Disse um membro do fórum:
Estive fortemente envolvido na comunidade Working Memory & N-back + lumosity, + postando nos fóruns em cogfun.net.
Atualmente, N-back é a maneira mais conhecida de melhorar a memória de trabalho de alguém. Eles têm toneladas de diferentes modalidades e níveis que se ajustam ao quão bem está sua memória. Eu recomendo jogar pelo menos 20 sessões por dia e você verá bons resultados.
O jogo eletrônico 'Simon' também é uma ótima maneira de melhorar a memória.
Eu fiz o treinamento N-back ligado e desligado por cerca de 5 ou 6 meses. Eu vi muitos resultados muito mais inteligentes e menos densos. Visite http://brainworkshop.sourceforge.net/Aumento da memória é suposto também curar o TDAH (se você tiver).
Existem muitos fóruns e artigos sobre isso. [Veja “Treinando o cérebro para evitar a tentação” abaixo, mostrando os benefícios especificamente para os adictos.] Basicamente, a comunidade WM é uma boa comunidade que trabalha para melhorar a memorização mútua. Existem vários tópicos sobre como o mundo seria um lugar melhor se a pessoa comum fosse mais inteligente e tivesse melhor memória de curto prazo. Um dos motivos pelos quais as pessoas ficam frustradas é que esquecem as coisas muito rapidamente, e mais fraca é a memória de curto prazo de uma pessoa. mais rápido eles basicamente desistirão e entrarão em uma concha (ou gritarão com alguém), em vez de manter uma conversa inteligente. )