Histórias de ED 6 relacionadas a pornografia

Tales of Porn-Related ED 6 é uma série de 8 partes de histórias com uma pequena amostra de auto-relatos de vários homens que experimentaram ED induzida por pornografia. Para mais histórias, confira esses tópicos de ED induzida por pornografia e seções de fórum: Contos de ED 6

Explorar milhares de autorrelatos de recuperação para aprender o que aqueles que se recuperaram experimentaram: Reiniciando Página de Contas 1, Reiniciando Página de Contas 2, Reiniciando a página de contas 3 e Blogs e tópicos de reinicialização externa.

Perdi minha namorada e minha dignidade ...Eu tenho 37 anos. Eu comecei a me masturbar na idade 14 em 1988. Eu me masturbei muito durante minha adolescência, final dos 20 anos. Eu mantive uma vida sexual regular. Não um mulherengo onde eu dormia com mulheres o tempo todo. Um par de gf, um par de uma noite, um par de acompanhantes. NUNCA tive um problema em conseguir uma ereção.

Na ocasião, eu alugava filmes pornográficos em uma livraria para adultos, me masturbo para eles. Nunca tive problema em ter uma ereção. Em 2004 eu instalei internet de banda larga em minha casa (era 30 na época). Eu logo estava me masturbando com todos os tipos de pornografia. Swinger sites com fotos de casais balançando. Estas seriam frequentemente sessões 45minute-1hr-2hr, 3-4 hr. Fazendo pausas e depois voltando para ele. Desde que eu tive Internet de banda larga em minha casa e o acesso rápido a pornografia, minha vida sexual tem sido um desastre completo.

É muito raro eu ter um encontro sexual gratificante. Eu não percebi que masturbar-me para ver pornografia era o problema até que um senhor que enviei um e-mail através de um site de swingers me deu alguns conselhos. Mandei um e-mail para ele e perguntei sem rodeios.

“Percebi no seu perfil que você conheceu vários casais e eles validam o seu perfil e dizem que você foi maravilhoso e que a senhora o amava. Conheci 4 casais e, se não consigo ficar duro, não fico duro depois de ter uma ereção. Não se trata de nervosismo e ansiedade de desempenho, pois sempre nos encontramos para beber, bater um papo e ir para um hotel. Não estou nem um pouco nervoso. A única coisa que posso pensar que pode estar causando minha capacidade de ficar ou ficar duro é que me masturbo muito para ver pornografia, fotos, etc. os casais. Posso perguntar se você se masturba. Que conselho você poderia me dar ”Sua resposta foi esta ...” Eu me masturbo o tempo todo, mas não vou me masturbar no dia em que conhecer um casal. Não tenho nenhum problema em obter ereções e permanecer duro.

Se você tem apenas 37 anos, está em boa forma pelo que posso ver nas suas fotos. Vou dizer para você parar de se masturbar para ver pornografia, isso vai direto para a sua vida sexual. Garantido. Tenho 99.9% de certeza de que seu problema de ereção é causado por se masturbar para ver pornografia tanto quanto você. Afaste o cara do pornô, apenas dê uma punheta quando sentir tesão ou algo que te excite. Depois de superar a primeira saliência em uma ou duas semanas, você terá ereções e começará a sentir uma sensação que não sentia há anos ”

Meus problemas com a falta de ereções ou ficar duro, posso dizer com honestidade, era meu vício em sentar na frente do meu monitor e me masturbar para ver pornografia. Não me entenda mal, eu caí fora do vagão algumas vezes. Masturbar-se com pornografia é um vício horrível e horrível. A tentação é grande. O pornô é fácil de alcançar. Os canais de pornografia têm sido meu pior inimigo. Mas estou tentando. Nas últimas 2 semanas, desde primeiro de dezembro, tenho me masturbado estritamente no banheiro. Só uma punheta rápida, talvez uma vez por dia, duas vezes por dia. Mas, para mim, isso é uma melhoria e saudável para minha sexualidade. É uma luta caras, mas vou atestar que se masturbar para ver pornografia vai arruinar sua vida sexual….

Comecei M e P quando eu estava 12 para fotos no computador (eu tinha discado no momento). Na época do ensino médio, tínhamos Internet a cabo, então comecei a assistir vídeos ...

Meu ED arruinou minha vida sexual no colégio. Em várias ocasiões, eu estava com garotas e não conseguia me levantar. Foi tão frustrante. Avance rapidamente, tenho 20 anos agora e tenho PMO regularmente desde 5-6 vezes por semana, até 8 semanas atrás. Fiquei surpreso com o quão fácil foi para mim. Eu pensei que teria recaído 2 semanas nisso, haha.

As melhorias que notei é a madeira fraca de manhã (não comia nada há 5 anos: - /). Eu tive algumas ereções aleatórias durante o dia, mas não o que costumava ser ... Não totalmente difícil. Não tive sonhos molhados como muitas pessoas.

Percebi que estou fantasiando mais, sempre tento me conter. Mas está acontecendo cada vez mais. Desafiadoramente, não me sinto curado ... me sinto melhor ... mas não curado. Acho que vou continuar o programa até que apareça algo para que eu possa me testar, com uma garota de verdade. Resumindo, 8 semanas são feitas. Não se sinta curado, vou continuar o programa. Alguém mais nesta situação?

23, ED induzido por pornografia, P: 113 M: 28 O: 28

Eu me masturbo desde que provavelmente tinha 12 ou 13 anos e provavelmente comecei a assistir / ler pornografia leve pouco depois. Comecei a assistir pornografia heterossexual, mas apenas por um curto período.

Sendo gay, meu foco sempre esteve no homem. E finalmente mudei para a pornografia gay e para a ficção erótica gay. Sem dúvida, fiquei viciado em pornografia ao longo dos anos, pois isso rapidamente se tornou parte da minha rotina de masturbação. Inconscientemente, conforme me tornava insensível a isso, alternava entre a ficção erótica e o vídeo, dependendo do que estava com vontade. Curiosamente, muitas vezes eu conseguia minha correção mais fácil com a ficção erótica, uma vez que me encorajava a fantasiar em um nível mais profundo e abrangente. Descobri que poderia obter mais com isso, já que muitas vezes preenchia minha necessidade de realização romântica, além de sexual. Eu costumava me masturbar uma ou duas vezes ao dia. Se eu estivesse mais ocupada, o cansaço e minha agenda ocupariam toda a minha atenção por dois a três dias e eu não me masturbaria. Somente nessas situações eu nunca me masturbei.

Finalmente percebi como fiquei insensível. No entanto, direi que não acho que meus gostos por pornografia tenham se tornado terrivelmente extremos como no caso de algumas outras pessoas. No entanto, percebi que chegaria ao clímax muito mais fácil e rapidamente em vídeos de “cenário” que tinham algum tipo de história rápida sobre eles. Foram vídeos que me incentivaram a fantasiar. Novamente, a ficção erótica era particularmente perigosa porque não só me deixava fantasiar sobre meu sexo ideal, mas também me permitia fantasiar meu parceiro ideal, romance ideal, vida ideal, etc. Essas histórias eram romances bem desenvolvidos com enredos complexos que completamente alimentou meu vício em fantasia, erotismo e escapismo, sem dúvida, mais auto-sabotagem em meu objetivo de vida para encontrar uma pessoa para ser meu parceiro romântico.

Tomei consciência que eu tinha algum tipo de problema de desempenho sexual quando eu tentei primeiro a ligar com alguns caras diferentes, enquanto eu estava na faculdade. No entanto, na época eu não tinha identificado a causa exata da minha disfunção erétil. Na primeira vez, durante o período de brincadeiras, fui finalmente colocado em uma posição em que se esperava que eu superasse o cara com quem estava. Não importa o que ele fizesse, eu simplesmente não me levantaria para a ocasião. Na época, eu tinha riscado de nós dois estarmos bêbados, ou de nós dois sermos traseiros. Eu não tinha estado com ninguém ainda, então não tinha ideia da política das relações sexuais gays, como os papéis de parceiro eram bem definidos etc. Quando eu finalmente disse a ele que isso simplesmente não ia acontecer, ele finalmente suspirou derrotado e começou a se vestir. Eu disse a ele que não tinha certeza de qual era o problema que eu não tinha experimentado antes e ele disse:

"Não eu sei. Eu tenho o mesmo problema."

Na época, acho que estávamos nos referindo ao fato de que ambos nos identificamos como “fundos”. De repente, me senti encurralado em um canto e preso com minha identidade sexual exatamente quando estava chegando a um acordo com ela e abraçando-a. Eu não apenas tive que trabalhar para decifrar os gays dos heterossexuais, mas agora também tinha que encontrar gays que gostassem de liderar. Foi muito desanimador. Tive alguns outros encontros em festas ou clubes para fazer sexo com rapazes e em cada cenário aconteceram coisas semelhantes. Os homens eram quase sempre super fit e atraentes, mas não importa o que acontecesse, eu me sentia distante do meu corpo, estranho e distante em cada encontro.

Depois de ler e descobrir que outros gays não se sentiam tão limitados em sua identidade sexual como eu, comecei a me perguntar se eu tinha um problema que não tinha nada a ver com minha identidade sexual. Esse medo foi confirmado ainda mais quando tive a oportunidade de chegar ao fundo do poço com um cara. Embora eu estivesse mais excitada e excitada do que com qualquer outro parceiro, ainda não fui capaz de chegar perto do clímax. Descobri que minha mente em cada encontro estava completamente preocupada com os pensamentos em torno do meu ED. Eu simplesmente não conseguia entender como meu corpo podia se sentir tão pouco em situações reais e ainda reagir tão facilmente quando se masturba e assiste / lê pornografia. Aos 21 anos, comecei a evitar ligações potenciais como uma praga. Eu saía para dançar com amigos e era sociável, mas estava começando a me sentir realmente assexual. Se surgisse alguma oportunidade de conhecer alguém, eu seria dominado pela náusea induzida pela ansiedade e correria para as montanhas.

Comecei a realmente prestar atenção ao meu comportamento enquanto examinava os caras. Eu reconheceria seus ativos e saberia que eles eram alguém com quem eu estava definitivamente interessado em estar. Era como se eu pudesse sentir uma hiperconsciência em meu cérebro, uma mensagem sendo enviada ao meu corpo, mas ela simplesmente fracassaria e desapareceria antes de atingir as terminações nervosas adequadas. O relato de alguém o descreve como sendo realmente cerebral e nada físico e isso é absolutamente verdadeiro. Nada aconteceria em meu corpo, apenas um reconhecimento em meu cérebro de que estava atraída por eles.

Eu pesquisaria e pesquisaria tópicos sobre DE e nunca encontraria soluções satisfatórias para o meu problema. Tudo o que eu lia atribuía a DE à ansiedade de desempenho e apresentava soluções que funcionavam para acalmar a mente. Embora acredite que a ansiedade é definitivamente um fator, não senti ansiedade na primeira vez que tentei fazer sexo com alguém, mas ainda sofria de disfunção erétil naquela noite. Então eu sabia que a ansiedade não era inteiramente o problema.

Finalmente encontrei yourbrainonporn.com e depois de ler por cerca de 20 minutos, fiquei fascinado. Tudo simplesmente clicou e se encaixou. De repente, percebi que era viciado em pornografia e masturbação e havia sabotado a resposta sexual natural do meu corpo.

Alguns de vocês podem pensar que minha identidade gay surgiu do meu vício em pornografia, já que muitas vezes os homens heterossexuais se descobrem voltando para a pornografia gay como uma forma de obter a dose de dopamina adequada de que precisam para chegar ao clímax. Embora eu não vá mentir e dizer que não refleti por um momento. Não acho que seja esse o caso na minha situação. Mesmo com esse problema terrível com o qual tenho lidado nos últimos dois ou três anos, ainda me vejo caindo sem querer em uma queda por caras de quem era amigo ou com quem trabalhava. Posso facilmente me imaginar com um homem sexual e romanticamente na vida real, não apenas em minhas fantasias. No entanto, ficou claro que meu corpo foi treinado para reagir apenas às minhas fantasias e não à realidade. Eu não encontrei a conta de outro homem gay neste site, então espero que esta seja uma boa adição e perspectiva para adicionar ao site e seus objetivos.

E assim começa minha reinicialização. Eu escrevi esta introdução uma semana no meu reboot.

Tudo bem, sinto-me obrigado a compartilhar minha história porque esse quadro de discussão realmente me ajudou a descobrir meus próprios problemas. Tenho 19 anos e sofro de DE com um parceiro. Tenho quase 100% de certeza de que isso é resultado direto do meu m-bando com pornografia (por que outro motivo um jovem de 19 anos teria ED).

O mais assustador é que eu não era um viciado. Fiz 2 ou três vezes por semana. Mas com o tempo, era quase como se a ideia de sexo se tornasse mais atraente do que sexo real. Parceiros sexuais iam e vinham, e eu nunca fui capaz de ficar duro com eles. Fiquei tão constrangedor que decidi que estava cansada de tentar ter uma vida sexual.

Graças a Deus encontrei esta placa. Eu parei de ver pornografia imediatamente, e agora estou “sem pornografia” por 2 meses. Acho que está começando a funcionar. Tenho uma namorada que me apóia muito agora, e ela já conseguiu me livrar do emprego duas vezes. Eu ainda luto para ficar duro, e leva um tempo MUITO longo para eu gozar, mas eu consigo.

Acho que estou no caminho certo para vencer isso. Só pensei em compartilhar. Se você tiver alguma dúvida, responda. Estou muito ocupado no momento e não tenho tempo para escrever tudo o que provavelmente deveria. Boa sorte.

Eu nunca tive sorte com as mulheres no meu dia de escola, uni dias ou mesmo nos meus vinte e poucos anos. Isso porque durante toda a minha vida eu estive cercado de homens e tive poucas oportunidades de conhecer mulheres. Nunca tive muito sucesso com as pouquíssimas chances que tive com as mulheres para encontros em meus primeiros 20s e talvez fosse porque eu não tinha confiança e compreensão do pensamento das mulheres.

Perdi minha virgindade quando fui 25 para uma prostituta que se forçou a mim quando eu estava no exterior. Eu fiquei muito envergonhada disso e também eu tive uma disfunção erétil depois de transar com ela por apenas 5 minutos. Olhando para trás, eu entendo agora que eu esta ED foi devido aos meus anos crônicos de PMO.

Nos últimos 2 anos, descobri que tenho um desejo sexual muito baixo. Possivelmente isso também é por causa de todo o estresse no trabalho e, finalmente, admitir que as mulheres gostosas simplesmente ... não gostam de mim. Fiz 30 anos este ano: o (As coisas mudaram há cerca de 2 meses. Uma garota gostosa me convidou de volta ao apartamento dela uma noite e eu simplesmente não mostrei nenhum interesse em sexo quando falei com ela. Eu simplesmente não tinha libido e simplesmente não não esperava que ela gostasse de mim de uma forma sexual. No entanto, falamos um com o outro quase todas as noites ao telefone desde aquela noite e ela surpreendentemente demonstrou interesse sexual por mim. Muitas vezes tínhamos conversas eróticas sobre sexo ao telefone e concordamos que ela viria à minha casa na próxima semana para fazer sexo excitante comigo.

Isso é muito frustrante, porque quando eu era mais jovem, teria aproveitado a chance de transar com ela várias vezes todas as noites. Agora, estou preocupada em não ser capaz de manter uma ereção e transar com ela pelo menos uma vez. Estou feliz por ter encontrado este fórum porque descobri que foi o PMO que realmente bagunçou meu cérebro. Também segui o conselho deste fórum e não faço PMO há 4 semanas.

Descobri que, embora tenha ereções matinais, ainda sinto que seria muito difícil para mim manter uma ereção se transasse com ela. Eu gosto tanto dela que realmente quero garantir que posso satisfazê-la e mantê-la feliz. Quando eu a encontrar na próxima semana, serão 5 semanas sem PMO. Eu realmente espero que ela fique satisfeita conosco apenas fazendo sexo oral juntos.

Nunca pensei que diria isso sobre uma garota gostosa, mas temeria que ela esperasse que eu transasse com ela, não porque eu não goste de mulheres, mas porque posso não ser capaz de manter uma ereção que inevitavelmente levaria a ela me largando. No momento, sinto que 5 semanas e nenhum PMO não será tempo suficiente para me recuperar dos meus pecados. Espero poder sair do PMO por, não 8 semanas, 12 semanas ou mesmo 12 meses. Pretendo encerrar o PMO para o resto da minha vida.

Oi pessoal, não posso acreditar que eu não tenha ouvido falar disso antes. Basicamente eu sou um cara casado de ano 51. Eu sempre gostei de curtir a pornografia mais do que os meus amigos e tenho gostado dela desde a adolescência indo de revistas, então o grande passo para o vídeo que eu achava que era o paraíso até a Internet aparecer, então era um paraíso ainda melhor !!

Eu sei que eu sempre tive um problema de disfunção erétil devido à ansiedade, pois nunca houve qualquer problema com ereções quando eu estava sozinha, mas às vezes isso me deixava para baixo e outras vezes bem. Minha esposa raramente teve o desejo sexual que eu tinha e então eu sempre recorria à pornografia.

Então meu ED começou a ficar muito pior com minha esposa, mas ainda está bem com pornografia.

Então veio o Viagra, que deu um grande impulso à nossa vida sexual por um tempo, mas eu também ainda estava na pornografia e, às vezes, me divertia por 5 ou 6 enquanto assistia pornografia e caming.

Então minha esposa teve um problema ginecológico que significava que ela achava o sexo dolorido e basicamente por cerca de quatro anos minha vida sexual inteira foi pornográfica.

Para começar, eu estava assistindo pornografia e cantando muito frequentemente por longos períodos de tempo Depois de um tempo minha libido estava ficando cada vez menor e eu comecei a ter que ir manualmente e a pornografia estava tendo que ficar mais extrema para me deixar excitada.

Fui a médicos e urologistas e nenhum problema físico foi encontrado. Eu já fui a um hipnoterapeuta, mas nenhuma mudança. Algo que notei nos últimos dois anos e fui mencionado a todos os itens acima apenas para obter uma aparência em branco, é o fato de que tive períodos de alguns meses sem qualquer libido e, portanto, sem P&M repentinamente tem libido muito alta, então voltaria pesadamente ao pornô por cerca de uma semana e então a libido voltaria novamente.

Depois de ler muito sobre isso nos últimos dias, estou certo em pensar que durante os dois meses sem libido e, portanto, sem P&M, meu cérebro estava reiniciando, por isso minha libido voltou? Como eu já disse, eu voltaria direto para o pornô por uma semana e a libido voltaria novamente. Esta é a situação agora e porque minha esposa está bem novamente agora, eu adoraria ser normal novamente.

Estou passando pela fase “sem libido” no momento, então ficar sem P&M é fácil, mas sei que será muito difícil quando ele voltar. Durante esse período, estaria tudo bem fazer sexo com minha esposa ou devo resistir por um período mais longo? Serei o cara mais feliz do mundo se isso for resolvido

O rio da vida e a gordura da terra ...

Ei, meu nome é TheTimeIsNight! Tenho 22 agora (quase 23) e praticamente tenho disfunção erétil, geralmente bato qualquer coisa de 3 a 5 vezes por dia (geralmente assistindo pornografia), às vezes mais se eu tiver muita coisa acontecendo com a uni (procrastinação) . Vou contar uma pequena história por trás;

Comecei a me masturbar quando tinha cerca de 7 ou 8 anos (não tenho certeza de que idade ... muito antes de poder ejacular de qualquer maneira!), E comecei a assistir pornografia quando tinha 13 anos. Desde então, meu uso de pornografia foi gradualmente passando de bastante leve, para bastante hardcore! A um ponto onde o sexo normal parece enfadonho e desinteressante, e geralmente a única maneira de ficar ereto, ou chegar ao orgasmo, é fantasiando sobre pornografia. Algumas vezes tentei “recriar” essas cenas pornôs na vida real; eles eram horríveis! Desconfortáveis, degradantes, dolorosos, etc. Eles nunca acabam sendo a “fantasia” que você pensa que serão! No entanto, por incrível que pareça, mesmo que eu não goste disso na hora, vou fantasiar sobre isso mais tarde!

Além disso, isso pode ser relevante; Eu sou gay. E quando eu era adolescente, passei por um período muito difícil para descobrir e admitir isso para mim mesmo. Enquanto as crianças “normais” estavam explorando sua sexualidade na vida real, eu estava me explorando para uma tela de computador, deixando uma “história” bastante repreensível (desculpe, mãe!). Então, aqui estão as principais razões pelas quais eu quero parar de fapping e de assistir pornografia;

Tentar “reiniciar” meu cérebro e possível curar minha DE!

Aumente a confiança! (Eu realmente sinto que meus 'problemas no quarto' diminuem muito minha confiança com os rapazes)

Porque a pornografia lhe dá expectativas irreais de como as pessoas são na cama. Além disso, como seu corpo se parece, etc.

Pornografia pode ser uma indústria muito cruel com as mulheres e não quero apoiá-la.

Já parei por uma semana, mas depois estraguei com o fapping! Então, desta vez, vou até o fim ... Não quero me concentrar muito em uma quantidade específica de dias, mas acho que gostaria de fazer 120. No entanto, o ideal é que eu me sinta como parando de tagarelar para sempre. De qualquer forma, por favor diga “olá”! Pergunte! deixe-me saber se eu perdi alguma informação necessária! A última vez que eu enviei um fap foi ontem à noite, então este sou eu chegando ao fim do primeiro dia!

Um pé na frente do outro

E aí, pessoal! Apenas mais um cara aqui começando a difícil aventura para a recuperação sexual, então pensei em fazer um perfil para, espero, ser de algum apoio (estou pensando que isso provavelmente pode parecer uma jornada solitária às vezes) e começar um diário para manter o controle de meu progresso.

Breve recapitulação sobre mim: 21 anos, comecei a assistir pornografia quando tinha 14 anos. No início, era só quando minha família não estava por perto e eu conseguia me safar. Lembro-me da emoção, da pressa e do formigamento de me esgueirar e assistir vídeos pornôs quando achei que ninguém estava olhando e não veria. Isso aumentou para assistir a pornografia toda vez que me masturbava (pelo menos uma vez por dia, se não várias vezes por dia) durante o ano passado, até este verão. Percebi um problema pela primeira vez quando tinha 18 anos com meu primeiro namorado. Fiquei completamente mole quando chegou a hora de colocar um preservativo e chocou-se com a ansiedade de desempenho e deixei passar. Isso aconteceu várias vezes antes de nos separarmos, então o sexo não teve sucesso para mim. Eu dormi ou brinquei com alguns outros caras depois disso e sempre tive que assumir o papel inferior por causa da minha incapacidade de ser difícil de penetrar, mas eu era capaz de gozar me masturbando durante o sexo.

Neste verão, percebi que tinha um problema mais sério do que simples ansiedade de desempenho quando comecei a sair com esse cara incrível. Sempre fiquei impressionado com a rapidez com que ele ficava duro e mantinha uma ereção. Sempre foi óbvio que ele estava excitado e se sentindo bem, não tanto comigo (embora por dentro eu tenha certeza de que me sentia igualmente excitado, se não mais). Por mais excitada e atraída por ele como eu estava e ainda sou, muitas vezes eu tinha dificuldade em ficar duro, muito menos ficar duro. Lembro-me da primeira vez que brincamos, ele era como uma rocha e eu fiquei praticamente mole. Ele foi completamente compreensivo, no entanto.

Por melhor que o sexo pudesse ser sentido com ele, eu tinha dificuldade em levantá-lo na maior parte do tempo e tinha uma ejaculação retardada severa (me levaria tanto tempo que ele teria que se conter o tempo todo e dar a si mesmo bolas azuis porque ele sabia uma vez ele gozou, ele estaria morto e pronto para abraçar e não se sentiria bem para me tirar). Eu comparei minhas experiências sexuais reais com o hábito virtual de pornografia / masturbação (agora eu percebo que é um vício) que desenvolvi e me perguntei por que eu poderia ficar e ficar tão duro com a pornografia e não com esse cara quente que eu tanto me preocupava. Lembro-me de me sentir um grande fracasso quando não consegui ficar duro da primeira vez. Emasculado e inadequado. Foi então que comecei a pesquisar DE e tratamentos. Isso acabou me levando ao YBOP e a este fórum.

Então, progresso até agora: eu não assistia nenhum filme pornô desde 28 de junho, bem na época em que comecei a ver esse cara e a brincar com ele. Também não me lembro de me masturbar muito neste verão. Mas acho que pular imediatamente para as coisas sexuais foi o movimento errado para mim. Acho que pode ter ajudado um pouco, mas acima de tudo apenas encobri o problema, em vez de ser proativo e trabalhar para corrigi-lo. Tentei me masturbar algumas semanas depois de terminarmos sem pornografia, apenas sensação, e tive muita dificuldade em ficar totalmente ereto sem pornografia ou fantasia.

18 de setembro é o dia em que nenhuma masturbação começou para sempre - 14 dias depois !! Eu realmente não sei o que esperar com isso, eu sinto que ainda não perdi o equilíbrio e me pergunto se o fato de eu não assistir nenhum filme pornô por alguns meses ajudará a acelerar minha recuperação total. Eu espero que sim. Acordei ontem com uma fúria matinal, o que acho um bom sinal. E na noite de quarta-feira passada acordei e percebi que tive um sonho molhado. Não me lembro do que era o sonho. A última vez que tive um sonho molhado foi no ensino médio. Também é um bom sinal?

Só tenho que continuar colocando um pé na frente do outro. Estou animado por estar no caminho da recuperação com todos vocês.

[História] 30 anos, PMO pesado por 20 anos; experimentando ED e ejaculação retardada apresentado a P por volta de 5 anos de idade - revistas softcore e hardcore - primeiro vídeo P assistido em 9-10 #MO começando em 12 - PMO pesado aos 13 - realmente usando quase qualquer material para excitação, mas principalmente galerias de imagens estáticas - 15 anos de idade - acariciar pesado com a namorada - punheta; sem problemas com ereção, mas apresentou ejaculação retardada (ou nenhuma ejaculação)

-16 anos - ejaculação retardada com boquetes com raro O -17 anos - PMO pesado com vídeos na internet -18 anos perdem virgindade; após as preliminares, perda imediata de ereção com a introdução de um preservativo * os problemas continuaram (com a mesma garota) mais algumas vezes, mas finalmente consegui manter uma ereção e O a partir de uma posição específica - deitado de costas.

Mesmo agora, não tenho conseguido sair de uma posição diferente. 18- presente Eu tive 5 namoradas no total nos últimos 12 anos ou mais. Eu estive e saí com uma garota o tempo todo por um total de cerca de 7 anos. Vamos chamá-la de 'Sheila'. Ela tem sido menos do que compreensiva sobre o ED. Muitas vezes ela se culpa. Ela não acredita que é atraente o suficiente. Ela se pergunta se eu tenho os mesmos problemas com outras garotas.

Tem havido muitas brigas sobre o assunto - provavelmente contribuindo para o nosso rompimento (mais de uma vez). Todas as garotas que eu vi além de Sheila foram bastante compreensivas. Normalmente espero o melhor durante o primeiro encontro sexual (sem uma taxa de sucesso de 0%) e fico realmente arrependido e autodepreciativo. Eles costumam dizer que está tudo bem, mas o relacionamento nunca dura mais do que alguns meses. Eu nunca poderia usar camisinha - nunca - ou o sexo simplesmente não aconteceria. O ED piorou. Não consigo mais atuar sem pílulas como Levitra, Viagra ou Cialis (não que eu já tenha conseguido "atuar" antes).

Durante o sexo, só consigo O de olhos fechados, fantasiando sobre vídeos P. Meu primeiro pensamento após a inserção é: "Eu realmente não sinto nada". Então eu perco minha ereção. Sheila me fazia um boquete para ter a ereção de volta e depois tentava fazer sexo rapidamente antes que eu perdesse de novo. No final, ela reclamou que nunca conseguia chegar a O porque eu não conseguia ficar duro por tempo suficiente. Em agosto passado, comecei a namorar uma mulher (vamos chamá-la de Jen) que era muito compreensiva com a situação. Eu usei Levitra todas as vezes que fizemos sexo, mas ainda tinha a ejaculação retardada.

Fizemos sexo várias vezes por semana até setembro e estava me custando um braço e uma perna recebendo pílulas toda semana. Eu descobri o YBOP no início de outubro, quando o estudo italiano foi lançado pela primeira vez, e imediatamente parei de P e M. Jen e continuei fazendo sexo com O (usando pílulas) uma ou duas vezes por semana. Tentei me concentrar nos meus sentidos e permanecer no momento, em vez de confiar em flashbacks P e descobri que ele realmente começou a funcionar.

Eu poderia chegar a O em 20 minutos, em oposição aos meus habituais 45 minutos-1 hora. Eu me senti mais sensível e mais consciente. Uma vez, não pude deixar de sentir cócegas com tudo. Jen e eu terminamos no dia seguinte ao Dia de Ação de Graças, por outras razões além do ED. Então eu fui em uma farra de PMO por uma semana, durando até a noite de domingo, 4 de dezembro. Decidi reiniciar a reinicialização.

Ao longo da semana, acabei vendo algumas imagens estáticas de nudez online - apenas softcore - mas ainda estou contando como uma recaída. Então, estou ligando oficialmente para segunda-feira, 12 de dezembro, meu dia 1. #Dia 3 Hoje marca meu terceiro dia sem PMO. Já estou na linha plana. Simplesmente não há libido. Lá embaixo, parece frio e sem vida. Embora eu esteja cutucando, cutucando e reajustando mais do que o normal.

Hoje estou começando a ter um pouco mais de energia para fazer as coisas. Normalmente consigo procrastinar, mas senti apenas a necessidade de fazer as minhas tarefas hoje. Também tenho a sensação de estar acordado, como se estivesse saindo de uma névoa. Espero que haja mais disso ... Doido, também decidi parar de fumar. Hoje é meu primeiro dia inteiro sem cigarros. Então, dia 3 da reinicialização, dia 1 de não fumar. Eu sinto que essa energia e essa consciência estão realmente me dando aquele empurrão extra para ser capaz de parar de fumar. Normalmente, eu poderia justificar a compra de apenas mais um pacote, mas hoje, eu segurei forte. Na verdade, quero creditar a reinicialização por isso.

Ainda bem que me deparei com este fórum. Eu estava começando a me preocupar, mas, depois de ler todos esses posts eu posso me relacionar com todos. Eu assisto pornografia há algum tempo e comecei a não ficar excitada nas últimas duas semanas enquanto assisto. Comecei a me preocupar então fiz minha pesquisa e agora estou aqui.

Gosto de pensar que peguei cedo porque não estou tão ruim quanto alguns dos outros caras, mas está chegando lá. Depois de ler as histórias de sucesso dos caras que pararam, me inspirou a parar de repente.

Já faz 5 dias e estou começando a sentir os efeitos colaterais disso. Libido zero, desejo sexual diminuiu, ereção matinal quase todas as manhãs. Às vezes está sendo difícil, mas estou persistindo. É bom saber que tenho um vício e estou tomando medidas para corrigi-lo. Estou ansioso para ver o que está por vir.

Porn não é brincadeira! Eu gostaria de saber que tinha sérios afetos como esse;

Revolução do Dilema

Eu sou um cara de 21 anos da Bélgica (Sou disléxico e inglês não é minha língua nativa, então perdoe qualquer erro de digitação), ainda moro na casa dos meus pais junto com minha irmã. Estou quase terminando o curso de eletricidade e estou prestes a começar a trabalhar nesta profissão também.

Não me sentindo muito elaborada no momento, vou pular para o meu diário aqui.

Eu comecei o M quando eu era tão jovem quanto 7-8 anos de idade, eu acredito e ainda me lembro de ter feito isso muito naquela época (especialmente de 10-12 anos). Não tínhamos internet nem nada parecido e eu não estava procurando pornografia. Isso mudou quando começamos a internet quando eu tinha cerca de 13 anos. Eu tinha estado na casa de um amigo algumas vezes e procuramos algumas fotos de mulheres nuas, etc., então eu sabia onde olhar e a primeira chance que tive quando tive o lugar para mim mesmo, eu estava procurando fotos.

À medida que fui crescendo e ganhei mais habilidade com o computador, comecei a baixar alguns clipes pornôs e até curtas-metragens. meus pais e minha irmã costumavam ir para a cama cedo e eu sempre dormi mal, então ficava acordado e ninguém me incomodava. Acho que pulei a pornografia softcore e fui direto para as coisas hardcore (naturalmente, as fotos não serviram mais para mim depois disso).

Isso continuou até eu ter meu primeiro laptop por volta da idade 16. Agora eu tinha um laptop no meu quarto que eu poderia fazer a minha coisa todos os dias todos os dias. a pornografia escalou a pornografia mais extrema etc todos nós sabemos como vai.

Na idade 18 eu tenho uma namorada (minha primeira). nós tivemos uma relação sexual que durou cerca de um ano. e é aí que meus primeiros problemas de ED apareceram. Eu lembro que eu tive um tempo difícil para levantar as vezes (falhar às vezes). e preservativos foram (ainda são) um grande problema, eles me fizeram perder minha madeira instantaneamente e tornou muito difícil para O. eu ainda lembro que se eu tivesse assistido P até 5 dias antes de fazer sexo com het eu teria problemas ( Então, mesmo naquela época, eu sabia que o pornô estava mexendo comigo, mesmo que eu nunca tenha pensado nisso.

Eu tinha 19 anos quando nos separamos e não faço sexo desde então. em uma ocasião, eu tinha uma oferta para um trio e eu simplesmente não conseguia realizar por causa da ansiedade e em outra ocasião eu estava muito bêbado e tentei fazer sexo com uma garota que acabei de conhecer, mas nunca fiquei duro.

que nos traz ao presente. Eu estava cansado de todas as falhas e DE (um cara da minha idade não deveria ter DE). e descobri que é hora de eu arrumar uma namorada. pesquisando na web na esperança de encontrar uma resposta para minha pergunta: o que há de errado com meu desejo sexual, eu encontrei YBOP. ler os relatos no site foi como ler uma descrição da minha vida até agora. Foi um tremendo alívio descobrir que não sou o único sofrendo desse problema

Vocês apenas salvaram minha vida, !!! Eu estava prestes a cometer suicídio !!

Tenho a minha linda namorada loira que adoro, ficamos três meses separados quando ela esteve na Rússia visitando a família. 3 meses eu assistia pornô e me masturbava TODOS OS DIAS e muitos dias foi 2-3 vezes ... sei ... isso foi uma loucura ... eu já estava construindo músculos na minha mão direita rs ok desculpe ser tão gráfica, de qualquer forma, ela voltou de férias e eu realmente queria fazer amor com ela de novo e tudo estava indo bem ... até ... 8 minutos depois de começarmos, meu p começou a ficar flácido.

Eu a fiz chegar ao clímax e tudo, mas eu não consegui 'gozar' meu pênis simplesmente desmaiou ... ela estava tipo ... você não gozou ?? não falei que talvez tava ansioso, e tem acontecido exatamente a mesma coisa toda vez (já 3 semanas), se eu conseguir gozar está sempre com meu pênis quando já está quase flácido.

Estou ficando deprimido por causa disso, não é sobre vir ou não, é sobre virilidade !!! Eu estava muito preocupado hoje e comecei a perguntar ao Dr. Google e graças a Deus descobri isso ... Está muito claro agora ...

NÃO MAIS MASTURBANDO PORNO… tchau tchau celina cross… tchau tchau Sunny Lane… ps: baby se vc ler isso…. Desculpe…. pelo menos eu não trapaceei de maneira ruim 🙂

Despertando o Dragão

Sou um jovem (21) que cresceu como um típico desajustado social: tímido, sem confiança, intimidado etc. Em algum momento eu almocei no banheiro da escola (deixei tudo passar, isso é só para você ter uma ideia). Por anos eu poderia apenas sonhar em estar com uma garota, então me voltei para a fantasia e ... bem, você sabe para o que mais eu recorri. Meu primeiro encontro sexual foi aos 18 anos, naquele momento eu ainda conseguia ficar duro o suficiente, mesmo que eu não sentisse muito e às vezes ficasse meio mole ', mas eu não pensei muito nisso e culpei minha namorada ser “ solto ”haha.

Esse relacionamento terminou depois de dois meses e as coisas pioraram.

Meu próximo encontro eu não poderia ficar duro, culpei tudo na ansiedade. Eu nunca mais vi aquela garota novamente (aquela experiência me assustou). Então, fiquei cada vez mais ansioso e comecei a procurar comprimidos para DE no craigslist, acabando em lugares imprecisos para obtê-los. Mas mesmo quando eu tomava isso, a única situação em que eu poderia ficar duro era na manhã seguinte se eu ficasse com a garota, então eu praticamente evitei sexo, cada encontro sendo mais humilhante do que o outro. O estresse estava literalmente me matando: me perguntando se eu acabaria tendo um jovem assexuado, vendo o tempo e as ocasiões passarem. Desenvolvi um caso de zona, que é extremamente raro entre os jovens, e também psoríase e outros tipos de erupções na pele.

Achei que fosse uma reviravolta bem cruel do destino: eu tinha me tornado um jovem atraente (mas inseguro), e garotas agora estavam olhando para mim, mas eu não conseguia olhar para trás. A situação agora era oposta, antes eu queria fazer sexo, mas não era atraente, agora eu era atraente, mas não podia fazer sexo. É horrível. E, no entanto, eu não podia contar a ninguém, era um fardo enorme. (Eu tinha contado a um amigo sobre minha primeira desventura e ele contou a todos os meus outros amigos, então decidi que não contaria a ninguém novamente.)

Eu estava começando a perder todas as esperanças quando me deparei com YBOP por acidente. História engraçada, na verdade eu tinha minhas outras guias sobre pornografia (e o tipo que não tenho orgulho de ter assistido, muito doentio) quando abri o site pela primeira vez, e disse a mim mesmo que daria uma olhada nele mais tarde. Eu fiz e EUREKA! Das centenas de pesquisas na Internet que fiz sobre o assunto do meu misterioso ED, esta foi a primeira que realmente me deu respostas reais, não apenas para relaxar, respirar fundo e não dar tanta importância a isso.

Estou livre da PM há cerca de 4 meses e meio, embora eu tenha feito sexo e orgasmos com minha namorada durante esse período (acabamos de terminar três semanas atrás, mas ainda ocasionalmente namoramos). Ainda não estou 100%, talvez 70 e ainda não estou confiante sobre preservativos, então agora vou cortar os orgasmos e ver o que acontece.

Tenho 28 anos. Assisto pornografia desde os 12 anos. Perdi a virgindade por volta dos 20. Tive muitos relacionamentos e parceiros sexuais desde então, mas sempre tive problemas com o desempenho sexual por tanto tempo quanto me lembro.

Eu era um viciado em pornografia? Talvez. Eu não tenho certeza. Eu diria que assisti pornografia em média 5 vezes por semana nos últimos 16 anos. Com o passar dos anos, fui curtindo cada vez menos e comecei a assistir a coisas diferentes, mas nada parecia me satisfazer.

Nos últimos anos, eu me pegaria folheando incontáveis vídeos em busca de estímulo, às vezes assistindo 4 ou 5 vídeos ao mesmo tempo, mas é claro que isso não funcionou para mim. Percebi o absurdo da situação, mas não sabia o que fazer a respeito. ED era um problema com pornografia ou com uma pessoa real.

Obrigado por todas essas postagens. Tenho 29 anos, me masturbo vendo pornografia desde os 12 anos, provavelmente uma vez por dia / cinco a sete dias por semana. Tive um relacionamento sério dos 19 aos 25 anos e com aquela garota o sexo era ótimo. Eu estava com tesão na maior parte do tempo e nunca tive problemas para me levantar. Foi um relacionamento real - significativo.

Ela foi a segunda garota com quem eu estive. Dito isso, depois desse relacionamento, eu entrei em uma jornada de aventuras sexuais com várias garotas ... garotas que não significavam nada para mim, exceto sexo. Foi quando os problemas para permanecer ereto começaram a aparecer. Eu não estava acostumada a usar camisinha e, assim que começar a usar, perderia minha ereção logo em seguida.

Eu cometi o erro tolo de não usar camisinha por algum tempo e, felizmente, nunca peguei nenhuma doença. No entanto, nessas situações, sem os preservativos, consegui manter minha ereção.

Porém ... agora, com o passar dos anos, continuei a assistir pornografia, me masturbar etc. Agora, não consigo nem manter minha ereção sem a camisinha. É como se eu estivesse tão acostumada com a maneira como me masturbo que a vagina de uma garota mal atinge o alvo. Acho que isso também tem a ver com pornografia, já que sexo normal simplesmente não parece funcionar.

Na maior parte, porém, acho que isso pode ter a ver com o fato de que agora o sexo para mim se tornou uma diversão física sem sentido. Costumava ser associado a “amor”, mas agora, desde que estive com o “coração partido” uma ou duas vezes, pareço bastante fechado para o amor. Acho que é isso que está mantendo meu Johnson abaixado.

De qualquer forma, pensei em trazer o elemento “amor / afeição honesta” para a equação para ver o que as pessoas sentiam a respeito. Quanto à promessa de não negar a pornografia, tenho tentado. Estou no segundo dia agora. Até agora, tive sonhos eróticos e ereção matinal amena, mas nenhum tesão assassino ainda. Mal posso esperar para reiniciar tudo isso. Vou manter vocês informados.

60 dias.

Eu tenho 20 e poucos anos. Como muitos outros aqui, encontrei pornografia e masturbação quando tinha 12 ou 13 anos. Lembro que minha primeira masturbação foi exatamente para pornografia e me senti tão bem, que fiquei viciado em ambos desde o início. No início dos meus hábitos, não precisava de muitas coisas para me desanimar. Eu me masturbava com modelos de lingerie, clipes de música com garotas gostosas e, na verdade, qualquer coisa que tivesse um vislumbre de bunda ou peitos expostos nela, lol.

Conforme o tempo foi passando e eu finalmente consegui uma conexão de banda larga e uma sala privada, comecei a me masturbar exclusivamente com pornografia. O material estava ficando cada vez mais gráfico, mas não mudei para os gêneros mais radicais (acho a maioria deles nojentos). No entanto, costumava mudar as cenas uma e outra vez, para que eu pudesse experimentar a novidade o tempo todo e ter orgasmos mais poderosos. Eu costumava fazer muito em média na lista 2-3 vezes ao dia.

Quando eu tive meu primeiro encontro sexual, eu tinha 18 anos. Eu gostava da garota, mas quando as coisas progrediram para o quarto, eu não conseguia fazer absolutamente nada e não importa o quanto eu tentasse, eu estava tão abalado pela ansiedade e vergonha que nada acontecia. há. Me assustou muito e eu me lembro que fui direto para casa transmitindo um vídeo com uma das minhas estrelas pornôs favoritas para ver se tudo estava funcionando bem. Claro que consegui sair e relaxar que estava preocupado com a minha primeira vez. No entanto, nos meses seguintes, tivemos inúmeras tentativas de relação sexual, mas nunca fui capaz de realmente penetrar na garota. No final, decidi que ela simplesmente não era o meu tipo e terminei com ela. Ela levou muito duro, mas eu realmente não me importei, já que eu a estava culpando pelos meus problemas.

Fora do relacionamento, continuei meu uso de pornografia, que finalmente escalou para os mesmos fetiches realmente estranhos. Sempre adorei qualquer coisa no corpo de uma mulher e principalmente na bunda. Durante o período dos próximos anos, este fetiche me levou a assistir mais e mais adoração ao corpo e à bunda, o que levou ao gênero de dominação feminina moderada. Esse foi o filme pornô exclusivo que eu assisti nos anos seguintes. Cheguei a um ponto em que procurava amantes profissionais da minha área para realizar minhas fantasias. Felizmente existe essa barreira de que eu não poderia deixar uma pessoa qualquer me humilhar por qualquer motivo que me impedisse de seguir por esse caminho.

Quando conheci minha próxima namorada, os mesmos problemas começaram a ocorrer novamente. Eu não pude penetrá-la nos primeiros meses de relacionamento, mas felizmente ela era realmente uma garota compreensiva e adorável e me ajudou a relaxar e superar minha ansiedade. Eu realmente gostava da garota, então comecei a buscar ativamente maneiras de curar minha DE. Foi nessa época que encontrei o YBOP. Apenas duas semanas após a reinicialização, finalmente tivemos uma relação sexual bem-sucedida e perdi minha virgindade aos 22 anos. No entanto, sexo era chato e a razão para isso era que meu pau estava tão desentized para minha masturbação de aperto forte, que uma vez dentro de uma buceta não conseguia sentir absolutamente nada. Na maioria das vezes, eu ficava mole depois de alguns minutos e, mesmo que estivesse com tesão e foda por quase uma hora, nunca cheguei perto do clímax. BJ e a relação sexual não fizeram absolutamente nada comigo. As poucas vezes que tive a sensação de samo foram quando ela começou a ficar dolorida no final. Claro que naquela hora começou a doer pra ela então tivemos que parar.

Foi muito difícil manter a cabeça clara com todo o sexo e o problema da ejaculação retardada. Recaí várias vezes na pornografia, apesar de ter visto claramente os resultados positivos. Depois de uma farra eu sempre tive problemas de disfunção erétil por pelo menos uma semana que até mesmo uma pílula azul não poderia consertar. Depois de algum tempo, essa rotina foi demais para ela e ela me interrompeu. Fiquei arrasada, mas decidi que finalmente era hora de me livrar dessa merda estúpida de uma vez por todas.

Olá a todos, como muitos outros neste fórum, tenho o mesmo problema: ED muito provavelmente causado pelo vício em PMO. O que me fez pesquisar sobre o assunto é o fato de que ultimamente tenho tido a oportunidade de transar com uma linda garota de 30 anos (tenho 52) e inútil dizer que não levantou.. Sou PMO desde os 11/12, como muitos outros no início, com revistas, vídeos e Internet, como muitos outros sempre procurando por um tipo de P mais diferente para ficar animado a um ponto que tenho certeza de que algumas coisas não pode ser normal.

Sou casado e não faço sexo com minha esposa há anos, parte porque ela ficou tão grande e também outras coisas que não sinto atração por ela, que me tornaram mais um PMO. Claro que agora depois de ler muitos posts por alguns dias percebi que boa parte do problema é o vício em P, senão como se explicaria o ED (mais de uma vez) com uns lindos 30 anos? Comecei o processo de religação, mas a primeira tentativa caiu após 4 dias, então agora estou de volta ao dia 1.

Excluí agora todo o P stash e cancelei a conta da Usenet onde estava recebendo 99% do P. Quanto mais leio as postagens mais fico convencido de que o problema é o PMO. Só espero que não seja tarde demais para mim; para todos os homens mais jovens por aí, pare o PMO antes que ele arruíne sua vida, não apenas sexualmente falando. Qualquer conselho sobre como seguir o plano é bem-vindo.

Eu estou sofrendo de ED e eu definitivamente sei o seu baixo para assistir Porn. Estou assistindo pornografia e me masturbando 2-3 vezes por dia, estou agora mesmo no ponto em que a masturbação dura apenas cerca de 20 segundos. Eu também concordo com o cara que disse que você começa a assistir pornografia diferente, eu comecei como um 12-13yr velho assistindo sexo em linha reta e lésbica, mas logo tive que passar para orgia, bukkake e outros tipos de pornografia que agora incluem transsexual e ocasionalmente Pornô gay.

Tenho uma vida sexual muito pobre com minha esposa, mas isso se deve principalmente ao fato de que ela não tem impulso sexual, mas, como os outros aqui, só fico ereto quando penso na pornografia que assisti naquele dia. Hoje para mim é o primeiro dia sem pornografia ou masturbação…. Me deseje sorte!

O Diário Get-My-Boner-Back

Com certeza, começando um diário para me apoiar e me manter sob controle para recuperar meu impulso sexual. Eu realmente não sei como começar isso, considerando o assunto ... Acho que vou seguir a multidão e contar minha história ...

Em primeiro lugar, eu tenho 21 anos recentemente. Como sou viciado em internet há muito tempo, comecei a usar pornografia na internet quando tinha cerca de 9 anos. Jovem pra caralho, eu sei. Não foi até meus 14 anos que comecei a entrar nos tipos mais loucos de pornografia. Pouco depois, comecei a perder lentamente minhas capacidades de ereção enquanto estava com parceiros reais. Com a pornografia, começou a demorar mais para terminar, muitos mais vídeos para estourar, e eu freqüentemente perdia minha ereção por causa do tédio com o material, sendo forçada a usar gêneros mais confusos de pornografia. Agora, eu POSSO ter uma ereção, mas fiquei tão cansada da pornografia que garotas de verdade raramente me deixam rígido o suficiente (se é que fico) para conseguir entrar.

No fim de semana passado, fui à casa de uma garota de quem eu gostava fisicamente e não conseguia ficar duro o suficiente para fazer sexo. Eu me senti (ainda sinto) tão envergonhado de estar pensando em falar com um médico sobre pílulas para ereção, era isso ou declarar celibato para sempre ... Foi por sorte que os vídeos de YourBrainOnPorn foram tão fáceis de encontrar (ao contrário daqueles vídeos que apenas dizer que ED em crianças de 20 anos é natural), especialmente porque eu nem mesmo pensei sobre como a pornografia pode ter influenciado minha mente, especialmente em coisas não relacionadas a sexo, como minha ansiedade social e baixa motivação. Tenho um pouco de dúvida sobre a extensão dos benefícios da reinicialização, mas espero que isso restaure minhas funções e não tenho nada a perder.

Como está. Estou apenas no meu segundo dia, será o terceiro dia daqui a pouco. Definitivamente, estive mais tempo do que isso, mas normalmente fiquei com um grupo de amigos por muito tempo e não tive oportunidade de estragar meu pinto. Portanto, não sei o que esperar. Estou muito frustrado e irritado, mas estou bem. Acho que vou passar 2 meses, 3 se achar que preciso de mais. Quero ter certeza de que meu sistema seja restaurado ao que deveria ser, então estou deixando de lado a masturbação sem pornografia e estou tentando não fantasiar muito. Vou me permitir sexo com garotas se a oportunidade surgir, já que o objetivo é substituir a pornografia pela coisa real.

A pornografia, em sua essência, é muito parecida com qualquer outra substância ou comportamento viciante. Normalmente, essas coisas são introduzidas em nossas vidas a fim de anestesiar algum tipo de dor ou desconforto que estamos sentindo. Começamos então a confiar neles e é aí que ficamos viciados. O problema é que eles funcionam. Eles anestesiam sua dor, mas é aí que está o problema. Veja, você não pode entorpecer seletivamente uma emoção ou sentimento sem entorpecer todas as outras emoções e sentimentos.

Portanto, embora essas coisas embotem a pontada da vulnerabilidade, solidão, tristeza, desapontamento e medo, também embotam a gama positiva de emoções como felicidade, esperança, alegria e amor. Eu não quero falar pelos outros, mas se todos vocês lá fora forem como eu, pornografia para vocês é uma forma de especificamente enfraquecer a vulnerabilidade.

Não gosto de ser vulnerável, principalmente quando se trata de mulheres. Não gosto da sensação de rejeição ou de me sentir de alguma forma inferior aos padrões de uma mulher. Rastreie algum trauma de infância profundamente semeado ou o que seja, não sei de onde vem, mas sei que a pornografia tem sido uma forma de eu assumir o controle de algo que sempre achei incontrolável .

Se você tem um harém de deusas digitais em casa, não precisa mais se arriscar a ser rejeitado por uma mulher, ou se colocar em uma situação de ser julgado por uma mulher, ou tornar-se vulnerável em um relacionamento com uma mulher. Agora você tem total controle de sua gratificação sexual e pode até sentir que se ligou a essas belezas bidimensionais em seu disco rígido. Por que arriscar quando você tem 100% de satisfação garantida esperando por você a um clique do mouse? Aí está, problema resolvido.

Claro, seus problemas estão apenas começando. Todos nós sabemos disso, ou não estaríamos aqui. É um ciclo vicioso. A pornografia é usada para aumentar a segurança e o controle, mas quando começa a causar problemas como disfunção erétil e outros problemas de desempenho, acaba deixando você menos confiante sexualmente e, por sua vez, mais inseguro. A ideia de ir para a cama com uma mulher de verdade agora se torna uma perspectiva assustadora, cheia de imprevisibilidade e desastre potencial, então, naturalmente, você confia ainda mais fortemente em seu pequeno refúgio seguro em casa.

Mas a vulnerabilidade é tão importante quanto o ar. No momento em que nascemos, somos vulneráveis. Faz parte da condição humana tanto quanto qualquer outra coisa. Existe o velho ditado, "nada arriscado, nada ganho." Se você não está disposto a ser vulnerável, então, a única coisa que provavelmente vai ganhar são alguns olhos embaçados e um pedaço de papel amassado, suponho.

Há muito tempo, conheci um garoto que nunca pensava duas vezes sobre as coisas. Ele expressaria seus sentimentos pelas garotas pelas quais tinha uma queda e basicamente faria o que pudesse para conquistar seus corações, não importando as consequências. Ele arriscou tudo como se não houvesse amanhã. Mas em algum lugar ao longo da linha eu acho que ele ficou mais velho, e então ele começou a pensar duas vezes, e então ele começou a pensar três vezes, e então antes que ele percebesse ele não estava mais disposto a correr riscos, então ele se escondeu atrás de uma tela de computador , desperdiçando dia após dia após mês após mês após ano após ano, jogando de forma agradável e segura.

Eu quero ser aquela criança novamente.

Eu sou 19 ano de idade e eu nunca fiz sexo na minha vida. Eu começo a me masturbar quando estava no 13 usando pornografia e desde então eu tenho me masturbado regularmente na pornografia. Eu não me considero um grande viciado em pornografia, eu não assisto pornografia extrema e eu poderia me masturbar usando minha imaginação, mas a própria masturbação destruiu minha libido e me deu ED.

Cerca de 2-3 meses atrás eu estava uma bagunça - eu não conseguia ficar ereto sem me tocar, a ereção era fraca, eu não gostava da masturbação de forma alguma, tive vazamento seminal e teria um orgasmo em menos de então um minuto me masturbando, mas mesmo com tudo isso ainda me masturbei 2 a 3 vezes por dia. Então decidi fazer uma pausa, pois sempre que eu tinha ereções fracas na puberdade, eu simplesmente parava de me masturbar por alguns dias e ficava como nova, mas depois de 5 dias era a mesma coisa.

Foi quando percebi que algo estava errado comigo. Pesquisei no Google - exaustão sexual. Pensei ter encontrado a resposta, mas não era tão simples. Após cerca de 2 semanas sem masturbação, fui rejeitado por uma garota e comecei a me masturbar novamente. Então percebi que era viciado em pornografia. Quer dizer, mesmo meus sonhos molhados durante o período sem PMO eram eu assistindo pornografia. Então, decidi que minha resolução de ano novo seria finalmente me livrar do meu problema de PMO.

Comecei no dia 08/01 e depois de uma semana eu estava tendo sonhos molhados e ereção matinal ocasional, minha libido diminuiu, mas meus sonhos molhados continuaram. Então, após 2 semanas e meia - desastre. Eu me masturbei no meu sonho e tive um orgasmo! Fiquei totalmente arrasado porque meu cérebro estava fazendo isso. Tentei acompanhar, mas há 3 dias tive uma recaída e me masturbei. Agora eu percebo que isso não vai embora tão facilmente e que eu realmente estou muito viciado.

Eu não acho que a causa da minha disfunção erétil seja a pornografia, mas a pornografia é um fator contribuinte, já que meu cérebro quer pornografia, e a pornografia me faz querer me masturbar mal, e a masturbação é sexualmente exaustiva para mim. Eu acho que aquelas duas semanas sem PMO ajudaram desde que a masturbação que tive hoje não foi tão ruim assim, eu tive uma ereção semiforte e eu gostei, mas ainda não é boa o suficiente, eu sou viciada em pornografia e eu precisa continuar até o final. Portanto, escolho acompanhar meu progresso com vocês aqui, já que preciso ser persistente e preciso sair das garras do vício do PMO para sempre.

Então, aqui estou eu, aqui está meu rastreador, e meu objetivo é aguentar pelo menos 2 meses agora. Espero que você me apoie desde que eu não contei a ninguém sobre meus problemas, pois sinto vergonha de deixar isso acontecer comigo. Desejem-me sorte e tudo de bom!

21 anos de luta

Eu sou um estudante universitário júnior. Tenho visto pornografia e me masturbado desde 13/14/15 (por volta dessa época). Nunca tive problemas no colégio com ED ou algo assim, mas ainda teria PMO. Tive uma namorada do último ano de HS até o segundo ano e queria tentar a vida de solteiro na faculdade como todo homem deveria (ainda faria PMO enquanto eu estivesse com ela, mas sexo não era um problema). Sem problemas no início, mas acho que o PMO aumentou (algumas vezes por dia) quando eu fui para casa no verão, já que não havia realmente nenhuma garota por perto. Eu tive uma verificação da realidade no final deste semestre passado. História típica, voltei de uma festa com uma garota muito gostosa e fiquei bem até a hora de encerrar, aí fiquei mole. Eu era capaz de culpar o álcool, mas eu sei que esse não era o verdadeiro problema, já que eu já estava realmente bêbado antes.

Já vi histórias em que as pessoas dizem que podem ficar oralmente por um tempo e não sentir, ficam moles com preservativos, etc. De qualquer forma, tenho tentado largar o PMO nos últimos meses e falhei várias vezes. Ainda estou com a garota realmente gostosa com quem fui para casa e o sexo tem sido bom (tenho tomado L-arginina, yohimbe, erva daninha de cabra com tesão e suplementos de Maca), mas falhei algumas vezes. Estou comprometido em eliminar P completamente e estou muito aliviado por ter apoiadores aqui e pessoas com quem conversar aqui. Mal posso esperar para ser curado, mas tenho que faça primeiro. Obrigado por ler ... continuar com o diário.

LIGAÇÃO - Meu dia 48 Catharsis Eu lutei contra ED nos últimos 4 anos ou mais. Tive uma namorada de longa distância na maior parte do tempo, e o PMO era, em sua maioria, minha principal saída sexual. Durante esse período, tornei-me o exemplo clássico de como a pornografia pode envenenar a mente e o corpo de um cara de 20 e poucos anos, de outra forma incrivelmente saudável. [AVISO DO TRIGGER] Antes de começar o nofap, eu abria dez guias de vídeos por vez e pularia cada uma para encontrar aquela cena “perfeita”.

Meu gosto por pornografia progrediu de hetero para kink, para transexual, até para pornografia gay onde o cara "hétero" era "seduzido" - tudo em nome de encontrar alguma novidade que meu cérebro ainda não tinha experimentado (o que se tornou cada vez mais difícil de encontrar). Eu questionei minha sexualidade e me enterrei sob uma montanha de vergonha e confusão - apenas para conseguir a próxima dose.

Tive crises de depressão, me fechei para as pessoas e comecei a me tornar uma pessoa que nunca tinha sido antes. Em suma, eu estava me afogando nisso. Eu nunca coloquei 2 + 2 juntos até ler no YBOP e as outras informações no r / nofap. Não tenho certeza de quais são suas motivações para parar, mas pessoalmente teve e-fucking-nough da vergonha, ansiedade, arrependimento e constrangimento que resultaram das quantidades copiosas de estimulação sexual artificial que eu estava tomando.

Certamente tive desejos nos últimos 48 dias ... fortes que exigiram muita força de vontade para superar, mas toda vez que o pensamento sequer passou pela minha cabeça para recair, eu apenas penso naquela vergonha e corrigiu meu curso.

Eu não quero mais ser aquele cara que evita ativamente sexo com uma garota dormindo ao meu lado porque tenho medo de não ficar duro - de novo. Eu não quero ter outra conversa com uma garota nua em um quarto escuro, onde eu tenho que dizer a ela que minha mente está realmente confusa por causa do trabalho, problemas de dinheiro, et al.

Eu cansei de fingir que era um idiota de uísque quando bebi apenas algumas cervejas. Em essência, Estou farto do que a pornografia e a masturbação fizeram comigo. Então ... estou agindo para me recuperar.

Estou com apenas 48 dias nesta jornada, mas nunca tive tanta certeza de que o que estou fazendo é certo para mim do que agora, apesar do fato de estar um pouco estagnado no momento. Minha confiança está aumentando. Estou com 756 páginas lendo Guerra e Paz. Entrei em forma e comecei o processo de abrir meu próprio negócio. Estou saindo e conhecendo garotas com uma sensação de autoconfiança que nunca tive antes. Estou confiando no sistema e está ajudando muito. Não faço sexo desde que comecei o nofap, mas sei que quando chegar a hora estarei pronta para atuar. Estou certo disso.

Eu escrevi este post em parte para deixar aqueles de vocês que estão lutando saber que não estão sozinhos. Haverá tempos difíceis pela frente, mas a recompensa no final será inestimável. Você pode voltar a ser quem era ou se tornar algo maior do que nunca, sexualmente ou de outra forma. Recomendo que você se mantenha firme e se apoie nesta comunidade quando estiver tendo dificuldades.

O apoio aqui tem sido minha rocha em mais do que algumas ocasiões, e tenho certeza que será novamente no futuro. Vejo você no dia 90 e depois disso. AMA.

LINK - Tenho 35 anos e moro no Reino Unido. Eu tenho uma disfunção sexual muito ruim: um pênis dormente (uma garota desceu comigo sobre o 5 meses atrás e eu literalmente não conseguia sentir nada), sem ereções matinais, sem excitação, quase não ejaculo nada, só consigo endurecer usando minhas mãos e só posso ter orgasmo com a masturbação manual (nunca para dentro qualquer coisa. Já experimentei bonecos, melões, o que você quiser rs… muito entorpecido). Sempre fui um masturbador pesado (ao longo da minha vida adulta raramente passava um dia sem me masturbar - às vezes 2 ou 3 vezes) e usei pornografia na Internet mais ou menos diariamente nos últimos, digamos, 5 anos.

Nos últimos 3 anos, em particular, usei muito a pornografia na Internet. Eu também tenho muita ansiedade social e a pornografia na internet estava se tornando uma espécie de fuga e substituto para a vida real. Definitivamente estava me deixando deprimido; Cheguei ao ponto em que estava levando até uma hora para o orgasmo. Eu também tomei um antidepressivo SSRI por 10 anos (Paxil). Eu realmente não percebi nada em meus 20 anos, pois tinha poucas oportunidades sexuais e estava meio deprimido e não me importava muito .. Mas em outubro de 2010 (quando eu tinha 33 anos) percebi que algo estava errado (não sabia o quê) .

Desde então estive com 8 mulheres diferentes (2 delas deslumbrantes), uma delas um relacionamento o resto apenas casual. Com a ajuda do viagra, consegui fazer sexo cerca de 4 vezes durante esses 18 meses !! 😒 Não tive nenhum prazer nesses encontros, pois meu pênis estava duro (do viagra), mas totalmente dormente.

Meu primeiro pensamento foi de que eram as pílulas, então eu reduzi desde o último verão e parei completamente 2 meses atrás. Nada mudou embora. Eu fui no Paxil Progress (fórum de suporte) e descobri que muitos outros tiveram exatamente os mesmos problemas por meses, até anos, depois de deixar as pílulas. Os antidepressivos parecem destruir os receptores de dopamina (queima-os com excesso de serotonina), assim como a pornografia na internet.

Mais tarde, tropecei nos vídeos de Gary Wilson e agora não sei o que pensar - minha disfunção sexual é o resultado de pílulas, masturbação excessiva e pornografia na internet ou será que passei tanto tempo da minha vida sozinho sendo íntimo com mulheres reais me assusta? Ou são todos eles? Agora, pela primeira vez em 15 anos, não estou me masturbando, não estou usando pornografia e não estou tomando antidepressivos.

Na quarta-feira conheci uma garota em um site de namoro - bebemos vinho, conversamos e fomos para a cama. Eu estava atraído por ela, mas não havia esperança. Eu simplesmente não sentia NADA: entorpecido, morto, queimado, entediado ... uggghhh. No dia seguinte, pensei nela e me masturbei duas vezes (as ereções eram boas, mas a dormência era total e o orgasmo sem alegria - além de não ejacular praticamente nada).

Eu sinto como se meu cérebro tivesse sido reconectado para associar orgasmo com estar sozinho e usando minhas mãos. Eu tentei ir 8 dias sem me masturbar. Quando finalmente cheguei, cheguei muito mais depressa do que em anos, mas ainda me sentia entorpecida e ainda quase não ejaculava nada. Aqui vamos nos. Estou farta de isolamento e solidão, cansada de me esconder do mundo, cansada de envenenar meu corpo e mente com pílulas para me ajudar a lidar, cansada de fugir da fantasia de pornografia na internet.

Eu quero estar com uma mulher real e sentir a emoção e excitação e prazer de sexo adequado, em vez de apenas me sentir separado da coisa toda. Comprimidos, isolamento e pornografia deixaram-me a sensação de separação e separação das pessoas e da natureza - como um observador.

LINK - Olá a todos, sou novo por aqui e descobri este site através de várias pesquisas. Aqui está minha história. Espero alguma experiência, inspiração e esperança! Como você sabe pelo meu assunto eu sou 40. Eu sempre tive algum grau de ansiedade manifestada em insônia e em situações anti-sociais.

O vício em minha vida tem sido enorme. Sou um alcoólatra em recuperação há muitos anos. Eu não bebo há 12 anos. Já tomei vários SSRIs que atrasaram a ejaculação, mas nunca tive problemas para endurecer. Atualmente não estou usando SSRIs. ou outros medicamentos relacionados com níveis mais baixos de libido. Eu tive Viagra e Cialis prescritos para mim, mas eles são muito caros. Minha história com a masturbação é muito longa. Eu o descobri quando tinha 13 anos e sempre fui um masturbador crônico. Nunca mais do que duas vezes por dia, mas quase diariamente. Nunca tive um sonho molhado em toda a minha vida! É possível que isso seja porque eu me cuidei tão bem / frequentemente?

Eu me casei aos 20 anos e tive um ex pela primeira vez na minha vida quando eu tinha 19 anos. Sempre tive dificuldade em ejacular pela vagina - acho que porque tenho um aperto MUITO firme no meu pênis - não chega nem perto da força de uma boca ou vagina feminina. Também nunca ejaculei com preservativo. Eu também preferia a masturbação a um “parceiro” porque era uma maneira segura de me agradar.

Antes de me divorciar - minha esposa e eu nos masturbávamos juntos. Eu a convenci de que era mais divertido do que sexo. Após meu divórcio, alguns anos depois, tive um relacionamento de longa distância. Ela era virgem e eu nunca tive nenhuma dificuldade em “ficar duro” - mas gozar dentro dela era raro! Assim como vê-la, já que estávamos de longa distância. Por ser virgem, provavelmente não sabia o que era “normal”.

Para encurtar a história - estou casado novamente - com uma ex-modelo. Ela é seriamente impressionante - apesar da minha atração por ela, ainda tenho dificuldade em gozar dentro dela. Ela acha que é um problema e ultimamente tem melhorado. O que não melhorou é o meu ED.

Então aqui está minha experiência com pornografia. Até topar com este fórum, eu me masturbei quase uma vez por dia com pornografia na internet. Trabalhamos em horários opostos, então tenho muito tempo sozinha. Muitas das minhas sessões vou me masturbar por 1-2 horas. Tenho todos os sinais mencionados nesses fóruns. Pornografia gay, pornografia madura, pornografia jovem, etc. Não sou gay nem pedófilo, então sei que uso esses sites com o valor de “choque”.

Ultimamente é difícil até ficar ereto com a pornografia. Às vezes, eu alcanço o orgasmo enquanto flácido - imediatamente após a ejaculação meu pênis fica ereto. Eu não sabia que isso era possível? Alguma experiência com isso? Mesmo com altas doses de Cialis, tenho dificuldade em permanecer duro durante a penetração. Quando faço cunilíngua - o que eu gosto - fico mole.

Eu notei alguns sintomas de disfunção erétil começando cerca de dois anos atrás e eles foram piorando progressivamente. A ereção matinal quase não existe, embora eu não tenha assistido a pornografia há uma semana e há três dias que estou meio doida ao acordar.

Para adicionar lenha a esse fogo, estamos tendo alguns problemas conjugais e com meu pensamento viciante e catastrófico estou ficando louco. Não tive nenhum problema em evitar a pornografia - mas me masturbei duas vezes na semana passada com base em cenários visuais sobre minha esposa. Minhas ereções espontâneas se foram e na semana passada meu pênis estava minúsculo. Está constantemente retraído e frio. Também dói um pouco. A glande e a uretra.

Fiz um exame físico e meu médico fez um teste de testosterona. É 340. Ele não estava preocupado e me disse que era um nível normal e que eu deveria consultar um urologista se eu estivesse preocupado. Eu vou ver um na próxima semana. Mas entre ansiedade, problemas conjugais e masturbação crônica, não tenho certeza de qual é o problema. Na maior parte da minha vida, também tive outro problema.

Ocasionalmente - talvez 3x / ano, tenho uma queimadura terrível após a ejaculação - geralmente por via vaginal. Queima por cerca de uma hora e ficar sentado no vaso sanitário e fazer “minipay” é o único alívio. Isso passa com bastante rapidez. Alguém tem isso?

LINK - Contagem regressiva para a liberdade

Este blog vai fazer parte de muitas ações para controlar e eliminar o meu hábito de assistir e masturbação. Eu tentei muitas vezes parar e achei fácil o suficiente por alguns dias ou por uma semana ou duas quando estou de férias, mas uma vez na frente de um computador eu sempre volto para o que parece ser um doce e merecido abraço dessa aranha letal. Eu me masturbo desde a puberdade (13 ou 14 e tenho 45 agora) e não sentia que estava sob controle, mesmo naquela época.

Tive uma ansiedade geral quando criança (provavelmente devido a um ambiente agressivo na escola e em casa e pais que, embora amáveis em seus termos, careciam de empatia e habilidades parentais), mas não teria chamado de ansiedade ou ansiedade geral. Eu teria chamado isso de timidez, inibição, dificuldade para dormir e sensações estranhas e horríveis no estômago ao ir para a escola ou quando meu pai estava exigindo algo de mim ou colocando condições nas coisas que faria por mim. ('você pode ir na viagem escolar se você pintar a cerca' etc).

Minha primeira punheta pareceu resolver o problema do sono. Eu estava ansioso para ir para a cama todos os dias agora, em vez de temer. Mas afetou minhas horas de sono, pois imediatamente percebi que estava cansado de ficar acordado até mais tarde (às vezes para roubar livros ou revistas de fotografia glamorosos para olhar enquanto me esfregava.- Difícil de acreditar que as revistas de fotografia eram pornográficas para adolescentes no início dos anos 80 mas eles me fizeram bem por alguns anos, até que eu tive coragem e aparência de comprar pornografia em uma loja de esquina. Senti que tinha me juntado aos adultos, mas logo meus amigos estavam fazendo sexo e eu não estava transando. todas as noites antes de dormir até que eu tive meu primeiro relacionamento sexual aos 19.

Mesmo assim, eu iria masturbar nos dias entre os encontros. Eu me perguntei se eu poderia parar e não poderia. Eu estava preocupado, mas não muito. Eu bati punheta quando dividi um quarto, em dormitórios de Albergues da Juventude, durante o acampamento. Eu simplesmente fui capaz de puxar, fantasiar e entrar em um lenço. Bom, arrumado e limpo. Às vezes, o orgasmo era lamentável e eu me sentia insatisfeita, mas isso não me impedia. Ocasionalmente, comprei Porn Mags, Penthouse, Club, bastante softcore e não gostava de ser vista gostando de pornografia. Eu mantive isso em segredo.

Muitas das coisas que os amigos homens colocaram no vídeo foram bastante fáceis para eu me distanciar, o tipo de coisas guardadas sob o balcão nas lojas da esquina ou encontradas nas gavetas dos pais. As meninas não eram tão legais. a porcaria de edição e não natural. Mas fiquei realmente fascinado. Simplesmente não combinava com a minha fantasia bastante romântica de como o sexo com mulheres deveria ser. Mas, ocasionalmente, eu tinha um grande desejo de bater uma punheta e comprava revistas e me masturbava furiosamente até o Orgasmo, 2 ou três vezes consecutivas. Uma vez, eu me encontrei em um cinema pornô em Colônia (clientes nojentos, mas bom pornô) e em uma cabine de vídeo sex shop na Cidade do Cabo. Ambas as vezes, a visão dos estabelecimentos criou um desejo incontrolável de visitar durante alguns dias. Desnecessário hoje eu me senti suja e maculada depois e desapontada por não ser o homem que pensei que era. Foi assim por anos.

Namoradas iam e vinham e o sexo ficava bom depois de se atrapalhar - eu costumava ter DE nas primeiras sessões. Então, nos meus trinta anos, comecei a receber ED regularmente, particularmente em torno de preservativos. Conseguir um preservativo era uma corrida louca quando perdi a rigidez rapidamente, a menos que dentro dela e empurrando. Isso fez do sexo uma zona de ansiedade e eu lutei para recuperar minha confiança anterior. Um pouco de atenção médica (aconselhamento etc) acabou comigo em um SSRI no 34.

Eu tive problemas de ejaculação de exemplo. Fiquei horrorizado que este seria um problema de 6 meses, 12 meses quem sabe quanto tempo. Falei com meu médico, mas não cheguei aonde. Nessa época eu estava de volta à UNI no mestrado e na banda larga e essa coisa mágica da Internet. Um dia, um termo de pesquisa inócuo trouxe à tona um site de vídeo em que as meninas tinham alguém que gozava. É difícil colocar em palavras quais emoções isso despertou em mim. Eu não conseguia acreditar, não conseguia acreditar que as mulheres eram assim. Eu queria conhecer um! Infelizmente, não demorou muito para que eu ficasse até tarde na sala do computador para me masturbar. Oh que vergonha!

Mas isso me fez gozar e, graças aos SSRIs, não pude gozar com autoestimulação furiosa, chaffing do pau, indução de dor de cabeça, inchaço do prepúcio. Mais tarde, quando consegui minha própria conexão com a Internet, caí neste poço de desespero que induziu minha busca estúpida por horas, primeiro fotos, depois clipes, depois por compartilhamento de arquivos de vídeos complicados e agora vídeo HD de hardcore japonês. Se eu me abster por 7 dias (cerca do meu limite até agora em 2 ou três anos de tentativas), o puxão está lá e o orgasmo é significativamente melhor do que com minha namorada. Por isso tentei não procurar capas ou fotos e ter um estoque de vídeos pronto para que eu pudesse gastar apenas 10 minutos com o hábito, mas de vez em quando fico acordado até 2h e 3h. (E eu fiz isso com minha namorada na cama no mesmo quarto !!). Ela acha que eu sou um bom trabalhador.

Infelizmente, tenho sofrido no trabalho por causa do cansaço e, na verdade, provavelmente perdi um emprego por causa disso e fui despedido de outro. Eu perdi o noivado e estou separado de minha esposa. Não posso dizer que não seja independente, mas é claro que havia outras coisas envolvidas também. Então aqui vai. Um dia de cada vez, vamos apontar para 60 dias neste momento. Me deseje sorte, me encoraje, me ame. Espero poder ajudar outras pessoas. Essa é uma das razões pelas quais decidi escrever este blog.

LIGAÇÃO - Em primeiro lugar, desculpe por ser outro blogueiro Re-booting, ED, mas vou equilibrar e vasculhar este site em busca de blogs de outras pessoas, e ver se posso adicionar palavras de sabedoria ou apenas apoio. Tenho 22 anos (acabei de fazer) e sou virgem. A razão é que eu não era muito popular com as garotas na escola, então, quando finalmente atraí uma ou duas, fiquei muito ansioso para fazê-lo subir rápido o suficiente, pensando que se uma garota visse 'no flop', ela pensaria o quê!?!?

Mal sabia eu que eles sabem como você, que cresce !! Bem, para resumir, isso me impediu de perder meu V por anos! Avançando para janeiro de '12, estou em Praga com um monte de caras felizes e felinos (sortudos) e a primeira coisa na agenda é o distrito da luz vermelha. Comprei um Viagra herbal e tentei me aquecer de antemão para um pouco de pornografia no meu telefone - nada! Não se mexeu. A ansiedade me ferrou novamente. Mais tarde, quando chegou a hora de conseguir o que você pagou, ela começou a me dar oral, eu relaxei muito, pensei dane-se, só relaxa e eu relaxei! Mas nada ... E foi aqui que tudo começou ...

Conheci essa garota em um bar na noite seguinte, ainda em Praga, mora não muito longe de mim em Londres, e não estou brincando que ela é fenomenal em todos os sentidos da palavra! Naquela noite, vamos falar sobre ela também, e não preciso dizer isso, mas estou pensando que essa é uma situação redundante. Para encurtar isso, depois de morrer para vê-la novamente no dia seguinte, eu me encontrei com ela novamente enquanto marchava 100 metros na frente de meus amigos até o bar que conhecemos e topei com ela no caminho. Voltamos para o dela novamente, e embora eu tenha deitado na cama toda a manhã seguinte com ela e não houvesse ansiedade e nada ainda - ela acreditou na minha desculpa de pensar que estava completamente bêbado.

Indo direto ao assunto ... De volta para casa depois de irmos a um tempo extraordinário, começamos a nos ver por dois meses e durante esse tempo comecei a ter ereções regularmente com ela !!! Nunca na minha vida eu já superei a ansiedade e apenas os peguei, MAS ... - e AQUI ESTOU ESCREVENDO, nenhuma vez, nenhuma vez, cheguei a 100% ou difícil o suficiente para a penetração, por quase a duração de 8 semanas

Eu disse a ela que eram meus níveis T por causa do meu excesso de treinamento e dieta - errado! Então comprei um MYTENRING que é um anel de pênis médico porque descobri que tinha um vazamento venoso (google ambos), pois também percebi, como ela apontou, eu não tinha ereção matinal, no começo eu só pensei que era padrão há um garota em torno de sua ansiedade, mas não era porque eu me sentia seguro com ela. Então, depois de pesquisar no Google, descobri que um vazamento venoso é quando seu pênis está tendo muito refluxo de sangue devido a problemas em um nível físico, nascido como ele ou machucado, não tenho certeza, mas torna extremamente difícil obter uma ereção, assim, um anel de pênis médico retém o sangue, mantendo / alcançando uma ereção.

Depois que finalmente terminou, resolvi consertar e trazê-la de volta. Eu vou. Em ambos os casos. Sempre vi o cérebro em sites pornôs, mas embora também eu ... não sou viciado? Portanto, não pode ser problema meu. mas depois de finalmente ceder, ler e assistir alguns dos vídeos do site, é óbvio que não preciso ser viciado, porque é tudo que sei! Pornografia e mastro foram a única maneira que eu já vi?

Meu cérebro está programado para responder a isso, pois é tudo o que sei, independentemente de ser viciado. Tornou-se tão claro. E também para mim, outra prova foi que por muito tempo eu não consegui 100% de ereções nem mesmo no pornô, porque não iria ser hardcore o suficiente, tenho certeza que se o fizesse, eu o faria. E o prego final, que após pesquisar as respostas de dopamina no ybop, é que no final eu tinha cerca de 3-5 vídeos rodando após pesquisar mais de 20 apenas para alcançar o objetivo final, caso contrário, estaria lá para sempre e nunca alcançaria O.

LINK - Tive uma vida muito feliz até que esse problema apareceu na minha vida. Agora eu tenho 26 anos de idade, já trabalhando. Eu tive uma ótima infância sem nenhum problema. Eu tive um relacionamento muito longo na minha adolescência com uma garota por cerca de 4 anos.

Tudo estava perfeito com ela até que meu problema de disfunção erétil começou a ocorrer. Eu não sabia a causa daquele problema de disfunção erétil, e isso arruinou totalmente o relacionamento que eu costumava ter. Naquela época eu tinha muita confiança em mim mesma e na minha autoestima, mas tudo mudou com esse problema de DE. Se você não tem esse problema, não imagina como é doloroso e frustrante carregar com esse problema. Não poderia aproveitar meus anos de faculdade.

Sou uma pessoa muito otimista, tenho muitos amigos e tudo, mas esse problema está começando a me bater. Percebi este ano que a causa, ou uma das causas dessa ED era pornografia e PO. Quando li a situação de centenas de pessoas, tudo fez sentido para mim. Então decidi me reequilibrar, mudar meu estilo de vida e crescer ... Eu tentei uma vez há alguns meses, mas depois de algumas semanas a tentação me venceu ... Estou levando as coisas a sério agora ...

Vou uma vez por semana a um anúncio de psicólogo. Realmente quero vencer esse vício. Por isso estarei escrevendo de vez em quando neste post, falando sobre essa jornada e para sentir que tenho o apoio de outras pessoas que estão passando por algo parecido comigo. Por favor, me dê conselhos se puder ... Eu realmente quero mudar minha vida ..

Essas são as palavras que me sustentam ao longo desse processo de 90 dias. Vou bater meu recorde pessoal de 14 dias na sexta-feira e essas palavras me lembram por que estou fazendo isso - para tornar o sexo divertido novamente. Estou tão insensível que só o pensamento de sexo não me excita. Lembro-me de dar uns amassos com garotas na faculdade e ter pensamentos se realmente irracionais e não podia simplesmente relaxar e aproveitar o momento. Mesmo com as 10 garotas com quem tive relações sexuais na faculdade, eu só pude gozar em uma delas e isso só porque tive que pensar em pornografia para fazer isso. Eu nunca gozei de um BJ ou HJ ou qualquer coisa porque eu estava tão insensível lá. Honestamente, eu me sinto virgem mesmo tendo PIV com 1 garotas diferentes (tudo quando eu estava bêbado - nunca estive com uma garota quando sóbrio, então essa deve ser uma boa experiência). Eu me senti culpado por estar com 10 garotas diferentes, mas, novamente, elas estavam todas quando eu estava bêbado e eu nem mesmo gostei da experiência de qualquer maneira por causa do meu ED / DE e duas dessas garotas eram gordas.

Eu estou me mudando para a cidade grande na quinta-feira e estarei me envolvendo em várias organizações diferentes / saindo com alguns bons amigos que eu não vejo há algum tempo. Espero que isso me ajude a esquecer toda essa porcaria. Tenho tentado parar desde fevereiro, mas tive uma recaída e recaída, até que percebi que, se não reiniciar por 90 dias, nunca mais desfrutarei do sexo novamente. Fiquei sem P por 2.5 meses, mas ainda estava fazendo MO uma vez por semana e não fiz nenhum progresso. Estou entediado em casa, em uma cidade pequena onde não conheço ninguém, exceto minha família, então sinto que mudar para a cidade grande vai me ajudar a me manter ocupado. Também vou começar a trabalhar um mês depois, então isso vai ajudar - mas quero ter feito pelo menos 6 semanas de progresso antes de começar porque o vício do PMO causa irritabilidade e incapacidade de pensar com clareza e não quero ficar chateado em alguém no trabalho ou ser incapaz de fazer o trabalho e ser demitido.

Não consegui levantar

Então, basicamente eu acho que cheguei à conclusão de que tenho essa disfunção erétil induzida por pornografia. Tenho 24 anos e assisto pornografia na Internet desde os 15-16 anos.

Eu nunca percebi isso antes, mas por anos e anos tenho me masturbado até o orgasmo todos os dias, mesmo sem ter uma ereção completa. Simplesmente não é necessário ter orgasmo, então acho que meu cérebro nunca fica tão excitado. De qualquer forma, recebi um tapa na cara alguns dias atrás quando não consegui ter uma ereção com uma mulher.

Basicamente, tenho 24 anos e fui diagnosticado com algo aos 19. Fiquei gravemente doente durante anos, então nunca fiz sexo ou tive namoradas. Eu fiz sexo pela primeira vez há alguns dias e não foi nada como eu esperava. Não foi possível obter uma ereção, não em sua boca, sua boceta ou suas mãos. Boquetes não são o que eu pensei que seriam, nem o sexo. Os preservativos eram desconfortáveis e estava quase à beira de uma dor leve. Não consegui passar de 1/3 de ereção o tempo todo e quando voltei para casa naquele dia me lembrei do vídeo das palestras TED sobre jovens com DE e vício em pornografia.

Eu li alguns posts e jornais e sou praticamente o mesmo que todos os outros caras aqui, então acho que não há nada de novo em meu post. Talvez eu apenas confirme algumas coisas que acho que percebi por mim mesma:

1. Normalmente não obtenha ereções completas ao masturbar. Eu pode obtê-los, sim ... mas na maioria das vezes eu não.

2. Acorde regularmente sem ereção (não leva também muito para obter um).

3. Não consegue se masturbar sem ser “feroz”. Eu não posso me masturbar até o orgasmo lentamente.

4. O orgasmo matinal pode levar uma hora para chegar com muitas perdas na ereção

5. Eu acho muito difícil conseguir uma ereção 2nd de manhã depois de ejacular, e leva séculos para gozar novamente.

6. Com o passar dos anos, lentamente fui degradando meus gostos sexuais.

• Pensei que eu era gay

• Pensei que eu era bi (ainda não tenho certeza sobre isso, mas acho que não)

• Transexuais (não sei sobre este)

• Eu agora vejo coisas que 5 anos atrás eu encontrei nojento (coisas realmente extremas / grosseiras)

Ok, então minhas desculpas por dizer que eu “me degradou”, então listando gays / bi / travestis. Eu não estou dizendo que essas são formas nojentas ou menos de sexo ou algo assim, eu só estou dizendo que eu baixei e diminuí meus padrões e posso muito bem me masturbar para qualquer coisa que tenha alguma forma de sexo. Quero dizer quase nada.

Eu também nego tudo isso, porque ainda não consigo aceitar o fato de que aos 24 anos estou lutando para manter uma ereção. Não consigo nem pensar que estou mais duro. Anos atrás, eu podia literalmente pensar em algo sexy e estar completamente, totalmente ereto. Hoje em dia, eu preciso me masturbar ferozmente, me tocar, ter muito pornô pesado acontecendo e mesmo assim, eu quase nunca fico completamente duro. No momento, enquanto digito, estou mantendo a ereção de 1/3. Eu posso sentir isso, é como se eu estivesse protelando. É como se ele ficasse preso na primeira marcha ou algo assim.

Ainda não tentei eliminar a masturbação, mas vou tentar começar agora. Sei que vou fracassar, mas comecei a eliminar a pornografia a partir de ontem e devo dizer que ainda não estou perdendo. Na verdade, eu nem gosto mais de assistir pornografia, acho isso muito chato e repetitivo. As garotas sempre parecem medíocres para mim agora, os caras são sempre nojentos, o cameraman é sempre ruim, etc., eu simplesmente nunca consigo o que quero com isso agora; nunca encontre “precisamente” o que procuro.

Então, sim, essa é a minha história. Desculpe pela longa postagem. Acho que não adianta perguntar coisas como "quanto tempo vai demorar para minhas ereções voltarem?" porque posso ver em todos os outros posts que é variável.

Eu tenho uma pergunta, porém, vejo algumas pessoas afirmando que vai demorar mais de 180 dias para voltar ao “normal”. Realmente? Isso parece excessivamente longo, não posso passar meio ano sem um orgasmo. Além disso, tenho uma pergunta para aqueles que estão por dentro. No vídeo das palestras TED e nos vídeos de Gary no YouTube, ele afirma que há sempre uma nova emoção sendo procurada, um novo buzz, um novo gênero, um novo extremo, etc., então por que isso com garotas de verdade, não há empolgação? Quer dizer, uma garota de verdade é definitivamente um “novo zumbido” ou um novo tipo de estímulo sexual, mas quando tive a oportunidade de fazer sexo, não pude desfrutar de nenhum aspecto disso. Eu nem estava nervoso ou preocupado, eu estava animado e tentava me divertir e estava bem calmo e tranquilo.

WTF

Edit: Eu também quero observar que, quando fiz sexo, não havia absolutamente nenhuma esperança de atingir o orgasmo. Sempre imaginei que teria ejaculação precoce com uma garota de verdade, mas acho que sou o oposto.

Novo membro, 34 dias sem PMO, a luta contra ED, flatline do dia 1. (Enorme walloftext, desculpas)

Fácil! Vou pular a introdução usual do lurker e tentar explicar minha jornada desde o início.

Tenho 24 anos, estou na faixa típica de homens (e mulheres?) Que sofrem os efeitos do boom da internet da última década. Devo dizer que não me considero um viciado totalmente em pornografia / fap, sempre fui capaz de escolher, mas as circunstâncias significaram que ainda se tornou um hábito regular e prejudicial. A pornografia era bastante comum desde os 14 anos, nada muito radical era 'apreciado', mas posso garantir que, se eu tivesse um centavo para cada sessão, as próximas gerações da minha família nunca mais precisariam trabalhar!

Estou pensando que muito disso começou para mim durante a universidade. Eu terminei com minha namorada depois do meu primeiro ano (por razões não relacionadas a sexo) e usei minha nova liberdade (ela era um pouco pegajosa) ... para fumar maconha. Passei a última metade da minha adolescência / início dos vinte anos em 2 relacionamentos, com duração de 2 anos cada (18 - 22). Sexo sempre foi saudável, embora eu possa me lembrar de tempos de EAD, que eu via como uma vantagem de vez em quando. Basicamente, sempre confiei na minha capacidade sexual e as namoradas ficaram bastante satisfeitas.

Com a distância entre mim e minha ex-namorada, meu hábito pornô começou a crescer com a minha ex-namorada. Comecei a perder o interesse pelo sexo no final, algo que comecei a atribuir aos meus novos hábitos ruins. Avance os anos, me formando, ainda não fiz sexo desde meu ex. Eu tive um momento difícil, lutando contra a depressão e crescentes pressões para me ajustar à carreira e ao mundo social. Infelizmente, tenho alguns demônios do meu passado, não foi fácil crescer, então os tempos ficaram um pouco sombrios para mim no início de 2012.

Nesse período de baixa, eu me joguei no jogo de uma noite só, apesar de não ter nenhuma experiência além da de GF. 3 garotas diferentes, 3 contas diferentes de ED destruidora de almas. Às vezes, eu dividia a cama com uma garota e não fazia nenhum movimento, ao invés disso, deitava de bruços no meu tesão de força de 60% para evitar o constrangimento iminente.

Eventualmente eu conheci uma garota, que para mim é uma das garotas mais lindas com quem eu já tive o prazer de ter uma nekkid. Ela era uma modelo 😉 Curiosamente, ela também era bastante desajeitada no quarto e sofreu suas próprias batalhas contra a depressão. Sempre fui creditado por fazer uma garota se sentir confortável, mas minha insegurança estava matando esse fator de se sentir bem. Depois de meses brincando e eu não tendo voltado para a ocasião mais de uma vez, agora é notícia velha.

Durante meus dias mais sombrios eu vi tudo - Sem libido, quase esquecendo como era sentir um tesão, tendo que me estimular fisicamente para a pornografia, me arrastando por mais de uma hora para nenhuma 'conclusão' sem pornografia. Eu me senti como a casca de um homem de verdade, que então começou um pouco de HOCD, apesar de nunca ter tido uma 'fase gay' e estar consistentemente confortável com minha sexualidade.

Bla bla, chegou o dia 16 de agosto e foi o primeiro dia do NoFap. Eu imediatamente acertei um flatline e fiquei um cara bravo nas primeiras semanas. Eu até acabei estrangulando e estrangulando meu colega de casa chato do lado de fora de um clube uma noite, isso vindo de um cara muito plácido. Aos 34 dias, porém, posso dizer que me sinto um pouco diferente. Meu equipamento é definitivamente um pouco mais sensível ao toque, e ereção matinal acontece todos os dias, mesmo que apenas por um período muito curto e não com força total - às vezes eu coloco meu alarme para soneca para que eu possa ficar lá e continuar encorajando a besta interior - o que não é uma tentativa de fap, apenas o prazer de sentir aquele pouco de libido novamente!

Apesar desses passos mínimos à frente, ainda sinto um grande caso de ansiedade social na maioria dos dias. E minha libido poderia ser melhor. No entanto, acho que isso pode ser devido ao fato de eu ter passado meu verão fechado, trabalhando fora de casa (sou um designer gráfico), ainda não pago, então meu tempo de lazer não existe. Mesmo com dias a fio trabalhando no laptop, ainda não senti uma necessidade irresistível de entrar no pornô. Sem mencionar que moro com 3 outros rapazes, então o impulso sexual ainda não começou.

Eu perdi o foco agora, mas estou tentando documentar meus pensamentos e espero lançar alguma luz para aqueles que também estão desestimulados desde o início, já que não vi muito escrito sobre isso após o '3 DAYS IN AND IM Fios de um LEÃO. Se você leu até aqui, parabéns pelo esforço, se você leu - justo aha.

Rosca de monitoramento de disfunção de ereção (ED)

Estou muito curioso sobre isso em particular, pois é o meu principal motivo para fazer o desafio.

Eu gostaria de abordar isso de uma forma limpa, sem muito texto. Vou fornecer um formato abaixo (podem ser sugeridas correções e vou editar a postagem). Posso fazer um resumo estatístico depois de postar o suficiente, ou se alguém se qualificar como voluntário, ele pode fazer melhor. Então, basta copiar e colar o código abaixo da minha própria entrada, preenchê-lo e ele sairá com todo o texto em negrito e a classificação de itens acima, assim que você postar.

Perfil

Idade: 27

Sexo: Masculino

Perfil de masturbação

Início e contexto: 13 (revistas), 15 (quase exclusivamente pornografia)

Freqüência: uma vez por dia

Sintomas de disfunção erétil: sem ereção matinal, sem sonhos molhados, sem ereções espontâneas em público inspirado por mulheres atraentes, o pênis não é totalmente difícil durante o sexo ou a masturbação, pode ejacular em um estado quase flácido.

Tempo para o tratamento NoFap: primeiro tente dias 30, agora na 13

Resposta ao tratamento NoFap: até agora nenhum

Então agora você pode copiar e colar o código abaixo e preencher seu perfil para que possamos rastreá-lo quantitativamente. 🙂

Tenho 29 anos e uso pornografia desde os 14/15. Fui uma das primeiras pessoas que conheci a se conectar com a internet e mesmo quando começamos ainda muito jovens, era uma coisa bem extrema. Meu amigo de alguma forma conseguiu nos conectar com coisas malucas através do IRC e naquela idade, estava derretendo a mente e eu não tinha ideia do dano que tinha começado a fazer ...

De lá eu nunca parei e acho que olhando para trás, eu comecei a fetiche bem cedo, provavelmente tão jovem quanto 15.

Como destino, eu nasci com um ligeiro defeito de nascença que me impediu de ter relações sexuais. O termo médico é fimose, que é basicamente o prepúcio sendo muito apertado para vir todo o caminho de volta. Eu tive vários encontros a partir da idade de cerca de 16 onde eu perderia a capacidade de obtê-lo depois de não ser capaz de penetrar devido à dor.

Não tinha idéia do que estava errado, mas levou-me até a idade de 20 para descobrir e, finalmente, a circuncisão para resolver o problema.

Então, tenho a idade de 20 sem ser capaz de fazer sexo, mas com 5 anos sólidos de pornografia freqüente na internet.

Ao longo dos meus 20 anos, tive várias namoradas, algumas de longa data e fiz sexo com mais do que o meu quinhão de mulheres, mas em quase todas as ocasiões quase não tive nenhuma sensação no meu pênis até a ejaculação e quando gozei, nunca foi uma sensação tão boa . Certamente não tão poderoso quanto masturbar-se para o pornô !!

Eu atribuí isso aos parceiros com quem estive, por não estar interessada o suficiente ou simplesmente não gostar de SEXO .. LOL ...

Então, quando me aproximei dos 25, o uso da pornografia continuou a aumentar e a pornografia definitivamente se tornou mais e mais extrema. Eu eventualmente comecei a lutar por uma ereção em encontros sexuais e depois de um tempo, eu não conseguia levantar quando via pornografia. Depois de um certo desespero, encontrei Your Brain no pornô, isso foi no ano passado. LINK PARA LINHA

* Sou um estudante de 20 anos do sexo masculino que se formou no colégio ainda jovem (15). *

Venho babando desde a primeira vez que meu cérebro me enganou para fazê-lo no chuveiro, não tive nenhum treinamento social sobre isso, pois cresci com pais religiosos loucos e amigos nerds.

Rapidamente mudei para brochuras de roupas, depois para jogos de computador pornográficos (DOS) e finalmente para a internet por volta da idade de 16.

Eu tinha pouca confiança no ensino médio e achava que era feia e nunca tive uma garota que estivesse interessada em mim (ou assim eu pensei).

Eu passei por 3 anos de universidade sem iniciar em qualquer relacionamento devido a não ter o desejo e também o medo da rejeição e medo das mulheres que eu achava que arruinariam a minha vida depois de verem rompimentos familiares. Isso distorceu minha percepção, é claro.

De qualquer forma, minha primeira relação sexual foi com uma acompanhante que deu um 'bang' rápido de 30 minutos e eu chorei dirigindo para casa.

Eu então passei a fazer sexo com 6-7 várias meninas de bordel sempre que eu saía para dançar com alguns amigos.

Sempre que eu faria sexo com essas lindas mulheres lindas (acompanhantes de alta classe que são legais neste país), eu basicamente não sentiria prazer com o sexo, olhar e tocar seus corpos era praticamente chato e mundano, mesmo que essas fossem as garotas que eu sonhei como um adolescente excitado de 12 ano de idade.

Eu normalmente tinha um orgasmo e ia embora, mas algumas vezes eu nem conseguia, acabava me masturbando e terminando assim.

Eu deveria ter despertado os alarmes neste momento, mas eu culpava o sexo por não ser interessante e o fato de que eu tinha que estar emocionalmente conectada à garota para obter prazer.

Corta para cerca de 4 meses atrás, quando conheci uma garota que trabalhava na mesma área que eu em um pub crawl, nos demos bem e ela me mandou uma mensagem, eu a levei para um monte de encontros e eu nem sequer a beijei ou toquei .

Finalmente ela veio para o meu lugar e nós fizemos o que acabou comigo mexendo com ela várias vezes e fazendo seu orgasmo.

Isso continuou por algumas vezes e, eventualmente, estávamos na cama juntos e eu tinha sido duro por uma boa meia hora me beijando com essa linda garota.

Assim que eu coloquei um preservativo e ela ficou em cima de mim, eu fiquei macia e perdi o meu tesão.

Ela estava irritada, mas só foi dormir.

Mais algumas vezes nós tentamos isso e toda vez que acabava comigo, mas quando eu tentava foder com ela, nada aconteceria.

Ela ficou muito chateada e me chamou muitos nomes entre eles *'gay' ** e que não me sentia atraído por ela, etc. *

Deixei a casa dela em lágrimas e só a vi mais algumas vezes antes de perdermos o contato.

*Isso me atingiu como uma bigorna no estômago, eu estava pronta para me matar. Eu falhei como homem, falhei como amante e amigo *

Depois de algumas semanas, comecei a culpá-la pelo rompimento e dizer que ela deveria ter me dado mais chances e mais tempo para conversar estava acontecendo.

No final, ela pode ter sido dura, mas era um problema que tinha a ver com a minha cabeça e, embora tivesse sido útil para ela resolver isso comigo, preciso consertar isso sozinho.

Eu disse a ela que me masturbava muito e que iria parar, mas ela apenas disse que não era para ser e parou de me ligar.

Eu tentei não me masturbar por 4-5 dias seguidos e eu até li coisas sobre este sub-reddit, mas eventualmente eu iria recair e seria glorioso, eu poderia orgasmo apenas assistindo a um clipe pornô passional.

Toda vez que eu diria que é a última vez, amanhã vou parar. Mas eu sempre recaio.

Depois de assistir ao TED falar sobre os perigos do vício em pornografia, percebi que, a menos que eu possa mudar minha vida, serei atormentado por problemas para o resto da minha vida.

Eu não tenho dignidade e confiança em mim como um cara no momento, mas sei que posso reconstruí-lo e mudar minha vida.

Já se passaram 30 horas desde a última vez que me masturbei e, embora não tenha excluído todo o meu pornô, prometi a mim mesmo que desta vez é a maior.

Minha vida depende disso depois de tudo.

Jornal para apoio mútuo

Minha história com pornografia: como muitos aqui, comecei a assistir pornografia aos 13 anos (atualmente tenho 23). Desnecessário dizer que foi chocante e me fisgou à primeira vista.

A primeira pornografia que vi foi o que descreverei com segurança como uma “orgia fetichista”. Totalmente alucinante para um menino de 13 anos. Não estou surpreso que esse fetiche tenha se tornado parte de mim; praticamente todo vídeo pornô que eu assistiria incluiria essa prática específica. Foi o ponto alto de tudo para mim.

Mas foi sobre 3 anos atrás, quando coloquei um computador no meu próprio quarto, que as coisas ficaram fora de controle. O acesso à pornografia tornou-se muito fácil; a qualquer hora do dia eu podia simplesmente trancar a porta e o PMO por uma ou duas horas. Começou com 1 para 2 vezes por dia e, eventualmente, escalou para 3 para 6.

Palavras não podem explicar o quão iludido eu estava. Masturbar-se 6 vezes ao dia não parecia errado ou anormal para mim. Na verdade, me faria sentir como uma besta sexual. Eu pensava coisas como “quando eu tenho uma namorada, ela vai lutar para me acompanhar”.

Mas é claro, tudo levaria a ...

Dormência induzida por pornografia e ED: No momento, estou lutando contra a incapacidade de me sentir excitado por mulheres de verdade. Eu sei em minha mente que os acho atraentes, mas é como se a atração sexual estivesse trancada dentro de uma gaiola em meu cérebro e não pudesse se espalhar para o resto do meu corpo. Não consigo sentir fisicamente, por assim dizer.

No começo eu pensaria que estava simplesmente sendo seletivo (eu tenho padrões elevados para meninas e não vejo isso como um problema), mas depois de tropeçar por acidente no YBOP, tenho 100% de certeza que é relacionado ao pornô. Depois de tanto pornografia, meu cérebro esqueceu como me sinto atraído por garotas reais.

O abuso de pornografia também matou meu “impulso”. Com o passar dos anos, tornei-me cada vez mais anti-social, a ponto de nunca mais sair para outra coisa que ir para a faculdade ou para a academia. A faculdade também se tornou um sacrifício diário. Comecei a odiar porque tive que sair de casa por causa disso.

Reiniciando: depois de duas tentativas fracassadas (uma sequência de dias com 6, recaída, uma série de dias com 7 e outra recaída), decidi que era hora de ficar sério.

Eu primeiro apaguei todo o conteúdo pornográfico do meu computador. É simplesmente impossível reiniciar se você ainda tem alguma coisa. É como lutar contra o alcoolismo com uma garrafa de Johnnie Walker olhando para você do alto da prateleira.

Sintomas de abstinência: Atualmente estou reiniciando e parece que a vontade de me masturbar sobe e desce como uma gangorra. Pelas tentativas anteriores, posso dizer que é mais difícil no início (2 a 4 dias); então fica mais fácil e difícil novamente. Ainda falta mais observação sobre o assunto.

Percebi que consigo resistir facilmente aos gatilhos, mas tenho alguns problemas com flashbacks. Eles quase me deixaram louco durante a minha primeira tentativa, mas foram apenas um incômodo durante a segunda. Acho que está ficando cada vez mais fácil lutar contra eles.

Benefícios da reinicialização: na minha sequência mais longa até agora, notei alguns pequenos benefícios, o melhor deles sendo que eu poderia falar mais alto e claro. Sempre tive problemas com isso, e é incrível que pudesse realmente ficar melhor se abstendo de PMO. Eu quero minha voz alta e clara de volta.

Diário Pessoal - Realmente preciso fazer isso!

Ok, deixa eu começar. Direto ao ponto.

Tenho 24 anos e sempre achei que havia problemas com masturbação e pornografia. A questão é, adivinhe, cada vez que eu tentava falar sobre esse problema com amigos ou até mesmo com meus pais, eles achavam que eu estava louco, já que “todo mundo assiste pornografia e se masturba”.

Por que não? Aí tive meu primeiro relacionamento sério, durou 4 anos e meio. Nunca tive nenhum problema de disfunção erétil ou mesmo problemas para ficar excitada, já que estava profundamente apaixonada e tenho um desejo sexual muito alto. Mas ainda assim, algo estava incomodando ... mesmo quando fazíamos sexo 2 vezes durante o dia, não era satisfatório. Eu tinha orgasmo, às vezes prematuro, mas ainda precisava ir para pornografia e masturbação.

Não tive vergonha, até conversei com ela sobre esse problema: BEM, eu me lembro da resposta dela como se fosse ontem: “Querida, isso não é problema. Quer dizer que você é normal ... se não estivesse fazendo isso, eu acreditaria que você não é um homem ”. E eu sou um estudante de medicina, vindo de uma alta classe social e conheci minha namorada na universidade ... E ela também vinha de uma alta classe social rica.

Eu seriamente embora eu estivesse louco por pensar que havia algo errado comigo! Isso foi 5 anos atrás.

O relacionamento acabou, por seus motivos, conheceu outra mulher ... ainda o problema de fapping e o problema da pornografia continuavam crescendo. Aos poucos, até parar TORNOU-SE totalmente impossível… Eu poderia passar DIAS inteiros batendo. Aí foi passando o tempo que eu investia no trabalho, na academia, na saída com os amigos e até no estudo. Eu sabia desde o início que havia algo errado com essa merda, mas eu era muito jovem e estúpido procurando a validação de outra pessoa antes de começar a cuidar disso.

Hoje em dia tenho que admitir uma coisa: sou viciada. Totalmente viciado não só em pornografia, mas em masturbação. Eu nem tenho mais orgasmo quando me masturbo. É uma sensação boa, mas não há mais aqueles orgasmos alucinantes que eu costumava ter.

Estou tentando me retirar há 2 anos. Cada vez é a mesma história… Eu saio 7 dias, 10 dias, depois fico fapping e logo volto a ver pornografia.

Comecei uma retirada séria desde que descobri Yourbrainonporn há 10 dias. Não assisti pornografia desde então, mas me masturbei quatro vezes hoje. O problema é, eu percebi, um círculo vicioso: quer dizer, eu paro por 10 dias, as mudanças de humor SÃO HORRÍVEIS e se eu me permitir Fap apenas uma vez, sei que irei pelo menos três vezes no mesmo dia, e isso pode durar uma semana.

Ok, estou bem nisso.

Sem motivação, preguiça, confusão mental (e acredite, minhas notas estão caindo BAAAAD. Eu costumava ser o segundo de toda a turma de estudantes de medicina na universidade, hoje em dia eu estou entre os últimos).

Portanto, esta é uma experiência de mudança de vida. Eu preciso voltar aos trilhos OU VOU PERDER TUDO. TUDO. Não se trata de sair da simples masturbação e pornografia, mas de salvar minha bunda porque tenho enormes responsabilidades, um trabalho estressante e não posso me dar ao luxo de não ser eu mesma.

Procurei um psiquiatra que me diagnosticou depressão e fiz o tratamento. Mas não funcionou.

PRIMEIRO: Muito obrigado a esta comunidade. Porque eu sabia que não era louco e agora estou descobrindo que não estou sozinho. Eu realmente pensei que tinha uma doença psiquiátrica ou alguma coisa séria como essa, já que me sinto sozinho, realmente sozinho em meus pensamentos, pensando que há um problema com pornografia e masturbação.

Segundo: eu preciso de ajuda. Ajuda séria. Eu sei que vou fazer o trabalho e tenho um plano sério para sair disso.

Estou escrevendo um diário porque não quero mais mentir, nem para mim mesmo nem para ninguém. Quero ser livre e isso começa admitindo erros.

Por isso estou no dia 11 sem pornografia e consigo manter o controle (controle instalado tanto no pc quanto no celular, não tenho as senhas, portanto não posso alterá-las).

Mas também ACREDITO (e não me importo mais com o que as pessoas pensam desde essa experiência, sei que estou certo e os estudos vão concordar comigo mais tarde tenho certeza disso) QUE sou viciado em MASTURBAÇÃO E ISSO É RUIM .

Então eu estou no dia 1 para a masturbação.

Eu acompanho isso no www.dontbreakthechain.com. Se isso puder ajudar alguém.

Como estou no campo da medicina, acho que vou tentar modelizar uma ABORDAGEM SISTEMÁTICA. Em retirada com essa merda.

Quer dizer, isso me machucou muito em todos os campos da minha vida, os primeiros 10 dias foram horríveis, eu senti desespero, desespero sério Como se eu quisesse me matar só para acabar com a dor que eu estava sentindo e que eu não conseguia nem descrever . As mudanças de humor tendem a me deixar louco.

Bem, acredite em mim este é um caminho difícil e espero que a minha história faça alguém ter consciência de que é possível

Esta é a introdução, um pouco aleatória e nebulosa, o próximo do periódico será mais conciso e as palavras cuidadosamente escolhidas. Aqui é onde eu estou agora, espero que você me siga nesta jornada (fora do inferno !!).

Dia # 56: Estou me tornando outra pessoa.

Eu alcancei mais do que o dobro da minha maior sequência de 26 dias sem pornografia. Estou começando a esquecer como é. Claro, ainda tenho vontade de me masturbar, mas nada parece me fazer mais ver pornografia.

Aprendi que a pornografia não me satisfaz. Talvez eu possa assistir para me sentir bem o tempo todo, mas isso não vai me tornar o homem que devo ser. Assumir o controle da minha vida vai me satisfazer. Estar centrado na minha própria realidade (passatempos, escola, viagens, etc.) irá preencher-me. Me esconder da vida com pornografia simplesmente não faz mais sentido para mim.

Quando entro no ônibus e me sento ao lado de uma linda garota, normalmente tenho uma ereção. Eu senti mais a falta disso. Eu não entendo por que a pornografia causa DE, mas é como se eu estivesse de volta ao colégio. Estou mais velho agora, então não posso ter pornografia sem o ED.

Aprendi que pornografia não vai me deixar feliz. Essas meninas não se importam comigo. O pior é que não me importava com eles. Eu esperava que eles curassem minha dor, mas isso não é possível. É apenas um estímulo sem fim, uma distração, uma ilusão de que eu tinha controle sobre a vida.

Abster-se de pornografia está me forçando a me transformar em alguém que é capaz de simplesmente ficar chapado na vida, um dia de cada vez.

Hello Star! Não acredito que consegui um mês !: nova namorada, batendo no PIED, finalmente começando a me sentir um homem de verdade.

30 dias de nofap. Inacreditável. Hoje me sinto um verdadeiro homem quando ando pelas ruas; Tenho confiança, olho as pessoas nos olhos, estabeleço conversas aleatórias com estranhos, me sinto muito melhor comigo mesma e estou sempre com vontade de sair de casa e fazer coisas fora, explorar novos lugares, etc.

Um ano atrás eu estava em uma depressão horrível depois que minha esposa me deixou; hoje eu sou um homem novo pronto para começar uma nova vida com minha namorada. A madeira da manhã está de volta todas as manhãs, meu PIED na cama está praticamente acabado, exceto por um pouco de ansiedade durante a relação sexual de PIV, mas nada grave. Tudo graças a vocês e à comunidade nofap.

Ainda tenho um longo caminho a percorrer para me recuperar totalmente do PMO (desejo sexual ainda um pouco baixo, alguma dormência lá embaixo, ansiedade de desempenho, receptores de dopamina voltando a crescer ... você sabe), mas estou ansioso para meu próximo objetivo: 90 dias.

O melhor: não tenho vontade de bater, é como se essa opção nem existisse.

TL; DR: o nofap está mudando gradualmente minha vida para melhor e não estou olhando para trás!

O rio da vida e a gordura da terra ...

Revolução do Dilema

Despertando o Dragão

60 dias.

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