda não eram tão difíceis quanto o pornô.
Eu disse a minha namorada sobre o vício da pornografia, ela foi muito compreensiva e prestativa. Ainda não tínhamos feito sexo porque ela também estava tendo problemas de intimidade. Eu ficaria por 3 a 4 semanas sem pornografia, recaída, recaída novamente devido ao chaser, recaída novamente e então começaria uma nova seqüência para ficar por 3 a 4 semanas sem pornografia e masturbação novamente.
Um tempo atrás eu tive um mês, recaída devido ao caçador de um sonho molhado (o primeiro da minha vida!) E comecei uma nova série de semanas 2, recaída novamente e foi difícil começar uma nova raia desde que eu fiz o meu filtro de computador livre. Eu fiz isso porque eu estava com medo de ficar bêbado como louco se eu tivesse um novo computador ou telefone. Eu estava determinado a fazer isso com a minha própria força.
Eu estou no dia 17 sem pornografia e masturbação agora. Meu ED foi embora por um tempo agora e muitas vezes fico ereto quando apenas beijando minha namorada. Eu tenho madeira matinal quase todos os dias.
Além disso me sinto ótimo!
Eu me sinto mais confiante, mais forte, minha voz está melhor, eu falo mais e mais fácil com as pessoas, finalmente olho as pessoas nos olhos, encontrei maneiras de fazer meu trabalho e estudar corretamente, mesmo tendo DDA e não tomando ritalina para isso , Estou começando um trabalho incrível no próximo mês e tenho corrido e feito flexões. Ainda não cheguei lá e minha meta é 90 dias sem pornografia ou masturbação!
Eu sinto vontade de ficar livre de pornografia e masturbação para o resto da minha vida, a energia e confiança que isso está me dando não vale a pena desperdiçar.
Olá a todos. No início, quando li este tópico, disse que não é nada, ou simplesmente não pode ser. Então, comecei a pensar e disse a mim mesmo, por que não tentar. Quem sabe, pornografia pode ser o problema. Tenho 24 anos, tenho uma saúde física relativamente boa, não posso fumar nem beber nada. O único problema era a pornografia e os exercícios físicos. Depois de ler isso, fui para um fitness. Mesmo assim, tive problemas para ficar duro. Eu estava preocupada com o meu problema porque não estava ficando muito difícil 2 meses. Nesses dois meses fiz sexo, mas não com ereção completa, ao invés, muito suave. Mesmo, eu não consegui fazer sexo 2-3 vezes. Eu fiquei louco com esse problema. Isso simplesmente arruinou minha vida naquele momento.
Então, depois de ler isso, parei de pornografia por uma semana ou mais. SURPREENDENTEMENTE, estou com ereção matinal e vejo uma grande melhora na vida sexual. Eu disse a minha namorada o 'vício' do pornô e ela enlouqueceu. Ainda assim, ela percebeu que eu tinha um problema e estamos bem de novo. Gente, SAIR da pornografia de qualquer maneira. A pornografia é o problema para seus problemas. Saí da pornografia por uma semana e vejo melhorias. Qual é, não é tão difícil parar de pornografia. Esqueça aquelas mulheres bonitas nos sites pornôs; eles não podem ser nossos. Não podemos ficar com eles, então, basta olhar para sua namorada ou esposa e fantasiar fazendo um bom sexo com ela, não com as estrelas pornôs da Internet.
Hoje a vitória sobre o eu de ontem
Eu sou um homem 22 anos que tem compulsivamente masterbated para pornografia na internet para 10 anos. A pornografia tem sido minha maneira de aliviar a tensão e lidar com o estresse. No entanto, percebi que o custo do meu vício se tornou demais para eu continuar assim
Eu sou um indivíduo muito bonito e atlético que tem pouco problema clicando com as mulheres. No entanto, sempre que as coisas se tornam sexuais eu sempre tenho dificuldade em realizar, não importa o quão atraente elas possam ser. Eu me deparei com ybop recentemente e percebi que eu sofro de porn induzida por ed. É hora de eu acabar com esse sofrimento, desfrutar de uma sexualidade saudável e colher as recompensas de um cérebro reiniciado.
Eu acho que será uma boa idéia para mim e meu progresso postar aqui e discutir esse problema regularmente com outras pessoas. Tenho 20 anos, sou muito atraente, malho muito e tenho uma vida bastante livre de estresse. Eu me masturbo desde os 11 anos e me masturbo para ver pornografia desde os 15 anos. O tipo de pornografia foi ficando cada vez mais pesado a ponto de apenas algumas coisas realmente intensas me satisfazerem. Quando eu tinha 19, tive meu primeiro encontro sexual com uma mulher e percebi um problema que (obviamente) não havia encontrado antes; Eu estava tendo muita dificuldade em conseguir uma ereção. Ela era uma garota muito atraente, mas a única maneira de eu ficar duro era ela me masturbar. Então, quando eu estivesse dentro dela, simplesmente amoleceria de novo e pronto.
Agora é hora de mudar. Vou me abster de pornografia e masturbação pelo tempo que for preciso para ficar duro regularmente durante o dia (saiba quando você vê uma garota bonita e começa a ficar duro, é isso que quero sentir de novo). Vou postar algumas atualizações sobre como está meu progresso e quais efeitos estou sentindo até agora. Progresso a partir de agora: Estou há 4 dias no meu programa de abstinência e estou tendo alguns efeitos positivos, mas também negativos. Pelo lado positivo; Estou ficando com ereção matinal de novo e tive uma ereção no chuveiro enquanto pensava em uma garota que conheci em uma loja. Os efeitos negativos são: inquietação, desejo por pornografia (e talvez ainda mais desejo por se masturbar) e estou tendo leves dores de cabeça.
Viciado em tudo
Muito feliz por ter encontrado este site. Foi um grande abridor de olhos para a imagem mental geral. Sempre lutei toda a minha vida entre o lado lógico do meu cérebro e o lado do impulso. Fantasia sexual, pornografia e drogas de todos os tipos eram apenas algumas das coisas em que me tornei viciado. Eu não chamo mais isso de vício em polidrogas graças ao que encontrei neste site e no YBOP. Eu era viciado em dopamina, em tantas formas e tão frequentes quanto humanamente possível. Muitas vezes me perguntei como sobrevivi a tudo isso.
Como a parte das drogas não é o tópico relacionado a este site, achei que compartilhar isso seria importante, pois é uma boa história de fundo para mim. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718
Depois de escrever isso, fiz 24 anos e removi todas as drogas, incluindo maconha e álcool da minha vida. Com essas coisas fora do caminho, era óbvio que eu tenho um vício extremamente doentio por pornografia e fantasia. Não consigo nem fazer sexo com minha esposa paciente demais sem o uso de fantasias. As coisas que aprendi aqui estão me preparando com ferramentas para ajudar a parar, então hoje é o primeiro dia de minha reinicialização. Já tentei antes, mas nunca me comprometi totalmente com isso. Eu posso agüentar 1 dias, então eu tenho uma recaída ou compulsão. Ontem minha esposa estava fora da cidade e eu tive uma grande farra. Durante esse tempo, evitei comer demais e os sintomas são bastante significativos. Ansiedade, depressão, disfunção sexual, dores de cabeça, micção frequente e apenas uma total falta de autoconfiança são alguns exemplos que tornam a lista curta. Depois de ficar tão desgostoso comigo mesmo, assumi o compromisso de ir 5 dias, um dia de cada vez. Superei tantos outros vícios e sintomas de abstinência, e agora posso ver claramente o efeito que a pornografia teve em minha vida, e estou mais determinado do que nunca. Eu só preciso continuar com isso, mesmo quando daqui a três ou mais dias, quando eu for dominado por desejos e fantasias. Espero que este diário me ajude a chegar lá, pois sei que não posso passar por isso sozinho. Nos próximos dias, irei fornecer mais detalhes sobre minha vida e os inúmeros vícios dos quais estou me recuperando. Obrigado pela leitura.
24 ano velho aqui. Eu nunca tive problemas para ter uma ereção e uma vez consegui ficar duro por horas. Eu também tenho uma libido extremamente alta, sempre quero fazer sexo. Eu assisti uma quantidade insana de pornografia, que se tornou visivelmente mais radical ao longo dos anos (o tipo de pornografia que é), eu nunca mais me masturbo para ver pornografia “normal”. Há pouco mais de um mês tenho tido problemas para obter e manter ereções.
Tudo começou quando meu ex ficou realmente motivado para me dar boquetes, vestir-se de maneira sexy e assumir o controle. Eu simplesmente não conseguia levantar às vezes, mesmo que ela estivesse fazendo um ótimo trabalho. Eu devo ter me sentido um pouco pressionado. Depois que terminei com meu ex, rapidamente encontrei uma nova garota. Ela era virgem, a gente sempre usa camisinha. a primeira vez que ela quis fazer sexo eu não consegui levantar. e os tempos depois disso e depois disso. sentia tesão, queria transar com ela, mas não conseguia endurecer o suficiente para colocar uma camisinha. Eu consegui, depois de muito trabalho, finalmente transar com ela, mas rapidamente fiquei mole dentro dela. Agora o problema é que é a mesma coisa quando eu quero me masturbar.
Tentei usar minha imaginação para me masturbar pela primeira vez em anos e não consegui ficar rígida. Tentei pornografia light, não consegui ficar duro. Eu sempre ficava meio duro, segurava por um tempo e ficava completamente mole à menor distração, como procurar um novo vídeo para bater uma punheta. Não estou usando nenhuma droga, exceto maconha, que tenho fumado semanalmente há 6 anos. Eu raramente bebo álcool, embora meu consumo tenha aumentado desde que terminei com meu ex (mais festas).
Sem libido por mais de 3 anos e a diferença entre a maioria de vocês
Não tinha ouvido falar deste site até doze dias atrás, então comecei imediatamente a me juntar ao desafio no P / M / O. Como muitos, comecei muito jovem, talvez com 10 anos, mas isso foi nos anos 90, então ainda não tenho internet de alta velocidade. Ainda tinha as revistas e o pornô da TV tarde da noite, foi aqui que tudo começou.
Quando eu era jovem, lembro-me de me sentir envergonhado todas as vezes que o fazia. Não tenho mais esse problema, desde os 15 anos ou algo assim. Eu sempre gostei muito de pornografia e sexo então eu era um grande fã da internet, tudo era melhor e eu estava superhorny todos os dias, pelo menos até os 18 anos agora e desde os 24 começou a desaparecer gradualmente, eu nem percebi até que um dia percebi que não tenho nenhum desejo / desejo há muito tempo. Não posso dizer exatamente quando ele desapareceu, mas minha libido se foi há mais de 18 anos.
Eu li algumas histórias e reconheço a maioria das coisas como não me sentir mais atraído por mulheres reais, nenhum desejo de sexo, nenhuma luxúria, nenhuma emoção / sentimento e busca por pornografia mais extrema (embora eu realmente não tenha problemas com meu gosto pornográfico, ao contrário de alguns). Ainda me considero normal e realmente não adquiri um gosto muito extremo em pornografia. O problema comigo é que gosto muito (d) das coisas que assistia. Agora, sem libido e desejo, não consigo encontrar nenhuma satisfação em assistir pornografia e realmente não sei por que ainda assisto. Isso é o que me fez perceber que posso ser viciado, mas também não tenho certeza.
Então, para resumir: não pode ficar duro com as meninas, mal pode ficar duro quando se masturba, na maior parte semi-duro que vai mancar na menor distração.
Sendo um homem: 90 + dias de vida do jeito que eu deveria ser
Estou começando um diário para adicionar vapor ao meu motor. Comecei minha jornada há 31 dias, inadvertidamente. Antes disso, estive envolvido com uma ex-namorada. Dormimos juntos duas vezes depois de nos separarmos, o que não foi inteligente, já que ela era psicótica. Nem preciso dizer que nunca mais terei contato com ela. Ela não é saudável para mim. Essa decisão foi meu primeiro passo em frente. No entanto, depois que dormimos juntos pela segunda vez, entrei em uma farra pornô pesada. Eu já havia tentado reiniciar antes e consegui, mas então começamos a conversar novamente, uma coisa levou à outra, e me senti de volta. Por cerca de uma semana e meia, eu estava vendo pornografia e tentando algo entre 45 e 75 minutos de cada vez. isso só acontecia uma vez por dia. mas isso é mais do que suficiente. Achei que afiar era o meu maior problema. MATOU minha sensibilidade absolutamente. Fiquei viciado por 5 a 6 anos (tenho 20 agora) e desenvolvi minha “resistência” com afiação; Durou uma hora e meia na primeira vez que fiz sexo. ela estava adorando, eu por outro lado, mal sentia o suficiente para manter uma ereção dura. não vamos falar sobre a colina mental que tive de escalar para chegar ao orgasmo.
O que diabos eu posso fazer? Eu pretendo abster-me de maconha e pornô por uma semana e ver se alguma coisa muda. Talvez eu tenha me acostumado tanto com a pornografia extrema que nem mesmo estar com uma mulher real é estimulante o suficiente para mim.
Reinicie (22y / o macho)
Eu sou um jovem 22 anos de idade que tem sido com incertezas de acordo com a disfunção erétil. Quando eu tinha 19 anos, tive um relacionamento com uma garota de 22 anos com quem fiz sexo pela primeira vez. Isso não funcionou porque eu simplesmente não conseguia ficar duro enquanto estava deitado na cama com ela. Eu também demorei muito para ter um orgasmo quando ela estava me masturbando. Eu simplesmente não conseguia ficar realmente excitado com ela, embora adorasse estar com ela. Eu realmente não fiz um problema com isso, apenas me masturbando em casa e simplesmente não poderei fazer sexo. Eu não gostava de dormir na casa dela porque sabia que íamos tentar fazer sexo e sempre fiquei meio aliviado, deitado na cama, ambos obtinham o orgasmo fazendo trabalhos manuais. Depois de dois meses, ela terminou comigo. A propósito, nunca conversamos realmente sobre o problema.
Depois daquele ano, tive várias oportunidades de fazer sexo, mas recusei todas porque sabia que não era capaz de fazer sexo. No ano passado, mandei muitas mensagens de texto para uma garota. Eu realmente gostei dela, mas quando ela disse que queria ir a um encontro, eu meio que parei de enviar mensagens de texto. Tudo por causa do fato de que eu não queria que o sexo falhasse, eu primeiro queria fazer um bom sexo com uma garota, antes de entrar em um relacionamento.
EU PRECISO parar de pornografia. Jornal de Chicago [Dia 12]
21 anos de idade. Adicionar pornôict. Minha experiência na minha história:
Eu descobri sobre pornografia quando tinha cerca de 10 anos. Comecei a me masturbar por volta dos 9 anos. Apesar de saber sobre pornografia, sempre me masturbei sem ela. Principalmente porque eu não tinha acesso a ele. Aos 12 anos, ganhei uma revista pornográfica do meu primo. Eu ocasionalmente me masturbava com ele, mas eu diria que 90% das vezes, eu me masturbaria sem ele.
Na idade de 13, eu comecei a me masturbar com a pornografia mais vezes [sobre 5 vezes por mês], mas porque eu tinha uma namorada [que durou até eu ser 15] ainda não era muito. Eu normalmente ficava com a minha namorada, nos sentíamos e eu me masturbava mais tarde.
Depois que minha namorada e eu terminamos, comecei a me masturbar com mais frequência na pornografia. Neste ponto, eu diria que me masturbei com pornografia em 10 vezes por mês. Mas eu ainda me masturbaria sem o mesmo ritmo. A duração de cada sessão de masturbação foi entre 15-25 minutos. Começou a descer rapidamente com a idade de 18. Eu tive acesso fácil a pornografia e muito tempo sozinho em casa. Fui de me masturbar em torno de 5 vezes por semana, 50% do tempo com pornografia, para 7-10 vezes por semana, 95% do tempo com pornografia. Minhas sessões de masturbação aumentaram para cerca de 35-45 minutos neste momento.
Ocasionalmente, eu me dava um dia de folga 2-4 porque minhas ereções começaram a ficar mais fracas. Eu pensei que isso era porque eu estava exagerando. Depois do intervalo, minhas ereções estavam fortes novamente e continuei.
Quando eu liguei o 20. Eu não tinha ideia do que estava acontecendo. Eu questionei se eu era viciada em pornografia. Comecei a me masturbar 10-14 vezes por semana, 99% do tempo para pornografia. Minhas sessões de masturbação duraram cerca de 2-4 HOURS neste momento. Se eu tentasse me masturbar sem ele, levaria minutos 20 para ter uma ereção. Eu até comecei a ter problemas para conseguir ereções para pornografia. Eu levaria meu dia de folga 2-4, voltaria e teria problemas para começar. Eu comecei a pirar pensando que eu tinha ED e comecei a pesquisar um monte de coisas e não conseguia encontrar muita coisa.
Então eu continuei me masturbando porque pelo menos eu fui EVENTUALMENTE capaz de ter uma ereção. É aqui que fica estranho. Um dia eu estava navegando por vídeos, tentando encontrar uma boa cena para me deixar duro. Eu cliquei no que parecia ser um vídeo de garota com garota, mas logo descobri que era na verdade pornografia travesti. Eu estava prestes a sair disso porque sou heterossexual e isso me enojou pra caralho. A questão é que fiquei duro. Isso me confundiu muito, porque o pensamento de travesti antes me fez amolecer. Agora, de repente, estou ficando duro? Eu realmente comecei a pirar porque me perguntei se eu era ou não realmente heterossexual, e se a razão pela qual eu não estou ficando duro é porque não estou atraído por mulheres. Depois de pesquisar no Google por cerca de 2 horas, descobri que muitos homens heterossexuais supostamente assistem e se masturbam com pornografia travesti. Eles também disseram que isso aconteceu com eles do nada. Isso me fez sentir um pouco melhor.
Então o que eu comecei a fazer foi usar a pornografia transexual para me pegar com força para que eu pudesse passar para o pornô heterossexual onde eu terminaria. Sem perceber, eu logo estava vendo um monte de tabu ou pornô mais extremo que eu nunca teria considerado assistir alguns anos atrás. Comecei a me sentir nojenta depois de me masturbar, porque não conseguia acreditar que me permiti chegar a esse ponto. Eu simplesmente não consegui me conter.
Então, há cerca de uma semana, decidi que deixaria de assistir pornografia de vez em quando e masturbação por um tempo. Bem, depois dos 4 dias eu desmoronei completamente. Eu me masturbei vezes 4 em um dia para pornô. Então 3 mais vezes no dia seguinte.
Eu não conseguia acreditar em mim mesma. Então, o que eu fiz recentemente foi configurar um bloco de pornografia no meu computador e apagar todos os vídeos que salvei nele. Eu acho que este é um primeiro passo apropriado.
Uau é tudo que posso dizer, eu acabei de ler cada post sobre isso, e wow é tudo o que vem à mente. Eu sou um macho atraente 24yo com este problema também. Eu nunca tive um problema em encontrar garotas e tive um bom número de parceiros de perdê-lo no 16 para 23. Eu estava em um relacionamento sério por cerca de 2 anos e depois disso eu acertei meu período de seca. Mergulhou fundo no pornô todos os dias / várias vezes por dia. Desde o desmembramento tentei ser sexualmente ativo com três pessoas todas muito atraentes. a primeira, eu a levantava um pouco, depois a perdia, a segunda, eu ficava duro, mas quando penso nisso, era mais provável porque ela estava apenas usando a mão que eu conhecia. E o último foi um relacionamento de alguns meses e sempre que iria para outra coisa senão uma mão, eu iria suavemente. Depois de ler todos os posts, eu acho que a mão foi a conexão comum para mim ficar duro. Então, depois de ler todas essas histórias que vocês postaram, eu estou com fome, espero que funcione, eu sou muito jovem e deveria estar no meu auge, me desejem sorte
Não mais PMO; DESAFIO DA SEMANA 16! (Após 3 semanas e 3 dias)
Para lhe dar uma explicação, eu me masturbo desde os 13 anos de idade, não posso citar isso como um grande problema até mais tarde na minha adolescência, mas quero observar que quando comecei a me masturbar, foi muito rápido pornografia na internet desde o primeiro dia. Os anos se passaram e quando tive minha primeira experiência de relação sexual aos 1 anos, experimentei disfunção erétil antes e durante o sexo com uma nova namorada, até amolecer por dentro dela, o que me assustou muito e também foi devastador como você pode imaginar quando era tão jovem, fiquei com raiva de mim mesmo e culpei a pessoa mais fácil; ela e a largou sem um bom motivo. Isso destruiu a já pequena auto-estima sexual que eu tinha, frequentando o colégio só para meninos, e não fui muito exposto a muitas mulheres até os 18 anos, então me senti novo e amador.
Desde então, experimentei algumas situações semelhantes, sendo incapaz de realizar várias vezes, especialmente com um novo parceiro. Com outro parceiro, ao longo do tempo meu desempenho aumentou, embora no início eu estivesse com DE, coloquei a melhora em uma mudança massiva de metade da minha visualização de pornografia na internet para sexo real, o que faz sentido. Enquanto isso, meu uso de pornografia estava aumentando exponencialmente, tanto em relação ao quão hardcore era quanto ao uso prolongado, envelhecer e ficar mais independente parecia apenas facilitar as sessões de PMO, como uma cura para a busca de prazer, o tédio, o que quer que seja.
Essa é a história desde os 18 anos, agora tenho 21 anos. Lendo alguns dos diários de caras aqui, em particular caras muito mais velhos falando sobre seus problemas e sua jornada agora. Sinto-me ainda mais compelido a lidar com esse terrível problema agora, para ter uma vida muito mais feliz, natural e produtiva. O vício em PMO criou e exacerbou sentimentos de depressão, ansiedade, ansiedade social, perda de outras atividades, perdi tempo com meus amigos, cheguei atrasado para a escola, faculdade e trabalho e, acima de tudo, a coisa principal que percebo agora. A causa da minha disfunção erétil em uma idade tão devastadoramente jovem.
Depois do meu último episódio de disfunção erétil, no qual não consegui levantar o ânimo para uma garota em sua casa, decidi que já era o suficiente, caminhei para casa em silêncio sozinho, minha cabeça nadando em pensamentos negativos auto estima. Doente e cansado de não conseguir ficar devidamente excitado sem autoestimulação e pornografia comecei a pesquisar na net e foi onde encontrei o YBOP, assisti os vídeos e li o material disponível lá, que foi uma verdadeira surpresa, achei Eu estava totalmente de acordo, ao mesmo tempo fascinado pelo lado científico de tudo isso, o condicionamento e a neuroplasticidade que ocorrem, mas também me senti muito emocionado quando apresentado com a verdade sobre minha condição negativa.
Além de desistir por mim mesma, também queria ajudar e apoiar os outros e receber alguns eu mesmo, pois não é algo que você pode falar abertamente com qualquer pessoa quando está atrás de alguém para dar ouvidos. Portanto, se alguém, em algum momento, quiser me perguntar algo relacionado a encerrar o PMO, terei todo o gosto em tentar o meu melhor para ajudar, pois estamos todos em situações semelhantes!
Decidi parar de citar “peru frio” na citação, funcionou quando parei de fumar, então espero que seja o melhor método de parar de PMO. Minha primeira tentativa de parar de fumar cerca de 6 semanas atrás, fiquei duas semanas sem PMO e senti uma mudança minúscula, mas definitivamente positiva. Então sucumbi à masturbação pensando que poderia mantê-la sem assistir pornografia. Bem ... isso é como parar de fumar e depois segurar um cigarro apagado na boca; uma grande tentação de começar de novo. Lo e eis que adivinha? Isso levava direto de volta ao PMO menos de algumas horas depois!
Eu gostaria de postar uma resposta aqui, pois sinto que seria útil para me comunicar com outras pessoas na minha situação e espero que minhas experiências ofereçam alguma ajuda e garantia também. Eu percebi que tinha um problema quando perdi minha virgindade aos 21 (25 agora). Eu estava animado com a garota, excitado e ela era atraente. Tudo estava indo bem, mas eu simplesmente não estava duro lá. Eu estava confuso sobre por que esse era o caso e apenas atribuí isso aos nervos da primeira vez. Seria semi-ereto com a ajuda de estimulação também, mas amoleceria quando dentro dela. Eu também era assim com meu segundo parceiro e estava preocupada que isso sempre estivesse acontecendo. Este problema continuou com meu terceiro parceiro e com meu quarto também, com quem tive um relacionamento de 3 anos.
Ela foi tão compreensiva, tentamos todos os tipos de tentar me ajudar, como brinquedos, etc., mas o problema ainda estava lá. Tentei um acessório de balcão que funcionou maravilhosamente bem na época. Isso me permitiu fazer sexo 'normal', duro quando em pé e eu coloquei meu problema em algo físico. No entanto, o tablet parou de funcionar. Acabamos tendo tensão em nosso relacionamento por causa do meu problema. Acabamos nos separando por outros motivos também.
De qualquer forma, depois de muita pesquisa, deparei com o conceito de pornografia que atrapalha o funcionamento normal do pênis. Tudo fez sentido depois disso, todas as postagens aqui pareciam muito semelhantes à minha situação. Eu tinha perdido 'ereção matinal', ereções aleatórias, libido estava baixa, etc. Eu tinha o hábito de assistir pornografia e me masturbar desde o início da adolescência, diariamente às vezes mais às vezes menos. Pensando bem, eu costumava usar quando me sentia mal, não conseguia fazer sexo direito com mulheres de verdade e não conseguia entender por que podia ser duro com pornografia e não com elas.
Então foi um círculo vicioso e o pornô estava me atrapalhando massivamente. De qualquer forma, o suficiente da minha história de vida. Aqui está o meu progresso até agora. Tem sido em torno de 5 semanas desde a última vez que se masturbou para pornô. Eu me sinto muito mais sexualmente enérgica, eu tenho a madeira da manhã de volta praticamente todos os dias sem falhar. Quando vejo garotas na loja em que escrevo, sinto uma verdadeira atração sexual por elas, não apenas um reconhecimento lógico de sua beleza. Eu fico excitado com pequenas coisas como uma espreitadela de um belo decote, uma garota curvada e coisas como o cheiro de um perfume agradável e olhos lindos.
Eu ainda não testei meu desempenho, mas posso ter a oportunidade esta noite e, portanto, postarei de volta com meu progresso, pois sinto que isso me ajudará a relatar isso e outros também, espero.
20 anos, ED (sem PMO day 41)
Eu tenho 20 anos.
Começou a se masturbar com pornografia por volta dos 14 anos. Escalada de fotos para vídeos, vídeos hardcore, etc.
Percebi problemas de disfunção erétil pela primeira vez quando tive minhas primeiras experiências sexuais com a namorada, cerca de um ano e meio atrás: não conseguia ter uma ereção, o sexo parecia estranho para mim, o estímulo dela me dando bjs nem ao menos me fazia sentir bem (e era estranho porque na minha cabeça eu estava objetivamente atraído por ela, mas simplesmente não estava excitado).
Eu estava confuso e preocupado e, de alguma forma, tropecei em yourbrainonporn.com, o que me convenceu de que meu problema estava relacionado à pornografia. Eu estava com vergonha de contar à minha namorada sobre o problema, então ela rompeu comigo cerca de 6 meses atrás porque eu não conseguia manter relações sexuais com ela.
Eu tenho tentado parar de pornografia / me masturbando no ano passado, com trechos sem PMO variando de 1 a 30 dias, no entanto, continuei caindo nisso. Estou agora no dia 39 de nenhum PMO (o mais longe que já fiz) e estou determinado a me consertar. Percebi vários benefícios desde que tentei parar: mais confiança com as meninas, muita ereção matinal, melhor foco.
Eu tenho me sentido meio triste ultimamente porque eu tenho tido muita insônia, e ainda tenho que consertar meus problemas de DE que são desanimadores. Meu plano é concluir a reinicialização do dia 90 e, em seguida, começar a religar com as mulheres reais novamente.
Porn é definitivamente o problema, Eu desisti junto com a masturbação também, peru frio, e ao longo do tempo percebendo efeitos muito inspiradores!
No que diz respeito aos amigos, aposto que, se você perguntasse, todos diriam que têm um problema com sexo com mulheres, ou um problema em “fazer sexo” quando estão telefonando. Além disso, Aprendi que essas pessoas não vão entender até descobrirem por si mesmas.
Pronto para seguir em frente na vida
37 dias sem PMO, uma vez por semana M w / o P e ocasionais drogas aumentaram o sexo (veja abaixo)
Ola pessoal,
Então, eu sou um jovem de 23 anos que pode ser descrito como sendo um tanto hipersexual desde jovem e crescendo com PMO. Comecei aos 13 anos quando compramos nosso primeiro computador e nunca mais olhei para trás. Pelo que me lembro, passei cada segundo pensando em como baixar novos conteúdos e quantas vezes eu poderia sair, na maior parte perdendo a vida devido à minha obsessão. É difícil colocar um número nisso, mas PMO'ing 2-3 vezes ao dia x 10 anos vai prejudicar a capacidade mental de alguém para fazer sexo ... Pensando nisso agora, gostaria que houvesse alguém que pudesse me ensinar sobre os doentes -ventura desse hábito, e até me lembro de dizer a mim mesma para parar, mas é claro que não consegui. Mesmo sabendo que era uma bagunça, continuei no PMO até os 17 anos, quando tive minha primeira experiência sexual no colégio. Eu estava muito bêbado e não conseguia me apresentar. No dia seguinte e nas semanas seguintes, a mesma garota queria sair, onde eu simplesmente me esquivei e fiquei feliz em simplesmente sair por PMO e sair com amigos de vez em quando. Não achei que tinha nada de errado, fiquei feliz só com pornografia, nossa! O que eu não percebi é que muito da minha falta de jeito social e de fugir dos problemas provavelmente pode estar relacionado ao fato de que eu cresci com o uso habitual de pornografia.
Então, aqui estou eu uns bons 6 anos depois. Há cerca de um ano, descobri que estava ficando cada vez mais deprimido e ansioso, e descobri que não tinha nenhum desejo sexual, enquanto todos os meus amigos estavam sempre ansiosos para sair / conversar com garotas. Isso me deixou mais deprimido a ponto de ter um colapso nervoso e ser realmente forçado a olhar para meus padrões de comportamento. É incrível que tenha levado um colapso mental completo para perceber que a pornografia era parte do problema. É como se meu cérebro estivesse tentando esconder o fato de que a pornografia estava me arruinando, porque foi tão bom por tanto tempo, liberar dopamina, seu bastardo. Então aqui estou, parei de usar pornografia e estou com PMO grátis x 5 semanas! Sinceramente, não foi tão difícil parar de ver pornografia depois que percebi o que isso estava afetando minha vida. Antes deste período de 5 semanas, tive 4 outras experiências sexuais durante 2 anos. Uma vez funcionou bem, porém nas outras 1 tive DE completa e não tive chance no inferno. O evento mais recente de ED foi o mais devastador, pois essa garota era incrível. No entanto, em meu estado sexualmente frustrado e devido às óbvias inseguranças, eu a afastei e arruinei um relacionamento potencialmente incrível. Então foi isso que me levou a parar de ver pornografia. Como eu disse antes, estou livre do PMO há 3 semanas e assistir pornografia não tem sido a parte mais difícil. Após cerca de 5 semanas, descobri que estava mais brincalhão e obtendo uma ótima ereção matinal. Eu me sentia bem em me tocar apenas pela sensação, e descobri que tinha mais tempo para hobbies e para conhecer melhor os amigos. Já teve um impacto incrível na minha vida, triste pensar o que poderia ter acontecido, mas isso não está aqui nem ali. Eu tenho uma visão bastante positiva, mas também percebo que minhas técnicas são diferentes de alguém que está parando com o peru frio x 2 dias. 90 semanas sem P, M ou OI não consegui lidar com a energia sexual reprimida e decidi tentar M sem pornografia, que foi um sucesso! Tive a exclamação porque antes não havia como terminar sem ver pornografia, então é claro que este é um grande passo em frente. Ok, então o que decidi foi que me recompensaria todas as semanas com uma sessão M sem P. Acho que esta é uma boa maneira de liberar a tensão enquanto continuo com o programa.
Nas últimas 5 semanas, também tive a chance de fazer sexo 4 vezes ... não sei como, considerando minha seca anterior, simplesmente aconteceu, eu acho. De qualquer forma, eu realmente não considerei essa trapaça em termos de toda a premissa sem PMO e estava ansioso para ver como a reinicialização estava ocorrendo. Tive muita ansiedade de desempenho devido a falhas anteriores, então usei Viagra para esses encontros, então não estou realmente testando toda a situação de DE ainda ... Eu sei que é trapaça, mas preciso de algum tipo de estímulo durante tudo isso ... primeiras 2 vezes eu fui capaz de ter um bom desempenho (embora eu saiba que é trapaça usando drogas para DE), entretanto não senti muito e não terminei o tempo todo. Isso foi desanimador, mas entendo que devo esperar me sentir insensível a princípio. Ok, então da próxima vez que as coisas estavam indo melhor (com Viagra novamente) e eu realmente terminei e a sensação parece estar muito melhor. Da última vez (tomando Viagra de novo ...) descobri que estava ainda mais sensível e acabei prematuramente. Estou animado para ver que a sensibilidade está voltando, mas estou preocupado que as técnicas que empreguei ao longo das 5 semanas inteiras possam ser contraproducentes. Masturbar-se uma vez por semana sem P e, ocasionalmente, fazer sexo parecem coisas razoáveis para tentar ao parar de usar pornografia. No entanto, estou procurando sua opinião a respeito desse método e se devo morder a bala e parar tudo completamente (nada de P, M ou O e interromper os medicamentos para DE se eu acabar fazendo sexo). Eu estaria disposto a interromper os medicamentos para DE, mas sei que será um processo muito mais doloroso. Inicialmente, eu queria testar minha sensibilidade, e agora que posso realmente O durante o sexo, acho que pode ser sábio testar minha força erétil cortando os medicamentos para DE. Você acha que o uso de drogas para DE realmente atrasa as coisas em termos do processo de reinicialização?
Sim cara muitos dos meus amigos provavelmente são viciados em PM também! É estranho porque eles também tiveram incidentes em que não conseguem ficar eretos com garotas. Embora eu ofereça a eles um conselho estranho, tendo a deixá-los fazer suas próprias coisas, pois talvez eles não queiram ser tão abertos sobre seus problemas e podem querer lidar com os assuntos em particular.
Juntos nós alcançamos
Eu descobri o P / M pela primeira vez quando tinha cerca de 14 anos. Tenho 21 e agora 22, ou seja, cerca de 8 anos. Só revelei esse problema com outras três pessoas na minha vida, então acho que visitar este site é um passo na direção certa para mim. Eu entendo que divulgá-lo abertamente é fundamental e, embora seja basicamente anônimo, ao visitar este site senti uma vibração avassaladora de positividade e encorajamento ... é mais do que apenas um grupo de apoio - é uma comunidade real. Então, eu realmente gostaria de agradecer a todos vocês por compartilhar; todos vocês ajudaram a me inspirar a mudar meu estilo de vida.
Desde que me lembro, tive uma nuvem me seguindo. Está bagunçado comigo e com meu relacionamento com as pessoas. Sempre senti como se houvesse uma barreira entre mim e “outras pessoas”, como se, por algum motivo, eu simplesmente não pudesse / não devesse ter a felicidade que eles têm. E não que todos na minha vida sejam super felizes / animados / despreocupados, mas quero dizer que sempre achei que meus hábitos me tornavam uma pessoa má, para ser franco. Acho que uma grande parte do que me levou a este ponto é a raiva ... raiva de mim mesmo por estar constantemente voltando aos mesmos hábitos. Estou cansada de sentir pena de mim mesma, de me sentir um lixo, de sentir que não mereço ter uma vida feliz e plena. Com base no que muitos de vocês estão dizendo, vocês se sentiram da mesma maneira. Portanto, é muito aliviante ler os fóruns deste site!
Meus problemas de PMO praticamente atingiram o pico no verão passado, quando eu me encontrei embaraçosamente com uma garota em seu carro. Eu estava muito bêbado, então a ordem dos acontecimentos é nebulosa, mas eu posso claramente lembre-se de não conseguir levantá-lo quando chegou a hora. Foi extremamente humilhante ... é como se eu imediatamente me sentisse menos homem. É meio difícil de descrever, mas acho que muitos de vocês também sentiram isso. E eu poderia dizer que era difícil para ela também, como se ela sentisse que não era o suficiente para me excitar. Ela era muito atraente e tínhamos tido alguma química no passado, então eu sabia que não era ela ... era eu. Nós culpamos minha embriaguez (“uísque-pau”), mas eu poderia dizer que ela ainda estava magoada. Naquela noite, acabei sozinho e na manhã seguinte acabei me sentindo uma merda absoluta. Olhando para trás, fico feliz que não tenha acontecido, pois prefiro esperar por alguém que realmente importa para mim (sim, sou virgem).
Nem preciso dizer que isso me assustou muito. Eu não entendia por que não conseguia levantar nenhum problema com P, mas quando chegou a hora de fazer a grande sujeira, foi proibido. Comecei a pesquisar respostas e em algum momento me deparei com o site www.yourbrainonporn.com . Isso explodiu minha mente. É como a parte do filme em que eles descobrem a enorme teoria da conspiração ... onde as coisas NÃO são o que parecem. Acho que não tenho certeza se é tudo verdade. Médicos falsos, sabe? Mas o que tenho a perder? Eu me sinto chateada o suficiente para realmente tentar dessa vez. E não apenas desistir por um tempo, mas voltar quando eu melhorar. Eu quero mudar meu vida. Eu sei que é feito em pequenos passos, mas acredito que é possível.
Dia 8
Avance para agora: Quase um ano desde o incidente com a garota, e AINDA estou assistindo pornografia ??! Pelo menos, eu estava. Atualmente estou no dia 8 de nenhum PMO. Não senti nenhum efeito colateral real, pelo menos não que tenha atribuído a isso. Na verdade, estou com uma dor de cabeça surda agora, talvez seja parte disso? Mas sim, surpreendentemente não tive grandes lutas até agora. Com base em outros jornais, acho que o julgamento está chegando, então estou tentando me preparar para o pior. Para atualizá-lo sobre meu status antes desses 8 dias de abstenção, meu PMO foi ... enfadonho. Não parece muito me excitar, pelo menos não quase como antes. Como resultado, as coisas lá embaixo não estão tão animadas quanto antes, se é que você me entende. Basicamente, eu sinto que meu ED influenciado pela pornografia está começando a se infiltrar em minhas atividades de PMO, e eu sei que isso é um mau, mau sinal, e as coisas não vão melhorar por conta própria. A madeira matinal é rara. O que me faz sentir uma merda (embora provavelmente não devesse?) Mas eu sei que basicamente deve acontecer na MAIORIA das manhãs, e não é. Então, vejo que algo está errado aí ... No entanto, gostaria de anunciar que, desde que comecei essa mudança de estilo de vida, tive madeira nas últimas TRÊS manhãs. O que parece uma recuperação muito rápida. Mas veremos o que acontece lá. Caso contrário, nenhuma mudança real ou efeitos colaterais.
Eu tenho usado pornografia para me masturbar nos últimos 20 anos ou mais ... Eu posso dizer que se tornou um problema para o último 7 e aumentou em frequência nos últimos anos 2. Eu tenho 44 anos de idade, casado e com um filho. Eu não fiz sexo (com vergonha de dizer) nos últimos anos 6 e usei pornografia para suprimir os desejos. Tenho que admitir que a pornografia era uma forte barreira à intimidade com minha esposa.
Meu caminho para a recuperação começou realmente acidentalmente ... Nos últimos 6 meses ou mais, notei que meu pênis nunca alcançaria uma ereção completa, apesar da compulsão de se masturbar com freqüência ... às vezes até 3 vezes por dia. Eu me preocupava que isso estivesse relacionado a problemas de saúde (diabetes, má circulação, baixa testosterona, idade avançada etc.), mas continuei ignorando isso. [Dia 42 sem PMO] Comecei a fazer amor com minha esposa. Eu consegui ter uma ereção muito forte depois de alguns beijos e preliminares maravilhosos. Fizemos amor com camisinha por um bom tempo, mas depois comecei a perder a sensibilidade e fiquei um pouco constrangida por não conseguir chegar ao orgasmo.
Minha esposa me deixou à vontade e continuamos a saborear a sensação. Não cheguei ao clímax, mas também não perdi minha ereção. Não consegui parar de pensar na noite passada e me senti muito excitada o dia todo. Estou muito ansioso para continuar a minha cura.
Viagem para a vida normal [dia 16]
Olá a todos, sou um estudante de 24 anos e tenho assistido P pelo menos há 12 anos. Comecei o M muito jovem e tenho feito isso desde então. A Internet realmente acelerou a coisa toda e eu tenho escalado para coisas mais difíceis bem rápido. Eu realmente não fazia PMO com tanta frequência, talvez 2 a 3 vezes por semana - mas sempre bebia demais e isso realmente teve um efeito negativo sobre mim. Ultimamente tenho me sentido bastante deprimido e minha vida social tem sido praticamente inexistente.
Não tenho experiência com garotas. Eu tive 4-5 oportunidades de fazer sexo desde que eu tinha 18, mas nunca me levantei - tão ruim ED aqui. Realmente não importava o que as garotas tentassem - acredite, elas tentaram. Com PI você consegue uma ereção, mas geralmente é muito fraca e não dura muito.
Eu também tive poucos relacionamentos curtos com garotas legais, mas eles sempre terminaram porque eu estava emocionalmente entorpecido - nenhum sentimento forte em qualquer direção - nenhum impulso sexual real também. Esses fracassos meio que destruíram minha confiança e não quis realmente ter um relacionamento desde então. Encontrar YBOP me colocou no caminho certo e estou muito animado para parar totalmente de assistir P para sempre e tentar religar meu cérebro para responder a meninas normais e estimulação.
Já tentei desistir várias vezes - e na verdade também descobri meu ponto fraco, que são os softwares / imagens. Eu sempre disse a mim mesmo “bem, isso não é ruim”, mas depois da recaída inicial, mais cedo ou mais tarde, evoluí para a mesma coisa difícil. Eu até passei um verão praticamente sem vídeos, mas isso não me ajudou com DE. Eu ainda me sinto meio triste por deixar meus dias P para trás - pode soar egoísta, mas eu me tornei muito bom e encontrei essas coisas e agora a habilidade será totalmente inútil. Mas espero aprender algumas habilidades mais úteis sobre vida real.
No dia 8 agora e me sentindo bem, mas meio ansiosa. Já tive 2 sonhos P - e percebi que isso sempre acontece comigo quando tento parar. Anteriormente, pensei que isso significaria que eu havia falhado (então voltei ao assunto), mas agora tento não me importar. Também vejo gatilhos por toda parte - até mesmo enquanto assisto a apresentadora de noticiário feminina de óculos vestida de cinza, mas estou me segurando. Espero que este diário me dê um pouco mais de confiança.
Cerca de um ano atrás, um relacionamento de longo prazo terminou (com a garota que eu pensava que iria me casar) devido a problemas de ereção. Durante o relacionamento, achei que era devido ao stress do trabalho / vida e o problema apenas se corrigia ao longo do tempo. Eu tentou ir ao médico / terapeuta, usando viagra / cialis, anéis, kegels, suplementos de ervas, etc, mas nada funcionou. Eu até fui a um urologista especializado em disfunção erétil e ele realizou alguns testes por injeção e medindo o fluxo sanguíneo. Todos os testes indicam que estou fisicamente bem.
Para contar um pouco de história, eu nem comecei a me masturbar até os 18 (já estou com quase 20 anos) e não comecei a assistir pornografia até os 22 anos. Antes dos 22, minhas ereções eram sempre fortes e nunca tive problemas com minhas amigas. De 22 em diante, eu me masturbei para ver pornografia (3-5 vezes por semana) e não tive relações sexuais por cerca de 2 anos devido ao foco no trabalho. Quando comecei a namorar novamente, por volta dos 24 anos, notei que minhas ereções estavam mais fracas e aos 25, eu tinha basicamente uma DE totalmente desenvolvida. …
Embora eu não tenha usado pornografia desde janeiro, ainda agarrei (sem orgasmo) e reduzi a masturbação (ao orgasmo) para uma vez a cada duas semanas. Mesmo tendo acabado de parar de pornografia (mas ainda me masturbando, mas com menos frequência), percebi vários benefícios: - Eu sou capaz de obter e manter ereções indefinidamente com estimulação da mão (e usando fantasia). Antes que eu tivesse problemas em fazer isso sem pornografia. Além disso, eu poderia fazer isso em diferentes posições (deitado, em pé, sentado), enquanto eu tive problemas em algumas posições antes.
- Tive alguns sonhos molhados que não tive há muitos anos.
- A madeira matinal voltou com frequência crescente. No entanto, a ereção desaparece segundos depois de você se levantar da cama.
- A quantidade de sêmen ao ejacular aumentou muito
- O tamanho dos meus testículos pareceu aumentar
- O período refratário é muito menor. Depois de me masturbar, posso ter outra ereção (usando a mão) em algumas horas.
- Posso (às vezes) ter uma ereção apenas com o pensamento, mas ela desaparece em segundos. Antes de parar, isso não acontecia há muitos anos.
No entanto, recentemente tentei fazer sexo em duas ocasiões diferentes, ambas com garotas extremamente lindas com corpos incríveis. Eu não tive sucesso nas duas vezes. Então, agora eu quero experimentar completamente o processo de reinicialização.
Eu sou um homem 27 ano de idade com uma história de ED durante encontros sexuais. Lembro-me de que tudo foi por água abaixo, provavelmente quando era muito jovem, quando descobri o pornô hardcore. Eu curtia pornografia leve no Showtime / Cinemax em meados dos anos 90, mas não me masturbei até estar na 7ª série. Não foi até que descobri o pornô hardcore na casa do meu amigo e encontrei os vídeos pornô do meu irmão que minha libido desabou. Por mais triste que pareça, fui despertado por uma mulher aos 5 anos de idade. Mantive ereções muito normais durante meus anos de pré-adolescência.
Mas quando me masturbei no filme pornô do meu irmão, fiquei viciado. Acho que me masturbei e ejaculei de 6 a 7 vezes em um período de 2 horas! Era como cocaína para mim e fiquei viciado em pornografia hardcore desde então. Gostaria de baixar vídeos da AOL alguns anos depois, quando as pessoas ainda estavam usando discagem. Assim que consegui Internet de alta velocidade em meados dos anos 2000, não consegui parar.
Eu notei DE durante meu primeiro encontro sexual, mas fui capaz de manter uma ereção durante certos momentos (uso da mão, sexo oral). Meu primeiro relacionamento, embora eu não tivesse muitos encontros sexuais com a pessoa, realmente não me deu problemas lá embaixo. Acho que intuitivamente ela sabia do que eu gostava, pois era muito melindrosa, o que me deixava ereto sem problemas. Éramos muito próximos e acho que no fundo era algo de que eu precisava. Nunca tive intimidade ou relacionamento próximo com ninguém. Infelizmente, fui atraído por outra mulher disfuncional, então terminei com ela e acabei me mudando para outro estado. Durante os próximos dois anos, eu faria sexo e brincaria com mulheres, mas nunca poderia manter uma ereção completa. Assim que coloquei um preservativo, o jogo acabou.
Ao longo dos últimos anos 2 eu tenho tido ED, e piorou. Para piorar as coisas, isso me custou um relacionamento. Eu sei que quanto mais você pensa sobre isso, pior fica, mas como não? Para mim, transar significa ser humilhado. Eu sei que isso não está certo e estou desesperado para mudar isso. Tenho 28 anos e não tenho muita experiência, mas isso realmente não me incomoda. Eu só preciso sair dessa crise em que estou. No entanto, tenho algumas perguntas.
- A pornografia é a questão principal, porque depois de 2 meses sem se masturbar, qualquer experiência não vai ser muito boa, nem longa. Ainda está tudo bem uma vez por semana ou 2, desde que não haja pornografia envolvida? - Como faço para continuar a namorar (não quero esconder por 2 meses) e recusar o sexo sem assustar uma garota? Eles podem se assustar com um cara que diz não, ou pensar que não estou interessado nela ou algo assim. Não consigo ver dizer a ela que estou passando por uma desintoxicação pornográfica como algo bom. Como me explico? - Os últimos dois anos realmente afetaram minha confiança e auto-estima. Em nenhuma outra área, apenas no sexo. Se funcionar, estarei preso em um novo desastre de trem? O problema é que não tenho ninguém com quem falar sobre isso. Uma coisa é ter DE de vez em quando, outra é dizer que você é um viciado em pornografia. Eu simplesmente não entendo como algo que deveria ser tão natural é tão difícil para mim.
Eu sou um macho de 29 anos saudável e estou finalmente chegando a um acordo que tudo o que foi relatado neste artigo é muito verdadeiro, pelo menos para mim pessoalmente. Eu descobri pornografia em uma idade muito jovem e eu culpo e eu mesmo por terminar prematuramente muitos dos meus relacionamentos passados. Mesmo antes de ter minha primeira namorada séria, já havia sido exposta a swingers, shemales, lésbicas e tudo mais que você possa imaginar. E isso foi pré dias da Internet, como quando o dial up estava começando.
De qualquer forma, para encurtar a história, a emoção que obtive de relacionamentos reais sempre seria superada por pornografia mais nova e mais emocionante que eu descobri. Achei que o problema era que minhas namoradas não eram pervertidas o suficiente eventualmente. Eu namorei algumas garotas realmente excêntricas, mas ainda não foi tão bom quanto eu imaginava. No meu coração, sempre fui um romântico, então essa ideia de não monogamia e atração por garotas safadas esteve sempre em oposição ao que eu queria no meu coração, que era um relacionamento romântico monogâmico.
Eu comecei a ter ED por volta da idade 23. Eu culpei a minha namorada estar um pouco acima do peso na época, isso também me assustou. Isso nunca aconteceu antes. Eu terminei com ela, mas aconteceu de novo com as próximas namoradas 4. Eu nunca soube como eu ia tocar, foi um sucesso ou um fracasso e isso me fez sentir um fracasso e me senti mal por fazer as garotas com quem eu estava sentir que elas não me excitaram. Eu ainda era capaz de sair para pornô embora. Porn foi sempre meu backup, aliviou minhas ansiedades.
Mas agora tenho 29 anos e no último ano ou mais, percebi que muitas vezes não consigo nem ficar totalmente ereto quando estou me masturbando para ver pornografia agora. É necessária uma longa e árdua busca por aquele vídeo especial que é mais excêntrico do que o resto, apenas para começar. Pensei em tomar Viagra há muito tempo, quando provavelmente tinha 25 anos.
Eu conheço um amigo que usa regularmente. ele tem a mesma idade. Às vezes fico enojado de mim mesmo só por causa de algumas coisas que fiz e nas quais normalmente não teria nenhum interesse. Deixei isso continuar por muito tempo. Ter um relacionamento realmente significativo e uma ótima vida sexual é muito importante para mim para permitir que a pornografia atrapalhe. Vou tentar o meu melhor para limitar minha exposição ao pornô de agora em diante, especialmente quando estiver em um relacionamento.
É difícil quando você está solteiro, mas você tem que manter sua mente ocupada com outras coisas, sendo produtivo. Isso é outra coisa. pensando em todo o tempo que perdi procurando o pornô perfeito, é uma pena. Espero poder virar uma nova página e desejo tudo de bom para qualquer pessoa que esteja lutando com problemas semelhantes.
Olá a todos, há muito tempo que ando pelos fóruns, mas não publiquei muito. Gostaria de agradecer a todos por serem tão abertos sobre seus problemas pessoais em relação ao vício em pornografia e disfunção sexual. Isso realmente ajudou a me manter motivado durante este processo. Eu gostaria de compartilhar minha história e também algumas coisas que percebi durante minhas tentativas de reinicialização.
Tenho visto pornografia desde os 13-14 anos, começou com clipes muito curtos que baixei (o streaming de pornografia ainda não estava disponível, felizmente). Eventualmente, à medida que a velocidade da Internet aumentava, comecei a assistir pornografia com cada vez mais frequência. Quando eu tinha 21 anos, tive a chance de perder minha virgindade, mas por causa da ansiedade e, provavelmente, da disfunção erétil induzida por pornografia, não consegui atuar. Cerca de 3 meses depois disso eu tive um encontro com outra garota e a mesma coisa aconteceu, não pude realizar várias vezes, tive ereções fracas etc. e então comecei uma depressão profunda e ainda pior, o vício em pornografia. Nos 4 anos seguintes, não consegui fazer sexo normal, ocasionalmente minha ereção era forte o suficiente para a penetração, mas nunca me senti muito bem.
Quando liguei o 25 comecei a namorar uma menina, tive os problemas habituais e associei-a à ansiedade (que acredito que ainda é um componente para esta questão para a maioria de nós), ela foi muito compreensiva, eu tenho uma receita de cialis e através de muita paciência e tentativa e erro eu era capaz de ter um pouco de sexo normal com ela. Atribuo isso aos problemas de ansiedade que diminuíram, meu uso pornô diminuiu muito (difícil ver pornografia muito quando você mora com uma garota) e meu pênis acabou se tornando sensibilizado para uma vagina ao invés da minha mão.
De qualquer forma, acabamos nos separando, voltei para a pornografia e os mesmos velhos problemas ressurgiram. Tropecei neste fórum e seu cérebro em pornografia e decidi reiniciar. Fiz 35 dias e notei algumas grandes melhorias, consegui fazer sexo decente ... geralmente com a ajuda de Cialis Mas, voltei ao PMO e tive os mesmos problemas voltando novamente. Então eu imaginei que iria cortar pornografia completamente, mas eu ainda me masturbava. Eu olhei para pornografia duas vezes nos últimos meses 7, mas até recentemente eu ainda me masturbava com fantasias com frequência.
Para mim, se masturbar com a fantasia causou os mesmos problemas que usar pornografia e eu atribuo isso ao fato de que depois de tanto ver pornografia minha mente pode recriar muito bem o pornô então basicamente eu sinto essa fantasia = pornô até você deixar sua mente voltar a ter uma relação saudável com o sexo.
Então agora estou no dia 22 sem PMO ou fantasia, estou notando melhorias e estou comprometido em nunca mais assistir pornografia, e não me masturbar por 90 dias para ver onde estou. Vou tentar manter todos informados. Obrigado novamente.
CLIFF NOTES: Na minha experiência, a fantasia e a masturbação têm os mesmos efeitos que o PMO.
Senhoras e Senhores, ontem à noite eu me diverti muito com uma mulher pela primeira vez em cerca de dois anos. (leia-se: tempo sexy). Antes disso, nunca fiquei sem companhia feminina por mais de uma ou duas semanas. Eu confiava no PMO para me “regular” e não ficar com muito tesão o tempo todo. Isso foi quando eu era mais jovem, na minha adolescência. Agora que tenho 31 anos é diferente e não consegui estabelecer a conexão. Até recentemente, depois de encontrar reddit e encontrar / nofap, eu comecei a realmente descobrir. Devo dizer que, como no título, eu era supercético porque todas as minhas leituras e conhecimentos de pesquisa sexual dizem vá em frente e se masturbe , está bem! Mas, depois que aprendi sobre o ciclo do vício e a dessensibilização, realmente me ocorreu que esse talvez não fosse o melhor conceito.
Quando eu tinha 26 anos ou mais, eu estava fazendo sexo com uma mulher e simplesmente não conseguia continuar. Eu estava mortificado e não conseguia descobrir por que isso teria acontecido. Desde então, isso aconteceu algumas outras vezes, e até mesmo sem preservativos. Foi quando eu soube que havia algo seriamente errado.
Desde então, não tenho realmente saído à procura de mulheres, culpando minha situação de vida e me mudando para um novo país. Dois anos depois e é óbvio que realmente, é porque fui um eremita fapping e obtive uma satisfação falsa.
Avance até hoje e disse a mim mesmo que daria uma chance ao nofap por algumas semanas e veria o que acontece. Bem, o que aconteceu é que eu voltei ao meu antigo eu, conversando e socializando normalmente, e eu conheci uma garota ótima outro dia! Eu bati dois dias atrás e quase sabotou todo o encontro sexual.
Eu sei que se eu não tivesse batido, eu seria um garanhão, mas em vez disso, foi talvez um esforço de 40-60 por cento da parte do meu corpo. Tive que usar a empunhadura Ron Jeremy e foi quase um desastre. Agora eu sei o que preciso fazer para quebrar o ciclo do vício e reiniciar tudo. O Nofap é fundamental para meu sucesso futuro. Obrigado / nofap por divulgar essas informações!
Além disso, este é meu primeiro post no reddit, então espero ter sido adequado na formatação, fluxo, etc.
LIGAÇÃO - Acredite em mim, construir força de vontade pode ser feito em áreas muito melhores da vida, com resultados muito melhores. Não acredito que seja por isso que o nofap está aqui. A reinicialização é uma das principais razões sim, porque a dor de não ser capaz de ter relacionamentos normais causada por ED pornô começa a superar as pequenas alegrias deixadas na masturbação para o seu pornô favorito.
Existem pessoas que fazem isso por diversão ou pelos "efeitos colaterais" que você obtém com o nofapping, e tudo de melhor para eles, mas os males pelos quais alguns de nós estamos passando são muito piores do que simplesmente "querer reiniciar".
Eu não sei sobre vocês, mas a principal razão pela qual estou fazendo isso é porque:
- Eu não conseguia satisfazer minhas namoradas.
- Eu fico mole no meio da penetração porque é “entediante” para mim. Você consegue imaginar isso?
- Eu não conseguia me satisfazer com sexo baunilha com as ditas namoradas.
- Eu fico em silêncio e entediado durante a penetração porque eu preciso da instalação mental para imaginar meus fetiches.
- Ser um amante chato me faz sentir menos digno.
- Estou perdendo garotas de qualidade por causa disso.
- Não me sinto atraído por garotas da vida real de que gostava (prefiro estrelas pornôs)
- Eu não me incomodo mais em flertar porque não estou atraída.
Simplesmente dizer “Só quero reiniciar” ou “Gosto de pornografia” não é motivo suficiente para desistir. Eu comecei 11 dias atrás porque percebi que não poderia foder uma garota até o clímax (MEU clímax), mesmo que minha vida dependesse disso.
Para aqueles que estão ficando desanimados, devo acrescentar que eu inadvertidamente nofoquei (sem saber sobre pornografia ED) quando era mais jovem. Durou alguns meses porque eu estava hospedado com minha então namorada, e não queria passar pelo aborrecimento de esconder meus vídeos de fetiche.
Minha mente ainda pensava em fetiche durante o sexo, mas consegui gozar 80% do tempo que fizemos sexo. Lembre-se de que esse é um fetiche que desenvolvi antes mesmo da internet. É que com o aumento do fetiche, acabei assistindo fetiches que nunca teria cumprido de forma consistente, tornando-me incapaz de gozar enquanto estava na cama com uma garota, enquanto antes do pornô hardcore, até brincadeiras leves como beijar os pés da minha namorada (o que são preliminares divertidas) me faz quase gozar.
Um bom ponto sobre nofapping (para aqueles com parceiros) é que uma vez que você pare de tocar sua protuberância, ela fica sensível a um ponto em que meramente a roça em sua coxa faz com que você queira gozar.
Portanto, não desista. Estou me abstendo de novo porque sei que é possível PIV facilmente, mesmo depois de você ter abusado do seu soldadinho duas vezes por dia durante anos seguidos. É apenas o “não pensar mais no fetiche / pornografia” que vou precisar de mais tempo.
E é por isso que sou tão contra a pornografia, em comparação com M, O ou S. Quando você está babaca, sim, nem se toque. Mas se você não tem força de vontade, é melhor colocar tudo o que você tem para evitar a pornografia.
Olá a todos. Aqui está minha história, provavelmente familiar, mas é bom ter um lugar para falar sobre ela e descobrir que não estou sozinha. (LINK para postar)
Tenho 28 anos. Nunca tive uma experiência sexual satisfatória na vida real. Venho roubando desde os 13, comecei a usar pornografia aos 18 ou mais, então comecei a usar bastante desde então. No máximo com 20 e poucos anos eu fazia PMOing 3 vezes por dia, raramente tendo um dia sem isso, exceto quando fazia um esforço para não fazê-lo. Perdi minha virgindade quando tinha 19 anos. Bem, mais ou menos; Eu fiquei duro com as preliminares, mas não gostei muito, então fui mole na penetração. Inicialmente, pensei que era porque eu estava muito bêbado, mas tem sido o padrão comum sempre que estive com uma garota.
Eu finalmente descobri que era porque eu estava levantando muito e cortando muito, mas até recentemente ainda era PMO 3-4 vezes por semana, um par de vezes por dia nos fins de semana.
De qualquer forma, eu tenho uma garota de volta ao meu no segundo encontro há algumas semanas. Consegui durante as preliminares sem problema, mas assim que eu penetrei, desceu. Ela acabou saindo no meio da noite. Devastador.
Então decidi que finalmente precisava fazer algo; Consigo tornar o P difícil sem problemas, então não há nada de errado com o encanamento. Talvez haja alguma ansiedade aí, mas acho que é principalmente o P e exagero no MO. Posso chegar a O se a garota agarrar meu pau e eu foder a mão dela; basicamente ela me engana, mas eu o controlo.
Então, agora 12 dias sem P, um MO 5 dias atrás. Não estou pensando mais em P, e em nenhum MO pelo resto dos 90 dias. O que é que vocês acham? Não quero desistir do MO para sempre e não acho que poderia, mas poderia limitar isso a gostar uma vez por semana. Mas acho que preciso fazer os 90 dias primeiro. Na verdade, estou mais confiante com as garotas do que nunca, mas não adianta se eu não conseguir me apresentar! Esperando que isso me resolva.
Dez dias atrás, anunciei que tentaria postar uma vez por dia, para me manter responsável. Eu não postei desde então. Hoje, tive uma recaída.
Estou percebendo que meu problema é mais sério do que pensei inicialmente. Tenho 21 anos, sou virgem, viciada em pornografia e, embora não tenha percebido isso até agora, tive (eu acho) disfunção erétil E ejaculação precoce nos últimos dois anos. Eu não tinha nenhum há dois anos, e tenho certeza de que ambos são relacionados à pornografia.
Eu preciso de ajuda e conselhos.
Eu só me masturbo quando assisto pornô. Antes do nofap, eu me masturbava talvez 3-5 vezes por semana. Eu nunca consigo ficar completamente ereto e normalmente ejaculo em menos de um minuto.
Não sei porque não percebi isso antes, mas isso é um problema sério.
São estas as conseqüências mentais de muita estimulação visual e treinamento para sair rapidamente se masturbando muito rapidamente? Não consigo ficar totalmente ereto e não posso durar mais de um minuto ao me masturbar. Eu não tenho ideia de como consertar isso, ou como as coisas ficaram tão ruins assim. É nofap suficiente para consertar ambos, se eu ficar com o período de reset? Ou preciso de outra estratégia?
Antes de consumir tanto pornografia, não tinha problemas com nenhuma dessas coisas. Eu não sei como consertar.
Então, aqui estou eu, quase na metade. O que me trouxe aqui? Fui fazer sexo pela primeira vez com minha primeira namorada e tive DE, 3 vezes isso aconteceu até que eu conversei com ela e disse que queria ir devagar. Já estamos namorando há 2 meses e as coisas estão indo muito bem. Não posso dizer que já se passaram 40 dias sem PMO, mas com certeza sem P ou M. Estou sentindo meu DE indo embora e isso me deixa muito feliz. Basicamente, o bieng capaz de atuar com minha namorada me trouxe aqui. Esta é a minha segunda tentativa no nofap, sendo a primeira vez há alguns meses quando desabei no dia 30. Sinto que ando procrastinando muito, principalmente com a escola, tenho que aumentar as notas deles rs. Sei que preciso ficar mais ativo, vou voltar a nadar e ir estudar na biblioteca. Mantenha caras fortes !!!
Pare de assistir pornografia salvou minha vida
Título um pouco provocador ou lamentável? Não sei ... mas sei que me sinto como nunca antes na minha vida. Estou tipo ... 13 dias sem orgasmo, 12 dias sem sexo e 7 dias sem pornografia ... e apenas 8 dias atrás eu me sentia deprimido e completamente inútil. O que a pornografia fez comigo? E por que estou escrevendo isso ... Não tenho um relacionamento há 8 anos e a masturbação se tornou totalmente normal na minha rotina diária.
Assim como tomar um banho ou escovar os dentes, fap na parte da manhã e novamente (e novamente) à noite. E então desmaiar por volta da meia-noite e acordar, não se sentir descansado, deprimido e repetir o ciclo. Por que eu estou fazendo isso desde 8 anos, wtf?
Há dois meses saí com amigos (o que raramente acontece desde… que vejo pornografia) e fomos beber, festejar… divertir-nos. Até que decidimos por volta das 3 da manhã visitar as prostitutas (legal aqui). Bem, bêbado como eu estava, não me importei muito e até encarei isso como uma boa oportunidade de fazer sexo novamente depois de um longo tempo. Não preciso dizer que não havia nem sinal de ereção. Mas naquela hora eu não estava nem tão preocupado ... exausto, bêbado, cansado ... e babado pela manhã ... bem, culpei tudo isso.
Parece razoável.
Mas isso me preocupou desde então ... a prostituta foi muito legal e até me disse que na verdade cerca de 50% de seus clientes não conseguem ter uma ereção porque estão bêbados e outros enfeites. Ainda assim, não parecia certo. Meu pênis tinha acabado de morrer e pensei pesadamente sobre as cenas pornôs mais excêntricas que minha mente poderia imaginar. Nada ainda. Então eu saí sem pensar muito nisso a princípio.
Eu finalmente fui ao meu médico e contei a ele o que aconteceu (substituí a prostituta por uma garota aleatória que conheci no clube, é claro) e contei a ele sobre minha depressão por causa disso. Meu médico me prescreveu Viagra para aumentar temporariamente minha autoestima e me tirar da minha depressão, podendo fazer sexo com ... garotas aleatórias do clube ... tanto faz.
Então, duas semanas atrás, eu encontrei essa prostituta novamente. “Se eu falhar de novo, é apenas uma garota que eu me tornei um idiota em vez de duas”, pensei e fui para a mesma garota. O Viagra ajuda ... mais ou menos. Eu tive o tesão da minha vida, furioso por duas horas (contanto que eu reservasse este tempo) e eu realmente estava fazendo sexo como um maníaco ………. e eu não vim.
Quase duas horas de sexo animalesco, 8 anos sem nada parecido ... e não consigo chegar ao orgasmo? OMFG, depois dessa experiência minha visão da realidade mudou tanto que doeu. Sim, claro que bati a mão antes ... não de manhã, mas no dia anterior ... mas ainda assim, não cheguei ao orgasmo AQUELE ?! Com minha mão e a pornografia certa posso arquivar orgasmo em menos de 4 minutos. Talvez até menos de 1 minuto, tanto faz ...
A coisa mais importante que percebi naquele ponto foi minha ereção insanamente dura, mas completa falta de luxúria e desejo. “Nem parece tão bom para ser honesto ... minha mão está melhor” ... FOI O QUE EU ACHEI DURANTE O INTERCURSO. Minha porra de mão é melhor do que aquela mulher e eu comecei a imaginar cenas pornôs pervertidas durante a relação sexual com aquela prostituta para FINALMENTE terminar ... mas nunca aconteceu.
A depressão que se seguiu a ESSA experiência foi algo que ... me fez mudar. Eu pesquisei se a masturbação pode realmente matar sua libido desse jeito (naquele ponto eu totalmente culpava a masturbação, não a pornografia), e felizmente encontrei yourbrainonporn.com. Fiquei tão aliviado ao ler que não sou o único e surpreendentemente TUDO o que é descrito é algo que já experimentei em algum grau.
Então aqui estou eu, 7 dias sem pornografia e fapping e nem sinto falta. Acho que nem gosto mais ... o que é isso afinal? Se masturba enquanto assiste outras pessoas fazendo sexo? Como isso é retardado ... desde que a internet começou eu assistia pornografia gratuita diariamente e depois de ler o que tenho feito comigo, acho que não tenho nenhum problema em parar para sempre agora.
Estou com apenas 7 dias, mas me sinto ótimo. Tenho mais energia, impulso, fico mais falante, mais descansado de manhã, não me canso tão cedo à noite ... apenas melhor no geral. Eu não posso acreditar nisso ... quanto tempo perdi. Só espero poder realmente voltar ao normal de novo, antes da internet (DAMN YOU INTERNET). Minha libido está completamente morta agora, eu li que isso é normal ... mas me assusta de qualquer maneira. Tenho ereção matinal agora de novo (não tenho há anos), mas falta total de ereções pelo resto do dia. Meu cérebro força aleatoriamente cenas de pornografia em minha mente e só de pensar nelas agora me enoja.
Não sou religioso nem esotérico, mas na verdade me sentei e conversei com minha mente. Se isso me permitir voltar a ser quem eu era, eu jurei para SEMPRE substituir o pornô por mulheres reais e NUNCA assistir essa merda ridícula de novo.
Como me abster de sexo me levou a nofap. Thx para o meu ex.
Saí recentemente de um relacionamento de 5 anos e participo do subreddit do Seddit há um mês com grande efeito. Não posso dizer o suficiente para essa comunidade. Sou autoconsciente e bem-sucedida, e tenho tido sucesso com mulheres. Há uma semana comecei a ter contato sexual com uma amiga de longa data e as coisas estavam ótimas. Escalando lentamente em direção ao PIV ao longo de 5 datas. A tensão sexual era incrível. Então a noite chegou e eu não consegui ter uma ereção. Totalmente silencioso no rádio lá embaixo. Eu postei - mortificado - no Seddit e foi assim que encontrei o nofap.
Alguns cavalheiros mencionaram que eu posso ter apertado muito o preservativo, mas estou convencido de que a utilização da pornografia na Internet me levou aonde estou.
Minha ex sofria de cistos ovarianos e fez duas cirurgias nos últimos três anos em que estivemos juntos. Entre as cirurgias, ela tomava Acutane, o que tornava impossível para ela atingir a umidade vaginal. Para encurtar a história, não tivemos uma vida sexual saudável durante a maior parte do nosso relacionamento. PIV a cada poucos meses e não era tão bom, sempre a machucaria. Sou um parceiro sexual experiente e isso foi violento em nosso relacionamento e acabou destruindo-o. Sem satisfação sexual, recorri à masturbação e à pornografia na Internet para satisfazer meus impulsos. Estou convencido - anos depois - de que isso me deixou em uma posição em que nenhuma mulher será tão interessante para mim quanto as 15 com as quais eu poderia fantasiar em uma única sessão. Quando luto para ejacular me masturbando sem pornografia, sinto-me validado nesse autodiagnóstico.
Então aqui está meu plano. Hoje é o dia 1 para mim e para o nofap. Vou contar a minha parceira sexual sobre como cheguei aqui e meu plano e ver se ela será paciente e trabalhará comigo nisso. Acho que há maneiras de torná-lo um jogo. Estou animado por sentir que há um caminho e um plano à minha frente. Se alguém tiver algum conselho, vamos ouvi-lo!
Meu vício está começando a prejudicar minha vida e preciso de ajuda!
Então, eu tenho 21 anos, tenho DE devido ao vício em pornografia e isso é ruim. Venho fazendo isso desde que eu tinha provavelmente 12 ou 13 anos. No meu pior ponto, eu estava fazendo isso 3-4 vezes por dia por um bom tempo. Agora é uma vez a cada 1-2 dias. Eu descobri minha disfunção erétil da maneira mais difícil (mais parecida com a maneira suave), originalmente pensei que fosse apenas nervosismo, mas ao visitar o nofap percebi que era meu vício.
Isso foi há três meses atrás. Tenho lutado para me livrar desse vício por meses e é ridiculamente difícil. O máximo que eu estive foi de 7 a 10 dias antes de ceder (geralmente para uma farra).