“Chaser” é o termo freqüentemente usado para descrever desejos intensos que seguem o orgasmo, talvez imediatamente ou talvez no dia seguinte. Provavelmente surgem de mudanças neuroquímicas desencadeadas naturalmente pelo clímax. Os homens geralmente relatam que o caçador diminui com o tempo, conforme o cérebro encontra um novo equilíbrio durante a reinicialização.
Para mais informações, leia " Você precisa de uma dose extra depois do sexo?". Para uma discussão completa sobre os eventos neuroquímicos relacionados à ejaculação, veja " Homens: A ejaculação frequente causa ressaca? ". O "efeito da dose extra" ainda não foi formalmente estudado, mas é bastante comum.
Aqui estão os autorrelatos típicos com evidências de um "caçador" (mais autorrelatos podem ser encontrados em Você precisa de um caçador após o sexo?):
Para quem vê de fora , a abstinência de masturbação em um relacionamento pode parecer fácil, já que os homens provavelmente pensam que você pode substituir a masturbação por sexo. Embora isso seja verdade, o sexo causa o "efeito de perseguição", que é quando você sente desejos intensos de 1 a 3 dias depois da relação sexual. Todas as vezes que recaí no passado, foi depois de alguns dias de sexo.
Ao final do sétimo dia, eu já conseguia perceber mudanças significativas! Minha concentração estava mais apurada, minha autoconfiança consideravelmente maior e minha produtividade havia melhorado muito. Eu estava no paraíso em todos os sentidos. Na verdade, passei a apreciar muito mais a sensação de bem-estar mental proporcionada pelo NoFap do que o êxtase do orgasmo através da masturbação. Por pura curiosidade, decidi recair por conta própria para ver se esses novos "superpoderes" diminuiriam ou não. Acessei diversos sites pornográficos e me masturbei como de costume.
Segundos após ejacular , a mudança na acuidade mental que senti foi simplesmente impressionante. Era como se uma nova camada de névoa tivesse coberto minha mente. Quase imediatamente, senti uma sensação avassaladora de apreensão, inquietação e insatisfação. Após essa recaída experimental, tentei retomar meus estudos e descobri que era quase impossível me concentrar.
De repente, senti uma vontade enorme de me masturbar de novo , navegar no Imgur, checar o Facebook, limpar meu apartamento, lavar a louça e basicamente fazer qualquer coisa, menos terminar os estudos. Mais tarde, fui ao campus da faculdade para encontrar alguns amigos. A essa altura, minha autoconfiança também tinha caído consideravelmente. Então, fiquei bem mais hesitante em conversar com outras garotas. Aliás, manter minha atitude otimista de sempre exigia um esforço concentrado que me deixava desconfortável comigo mesmo. (Autoavaliação)
O efeito chaser pode ser horrível. No momento, porém, eu basicamente não tenho desejos. Minha interpretação é que há realmente uma grande diferença entre M e PMO. M é uma liberação que o deixa um pouco sem energia por um tempo. PMO, porém, é o diabo, é a heroína que realmente fode com o seu cérebro e faz você desejar o pior. Assim, o efeito chaser está realmente mais conectado com PMO do que M, em minha experiência. No entanto, tentar me ater apenas ao M no passado me levou a começar a usar fotos e filmes novamente junto com o M, então com certeza vou ser extremamente cuidadoso.
Acho que a diferença desta vez com meu novo “plano de jogo” é que tenho um novo objetivo após a reinicialização terminar. Depois de minha última reinicialização, pensei que poderia M sempre que quisesse, mas essa não é uma boa estratégia para um viciado em pmo. Se você começar a se masturbar sempre que quiser, depois de um tempo, vai ficar entediante e você vai querer mais estímulos para melhorar a experiência.
Uma coisa que tem me matado é o 'efeito chaser'. Ou seja, os enormes desejos que você tem, no meu caso, 12-24 horas após O. Eu tentei alguns streaks fora do PMO no passado e essa sempre foi minha queda. Mas acredito que a maneira de superar isso é reconhecendo os sinais. Eu agora me certifico de que toda vez que tenho um O, eu continuo com um dia agitado de estar fora de casa e estar perto de pessoas, em vez de ficar deitado na cama de ressaca e navegar sem rumo na internet, e até agora funcionou um deleite.
Hoje eu vejo os impulsos a uma milha de distância. Agora eu os recebo. Posso ver o que meu pequeno chimpanzé cerebral está tentando fazer. Acredito que essa jornada talvez fosse mais fácil se eu estivesse totalmente PMO e evitando o efeito chaser, mas essa é minha dica útil para outras pessoas como eu. Desde que paro, olho para mim mesmo de longe e sou o cara que quero ser, o cara que fui às vezes no passado. https://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed
Cuidado: o Efeito Chaser envolve pessoas reais. Eu a tive novamente ontem, tive um pouco mais de ação RL, mas nos últimos 3 dias meus desejos aumentaram dez vezes. Ou, mais provavelmente, minha força de vontade para resistir diminuiu uma tonelada. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rooc0/beware_the_chaser_effect/
Então fomos para a cama. Comecei a tirar a roupa e fiquei duro na hora (eba!). Fizemos sexo por cerca de duas horas e meia, o que DEVE ser um recorde para mim, de longe. Ela é muito safada, mas muito aberta e honesta. Não cheguei ao orgasmo até o final (devo admitir que isso provavelmente se deve ao fato de eu não estar totalmente recuperado). No entanto, tive um orgasmo tão intenso, baseado puramente na sensação e no momento. Foi uma experiência INCRÍVEL. Principalmente porque a última garota que levei para casa (antes do nofap) ficou tão chateada quando não consegui ter uma ereção e foi embora correndo. Péssima experiência! ( Relato pessoal)
De qualquer forma, experimentei o temido efeito chaser. Estou com tanto tesão na manhã seguinte que me masturbo quando ela está no chuveiro. Além disso, meu cérebro deve ter liberado tanta dopamina naquela noite que estou realmente deprimido no dia seguinte. Eu me masturbo algumas vezes (nada de pornografia, apesar da grande tentação, e só penso na experiência e na sensação). Reinicializei meu contador (é tudo sobre o modo difícil, certo ?!), mas vou manter um contador separado para mim. É um bom aprendizado para o futuro. Eu mantive minhas mãos longe disso hoje!
Sendo que acabamos de fazer os amores doces na noite passada, minha esposa decidiu ficar na ponta dos pés pelo corredor e ver o que eu estava olhando esta manhã. (Ela sabe sobre o efeito chaser. Ela verificou minhas janelas: Facebook, Birds raivosos / Reddit No fap / instrutor de golfe para minha filha. Então eu fiz como qualquer guerreiro No Fap faria. Eu mostrei a ela exatamente o que o efeito chaser realmente é! E eu a persegui até o quarto, E mostrei a ela que eu só persigo seus afetos agora! VAI ME VAI ME VAI! E agora estou saindo para o trabalho ... Vale a pena!
Eu agora chamo de Chase - o efeito dela porque ela me faz querer ela de novo e de novo. Eu a persigo o dia todo, lol.
Ontem, tive meu segundo encontro com essa ruiva linda. Fomos ao cinema e depois sugeri que fôssemos para minha casa. Uma coisa levou à outra e nós dois tivemos orgasmos. Foi ótimo. Hoje, porém, estou com uma vontade repentina e intensa de me masturbar. E percebi que estou sentindo o efeito residual do orgasmo de ontem. Normalmente, o NoFap coloca meu corpo em um "modo de recuperação". Minha energia está baixa e minha libido parece ter diminuído — quase como se o computador estivesse em modo de repouso.
Quase consigo sentir os receptores de dopamina do meu cérebro voltando ao normal (não é nada confortável, aliás). Mas o orgasmo de ontem meio que fez com que eles voltassem a ficar ativos. O método natural para essa liberação sempre foi a masturbação com pornografia. De repente, meus desejos retornaram. Resumindo, é bom saber que o efeito "perseguidor" é real. E saber identificar quando ele chega. Cuidado com o Perseguidor — Depoimento em primeira mão
Lembro-me de ter lido sobre o “efeito chaser” 90 dias atrás e de não pensar que isso aconteceria comigo. Quão errado eu estava! O efeito chaser é uma coisa poderosa.
DICAS DA INVESTIGAÇÃO
Embora não tenhamos conhecimento de nenhuma pesquisa sobre o caçador em si, as evidências do efeito podem estar presentes nos resultados desses estudos:
Os escores do Inventário de Uso de Pornografia Cibernética-9 refletem a compulsividade real no uso de pornografia na internet? Explorando o papel do esforço de abstinência (2017) . Em homens que tentaram parar de assistir pornografia na internet por 14 dias, mas que tiveram permissão para se envolver em outras “atividades sexuais alternativas” (masturbação, sexo com parceiro(a) e visualização de pornografia não online), houve uma correlação surpreendentemente alta entre o envolvimento em atividades sexuais alternativas e a visualização de pornografia na internet (“abstinência falha”). Em outras palavras, “outras atividades sexuais” não facilitaram a abstinência de pornografia na internet. Do artigo:
[Dicas para entender os números na tabela: zero significa nenhuma correlação entre duas variáveis; 1.00 significa correlação total entre duas variáveis. Quanto maior o número, mais forte a correlação entre as duas variáveis. Se um número tiver um sinal de menos , significa que há uma correlação negativa entre duas coisas. (Por exemplo, há uma correlação negativa entre exercícios físicos e doenças cardíacas. Assim, em linguagem simples, exercícios físicos reduzem as chances de doenças cardíacas. Por outro lado, a obesidade tem uma correlação positiva com doenças cardíacas.]
Desejo Sexual Diário e Seu Impacto no Desejo e Comportamento do Próximo Dia em Casais Mistos Sexuais
Excerto:
Os resultados indicaram que o desejo sexual diário alimenta o desejo sexual no dia seguinte. Isso é particularmente para homens, independentemente de haver comportamento sexual envolvido. Além disso, o desejo sexual em um dia tem impacto sobre o desejo por parceiras no dia seguinte, especialmente nos dias em que ocorreu o comportamento sexual.