Histórias de ED 5 relacionadas a pornografia

Tales of Porn-Related ED 5 é uma série de 8 partes de histórias com uma pequena amostra de auto-relatos de vários homens que experimentaram ED induzida por pornografia. Para mais histórias, confira esses tópicos de ED induzida por pornografia e seções de fórum: Contos de ED 5

Explorar milhares de autorrelatos de recuperação para aprender o que aqueles que se recuperaram experimentaram: Reiniciando Página de Contas 1, Reiniciando Página de Contas 2, Reiniciando a página de contas 3 e Blogs e tópicos de reinicialização externa.

Virgindade perdida, obrigado nenhum Fap

Eu finalmente perdi a minha virgindade e é tudo graças ao YBOP e NoFap. Embora eu fosse um atleta famoso e tivesse me saído bem na escola, eu tinha pouca confiança quando conversava com garotas. Ocasionalmente eu tentava um tipo de coisa de uma noite e sempre falhava em ficar completamente excitada.

Bem, conheci uma garota legal e começamos a namorar. Quando chegou a hora de fazer sexo, eu não conseguia ficar totalmente ereto. Ela pensou que fosse ansiedade de desempenho e continuou a me dar chances. Finalmente juntei dois e dois e percebi que meu POM era o problema. Eu encontrei o YBOP e mudou completamente minha vida.

Estou completamente livre da PM há 37 dias, mas realmente não queria esperar, então, com uma pequena “ajuda”, consegui uma ereção completa. Ainda estou um pouco entorpecido (pelo que um cara na primeira vez não deve durar mais que a garota). Embora eu veja mulheres bonitas em todos os lugares, minha confiança está aumentando e eu tenho um desejo sexual renovado. Só quero agradecer a todos que compartilham neste site e que têm me apoiado! Sem P de novo, quase arruinou minha vida.

Eu sei que o PMO estava causando a maioria dos meus problemas com garotas. NoFap foi definitivamente algo que eu precisava e ainda preciso. Continue trabalhando nisso. Eu encontrei recebendo alguns novos hobbies ajudou, especialmente o exercício.

Tenho lido muitos desses comentários. Muito encorajador, embora, honestamente, eu não sinta vontade de ler um romance digno de histórias MB. Haha. Sério, estou no primeiro dia agora. Boa sorte, certo.Tive os mesmos problemas que os homens sobre os quais li aqui. Meu único detalhe estranho é que usei minha mão esquerda (embora eu seja um destro) e tendo a deslizar de volta para algum fetiche estranho (nada criminoso, entretanto, honestamente).

Tenho 24 anos e esperei para fazer sexo até este ano. Honestamente, embora eu seja um cristão e leve o sexo muito a sério, especialmente do ponto de vista do meu parceiro (não gosto de usar ninguém apenas para sexo), o verdadeiro motivo de eu esperar é que quando você MB é muito fácil. Olhando para trás, eu percebo o casal de garotas realmente lindas que estavam seriamente interessadas em mim e eu não fiz nada. Eu recebi muitas provocações por isso, mas honestamente, eu simplesmente não estava interessado. Eu comecei tarde e no início da adolescência acho que acabei de decidir que as barreiras para entrar em um relacionamento físico (DSTs, rejeição, fofoca, apegos emocionais) eram demais para mim. Essa filosofia rachada só é possível se você MB , às vezes várias vezes ao dia. Caso contrário, você também terá que ver quanta VIDA real está dizendo não.

Quero dizer, agora estou finalmente pensando em esposa e filhos e tenho TANTO em que trabalhar. Isso está ok; Tento não ser muito duro comigo mesmo. Ninguém fala sobre esse tipo de coisa. Todo mundo só quer que você se concentre no trabalho ou em tirar boas notas. MB é uma ótima maneira de atenuar o estresse que surge de um estilo de vida tão tacanho. Só recentemente comecei a ficar mais leve.

Quando eu tinha 21 anos, tive meu primeiro gf e no ano passado tive o primeiro gf com o qual já fiz uma experiência física. Honestamente, a coisa acabou tão mal só porque eu não conseguia ficar duro e simplesmente não conseguia lidar com isso e não via a situação mudar. Quando eu estava com ela inicialmente eu poderia ficar MUITO duro apenas por causa do fator novidade, mas logo isso passou. Nunca perdi minha virgindade com ela simplesmente porque sabia que não teria um orgasmo. Isso criou muitos sentimentos de mágoa e foi muito ruim. Minha última namorada, aquela com quem perdi a virgindade também, realmente me encorajou muito nisso, reafirmando que SOU um cara muito bonito e tenho muito a oferecer (o que acho que finalmente tenho idade para dizer sem qualquer egoísmo). Mas não importa quem você seja, esse problema realmente fere sua masculinidade. Quando você fica excitado com uma garota, você realmente se sente como um homem, não há nada no MB que se compare a isso.

Honestamente, por um tempo, pensei que precisava de suplementos de testosterona: perda do desejo por uma mulher, perda da ambição, aumento da depressão. Isso é ruim, mas acho que essa abordagem funcionará. Eu acredito nisso agora pelo que li aqui. Além disso, acabei de ler um artigo no npr.com sobre os “homens herbívoros” do Japão que acho que estão tendo o mesmo problema, mais interessados em sexo virtual do que em carne.

Olá pessoal, eu tenho lido todos os comentários e eu também sou viciado em pornografia. Tenho 20 anos e estou me masturbando com pornografia todos os dias há pelo menos 6 anos entre 1-4 vezes por dia. Acabei de ganhar uma nova namorada há 2 dias e estou solteiro há cerca de 2 anos. Nós estávamos “brincando” hoje e eu estava duro. Ela começou a me dar um orgasmo e cerca de 5 segundos depois eu amoleci. Ela apenas olhou para mim e disse "o que há de errado?" Fiquei sem palavras e disse que não sei. Estou começando minha coisa sem pornografia ou masturbação 2 dias e realmente espero que funcione.

Obrigado a todos pela informação que você postou eu sei que não é fácil admitir tudo isso e estou envergonhado com tudo isso. Mas espero que tudo isso funcione porque eu realmente gosto dessa garota e não quero ter que dizer a ela que não posso fazer sexo ou fazer nada por causa do meu vício em pornografia. Desejo-me sorte 🙂 DIA 1 INICIA AGORA

Dia 1. Eu vi alguns médicos sobre meu ED no passado, até mesmo clínicas especializadas em ED, e ninguém nunca falou muito de M e P. É estranho que eu sempre soube no fundo da minha mente o que estava causando meus problemas, mas eu simplesmente não queria acreditar. MB é uma solução fácil e barata. Eu gostaria de poder lembrar o que me colocou neste caminho para começar.

Hoje estou absolutamente convencido de que nunca mais voltarei a olhar para P e, contanto que tenha uma namorada, não farei MB. Eu sei disso porque li muitos depoimentos sobre a eficácia da abstenção. Agradeço a todos por compartilhar seus comentários. Eu só posso supor que a maioria dos homens aqui não traria isso em conversa com ninguém, mas sinta-se livre para se expressar neste fórum, anonimamente.

Depois de ouvir sobre outras pessoas vencendo esse vício, finalmente tenho esperança e determinação para fazer isso acontecer. Só sei que não vou voltar aos hábitos que arruinaram boa parte da minha vida. É um fardo na minha mente desde que me lembro. A culpa, a ansiedade e a auto-aversão. Este é o único lugar que me deu força de vontade para seguir em frente. Nunca conheci uma vida sem MB constante e acho que isso tem sido responsável por muita negatividade na minha vida. Eu me pergunto como será a vida daqui a alguns meses. Provavelmente estarei me chutando por não assumir o comando antes. Como a vida.

Nascido de novo Porn Virgin (no Hall of Fame na próxima semana)

Oi eu sou Robert, Tenho 20 anos de idade, sexo masculino, branco, cabelo castanho, olhos azuis, 6 m e 4 libras, muito bonito, Eu tinha Síndrome de Asperger desde os 1 anos de idade, 3 mês, sou virgem, levantador de peso e estudante universitária de 3 anos.

De qualquer forma, meu hábito pornográfico começou por curiosidade, pesquisando fotos de mulheres nuas no Google, entre 9 e 10 anos. Então, comecei a adquirir o hábito de olhar essas fotos, incluindo fotos de garotas de anime nuas, até descobri pornografia hardcore aos 13-14. Eu fui pega pelos meus pais muitas vezes, mesmo enquanto me masturbava com fotos de nus perto deles. Agora em relação ao MO, comecei a me masturbar aos 12 anos, moendo meu pênis com uma toalha até ejacular (eu até gozei quando joguei um controle de videogame repetidamente e rapidamente pressionando os botões contra minha virilha antes disso). Eu realmente comecei a fazer um hábito de punheta desde então, e meu hábito de pornografia piorou com o passar dos anos, então o mesmo aconteceu com meu hábito de masturbação (vê a correlação aí?). Eu sempre "jurei" aos meus pais quando eles me pegaram de novo e percebi que excluí o histórico de navegação para que eles não soubessem que eu vi pornografia, e eu ficava constantemente paranóico quando eles estavam atrás de mim enquanto eu estava no o computador, me perguntando se eles podem ver a história e eu tentaria mentir para me livrar disso, mas eu fui um péssimo mentiroso lol.

Enfim, eu mal sabia, minha libido (eu sempre tinha tesão mesmo quando era criança rs) foi diminuindo aos poucos conforme eu ficava mais velha, mesmo quando eu estava no colégio, eu não conseguia nem ficar excitado olhando a ronda de uma garota bunda ou abraçar garotas como costumava fazer, aliás, uns 6 meses atrás, que um dia fui assistir um vídeo de sexo amador no meu ipod (que fiz há cerca de 2 anos) e tentei me masturbar, quando notei, eu não conseguia nem ficar meio duro me estimulando manualmente enquanto assistia! Não pude fazer nada .. Me fez perceber, eu só tinha conseguido gozar antes de ficar duro por um bom tempo, antes de acontecer. Foi muito ruim, deprimente até. Eu estava no meu pior caso de disfunção erétil!

Eu tomei 10 dias de folga (que é o melhor registro pessoal) pornô e também cafeína, então eu descobri que L-arginina ajuda com disfunção erétil. Ficou melhor desde que eu comecei a tomar as pílulas (e foi capaz de gozar enquanto estava duro novamente), mas eles não estavam ajudando o problema, eles estavam apenas mascarando o problema. Cheguei ao ponto em que aceitei totalmente o fato de que o PMO sempre fará parte da minha vida e foi capaz de lidar com minha atitude geralmente negativa e pessimista, que eu melhorei até certo ponto.

Eu não tinha exatamente habilidades sociais ruins ou nenhuma confiança, mas era muito menos do que deveria ser. Eu me perguntei por que eu era tímido, incapaz / raramente conseguia arrumar uma namorada (não conseguia manter um relacionamento por muito tempo, não achava que eles eram "certos para mim"), porque eu ficava deprimido na maior parte do tempo, quero dizer , porque eu não gostava de mim mesmo, durou mais 5 meses depois que descobri o ED, quase 8 semanas atrás, eu finalmente fiz algumas pesquisas depois que eu novamente percebi que ainda não conseguia levantar, mesmo vendo pornografia sem me masturbar, queria para ver se a pornografia realmente estava causando a DE que eu percebi, descobri o YourBrainOnPorn.com e confirmei que não apenas a pornografia era o problema, mas minha masturbação crônica!

Foi quando eu não neguei mais, lutei durante essa jornada, durando 2 a 3 dias em média antes de cada reset, consegui durar 9 dias de pornografia grátis duas vezes (uma dessas vezes era na verdade 9 dias de PMO grátis), e eventualmente os vícios Fiquei fraco e, dessa vez, comecei a perceber minha apreciação por mulheres reais e pela vida em geral.

Eu também agora acredito que as pessoas que fazem pornografia, especialmente a indústria pornográfica, fazem coisas terríveis com seus atores e atrizes, toda aquela merda ruim e degradante. Olhando para trás, meus hábitos realmente pioraram quando eu ganhei meu iPod pela primeira vez, e eu poderia me masturbar mais facilmente enquanto assistia pornografia em particular, eu até mesmo me masturbei com BBWs e SSBBWs, sexo lésbico e vídeos de fetiche peidos. Nunca entrei em pornografia com transa, gay ou sexo com animais ou fezes, embora eu tenha visto os vídeos 2 Girls & 1 Cup e 2 Guys & 1 Horse. Ambos foram ruins .. Nunca assista.

Agora vejo como minha vida era complicada nos dias de pornografia. Nunca mais. Já se passou mais de uma semana desde a minha última recaída, e eu sabia que tinha que me livrar de todas as fotos de nudez que eu tinha, todos os marcadores e toda a história, antes de estragar tudo de novo ... E não olhei para trás desde então. No passado, (eu mal sabia) sempre que ficava longe da pornografia, eu recuperava minha capacidade de ter uma pequena ereção, embora ainda estivesse me masturbando constantemente (estava saindo e saindo de pornografia naqueles tempos). convencido de que nunca mais vou assistir pornografia, raramente me masturbo e só vou esperar para transar, e fazer exatamente isso, pelo orgasmo.

Agora, as boas notícias, e mais uma vez, tenho apreciado as mulheres e as pessoas em geral, tornando-me menos egocêntrico e mais atencioso, minhas habilidades sociais melhores (e me empurrando para melhorar ainda mais essa habilidade), raiva, depressão, ansiedade e tédio praticamente desapareceram, melhorou o desempenho físico (posso agarrar a cesta de basquete com uma das mãos quando corro para ela e pular, devido ao aumento da testosterona resultante da abstinência, acredito. Antes da reinicialização, às vezes eu conseguia tocá-la) , melhor construção muscular, voz um pouco mais profunda (ambos também devido ao aumento da testosterona), melhorei minha confiança e autoestima, que é a chave para atrair mulheres e ser melhor tratado por elas e pelas pessoas em geral rsrs

Eu sei que ainda não estou fora de perigo, na verdade, estou longe desse ponto, tenho lido muitos posts sobre reiniciar / recuperar do vício em pornografia aqui e ali, e sei que esses posts me encorajam para continuar. Obrigado por reservar um tempo para ler esta postagem!

Uau, então eu acredito ter tropeçado no fim do arco-íris que eu nunca tive antes, mas aparentemente muitos de vocês têm. Era a sexta série, 12-13 anos e meu amigo estava tipo, cara, você já ejaculou, foi para casa, veio pela primeira vez e foi fisgado, todos os dias, ou pelo menos várias vezes por semana durante a última 8 anos, (21 agora) sempre pensei que era uma coisa normal .. e sim é, mas não até recentemente que eu percebi que também era um grande problema, eu tirei uma namorada quando tinha 16 anos nos últimos 3 anos do ensino médio , ela estava na 9ª série e não estava pronta ainda, mas não me incomodou porque eu ainda conseguia PMO, então quando ela estava pronta (eu estava exausto) nós tentamos, eu não conseguia ficar totalmente ereto ou mesmo perto tanto quanto fui capaz com a PM, culpei o álcool.

Mas quando tentamos mais vezes, foi o mesmo, então eu sempre olhei para o P / M para tirá-lo, e eu sempre achei estranho que durante qualquer tipo de atividade sexual com ela eu não conseguisse, mas com pornografia eu era menta !, então, por mais anos, eu apenas olhei para o fato ou para o bem, ignorei, eu e a gf terminamos com uma garota nova e era tipo, nova garota, novas ereções? Não, a mesma velha história e de volta ao P / M eu fui, isso foi 2 anos atrás, agora no 21, eu estou olhando mais fundo no fato, porque bem, eu quero uma vida sexual que muitos dos meus amigos já experimentaram e são, eu sinto, fora de lugar, ou o estranho ao grupo (mas isto tudo em minha cabeça eu realmente não os deixo saber).

Esteve em um ponto em que, no último ano, afetou muito minha confiança, a ponto de eu nem mesmo me incomodar em tentar conhecer novas mulheres porque tenho medo de chegar a esse ponto de onde Precisarei ter uma ereção e serei humilhada, e lá se vai minha confiança ainda mais baixa do que já está, e acredito que isso não está afetando apenas minha confiança e humor sexualmente, mas apenas no aspecto geral. Assim como muitos de vocês, tenho certeza, procurei e procurei para ver se estava tudo bem, continuava voltando ao seu ok para se masturbar, então é claro que sim, embora no fundo da mente não parecesse certo e eu sabia de fato que simplesmente não era ... divertido mais, tentei diferentes aspectos do P, apenas para me fazer continuar.

* não sabia que tinha tanto para escrever *

Eu apenas senti que estava deixando vocês saberem de onde eu vim, mas ler as histórias de sucesso de todos aqui me deu muita esperança, e agora eu percebo que esse vício é um grande problema na minha vida e precisa ser interrompido. Então, a partir de agora, não há mais PMO, e bem, espero que vocês estejam falando a verdade e não apenas um bando de caras sendo pagos para digitar merda aqui, eu daria qualquer coisa para ter uma ótima vida sexual e ganhar minha confiança de volta para onde eu tentei fazer sexo pela primeira vez. Espero que este seja um fórum ativo e não me certificarei de permanecer ativo. Boa sorte a todos.

Ok, então em junho eu estava tendo ED copulatório com um parceiro e decidi iniciar o processo de reinicialização. As primeiras semanas foram típicas. Encolhimento e sem libido. No final do primeiro mês, me deparei com um artigo que dizia que a masturbação em posição de prona causa alguns dos mesmos problemas de DE que a masturbação. Exceto por um punhado de casos em minha vida, eu sempre me masturbei em posição de bruços. Eu decidi tentar me masturbar do jeito normal pela primeira vez. Quando o fiz, foi emocionante e senti que tinha virado uma esquina. Daquele ponto em diante, minha libido começou a aumentar, assim como o tamanho dos meus genitais. Ereções espontâneas, parciais e completas, eram comuns. Comecei a me masturbar de vez em quando e também comecei a me masturbar mutuamente com uma garota que eu conhecia pelo Skype. Eu não voltei para a masturbação proposital desde então.

Em agosto, pensei que estava quase totalmente curado, senão completamente. Mas então o efeito de perseguidor apareceu. Primeiro eu cedi e comecei a assistir a alguns pornôs leves. Depois, me masturbei com pornografia hardcore em três ocasiões diferentes. Embora não tenha percebido imediatamente nenhum efeito colateral físico, eu sabia que estava bagunçando todo o trabalho que havia realizado. Tive mais duas recaídas, só que, a cada vez, o tipo de pornografia para o qual me masturbava era, subsequentemente, menos hardcore, em uma tentativa de me afastar completamente da pornografia de novo. Também deve ser observado que, embora eu tivesse ereções poderosas me masturbando sozinha sem a ajuda de pornografia e me masturbando com um parceiro no Skype, tive dificuldade em manter uma ereção enquanto me masturbava para ver pornografia.

No final da minha última recaída, decidi reiniciar novamente. Já se passaram 6 dias e eu sinto que estou de volta à estaca zero. Estou morto da cintura para baixo, apresentando encolhimento, sem libido alguma. Tive algumas (mal) ereções parciais (geralmente de manhã), mas é só. No quarto dia conheci uma garota e fomos para casa juntos. Nós nos beijamos, e eu experimentei algumas ereções parciais, mas eu estava com medo de que elas não fossem fortes o suficiente para fazer a ação, e quando sua mão desceu pela minha calça eu tive que impedi-la e dizer a ela que eu não poderia ter sexo.

Devo ver essa garota novamente em 10 dias depois que ela voltar das férias. Eu gostaria de ter uma vida sexual normal até então, mas temo que não será tempo suficiente para reiniciar e que possivelmente a ansiedade de ser capaz de fazer isso está piorando as coisas. O que devo fazer? Estou me sentindo mais frustrado do que nunca.

my 365 day lifestyle, neuroplasticty, reinicialização do vício

Para encurtar a história, tenho 21 anos. Eu tenho me masturbado desde o grau 2nd. Comecei a usar o Porn em torno do 5th grade.

Comecei meu primeiro relacionamento sexual aos 17 anos com minha primeira namorada. Tínhamos uma vida sexual bastante decente, com a exceção de eu ocasionalmente ter DE. Eu definitivamente diria que a disfunção erétil foi causada principalmente por meus anos de pornografia e masturbação. No entanto, na altura não fiz a ligação.

Alguns anos depois, esse relacionamento acabou e estive com algumas outras mulheres. Infelizmente para mim, um tema recorrente tem sido a função erétil medíocre. Eu posso dizer que sou muito menos sensível a estímulos naturais e embora eu não seja completamente impotente e possa levantá-los, eu 100% não estou funcionando como um homem de 21 anos deveria estar e minha função sexual é definitivamente ruim e deixa um muito a desejar.

Desde que fiz a conexão entre pornografia / masturbação excessiva e meu DE, eu fiz o seguinte

1) Instale bloqueadores de pornografia no meu computador e telefone. Isso honestamente funcionou muito bem e posso dizer que no ano passado isso ajudou tremendamente a vencer a parte pornográfica do vício. Talvez tenha assistido 5 vezes nos últimos 365 dias.

2) No entanto, continuei a me masturbar. É claro que tentei me abster, mas parece que caio neste ciclo interminável de abstenção por 2 semanas, recaída por alguns dias, abstenção por x período de tempo, recaída e assim por diante. A iv mais longa que conseguiu se abster é de cerca de 4 semanas.

Para mim, abster-se de pornografia não é suficiente. Na verdade, obtenho o máximo benefício em evitar a masturbação e a estimulação sexual excessiva. No entanto, parece que o vício está profundamente enraizado em meu cérebro e eu literalmente sou um adicto que, apesar de saber o quão ruim isso é para você, quer parar e se odiar por esse vício continua recaindo. Digno de nota, sempre que me abstenho por um período semi-extenso de tempo é quando minha função sexual é melhor. Eu tive um amigo sexual por cerca de 4 meses em um ponto. Durante esse período, eu apenas ejaculei por causa do sexo com ela e minha disfunção erétil melhorou notavelmente. Suponha que apenas mostre que o sexo é simplesmente mais saudável, mais natural e mais fácil para o seu cérebro lidar com as sessões de masturbação excessiva.

Então, eu cresci com essa situação, a ponto de precisar tomar uma atitude séria. É por isso que decidi participar e começar um diário. Eu quero me responsabilizar por essa comunidade.

Eu planejei o seguinte plano de ação que eu farei o melhor possível para aderir aos seguintes dias 365.

1) Evite toda pornografia

2) Evite toda masturbação

3) Faça o meu melhor para limitar os pensamentos, fantasias e ideias sexuais.

4) Faça o meu melhor para evitar todos os fatores desencadeadores (cafeína, junk food, maconha, álcool)

5) Só estou permitindo a atividade sexual com uma garota. E isso só se eu tiver vontade.

Sei que 365 dias é muito tempo. Especialmente devido ao meu histórico do ano passado, onde me abstive por 2 semanas, depois recaí, me abstive e depois recuei. No entanto, eu honestamente acredito que tenho muitos danos e neuroplasticidade indevidos em meu cérebro e, idealmente, isso seria uma mudança permanente no estilo de vida.

Vou acompanhar meu progresso diariamente no meu calendário e escrever entradas diárias no diário aqui. Eu fiz deste fórum minha home page, então vou fazer o meu melhor para compartilhar meu progresso ao longo deste ano. Mesmo que nada de notável tenha acontecido ao longo do dia, escreverei alguns pensamentos / palavras.

Além disso, se eu tiver uma recaída, não vou desistir do projeto, simplesmente vou fazer o meu melhor para não deixar que se transforme em uma farra e mantê-lo nessa ejaculação e continuar a atingir os objetivos que Iv traçou. Afinal, mesmo se você se masturbar 5 vezes ao longo de um ano, é significativamente melhor do que 5 vezes ao longo de uma semana.

Finalmente tudo o que escrevo aqui será a verdade. Se eu estragar e eu me masturbar, então poste mal aqui e diga que eu estraguei tudo. Faz parte da responsabilidade deste fórum.

De qualquer forma, o 1 começou esta manhã. 364 mais para ir lol

Em busca do ouro - Odezur Reboot

Tudo bem, então de volta a essa coisa de reinicialização. Não vou começar com muita história de fundo porque sou basicamente a história típica para jovens do sexo masculino da geração da Internet de alta velocidade. Tenho 22 anos, comecei a olhar para revistas de lingerie por volta dos 12-13, depois, com mais de 7 anos, estava olhando algumas coisas bem hardcore. Coisas que, quando eu realmente penso, são realmente nojentas e eu nunca me envolveria.

ED começou a se tornar perceptível durante os últimos dois anos de faculdade, quando eu ficava bêbado com garotas. Eu estive em apenas alguns relacionamentos de “longo” prazo, então a maioria das minhas experiências sexuais foram encontros de uma ou três noites. Eu atribuí isso principalmente a estar muito bêbado, muito cansado. Mas quando começou a ficar REALMENTE perceptível, também conhecido como tendo que trabalhar tanto para ficar duro para conseguir preservativo, foi quando eu soube que algo não estava indo bem. Eu fiz todo o sh'bang. Fui ver urologistas, experimentei suplementos, experimentei este ou aquele exercício. Nada funcionou. No fundo da minha mente, acho que sempre soube que o vício em pornografia era insano. Eu praticamente assistia pornografia toda vez que entrava no chuveiro. O iPhone realmente levou isso a níveis extremos. Enfim, eu finalmente encontrei o YBOP e tudo funcionou. Depois de ler os relatos de reinicialização que refletiam minha situação de forma idêntica, jurei nunca mais assistir a pornografia. Isso foi há cerca de 8 meses.

Minha primeira tentativa de reinicializar há 8 meses correu muito bem. Cheguei a cerca de 60-75 dias (estava apenas mantendo o controle na minha cabeça, então não tenho um número exato), então estraguei tudo e tive uma recaída forte. Isso rapidamente me fez voltar ao ponto em que eu estava assistindo pornografia pesada no meu iPhone. Nunca mais voltei ao pornô como costumava fazer, mas assistia a cada 3-4 dias. Isso continuou comigo tentando reiniciar cerca de 8 vezes e falhando em cerca de 1 semana. Eu não sei o que havia de errado comigo. Eu simplesmente não conseguia parar meus impulsos. Parecia que era possuído por outra pessoa toda vez que sentia vontade e meu cérebro dizia “ah, foda-se, por que não?”. Agora sei como isso é realmente insano. Uma parte do meu cérebro sabendo que eu estava me bagunçando, a outra parte apenas dizendo ah foda-se quem se importa.

De qualquer forma, eu finalmente consegui reiniciar decentemente, embora com um começo um pouco difícil nas primeiras 2 semanas. Atualmente estou no dia 51 com apenas uma recaída. Estou usando todos os truques do comércio, incluindo o bloqueio de K9. O que realmente me ajudou a chegar até aqui foi o software de responsabilidade. Meu irmão mais novo é um cara incrível que é o único que eu fui capaz de me abrir sobre muitas dessas coisas. Parte de minha abertura para ele era querer ter certeza de que ele não entraria no pornô na sua idade e se salvar do meu dilema atual. Ele é o meu responsável pelo software de contabilidade, tanto para o meu iPhone quanto para o meu computador. É tão bom. Em vez de me sentir restrito à navegação na Internet, na verdade me sinto incrivelmente livre de meus desejos. Eu sei que ele vai ver se eu olhar para qualquer coisa relacionada a pornografia e a vergonha que eu teria por decepcioná-lo me impede de me desviar um pouco. Impressionante.

Agora estou no dia 51. 2 dias atrás, tive um sonho molhado que me lembro perfeitamente de ser como assistir a um vídeo pornô. Parecia que estava assistindo pornografia de novo. Acordei com o orgasmo e tudo. No dia seguinte, tive a pior depressão que já tive na vida. Estresse com problemas escolares, mudança para uma nova cidade e um fim de semana de bebedeira alguns dias antes, tudo combinado com o sonho molhado “pornô” para me fazer sentir como o maior pedaço de merda. Já se passaram dois dias desde então e ainda não voltei para o cara feliz e motivado que estava no dia 45-47. Decidi começar a registrar aqui como uma forma de saber como realmente me sinto e acompanhar o progresso da minha reinicialização. Ter alguma responsabilidade para com a comunidade aqui também é apenas uma grande motivação extra para se manter na linha.

É meio difícil para mim julgar onde estou com essa coisa toda, porque tive um ótimo começo, meses de recaídas, e agora estou tentando fazer isso de novo. Eu sei que tecnicamente não estou no dia 51 por causa do meu começo difícil e uma recaída, mas estou feliz com meu progresso, então vou continuar contando a partir daqui como uma forma de me sentir bem.

Talvez vocês, caras, possam me ajudar a descobrir como estou recuperado. Ou como não recuperado ... Aqui estão algumas das mudanças que percebi ...

- Exceto pelos últimos dias de estresse e confusão após o sonho molhado, geralmente me sinto mais motivado e feliz por sair de casa. O fato de que o tempo está ficando tão bom ajuda muito também. Estou com vontade de malhar, fazendo p90x dentro do cronograma que posso.

- Os dias que antecederam o sonho molhado e mesmo durante os dias de merda que se seguiram, eu definitivamente tive ereção matinal em cerca de 70-80%. Às vezes, é a madeira da manhã que me acorda, apenas para me ver cair no sono e acordar flácido. Outras vezes, acordo com uma substância entupida decente que dura alguns minutos e depois morre. Especialmente se eu me levantar para caminhar. Eu não estou desanimando embora. Na minha primeira tentativa de reinicialização, lembro-me de chegar a um ponto em cerca de 60-70 dias em que acordava, ia ao banheiro e tinha que me inclinar para trás porque ainda estava muito duro.

- Eu me sinto mais em contato comigo mesmo. Acho muito mais fácil olhar para o futuro na vida e, embora isso às vezes seja meio assustador, acho que é uma coisa boa. Eu reconheço uma série de inseguranças que tenho, e espero que essa reinicialização ajude.

- Até o sonho molhado do “pornô”, achei mais fácil fazer contato visual com as pessoas. Principalmente na rua, ou conhecendo alguém novo. Olhar as pessoas nos olhos realmente mostra muita confiança em alguém. Eu recomendo fortemente que todos façam o possível para olhar as pessoas nos olhos quando você fala com elas, mesmo que você ache difícil no início. Fica mais fácil. Devo dizer, porém, que depois do meu sonho molhado, me sinto muito mais ansioso em situações sociais. Espero não ter ficado muito atrasado com essa recaída inconsciente

- Você definitivamente começa a receber mais atenção das garotas, mas quando você olha para o ganho de confiança, realmente não é tanto um mistério. As mulheres são atraídas pela confiança em todas as suas formas. Se você é um cara confiante que fala muito, as mulheres vão se interessar pelo que você tem a dizer. Se você é um cara confiante que não fala muito, as mulheres ficarão interessadas em saber o que o motiva. Ainda não experimentei o hardware com nenhum deles, mas tenho certeza que estarei em momentos mais sexys quanto mais confiança eu ganhar em mim mesmo e no sr. Johnson.

É estranho. Alguns dias com isso eu me sinto ótimo e estou convencido de que poderia ter sexo bem-sucedido com pouca ou nenhuma disfunção erétil. Outros dias sinto que não há como ficar duro e não tenho libido. Infelizmente, devo ir assistir a um filme com uma garota esta noite e ainda estou me sentindo péssima por causa do sonho molhado do "pornô". Se eu ficar íntimo dela, farei o meu melhor para aproveitar e ver o que acontece. No máximo, será uma indicação de se fiz progresso suficiente ou não.

Oi pessoal, eu sou um homem 25 anos de idade, e me deparei com este site há algumas semanas em uma busca on-line por respostas para meus problemas com ED em curso. Analisei artigos da Internet durante anos tentando encontrar as razões e soluções para os problemas de uma pessoa no meu lugar, e os artigos que consegui encontrar tratavam quase exclusivamente da impotência em homens mais velhos (às vezes, resumindo brevemente a impotência em adolescentes e homens na casa dos vinte anos como provocado pelos “nervos”, enfaticamente diga que “se você se acalmar, ele vai embora”). Não foi até que encontrei este site, e sites como este (YourBrainOnPorn.com) que fui capaz de encontrar descrições e anedotas que pareciam atingir extremamente perto de casa. É um alívio ler o que alguns de vocês têm a dizer. Agora percebo que, mesmo na minha idade, é possível, por meio de reações fundamentais conectadas à sexualidade, sofrer de disfunção erétil. Embora eu sinta (/ espero) que esteja agora no caminho da recuperação, vários posts que li encorajaram o compartilhamento e o apoio social como uma ajuda. Dito isso, achei que seria útil compartilhar minha história até agora e pedir afirmações sobre se eu poderia ter a ideia certa.

Como disse, tenho 25 anos. Sou saudável, como extremamente bem, não fumo cigarros, sou um corredor ávido. Sou fisicamente atraente e tenho uma vida social muito boa, mas frequentemente experimento surtos de insegurança (inclusive em relação à minha aparência). Eu também assisti muito filme pornô em minha vida. E tenho experimentado vários graus de problemas para obter e manter ereções quando no ato com uma mulher, desde que me tornei sexualmente ativo. Olhando para trás, para minhas dificuldades, lembro-me da minha primeira experiência de não ser capaz de "levantar" (coincidentemente, a primeira vez que estive envolvido em um encontro sexual / atividade "abaixo da cintura") quando tinha 17 anos. Lembro-me de ser extremamente nervoso e inseguro, o que provavelmente atrapalhava minha capacidade de ter uma ereção (ou seja: minha ansiedade era maior do que minha excitação pela garota). Talvez em parte por causa da minha insegurança, nervosismo e a maldição adicional de lembrar desse evento e temer que ele pudesse acontecer novamente, eu me encontrei com dificuldades com cada garota com quem me envolvi fisicamente. Logo começou a ser impossível ignorar - "e se eu não conseguir levantar?" - e o ciclo me levou ao fracasso. Esses pensamentos vieram junto com minha insegurança por ainda ser virgem e a ansiedade de “deixar a ilha” o mais rápido possível. Quando fiz sexo pela primeira vez, tive muitos problemas, mas felizmente estava com uma garota experiente que foi paciente e me apoiou. A experiência de ter deixado a ilha temporariamente aliviou minha ansiedade (eu não precisava me preocupar tanto), mas tive problemas de vários níveis com quase todas as garotas com quem estive desde então. Isso ficou tão perturbador que muitas vezes evito conhecer mulheres ou cultivar relacionamentos físicos com elas por medo de não ser capaz de obter ou manter uma ereção. Não pude e ainda não posso falar sobre isso com ninguém. Todos os remédios prescritos on-line pararam - “parar de fumar?” Eu não fumo. “Fazer exercícios?” Eu faço. "Não se preocupe tanto?" OK, talvez isso aconteça, e é o que eu assumi ser o problema por anos, mas desligar sua mente é mais fácil falar do que fazer. Além disso, não consigo imaginar que a ansiedade pudesse impedir um jovem saudável de seus vinte anos de se levantar quase TODAS as vezes. Mas então a lâmpada acendeu algumas semanas atrás, essa ansiedade pode não ser o pacote completo. Talvez eu tenha um problema de ansiedade. Talvez eu precise relaxar mais. Mas de repente me dei conta de que isso também pode ter algo a ver com pornografia.

Como a maioria dos homens da minha idade ou menos, comecei a me masturbar e a assistir pornografia bem antes de fazer sexo, por volta dos 12 anos (fiz sexo pela primeira vez aos 19). Ao contrário do sexo, estava disponível, sem constrangimento e era uma ótima maneira de saciar minha necessidade de prazer sexual. Não vi nada de errado ou doentio nisso, e fontes de educação sexual (as pessoas que deveriam aliviar suas ansiedades / inseguranças / preocupações sexuais - que eu tinha) sempre prescreveram como um ótimo e saudável para satisfazer suas necessidades. Mas acho que os sexperts ainda não compreenderam verdadeiramente o poder da pornografia. Assisti quase todos os dias durante anos e, se ficasse sem ele por três dias, consideraria uma realização. Mais importante, porque eu estava me masturbando para ver pornografia por 7 anos antes de fazer sexo, devo presumir que meu "cérebro sexual" foi programado para responder a imagens, para ver o sexo como uma experiência privada e voyeurística, e para evitar qualquer experiência em que outro indivíduo está presente (associando-o com, digamos, sua mãe pegando você no ato de se masturbar para ver pornografia na Internet). Eu posso sentir isso, porque no passado, em um esforço para ter uma ereção com uma garota, muitas vezes eu tentava fantasiar sobre meu pornô favorito, fugir de estar no momento e tentar emular a experiência de estar relaxado e vendo tudo na minha frente. Eu me senti confuso - como se minha mente fosse uma peça de um quebra-cabeça tentando se espremer em um espaço no qual não se encaixava. Quando pesquisei literatura online sobre ED e pornografia, encontrei uma pilha surpreendente e fui levado a este site.

A cura comum, ao que parece, com base neste site e em sites semelhantes, é abster-se de pornografia e masturbação por até dois meses. Eu comecei minha jornada; Não vejo pornografia há cerca de três semanas e não me masturbo há quase duas. Eu vou de um extremo ao outro (ah, isso é fácil ... ah, como posso fazer isso ??) extremamente rápido, mas até agora parece que consegui e acho que posso fazer isso.

Mas minha principal preocupação é que não funcione, que a pornografia não seja o problema principal. Isso não torna as coisas mais fáceis, já que não conheço nenhuma diferença - sofri DE durante todo o curso da minha vida sexual e assisto a pornografia desde antes de minha vida sexual começar, não posso comparar isso com minhas experiências sexuais antes de ter visto pornografia, porque elas não existem. Eu me preocupo que embora isso possa PARECER ser o problema, realmente não é o principal, e embora eu não seja mais viciado em pornografia, ainda posso esperar os mesmos problemas. E se eu tiver uma doença física lá embaixo? E se o problema realmente for ansiedade? *** A ansiedade é um diagnóstico lógico para um problema que posso esperar que me atormente em quase todas as relações sexuais? *** Eu só quero me livrar da DE (dentro do razoável, eu sei que problemas acontecem a todos de vez em quando ), e estou disposto a fazer o que for preciso para me curar. Estou tentando fazer exercícios de Kegel, corro regularmente, me alimento bem e me abstenho de pornografia e masturbação. Mas preciso saber que estou no caminho certo.

Além disso, preciso de uma palavra de apoio, uma garantia de que isso provavelmente resolverá meus problemas, de que posso esperar uma melhora no desempenho sexual depois de tudo dito e feito. Eu quero minha vida de volta, quero que o sexo se torne uma fonte de prazer e felicidade, e não uma tarefa a ser completada e ficar aliviada depois de ser capaz de completá-la com sucesso. Eu quero que o sexo seja algo que eu possa esperar, não temer ou me preocupar. será que vai dar certo? Estou no caminho certo? Estou certo em supor que essa quantidade de problemas não vem de fontes normais de ansiedade de desempenho, mas sim de algo mais profundo?

Muito obrigado pela leitura e pela sua ajuda. Desculpem a duração deste post, mas eu precisava tirar tudo isso na esperança de ter toda a minha experiência.

Reinicializando para a glória do Império - Dia 1/90

Sou um britânico de 21 anos que recentemente se mudou para Berlim quando me ofereceram um cargo no escritório de lá. Ainda me ajustando, mas me sinto bem-vindo aqui e gosto muito da cidade até agora. Eu tenho sido um idiota ansioso nos últimos 8 anos ou mais, e é hora de acabar com um hábito horrível. YBOP encontrado e as peças se encaixaram e aqui estou.

Agora aos meus problemas que estão se tornando cada vez mais incômodos:

* ED

* Ansiedade

* Introvertido

* Medo de pessoas

* Depressão

* Falta de força de vontade, motivação e motivação

* Tendências anti-sociais

* Uma atitude de “por que me incomodar / não consigo, pelo amor de Deus, ver a diversão nisso / muitos problemas / se danar” que me mantém em casa e me impede de fazer ... qualquer coisa, exceto trabalhar, na verdade.

Vamos ver o que uma reinicialização de 90 dias fará por mim ...

Quero um lugar para registrar meus pensamentos, mas vou atualizá-los com pouca frequência. Se alguém quiser postar aqui tudo bem, se não, tudo bem (você ainda é mano).

Oi gente, eu encontrei este lugar através de uma cadeia de links que começou em um site de notícias de tecnologia que eu visito frequentemente, mas agora que estou aqui e lendo tudo isso, é tão bom saber que o que está acontecendo comigo não é apenas acontecendo comigo. Eu sou 18, indo para a faculdade no próximo ano, sou PMO há cerca de 5 anos. Começou muito devagar mas no ano passado tornou-se muito mais frequente. No ano passado eu teria alcançado talvez P / M / O 1.5, talvez 2 vezes todos os dias, em média. Eu tenho tentado fazer isso de vez em quando e tentar me distanciar dele tanto quanto eu puder. Mas eu acho que sempre que faço, eu meio que binge por um dia ou dois.

“**********” - Minha situação é muito semelhante à sua, trabalho escolar e coisas do dia a dia preenchem a lacuna muito bem, mas quando eu volto para casa depois da escola, há qualquer coisa para fazer que possa corresponder ao prazer de P O mesmo aqui, meu próprio quarto / laptop / Internet, realmente nada me impede. Se eu pudesse me socializar mais depois da escola, isso ajudaria muito, mas nem sempre acontece. É apenas o tempo livre que tenho para mim. Eu vou para uma escola de sexo único, então eu realmente não conheço nenhuma garota para socializar. Eu moro em uma cidade pequena; não há muita vida noturna para pessoas da minha idade. Ainda sou virgem. Não sei realmente quando / para quem quero perdê-lo.

“************” - Você disse que quando era muito jovem, você meio que se deitou de bruços e ficou meio seco no chão? Eu também fiz isso. E me assustou muito quando li que outra pessoa fez isso também! Não sabia o que estava fazendo ou por que ninguém mais parecia fazer, ou faria de outra forma ... É um problema que sempre me perguntei.

Eu não tenho mais glória da manhã, ereções espontâneas são raras. Eu acho que o caralho não está sendo ligado por garotas que eu vejo, mesmo que eu possa dizer que elas são gostosas. Eu consegui segurar uma ereção na última vez que fiz IM, e fico com uma sensação, mas realmente não me sinto tão bem quanto antes. Eu tenho lido alguns artigos sobre a Dopamina, e o sistema de recompensas do cérebro está sendo super-tolerado, acho que é isso que está acontecendo comigo. Então, há um desafio para sair do P / M / O para 8 semanas, é isso? Eu vou dar uma chance. Boa sorte para todos fazendo isso agora!

Também sou viciado em masturbação pornográfica e, pelo menos, tenho 15 anos. Comecei aos 13 anos e agora estou aos 34, ainda solteira e ainda sofrendo de DE - que tive toda a minha vida. Acho que minha história é diferente de qualquer coisa que li neste post incrível e desejo compartilhá-la. Meu “recorde” de abstinência é de 10 dias sem orgasmo ... nos últimos 21 anos.

Para todos os caras que escreveram aqui: obrigada, do fundo do meu coração obrigada.

Você acabou de mudar minha vida.

Eu tenho estado entorpecido e insensível à sexualidade das mulheres reais durante toda a minha vida. Não consigo me lembrar de uma época em que fiquei com tesão só de olhar para uma mulher de verdade que eu achei desejável. Eu até me senti orgulhoso disso algumas vezes e pensei que isso fazia ser melhor do que os outros. Orgulho estúpido.

Eu fiz questão de que nenhuma mulher com quem eu tenha relações íntimas vai sem desfrutar de seu tempo comigo. Tive a certeza de que sou bom em dar prazer a ela, portanto, minha disfunção erétil nunca foi realmente um problema para ninguém além de mim. Sempre aparecia, mas eu tinha desculpas prontas. Isso é ... até eu ler este post. Sem desculpas sobrando agora.

Eu nunca tive problemas com insegurança ou me sentindo mal de cama, já que eles sempre tinham muito mais orgasmos do que eu e gostava de seu tempo - eu sou um bom massagista, não apenas dando chupadas. Por outro lado, raramente chego ao orgasmo com uma mulher, e até agora só consigo ter orgasmos se me masturbar enquanto ela ... ajuda, não importa o quão atraente eu a ache.

Recentemente, cheguei a pensar em não sair seriamente em encontros ou encontrar um parceiro e apenas me entregar à masturbação sempre que estivesse com vontade. Meu problema agora é que comecei a ser muito bom nisso - mais de 90% das vezes eu alcanço orgasmos realmente fortes, especialmente se eu esperar um ou dois dias entre um e outro. Só agora percebo que não há nada de que me orgulhar e nada pelo que esperar.

Há alguns dias, fui a uma prostituta pela primeira vez na vida. Eu a achei muito atraente, mas como era de se esperar, não tive orgasmo e fiquei flácida em sua boca depois de mais de 45 minutos de cabeça. Ela disse que nunca tinha experimentado tal coisa antes e me disse para ver um médico. De minha parte, gostava de beijá-la e acariciá-la mais do que as outras coisas que ela fazia. O beijo, a “experiência de namorada”, é o que mais sinto falta. Não me sentindo sozinho. Por isso, estou disposto a abrir mão do P / M. Não sei se vou conseguir. 21 anos pode ser muito tempo e fazer tudo isso sozinho definitivamente não vai ajudar.

Eu amo crescer e me mudar para melhor. Já fiz isso várias vezes em outras áreas da minha vida e, com certeza, vejo os ganhos. Vou me concentrar em todas essas coisas. Ohh, sim, e devo encontrar alguns hobbies ao ar livre. Veja mais pessoas e socialize. Espero não conseguir apenas dizer e não fazer. Ficar em casa será muito tentador. Muito fácil cair da carroça. Vou convocar meu amigo para me ajudar. Acabei de decidir isso.

Obrigado por me dar um lugar para derramar meu coração.

Boa sorte para todos aqueles que estão se recuperando do ED.

Deixando de lado o hábito

História de fundo obrigatória, desculpe pelo comprimento, mas eu preciso desabafar um pouco:

Tenho 20 anos e tenho me masturbado nos últimos anos 8. Não totalmente certo do que o despertou no início, mas tenho certeza de que não o estava fazendo ao extremo até que o ensino médio chegou. Durante o ensino médio, comecei a ter acesso ao meu próprio computador, e assim meu uso de pornografia começou a aumentar. Eu tinha visto pornografia antes disso, mas era algo feito apenas raramente, já que o computador da família era, bem, o computador da família e eu estava preocupada em entrar em casa ou com meus pais descobrindo. Quando recebi meu próprio computador, comecei a ver mais pornografia, mas eu estava (agora sei) abençoado por ter muito, muito lixo internet, então eu não era capaz de entrar em toda a coisa de streaming. Isso significa que eu tive acesso a alguns vídeos baixados e foi isso. Comecei a me masturbar talvez diariamente (não tenho certeza de quantas vezes, para ser honesto) até o final do ensino médio e nunca tive qualquer contato sexual com mulheres, o que eu escrevi apenas ansiedade e medo de rejeição, algo que tenho certeza todos nós podemos nos relacionar. Então a faculdade começou.

A faculdade para mim significava um mundo totalmente novo, e como uma pessoa um pouco tímida, isso era um pouco demais. Tive um bom colega de quarto que costumava estudar na biblioteca, durante o qual comecei meu hábito de streaming de pornografia. Comecei a me masturbar até 4 vezes por dia se fosse um fim de semana e eu tivesse tempo. Eu não percebia, mas estava substituindo a intimidade física e emocional genuína por mulheres com pornografia. Eu fui solteira durante todos os meus primeiros 2.5 anos de faculdade, apenas me agarrando com uma garota solteira e culpava tudo por ser “exigente” com as mulheres e ansiedade social. Durante esse tempo, meu hábito de masturbação estava aumentando, eu tinha um intervalo de uma hora entre as aulas e corria de volta para o dormitório para me masturbar. Tornou-se quase um hábito não sexual para mim, onde eu me masturbava se não conseguisse dormir, se nada mais estivesse acontecendo, etc. Ficava particularmente ruim quando eu ia para os intervalos. Minha faculdade tem uma programação antecipada, então poucos ou nenhum dos meus amigos estaria em casa ao mesmo tempo. Isso me levou a passar a maior parte do tempo no quarto, me masturbando. Eu me masturbava, assistia a um filme, via uma gostosa nele, abria um navegador, me masturbava etc. Isso acontecia às vezes até 6 vezes por dia, chegando ao ponto no final do dia em que nem havia todo aquele prazer envolvido, apenas o desejo de executar mecanicamente a ação. Eu só ejacularia na primeira vez, algo que deveria estar enviando todos os tipos de sinais de alerta, mas eu não estava realmente procurando por eles.

Minha primeira experiência sexual real aconteceu em janeiro passado, durante minhas férias de inverno. Conheci essa garota em uma festa, começamos a nos agarrar e depois voltamos para o apartamento dela. Ela deixou claro que não íamos fazer sexo (o que eu aceitei, porque acabara de conhecê-la e porque estava mais do que um pouco nervoso / envergonhado por ser virgem) e acabamos no quarto. Acabamos sem roupa e perguntei se ela estaria disposta a cair em cima de mim, mas ela disse que não faria naquela noite. Tentamos tirar o melhor proveito disso e ela começou a me dar uma punheta, mas não estava realmente ajudando. Ela molhava os dedos com a boca e depois acariciava um pouco, era uma sensação boa por alguns segundos e então começava a secar e ficar desconfortável. Eu culpei isso (na minha cabeça) por ela não ser realmente “boa” nisso, mas eu percebo agora que era porque ela não estava usando um “Deathgrip” semelhante ao que eu estava usando para me masturbar. Desci para visitar um amigo por alguns dias e não me masturbei porque não senti realmente vontade nos primeiros dois dias e porque estávamos dormindo no mesmo quarto. Notei no final da minha estadia (5 dias) que estava ficando com ereção matinal, além de estar bem mais sensível do que me lembrava. Marquei outro encontro com a garota no dia em que voltei, e naquela manhã me masturbei, dizendo a mim mesma que assim não ficaria muito animada quando fosse no encontro / naquela noite. Eu me masturbei uma vez, foi fenomenal, e depois o fiz mais duas vezes. Naquela noite, ela trouxe um pouco de lubrificante, e isso (e sua boca) ajudou as coisas. Eu percebi que acariciar levemente, mesmo com o lubrificante, não estava dando certo, então mostrei a ela como fazer o que eu estava acostumada (segurar o pênis como um punho, aperto firme) e me senti muito melhor.

Voltei para a escola e me sentia um pouco melhor comigo mesma, mas ainda não era sexualmente ativa. Eu voltei a me masturbar várias vezes ao dia, enquanto a combinação tóxica de ter seu próprio quarto e acesso à internet de alta velocidade (passei o último semestre e meio em um apartamento) fez seu caminho para o meu sistema. Eu recusaria convites para sair socialmente porque prefiro sentar e jogar videogame / me masturbar. Então, conheci outra garota, vamos chamá-la de Sally. Sally me derrubou, nos conhecemos em um grupo de tutoria, começamos a flertar um pouco lá e depois no FB / mensagens de texto. Ela é linda de morrer, então eu não pensei que ela pudesse estar interessada em mim, mas então eu a convidei para sair e ela disse que sim, então isso respondeu a essa pergunta. Saímos para jantar e ela voltou para o meu apartamento. Assistimos a um filme e começamos a nos beijar no sofá da frente, e isso foi o máximo que aconteceu naquele dia. Marquei outro encontro para 4 dias depois, que foi um pouco mais longe. Começamos no sofá e depois voltamos para o meu quarto, onde as roupas saíram e nos despimos. Ela caiu em cima de mim e eu percebi que, bem, não parecia tão bom. Quer dizer, eu a achei muito, muito atraente, um pouco mais do que a outra garota e ela sabia o que estava fazendo, mas simplesmente não parecia ser tão incrível. Cheguei em cerca de 2 minutos e me senti muito bem, mas não tão bom quanto antes. Olhando para trás, percebo que provavelmente foi porque eu tinha me masturbado em algum lugar cerca de 12 vezes naquele dia, bem como nos dois dias anteriores. Marcamos outro encontro e, dessa vez, ela deu a entender que íamos um pouco mais longe do que antes.

Ela veio, repita da última vez. Nós nos beijamos no sofá, voltamos para o meu quarto e caímos um no outro. Desta vez tive a mesma sensação boa, mas não ótima (lembro-me de vezes em que me masturbava e me sentia muito melhor. Isso me preocupou, mas nem tudo havia se encaixado ainda) e então fomos para uma festa e bebemos ou duas ao longo de uma hora e voltei para o meu apartamento. Começamos com algumas preliminares, eu desci nela e ela perguntou se eu queria fazer sexo. Eu sem jeito expliquei que era virgem e ela apenas sorriu e perguntou onde estavam os preservativos. Ela o colocou e eu percebi que não estava tão duro, estava totalmente estendido e um pouco rígido, mas não o suficiente para conseguir a penetração. A camisinha saiu, ela começou a me provocar um pouco com a boca, mas não foi o suficiente para me deixar totalmente ereto. Outro preservativo foi colocado e tentamos mesmo assim, mas simplesmente não estava funcionando e ela acabou comigo com a boca. Desnecessário dizer que fiquei mortificado e passei alguns minutos dizendo a ela que não era 100% culpa dela, de forma alguma, que consideramos ansiedade pelo desempenho e o fato de ela ter me feito gozar antes. Na manhã seguinte, ela saiu porque tinha trabalho e eu deitei na minha cama e me perguntei por que diabos isso tinha acontecido. Como teste, lancei um pouco de pornografia e tentei me masturbar, mas não consegui nem ter uma ereção completa como essa, que atribuo aos múltiplos orgasmos que tive na noite anterior, mas ainda me preocupou. Então, telefonei para um amigo muito próximo da família, com quem sabia que poderia conversar sobre esse tipo de coisa. Ela vinha me dizendo há anos para cortar a pornografia da minha vida e começou isso de novo, mas agora eu estava lendo todos os artigos que ela me mandaria sob uma luz totalmente diferente, e então encontrei sua espinha de cérebro.

Jesus é tudo que eu poderia dizer a mim mesmo. A ED induzida por pornografia fez com que tudo se encaixasse, particularmente porque as múltiplas janelas / bordas de comutação desencadearam um orgasmo tão poderoso para mim em comparação com a velha fantasia e um único vídeo, bem como a novidade "imagem perfeita" rapidamente se tornou apenas outra imagem após o clímax. Isso me assustou absolutamente, pois eu realmente gostava dessa garota e queria que esse relacionamento desse certo. Apaguei imediatamente tudo que tinha no disco rígido, bloqueei os sites que mais visitava e parei de me masturbar. Tudo isso começou há 7 dias. Os primeiros dias foram realmente muito fáceis, e “Sally” estava muito ocupada naquela semana, então tudo que podíamos fazer era almoçar na quarta-feira. Comecei a sonhar acordado com ela um pouco, levando a ereções bastante fortes após o terceiro dia ou mais e continuando até agora. Para ser claro, isso não é movido a pornografia, dobre-a sobre uma mesa e fantasias do tipo libra, mas mais apenas de lembrar de beijá-la e coisas assim. É aqui que sinto que difiro um pouco de muitas das outras histórias que leio aqui. Na verdade, eu estava me afastando do “Hardcore” no último ano ou assim. Eu simplesmente não fiquei excitado com o sexo violento que vi lá, e preferi o tipo de arte X lento, material suave e sensual. O motivo de eu mencionar isso é porque tenho lido que as fantasias geralmente são desaprovadas, mas são fantasias saudáveis que caras viris da minha idade deveriam ter. Infelizmente, eles levam a impulsos (estou no dia 3 agora e, cara, está ficando difícil. Trocadilho intencional) que tenho conseguido controlar por enquanto. Posso me acariciar um pouco porque é muito, muito bom, mas toda vez que penso em continuar, me lembro de como fiquei envergonhado naquela noite e a vontade morre rapidamente. Eu tenho sentido alguns desejos de assistir pornografia, mas não vi um quadro todo esse tempo e não acho que vou recair nessa parte.

23 e novo no sexo, a pior coisa é que eu entrei em uma relação sexual com ED e não sabia. Agora estou em um novo relacionamento os mesmos problemas amaldiçoados venho descobrir que meus 10 anos de excessiva transa com pornografia na internet estavam causando meu ED (descobri isso esta manhã). Então, dois dias eu estou começando o desafio de largar a pornografia e fapping para que meu cérebro possa reiniciar e finalmente desfrutar do sexo da maneira pretendida.

Do Inferno ao Paraíso - Uma estrada difícil através do Purgatório (22 anos)

Bem, este é meu primeiro diário sobre minha recuperação. Achei que era hora de colocar meu ego para baixo e compartilhar minha história sobre essa minha fraqueza. Então, aqui está. Tome uma boa posição e talvez abra uma garrafa de Budweiser bem gelado, papai vai te contar uma história.

Na década de 90, pouco sabia sobre pornografia ou sexo. Eu era um garoto de 13 anos quase inocente quando tive meu primeiro vislumbre de pornografia com alguns amigos da escola. Lembro-me de ficar tão animado de apenas assistir fotos que quase gozei. Já tivemos educação sexual naquela época, então eu sabia o que o sexo era basicamente, mas, cara, essas imagens faziam minha imaginação voar. Foi talvez um ou dois anos depois quando descobri o grande M e comecei a tirar aqueles grandes O também. Naquela época, só tínhamos um modem, então streaming de vídeo estava fora de questão e nenhum site como o youporn.com ou semelhante existia, ou pelo menos eu não sabia sobre eles. O desejo sexual era alto naquela época. Mesmo as meninas simples pareciam atraentes e as realmente lindas eram apenas

Comecei a me masturbar regularmente para ver pornografia aos 16 anos ou mais. Como o filho mais velho de nossa família, fiquei mais sozinho e, combinado com velocidades mais rápidas de internet e maior conhecimento sobre sites de pornografia de qualidade, as coisas começaram a piorar lenta, mas continuamente. Aos 18 anos, meu poder sexual diminuiu para uma fração do que deveria ser. Sexo não me interessava muito e, embora tivesse vergonha de ainda ser virgem, não me importava muito com isso, porque sempre tinha pornografia para me tirar quando eu queria. Quem diabos precisa de garotas quando sua própria mão te dá prazer e orgasmos quando você quiser?

Apesar do meu enfraquecimento do poder sexual, consegui arrumar minha primeira namorada de verdade naquela época. Eu era quase um novato completo quando se tratava de meninas, mas passamos bons momentos juntos. Mas para ser honesto, ela não era realmente o meu tipo e quando tentamos fazer sexo, ED mostrou sua cara feia pela primeira vez. Ela era um pouco mais velha e definitivamente mais experiente do que eu e agora eu entendo totalmente como essa relação assexuada não satisfazia suas necessidades em tudo. O verão acabou, e também esse namoro.

O tempo passou e de vez em quando, eu conseguia transar, mas meu pau nunca estava à altura da tarefa. Ele diminuía ao tentar colocar um preservativo e isso era simplesmente embaraçoso. Depois de várias reprovações, desenvolvi uma séria ansiedade de desempenho e isso certamente também não ajudou. Viagra, Cialis e Levitra começaram a parecer muito atraentes para me ajudar, mas nunca tive coragem de ir ao médico e começar a contar sobre minhas ereções fracas.

Eu suspeitava que a pornografia era a causa dos meus problemas, mas apenas quando encontrei o seu cérebro, todas as peças caíram juntas. Agora era tão óbvio agora que muito PMO era a causa da minha desentendimento e dormência. Então, em janeiro, o 1st 2012 foi o dia em que decidi finalmente me curar.

Consegui passar 3 semanas inteiras sem pornografia, masturbação, orgasmos ou mesmo fantasias. Então, recaia. Depois disso, mais recaídas e binging. Pensei: “Não tenho nem namorada. Por que me despojar apenas da satisfação sexual que tenho? ”. Agora me arrependo totalmente de ter desistido. Se eu tivesse permanecido forte, neste dia estaria quase curado e não teria problemas na cama com minha nova garota. Aquela nova garota, oh meu Deus! Loira deslumbrante com seios, cabelos e olhos perfeitos. E ela tem uma cobra como animal de estimação, que legal isso !? Que razão, que motivador para reiniciar!

Este dia marca o dia 10. Já estou sentindo algumas pequenas melhorias, como ficar mais excitado por ver garotas gostosas no campus e na internet. Meus pensamentos continuam girando em torno dessa nova garota, então não, ainda não tive vontade de dar uma espiada em P.

R-Evolve - (Dia 43)

Pequeno resumo: Tenho 22 anos. Comecei M-ing quando eu tinha cerca de 10 anos. Aos 14 anos, comecei a fazer M-ing para P, em média, uma vez por dia. Tive uma namorada por dois anos, dos 19 aos 21 anos. Usei muito mais depois que terminamos e tive ED induzida por pornografia quando tentei fazer sexo com a próxima garota que conheci. Reiniciando no momento e está indo muito bem!

The Story

Aos 19 anos, tive minha primeira namorada. Assim que começamos a fazer sexo, eu não consegui ficar duro porque estava nervoso porque era a minha primeira vez e sou naturalmente tímido. Passei do estágio de ansiedade depois de cerca de um mês e continuamos a fazer sexo 3-4 vezes por semana durante o primeiro ano de nosso relacionamento. Ao longo de nosso relacionamento, continuei com meus hábitos P, mas só cerca de 3 vezes por semana. (Eu não vi nada de errado com ele na época e nem ela).

Durante o segundo ano de convivência com ela, comecei a universidade. Isso significava que eu só conseguia vê-la uma vez por mês, em média, portanto, eu estava assistindo P um pouco mais agora que não estava fazendo tanto sexo. Nas vezes em que fazíamos sexo, geralmente eu precisava de algum estímulo durante as preliminares para começar. Acabei terminando com ela porque meu coração nunca esteve totalmente no relacionamento. Ao longo de nosso relacionamento, eu dificilmente a elogiaria e nunca abri as portas sobre meus sentimentos ou qualquer coisa assim. Tenho certeza de que era por PMO que eu estava tão distante, como se nunca estivesse 'vivendo no momento'.

Depois disso eu continuei assistindo P todas as noites novamente. O P esculpido aqui como eu teria sobre as abas do 15 Firefox abertas, com múltiplos gêneros, procurando pela cena perfeita. Isso continuou por cerca de 6 meses.

Então conheci uma garota no trabalho de quem gostei muito. Consegui criar coragem para pedir o número dela, pois ouvi dizer que ela também me achava gostosa. Depois de algumas semanas nos conhecendo, tentamos fazer sexo, mas não consegui. Isso aconteceu cerca de 4-5 vezes e eu não sabia porque, não estava nem um pouco nervoso. Mesmo quando ela me estimulava, eu só conseguia levantá-lo por um período muito curto de tempo e teria que fantasiar também. Ela foi paciente, mas eventualmente paramos de nos ver e nunca fizemos sexo. Na época, eu nunca tinha ouvido falar de YBOP, eu disse a ela que não tinha nada a ver com ela, mas o problema pode ser porque eu assisto muito filme pornô. A razão pela qual eu pensei isso foi porque eu sabia que era capaz de ficar duro assistindo P e me estimulando, mas sexo de verdade era completamente diferente. No entanto, continuei assistindo pornografia (um pouco menos) por mais dois meses, até março de 2012.

Eu então encontrei YBOP e percebi que tinha ED induzida por pornografia. Eu poderia ficar duro assistindo pornografia, mas só com a sensação não havia nada. Mesmo M-ing usando fantasia não me deixaria sólido. Ficou claro que eu precisava parar de assistir pornografia completamente - então decidi tentar reiniciar imediatamente.

My Progress

Agora estou ligado Dia 43 do No PMO 😀 - (1 de maio de 2012)

Antes de reiniciar: Enquanto reiniciando:

- Sem ereções matinais - Madeira / aço matinal regular

- Às vezes tenho névoa cerebral - Posso armar uma barraca sem estimulação

- Quase nunca fiz contato visual - Sinta-se mais conectado ao ter conversas

- Geralmente bastante anti-social - Seguro ao falar com garotas, flertando muito mais e fazendo contato visual

- Animado com a vida

Eu sempre fui muito bom em conseguir números de garotas durante as noites, mas encontrá-las sóbrias era um desastre. Eu seria tão chata e distante e nunca poderia relaxar completamente. Eu também não teria o desejo de levar as coisas para o próximo nível, então nada realmente aconteceria.

Recentemente, encontrei algumas garotas e tem sido uma ótima experiência. Há muito mais paqueras e conversas interessantes, sou uma pessoa muito mais feliz e me sinto relaxada. É como se minha mente estivesse ficando mais clara a cada dia.

Fico feliz em ter encontrado esta comunidade. Tenho 40 anos, fui casado por 10 + anos e com o tempo, minha esposa e eu paramos de ser íntimos e sexuais. Como resultado, eu cresci muito dependente de pornografia e masturbação. Descobri que não conseguiria arcar com nenhum problema enquanto puxava o frade, mas não ao tentar fazer sexo muito ocasional com minha esposa. Eu coloco para baixo para minha esposa não ser muito responsiva na cama, ou seja, ela está esperando que eu faça todo o trabalho e apenas meio que deitado lá. Eu ainda acho que isso tem muito a ver com a minha falta de dureza com ela. De qualquer forma, isso desceu pelos tubos e nos dividimos.

Conheci uma mulher nova e maravilhosa com quem pude ter intimidade, que gosta de afeição física e que também gosta de sexo. Achei que quando finalmente fizéssemos sexo (demorou um pouco para chegar a esse ponto), seria ótimo e eu seria capaz de endurecer e sustentar de novo, tendo alguém que me excita na cama. Sem dados. Sempre fui capaz de obter apenas 3/4 de força e se não me concentrasse realmente na sensação (mas não me concentrasse muito - tenho certeza de que muitos de vocês sabem o que quero dizer), não seria capaz de mantê-lo por tempo suficiente para vir. Nós passamos por isso por alguns anos antes que ela me perguntasse qual era o problema algumas semanas atrás. Estava achando ainda mais difícil do que antes ficar duro e terminar.

Sim, eu ainda estava me masturbando com pornografia todo esse tempo, cada vez mais nos últimos meses. Eu quase nunca perdi um dia. As sessões de punhetas foram fantásticas, sendo muito difícil e ter grandes orgasmos depois de ir para 30 min ou mais. No entanto, eu tinha um aperto de morte em torno do meu pau quando se masturbando, por isso a sensação comparativa de uma vagina não foi tão estimulante em comparação. Quando ela perguntou o que estava errado, eu admiti que ainda estava puxando, e pesquisei no Google para saber se havia um link, o que me levou até aqui.

Depois de ler as primeiras páginas, decidi parar de fumar da P&M. Já tinha tentado algumas vezes antes, mas o que me ajudou dessa vez foi o fato de que eu queria muito poder satisfazer minha (muito gostosa) namorada. Depois de 5 dias sem P ou M, fizemos sexo e, mesmo nesse curto período, fui capaz de ficar duro nela durante toda a sessão. Fiquei longe da minha mão, e desde então fizemos sexo 4 ou 5 vezes, podendo desfrutar da sensação de estar nela e ficar cada vez mais duro. Os pensamentos pornôs que me distraem (e às vezes perturbadores) estão fora da minha cabeça, e sou capaz de me concentrar nela como sendo a única coisa que me excita, não qualquer estimulação artificial. Já se passaram algumas semanas e não sinto vontade de voltar ao pornô. Um benefício colateral é que também consigo me concentrar melhor em outras coisas da minha vida.

Então, obrigado a todos. Estou tão feliz por ter encontrado este fórum. Se alguém disser que os dois não estão relacionados, você pode ver pelas mensagens aqui, isso é mentira.

Do perdedor-humano ao lobisomem (relatório dos meses 5)

Recidivas: 27 de março de 2012 - PMO duas vezes

Humor Geral: Boa

Saúde da ereção: 75%

Ansiedade social: 20%

Abordagem Ansiedade: 60% (com esforço proativo)

Libido: Bom e no controle

Oportunidades sexuais Eu recusei devido à ereção fraca desde a idade de 13 que eu comecei a PMO: ing (principalmente P):

Cinco garotas, pareciam que a merda estava diminuindo, mas eu estava com medo do cenário que as garotas iriam embora com insatisfação, então eu meio que me salvei.

Oportunidades sexuais que não me incomodei em criar abordando mulheres agressivamente / sexualmente:

Centenas. (Porn realmente mexe com o seu disco, hein?)

Oportunidades sexuais que aceitei:

Seis garotas, eu tive que ir hardcore para poder penetrar (estrangulá-las e esbofetear, eu fui o primeiro a fazer isso com todas elas, todas elas pareciam gostar e eu nunca tive vergonha disso, embora foi assustador ter que fazer isso toda vez)

Primeiro encontro ED:

Primeira garota da minha vida (que eu até beijei), eu tinha 17 ou 18 anos de idade. Afagou um punhado de mulheres atrás dela, sem ter uma ereção.

Relacionamentos caíram devido a minha paranóia / obsessão pelo meu problema:

Dois em dois (relacionamento de um ano e relacionamento de dois meses), a verdade é que entrei em relacionamentos porque não consigo me levantar na primeira noite com uma mulher, não melhora muito depois de algumas semanas com o conhecimento do menina, mas é melhor do que nada.

Projeto de reinicialização:

Ok, a última vez que eu M'ed foi no início de dezembro de 2011. Teve sexo medíocre (sexo semi-ereto) e bom (uso de viagra, não quero depender disso, parece que as veias na sua cabeça estão indo explodir) algumas vezes, a última vez foi no início de janeiro de 2012, mas não gozei nem tive orgasmo.

Não tenho certeza se o sexo com mulheres atrapalha sua recuperação. Tornei-me menos tímido com as mulheres (não tenho certeza se isso é devido a deixar o PMO ou praticar proativamente o "Jogo" para derrotar minha ansiedade de aproximação) e um dia, por menos de uma hora, fui atingido por algo tão extremo alta libido que minha baixa confiança em torno das mulheres basicamente desapareceu, então eu me tornei “normal” novamente.

Meu eu animal (verdadeiro eu) quer fazer uma noite. Eu fico longe de relações de longo prazo agora, eu fico tão pussificada por eles. Se eu nunca reiniciar completamente, acho que tenho que encontrar a alegria de ser relacionamentos de longo prazo. (O medo da perda é meu maior inimigo)

Eu li histórias de outras pessoas sobre suas reinicializações de quatro a oito semanas, sério, isso não é nada. (Eu tive que, haha)

Nunca experimentei uma ereção completa por mais de alguns minutos (sem contar o viagra em), talvez um total de 60 minutos no máximo desde os 13 anos de idade. Se a reinicialização for bem-sucedida, não posso explicar em palavras o que farei com isso superpotência ... 😮

Quando eu postar isso, eu estou em dia 90. Libido um pouco mais alta, mas ainda sem sinal de “vida”. Vou travar (ED em sexo) e queimar (ser descartado) com aventuras ocasionais (iniciativa feminina), estou endurecido pela batalha.

Acabei de ler todos os posts deste tópico e é realmente doloroso saber quantos de nós, mesmo tão jovens quanto o 15, têm esse problema, e como isso estraga nossas vidas e as que amamos.

Então, como todo mundo está sendo realmente aberto e honesto, aqui está a minha história. Espero que haja um pouco de sabedoria em que alguns de vocês, rapazes mais novos, possam, talvez, aprender.

Estou atualmente com 26 anos, minha vida amorosa era um pouco inexistente até recentemente. Eu meio que me escondi na universidade. Eu nunca tive um caso de uma noite só, em parte porque parece meio imoral para mim, mas também provavelmente porque eu tenho sido um pouco covarde e deveria 'ser homem' um pouco. Eu conheci uma garota neste verão, passamos uma noite juntos em uma sala mal iluminada, beijando e abraçando e sentindo um ao outro um pouco, foi mágico. Nesse ponto eu era virgem, não que ela soubesse disso. A merda é que ela mora a cerca de 1 milhas de mim e depois daquela noite tivemos que nos separar. Nós conversamos no Skype o tempo todo e, no mês seguinte, acabei confessando que ainda tinha minhas 'placas em V' e fui vê-la por uma semana neste verão e, posteriormente, as perdi. Tive a melhor semana da minha vida e depois tivemos que nos separar de novo ... de volta ao Skype.

Então esse é o contexto. Nossa primeira vez foi um pouco difícil .. preservativos não estavam funcionando para nós, então eu fui paraquedismo sem pára-quedas, por assim dizer, um movimento corajoso (ou suicida) para um primeiro temporizador. Minhas ereções não são mais como antes, e conseguir e manter a madeira era um problema. Ao longo da semana as coisas melhoraram um pouco, consegui arranjar cerca de 70% de madeira e até consegui terminar algumas vezes (fora obviamente). Não é bom quando uma garota pensa que seu D não funciona ... e pode destruir seriamente suas chances de formar um relacionamento com ela. Tivemos algumas conversas seriamente estranhas sobre isso. Alguns dias depois, eu disse a ela que achava que era pornografia, o que realmente a enojou. Não tantas garotas assistem pornografia, pelo menos não da mesma maneira que os caras. A coisa realmente horrível é que ela pensou que a razão pela qual meu D não estava duro era que eu não estava atraído por ela. Ela se sentiu mal consigo mesma por minha causa. É uma sensação horrível.

Eu quero meu D funcionando corretamente. Eu quero uma ereção sólida como uma rocha que eu possa usar para levá-la a lugares onde ela nunca esteve antes. Ela teve alguns namorados antes, mas nunca teve um O. Sendo uma cientista, é claro, eu pesquisei isso, e provavelmente porque ela prefere a posição de missionária, o que torna muito difícil colocar pressão na parede frontal de seu V e, assim, estimular seu G -ponto impossível. A pobre garota acha que não pode ter um. Eu quero mudar sua mente, mas para fazer isso eu preciso do 'osso' de volta na minha ereção.

No meu caso, eu vejo pornografia desde os 13 anos, eu acho, o que, como eu tenho 26, é uma METADE DA MINHA VIDA deprimente. Eu gostaria de nunca ter sido apresentado a ele, ou que nunca tivéssemos a Internet. Naquela época eram apenas fotos, é claro, dial-up e tudo mais. As coisas pioraram quando surgiu a banda larga. A pornografia rouba sua inocência. Eu nunca deveria ter visto essas coisas naquela época, especialmente naquela idade jovem e impressionável. Você precisa descobrir essas coisas por si mesmo, naturalmente, não procurando fotos / vídeos online. Sinceramente, acho que se nunca tivesse visto isso, teria perdido minha virgindade anos atrás e estaria em uma situação muito melhor agora. O tipo de pornografia que você vê com o tempo definitivamente fica mais pesado. Meu veneno são esses vídeos de casais amadores, especialmente quando eles têm a minha idade ... o que é muito triste quando você pensa sobre isso, todo aquele tempo gasto criticando o bispo quando eu poderia estar com uma garota minha. Além disso, assistir pornografia quando você é criança o deixa inseguro, pensando que você não tem o mesmo tamanho / forma que os outros ... bem, é claro que você não ... você tem apenas cerca de 4 m de altura! Infelizmente as inseguranças nunca vão embora e você acaba perdendo tantas oportunidades e momentos mágicos que fazem parte do seu crescimento.

Então parei completamente de ver pornografia no final de outubro em algum momento e, durante o mesmo período, tenho tentado diminuir / parar de me masturbar. Eu falhei algumas vezes, mas atualmente já faz 10 dias. Nenhum sinal de ereção matinal, não regularmente e, certamente, nada do que escrever. Não tenho um sonho molhado há mais tempo do que consigo me lembrar, mesmo apenas um sonho erótico. Quero todas essas coisas de volta, bem, talvez não os sonhos molhados. Eu sinto que meu vício em pornografia roubou minha inocência. Já tive dias em que é muito sensível e outros em que praticamente não existe. A pornografia está completamente fora do menu para mim para sempre agora, eu desperdicei muito da minha vida, dando prazer a mim mesma. Ao longo do último ano ou assim, quando eu assisti pornografia e me masturbei, não estava nem 100%, acho que precisaria elevar a natureza extrema do que eu estava assistindo para tornar meu corpo interessado novamente .. e no processo só piora as coisas. Não, é para sempre agora.

Portanto, não há sinais de grandes melhorias para mim, mas estou esperançoso. Vou para a academia, comprei uma barra de puxar, estou fazendo kegels .. o músculo PC é um músculo muito importante para se exercitar, aliás, para meninos e meninas.

Dedos cruzados, verei algumas melhorias, e boa sorte para todos os outros tentando largar o hábito e recuperar sua masculinidade.

Ontem foi o dia 100 E não posso explicar como me senti bem.

NoFap mudou minha vida e eu me recuso a voltar a foder com pornografia ou foder em geral, eu meio que tenho medo de tocar meu Willie de um jeito fabuloso. Comecei uma dieta cetogênica recentemente, e no Dia 100 meu amigo me pediu para encontrar uma boa torrente de P90X. Nós concordamos em começar a fazer isso todos os dias juntos e contar um ao outro o nosso progresso. Eu realmente quero pegar esses abdominais, então quando eu perder todo esse peso, eles estarão lá. Porn Addiction quase arruinou a minha vida, tão feliz que eu descobri sobre isso. Eu perdi a ansiedade social que isso causou. Esse foi o meu maior problema.

Eu também tive ED, eu nunca notei porque eu era um recluso social, até algumas semanas em NoFap eu peguei madeira matinal. Isso foi uma espécie de foda mental. Isso me atingiu como um monte de tijolos Eu era como uma merda santa! Quando foi a última vez que tive isso? Eu sinto que finalmente tenho controle sobre a minha vida. Mesmo que eu não esteja saindo com muitas garotas e tudo isso, sei que estou a caminho de conseguir o que eu quiser. Antes de começar, basta consertar algumas coisas, peso e entrar em forma. Quando isso é feito, estou saindo forte; nenhuma garota estará pronta 😉

Minha história curta: Tive DE desde que tentei fazer sexo pela primeira vez, aos 22 anos. Estava muito ereto e perdi o controle no instante em que a penetrei. Foi muito traumático, me fez questionar todo tipo de coisas / me torturar até agora. Tenho 27 anos, nos últimos 5 anos tive 5 ou 6 parceiros, com uma taxa de sucesso de aproximadamente 40% na penetração / orgasmo. No entanto, ainda tenho que “sentir nada” durante o sexo, e mesmo nas vezes que consigo tirar uma mulher / saber que estou ereto, sempre questiono “quão ereto” estou e quase não sinto sensação.

Depois de tantas tentativas fracassadas, fiquei 4 anos sem nenhum contato sexual de qualquer tipo. Recentemente, conheci uma garota e nos demos bem. Dormimos juntos duas vezes, e nas duas vezes fui capaz de manter o suficiente para penetrar / orgasmo (embora, novamente, não senti nada durante isso, mental ou fisicamente). Em uma terceira tentativa, perdi minha ereção depois de um minuto ou mais e ... todos os meus antigos medos / ansiedades ressurgiram imediatamente. Desesperado e para “provar” que podia fazer sexo, tentei com um parceiro diferente e não obtive resultado. Desde então, tenho estado em uma espiral descendente de depressão e ansiedade.

Uma consulta médica veio limpa (exceto um nível extremamente baixo de vitamina D - o de um homem de 70 anos), e eu posso / consigo ter ereção / orgasmo através da masturbação- Mas ... nos últimos anos, eu diria que tenho 65 % ereções na melhor das hipóteses - Sem “angulação para cima” se isso faz sentido. Então, no que diz respeito à penetração, NUNCA fui capaz de manter enquanto uma garota está por cima. Perda INSTANTÂNEA de ereção.

Agora, se eu não estivesse ficando excitado “de jeito nenhum” durante essas situações (ou capaz de penetrar / atuar em um nível em que pelo menos a mulher não pudesse dizer que nada está “errado”, eu pensaria que meu problema é apenas físico. Sim, eu não tenho mais ereção matinal ou ereções espontâneas, mas eu atribuí isso ao meu vício em pornografia.

Depois de ler esses fóruns, eu sei que sou um viciado em p / m / o clássico. 3-4 vezes dia, sempre na mesma posição, sempre no mesmo lugar da minha casa - raramente, ou nunca, com tesão quando o faço. A masturbação é robótica na melhor das hipóteses. E mesmo assim raramente mantenho uma ereção melhor do que 70%.

Seguindo o conselho deste e de muitos outros fóruns, decidi ficar 90 dias sem P / M / O e também comecei o 5G (também frequento um terapeuta sexual uma vez por semana). A primeira semana foi incrível para a minha confiança / bem estar = tive 3 ou 4 ereções espontâneas e até ereção matinal (não 100% mas algo era melhor do que nada ”. Ontem à noite, após 10 dias limpo, decidi que era hora de“ testar as águas ”e eu visitei uma garota que está ciente de toda a minha situação, então“ performance / ereção ”não foi um problema. Nós nos beijamos por um longo tempo e eu honestamente gostei mais do que qualquer coisa em anos. t focalizando meu pênis, ou minha ereção, ou tentando obter um- Em vez disso, apenas as sensações. Foi incrível. E me excitei ... mentalmente. No entanto- Eu tive ereção ZERO durante isso, que é muito menos do que meus 40 habituais % -70%. Isso me preocupou.

Já ouvi falar da fase de pau morto, então imaginei que fosse isso. No entanto ... Isso começou a me torturar.

Nota lateral- A garota com quem quebrei meu feitiço de 4 anos vive comigo agora. Somos melhores amigos, mas muito platônicos. (Além das 2 tentativas bem-sucedidas e uma tentativa malsucedida e algumas sessões orais). Outra nota lateral: ela é uma ex-estrela pornô e muito ativa sexualmente. Isso costumava me torturar / deprimir, pois eu estava procurando um relacionamento com ela. No entanto, agora estou em um bom lugar com isso. Somos apenas amigos. NO ENTANTO ... Saber que ela é tão sexual. Conhecendo seu passado. Ouvi-la falar o dia todo sobre sexo. Isso me deixa muito deprimido. Então, hoje, depois da “ereção zero” da noite passada, eu brincando agarrei os seios da minha colega de quarto. Excitação instantânea. Ela saiu um pouco e…. Eu me masturbei. Agora não para a pornografia, que é uma novidade para mim - mas ainda assim ... Não foi ótimo. Eu forcei. Eu não estava de bom humor, e agora me sinto mal comigo mesmo. Por que eu não fico com tesão. Como é possível que eu possa ser tão atraído por alguém e então não sentir NADA, uma vez que sou realmente íntimo dessa pessoa. Eu quero ter uma vida normal. Conheça alguém especial. Ter filhos. Os trabalhos. Eu realmente temo minha capacidade de fazer isso. 3 meses atrás, quando eu dormia com minha colega de quarto / estrela pornô, pensei que todos os meus problemas estavam consertados, exceto minha incapacidade de desfrutar do sexo. Pelo menos eu poderia atuar. Mas apenas em certas posições. E com certos critérios. e blá, blá, blá. Eu só quero que as coisas sejam ... normais.

Enquanto há um dia os 90 dias sem pornografia / masturbação / orgasmo pareciam a ideia mais inteligente do mundo, agora estou começando a temer que passarei 90 dias e terei os mesmos problemas de sempre, ou pior. Estou quase no fim das minhas cordas aqui. Eu fui ao médico. Não é físico. Cialis raramente funciona. Agora estou começando a duvidar da minha capacidade de me masturbar. Não sei por que não tenho uma “ereção” completa há muito tempo - nem mesmo ereção matinal. Eu simplesmente não consigo evitar me sentir quebrada e sem conserto, e infelizmente ... esse é um futuro com o qual eu não acho que poderia lidar. Nunca pensei em suicídio no passado, mas uma vida sem amor é aquela que não posso encontrar habitável. Isso pode soar drástico, mas, de novo ... Estou muito desesperado agora.

Então, por favor ... se alguém passou por algo semelhante. Teve QUALQUER sucesso ou história que pudesse inspirar um pouco de esperança. Dicas úteis. QUALQUER COISA. Porque se depois de 90 dias eu ainda tiver os mesmos problemas, realmente não sei qual será meu próximo movimento, mas só posso supor que terá que ser drástico.

LINK

Então, eu tenho 25, comecei a me masturbar aos 13, não comecei a usar pornografia habitualmente até provavelmente 18, e mesmo assim de forma intermitente, porque muitas vezes eu estava namorando alguém e bem, simplesmente não precisava disso. Então, sempre foi uma espécie de intermediário entre as coisas da vida real, coisa, já que eu não era realmente o tipo que nunca tinha problemas com mulheres ou ficava muito tempo sem transar. Em março passado, mudei-me, deixando-me mantendo um relacionamento de longa distância, e a forma como lidava com isso e evitava trapacear seriam essas maratonas pornográficas para deliberadamente me manter exausto demais para permitir que minha, na época lendária, libido me levasse ao erro. Durante esse período, desenvolvi muitos dos padrões e hábitos discutidos no YBOP, o obsessivo, dez janelas por vez, beirando o absurdo de algumas horas.

Em junho, esse relacionamento acabou e, em algumas semanas, encontrei uma nova garota localmente com quem estou namorando desde então. O único problema é que, quando fomos para a cama juntos, descobri que, embora eu pudesse fazer três sessões por noite, não conseguia nem levantar uma vez. Como tantas pessoas, eu não sabia que ED induzida por pornografia existia, e não fiz a conexão, então enquanto eu fazia sexo com minha namorada, eu mantive meu hábito pornográfico, às vezes até esperando que ela NÃO viesse acabou para que eu pudesse me masturbar vendo pornografia em vez de trabalhar para manter uma ereção fazendo sexo. Obviamente, ainda ficando difícil para a pornografia, presumi que minha disfunção erétil com minha namorada estava relacionada à ansiedade, o que acabou se transformando em talvez eu não esteja interessado nela, ect ect. Só depois de fazer uma pausa para tentar outras pessoas é que percebi que não era a garota.

Não foi até o final de fevereiro que eu encontrei YBOP e parei de pornografia no mesmo dia. Continuei a fazer sexo e orgasmo regularmente pensando que a “coisa real” não poderia ser ruim. Tive uma recaída rápida no dia 20 de abril, que foi com um filme e durou 30 segundos porque eu perdi a cabeça e tirei minhas calças, momento em que decidi que estava tomando a decisão certa de desistir. Eu configurei o bloqueador de pornografia no meu laptop. Eu tinha achado meu pau geralmente mais duro, embora ainda não quase 100% e exceto pela manhã e mesmo assim ele iria descer assim que eu “acordasse”. Eventualmente, decidi cortar os orgasmos na sexta-feira passada, sentindo que eles estavam me segurando, assim como parei de fumar maconha que eu fumava diariamente. No dia seguinte eu entrei no que parecia ser uma linha reta, sério nada, meu pau até parecia menor do que o normal, eu tinha lido sobre isso, então não fiquei muito preocupado. Isso durou até esta manhã, quando acordei com uma ereção violenta que durou cinco minutos e depois desapareceu, pensando que isso era um sinal, decidi tentar um pouco de masturbação leve apenas para descobrir que a linha plana tinha sumido, mas meu pau se comportava de forma lenta, não bem lá de maneira.

Estou tão confuso, porque simplesmente não me sinto viciado em pornografia. Eu tive 0 cravings, 0 desejo de usar pornografia, até mesmo a minha única recaída foi devido mais apenas a querer ficar duro para uma mudança, e resultou em NENHUM perseguidor. Não há desejo lá, mas ainda assim meu pau não vai ficar duro por nada além de ereção matinal temporária. É apenas confuso porque esse é o único lugar em que pareço sentir falta de conexão com outros viciados em PMO, assisti muito filme pornô para gozar, e agora meu pau só parece querer realmente responder ao pornô, mas quando fantasio, sempre foi para garotas reais que eu conheço, quando eu fico com tesão, é sempre para garotas reais que eu conheço. A pornografia sempre foi e ainda é tão mecânica para mim, não é algo em que me sinta investido. Meu pau simplesmente não parece querer realmente funcionar quando vou fazer sexo com as garotas da vida real que eu realmente quero. Todos os conselhos que li parecem ser sobre “parar de pornografia”, parei de pornografia, não preciso, não quero, tudo que quero é sexo de verdade com minha namorada, por que não é meu pau respondendo a esse desejo?

Decidi tentar depois de problemas de desempenho com meu parceiro ...

Eu quero tirar isso do meu peito e acho que esse é o melhor lugar para fazer isso.

Estou em um relacionamento onde não é de longa distância, mas porque nós dois temos empregos em tempo integral e outras obrigações, não temos muito tempo juntos, muito menos o suficiente para ficarmos íntimos. Como resultado, acabei debatendo-me quase três vezes por dia devido à frustração sexual e ao estresse, e acredito que isso teve um impacto negativo ENORME em nossa vida sexual.

Isso iria variar de não ser capaz de fazê-lo subir e não ser capaz de chegar ao orgasmo, o que então me levaria rapidamente de volta a ficar mole e arruinar o momento. Cada vez que isso acontece, realmente me mata ver minha namorada tão decepcionada e magoada, ela insiste que não é o caso, mas eu sei apenas de olhar. Esse olhar em seu rosto realmente parte meu coração e eu não quero mais ver isso.

Acho que posso ter desenvolvido um vício em pornografia e isso arruinou nossa vida sexual, então acho que começar uma corrida de nofap vai me beneficiar muito. Vou deletar minha pasta pornográfica vergonhosa e fazer isso corretamente.

Eu realmente queria compartilhar isso, pois isso tem me assombrado por um tempo e eu realmente não posso falar com ninguém sobre isso. Gostaria de perguntar se mais alguém aqui teve problemas de desempenho antes de desistir da masturbação e se isso ajudou de alguma forma?

LIGAÇÃO - Tenho 20 anos e minha história é semelhante. Quando eu tinha 17 anos, eu tinha uma namorada e tentamos várias vezes, mas nunca consegui ficar duro. Eu sabia que não era uma coisa única. Quando terminei com ela, estava tão perdido, tinha 18 anos e era virgem e sabia que não podia fazer nada a respeito. Eu também tive muitas chances. Eu contei que poderia ter fodido cerca de 8 garotas agora, considerando todas as garotas que se jogaram em mim, e isso na maioria das vezes sem procurar por nada, então é frustrante pra caralho.

Estou sem pornografia há cerca de 6 meses, então, enquanto eu conseguir algumas sequências de fap free no meu cinto, acho que estou pronto para ir, mas isso não significa que não vou ficar apavorado. Você pode concordar que, porque eu nunca fui capaz de fazer sexo normal, minha única memória de sexo é tentar e falhar, então, mesmo se eu estiver completamente recuperado, vou ficar com muito medo ha.

Tendo problemas de ED. Devo começar minha jornada nofap?

Eu sou um jovem de 20 anos bastante saudável, que nos últimos anos foi governado pela pornografia (progrediu de pornografia normal para pornografia animada, pornografia fetichista, etc.). Percebi recentemente que não consigo ficar ereto, seja para fins de masturbação ou para brincar. Minha disfunção erétil pode ser devido às minhas primeiras técnicas de masturbação (apertar meu pênis e não deixá-lo ficar totalmente ereto). Esse problema piorou agora que tenho uma namorada, pois ela acha que sua aparência é o problema, e não é. Um período de abstinência de pornografia e masturbação ajudará meu problema?

Eu pensei que eu era o único

Comecei a fapping aos 12 anos. Tenho 24 agora. Mesmo como uma criança antes de fapping, eu sempre fui atraído para tocar e observar a forma feminina. Quando comecei a fazer isso, parecia incrível - eu poderia admirar sem correr o risco de realmente me aproximar de uma garota e falar com ela. Tudo começou com a navegação de garotas seminuas em sites como maxim e victoriassecret (soft stuff). Começou a gastar dinheiro em sites de webcam e a baixar uma enorme quantidade de pastas e mais pastas de pornografia HD hardcore. Eu amei meu esconderijo ...

Durante anos, pensei que era o único com esse problema. Sempre houve motivos para justificar isso e uma quantidade infinita de estímulos disponíveis na internet. Na faculdade, meus colegas de quarto e eu andávamos pelo campus avaliando mulheres de uma escala 1-10 e julgando suas aparições sem ter coragem de falar com elas.

Finalmente consegui uma namorada aos 18 anos, durante o primeiro ano da faculdade. Ela me escolheu porque eu fiz a coisa certa na hora certa. Eu não tinha nenhum jogo - eu era uma adolescente magra e nerd que por acaso era legal e engraçado o suficiente para ela na época. Perdi minha virgindade um ano depois com ela, depois de meses implorando. O sexo foi terrível. Achei que era culpa dela - racionalizei em minha mente que ela não era sexy o suficiente (mesmo que fosse! Eu amava seus BJs e fazer isso com ela, etc). Eu não conseguia ficar duro ou ter orgasmo mesmo depois de horas de sexo e posições múltiplas e foi quando percebi meu problema - eu batia quase todos os dias, a menos que estivesse com ela. Nós terminamos durante o último ano da faculdade devido a uma série de razões, incluindo sexo. Estava de volta às intensas fapathons de cinco sessões diárias, porque era o que eu fazia antes de ter uma namorada.

Dois anos depois - eu malho, cultivo meu lado musical / artístico, trabalho na minha aparência e mudei para o outro lado dos Estados Unidos para descobrir meu próprio estilo de vida. Vou aos clubes, consigo números de telefone e procuro encontros. A única coisa que não mudou é o fapping. Eu mantenho uma vez por dia, mas às vezes pode se tornar várias vezes ao dia. Tentei parar várias vezes porque percebi que esse é um vício prejudicial. Eu tenho saído com algumas garotas e dormido com algumas (embora tenha os mesmos problemas de disfunção erétil que parecem atormentar a maior parte do NoFap). Essas garotas me perguntavam: “Não sou sexy o suficiente?” ao que a resposta foi obviamente, “claro que é”.

Se você é jovem (digamos, menos de 50 anos) e tem problemas de disfunção erétil, o problema é quase 100% provável em seu cérebro, a menos que você tenha diabetes ou alguma outra doença grave, pelo que entendi. A teoria da dopamina parece uma explicação simples e confiável para a maioria dos problemas induzidos pela pornografia / masturbação. A medicina tradicional para disfunção erétil não tem nada a ver com a dopamina, ela apenas encobrirá o problema, e você continuará abusando do PMO até acabar como eu, ou seja, mesmo as drogas não funcionam. Tenho todos os sintomas que supostamente resultam da falta de receptores de dopamina em seu cérebro. Tenho problemas muito, muito extremos para fazer qualquer coisa a tempo, especialmente coisas que exigem esforço mental constante. Também é muito provável que minha resposta de prazer seja muito brusca, não tenho prazer em nada ... comer é algo que faço para me manter vivo, não gosto ou odeio realmente, simplesmente não me importo. O mesmo com tudo ... nada me traz prazer ou dor, minha vida interior está entorpecida, se foi. Não é de se admirar que eu também não consiga ter ou manter ereções, meu cérebro não liga.

Basta ter isso em mente ao usar os comprimidos ... você está tratando o sintoma, não a causa. LINK PARA LINHA

Os médicos são idiotas .. Eu vi muitos no ano passado tentando curar meu problema de sono e libido .. Eles não têm a menor idéia. Se você tiver um ferimento de arma de fogo que pode descobrir o que fazer ... mas, além de qualquer risco de vida e apenas o bem-estar geral ... eles são uma piada. Desculpe pelo discurso retórico. Estou saindo de outra experiência ruim com outra tentando me forçar a me consertar .. talvez eu poste

ED aparentemente curado

Eu só queria dizer que antes disso, eu não era capaz de ter orgasmo durante o sexo (o que me faria amolecer) ou eu não seria capaz de ficar totalmente excitado em primeiro lugar. Bem, posso dizer que ontem à noite superei (sem trocadilhos) esse obstáculo. Depois de mais de 90 dias de nofap, meu corpo estava mais do que ansioso para ir com minha nova namorada.

nofap parece ter me ajudado. Obrigado rapazes. Se alguém estiver interessado, escrevi sobre meus dias 90 aqui..

LIGAÇÃO - Estou feliz que você veja o que a pornografia pode fazer por você. Eu comecei a experimentar ED induzida por pornografia também, não com o mesmo efeito que você imagino, mas foi mais difícil ficar duro e por causa disso eu lentamente parei de assistir tanto pornografia e comecei a me masturbar sem ela. Ajudou, mas quando encontrei esse subreddit, sabia que seria benéfico parar de fazer isso. Meu pênis não tem muitos problemas para ficar duro agora, vamos mantê-lo assim haha

LIGAÇÃO -Estou na mesma posição que você, cara, sou um estudante do segundo ano de 19 anos. Quando eu estava no colégio, as experiências com garotas que eu tive foram boas, eu nunca sonharia que teria DE e então, depois de alguns meses batendo constantemente em pornografia extrema na internet, eu descobri que estava completamente dessensibilizado. Eu sofri vários casos de disfunção erétil no meu último ano de verão / calouro - um momento terrível, devo acrescentar - o que me levou a ver um psiquiatra. Ela foi extremamente prestativa, mas no final simplesmente funcionou; isso não foi o resultado de algum problema mental profundamente arraigado, havia uma correlação direta entre o início da minha obsessão por certas formas de pornografia na internet e meu ED.

Death Grip, DE, Porn induzida por ED. Conselhos

by noseehearspeak4 dias

Olá companheiros viciados em pornografia, Antes de mais nada sou gay e estarei falando sobre o relacionamento com meu namorado, então se você se ofende com isso pare de ler.

Então, eu tenho 22 anos e me masturbo quase diariamente assistindo ao pornô desde que era adolescente. Eu não sabia que estava conectando meu cérebro a uma estimulação irreal, apenas me diverti.

Sempre que eu tinha a chance de ter contato sexual real com homens, sofria de DE. Obviamente não do tipo usual, porque não existe sexo vaginal entre homens, mas eu demoraria muito e teria que cuidar sozinha. Eu não sabia sobre grip mortal ou DE, apenas pensei que era simplesmente um pouco difícil.

Tão recentemente eu tenho um namorado que eu gosto muito e que é muito meu tipo. Sexo foi incrível para as primeiras vezes, eu ainda consegui cum muito rapidamente, principalmente porque ele era tão visualmente estimulante.

Mas com o passar do tempo, primeiro tive casos graves de DE e agora de ED. Primeiro eu só pude gozar depois de uma estimulação visual “extrema”, como vê-lo gozar e brincar com ele. Essa é uma das coisas que mais gosto no pornô também. Então eu tive problemas até mesmo para manter uma ereção. Tudo isso, embora eu saiba que ele é muito atraente para mim, a novidade acabou. Não posso simplesmente assistir a outro vídeo em um site de tubo para ver alguém novo.

Meio que me preocupou, então eu pesquisei um pouco e me deparei com http://yourbrainonporn.com o que explicava muito bem o que eu estava passando. Eu me condicionei a ter ereções / ejaculações apenas quando estivesse sozinha, assistindo a vídeos sempre novos, em muitas guias etc. durante minha adolescência. Para refazer isso, preciso parar completamente de assistir a pornografia. Então eu parei completamente de assistir pornografia e me masturbar por cerca de 5 dias. Claro que nada mudou até agora, a condição só piorou. De acordo com este site, posso precisar de 3 meses a um ano para me recuperar totalmente do meu vício em pornografia.

Isso realmente me preocupa, no entanto. Não ser capaz de fazer sexo por meio ano acabaria com esse relacionamento. Outra coisa é que sempre é sugerido fazer noFap durante a reinicialização, o único problema é que o sexo gay geralmente consiste principalmente em masturbação. Não existe sexo anal o tempo todo (o que eu não poderia fazer ativamente com meus problemas atuais de qualquer maneira). Ainda posso me masturbar se estiver com meu namorado?

Sei que provavelmente só existem homens heterossexuais aqui, mas não sei para que lado me virar. Eu realmente amo meu namorado e gostaria de tê-lo conhecido seis meses depois, depois de meio ano sem masturbação, depois de reiniciar minha sexualidade e curar meu aperto mortal. Eu sinto que isso acabará por destruir esse relacionamento. Ainda assim, acho que preciso fazer isso para relacionamentos futuros que possa ter.

Eu realmente ficaria grato por qualquer conselho.

Eu costumava desejar pornografia, agora eu anseio por garotas.

Muito engraçado como a reinicialização muda seu comportamento para as mulheres.

Durante esta semana, tive desejos muito fortes por meninas. Eu desejo estar com um agora. E como ainda não o tenho, minha cabeça está explodindo! Aumento da testosterona? Você me diz, mas eu realmente anseio por eles de verdade. Eu tenho muitas madeiras noturnas (relacionadas à testosterona. A madeira da manhã está relacionada à dopamina) que são realmente duras como se meu pênis estivesse prestes a explodir. Eu os tomo diariamente, mesmo quando tiro uma soneca. Eu tenho uma ereção facilmente quando eu converso normalmente (sem sexting, mas você sabe, como quando você quer namorar ela etc, discussão romântica etc) com garotas no Facebook sem nenhum toque. Isso é loucura porque estou no meu 6º dia quando na minha última reinicialização, estava na minha 8ª semana com apenas alguns bosques matinais.

Hoje, minha voz se aprofundou e eu AMO sem falar sobre o aumento da confiança e outros que agora são usuais para todos nós, rebooters.

O que eu introduzi neste reboot que é novo é minha interação com as meninas. É como religar. Deve estar na história de sucesso. Realmente lol.

Edit: O que eu aprendi está introduzindo meninas para a reinicialização acelera!

Alguém mais sente que acabou de descobrir um dos maiores mistérios da vida ao descobrir o Nofap?

Então, duas semanas agora. Indo forte. Não há necessidade real de Fap ou assistir pornografia. Provavelmente porque meu pau parece que entrou em hibernação. Quase nenhum sentimento lá embaixo em quase uma semana. Mas tanto faz, isso é o que eu esperava.

Tenho roubado 1 a 2 vezes por dia nos últimos 8 anos. ED por todo o lugar sem nenhuma esperança à vista até que encontrei este lugar, todas as informações e histórias de sucesso. Agora parece que estou descobrindo algo que ninguém mais descobriu!

Todos os meus colegas PMO tanto quanto eu, senão mais, e isso me faz pensar se eles sofrem dos mesmos problemas que nós a portas fechadas. Eu disse a eles sobre eu não mais PMOing ou MOing e eles riram disso. Eles pensam, assim como a sociedade, que é completamente saudável e normal assistir a pornografia. Então, eu apenas os deixei rir, sabendo que essas últimas 2 semanas foram mais produtivas do que os últimos 2 meses da minha vida. Tive mais energia, confiança, autocontrole (em muitos aspectos), a ansiedade está diminuindo a cada dia, os banhos frios são meu novo café, não estou mais bebendo nem na balada, a procrastinação não existe. Eu não cochilo mais durante o dia (algo que eu costumava fazer depois de fapping) e minha visão de vida mudou completamente. Estou muito mais positivo agora.

Isso tudo em 2 semanas! Imagine um ano, ou 5 anos! Esperançosamente, o ED estará bom até então. Estamos em algo aqui. As pessoas têm feito PMO por tanto tempo que se esqueceram de como a vida deveria ser!

Em busca do ouro - Odezur Reboot

Deixando de lado o hábito

Do Inferno ao Paraíso - Uma estrada difícil através do Purgatório (22 anos)

R-Evolve - (Dia 43)

Eu costumava desejar pornografia, agora eu anseio por garotas.

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