Meditações AUM

Conectar-se com os outros pode aliviar os efeitos do vício em pornografiaAqui está a experiência de um homem:

  • Os grupos de Osho têm essa prática chamada meditação AUM, que inclui cerca de 10 fases. Em cada fase, você se concentra e se concentra em uma emoção. Alternando os yin, (raiva, tristeza), com os yang (amor, afeto). É considerada uma meditação “social”. E parece uma máquina de lavar para o coração. Os encontros são bastante catárticos, mas também são MUITO amigáveis ​​com abraços. Devido ao tipo de meditação que é, só faz sentido quando um número suficiente de pessoas (pelo menos 15, eu diria, mas quanto mais, melhor), se reúnem . O que significa que algumas cidades só podem pagar uma dessas meditações por mês.

    Pessoas que fizeram o AUM juntas, muitas vezes se unem na vida real. E conhecer ... só para um abraço. O que geralmente leva alguns minutos. Você não precisa ser um Sannyasin (seguidor de Osho) ou mesmo alguém que pratica Osho para se juntar a eles.