Meus queridos amigos e irmãos aqui. Sempre me perguntei se algum dia chegará o dia em que postarei no fórum de “histórias de sucesso”. Chegou o dia e não consigo acreditar. Esta é a minha primeira postagem no fórum de “histórias de sucesso”. 2019 foi de longe o ano mais difícil da minha vida e uma das poucas coisas que me deram esperança durante este ano foram as histórias de sucesso que li aqui. Portanto, espero que algum dia alguém que esteja lendo isso também obtenha a força e a motivação necessárias para sair da horrível teia da pornografia.
Tenho 30 anos e comecei a pornografia com cerca de 15 anos. Pelo que me lembro, comecei a pornografia de alta velocidade com mais ou menos 17 anos. Isso significa que sou viciado há pelo menos 12 anos, se você contar apenas meus anos de PMO em pornografia na Internet de alta velocidade. Em média, eu costumava fazer PMO cerca de 3-5 vezes por semana, às vezes menos às vezes mais, mas nunca mais do que uma vez em um único dia.
Comecei apenas e apenas por causa do PIED. Aparentemente, não tive outros problemas com pornografia. Tive muito sucesso nos estudos durante os anos mais jovens e também tive muito sucesso em outras áreas da vida depois de terminar meus estudos. Usei a palavra “aparentemente” porque agora percebi que a pornografia definitivamente estava me afetando em outras áreas da vida sem que eu percebesse. E eu sinto que mais benefícios ainda estão por vir enquanto eu recupero meu cérebro e corpo da pornografia. Eu li muitos relatos de longos rebooters nos quais eles viram melhorias em sua mente, corpo e vida em geral por até dois anos após deixarem o pornô.
Casei-me no final de 2018. Sentia-me fisicamente muito atraído por minha esposa e estava ansioso para ter sexo abundante. Então veio a primeira noite e como você já deve adivinhar, não recebi resposta do meu amigo de lá. Isso foi bastante chocante para mim, considerando o quão excitado eu estava em minha mente sobre nosso casamento e, finalmente, ter a chance de fazer sexo físico de verdade com a garota que amo. Pensei que talvez a ansiedade ou o excesso de excitação me afetassem e, portanto, nenhuma resposta do meu corpo. Eu definitivamente sabia que não estava nem um pouco ansioso ou nervoso, mas sua mente ainda traz algum tipo de justificativa para deixá-lo ir. Então fomos para a lua de mel por 2 semanas e meu pênis ainda não respondia aos avanços de minha esposa. 2 meses se passaram e ainda nenhuma relação sexual.
Não fiz PMO nesses 2 meses também porque decidi deixar o pornô assim que me casar. Naquela época, eu não sabia os danos da pornografia ou se a pornografia poderia ser um vício. Acabei de decidir que não deveria depender de pixels, uma vez que tenho uma garota física real comigo.
Como não assisti Porn ou PMO nos primeiros 2 meses após o casamento, também comecei a minha desintoxicação inconscientemente. Gostaria que a recuperação do vício em PMO fosse tão rápida. Então o que aconteceu após 2 meses é que meu corpo ficou em linha reta. Sem saber o que está acontecendo com minha mente e corpo, corri para o pornô para verificar se meu sistema ainda estava funcionando. Estava funcionando de fato. Tive ereção na pornografia, consegui manter a ereção por muito tempo, tive um orgasmo.
Tudo era como nos velhos tempos, exceto que agora minha esposa estava dormindo sozinha no outro quarto às 2 da manhã, sem ter a conexão física que deveria receber do marido e tudo o que a acompanha. Minha culpa era alta, mas minha mente continuava me dizendo que não era minha culpa. No terceiro e quarto mês do meu casamento, minha frequência de sessões do PMO estava de volta a onde estava antes de me casar. Enterrei a culpa de não ter feito sexo com minha esposa por tanto tempo e tentei passar por minha vida normalmente. Apesar de não ter sexo, nosso relacionamento continuou. Minha esposa estava entendendo e nós dois pensamos que meu corpo precisava de algum tempo etc.
No final do quarto mês, minha esposa me pediu que eu deveria visitar um médico sobre isso. Isso foi um choque total para mim, pois ficou claro que minha esposa está me dizendo que há algo fisicamente errado comigo que precisa ser resolvido. Ela estava certa, mas eu tentei o meu melhor para convencê-la de que não há nada errado e ela viu que eu tenho ereções quando estou dormindo e capaz de orgasmo através de suas mãos.
De fato, isso se transformou em um momento de mudança, porque, depois daquela longa discussão com minha esposa, pesquisei no Google, “Capaz de ter ereção com pornografia, mas incapaz de ter com uma garota física real”. Os resultados que chegaram literalmente mudaram minha vida. Na semana seguinte, li centenas de relatos de pessoas diferentes neste site e outros sobre PIED, vício em pornografia, religação cerebral, reinicialização, ciência por trás disso e o que não. Deixei um enorme suspiro de alívio, expliquei a minha esposa a coisa toda. Felizmente, ela foi realmente prestativa e fez sua parte da pesquisa também, e continuou me dando novas informações aqui e ali.
E agora começa a verdadeira batalha. Eu iniciei oficialmente minha reinicialização em 30 de abril de 2019. Minha reinicialização foi “No Porn and No Masturbation”. Decidimos que continuaremos a parte do orgasmo com minha esposa dando uma punheta, já que o orgasmo em si não é o problema, mas a pornografia é. Eu não tinha ideia do que havia me inscrito até que as retiradas me atingiram. Nos primeiros um a dois meses, passei pelo que eles chamam de abstinências agudas que o atingem imediatamente. Eram dores corporais aleatórias, dores de estômago, insônia, ânsias, etc.
A parte mais difícil é a síndrome de abstinência pós-aguda ou PAWS. Eles são de natureza psicológica e começam após cerca de 30 a 60 dias. Eu ainda estou passando pelo PAWS enquanto escrevo essas palavras agora após 8 meses. Pelo que li, o PAWS pode continuar por até 2 anos, dependendo da gravidade do seu vício. Penso que as patas são o obstáculo mais difícil nesta jornada e talvez um dos maiores motivos de recaída. Como são de natureza psicológica, sua vida literalmente vai de cabeça para baixo. Minhas PAWS incluem ansiedade social, ansiedade geral, ataques de pânico sem motivo, tendo alto estresse por uma coisa muito pequena, névoa cerebral etc. Como eu disse acima, ainda estou passando pela PAWS e escreverei um post separado sobre o PAWS.
Pessoas e youtubers não falam muito sobre PAWS porque as pessoas não querem ouvir sobre isso. A reinicialização de 90 dias também não é verdade para pessoas como eu, que começaram a fazer pornografia de alta velocidade na internet ainda jovens, sem nenhuma experiência anterior de sexo real. E as pesquisas mais recentes sobre o seu cérebro e rebooters de longo prazo confirmaram isso. Um período de 90 dias “pode” ser verdade para pessoas que começaram a fazer pornografia de alta velocidade em um estágio posterior de suas vidas, quando seu cérebro e corpo sabiam o que é sexo real e garota real. Infelizmente, o período de 90 dias NÃO se aplica a nós DE TODA.
Meu PAWS ficou muito ruim após cerca de 4 meses na reinicialização. Não tenho palavras para descrever o que passei por causa do meu PAWS. Quer seja meu trabalho ou reunião com família / amigos, você escolhe. Foi um inferno vivo. Meu PAWS só começou a melhorar no meu 7º mês. A palavra-chave aqui é melhor. As pessoas precisam estar cientes do que está acontecendo com elas, para que tentem se preparar o máximo possível.
Após cerca de seis meses de reinicialização (10 meses de casamento), tentamos ter relações sexuais, mas sem sucesso. Comecei a receber alguma resposta do meu pênis, mas nunca forte o suficiente e tempo suficiente para uma relação bem-sucedida.
Depois disso, pedi à minha esposa que não me desse punheta também. Eu decidi seguir em frente a partir daqui, ou seja, sem pornografia, sem masturbação e sem orgasmo.
Então, garotos e garotas, após 2 meses de hardmode e um total de 8 meses de reinicialização, eu pude ter a primeira relação sexual da minha vida há cerca de duas noites. Somente nas últimas 2 horas, tive quatro relações sexuais com minha esposa. Meu pênis fica ereto com muita facilidade agora e com força total e também sou capaz de manter facilmente minha ereção durante toda a relação sexual.
Isso é literalmente um sonho tornado realidade para mim depois de um muito longo 1 ano.
Gente, nós literalmente destruímos a nós mesmos, nossos corpos, nossas mentes com essa porcaria. Imagine a agonia de não poder fazer sexo por 1 ano com a garota que você ama, você se casou e viu todos esses sonhos. Não consigo nem imaginar voltar a essa porcaria tóxica. E depois que você começa a fazer sexo real, pode ver como a pornografia é diferente e oposta em comparação ao sexo real. A pornografia cria um vazio em sua alma, deixa sua mente vazia, apenas desejando mais. O sexo é gratificante e para que o nosso corpo e mente são projetados. Eu posso continuar falando sobre o quanto a pornografia destrói você sem o seu conhecimento. E vem de uma pessoa que não teve problemas com pornografia antes do casamento.
Se não fosse pelo PIED, meu relacionamento com a pornografia nunca teria terminado. NUNCA pensei que apenas ver algo poderia ser um vício e poderia ter efeitos tão horríveis em sua mente e corpo. Felizmente, minha esposa foi muito compreensiva, prestativa e paciente. Uma garota normal teria me deixado há muito tempo. A abstinência da pornografia deve ser seu estilo de vida, PERÍODO! Não sou contra a contagem de dias, pois pode ser muito útil para alguns manter o controle de seu sucesso no início. Mas, a longo prazo, pornografia não existe para você.
- Perceba como o vício em pornografia é prejudicial e o que você está fazendo a si mesmo. Perceba que, ao deixar o pornô, você não está perdendo nada divertido / bom / emocionante. Ler toda a pesquisa, reiniciar contas, canais nofap do youtube e livros a esse respeito é realmente útil. Estou anexando um livro que achei muito útil.
- Sair da pornografia não significa apenas parar de assistir a esse conteúdo específico na tela. Significa que você pára de pensar em pornografia, pára de imaginá-la, pára de passar essas cenas em sua mente, pára de imaginar quando chega ao orgasmo ou se masturba sem pornografia. Mesmo quando você imagina ou recria cenas de pornografia em sua mente, para o cérebro, é como se você estivesse assistindo pornografia. Você só vai prolongar ainda mais a reinicialização ao fazer isso. Eu li isso em algum lugar e acho que realmente acelerou o processo de reinicialização para mim nos últimos 3 meses. Eu sei que isso é muito difícil no começo, mas com prática e tempo, vai ficar mais fácil.
- Tenha muito cuidado com as coisas que você assiste, especialmente durante a reinicialização. Na vida real ou não. As fotos quentes nas mídias sociais, insta, facebook, sites aleatórios. O conteúdo que você assiste na TV, filmes, temporadas e o que não. Pare de assistir a qualquer coisa que possa atuar como um gatilho para você. Além do gatilho, isso também tornará sua reinicialização mais longa e dolorosa. Após a reinicialização bem-sucedida, você precisa torná-lo um estilo de vida. Observar aleatórias gatas gostosas de biquíni em pixels não é bom para sua mente.
- Encontre hobbies. Acredite, o tempo extra e a energia que você ganha depois de deixar essa porcaria precisam ser colocados rapidamente em algo útil. Seja na academia que você procrastina há anos, procura uma garota da vida real ou aprimora suas habilidades em algumas áreas ou lê um livro ou meditação. Seja o que for, ele precisa iniciar o mais cedo possível depois de iniciar a reinicialização.
- Aprenda sobre saques, em especial no PAWS e como passar por eles. Prepare-se para passar por uma fase difícil durante a reinicialização, mas SAIBA o que está por vir. SAIBA que é temporário e uma vida muito melhor espera por você do outro lado. Quanto mais você atrasar o processo de reinicialização, menor será a qualidade de vida e, eventualmente, mais doloroso será o processo de reinicialização. Isso é emergência. Quem e onde quer que esteja, você precisa começar sua jornada AGORA.
- Eu também cheguei muito perto de DEUS durante esse tempo, então esse ponto é para aqueles que acreditam que existe um Criador por aí que nos criou e tudo mais. Aproxime-se de Deus. Para os Fapstronautas muçulmanos, comece a ler e compreensão Alcorão imediatamente. O código para o sucesso já foi fornecido pelo nosso Criador. Comece a orar 5 vezes por dia, para começar. Para todos os outros, aproxime-se de Deus, fale com Deus que está em seu coração o tempo todo. Eu sei que se você realmente se aproximar dele, sua jornada se tornará mais fácil.
Espero que minha postagem acima possa ajudar alguém que está tentando sair dessa armadilha da pornografia. Só não desanime se a reinicialização estiver demorando muito. Fiquei realmente deprimido após 7 meses de reinicialização, quando ainda não estava recuperado do PIED e o PAWS estava me matando. Só então li alguns dos relatos aqui: https://www.yourbrainonporn.com/por…-erectile-dysfunction-is-taking-way-too-long/
E isso me deu motivação para seguir em frente. E agora avance 30 dias e eu me recuperei do PIED para o resto da vida. PARA SEMPRE. Imagine se eu tivesse desistido naquela época e parasse de acreditar ou tivesse uma recaída ???? Não consigo nem começar a imaginar como estaria perdido então. Apenas saiba e perceba que este é o único caminho a seguir. Além do PIED, a pornografia também é uma das principais causas de depressão, ansiedade, pensamentos suicidas, anedonia ou outras doenças relacionadas ao cérebro em nossa geração. Você só saberá a diferença quando jogar esse veneno para fora do seu corpo, cérebro, alma e vida para sempre! Que Deus abençoe a todos.
LIGAÇÃO - PIED curado após 8 meses!
by vencedor