Parceiros de adictos têm seus próprios desafios. A boa notícia é que hoje existe muito suporte disponível.
Como parceiro de um adicto em recuperação, sua primeira responsabilidade é nutrir você mesmo. Fique ligado a amigos e familiares. Considere o exercício, yoga, meditação, tempo na natureza e atividades criativas que você gosta. Tudo pode ajudar a mantê-lo em equilíbrio enquanto seu parceiro é resolvido. Grupos de apoio para parceiros e adictos podem ser encontrados nesta página.
Entenda que o vício do seu parceiro não é sobre você. Você não pode “agir como uma estrela pornô” para manter seu parceiro satisfeito. Vícios nunca podem ser "satisfeitos". Mesmo que as demandas imediatas sejam atendidas, a estimulação mais quente apenas acelera a progressão do vício.
Vocês pode, no entanto, ajude seu parceiro. Quando os casais aprendem como usar comportamentos de ligação para acalmar a amígdala, a parte do cérebro que reage às ameaças percebidas, pode reduzir tremendamente o medo ligado à cura da traição, da abstinência e do trauma do vício. Isso pode preparar o terreno para que a cura real seja possível.
A chave é envolver-se no afeto diário do tipo descrito neste artigo: A maneira preguiçosa de ficar apaixonado. Veja também Namorado Deixar Pornô? Dicas 5.
A esposa de um viciado em pornografia em recuperação escreve:
Os parceiros não estão "em recuperação"; somos "sobreviventes de trauma". Na verdade, não estou muito interessada no termo “sobrevivente”. Como isso tende a ser confundido com “sobrevivente de câncer” e eu nem quero saber como me sinto sobre isso!
De qualquer forma, o que seria mais útil, mesmo que o seu site não seja um site de recuperação, as pessoas que querem aprender o Karezza normalmente têm muita cura para fazer.
Então, se você quisesse ter um cabeçalho de seção, algo como Recursos de Trauma de Apego ... que apenas incluiria qualquer tipo de trauma de que as pessoas precisem se curar, incluindo parceiros de uma SA.
Atualmente, www.RebootNation.orgA seção de é algo como Parceiros de viciados. Isso permitiria aos parceiros descobrir informações que cortariam ou diminuiriam tantos anos de tortura, porque eles não sabem como se sustentar e / ou seu cônjuge durante este tempo e eventualmente desistirão de praticar Karezza, e possivelmente divórcio.
Também começaria a equilibrar as coisas, já que o foco principal era o dependente.
Além disso, este estudo sobre os cônjuges de usuários de pornografia é baseado em apego, foi feito com pessoas "conservadoras cristãs", que eles relatam em seu estudo. No entanto, achei tudo certo no dinheiro para mim e não sou religioso, apenas profundamente espiritual. Acho que esta é, na maior parte, a parte importante que o terapeuta não tem em relação aos parceiros dos adictos. Com as informações do Karezza combinadas, seria completo.
Resumo de estudo
Experiência de uso de pornografia dos maridos pelas esposas e decepção concomitante como uma ameaça de vínculo no relacionamento entre pares adultos
por SPENCER T. ZITZMAN e MARK H. BUTLEREstão crescendo as evidências de que o uso da pornografia pode impactar negativamente a confiança no apego no relacionamento adulto de casal. Empregamos uma metodologia qualitativa para entender as implicações de apego do uso de pornografia de um parceiro e fraude concomitante. Uma equipe analítica qualitativa analisou entrevistas de 14 mulheres em relacionamentos de vínculo idealizador de apego em terapia de casal para o uso de pornografia de seus parceiros. As análises revelaram três impactos relacionados ao apego do uso e engano da pornografia pelos maridos: (1) o desenvolvimento de uma falha de apego no relacionamento, decorrente de apego percebido como infidelidade; (2) seguido por uma fenda cada vez maior de apego decorrente do senso de distância e desconexão das esposas de seus maridos; (3) culminando em afastamento do apego de uma sensação de estar emocional e psicologicamente inseguro no relacionamento. No geral, as esposas relataram desconfiança global indicativa de quebra de apego. Com base nesses dados, construímos um modelo baseado no apego dos efeitos do uso da pornografia e do engano concomitante no relacionamento do casal.
Finalmente, recomenda-se que os parceiros dos adictos aprendam a ciência do vício em pornografia. Se você não sabe nada sobre isso, comece com esta pequena palestra no TEDx: O grande experimento pornô.
Mais pesquisas estão sendo divulgadas sobre como o uso de pornografia afeta o sexo e os relacionamentos:Estudos ligando uso pornográfico ou pornografia / vício em sexo a disfunções sexuais, menor ativação cerebral a estímulos sexuais e menor satisfação sexual.
Também é útil aprender como a retirada severa pode ser para o viciado: Como é a retirada do vício em pornografia? De fato, alguns viciados sofrem sintomas recorrentes de abstinência por alguns anos, de vez em quando. A síndrome de abstinência pós-aguda (PAWS) ocorre com dependência de pornografia?