Porn-indukovaná sexuálna dysfunkcia je rastúcim problémom (2011)

KOMENTÁRE: Tento článok 2011 je trošku datovaný, pre viac aktuálnych informácií nájdete Porno a ED, a začať START ZDE: Porn-indukovaná sexuálna dysfunkcia.

Od roku 2011 všetky štúdie hodnotiace sexualitu mladých mužov hlásia obrovský nárast erektilnej dysfunkcie a nízke libido. Pozri - Výskum potvrdzuje obrovský nárast mladistvých ED, Ak porovnáme nedávny výskum s predchádzajúcimi štúdiami, mladí muži dnes prežívajú kdekoľvek 600% až 1000% zvýšenie ED od príchodu internetu. Nie, to nie je chyba. Poruchy erektilnej dysfunkcie sa pohybovali od 27 po 33%, zatiaľ čo miery nízkeho libida (hypo-sexualita) sa pohybovali od 24% do 37%. Dolné rozsahy sa odoberajú zo štúdií zahŕňajúcich mužov 25 a pod, zatiaľ čo vyššie rozsahy sú zo štúdií zahŕňajúcich mužov 40 a pod.

Tieto alarmujúco vysoké počty sú fenoménom súčasnosti, čo je zrejmé z ich porovnania s dvoma predchádzajúcimi štúdiami - jedinými významnými prierezovými štúdiami ED u amerických mužov:

  1. V súbore 1940 je súbor Kinseyová správa uzavrela že prevalencia ED bola nižšia ako 1% u mužov mladších ako 30 rokov, menej ako 3% u tých 30-45.
  2. 1999 prierezová štúdia publikoval Journal of American Medical Association hlásili výskyt erektilnej dysfunkcie len 5% a nízku sexuálnu túžbu u 5%. V tejto štúdii sa vekové skupiny skúmaných mužov pohybovali od 18 po 59, takže tretina z nich prekročila hodnotu 40.

Opýtajte sa sami seba - Aká premenná sa zmenila za posledných 15 rokov, ktorá by mohla viesť k tak dramatickému nárastu mladistvého ED? Iba internetové porno.

Pozrite si tento zoznam článkov od mnohých odborníkov, ktorí liečia a rozpoznávajú ED vyvolaný pornografiou - PD v médiách vyvolané pornom (odborníci)

Prečítajte si tiež zoznam štúdií podporujúcich tento článok - 85 štúdie oznamujú vzťahy medzi pornografiou alebo pornografiou / sexuálnou závislosťou a sexuálnymi dysfunkciami, nižšou aktiváciou mozgu na sexuálne podnety a nižšou sexuálnou spokojnosťou

Nakoniec, recenzovaný papier zahŕňajúci lekárov amerického námorníctva 7: Je Internetová pornografia spôsobujúca sexuálne dysfunkcie? Prehľad s klinickými hláseniami (2016) - Je to rozsiahly prehľad literatúry o pornografických sexuálnych problémoch. Recenzia obsahuje najnovšie údaje, ktoré odhaľujú obrovský nárast mladých sexuálnych problémov. Práca tiež skúma neurologické štúdie týkajúce sa pornografie a sexuálnej kondície. Lekári poskytujú klinické správy 3 o mužoch, u ktorých sa vyvinuli pornografické sexuálne dysfunkcie.


Článok: Internetové porno sa javí ako „sexuálne negatívne“ pre mnohých používateľov.

Rastúci počet mladých, zdravých používateľov internetovej pornografie sa sťažuje na oneskorenú ejakuláciu, neschopnosť byť zapnutá skutočnými partnermi a pomalé erekcie.

Mnoho chlapcov, asi 20 rokov, to už so skutočným dievčaťom nevládze a všetci majú vážny návyk na porno / masturbáciu. Chlapi o tom nikdy nebudú otvorene diskutovať s priateľmi alebo spolupracovníkmi zo strachu, že sa z mesta vysmejú. Ale keď niekto rozpráva svoj príbeh na fóre o zdraví a existuje 50-100 odpovedí od iných ľudí, ktorí bojujú s rovnakou vecou, ​​je to reálne.

Témy, ktoré súvisia s touto problematikou, sa objavujú po celom svete v oblasti kulturistiky, lekárskej pomoci a zberateľských fór v najmenej dvadsiatich krajinách. Upozornenie od jedno takéto fórum:

Vďaka ohromujúcim e-mailom a žiadostiam o pornografiu a erektilnú dysfunkciu sme sa rozhodli vytvoriť úplne inú záležitosť. ED kvôli pornografii sa stáva rýchlo bežným, najmä pre mladých mužov.

Zúfalí mladí muži z rôznych kultúr, s rôznou úrovňou vzdelania, religiozitou, postojmi, hodnotami, diétami, užívaním marihuany abezproblémový spínačsonality hľadajú pomoc. Majú spoločné iba dve veci: intenzívne používanie dnešného internetového porna a rastúca potreba extrémnejšieho materiálu.

Mnohí predtým boli u lekárov, podstúpili rôzne testy a boli fyzicky vyhlásení za „v poriadku“. Ani oni, ani ich poskytovatelia zdravotnej starostlivosti nepovažovali nadmerné používanie pornografie za potenciálnu príčinu ich pretrvávajúcich problémov s výkonom. Väčšina z nich bola ubezpečená, že „masturbácia nemôže spôsobiť erektilnú dysfunkciu“. Konečná diagnóza bola všeobecne „výkonnostná úzkosť“.

Je úzkosť skutočne spôsobí? Tu je jednoduchý test: Pokúste sa masturbovať (sami) bez pornografie a fantázie - iba pomocou zmyselných dotykov. Používajte rovnakú rýchlosť a tlak ako pri pohlavnom styku. Aký vzpriamený je váš penis bez pornografie? Ak váš penis nie je úplne vzpriamený, alebo ak sa snažíte o vzpriamenie, je pravdepodobné, že úzkosť nie je zdrojom vašich problémov. Pretrvávajúce problémy s výkonom určite môžu viesť k úzkosť však. Ako povedal jeden človek, keď sa zotavil po troch mesiacoch bez masturbácie alebo porna,

Je ťažké povedať, kde končí závislosť a začína úzkosť. Myslím si, že ich kombinácia je súčasťou mnohých situácií.

Nedávno, talianski urológovia potvrdili erektilnú dysfunkciu - porno používanie pripojenia cez veľký prieskum, Pri rozhovore o prieskume, urológ Carlo Foresta (šéf Talianskej spoločnosti pre andrológiu a sexuálnu medicínu a profesorka na univerzite v Padove) uviedol, že 70 percenta mladých mužov v jeho klinike liečených na problémy so sexuálnou výkonnosťou používala ťažko internetovú pornografiu. (Foresta odvtedy zrejme uskutočnil iný prieskum.)

Taliani nie sú sami. Pozri na toto zoznam článkov cez 120 začínajú zaobchádzať s ďalšími lekárskymi profesionálmi mladých zdravých mužov, ktorí vyvinuli porno-indukovanú sexuálnu dysfunkciu vrátane Porno-indukované ED prezentované na konferencii American Urologic Association, Máj 6-10, 2016: Časť 1, Časť 2, Časť 3, Časť 4.

Obnova môže trvať 6-12 týždňov (veľa mladých ľudí teraz potrebuje oveľa dlhšie) a spočíva predovšetkým na jednom faktore: zabrániť extrémnej stimulácii internetovej erotiky. (Mnohí sa taktiež vyvarujú masturbácie na čas, či už preto, že na začiatku nemôžu masturbovať bez porno fantázie, alebo preto, že vrchol vyvrcholí bingingom.)

U tých, ktorí sa uzdravia, je progresia prekvapivo podobná. Muži zvyčajne hlásia, že po niekoľkých dňoch intenzívnych sexuálnych chutí sa ich libido a penis javia ako „bez života“, „zmenšené“ alebo „studené“. Tieto „ploché“ príznaky zvyčajne pretrvávajú až do šesť týždňov v závislosti od veku a intenzity používania pornografie.

Postupne sa vrátia ranné erekcie, za nimi nasleduje libido a možno príležitostné spontánne erekcie. Napokon dochádza k úplnému zotaveniu erektilného zdravia, sexuálnej túžby po skutočných partneroch, sexu sa stáva veľmi príjemným a používanie kondómov už nie je problematické.

Som 25-rok starý muž, veľa masturboval od 13 rokov a používal porno od 14. Postupne si ma vyžiadalo viac: väčšie fantázie alebo tvrdší porno a prestal som tvrdnúť bez dotyku. Počas sexu by som sa snažil dosiahnuť erekciu alebo si ju nechať, najmä pre pohlavný styk. Za posledných 7 rokov som nezdržiaval vzťah a hlavným dôvodom pre mňa bol tento problém. Teraz dobrá správa: Keď som si uvedomil príčinu, okamžite som sa vzdal pornografie. Za posledných 6 týždňov som odložil masturbáciu, ako som len mohol. (Môj najlepší rekord bol 9 dní!) Všetko sa to vyplatilo. Práve som išiel s dievčaťom na víkend a bolo to najlepšie zo všetkých. Myslím si, že ešte nie som z lesa. Stále som dosť znepokojený zo všetkých zlých skúseností v priebehu rokov. Ale chcel som vám povedať všetko, čo môže fungovať, a stojí to za to!

Týždeň 12, vek 36 - Som skutočne úplne ohromený tým, ako OBROVSKÉ sa mi dostane. Bolo dosť ťažké to ignorovať. Myslím, že moje erekcie sú ROCK HARD a ENORMOUS. Pamätám si, ako som sa pýtal ostatných mužov, ktorí šli predo mnou, keď si všimli návrat svojej plnej erekcie. Myslím, že som dostal späť.

Odkedy sme napísali tento príspevok k PT, objavil sa znepokojujúci trend. Chlapci, ktorí počas dospievania používali internetový porno, často potrebujú ešte dlho na to, aby obnovili svoje erektilné zdravie, pozri - Mladí porno užívatelia potrebujú dlhšie obnoviť svoje Mojo)

Ako môže porno spôsobiť problémy so sexuálnym výkonom?

Zdá sa, že to je príčina fyziologický, nie psychologicky, keďže takí rôzni muži menia iba jednu premennú (pornografiu), ale napriek tomu vykazujú podobný vzor obnovy. U týchto mužov je úzkosť sekundárna.

Nedávny výskum závislosti na návykových látkach naznačuje, že dochádza k strate libida a výkonnosti, pretože ťažkí používatelia otupujú normálnu reakciu mozgu na potešenie. Roky zrušenia prirodzené limity libida intenzívnou stimuláciou znecitlivujú reakciu používateľa na neurochemickú látku vyvolanú dopamín.

Dopamín stojí za motiváciou, „chcením“ a všetkými závislosťami. Vedie to k hľadaniu odmien. Dostávame z toho malé kvapky zakaždým, keď narazíme na čokoľvek, čo by mohlo byť prospešné, nové, prekvapivé alebo dokonca vyvolávajúce úzkosť.

Zvieracie modely zistili, že sexuálna túžba a erekcia vznikajú z dopamínových signálov. Normálne nervové bunky produkujúce dopamín v obvode odmeňovania aktivujú sexuálne (libido) centrá hypotalamu, ktoré následne aktivujú erekčné centrá v mieche, ktoré posielajú nervové impulzy do genitálií. Stály prúd nervových impulzov, ktoré uvoľňujú oxid dusnatý do penisu a jeho krvných ciev, udržujú erekciu.

Oxid dusnatý spätne stimuluje cGMP dilatátor krvných ciev, vypínač pre zapnutie a vypnutie. Čím viac cGMP je k dispozícii, tým odolnejšia erekcia. Takže cesta z mozgu k erekcii je:

Obvody odmien (dopamín)> hypotalamus> miecha> nervy> penis

Erekcie začínajú dopamínom a končia cGMP. Lieky na zvýšenie sexuálnej aktivity účinkujú tak, že inhibujú odbúravanie cGMP, čo umožňuje jeho hromadenie v penise. Napriek tomu, ak mozog pacienta na prvom mieste neprodukuje dostatok signálov, lieky s ED nezvýšia libido ani potešenie, aj keď (niekedy) spôsobujú erekciu.

Moje ED určite súvisí s pornografiou, pretože ani tabletky na erekciu nestačia, ale niekedy dostatočne pomôžu preniknúť alebo dosiahnuť erekciu. Ale NIKDY nie je dobrý pocit ... pretože stále nič necítim. Stratil som väčšinu, ak nie celú svoju citlivosť.

V prípade erektilnej dysfunkcie súvisiacej s vekom, kardiovaskulárnych stavov alebo cukrovky je primárnou slabou väzbou nervy, krvné cievy a penis. Avšak u mužov s porušenou erektilnou dysfunkciou nie je slabým článkom v penise, ale skôr v desenzitizovanom dopamínovom systéme v mozgu.

Význam aktuálnej mozgovej príhody

V poslednom desaťročí výskumníci závislostí zistili, že príliš veľa dopamínovej stimulácie má paradoxný účinok. Mozog znižuje schopnosť reagovať na signály dopamínu (desenzibilizácia). K tomu dochádza pri všetkých závislostiach, chemických aj prírodných. U niektorých používateľov pornografie klesá odpoveď na dopamín tak nízko, že nedokážu dosiahnuť erekciu bez nepretržitých zásahov dopamínu cez internet.

Erotické slová, obrázky a videá existujú už dávno, ale internet umožňuje nekonečný prúd dopamínových špičiek. Dnešní používatelia si môžu vynútiť jeho prepustenie sledovaním pornografie vo viacerých oknách, nekonečným hľadaním, rýchlym posúvaním ďalej k bitkám, ktoré považujú za najteplejšie, prechodom na živý sexuálny chat, sledovanie neustálej novosti, vystreľujú svoje zrkadlové neuróny pomocou video akcie a cam-2-cam alebo eskalujú do extrémnych žánrov a materiálu vyvolávajúceho úzkosť. Všetko je zadarmo, ľahko prístupné a dostupné v priebehu niekoľkých sekúnd, 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Nadmerná stimulácia obvodov odmien v mozgu je dnes veľmi reálnou možnosťou.

Mnoho mužov si neuvedomuje, že citlivosť ich mozgu klesá k normálnemu sexu, pretože internetová erotika prináša nekonečné dopamínové šoky - čo umožňuje erekciu a vyvrcholenie tam, kde by to bežné stretnutia neboli. Keď sa pokúsia o skutočný styk a nemôžu, pochopiteľne prepadajú panike.

Zmeny mozgu, ktoré spôsobujú pornografickú erektilnú dysfunkciu, vznikajú v dôsledku skutočných fyzických závislých procesov (medzi nimi je zníženie odozvy na mozog). Prerušenie môže byť teda náročné. Okrem alarmujúceho dočasného poklesu libida majú niektorí muži príznaky z vysadenia: nespavosť, podráždenosť, panika, zúfalstvo, problémy s koncentráciou a dokonca aj príznaky podobné chrípke. Nájdenie dobrého poradcu ktorý rozumie závislosti, a prečo má dnešné porno odlišné účinky od prezerania a Playboy časopis, môže byť veľmi užitočné.

Mozog potrebuje šancu "reštartovať„“, To znamená návrat k normálnej citlivosti na dopamín. Môže to trvať pár mesiacov. Vysvetlenie vedy za erektilnou dysfunkciou súvisiacou s pornografiou, ktorú poskytuje učiteľ prírodovedných predmetov, nájdete v tejto videoprezentácii: Erektilná dysfunkcia a porna.

Väčšina mužov sa prekvapuje, keď zisťuje, že pornografia môže byť zdrojom sexuálnych problémov. Namiesto toho sa mnohí stávajú presvedčeni, že ED na dvadsať niečo je normálne. Sú prekvapení, že nadmerné používanie pornografie ich môže nepriaznivo ovplyvniť, že im nikto nepovedal, že by ich to mohlo ovplyvňovať, a že ľudia skutočne masturbovali bez pornografie. Existuje takmer úplná nevedomosť o význame pornografických používateľov nedávne objavy prírodných vied.

Ak trpíte mladistvým ochorením a chcete obnoviť svoju potenciu, buďte optimisti. Ako povedal jeden človek po úspešnom dvojmesačnom experimente:

Niekoľko faktov:

  1. To je 100% fixable.
  2. Bude to pravdepodobne jedna z najťažších vecí, aké ste kedy urobili.
  3. Ak chcete znova normálny sexuálny život, nemáte inú možnosť.
  4. Ak ste začali s pornografiou na internete v mladom veku, proces môže trvať dlhšie (pozri - Začal som na internetovom porne a môj reštart (ED) trvá príliš dlho)

aKTUALIZÁCIA:

94 myšlienky na “Porn-indukovaná sexuálna dysfunkcia je rastúcim problémom (2011)"

  1. Hovorte o diablovi
    Tento článok zasahuje veľmi blízko domova. S priateľkou sme sa nedávno pokúsili mať sex a bola to katastrofa. Sotva som udržal erekciu a nemohol som vôbec ejakulovať z pohlavného styku. Nakoniec som len masturboval na orgazmus, aby som jej dokázal, že to dokážem (dúfam, že to nepokazí môj postup pri reštarte).

    Viem, že to je spôsobené mojou pornografiou.

    Dobrá správa je, že v napĺňaní zvyku napredujem. V zásade som absolvoval 8 dní / 1 udalosť PMO, potom 7 dní / 1 udalosť PMO a momentálne až 7 dní bez PMO. Žiadne binging počas ktoréhokoľvek z predchádzajúcich 23 dní a 2 prípadov PMO. A, chvalabohu, je tiež ľahšie odolávať.

    1. vitajte duetmanman
      Predstavujem si, že ste videli toto Časté otázky - Súvisí moja erektilná dysfunkcia (ED) s mojím používaním pornografie? http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-question

      Obsahuje niekoľko stránok obsahujúcich porno-vyvolané ED.

      Táto stránka je na reštartovaní s partnerom.

      http://yourbrainonporn.com/rebooting-with-a-partner

      Nemôžeme skutočne povedať, aký vplyv bude mať sex na zotavenie sa z ED.

      Veľa štastia

  2. Niektoré odpovede nakoniec!
    V prvom rade vám veľmi pekne ďakujem za túto stránku! Toľko užitočných a dobre premyslených informácií.

    Teraz zverejňujem príspevky, pretože som minulý týždeň čítal a čítal. Chlapče, je ťažké vedieť, kde začať !! Som takmer deň 14 bez P a dnes je to prvý deň, kedy som mal nejaké cravingflashbacky, väčšinou kvôli tomu, že som spolu a trochu sa nudím. Prehodnotenie tejto stránky mi však dáva novú disciplínu, takže je to skvelé.

    Teraz mám 40, ale už niekoľko rokov nemám vážny vzťah. Zjavne sa môže stať osamelým, takže je ľahké pochopiť, ako môže PMO poskytnúť ten hit, ktorý potrebujete, aby ste sa cítili lepšie, otupili nudu, osamelosť atď. nový rozmer zvyku. V najhoršom prípade to bolo 4-5 krát týždenne, PMO. Minule som sa pozrel na moju online fakturačnú históriu a vracia sa do 04! Zrušil som 2-3 otvorené odbery, ktoré som mal v deň, keď som našiel toto miesto. Bolo to tesne po tom, čo som mal problémy s ED s dievčaťom, ktoré som práve stretol – a nebolo to prvýkrát. Potreboval som odpovede. Bolo to prerušované už niekoľko rokov, ED, pravdepodobne spojené s tým, koľko PI v tom čase používal. Teraz mi to všetko dáva zmysel – tá otupená reakcia mozgu.

    Kamarát mi raz povedal „stretávaš nejaké dievčatá? Vyzerá to, že nemáte záujem. “ Za tento komentár je toho veľa, čo sa dalo povedať, pretože sa to na mňa nalepilo a nemohol som zistiť, prečo ma prenasledovanie až tak nezaujímalo a všeobecne sa život javil ako menej zaujímavý. Zdá sa, že utečencom vládne ľahostajnosť!

    Myslím, že bolo jednoduchšie neriskovať nič, riskovať popálenie, viete; bolo jednoduchšie ísť domov k „dievčatám“. Ale ani P neskoro to pre mňa nerobilo veľa, potreboval som nájsť štipľavejšie a pochmúrnejšie veci. Hneď po použití som sa často cítil previnilo. Úprimne som nič z toho nevidel ako závislosť. Trochu ako ísť na drink, robí to každý, však?

    Pred časom som z iných dôvodov abstinoval od M po dobu 2 - 3 týždňov a malo to zásadný vplyv na moju náladu a celkovú pohodu. Stručne povedané, nebol som taký lenivý, keď som sa zdržal hlasovania, to je isté. Ale aj po tomto uvedomení som sa dostal priamo do starých koľají PMO.

    V knihe s názvom „Mysli a zbohatni“ je skvelá časť o sexuálnej transmutácii. V podstate išlo o nasmerovanie sexuálnej energie do napĺňajúcich činností a koľko, veľa úspešných bohatých mužov to dokázalo. Aj toto mi malo byť vodítkom, ale prehliadlo sa to. Túžby a návraty do ľahkého sveta P boli príliš silné.

    Rovnako ako dnes, aj dnes viem, že ma bude veľmi lákať pozrieť sa, stačí jeden malý pohľad, ale dúfam, že dokážem túto vec nadobro nakopnúť a veľmi skoro si nájdem láskyplný vzťah. Je to už príliš dlho a je mi zle z toho, že som sám a mám pocit, že ma táto šelma ovláda a ničí to, čo mi zostalo v živote. Peniaze a hodiny zbytočne !!

    Som v šoku, keď vidím, že toľko mužov, 15 rokov, ako môj junior, bolo závislých na týchto veciach po dobu 10 - 15 rokov. Pre mňa bol harcore P skutočne iba posledných asi 7 rokov, ale nie viac!

    Občas sa považujem za dosť hanblivú, zdržanlivú osobu, ale myslím si, že P ma obral o niečo z toho, čo som mal. Beriem si späť silu!!l...zatiaľ je to dobré.

    Za posledný týždeň som mal nejaké libido a ranné erekcie, takže to je pozitívne. Aktualizuje sa znova.

    Prajeme všetkým veľa šťastia.

    1. vitajte Porno4pyros
      Váš príbeh stručne popisuje problém. Je desivé, že toľko ľudí dnes začalo mladých s každodenným používaním tvrdého porna. Náš ďalší príspevok Psychology Today bude: Tínedžeri a porno – kde skúmame zraniteľné miesta mladého mozgu.

  3. Komentovať ďalšie fórum

    Poznámka: Všimnite si, že jeho potenciálna priateľka hovorí, že vidí ostatných mužov s týmto problémom.

    "Som v hlbokej špine ...." Včera dievča, do ktorého som zamilovaná, „miluje aj mňa“, OPÝTAJTE SA MI najhlbšiu otázku po telefóne.

    Pýta sa ma, či som mal niekedy problémy so vstávaním. Na chvíľu som pozastavil telefón a povedal jej NIE NIE! Potom sa ma spýta, či som bol úprimný a ja som odpovedal „áno“. Potom bola ako „ach, v poriadku, pretože muži tu majú problém niekedy to vstať, ak je to tak, potom to je problém“

    To je presne to, čo povedala ... Takže teraz sa cítim vinná, že som kvôli tomu klamala a uvažujem o tom, že dnes prídem čistá, pretože ju nechcem zasiahnuť žiadnym prekvapením. “

  4. Žena pridala tento komentár k tomuto článku o PT

    Mám tento presný problém, ibaže nemám penis.

    Keď som si to prečítal, uvedomil som si, že tým trpím. Nevedel som, že porno je môj problém. Pozerala som sa na porno a bola som na ňom závislá už od svojich veľmi mladých rokov. Mám iba 24 a môj milostný život je v najlepšom prípade boj. Môj manžel tomu trochu rozumie, ale nikdy som mu nedokázala povedať, z čoho to bolo, pretože som mu nepovedala o svojej závislosti. Moja začala normálne, kde sa moja citlivosť na dotyk exponenciálne znížila, odkedy som sa začal pozerať na porno. Ako tiež uviedol príspevok, pornografia, ktorú som si pozrel, sa tiež zvýšila v „drsnosti“. Kedysi som bol zapnutý pre nahotu a teraz vo fáze, keď som znepokojený svojím duševným rozumom.

    Mám ťažký čas dosiahnuť akýkoľvek typ orgazmu bez stimulácie klitorisu a niektorých tvrdých myšlienok spracovania z mojej strany. Chýba mi, že môžem mať sex a cítim sa dobre bez veľkého úsilia.

    Dlho som sa na porno nepozeral a práve som začal odznova a čas, ktorý uplynul, mi nezvýšil libido, ale mohol by som vysvetliť, prečo som libido nemal. Kedysi som mal veľmi extrémne libido a sotva som ho ovládal, teraz ma dokonca nebaví ani dojatie.

    Myslím si, že v mojom prípade by sa vzdanie porno a vizuálnych pomôcok bolo ťažké a dlhá cesta. Mám pocit, že to môže byť niekoľko rokov, kým sa mi vráti citlivosť, ak to bude. Tu je nádej! Ďakujem, že ste to napísali a priniesli to nielen mojej pozornosti, ale aj mnohým ďalším!

    Dúfam, že autori chápu, že aj ženy spolu s mužmi masturbujú porno. V tajnosti sa stavím, že ženy sú si dosť blízke množstvu a závažnosťou, ktorú muži používajú, a možno aj preto veľa žien potrebuje nejaký druh stimulácie, aby niečo dosiahli. Vibrátory sú diabol a ja sa toho zbavím, to je isté.

  5. Ďalšia žena pridala svoje skúsenosti

    Som žena a videla som, že sa mi to stalo. Povedal som to svojmu priateľovi, ale myslí si, že reagujem prehnane. Problém je, že sa nestimulujem ako predtým. Pohladenie, bozky ma už viac nerozpínajú. Musím si predstaviť sexuálne scény, pamätať si pornografické scény. Som rozhodnutý prestať. Súčasťou veci je to

     Pozerám iba online (nesťahujem, pretože moja sestra niekedy používa môj počítač a nechcem, aby tam tieto veci našla; som si celkom istá, že to nesleduje a nechápem to). Je to problém, pretože porno sa v dnešnej dobe stupňovalo a ja vidím všelijaké veci. Proste ma už nič neroztočí. Videla som už veľa. Môj priateľ má v počítači stiahnuté staré veci. Žiadny anál (považuje ho za nechutný), žiadne prehĺtanie, iba normálny sex alebo orál. A viem, že časti s orálom až tak nesleduje, pretože sa okolo nich usiluje. Spýtal som sa ho na to a on povedal, že ho chlapské potešenie až tak nezaujíma ... lol :)). Ide o jej potešenie ... hm ... Má však tóny fotografií.

    Možno by si muži mohli vyskúšať prezeranie fotografií, alebo by mohli vyskúšať staré veci, ako má on. Skúste sa pozerať na normálne veci alebo také, ktoré majú iba orálny, masturbujúci a nie ťažký obsah, ako sú trojka, gangbang atď. Na vylepšenie je príliš lenivý. Je to ťažké, viem. Ani sa neskúšam pozerať na iné veci, ale na stránkach sa to kukne, a napriek tomu si myslím, že som sa nejakým spôsobom znecitlivel. Masturbujem a sex ma už nezaujíma. Problém je, že je. Som sebecký, pretože sa mi nechce čakať, kým ho uvidím. Ja proste používam porno.

    Ženy sa nepozerajú na také vysoké percento ako muži a na sex nemusí byť v skutočnosti zapnutá. To je problém, keď to ženy nehlásia. Nevšimnete si to, kým sa nedostane do bodu, že nebudete cítiť nič, keď do vás prenikne, a to musí byť vždy, keď to tak nie je. Môžete použiť lub a masturbovať sa predtým a pre ženy to bude v poriadku. Je to len o emócii..je to akosi preč..a chýba mi to.

  6. Ďalší člen fóra povedal:

    Čo ovplyvňuje závislosť na pornografii na ženách? Pýtam sa, pretože som sa zveril jednému priateľovi, ktorý bol dievča o tejto otázke. Povedala mi, že je závislá na pornografii a erotických románoch. Povedala mi, že sa pre ňu stala extrémne náročnou na orgazmus so skutočnými životnými partnermi, pokiaľ nebola situácia veľmi podobná pornu, do ktorej bola. Ale tiež spomenul, že aj vtedy to bolo náročné.

    Nedávno mi poslala správu a ja som jej povedal o svojich skúsenostiach a o tom, čo sa deje. Povedal som jej, že sexuálne problémy, ktoré som mal predtým, v súčasnosti neexistujú a plne verím, že k nim došlo z dôvodu intenzívneho používania pornografie. Vyzeralo by zotavenie u žien inak?

  7. Zo súkromnej správy pre mňa:

    Používanie pornografie takmer zničilo moje dlhodobé manželstvo, a keby moja žena nebola taká silná ako ona, tak by to bolo. Hovoril som so 4 ďalšími mužmi o porne a VŠETCI štyria sa mi priznali, že užívali porno a sú natoľko schopní používať ED lieky. Teraz, keď nájdem pravdu o invazívnej povahe tohto a odvahu hovoriť s ostatnými, budem v tom pokračovať.

  8. Publikované vo verzii PT
    Napísala:

    Som žena a z vlastnej skúsenosti vám poviem, že to môže mať vplyv aj na ženy. Nastalo obdobie, keď som sledoval veľa pornografie a zistil som, že to výrazne ovplyvnilo moju túžbu mať sex s partnerom a cítiť sa po sexe spokojný. Zastavil som všetok pornografický sex a sex, keď som sa dostal oveľa lepšie! Jediným problémom je, že toho chcem viac!

  9. Jeden muž si vzal pornografiu vyvolanú ED

    Nižšie je môj pokus stanoviť niektoré z kľúčových faktov o tomto probléme, pretože veľa ľudí má tento problém tu, je to pre mňa dôležité, aby ste dostali fakty, pretože len potom môže mať účinný spôsob, ako uzdraviť váš problém.

    Predtým, ako som začal s reštartom, mal som roky, keď som sa snažil problém vyriešiť, pretože som si myslel, že ide o sexuálnu výkonnosť. Myslel som, že to je len moje nervy. Preto mi trvalo tak dlho, kým som našiel riešenie, pretože som si myslel, že som na emocionálnej úrovni.

    Bolo to len okolo novembra minulého roka, že som naozaj pocit, že môj penis bol dramaticky menej citlivý. To bol táta, že môj problém nebol len Sexual Performance Anxiety, ale bol to aj fyzický problém. Ako by dramatická strata citlivosti nebola fyzickým problémom? Mohol by som sa dotknúť špičky môjho penisu a necítil som sa moc. Problém je preto aj fyzický. To bolo, keď som začal hľadať riešenie.

    Mám sexuálnu výkonnosť Úzkosť spôsobenú mojou neschopnosťou dostať alebo udržať erekciu so skutočnými ženami, pretože moje telo sa stalo znecitlivené na dopamín, ktorý sa používa na získanie a udržanie erekcie (erektilnej dysfunkcie), je to fyzický problém. Verím, že ľudia s mojím problémom majú kovový aj fyzický problém.

    Čo je erektilná dysfunkcia?

    Definícia ED pre Wikipédiu: Erektilná dysfunkcia (ED) je sexuálna dysfunkcia charakterizovaná neschopnosťou vyvíjať alebo udržiavať erekcie z penis počas sexuálneho výkonu.

    Majú ľudia, ktorí majú PMO'ed každý deň počas rokov, problém so zachovaním erekcie počas sexuálneho výkonu?

    Áno, určite to robíme. Môžeme dostať erekciu sledujúcu porno a masturbovať, ale nemôžeme s reálnymi ženami. Niektorí z nás nemôžu ani erekciu sledovať porno. To je kvôli niektorým z nižšie uvedených problémov týkajúcich sa väčšinou desenzibilizácia na dopamín a skutočné ženy spôsobené príliš veľa porno, masturbácia a orgazmus. Preto máme typ erektilnej dysfunkcie (ED), pretože nedokážeme udržať erekcie z penis počas sexuálneho výkonu.

    Máme strach zo sexuálnej výkonnosti?

    Verím, že niektorí z nás, vrátane mňa, majú problémy s 2, jeden je Porn Induced ED, druhý je Sexual Performance Anxiety. Môj problém začína byť viac SPA potom Porn Induced ED, pretože som na ceste k stanoveniu ED. Ako môže niekto mať ľahký, dobrý sex, ak nedokáže dosiahnuť dostatočnú erekciu v dôsledku desenzibilizácie na dopamín spôsobenú príliš veľkým množstvom pornografie, masturbácie a orgazmu.

    Je problém fyzický a duševný?

    Nižšie sú príznaky fyzických problémov. z yourbrainonporn.com

    Kombinácia nasledujúcich vedie k erektilnej dysfunkcii indukovanej pornografiou:

    1. Desenzibilizácia obvodov odmien (závislosť),

    2. Prebudenie mozgu. alebo senzibilizácia na internetové porno (závislosť),

    3. Kondicionovanie na určitý typ podnetov alebo podávací systém (Pavlovian, prepájanie, závislosť),

    4. Death grip a rýchle trhanie (viac úrovní nervového systému adaptácie) Neustále potrebujete viac podnetov, ako sú tesnejšie uchopenie a hardcore porno dostať erekciu. Vagína nedokáže vytvoriť úchop smrti, ktorý je prispôsobený aj vášmu nervovému systému.

    5. Ešte neboli zapojené do skutočného obchodu (muži, ktorí začali s pornou už v ranom veku)

    Sexuálna túžba aj erekcia prebiehajú na dopamíne z obvodov odmeňovania mozgu. Nervové bunky produkujúce dopamín v obvodoch odmien aktivujú sexuálne (libido) centrá hypotalamu, ktoré následne aktivujú erekčné centrá v mieche, ktoré vysielajú nervové impulzy do genitálií.

    Keď sledujete PMO celé roky, vaše telo stráca citlivosť na dopamín. A pretože skutočné ženy nemôžu dať vášmu telu toľko dopamínu ako porno webové stránky s 100 vaginas na obrazovke, nemôžete rozvíjať a udržiavať erekciu zostať kulhat, aj keď chcete mať sex.

    Prečo reštartovať?

    Najväčšia vec je, že bude váš mozog a nervový systém citlivejší na dopamín, ktorý pomôže pri udržaní erekcie počas sexu. To vám potom uľahčí mať sex so skutočnými ženami.

    V nižšie uvedenom odkaze sú prípady úspešných reštartov 100.

    Aké to je používať porno po reštarte? | Váš mozog na porno

    Ak máte aj sexuálnu výkonnosť, ktorá bola spôsobená neschopnosťou mať erekciu spôsobenú príliš veľkým množstvom PMO, bude ľahšie liečiť SPA?

    No, ak si konečne môžete vytvoriť dobrú erekciu, aby ste mali dobrý sex, myslím si, že áno. Je to preto, že vaše telo zvýšilo citlivosť na dopamín a váš penis musí viac cítiť vagínu. Uľahčite si úspešný sex a vyliečte tiež svoje SPA.

    _______________

    Deň 51 žiadne porno masturbácie orgazmus

    Moje libido opäť odišlo V skutočnosti to začalo včera. Môj penis nie je nažive, ako to bolo na začiatku týždňa a im nie na preteku, aby mali sex. Myslím, že som už druhýkrát podšívkou. Môj penis je presne rovnaký ako pred pár týždňami. Je tu prípad Vek 29 - 89. deň, dve rovné čiary | Váš mozog na porno , Sucks, ale hej, som tu, aby som to videl.

  10. Redakcia NoFap - 33 dní
     - Život je teraz iný a cítim sa úžasne!

    Vážení NoFap, Po 33 dňoch NoFap, cítim sa úplne úžasné.

    NoFap som začal kvôli problémom s ED. Som vysokoškolák a prvýkrát a mnohokrát po tom, čo som sa pokúsil spojiť s dievčatami a mať sex, som nedokázal udržať erekciu. Ako študent na vysokej škole to bolo naozaj rozrušujúce, trápne a cítil som sa hrozne. Je smutné, že veľa ľudí sa o tom dozvedelo z klebiet a všetko to len zhoršilo. Avšak až pred 33 dňami som sledoval rozhovory TED / R / getmotivated, a našiel ten, ktorý hovoril o ED, a okamžite začal.

    Zo začiatku som mal malé problémy, ale po 21 dňoch som sa začal cítiť skvele. Teraz, keď som späť z vysokej školy, som sa nikdy necítil tak motivovaný a jednoducho všade skvele! Aj keď stále hovorím s mnohými ľuďmi, vždy som mal trochu sociálnej úzkosti, ale teraz nemám problém rozprávať sa s kýmkoľvek! Dokonca som začal s p90x, pretože sa cítim tak skvele! O to je to ešte lepšie, že teraz mám priateľku a takmer každý deň máme sex. Asi pred 6 mesiacmi som si myslel, že nikdy nebudem môcť mať s nikým sex, a teraz takmer každý deň za posledné dva týždne sme mali sex.

    Momentálne sa cítim úžasne a chcel som každému, kto robí nofap, povedať, že to stojí za to, a pripomenúť vám, že sa počas výzvy a po výzve budete cítiť úžasne. Spočiatku som si nemyslel, že to bude fungovať, ale teraz po 33 dňoch som taký šťastný, že som sa toho držal, pretože výsledky sú vynikajúce a môj život je

  11. Z redditu - NoFap

    LINK

    Pre tých z vás, ktorých haraburdie so skutočnými ženami trochu nefunguje, som tu bol aj ja. Viem, že môj odznak hovorí iba 4 dni, ale pred týmto relapsom som šiel 50 dní. Včera v noci som mal dievča spať a už nikdy viac nezmiznem. Nie preto, že by som to nemohol dostať hore ani nič podobné, ale tým, že sa objavíte, sa s ED nemusíte ničoho obávať a okamih plynie oveľa lepšie. Byť so skutočnými dievčatami je skutočne úžasné. Váš vlastný dotyk vás môže dostať, ale pocit zapletenia sa so ženou je jednoducho úžasný. Ostaňte silní chlapi, stojí to za to.

  12. LINK -

    LINK -

    Dokonca som nechal svojho brata spomenúť YBOP a porno mi vyvolalo ED, keď som mu prvýkrát vyjadril, že mám problémy, a stále som sa presviedčal, že je to milión ďalších vecí, než to môže byť porno. Myslím si, že najväčšou výzvou pre porno v tejto generácii je to, koľko „konvenčnej“ vedeckej múdrosti v nás zakorenilo, že porno je úplne zdravé. Pre väčšinu mužov mám pocit, akoby ten druhý povedal: „Porno by mohlo spôsobovať tieto problémy“, predpokladáme, že „ach super, nejaký náboženský morálny absolutista, ktorý sa na mňa snaží chrliť svoje kecy.“

  13. Pravdepodobne by teraz nebola panna, nebyť môjho Por

    Pravdepodobne by teraz nebola panna, keby to nebolo pre môj ED vyvolaný pornografiou

    Som 24-ročná panna, ale verím, že by som v súčasnosti nebola pannou, keby nebolo ED pre toto porno a všetky problémy s dôverou, ktoré s tým súvisia.

    Prvýkrát som mal šancu s dievčaťom, keď mi bolo 17 rokov a bola som veľmi nahá, bola nahá na mojej posteli, ale nemohla som s tým nič robiť, pretože som nemohla zostať tvrdá ... dosť veľký úder do žalúdka 17 ročný. To stretnutie len rozdrvilo moju dôveru k ženám a vždy som sa bál brať veci so ženami tak ďaleko, pretože sa obávam, že sa to isté stane znova. Mal som veľa príležitostí, ktoré, zdá sa mi, vycúvali alebo nevyužívali s rovnakou istotou, akú by som mal, keby som nemal túto pamäť spálenú v zadnej časti mojej hlavy a hovoril mi: „to“ proste sa to zopakuje “.

    V tom čase, keď som mal 17 rokov, som sledoval VEĽA pornografie a vtedy som nevedel, že to spôsobuje porno, ale odvtedy som si uvedomil, že môj ED je vlastne spôsobený mojou závislosťou na fapovaní na porno, pretože jeden keď som šiel na rodinný výlet na letný dom na 2 týždne, kde som nemal prístup k žiadnemu druhu porna, a keďže som bol tak zvyknutý fapovať na porno, v podstate som sa bez neho nedokázal fapovať ... takže som vôbec nefapoval ! Po 14 týždňoch som si všimol, že som zrazu nemal problémy s dosiahnutím erekcie, ktorá trvala navždy a dokázala som len s fantáziou fapovať pre silný orgazmus (niečo, čo som predtým nemohla) a tento efekt akoby pretrval, kým som nezačal znova sledovať porno..

    Toto bol pre mňa skutočný otvárač očí, ale odvtedy som sa niekoľkokrát pokúšal prestať pozerať porno a vždy sa relapsoval a nikdy sa nedostal nad hranicu 14 dní, ale teraz som si uvedomil, že mám 24 rokov a ak “ Budem si znova získavať sebavedomie a konečne stratím panenstvo Budem musieť prestať pozerať porno PRÁVE HNED! Hovorím si to vždy, keď cítim nutkanie, a to je pre mňa obrovským motivátorom, rovnako ako navštíviť tento subreddit a prečítať si úspešné príbehy vás.

  14. Farmaceut - rozhodne sa reštartovať po tom, čo videl toľko ED u mladých
    Denný míľnik 100! Časový príspevok 1st.

    Chcel som len, aby to komunita vedela. Tu je môj príbeh:

    • 23 y / o muž, bol fapping, pretože tak dlho, ako si spomínam, niekoľkokrát denne.
    • Mali v minulosti nejaké stabilné vzťahy, nikdy neboli schopní O z BJ.
    • Vo veľkom vzťahu takmer 5 rokov a rozhodol sa začať NoFap po konfrontácii toľko mladých pacientov s ED problémy v lekárňach som pracovať. Nemohol som pochopiť, koľko jednotlivcov v takýchto vekových kategóriách má problémy s ED a video TED ma o mne tiež uvedomilo, dokonca ma trochu vystrašilo.
    • Niekoľkokrát som v minulosti od vstupu do NoFap zlyhal. Môj predchádzajúci záznam bol len 20-niečo dni.
    • Počas tejto cesty sa moja celková postava výrazne zlepšila, stala sa pravidelnou v novej posilňovni, kde som sa pripojila, kúpila som bicykel, aby som jazdila všade a dokončila školskú dochádzku pre lekárne.
    • Moje SO miluje, že som to začal, a všimol som si zvýšenie výkonu v posteli. Môžem O z BJs teraz!
    • Toto rozhodnutie nebolo ľahké, ale niekedy sa sem vrátim a všimnem si: „hej, nevedel som, že to už je tak dlho!“
    • Z času na čas sa stále pozerám na porno, ale moje nezmyselnejšie fetiše ustúpili, čo sa mi naozaj dostalo; spustiť NoFap.

    Ospravedlňujem sa za chvástanie, neváhajte a pýtajte sa mi nejaké otázky!

  15. Komentovať fórum Topix ED
    ED, dokonca aj v najideálnejšom prípade

    Všimnite si, že veľa mužov v tejto rade má problém s porno závislosťou, ktorá viedla k erektilnej dysfunkcii. Môj problém krvácania do oboch svetov.

    Pred niekoľkými rokmi som zistil, že môj starý kamarát zo strednej školy sa dostal do porna. Vždy som ich považoval za veľmi príťažlivú a dokonca som ich na chvíľu mal rozdrvený, takže som sa na to pozrel a dôkladne som si to užil.

    A teraz, vlastne som mal možnosť spať s týmto priateľom ... a nemôžem to zdvihnúť. Nerozumiem tomu. Môžem im masturbovať v porne žiadny problém. Jeden na jedného, ​​nič nedostanem. Viem, že ľudia hovoria, že príčinou straty skutočnej intimity je závislosť od fantázie, ale v tejto situácii je skutočný priateľ fantázia.

    Mám pocit, že tu mám ideálnu situáciu a zabíja ma, že to pre život nemôžem dostať!

  16. Príklad rýchlej obnovy

    Zdá sa, že existujú dva typy porúch indukovaného ED-Chronické, whioch trvá mesiace, než sa obnovia, a typ, kde zotavenie trvá 1-2 týždňov.

    Myslel som, že som mal ED, nízky testosterón, alebo tak niečo. Vyskúšaný Viagra, ale zdá sa, že porno je problém.

    Urobil som tento príspevok pred niekoľkými dňami: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/y5yab/yesterday_my_girlfriend_walked_in_on_me_while_i/ . Za posledných pár mesiacov som vyvinul ED so svojou priateľkou. Myslela som si, že so mnou niečo nie je v poriadku, mala som príliš veľa stresu, nízku hladinu testosterónu alebo niečo také. Lekár mi predpísal Viagru, ktorá zaberá. Akonáhle sa však na niečo také dostanete, je ťažké sa z toho odlepiť, pretože si nemyslíte, že by ste z neho mohli odísť, pretože sa obávate, že bez toho nebudete môcť vystupovať. Každopádne som predtým neskúšal trhať, ale nikdy som si nemyslel, že porno môže byť problém. Uvidíte, ráno by som sa často pozeral na porno, možno trochu trhnem a nie vyvrcholím. Myslel som si, že je to v poriadku, ale myslím si, že nie je. Vyskúšal som aj rôzne doplnky, zinok, kozu nadržanú trávu a veľa spánku / pohybu.

    Tento týždeň bol pre mňa jeden z najstresujúcejších, necvičil som ani nespal tak dobre, nieto aby som sa zdravo stravoval alebo si užíval doplnky výživy. Prestal som sa však pozerať na pornografiu. Dnes ráno som bol tvrdý ako skala napriek tomu, že som neužíval Viagru, a moja priateľka, ktorá je dnes citlivá na moje sexuálne potreby, sa ponúkla, že sa zapojí. Myslel som si, WTF? Ako to, že som za posledných pár dní bol taký zúrivý napriek všetkému svojmu stresu a nezdravému životnému štýlu? Myslím si, že to robí môj hlad z mozgu od pornografie. Včera bol príspevok od niekoho, kto povedal, že šklbanie raz za čas, keď ste naozaj nadržaní, je v poriadku, pokiaľ sa to nedeje s pornografiou. Myslím si, že je to správne. Trenie jedného, ​​keď ste super nadržaní a keď vaša žena nie je nablízku, je pravdepodobne dobrá vec, aby ste mohli pokračovať vo svojom dni.

  17. Náklady na porno:

    Náklady na porno:

    Aby som bol úprimný, myslím si, že základom môjho problému bol internet, umožnil mi prístupnosť, anonymitu a rozmanitosť každého portálu sexuálnej spokojnosti. Teraz som dúfal, že s vami mi internet pomôže.

    Finančne = som minul viac ako 400 libier na porno stránky atď. A viac ako 500 libier na webkamery (2 libry za minútu ... šukajte ma). Na nedávnej eskortnej ságe som urobil 460 libier. Keď vyšiel Rome II a COH 2, mohol som si kúpiť a vyrobiť slušný herný počítač pomocou r / buildapc.

    Sexuálne = Pravdepodobne môj najväčší stimul, strach, cieľ. V tejto chvíli by som nebol schopný mať orgazmus počas sexu, keby som mal na sebe kondóm. Bareback je o niečo ľahší (cíti sa úžasne, ale chvíľu trvá). Mám falošné orgazmy veľa a dievčatá sa vyjadrili k mojej vytrvalosti, aby som pokračoval (obaja k potešeniu a nesúhlasu). Zdá sa, že som schopný odčerpať, ale bezvýsledne. Raz som sa snažil šesťkrát, než som bol schopný orgazmu s kondómom

    Keď som s dievčaťom, zisťujem, že trpím malým ED (nie vekovým typom žíl, ktorý dostávajú muži v 60. rokoch). Aj keď keď som pri sexe, som vhodne tvrdohlavý, ale nie som taký tvrdý, ako by som chcel alebo očakával (Myslím na to, prečo do pekla nemôžem pracovať správne, keď mám so sebou horúcu nahú dievčinu).

    Považujem to za problém fyzických a duševných problémov. Fyzicky som pravdepodobne vyvinul smrtiaci grip, ktorý znížil moju citlivosť na vtáky na mechanickú stimuláciu, ako keď im fapping a keď mám penetračný sex. Duševne som sa stal tak zvyknutý vidieť digitálne dievčatá na internete, že ive sa desenzibilizované rovnako tak, že keď im s reálnym dievčaťom jeho veľký problém pre niektoré z mojich limbické kabeláže.

    1. PMO
      Počul som, čo vaše slovo. Pravdepodobne som si mohol dovoliť aj to, že dlhoročný odložený pc upgrade.

      Sakra tentoraz táto závislosť skutočne eskalovala pravdepodobne viac ako inokedy. Mám členstvo vrátane shemalesites, dvd videa na objednávku a tiež znalosti z tých najlepších voľných stránok.
      Tiež som freaking strávil 50 € v 10-15mins (25 + 25 €). Išiel som on-line 1 na 1 live cam s shemale a vlastne dal jej môj phonenumber, čo to sakra som thingking?
      Aspoň počas toho som si všimol, že táto závislosť sa drží nad mojím skutočným mozgom, pretože moje telo sa cítilo tak slabé kvôli hrotom dopamínu.

      Ale vec je taká, že tie príbehy o priateľkách na týchto fórach o závislosti od pornografie nie sú vôbec užitočné. Myslím, že mi skutočne „pomohli“ zlyhať v mojej snahe o abstinenciu / triezvosť, ktorá trvala najdlhšie asi 1 - 3 týždne. Dúfam, že si to ľudia, ktorí to píšu, uvedomia a prestanú ich písať.
      Moje vlastné mal len 1 priateľku celý svoj život.
      Aj keď bola najkrajšia a najžiadanejšia dievčina v škole a musela byť moja gf. Okrem toho sú to dobré spomienky.

      Ale teraz sú veci pekelne horšie. Im v mojich skorých dvadsiatych rokoch, málo priateľov, žiadna priateľka / partner, bez odmeny a bez vzdelania.

      Vlastne som išiel na ples a požiadal dievčatá o šálku kaviarne v pokladni a na iných nepravidelných miestach a oni jednoducho odmietli slovami „mám priateľa, ale vďaka“, to ma naozaj žerie. Preto som zostal pri porne a skutočne nerealizoval nepotrebné interakcie s ľuďmi.

      I dont piť, fajčiť alebo robiť drogy. Myslím, že tento pmo bol môj liek.
      Našťastie o tom nikto nevie a všetci v mojej rodine stále hovoria, ako dobre som zvládol veci, najmä moja stará mama, pretože iní užívajú drogy a niektorí dokonca aj pri detoxikácii.
      Čítal som na internete, že musíte hovoriť o tejto závislosti, ale ja naozaj nemôžem hovoriť so svojou rodinou o tom, a preto musí byť nejaká iná možnosť.

  18. Reštartovanie funguje !!!

     264 dní po vzdaní sa PMO.

    Nemal som žiadne incidenty, keď som nebol schopný dosiahnuť a udržať erekciu počas sexuálnej aktivity.

    Niekedy mentálne trochu pochybujem o tom, že sa dokážem bez problémov postaviť, ale prispievam tým k dlhoročným bojom s problémami s erekciou. Pochybnosť odchádza.

    Reštartovanie funguje !!!

  19. Cured!

    Práve robím tento príspevok, aby som tu všetkým povedal, že žiadny fap oficiálne nevyliečil môj ED vyvolaný pornografiou. Včera večer som mal PIV sex s dievčaťom a mal som prvý orgazmus v celom živote, keď som nemusel skončiť s použitím svojej vlastnej ruky. Tiež: bolo to úžasné. Keď narazím na 90. deň, plánujem napísať príspevok o celej svojej skúsenosti (dobrej, zlej, škaredej). (LINK)

    Ide o to, že ak ste tu z dôvodov ED vyvolaných pornografiou, hovorím vám, aby ste to vyskúšali, pretože to pre mňa fungovalo.

  20. Vylepšenia s ED

    Moja predchádzajúca séria pred touto bola moja najdlhšia v 19 dňoch. Aj keď som relapsoval, mám pocit, že stále robím veľké pokroky. Na 7. deň tejto súčasnej série, pred 2 dňami, som sa spojil s týmto dievčaťom. Toto by mohlo byť NSFW, pokiaľ ide o spustenie relapsu, ale pokúsim sa byť tupý a nie príliš popisný .. lol .. (LINK)

    Fapovanie roky a roky predtým mi sťažovalo udržanie erekcie počas sexu, najmä so zapnutým kondómom. Keď som však bol s týmto dievčaťom, dokázal som si udržať erekciu tak dlho, ako som chcel. Prešli sme do 4 rôznych polôh a dokázal som zostať tvrdý aj pri vyťahovaní a venovaní času presunu do inej polohy. Tiež som bol v nej veľmi tvrdý aj so zapnutým kondómom a urobil som jej 4-krát orgazmus v týchto 4 rôznych polohách, väčšinou iba s mojim prienikom a stuhnutosťou. Tiež som prekvapivo neprišiel predčasne. Dokázal som sa držať späť a sústrediť sa na jej potešenie a nechal som sa prísť, keď som cítil, že už má pár pekných O. Citlivosť aj so zapnutým kondómom bola úžasná a bolo treba vedomé úsilie, aby ste neprišli tak rýchlo.

    Potom, čo sme si prerušili, dokázal som rýchlo dostať inú erekciu, len keď sa mi ľahko dotkla a bozkávala a mazala. Dostať sa to tak skoro po orgazmu, ako je toto, sa mi nestalo dlho. Boli sme schopní ísť ďalšie kolo s kondómom opäť a to bolo rovnako úžasné, bez problémov ED a mysl-fúkanie orgazmus pre mňa, že som cítil všetko po celom tele.

    Celý čas ma tiež zapínala vášeň pre ňu a spojenie s ňou, nielen vizuálny stimul jej krásy. Bolo to pomalé milovanie, nie kurva, a úplne som sa odovzdal fyzickým pocitom, že som s ňou jeden. Nesnažil som sa vystúpiť, nadviazal som s ňou hlboké spojenie.

    Táto skúsenosť ma všetkých vzrušila a pocit, že proces hojenia funguje. Ja som 34 starý, a mal som svoje pochybnosti predtým, či môj ED by sa niekedy lepšie, ale všetko, čo môžem povedať, je dôvera v procese, bude produkovať výsledky nakoniec. Bojujte v dobrom boji, kolegovia fapstronauti!

  21. Majú problém s ED. Mám začať svoju nofap cestu?

    Majú problém s ED. Mám začať svoju nofap cestu?

    Mám celkom zdravých 20 rokov a posledných pár rokov mi vládol porno (pokrokod pravidelného pornografie po animované porno, fetišové porno, čo si spomeniete). Nedávno som si všimol, že som sa nemohol postaviť, či už kvôli masturbácii alebo klamaniu. Moje ED môže byť spôsobené mojimi rannými masturbačnými technikami (stláčanie môjho penisu a nenechanie jeho úplného vzpriamenia). Tento problém sa teraz, keď mám gf, pretože si myslí, že problémom je jej vzhľad, a nie je to tak. Pomôže môjmu problému obdobie abstinencie od pornografie a masturbácie?

  22. 30 dní, alebo „Sväté peklo, funguje to.“

    30 dní, alebo „Sväté peklo, funguje to.“

    Kontext: neskoro 20s, počnúc celkovým ED / nedostatkom libida. Mám dlhoročný GF a moja nízka sexuálna túžba (ale nejako nie príliš nízka na to, aby sme fapovali) bola veľmi bolestivá.

    RECAP:

    Týždne 1-3: Zažili jasnú hlavu a sebadôveru, ktorú niektorí opísali, si užili viac času (ukončili hranie súčasne), ale okrem toho boli úplne rovní. Žiadna sexuálna túžba. Ale nebol som príliš znepokojený, pretože odtiaľ som vychádzal.

    4. týždeň: Spontánny boner len pri pomyslení na sex. Prvýkrát od ... Doslova si nepamätám kedy. Ak nízke libido nie je výzvou, ktorej čelíte, je ťažké opísať, aké magické to je.

    Neskôr v 4. týždni: Začali sme cvičiť každý deň (beh 2 míle + zdvíhanie alebo abs), užívanie 4 g L-arginínu denne (zdá sa, že ho užívate s jedlom, hlavne chlieb, pomáha predchádzať páleniu záhy) a nejaké kegelove cviky. Toto kombo skutočne pomohlo rozbehnúť sa. Za posledný týždeň som mal sex s gf dvakrát, čo je samo o sebe zlepšenie, ale obe situácie boli podobné ako kedykoľvek predtým. Je vzrušujúcejšie a ľahšie sa vzrušuje. Vydržím dlhšie. Cíti sa byť viac prepojený (spontánne to spomenula po poslednom čase).

    Som rád, že som začal s fyzickým režimom až potom, keď som začal znovu získavať určité funkcie, len aby som objasnil dôležitosť NoFap v tejto rovnici. NoFap správne naladí vašu myseľ, cvičenie napraví vaše telo, dejú sa dobré veci. (Neviem, aký veľký vplyv má arginín, ale nemôže to ublížiť.)

    Viem, že v mojej budúcnosti môže nastať viac rovnomerných období, ale to je v poriadku. Som v tom na dlhú trať. Zachovajte vieru, Fapstronauti.

    no, dr NoFap + Cvičenie + Kegels + Arginín = rýchlejšie výsledky, ako som očakával.

  23. 40 dní potom reset - moje telo má úplne odlišné reakcie na sex

    40 dní potom reset - moje telo má úplne odlišné reakcie na sex a PMO

    Spustil som nofap z celkom typických dôvodov. Videl som TED talk, navštívil YBOP a uvedomil som si, že veľa mojich problémov s ED a vzťahovými problémami bolo dôsledkom neustáleho fapovania za posledných 20 a viac rokov (mám 36 rokov).

    Vydržal som asi 40 dní pred PMO. (Teraz sa resetujem, takže ak môj odznak stále hovorí 48, reset zatiaľ ešte neprešiel). Pred resetovaním som zaznamenal nasledujúce účinky:

    • Veľké zvýšenie energie a libida
    • Po prvom týždni trvalé zlepšenie s ED problémy
    • Po dvoch týždňoch zmizne problémy ED
    • Stručná linka asi 5 dní niekde počas tretieho týždňa
    • Zvýšená sebadôvera (aj keď som to pripisoval zlepšeniu ED - už som sa nebál vziať ženu domov a nebyť schopný podať výkon)
    • Zistilo, že je oveľa jednoduchšie vidieť ľudí v očiach a držať ich pohľad

    Ten posledný bol jediný skutočne prekvapivý. Zvyšok som tak trochu očakával na základe toho, čo som sa naučil a podľa zdravého rozumu, ale zľavil som veľa z ceny „Teraz som sexuálnym magnetom!“ a "Cítim ovuláciu žien na míle ďaleko!" druhy superveľmocí. Ale videl som niekoho, kto pred niekoľkými týždňami upozornil na očný kontakt na nofap, a pre mňa to určite platilo.

    V tomto období som bola sexuálne aktívna. Prvých 8 alebo 9 dní som nemal sex, ale potom som po zvyšok času začal sexovať párkrát do týždňa. Moja sexuálna výkonnosť sa určite zlepšila. Už som sa viac neobával o stratu erekcie, aby som si mohol urobiť čas. Bolo to všetko tiež oveľa príjemnejšie. Nevydržal som tak dlho, ale to nebol problém, keďže som vždy vydržal príliš dlho predtým a teraz som chodil väčšinou na správne množstvo času (bolo možno raz, že som prišiel príliš rýchlo, ale bolo to v poriadku - proste sme mali sex znova skoro potom).

    Nakoniec som sa prepadla. Nebudem vás nudiť podrobnosťami, ale bolo to dosť typické. Sklamal som strážcu a potom asi v priebehu dňa trikrát alebo štyrikrát pokračoval k PMO.

    Šialené pre mňa bolo to, ako podstatne odlišný bol efekt od fappingu od sexu. Keď som mal sex, cítil som sa potom spokojný a šťastný, ale môj sexuálny apetít sa vrátil celkom rýchlo. Stále som mal „oheň“. Po PMO som sa tiež cítil spokojný a šťastný (hovorím pravdu), ale môj sexuálny apetít sa už nevrátil. Túžil som po väčšom množstve PMO, ale oheň bol preč - mal som menej energie, nižšie libido, menšiu príťažlivosť pre ženy, menej energie atď.

    Teraz je to takmer týždeň a veci sa, našťastie, začínajú vracať tam, kde boli predtým. Svojím spôsobom som rád, že som sa dostal do relapsu, pretože som musel skutočne zažiť drastický rozdiel medzi PMO a skutočným sexom. Vedel som, že PMO ma drží späť, ale kým sa to nestalo, stále som v mysli utajoval tento pocit, že výhody, ktoré som dostával, pochádzali zo zníženia počtu orgazmov, nie zo skutočnosti zníženia množstva pornografie a masturbácia. Ukázalo sa, že som sa mýlil.

    Viem, že je to dlhé, ale chcel som len pridať jednu vec - som nesmierne vďačný za to, že som našiel tento subreddit a všetkým vám. Teraz mi je čoraz jasnejšie, že niekoľko vynikajúcich vzťahov, ktoré som mal v minulosti, zlyhalo z veľkej časti kvôli PMO. V 36 rokoch som sám, čo nie je najhoršia vec na svete, ale nie tam, kde som si myslel, že skončím. Niektorí ľudia to nikdy nerobia. Všetci, ktorí sa tomu venujete vo svojich vysokoškolských rokoch alebo začiatkom dvadsiatych rokov, rátajte so šťastím. Vlastne by sme mali mať všetci šťastie, aj tí starší chalani. Niekedy sa začnem ľutovať a ľutujem problémy, ktoré mi PMO v živote spôsobil, ale potom sa pozriem na svetlú stránku - aspoň som na to konečne prišiel. Vždy je čas veci otočiť. Takže ďakujem.

    tl; dr Bol som na nofap 40 dní, ale mal som sex. Pohlavie by ma uspokojilo, ale môj sexuálny apetít sa rýchlo vrátil. Potom som fapol a moje libido opäť zmizlo a úplne som stratil „oheň“. O týždeň neskôr sa to začína vracať.

  24. keď máme sex, mám ťažký čas udržiavať erectio

    Nikdy predtým som sa k tomu nikomu nepriznal, ale som skutočný narkoman a potrebujem vážnu pomoc.

    V podstate som sedem rokov svojho života objavil vec, ktorá pomohla pohnúť internetovým vekom vpred. Porno. Som 23 ročný muž. Ale skôr ako ma zostrelíte, pretože je to „normálne“ alebo „zdravé masturbovať“, som si istý, že môj osobný príbeh nie je tohto druhu.

    Zdá sa, že sa to každým dňom zhoršovalo a ja si už nemôžem jednoducho užívať bežné podradné úlohy bez toho, aby som premýšľal o tom, že bežím k najbližšiemu počítaču alebo elektronickému zariadeniu s prístupom na internet, vytiahnem porno stránku a odtiahnem ju. Nemôžem sedieť vo svojich vysokoškolských učebniach alebo stáť pri svojej práci dlhšie ako tridsať minút bez toho, aby sa moja myseľ zatúlala a nemyslela na to jedno video, ktoré som videla včera v noci, a na to, ako som sa nemohla dočkať, až vystúpim a vystúpim.

    Mám tendenciu masturbovať trikrát až päťkrát denne, keď surfujem na internete a hľadám to správne video, takmer nespočetné množstvo hodín zakaždým, keď tak urobím. Nedávno som našiel niekoho, koho môžem konečne nazvať svojim a stará sa o mňa na hlbšej úrovni. Chodíme spolu iba pár mesiacov, ale keď máme sex, ťažko sa mi udržuje erekcia. Mozog sa mi zatúla a snaží sa vymyslieť video, ktoré som videl na internete, ale okamžite sa ho snažím zavrhnúť, pretože mám pred sebou tohto krásneho človeka, s ktorým sa milujem a nechcel by som spájať náš osobný čas s povrchnými nezmyslami.

    Vyskúšal som to všetko, blokovanie stránok, blokovanie sexi odkazov. Ale bezvýsledne sa moja hlava dostane do hypnotického tranzu práve vtedy, keď vidím niekoho, koho chcem len tak márnotratiť. A vo svete, kde naše médiá, reklama a každodenné skúsenosti majú ľudí, ktorí chodia väčšinou nahí, ma to rýchlo naštartuje a premení ma na akési žiadostivé zviera. Viackrát som použil svoj smartphone na prezeranie porna, nabehnutie do verejného toaletu a naloženie bremena. Zabíja ma to, moja myseľ sa cíti slabá a neustále sa cítim paranoidne, akoby to ľudia vedeli a pozerali sa na mňa zhora.

    Potrebujem pomoc s redditom, neviem, čo mám robiť. Je to prvýkrát, čo som o tom niekomu hovoril, a nakoniec som to prijal ako problém. Narúša to moju schopnosť viesť normálny produktívny a šťastný život. Začínam padať bezhlavo na svoju polovičku a bol to dôvod, prečo som cítil potrebu vyhľadať pomoc, ale cítim, že ak neurobím čoskoro nič pre zlepšenie nášho sexuálneho života, bol by som zdrvený.

    TL; DR: Pozerám nespočetné množstvo hodín na porno a masturbujem, čo mi prekáža v každodenných úlohách a milostnom živote. Neviem, kam inam sa mám obrátiť.

  25. Sexuálne poškodené po rokoch sledovania porno?

    Sexuálne poškodené po rokoch sledovania porno?

    Dobre, krátky a trápny príbeh .. Pravdepodobne som bol vystavený pornu asi 13-14 rokov (mám 27 rokov), nikdy sa mi to nepozdávalo každý deň, ale keď som to urobil, bolo to takmer vždy s pornom alebo obrázkami z porna. hrá mi v hlave .. no, čo sa to stalo s mojím mozgom, neviem, ale bolo ťažšie a ťažšie dosiahnuť / udržať erekciu zo sledovania porna a môj sexuálny život neexistuje. naposledy som sexoval, hlava mi divoko bežala a vôbec som sa nedokázal sústrediť alebo nadržať. takže po tých trápnych epizódach som zostal mimo sexu, dokonca som začal veriť, že som homosexuál, čo som si celkom istý, že nie som. Tiež som si povedal, že to bolo všetko kvôli fajčeniu buriny, ktoré robím posledné roky, ale ani to nebolo často (možno raz za týždeň alebo menej).

    Takže, áno .. o čom som hovoril .. keďže porno to už pre mňa nerobí a vždy som sa hanebne díval, ako to sledujem, rozhodol som sa vygoogliť si a skončil som tu. Môžem sa sexuálne poškodiť z rokov sledovania pornografie? Keď odchádzate hodiny bez orgazmu, musí sa stať, že niečo nebude v poriadku.

    Každopádne som sa rozhodol s tým všetkým prestať a zistiť, čo sa stane .. už žiadne fapovanie a už vôbec nie porno .. To, v čo dúfam, že dosiahnem, je cítiť sa šťastnejšie, mať väčšiu motiváciu k dokončovaniu vecí a celkovo sa cítiť zdravo, zvnútra i zvonka . Možno jedného dňa v budúcnosti získam dostatočnú sebadôveru, aby som šiel vpred, keď sa zaujímam o dievča a nie som tou pasívnou osobou, ktorou som sa stal.

  26. Sotva cítim svoj penis. Ktokoľvek iný péro úplne zničený

    Sotva cítim svoj penis. Ktokoľvek iný péro úplne zničený?

    Preto sa snažím NO Fap. Zhoršuje sa to, keď som sa zdržal hlasovania. Asi o 7 dní sa mŕtvy vták stane veľkým, ale všetko ostatné bude úžasné.

    Dostanem 90 dni. Teraz nie je kurva.

    GUY 2

    Flatline znamená PROGRESS.

    Nezabudnite tiež, že sa nemusíte „snažiť“ - buď idete so 100% motiváciou, alebo to neurobíte (a pravdepodobne zlyháte).

    Ale pokiaľ sa nevzdávate a nezačínate, nie je tam žiadne skutočné zlyhanie.

    GUY 3

    70 dní a 50% času je stále mŕtvy. Čo je oveľa lepšie ako 100%, keď som začínal. Je to pomalé stúpanie do kopca, ale zlepšuje sa to. Vyvarujte sa stresu, jedzte čisto a doprajte si dostatok spánku.

    GUY 4

    Nakoniec sa vracia k životu a zúri tvrdšie ako kedykoľvek predtým. Teraz využite čas, aby ste sa zamerali na iné veci, ktoré by vás mohli zlepšiť.

    Originálny plagát

    Úžasný. Vďaka moc chlapci.

    Rozumieš mi však? Mám nielen mŕtveho vtáka počas žiadneho fapu, ale vlastne sa snažím VYLIEČIŤ permanentne mŕtveho vtáka tým, že nerobím žiadne fapovanie.

    Musí to byť porno a MO, ktoré to spôsobili, pretože mám všetky abstinenčné príznaky a naozaj dobré veci (sebadôvera, nárast sily, pocity v čeľusti, úžasná pokožka atď.).

     

     

  27. Práve ma vzrušilo myslenie na dievča, ktoré vidím nahé.

    Práve ma vzrušilo myslenie na dievča, ktoré vidím nahé. Cíti sa dobre.

    Kedysi som nebol schopný sa vzbudiť, ak nebolo prítomné porno. Vážne. Nemohol som ani masterbate bez porno. Nikdy by som sa nevrátil k tomuto otroctvu.

    GUY 2

    "Kedysi som nebol schopný vzrušiť sa, pokiaľ nebolo porno." Idem sem, cítim sa zle.

    GUY 3

    Rovnako aj tu. Vlastne si iba vynulujem odznak a vôbec sa nehanbím. Začal som premýšľať o svojej žene nahú namiesto toho, aby som sledoval porno prvýkrát za veľmi dlhú dobu. Dobrý pocit.

    GUY 4

    Ha. Áno. Teraz mám dobrých 50% dňa boner ...

    GUY 5

    To isté, človeče. Vždy som potreboval porno, aby som vystúpil. Nemôžem sa dočkať, kým mi tá sračka nepríde.

    GUY 6

    Nie je to úžasná vec ?! Som s tebou človeče.

  28. Vymáhanie z ED, našiel priateľku a novú energiu vďaka nie
    od facebook NoFap: (On ešte má oneskorenú ejakuláciu)

    REcovery z ED, našiel priateľku a novú energiu vďaka no FAP

    Takže som v deň 48, a chlapec oh boy môj život sa zmenil. Dovoľte mi, aby som vám zbehol, ako som bol predtým FAP, Som tvrdo pracujúci študent, ktorý študuje právo a obchod. Mal som veľa priateľov a mnoho priateľov, ktorí boli dievčatá, ale nikdy som sa zdalo, že sa nikam nedostanem. Keď som bol mladší, povedzme 16 alebo tak, rád by som vyzdvihol toľko mláďat ako som mohol. Stal som sa celkom dobrým v tom, ale nikdy som nešiel okolo druhej základne. Začal som starnúť, a dostať sa do hrozné PMO cyklu, môj disk nájsť dievčatá a vyzdvihnúť ich takmer zastavil. Keď som sa podarilo niektoré, ako vyzdvihnúť mláďatá, mal som ED otázky, ktoré bolo trápne pre mňa a jej.

    Poďme rýchlo dopredu k 48. dňu č FAP. Práve som mala viac sexu za posledné 2 dni, ako som mala za celý svoj život. Stretol som úžasné dievča, ktoré ma skutočne láka. Moje ED zmizlo a myslím, že zmizlo, prvýkrát som mal sex asi 3 hodiny a bolo to pre mňa ťažké. (z nejakého dôvodu ešte nemám cum, má niekto iný rovnaký problém?). Cítim sa opäť ako muž, s väčšou sebadôverou, lepšou pokožkou a väčšou príťažlivosťou k ženám všeobecne.

    Poďme chlapci, 48 dni (pre mňa, môže byť dlhšia pre ostatných) človek, kurva a robiť to, to zmenilo môj život.

  29. Skutočne, oneskorená ejakulácia

    Oneskorená ejakulácia je váš problém.

    Mal rovnaký problém, narazil na YBOP a hľadal riešenia. Prekonalo to - aj keď používate kondóm. Mali by ste vedieť, že aj keď je vaša GF spočiatku šťastná, že vydržíte 1, 2, 3 hodiny pri sexe, nakoniec ju ten „výkon“ naštve a stane sa z nej problém. Držte krok s výzvou nofap a nakoniec nájdete liek na DE.

    Veľa šťastia! (LINK na vlákno)

  30. váš mozog nevyvážený - vracajú sa tvrdé erekcie?

    Vracia sa tvrdé erekcie?

    GUY1) Áno, tvrdá erekcia sa vracia. Musíte sa držať úplne ďalej od PMO a musíte byť trpezliví. Keď som začal znova dostávať tvrdé erekcie, dal som si jednu a potom by som možno už nabudúce mohol mať pohlavný styk. Teraz mám viac ako 100 dní a tvrdá erekcia je čoraz konzistentnejšia.

    GUY 2) ano oni robia!!!! moja je tak oveľa ťažšie po 2 mesiacoch nemôžem si spomenúť, kedy boli naposledy tak ťažké. niekedy trvajú 5 minút bez dotyku.

    GUY 3) Niekedy sa moje tak ťažké, že skutočne fyzicky bolí. Cíti sa ako môj penis sa chystá explodovať.

  31. Pre mňa nebol môj najnižší bod

    Pre mňa nebol môj najnižší bod pri sledovaní pornografie. Bol december 2011 a prešiel som 2 dňami zdrvujúcej depresie. Netrpím depresiami, ale dva dni som mal chuť celý deň plakať a nemal som absolútne žiadnu chuť do jedla. Horšie však bolo, že som býval v dome priateľov - takže ani sociálna stimulácia neurobila nič. Snažil som sa zadržať slzy a každých pár hodín som chodil na toaletu pre rýchly plač.

    Skončil som s tabletkami proti depresii (iba 1) a to ma z toho vyhodilo. Vtedy som si uvedomil, že môj život bol posratý a že musím niečo urobiť - problém bol, že som vôbec netušil čo. Nasledujúcich pár mesiacov som začal prehľadávať sieť. Začal som hľadať lieky na všetko, čo som prežíval. Depresia, sociálna úzkosť, výkonnostná úzkosť, ED, atď ... Nakoniec som nejako narazil na YBOP a po prečítaní asi 3 zotavovacích účtov som si bol istý, že to bol môj problém. Išiel som 30 dní bez PMO, ale nakoniec som sa presvedčil, že som v poriadku (dobrá nálada, v ktorej som bol vďaka tomu, že som porno nepoužíval, ma ironicky prinútil myslieť si, že to nebol porno)

    Potom som znova nasadil PMO, zvyčajne každý druhý deň alebo každé 3 dni - ale niekedy aj viackrát za jednu noc. Nakoniec som sa presvedčil, že som sa len potreboval nechať položiť (stále panna) a ísť na sprievod. Nedostal som sa ani z ďaleka do tvrdého stavu a vtedy som vedel, že musím abstinovať. Len som musel. Porno ma naozaj ľahko dostalo, ale nie je na mňa nahý sprievod? WTF. V tom čase som ani poriadne necítil takú nervozitu, ale nič. V ten deň som začal znovu abstinovať a o 8 týždňov neskôr - som tu.

    (LINK na vlákno)

  32. Môj nízky bod?

    Môj nízky bod?

    Ležať tam nahý vedľa najobľúbenejšej ženy v mojom svete (moja manželka a matka mojich detí), asi mať sex a nebyť schopný dosiahnuť erekciu. Pozerá sa mi priamo do očí a pýta sa ma, či mám problémy, pretože sa znova pozerám na porno.

    A klamem, priamo v jej tvári.

    Niečo vo mne f * cking zomrelo, práve vtedy a tam ... 

    Na druhej strane - niečo bolo narodený: môj absolútny vedieť že som bol závislý a potreboval som s tým niečo urobiť. Preto som tu. (LINK na vlákno)

  33. Môj najnižší bod bol

    Najnižším bodom bolo, keď som bilancoval, že som to pre svoju priateľku (dnes už bývalú) nemohol dostať ani raz, ale opakovane v priebehu nášho trojročného vzťahu. Tiež sme nikdy neorganizovali z vaginálneho styku (myslím, že mám syndróm deathgrip okrem ED vyvolaného pornografiou) po dobu TROCH rokov!

    Pracoval som na tejto záležitosti (návšteva lekárov; nákup kníh o cvičeniach na penis; pokus o zmenu návykov masturbáciou na pornografii POV (namiesto extrémneho pornografie, na ktorom som bol závislý)); po celú dobu ma úplne podporovala (toto dievča ma skutočne milovalo celým svojím srdcom). Kúpila si dokonca pekné spodné prádlo a usilovala sa o to, aby bola „dievkou v spálni“. ALE aj napriek tomu som nebol zapnutý, pretože porno, do ktorého som sa dostal, bolo oveľa extrémnejšie (znásilnenie, nútený sex).   

    Keď sa vzťah skončil, jej sexuálna sebadôvera bola na dne; necítila, že je atraktívna žena (aj keď objektívne jej je určite horúco). Ublížiť niekomu, koho tak hlboko milujete, je strašný, hrozný pocit.

    Prial by som si, aby som mohol vrátiť hodiny späť a zistil som, že váš barinrebalanced skôr. Ďakujem vám Underdog je to skvelé miesto.

    (LINK na vlákno)

  34. Som v NoFap nováčikom a je mi úľavou, že som ťa našiel

    Som v NoFap nováčikom a je mi úľavou, že som ťa našiel

    Ahoj,

    po prečítaní mnohých vašich príbehov o vašej sile vôle a odhodlaní, ako aj po získaní informácií z YBOP som sa rozhodol prihlásiť na odber tohto subredditu. Som skutočne ohromený tým, čo sa tu deje.

    Vlastne sa cítim strašne zo svojich zvykov v móde a trpím ED a PE už 12 rokov, ešte stále mi je dvadsať. Je to vlastne prvýkrát, čo o tom hovorím / píšem, pretože sa za to hlboko hanbím. To jednoducho nemôže byť pravda a často som hľadal články na internete, ale nenašiel som riešenie.

    Tak som narazil na tento subreddit a musím povedať, že mi to dáva veľa nádeje, aby som si prečítal vašu oddanosť. Už sa cítim dobre na výber NoFap. Dúfam, že budem dobrým fapstronautom a dúfam, že ma privítate.

    Nakoniec by som sa vás chcel niečo spýtať, priatelia. Dostali ste alebo ste dostali pomoc od terapeuta? Vždy som o tom premýšľal, ale nikdy som sa neodvážil niektorému zavolať a požiadať o pomoc ohľadom mojich ED a PE. Zostaňte silní NoFappers!

  35. "Moja priateľka sa zosmiešnila z môjho pokusu o NoFap." Neviem co

    "Moja priateľka sa zosmiešnila z môjho pokusu o NoFap." Neviem, čo z toho. . . “ [UPDATE]

    Takže, kolegovia Fapstronauti, mám aktualizáciu dilemy, ktorá ma pred pár dňami otriasla v jadre (tu je odkaz, ak si ju chcete prečítať http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqasw/my_girlfriend_just_ridiculed_my_nofap_attempt_i/)

    Dnes ráno som sa rozhodol, že jej to znova spomeniem, potom, čo som včera večer prežil celkom úžasnú noc. Spomenul som jej, že prídem k záveru, že moje problémy s ED pochádzali z rokov PMO vyvolaných pornografiou a ich nadmerného množstva. Tentokrát to nebolo na posmech. Bola veľmi chápavá, dokonca veľmi milujúca. Najlepšie odhadujem, že to bol jej spôsob ospravedlnenia (ťažko sa ospravedlňuje slovne, aj keď viem, kedy sa ospravedlňuje rečou tela). Dal som najavo, že chcem jej podporu. Nepotrebujem to nevyhnutne, ale podpora vášho partnera je veľmi dôležitá. Povedal som jej, že sa chcem vrátiť k tomu, čo bývalo, kde by som prirodzene mohol mať erekciu a milovať sa, nie súložiť ale milujte sa, skutočná vášnivá láska. Bola šťastná, že sa toho ujímam. Povedal som jej, že nechcem, aby bola pre mňa predmetom, ale ochotným partnerom. Skrátka to išlo dobre, nie lepšie ako som chcel, ale dobre. Som šťastný. Neviem, čo ju motivovalo k posmechu, ale som šťastná, že ju teraz podporuje.

    Milujem vás všetkých Fapstronaut. Vaše obavy a podporné slová ma skutočne priviedli k slzám: '). Nemôžem sa vám všetkým dostatočne poďakovať. NoFap je presne to, čo som potreboval, aby som okrem iného začal na tejto ceste za zdravím a sebaovládaním.

    Som rád, že vidím odznak # 1. Zarobil som 6 dní, pričom môj 7. deň bol zajtra. Bolo to ťažké, ale dokázal som to a som na seba kurva hrdý. Nemal som PMO'd, fapped, hrany, nič. Som šťastný a cítim sa skvele s výrazným zvýšením môjho všeobecného libida a čo už. Budúcnosť vyzerá jasne.

    PS. V ten deň sa mi vysmievala, nezmizol som. Zavolal som najlepšiu kamarátku, chytili sme pivo a dobre sme sa porozprávali. Povedal som mu o NoFap a mojich problémoch a on ma neskutočne podporoval. Veľmi chápavý, sympatický a empatický. Bolo to skvelé.

    tl; dr Povedala som o NoFapovi, podporovala ju, pretože bola otrasná. Gunnin 'ďalšie dni!

  36. Bol som pri tom skoro

    Som v tom už takmer 10 rokov. Toto je ono

    Hej, chalani, chcem len povedať obrovský Ďakujem toto ráno. Tu je môj príbeh:

    Prvýkrát som videl porno, keď mi bolo 8 rokov a počul som slovo „prsia“, takže som sa malé dieťa chichotalo, a tak sme s bratom išli do boobs (dot) com, preklikali sa bannerom vo veku 18 rokov a starším a smiali sa, čo sme videli. Bolo to asi v 11 rokoch a naozaj som sa začal dostávať do porna späť v Kazaa dní. hahahaha človeče, nemôžem uveriť, ako dávno to bolo. Chalani, pamätáte si to ?? Pamätám si, že som sťahoval asi ako 25.-30 pornographical položky v sekcii Que naraz. Musel som byť na tom aspoň každý druhý deň po dobu troch rokov, keď som sa konečne cítil vinný z plíženia sa a rozhodol som sa prestať.

    Bolo to pred 9 rokmi budúci mesiac. Deň za dňom som si hovoril, že „Och, prestaneš. Toto je maličkosť, ktorá nestojí za to, aby ste sa o ňu starali. Nechajte to tentokrát kĺzať a zajtra môžete túto vec rozdrviť. “ Týždne sa zmenili na mesiace a mrzí ma, keď hovorím na roky.

    ALE TO JE V PORIADKU! Nemá to vplyv na mňa a akonáhle prestanem, bude to preč bez známok, ktoré tu boli. Okrem toho, ako inak sa dozviete, čo je 69 a čo a klitoris je a čo obrezaný znamená, keď sa na teba pozerá každý na obedovom stole HS. Rýchly posun vpred na minulý rok. Urobil som domáce svetlo z mäsa cuz Prišiel som na to, prečo neurobiť senzácie. Je to to isté ako odpojenie sa. Vydržal som 15 sekúnd. ČO?

    Potom som šiel on-line a uvedomil si, že všetko, čo fapuje s podvedomým myšlienkou, že sa nechytilo v priebehu rokov ma trénovalo, aby som sa rýchlo popraskala ... .. Takže ty mi hovoríš, keby som nikdy neurobil tohle SH * T, mohol by som trvať 30 min až hodinu, od nahromadenej praxe ???

    Rýchly posun vpred pred 4 mesiacmi. Stále som bol na PMO a počas toho som naozaj nedosiahol veľkú erekciu ... To je čudné ………… .. Sakra. Prečo mám F *** ED. WTF je toto? Nakoniec som našiel rozhovor TED youtube a skrze to vás našli chlapci; a uvedomil som si, že môj prípad nie je ničím výnimočným. Hľadal som všetky / R / NoFap a ja som stále našiel iné zdanlivo, klony sám seba.

    Prebudil som sa dnes ráno, 4, všetka moja vôľa zmizla. Je to najzábavnejšia a možno najstrašnejšia vec, ktorá sa obráti proti vám. Všetka vaša sila a energia, ktorá bola vložená do ukončenia dňa 1, je zo dňa na deň a zapína vás; uškrtenie, aby ste sa do neho dostali a pustí. Cítil som sa ako Venom Pavúčí muž keď sa ho snaží vytrhnúť, ale nepôjde, chce ho konzumovať. Keď som čítal, že post dospelého chlapca je asi v tridsiatych rokoch a má zničený život, dostal som novú motiváciu, že túto vec raz a navždy zabijem. Ďakujem vám, za to, že ste sa navzájom povzbudzovali a cez túto cestu. Je to deň 4 a budem ho používať ako nový titulok, keď sa zobudím každý deň:

  37. Mám 17 rokov a bol som

    Mám 17 rokov a snažím sa robiť výzvu NoFap asi mesiac od posledného piatku, ale nikdy bez toho, aby som šiel viac ako 1 alebo 2 dni kvôli mojej dosť nízkej sebakontrole a výhovorkám, ktoré som stále robil pre seba. (ODKAZ)

    Takže tento posledný piatok po večierku som sa (ešte stále panna) spojil s dievčaťom, ktoré som stretol, a hovoril som s niekoľkými večierkami pred touto. Na večierku sme sa nebozkávali ani nič, ale rozhodli sme sa k jej miestu, pričom som zo žartu použil ospravedlnenie tým, že môj posledný autobus domov (20 km) už odišiel (čo bola v skutočnosti pravda).

    Dostali sme sa na jej miesto, pokračovali sme v ležérnom rozhovore asi hodinu alebo dve, možno, ale akonáhle sme sa dostali k spánku, urobil som pohyb a začal ju bozkávať na krk a jemne ju trieť. Veci sa stupňovali a nasledujúcu minútu som tam ležal prvýkrát a fajčiace príťažlivé dievča robilo všeličo. A myslím tým naozaj všeličo.

    Väčšinu ľudí si prvýkrát predstavujem ako veľmi nepríjemnú a rýchlo prekonanú. Nie, v mojom prípade nie, vďaka za moju slabosť pri pokuse o vykonanie výzvy NoFap. Po tom, čo sa mi zdalo, že je to minimálne hodina rôznych polôh vrátane ústneho a honenia rukou, som ju uspokojil, ale ja som jednoducho nemohol vystúpiť. Bol som taký prekvapený, že to tak bolo v skutočnosti a že to bolo také zlé. VŽDY som si predstavoval, že keď príde čas, bude to presne naopak, ale nie. Bez ohľadu na to, aké teplo to bolo a čo sme robili, som jednoducho nemohol dokončiť. Keď sme sa rozhodli prestať a začali sme byť unavení, bol som skutočne kurva mrzutý a trochu embrassed, ale vzala to celkom dobre.

    Deň po tom, čo som odišiel s akýmsi prázdnym pocitom vo mne, pretože som vedel, že by to mohla byť noc na zapamätanie si, ale kvôli mojej nízkej sebakontrole, musím byť z mojej strany len trochu polovičatý zážitok.

    Takže od tej doby som sa nestaral a ani to neplánujem. Nemôžem sa dočkať, až konečne začnem tento nový životný štýl. 🙂

    TL; DR: Mal som ten najkrajší a najúžasnejší prvý sex, ale nemohol som dokončiť kvôli mojej závislosti na fappingu.

  38. Ako som sa stal ED zadarmo

    Ako som sa stal ED zadarmo

    23 / m ED na mnoho rokov

    Ak máte ED, musíte si sadnúť a myslieť na všetky logické dôvody, ako to vyriešiť.

    Kontrolný zoznam som urobil.

    1. Doktor (Mohlo to byť ochorenie ako cukrovka, hoci som bol zdravý)
    2. Prestaňte fapovať ... dokonca aj obruby
    3. Zastavte porno
    4. Hit telocvičňa
    5. Jedzte vresovite

    Urobil som všetky tieto, ale vynechal číslo 3. Trvalo mi 3 mesiacov nofap na to prísť. Je úžasné, že na mňa nevzniklo žiadne porno. Doslova sa to neustále deje. Dôvera v lôžko 100%.

    Myslím si, že je potrebné zistiť, v čom je váš problém. Tiež som zistil, že dostať tvoju priateľku na tabletku je veľká pomoc, aby si nemusel šibať s kondómami. Uistite sa tiež, že spálňa bola teplá, a zistil som, že sa mám lepšie postaviť v noci. Dajte všetko dokopy, aby ste dosiahli lepšiu úspešnosť, a teraz som neustále si istý

    Tak choďte ďalej chlapci zistiť, ako sa môžete dostať aj lepšie. Išiel som to v 3 / 4 MONTHS NOFAP ĎAKUJEME VŠETKÝM PRE VAŠU POMOC!

  39. Deň 39 - Obnova z druhej rovnej a ED čísla

    Deň 39 - Obnova z druhej rovnej a ED čísla

    V deň 28 som si myslel, že som sa úplne zotavil z prvej línie. Úspešný styk PIV. Zdalo sa, že ED je preč.

    Ha. O pár dní neskôr som narazil na ďalšiu rovinu. Mŕtvy péro, žiadne libido. Trvalo to takmer týždeň.

    Až do včerajška. Žiadny ED, iniciovaný sex (je to už dávno, čo som k tomu mal sebadôveru alebo libido; manželka bola vždy iniciátorkou za posledných 6 mesiacov až rok, až na niekoľkokrát) a bolo to skvelé.

    Rozumiem, že sa môžem stretnúť s inými rovinnými linkami, ale ak sa znova môžem takto zotaviť, je mi to dobre.

    tl; dr: 30, v dlhodobom vzťahu (6+ rokov), PMO'd na 15 rokov. Mali problémy s ED za posledných 6 mesiacov, ktoré slabnú.

  40. traja chlapci chatujú -

    GUY 1) Cítite sa takmer asexuálne?

    GUY 2) Samozrejme, už nemám prirodzené napätie medzi ženami. Môj mozog je taký vyprážaný z rokov a rokov PMO.

    GUY 3) Rovnako aj tu. Napätie je pre mňa celé intelektualizované, v druhom rade hádam, či ma dievča skutočne priťahuje, alebo nie. Neviem ako mam reagovat.

    LINK

  41. Čo je úspešný reštart?

    Čo je úspešný reštart?

    GUY1)

    Môj reštart je tiež riadený tým, že som chcel vyliečiť môj ED. Pre mňa to bol začarovaný kruh. Choďte na sex> ED> úzkosť z výkonu> strach z neúspechu> vyhýbajte sa sexu. Chcem mať sex, naozaj to robím, ale nechcem to v strachu zo svojho ED. Chcem sa dostať do štádia, keď sa mi vráti moja nadržanosť, keď si vezmem dievča domov a skutočne s ňou budem mať stopercentnú túžbu mať sex, a nie sa trápiť tým, či môj penis bude fungovať alebo nie.

    GUY2)

    Pre mňa je to vyliečenie môjho kopulačného ED. Skutočne by som chcel, aby som mohol mať sex so svojou ženou. Moja žena by veľmi chcela mať sex so mnou tiež. Moje kroky príliš dlho poškodili náš vzťah a ja sa usilujem situáciu napraviť.

    GUY3)

    kvôli tomu som tu tiež! zbaviť sa toho ED a mať opäť normálny a zdravý sex. Myslím, že úspešným reštartom by bolo skutočne znova cítiť váš sexepíl a váš mozog vám povie, aby ste šli za skutočnou dohodou.

  42. Dnes sme sa s mojou priateľkou a Karezzou venovali sexu

    Dnes sme sa s priateľkou (hoci sa to už nejaký čas deje) venovali Karezze (Sex bez orgazmu) ... a bolo to také úspešné. Najlepšia časť? Viem, že to bolo všetko na NoFap. 40 minút dlhé ... Všetko dole do Kegela

    Protirečenie v názve viem, ale počuj ma!

    Takže áno, moja priateľka a ja sme sa zapojili do pohlavného styku.

    Niekoľko vecí na vedomie.

    1. keď som bol v 47 dňoch, bol som veľmi nadržaný za posledný týždeň. Nič veľké, len všeobecne osviežené.
    2. Moja priateľka vie, že robím NoFap na vyliečenie závislosti na PMO rovnako ako ED. Vďaka čomu som veľmi pohodlný.
    3. Asi pred 3 týždňami som vyvrcholil počas sexu ... až asi po 10 sekundách!

    Takže áno, faktory, ktoré sa vyskytli, som si všimol, keď sme sa pustili do práce, bol som pripravený, nie stopercentne tvrdý. Ale určite dosť na to, aby sa veci dali do poriadku. Asi po minúte som sa cítil byť pripravený skončiť! Vytiahol som, asi 100 sekúnd zhlboka dýchal ... a potom pokračoval, predvádzal kegelovité akcie po celý deň ... (Majte na pamäti, že to bolo bez ochrany, takže som získal plný pocit!)

    Výsledok? Možný text NSFW ……. Chcem sa skryť Prvýkrát počas sexu ... skutočného sexu, moja priateľka vyvrcholila! Bola ohromená, nikdy sa to nestalo, a to nielen raz, ale aj 3x! po celý čas zostával môj človiečik šťastný a stále rozdával.

    Bude to lepšie, po 40 minútach mi hovorí, že je úplne spokojná a nechce mi pokaziť reštart nofap. Pretože sex bez orgazmu môže byť skutočnou pomocou!

    Celkový úspech.

    Čo navrhujem.

    DENNÁ EKZERIZÁCIA, AKÉKOĽVEK KRÁTKÉ MALÉ EKZERIZÁCIE, KTORÉ MAJÚ BYŤ NA VÁS NA FORMA A ALERT.

    KEGEL CVIČÍ NA STRENTHENNÉ CHYBY / PRESERVE ORGASM.

    DÔVERA JE MUSÍTE, uistite sa, že vám je všetko príjemné.

    A NAKONIEC NEZAPÍNAJTE. Navrhujem ochranu webu K9

    Svitlo mi, že sa naozaj chcem vrátiť k silnej erekcii ... Chcem to tak strašne, že keď sa môj mozog chce pozerať na porno, mám teraz možnosť povedať ... škrupina nie ... v tejto chvíli všetko dobré, pomysli na to, ako by ma to ovplyvnilo.

    JEDNODUCHO NEMUSÍME POTREBOVAŤ, ABY SA SERI VEDELI, AKO PORODÍ ... ... JE TO PRAVDA. AK CHCETE ROBIŤ NOFAP ... POTREBUJETE VEDIEŤ TENTO …… AK CHCETE UROBIŤ 90+ DNI, SÁM TO POVEDÁTE. Ak nie, potom váš mozog zvíťazil ...

    Ak chcete úspech, musíte si ho zaslúžiť. To nie je prechádzka v parku ... po 2 rokoch skúšania viem!

  43. Neustále mávam erekcie, kedykoľvek vidím skutočné ženy (12)

    Teraz neustále mávam erekcie, kedykoľvek vidím skutočné ženy - 38 dní

    Chlapi, teraz som prešiel z jedného extrému do úplného druhého. Namiesto skutočnej erekcie iba pri čítaní erotiky alebo sledovaní pornografie sa neustále schovám vždy, keď vidím skutočnú ženu.

    Je to dobrá alebo zlá vec? Dúfam, že je to dobrá vec.

    Odpovedá na iné miesto

    Som 12, Môj mozog v tomto stave puberty kolíše tak, že doslova odhodil cestu postihnutú porno.

  44. z fóra David Icke

    Myslím si, že vôbec nepríde ako povýšený, pre mňa už vôbec nie. Keby to bolo niečo, sú to pro-porno experti, ktorí tu znejú dosť povýšenecky, ba niekedy až agresívne. Všimol som si tiež, ako sa niektorí ľudia snažia pretočiť hádku, pričom zámerne berú iné národy zo všetkých súvislostí, napríklad hovoria, že na sexe alebo pohľade na nahé telá nie je nič zlé.

    Samozrejme, že na sexe a pohľade na nahé telá nie je nič zlé, to je prirodzené. Zdravé libido je dobrá vec. Ale to je to, na čom zakladám časť svojho argumentu proti pornografii, okrem iných vecí, ktoré som už celkom jasne uviedol v rôznych vláknach, ktoré som na týchto fórach začal. Internetová pornografia vytvára generáciu mladých mužov, ktorí majú v ženách nádej.

    Nadmerné vystavenie pornografii vedie k desenzibilizácii skutočného sexu so ženami, takže veľa mužov nedokáže ženy vo svojom živote čoraz viac vzrušiť. Je známa ako „sexuálna dysfunkcia vyvolaná pornografiou“ a vysvetľuje stratu libida voči skutočným ženám spôsobenú nepretržitou nadmernou stimuláciou pozerania na porno. Prečo impotencia prudko rastie?

    Nehovorím, že je to všetko kvôli pornografii, skladačka má aj ďalšie kúsky. Ale opakovaným pozeraním pornografie na internete v zásade predávkujete dopamínom. A s každým novým vzrušením mozog stráca svoju schopnosť reagovať na dopamínové signály, čo znamená, že užívatelia pornografie požadujú sexuálne vzrušenie čoraz ťažšieho materiálu. Nepretržitá nadmerná stimulácia dopamínu prostredníctvom sledovania pornografie teda ovplyvňuje libido.

    To nehovorím, pretože som nábožný, je to skutočnosť. Erotické obrázky a umenie existujú už celé storočia, ale internet je relatívne nový a umožňuje nekonečný prúd akéhokoľvek druhu pornografie, aký si možno predstaviť. Možno aj preto čoraz viac mladých mužov potrebuje Viagru, aby ju dostalo?

  45. Rozpačitá otázka o ED sa stáva možnou

    Trápna otázka o premene ED na možnú trému ... bude to lepšie? Tiež sa to niekedy vráti do bodu, keď ste schopní dostať sa do ťažkostí len tak, že pobozkáte atď.?

    Takže porno určite spôsobilo problémy s ED so mnou, pokiaľ ide o to, čo je potrebné, aby sa vzbudil.

    Ale tiež mám pocit, že to viedlo k nejakému aktuálnemu problému s trémou, keď keď sa chystám dostať s dievčaťom, som v hlave tak, že nebudem tvrdý, že mám doslova pocit, že sa môj vták zmenšuje zo strachu.

    Je to kurva na hovno. Mal tu niekto také skúsenosti? Pomáha oprava ED zastavením pornografie s problémom celej trémy / dôvery? Je niekedy možné mať iba „prirodzenú“ reakciu na klamanie, ktoré sa stáva tvrdým ako skala len tak, že sa robí von atď.?

    GUY 2)

    To vám nemusí byť veľmi užitočné, ale prvýkrát (14. júla) som mal semi-ED kvôli výkonnostnej úzkosti. Nasledujúcich párkrát som potom nemal problém a vždy z toho, že som sa trochu namáhal, som stále ťažký. Som v 72. deň NoFap a 342 v NoPorn, takže môže chvíľu trvať, kým budem čistý, kým tvoje ED zmizne.

    GUY 3)

    Nie som lekár, ale hovorím zo skúseností.

    Je možné, že predchádzajúca ED vyvolá výkonnostnú úzkosť, ale dobrou správou je, že sa dá liečiť pomerne ľahko. Ak problém už nie je fyzický (váš okruh odmeňovania je preťažený), ale psychologický, potom by Viagra alebo Cialis fungovali. Sexuológ vám s najväčšou pravdepodobnosťou predpíše nejaké tabletky, ktoré by ste mali užiť prvých párkrát, akousi „barlou“ pre váš penis a sebadôveru. Po úspešnom sexe a získaní sebavedomia už tabletky nebudete potrebovať.

     

  46. Môj priateľ masturbuje ako 10-15 krát denne.
    Fapping naozaj problém, alebo je to porno?

    Môj priateľ masturbuje asi 10-15 krát denne. Ani preháňanie. Vážne má závislosť, ale myslí si, že je to normálne. Nemá tiež prístup na internet, takže ani on sa nikdy nebude môcť pozerať na porno. A nikdy nemal problém udržať to v posteli. Na druhej strane si nemôžem spomenúť, kedy som naposledy masturboval bez toho, aby som sa pozrel na porno. Ale v priemere by som mohol masturbovať iba 4 - 5-krát týždenne. A mám obrovské problémy, aby som zostal tvrdý. Spočiatku som si myslel, že sú to nervy, ale potom, čo som bol sexom viac obvinený, zistil som, že sex je únavný a nudný. Pokiaľ ma dievča hlboko neprevádzalo a nepovedalo mi, aby som ju zadusil, nenájdem v skutočnosti sex taký skvelý. Som veľmi znecitlivená na ženskú anatómiu.

    Takže viem, že jeho anekdotálne, ale tieto dva neomylné rozdiely v našom sexuálnom živote si myslia, že pornografia je škodlivejšia než sama masturbácia. Snažil som sa nehasnúť za 10 dni predtým a to už urobilo veľký rozdiel v tom, ako som si prezeral ženy, takže si stále myslím, že masturbácia sama musí byť minimalizovaná. Ale porno len skutočne vypne psychologickú časť vášho libida.

  47. Koľkí z vás ste tu kvôli porodu vyvolanému pornografiou?
    otázka; Koľko z vás ste tu, pretože máte porno indukovanú ED a koľko máte rokov?

    Vek 24, si všimol ED v 22. Začal som masturbovať okolo 11 alebo 12 rokov, ale porno do toho prišlo až okolo 14. Odvtedy bol pravidelným fapperom, aspoň raz za dva dni, zvyčajne asi raz alebo dvakrát denne, 3 až 4 krát za deň, ak som sa naozaj nudil. Začali mať problémy s ED okolo 22, kriedou to dievčaťu, potom to skúsil s niekoľkými ďalšími dievčatami, ktoré boli búchanie horúce a stále mali problémy s ED. Realizované fapping bol môj sexuálny život, tak som urobil nejaký výskum. Tak som tu, snažím sa rozbiť atmo a zasiahnuť únikovú rýchlosť, čo robím a dúfam, že to bude lepšie.

    GUY 2)

    30, mal problémy s ED 6 mesiacov pred začatím nofap. Ženatý, bol v SO celkovo 6+ rokov. Stále dostávam nutkanie na fap, ale veci sa zlepšujú a podarilo sa mi párkrát úspešne absolvovať pohlavný styk PIV (počnúc 28. dňom, teraz 43. dňom).

    GUY 3)

    19, porno-indukované ED, ale pretože moje najlepšie pruh v 36 dní jeho bolo lepšie a môj ED nie je tak zlé, ako to bolo.

    GUY 4)

    30, ED od 28. DE od večnosti. Začali pozerať porno na 16 a odvtedy takmer každý deň. Vždy som chcel, ale nikdy som nebol schopný prestať. Táto komunita a stránka YBOP boli obrovskou pomocou. Stále tam nie je žiadna známka života, ale svoju závislosť som vymenil za denné behy a dvojtýždňové tréningy. Mám viac energie a cvičenie bolo dobrým výstupom. Najťažších bolo prvých 4 - 5 dní. V týchto dňoch sa zameriavam na svoje fyzické zdravie. Dúfam, že sa z ED dostanem, ale aj keď nie, môj život je už bez PMO oveľa lepší. Čo sa týka dní, nemám cieľ nofap. Toto je voľba životného štýlu. Dúfam, že ako uzdravený alkoholik si nikdy viac nedoprajem. Oveľa radšej by som sa opäť usiloval o zmysluplný a intímny vzťah. (Posledné 3 roky sa so mnou rozišli cez ED)

    GUY 5)

    Som 22. Porno-indukovaná ED je jediný dôvod, prečo robím NoFap. Najprv si všimol ED vo veku 18.

    Nikdy som netrávil veľa času fapovaniu (možno 10 minút pred spánkom); tiež som v skutočnosti celkom úspešný v skutočnom živote, aj keď som nikdy nemal priateľku.

    Mnoho rokov som naozaj nechcel mať vzťah, ale tentoraz je u konca. Teraz naozaj túžim po vzťahu s mladou ženou v mojom veku, ale musím najprv vyriešiť túto ED.

    GUY 6)

    Som na tej istej lodi ako ty. 24 a mal ED a mohol dostať niekedy ísť s mojím dievčaťom. S náhodnými dievčatami som niekedy mohol ísť na pár minút a potom ísť na mäkko, inokedy som to na prvom mieste nedokázal zdvihnúť.

    Za posledný mesiac som relapsoval jedenkrát a momentálne ... som opäť ako nadržaný 15-ročný. Rozprávam sa s takmer každým roztomilým dievčaťom, ktoré teraz vidím, a už netrpím na ED.

    GUY 6)

    33, ED, ale majú nejaké nočné lesy 3-4 krát týždenne.

    GUY 7)

    39, def majú porno vyvolané ed. Sex s mojím partnerom je teraz veľmi zriedkavý a ja sa snažím dokončiť. V priebehu rokov som mal viac neúspešných skúseností s rôznymi ženami. Naozaj chcem zastaviť, že sa to deje a začať to vymieňať. Škoda, že som sa resetovala až po mojom prvom pokuse o 26 dní. Robil sa dobre a po prvý raz v rokoch mal v primeranom čase úspešný orálny sex.

    GUY 8)

    23, Mám ED na 21. Skúšal sex znova pred niekoľkými mesiacmi a ED znova (aj keď to bolo s prostitútkou, takže si myslím, že nedostatok intimity tiež prispel).

    GUY 9)

    17, ED, keď chcem mať sex so svojou priateľkou.

    GUY 10)

    32, Copulatory ED tu. Fapping od môjho mladého dospievania, porno od môjho stredného veku. Snažím sa reštartovať, aby som zachránil moje manželstvo.

    GUY 11)

    Neprišiel som sem kvôli ED vyvolanému pornografiou, aj keď som teraz prijal, že trpím DE (nikdy som „nedokončil“ iba sexom, nikdy), skôr ako by som si myslel, že je to kvôli malým skúsenostiam

    GUY 12)

    Dobre, dobre, najskôr som mal ED, akoby som bol v najlepšom prípade chromý. Málokedy som bojoval s plným začlenením 100% ochabnutého vtáka.

    Ako už bolo povedané, viete, ako vás porno priťahuje ďalej, väčšina z nás pravdepodobne začala s niečím veľmi jemným jadrom, ako napríklad plavky vo vašich šiat. Potom prichádza na internet, kde je ich úplná nahota, videá atď. Ide ďalej, k tvrdým, obskurným a nakoniec ilegálnym veciam. V podstate rovnaké veci* už ťa nevzrušuje, alebo dokonca už ani len ťažko.

    Resetovanie nie je ani tak udalosťou, ako skôr procesom. Hovorím o ukončení PMO a o nastavení môjho zmýšľania a pohľadu na sex. Nechcem fantazírovať o ničom temnom atď

    GUY 13)

    26, bol závislý na PMO 21 rokov. Nebol problém s mojou prvou priateľkou, ale s mojou poslednou ... áno, je ťažké udržiavať vzťah s nenásytnou ženou, keď sa nedokážeš udržať it hore.

    GUY 14)

    Mám 22. Zmeškaná príležitosť prísť o panenstvo kvôli ED (verím zmesi úzkosti z výkonu a ED vyvolanej pornografiou). Stratené panenstvo krátko pred dovŕšením 22 rokov s dievčaťom, s ktorým som naďalej zápasil so sexom akýkoľvek (12 nocí, pokusy, 5 nocí, úspešné zasunutie a sex, som ejakuloval iba trikrát). Výsledkom bolo, že moja skúsenosť so skutočným sexom bola ohromne negatívna.

    Potom som mal 6 ďalšie sexuálne stretnutia (vysoká škola, yay) po opitých nociach von. Mal ED pre všetkých v okamihu vloženia, práve dostal dievča preč a povedal, že som bol príliš unavený na sex.

    Medzi nofapom a predpísaným Cialisom je moja sebadôvera väčšinou na dobrej ceste, mala som sex so štyrikrát úspešne s nedávnym šibalstvom. Nemysli si, že by to bez nofap fungovalo. Naozaj sa veľmi teším na dni 4 a viac, pretože sa zdá, že v tejto fáze je veľa ľudí nadržaných (čo bude v rade na prvý týždeň na vysokej škole). Plánujem ísť minimálne na 50 dní.

    Už nikdy nechcem PMO.

    GUY 15)

    42yo MWM, boli fapping na veky, a majú ED najmenej posledných 6 rokov, s poslednými 3-4 rokov je oveľa horšie. Verím, že PMO je hlavnou príčinou, a snažím sa veľmi ťažko dosiahnuť NoFap tak dlho, ako to trvá, aby si moje dobré drevo späť.

    GUY 16)

    17, ED, HD porno každý deň bol pre mňa životný štýl.

    GUY 17)

    32 musel užívať 4x Levitra na spoľahlivo úspešný styk.

    GUY 18)

    Roky sa mi nepodarilo dosiahnuť erekciu bez toho, aby ste ju hladili. Bil som sa viackrát za deň, aj keď som nebol naozaj nadržaný. Asi sa nudím.

    GUY 19)

    Najprv si všimol ED na 22, vyriešený na 25 cez NoFap. Vďaka NoFap 🙂

    Uvedomil som si, že masturbujem len z nudy, nebol by som ani nadržaný. Niekedy boli orgazmy slabé / necítili sa mocné. Dokonca som si všimol, že som vždy musel trhnúť, aby som dostal tvrdosť. Preto som sa rozhodol zastaviť PM. Okamžite som trafil flatline, vystrašil zo mňa svinstvo: D. 25 rokov, v môj 13. deň.

    Uvedomil som si, že masturbujem len z nudy, nebol by som ani nadržaný. Niekedy boli orgazmy slabé / necítili sa mocné. Dokonca som si všimol, že som vždy musel trhnúť, aby som dostal tvrdosť. Preto som sa rozhodol zastaviť PM. Okamžite som trafil flatline, vystrašil zo mňa svinstvo: D. 25 rokov, v môj 13. deň.

    GUY 20)

    Uvedomil som si, že masturbujem len z nudy, nebol by som ani nadržaný. Niekedy boli orgazmy slabé / necítili sa mocné. Dokonca som si všimol, že som vždy musel trhnúť, aby som dostal tvrdosť. Preto som sa rozhodol zastaviť PM. Okamžite som trafil flatline, vystrašil zo mňa svinstvo: D. 25 rokov, v môj 13. deň.

    GUY 21)

    Najprv si všimol ED na 22, vyriešený na 25 cez NoFap. Vďaka NoFap 🙂

    GUY 22)

    24 rokov. Mal ED pre 6 rokov, kým sa to nesnaží.

    GUY 23)

    Uvedomil som si, že masturbujem len z nudy, nebol by som ani nadržaný. Niekedy boli orgazmy slabé / necítili sa mocné. Dokonca som si všimol, že som vždy musel trhnúť, aby som dostal tvrdosť. Preto som sa rozhodol zastaviť PM. Okamžite som trafil flatline, vystrašil zo mňa svinstvo: D. 25 rokov, v môj 13. deň.

    GUY 24)

    Im len 15. Urobil som extrémne nadmerný útek. Nikdy som si nemyslel, že by som mal poranený porod, kým som si neuvedomil, že väčšinu času som ho nikdy nevstal, aj keď som sledoval porno.

    GUY 25)

    17, ED vždy, keď nie je ráno.

    GUY 26)

    Ak dievča nemilo sex ako pornohviezda, bolo to ťažké, nie nemožné, ale ťažké.

    GUY 27)

    Polovici tridsiatych rokov. PE pri pokuse o PIV a death grip (fml). Dobrá práca na 94 dňoch. Predpokladám, že ste mali otázku, ktorú ste mali. Akékoľvek výhody nofap pre 94 dní? ta

    GUY 28)

    20 rokov a mal ED každé sexuálne stretnutie, aké som kedy zažil. Je to lepšie.

    GUY 29)

    32, Po krátkom čase, ktorý nie je prasknutie na porno môj ED je určite vyrieši, ale ešte neskončil!

    GUY 30)

    Som tu ako zotavujúci sa narkoman. Porno indukovaná ED je jednou z vecí, ktoré trpím kvôli svojmu nutkavému správaniu. Som 37 a už niekoľko rokov mám ED. Je to definitatley spojené s mojím ťažkým porno použitie a binges.

  48. Zastaviť sledovanie porna mi zachránil život

    Zastaviť sledovanie porna mi zachránil život

    Názov trochu provokujúci alebo žalostný? Neviem ... ale viem, že sa cítim ako nikdy v živote. Som ako ... 13 dní bez orgazmu, 12 dní bez sexu a 7 dní bez pornografie ... a len pred 8 dňami som sa cítil depresívne a úplne bezcenný. Čo to so mnou urobilo porno? A prečo to vlastne píšem ... Nemám vzťah od 8 rokov a masturbácia sa stala v mojej každodennej rutine úplne normálnou.

    Rovnako ako sprchovanie alebo čistenie zubov, ráno a znovu (a znova) večer. A potom prejdite okolo polnoci a prebudí sa, necítite sa vôbec oddýchnuté, depresívne a opakujte cyklus. Prečo robím to už od roku 8, wtf?

    Pred dvoma mesiacmi som bol vonku s priateľmi (čo sa stáva málokedy, pretože ... pozerám porno) a chodili sme piť, žúrovať ... dobre sa baviť. Až kým sme sa okolo tretej ráno nerozhodli navštíviť šlapky (legálne tu). No, ako som bol opitý, bolo mi to úplne jedno a dokonca som to po dlhej dobe považoval za príjemnú príležitosť na ďalší sex. Nemusím spomínať, že tam nebol ani náznak erekcie. Ale v tom čase som sa ani toľko neobával ... vyčerpaný, opitý, unavený ... a ráno fapaný ... no, vyčítal som si to všetko.

    Zdá sa byť rozumné.

    Ale odvtedy ma to znepokojovalo ... šlapka bola veľmi milá a dokonca mi povedala, že v skutočnosti asi 50% jej zákazníkov nedokáže dosiahnuť erekciu, pretože sú opití a čo už. Napriek tomu to nebolo správne. Môj penis bol práve mŕtvy a ja som veľmi premýšľal o najkrásnejších pornografických scénach, ktoré by moja myseľ mohla vymyslieť. Stále nič. Potom som odišiel bez toho, aby som na to najskôr veľa myslel.

    Nakoniec som išiel k svojmu lekárovi a povedal som mu, čo sa stalo (nahradil šlapku náhodnému dievčaťu, ktoré som samozrejme stretol v klube), a povedal som mu kvôli tomu moju depresiu. Lekár mi predpísal Viagru, aby som dočasne zvýšil sebaúctu a dostal ma z depresie tým, že budem mať sex s ... náhodnými dievčatami z klubu ... s čímkoľvek.

    Pred dvoma týždňami som teda tento šlapák stretol znova. "Ak znova zlyhám, je to len jedno dievča, z ktorého som si namiesto dvoch urobil idiota", pomyslel som si a šiel k tomu istému dievčaťu. Viagra pomáha ... tak trochu. Mal som životný bonus, zúril som dve hodiny (pokiaľ som si to tentokrát rezervoval) a naozaj som sexoval ako maniak ............ a ja som neprišiel.

    Takmer dve hodiny živočíšneho sexu, 8 rokov bez ničoho takého ... a nedarí sa mi dosiahnuť orgazmus? OMFG, po tejto skúsenosti sa môj pohľad na realitu natoľko zmenil, až to bolelo. Áno, samozrejme, že som predtým fapol ... nie ráno, ale deň predtým ... ale stále sa mi nedarí orgazmus na TO ?! Vďaka mojej ruke a správnemu pornu dokážem orgazmus archivovať za menej ako 4 minúty. Možno aj menej ako 1 minútu, čokoľvek ...

    Najdôležitejšou vecou, ​​ktorú som si v tom okamihu uvedomil, bola moja šialene tvrdá erekcia, ale úplný nedostatok žiadostivosti a túžby. "Úprimne povedané, ani sa necítim tak dobre ... moja ruka sa cíti lepšie." ... BOLO TO, ČO SME SI MYSLELI POČAS KURZU. Moja zasraná ruka je lepšia ako tá žena a ja som začal počas styku s tou šlapkou snímať výstredné porno scény, aby som to KONEČNE dokončil ... ale nikdy sa to nestalo.

    Depresia, ktorá nasledovala po tejto skúsenosti, bola niečím, čo ... ma prinútilo zmeniť sa. Zisťoval som, či masturbácia môže skutočne zabiť vaše libido tak (vtedy som to úplne vyčítal masturbácii, nie pornografii), a našťastie som našiel yourbrainonporn.com. Čítalo sa mi tak s úľavou, že nie som jediný a úžasne VŠETKO, čo je tu popísané, je niečo, čo som do istej miery zažil.

    Takže som tu, 7 dní bez pornografie a fapovania a ani mi to nechýba. Myslím, že sa mi to už ani nepáči ... čo to vlastne je? Masturbovať pri sledovaní sexu iných ľudí? Ako retardované je to ... odkedy začal internet, každý deň som sledoval porno zdarma a po prečítaní toho, čo som mi urobil, si nemyslím, že by som mal problém s tým prestať navždy.

    Mám len 7 dní, ale cítim sa skvele. Mám viac energie, šoférujem, som zhovorčivejšia, ráno odpočinutejšia, unavená tak skoro večer ... celkovo lepšie. Nemôžem tomu uveriť ... koľko času som premrhal. Len dúfam, že sa naozaj môžem opäť vrátiť do normálu, pred internetom (KUSI SI SI INTERNET). Moje libido je teraz úplne mŕtve, dočítal som sa, že je to vlastne normálne ... ale aj tak ma to desí. Mám opäť ranné drevo (už roky som ho nemal), ale po zvyšok dňa som úplne bez erekcie. Môj mozog mi náhodne vtláča do mysle pornografické scény a už len to, že na ne myslím, ma teraz znechucuje.

    Nie som ani nábožensky založený, ani ezoterický, ale vlastne som si sadol a hovoril si do hlavy. Ak mi to umožní vrátiť sa k tomu, kým som bol, sľúbil som si, že NAVŽDY nahradím porno skutočnými ženami a NIKDY už nebudem sledovať túto smiešnu sračku.

  49. Mám 44. Začal som to preto

    Mám 44. Začal som to kvôli problémom s ED a chcel som prestať míňať svoj život fappingom na porno. Už dosť dlho som nemal sex, takže som netestoval, či je môj ED lepší. Vyzerá to však väčšie a väčšinou mám ranné drevo. Moja dôvera je oveľa lepšia a to je pre mňa obrovské plus. Držte sa toho. Nebudete ľutovať. Je tu veľa mladých ľudí, ale je tu aj veľa starších ľudí. Je to veľká komunita a každý si pomáha. PRIPOJENIE NA ZÁVIT

  50. Práve som sa obrátil na 41. Rozvedeny

    Práve som dovŕšil 41. rokov. Rozvedený som sa niekoľko rokov, ale nikdy som nemal sexuálne problémy. Nemal som gf asi 2 roky a keď som mal 39, stretol som niekoho. Prvýkrát, keď sme sa pokúšali mať sex, som mala ED. Naozaj som bol celý pokazený, nechápal som, čo sa stalo. Chodili sme spolu asi 14 mesiacov a sex bol takmer nemožný. Bola to veľmi sexi a sexuálna dáma, väčšinou som nemohla vystupovať, a aj keď som začala ťažko, krátko pocítila som, že to strácam.

    Nie som hrdý na to, že som sa priznal, ale väčšinou som predstieral, že som vyvrcholil. Napodiv, po tých stretnutiach som bol vždy nadržaný ako peklo a skončil by som tam a odišiel.

    Až potom, čo sme sa prestali vidieť, že som našiel nofap a zrazu to všetko padlo na miesto. Každý deň som trhal 2 alebo 3 krát denne (PMO).

    Kým som bol ženatý, nebolo to toľko a povedzme si pravdu, ešte v 90. rokoch nebol internet taký bežný a porno sa stále hľadalo dosť ťažko.

    Tie 2 roky od môjho predchádzajúceho vzťahu a tohto posledného ma poriadne pokazili. Mal som zvláštne sexuálne stretnutie, ale väčšinou som to bol ja a internet dva roky. Teraz viem, že som zabudol, ako vystúpiť s inou osobou. Keby som nesledoval porno a nevytrieďoval sa, nemohol som hrať.

    Teraz už asi rok nemám partnera, takže neviem, či môj problém pominul. Snažím sa nofap, stále sa opakujem, ale aspoň vedomie je tu teraz a snažím sa kontrolovať množstvo pornografie, ktorému sa vystavujem. Dúfajme, že dokážem túto teóriu v určitej fáze otestovať bez psychického mučenia, ktoré som podstúpil svojím posledným gf.

    PRIPOJENIE NA ZÁVIT

  51. Áno. Som 42 muž. ja vždy

    Áno. Som 42 muž. Vždy si spomeniem na PMO, ale nikdy nie skutočne nadmieru. V mojich 30 rokoch sa stresový meter života presunul na „11“ * a PMO sa stala závislosťou a nasledoval PMO-ED.

    Strávil som niekoľko rokov premýšľaním, čo je sakra zle dole, než som KONEČNE našiel YBOP & NoFap, a všetko to malo zmysel. Mám úplnú dôveru v to, že ma NoFap & NoPorn úspešne reštartuje, ale len za 40 dní ma môj mizerný mozog podvádza, aby som to spochybnil. (toto je môj druhý beh, prvý som zvládol na 59 dní a 2 mesiace som podľahol prenasledovateľovi). Našťastie som od 31. marca nenakúkal na P.

    GUY 2)

    Dokážem sa stotožniť. Mám 37 a som závislý na M, odkedy som to dokázal. DE ma vždy trápilo. Predstavte internetový porno a teraz ma trápi aj ED. 25 rokov závislostí je ťažké prelomiť, musíme zostať silní.

     PRIPOJENIE NA ZÁVIT

  52. No ED je stále lepší! Majte DE problémy, ale hej, skvelé

    No ED je stále lepší! Máte problémy s DE, ale hej, skvelý pokrok!

    Takže NoFap robím 46 dní. Pred 15 dňami som relapsoval na PMO, ale okrem toho som bol silný.

    Dnes som mal sex s priateľkou. Minule sme sa snažili, že som vôbec nemohol vstať, bolo to dosť trápne. Tentokrát som nevstal bez problémov a všeobecne by zostal hore vždy 10 minút, potom by šiel dole. Takže, ako som povedal, perfektné? Nie. Pokrok? Áno. A o to ide. Celá táto vec je cesta, ktorá si vyžaduje čas, ale som rád, že vidím vylepšenia.

    DE (oneskorená ejakulácia) je však frustrujúca. Dnes som vlastne vôbec nevystrekoval. Povedala, že sa za to cíti trápne, ale snažil som sa jej vysvetliť, že to s ňou nemá nič spoločné. Myslím, že to pochopila hoci. To je to, čo naštve, že ste závislí na pornografii, a vaše účinky môžu skutočne ublížiť vášmu partnerovi.

    Všetko, čo sa hovorí, tu je vec, chlapci, nemôžeme naďalej cítiť vinu a hanbu. Myslím, jo, určite nás to sračky v minulosti zbláznili, ale teraz sa učíme neuveriteľnej sebadisciplíne, ktorú by sme sa možno inak nenaučili.

    Zostaňte silnými bratmi!

  53. Obete a veteráni ED, poďme sa baviť o ED!

    Obete a veteráni ED, poďme sa baviť o ED!

    Ahoj, chlapci, 12 dní. Prečo robím výzvu NoFap? Mám 16 a mám pornografiu vyvolanú ED. Už viac ako rok som nemal sexuálny kontakt zo strachu z ED. Takže prosím, veteráni z ED, ako dlho trvalo, kým sa vaša erekcia vrátila? Koľko máš rokov? Povedzte nám svoj príbeh! A pre ľudí, ktorí majú ED, komentujte svoj príbeh ED a jeho pokrok! Kurva ED!

    GUY 2)

    Mala som ED. Dosiahol som altový pokrok, ale chýba mi sebadôvera na výkon v posteli. Nemám odznak, ale nofap robím už viac ako 90 dní

    GUY 3)

    Mám 36 a ED mám stále po 90 dňoch. Nemal som s kým cvičiť, takže si nie som istý, ako by to šlo s partnerom.

    Videl som niekoľko prípadov, keď ľudia videli výsledky po viac ako 3 mesiacoch, napríklad po 5 mesiacoch. Dúfam, že môj problém je taký. Takže som si nedávno nainštaloval porno blokátor v nádeji, že ED zmizne a bude náročnejšia (optimistická?).

    Či tak alebo onak budem silný a nakoniec viem, či to pomôže.

    GUY 4)

    Som v 43 dňoch a moje ED je stále rovnaké (zlé). Teším sa na MHO a na dobré kocky. Dúfam, že sa tam dostanem o 90 dní, ale môže to trvať 120 alebo 150. Bojím sa, že sa to už nikdy nevráti.

    GUY 5)

    22 rokov, mal naozaj zlý prípad ED a jeho väčšinou preč teraz. chvíľu trvala, kým odišla preč, ja som sa vyrovnala na viac ako 2 mesiacov. Verím, že mám ešte jeden mesiac alebo tak trochu zlepšenie

    GUY 6)

    Mína sa zlepšuje po 10 dňoch, ale nie je úplne pripravená byť opäť s mojou dámou.

    GUY 7)

    Rovnám sa, takže moja ED je ešte horšia LOL.

    GUY 8)

    Rovnako aj tu. Bol som na plochej linke od začiatku (12 dní) lol.

  54. 90 dní „v čistote“ - čo

    „Čisté“ 90 dní - čo sa zmenilo?

    To, čo ma motivovalo k spusteniu výzvy / nofap, bolo jednoduché. Obišiel som 8 rokov bez dlhodobého vzťahu. Áno, mal som v tom čase náhodný sex a krátkodobé vzťahy, ale nič ma zjavne neuspokojilo. Bolo to, akoby bol svet šedivý, prokrastinácia vysoká, motivácia úplne dole. Tiež som zápasil s obdobiami depresie a s pocitom nízkej sebahodnoty. 

    Ďalej k 30 dňovej známke. Chodil som s priateľkou 3 týždne, mal som sex, ktorý bol príjemnejší ako kedykoľvek predtým.

    Čo sa zmenilo na dennej značke 90?

    „Vyskúšal som sa“ tým, že som si pozrel pornografiu, ktorá ma predtým vyhodila, ale už ma to viac nezaujíma. Pohlavie je lepšie ako nikdy za mojich 10 rokov sexuálnej aktivity. Moja dôvera sa nemení. Po chvíli klesla späť na „normálnu“ úroveň. Zažil som ploché obloženie, ktoré je nesmierne frustrujúce, keď ste svoju priateľku nevideli týždeň a jediné, po čom túžite, je mať epický sex, ale nie ste schopní vstať bez nejakej vážne dlhej predohry alebo vôbec. Od začiatku výzvy / nofap som nedostal žiadnu formu depresie. Je to pravdepodobne vďaka nofap a nie mojej priateľke, pretože depresia by prichádzala a odchádzala skôr bez ohľadu na môj vzťahový stav.

    Som teraz vyliečený? Povedal by som nie. Ale určite som lepší ako pred 90 dňami. Mojím súčasným cieľom je dostať sa na 180 a urobiť ďalšiu správu.

  55. Bol som závislý na porne

    Som závislý na pornografii už viac ako 10 rokov. Až teraz som si uvedomil, že to malo výrazný vplyv na moju sexuálnu túžbu a výkon. Teraz mám 31 rokov. Takmer každú noc som trávil viac ako jednu hodinu pornografiou. Keď sa obzriem späť, v tom čase som si myslel, že je to normálna vec a že musím zabiť túžbu vo svojom vnútri, aby som mohol prestať myslieť na sex a robiť ďalšie veci, ktoré boli pre mňa dôležitejšie. Ale teraz som si uvedomil, že som sa tak mýlil. Prial by som si, aby mi niekto povedal o škodách, ktoré môže spôsobiť. článok má naopak pravdu. Čím viac času trávite, tým viac sa stávate závislými a váš mozog je znecitlivený. Ak máte pocit, že máte vážny problém, navštívte najskôr svojho lekára, aby ste sa uistili, že nemáte fyzické ochorenie, a potom požiadajte o pomoc psychológa.

    Nový komentár k príspevku „Poruchou vyvolaná erektilná dysfunkcia je čoraz väčším problémom“

    http://marnia.scienceblog.com/44/porn-induced-erectile-dysfunction-is-a-growing-problem/

  56. Nepotrebujem takzvaného „odborníka“, aby mi ukázal pravdu.

    Môžem to súhlasiť.

    Môj experiment je taký, že keď som sa zdržal pornografie, môžem ho ľahko postaviť iba pomocou predstavy, že robím ženu, s ktorou by som rád sexoval. Bez ohľadu na typ postavy. Aj vek.

    Potom som na chvíľu binging s porno. Nie dlho po tom, snažím sa znovu predstaviť.

    Tentoraz, bezvýsledne, žiadna silná reakcia ako pred binging session.

    V súčasnej dobe môžem ľahko dostať nadšený len s obrazom krásnej ženy, a to aj tie s bikiny.

    Ale radšej by som ich neznepokojoval. Keďže už v živote nechcem ďalšie fiasko o mozgovej hmle.

    Potrebujem moju jasnú myseľ, aby som so svojím životom urobil veľa cenných vecí.

    Nepotrebujem takzvaného „odborníka“, aby mi ukázal pravdu. Zažil som to. A tak je tu veľa ľudí.

  57. Takže ... 30 dní.

    Takže ... 30 dní.

    Mám 20 rokov a predtým, ako som sa pustil do tejto výzvy, som bol vášnivým konzumentom pornografie. 1 - 2 krát denne, vždy od mojich 13 rokov.

    August 27th, ja a moja ex sa rozišli. Bol to vzťah na dlhé vzdialenosti. Stretli sme sa dvakrát, raz k narodeninám a veľkonočným sviatkom a raz v lete. 15th august bol môj 20th narodeniny. 20th august označil náš 6th mesiac spolu.

    Rozchod sa podpísal na mojej psychike. Dodnes si nie som istá, či som naozaj nad ňou alebo nie. Neustále vidím veci, ktoré mi ju pripomínajú, a hoci ma už nerobia smutnými, prinútia ma spätne si spomenúť na úžasné časy, ktoré sme mali, a chýba mi to.

    Neviem prečo, ale odvtedy, čo som sa s ňou rozišiel, som sa sám vyzýval, aby som bol lepší, v čomkoľvek a vo všetkom, v čom sa cítim, že sa chcem v tom čase zlepšovať. September je už za rohom ... a je to tu. Výzva NoFap September. Tieto výzvy som vždy nezvládal, ale tentokrát nie. Môže to byť niekedy ťažké, ale ak by to nebolo, nestálo by mi to za to.

    September je takmer na konci. Avšak ... Nebudem resetovať. Je to presne ten typ výzvy, ktorý potrebujem. Nielenže ma to bude napádať na celý život, ale tiež ma to prinúti, aby som sa v istom okamihu dostala von a ľahla si. Ja tiež mal mierne problémy s ED predtým, ako som začal s touto výzvou, ale verím, že v tomto okamihu väčšinou zmizli.

    Zrátané a podčiarknuté ... vďaka. Čítanie všetkých aktualizácií a informácií o tom, aké ťažké to pre vás je, vás ešte viac stojí za výzvu vyzvať nielen pomocou mojej vlastnej výzvy NoFap, ale aj vo všetkom.

    A pamätajte, že nič v tomto živote nestojí ľahko.

  58. 16 s ED

    Pamätám si viac ako pred rokom, predtým, ako sa môj brat vysťahoval, som nemal problémy s masturbáciou. Mohol som ísť dni bez pornografie a stále som nepociťoval nutkanie. Napriek tomu, že som mal sociálnu úzkosť, bol som považovaný za najvtipnejšie dieťa v triede, bol som ten, ktorý miloval vystupovanie bez toho, aby cítil štipku nervozity, a s dievčaťom, ktoré som miloval, to šlo skvele. Bože môj, bola krásna ...

    Ale akonáhle sa môj brat vysťahoval z domu, bol som zadarmo pre seba (moja mama pracovala každé dva týždne na neskoré zmeny) a len zo samoty som začal fapať. Minulé leto som si stiahol porno video vo vysokom rozlíšení a bol som unesený jasnosťou, ktorú video malo ... A vtedy sa veci stupňovali. Takmer každý rok, až do tohto okamihu som sa trhal.

    Dnes sa sociálna úzkosť zhoršila. Momentálne som na strednej škole a stratil som kontakt s dievčaťom, ktorého milujem, pretože som začal mať tie zvláštne zášklby, keď som s ňou hovoril, alebo niekto naozaj. Sotva môžem urobiť vetu bez toho, aby sa pred ľuďmi stáli. Cítim sa ako umieranie každodenne v triede, pretože som vždy tak nervózny a neistý.

    Som na závislosť najvyššieho bodu: Mám ED, nemôžem držať rozhovor bez záchvatov paniky a mám strach na mojom penise za to, že sa to tak veľmi škubne.

    Napriek tomu si stále užívam niekoľko vecí: Prechádzam sa, skúmam prírodu a pracujem v telocvični (mám skvele vyzerajúce telo). Ale robím všetky tieto veci sám, sám.

    Za posledné dva mesiace som sa pokúsil skončiť. A môj záznam ho drží týždeň. Ale dnes som nehanebne odštartoval a znova som tu sedel sám pocit, že naštvaný.

    Prosím, dajte mi podporu, ktorú potrebujem. Toto ma zničuje.

  59. ED je horší ako smrť ... človeče ...

    ED je horší ako smrť ... človeče ...

    Vidieť dievča, perfektné dievča, nezáleží na tom, aké je horúce, nezáleží na tom, či si ju môžeš získať alebo nie, povedzme, že všetko ide dobre pre teba, na svete.

    Vedieť, že s tým nemôžete nič urobiť, pretože to nestíhate, rozdrví tento svet bez ohľadu na to, aký je skvelý.

    Ale skutočný sklamaný pohľad v jej očiach potom, čo ste ju pripravili inými spôsobmi ...

    Ani sa necíti byť mužom. Najdepresívnejšia vec vôbec. Žiadne peniaze to pravdepodobne nemôžu vynahradiť.

  60. ED je horší ako smrť ... človeče ...
    ED je horší ako smrť ... človeče ...

    Vidieť dievča, perfektné dievča, nezáleží na tom, aké je horúce, nezáleží na tom, či si ju môžeš získať alebo nie, povedzme, že všetko ide dobre pre teba, na svete.

    Vedieť, že s tým nemôžete nič urobiť, pretože to nestíhate, rozdrví tento svet bez ohľadu na to, aký je skvelý.

    Ale skutočný sklamaný pohľad v jej očiach potom, čo ste ju pripravili inými spôsobmi ...

    Ani sa necíti byť mužom. Najdepresívnejšia vec vôbec. Žiadne peniaze to pravdepodobne nemôžu vynahradiť.

    FortSanctuary

    Sakra, brat, povedz mi o tom!

    ED, sakra, zabil môj vzťah. Snažil som sa vyskúšať NoFap od konca augusta a všimol som si určité zlepšenie môjho ED, čím dlhšie chodím. Nedávno som išiel na 4 dni a cítil som sa ako boh.

    Dva dni predtým, ako som začal s NoFap, som mal skutočne hrozný ED-zážitok. Bolo to naozaj krásne dievča, o ktoré som sa zaujímal niekoľko rokov. Ako hovoríš, máš pocit, že nie si skutočný muž.

    Odvtedy som sa naučil dve veci. Najskôr sa ED stane mnohým ľuďom a nebolo to prvýkrát, čo to zažila. Netlačte na seba teda príliš. Po druhé, NoFap funguje. Pre mňa to trvalo 55 dní, kým som sa dostal z ED.

     Notgonnadoitnope

    Cítim sa OP. Len včera v noci som si musel vymýšľať viac výhovoriek. Nechápem to. Je to asi najhorší nepretržitý pocit, aký som v živote mal, a práve to zabíjalo moje sebavedomie. Je to len pocit, akoby tam nebolo tvoje mužstvo ...

    SureImShore

    Som tam s tebou, bohužiaľ. Pred pár dňami som z toho bol veľmi depresívny a urobil som v tomto zmysle príspevok. Mám 27 a to ma privádza do šialenstva. Ako už povedali iní, skúste sa na to nesústrediť čo najviac (viem ... oveľa ľahšie sa to povie, ako urobí). Zacvičte si na kardio cvičení. Užívajte bylinné doplnky (užitočný je arginín, gingko biloba, mäsiarska metla, pagaštan konský a ženšen). Nechajte si skontrolovať hladinu testosterónu a tiež hladinu cholesterolu.

    Predovšetkým: (toto je rada, ktorú som potreboval druhý deň) POKRAČOVAŤ V NOFAPE. Dokončite 90-dňovú výzvu (a potom niektoré). Web YBOP obsahuje veľa príbehov mladých chalanov, ktorí potrebovali 120 - 150 dní NoFap, ale na druhom konci vyšli plne funkčné. Pamätajte: ľudské telo je veľmi dobré v opravách. V zásade sme navrhnutí tak, aby 1. prežili až do pohlavnej dospelosti a 2. plodili. Ak existujú skutočne nejaké základné problémy, ktoré spôsobujú vaše ED (čo je nepravdepodobné - najpravdepodobnejší výsledok závislosti na pornografii), môžu byť zmiernené alebo prípadne opravené. Držte bradu hore a stále držte.

    thekaizen

     Bolo by pre mňa jednoduchšie dostať koks ako Viagru, len ju nemám ako zohnať. Návšteva doktora by mi bola trápna, mám 24 rokov. Naozaj to nie je psychické, myslím si, že fyzické, vždy mi bolo dobre predtým, ale vzal som si voľno, kde som bol dosť abstinent (lenivý). Teraz sa mi predstavuje táto otázka.

    VeryCreativeNickname

    Pamätám si túto smutnú chvíľu. Pripojím sa s milým, ale veľmi neistým dievčaťom. Neviem to zdvihnúť a jej odpoveď je „je to kvôli mne, však?“. Najhorší pocit vôbec ...…

    Hulk Hogan

    Poznám ten pocit ... cítim sa ako eunuch.

  61. nikdy nemal problém TINIEST, kým som nezačal používať broadb

    Myslím, že ľudia sa len boja svojho ED, ale vážne som to celé roky trhal ako diabol a nikdy som nemal TINIEST problém až potom, čo som začal pravidelne používať širokopásmové porno. Zaujímalo by ma, ako dlho trvá, kým sa na to miesto opäť dostanem…. alebo ak vôbec existuje spôsob, ako sa tam vrátiť po tom, čo si šukáš s porno ... LINK

  62. Pokiaľ ide o ženy, som stále stratená

    Celý svoj život (vek 11) som prežil masturbáciu niekoľkokrát za deň ako pannu. V 21 rokoch som stratila panenstvo s krásnym dievčaťom, ktoré som vo všetkých ohľadoch považovala za dokonalé. Len ja som nemohol cum. Nevedela som, čo mám robiť, ani ako konať, ani ako ju prinútiť, aby sa cítila atraktívna. Rozišli sme sa a ja som zostal neuveriteľne depresívny. Viem, že som ju rozplakala a zranila som ju tiež, čo si ešte stále sakra odpúšťam. Pokiaľ ide o ženy, som stále stratená, ale v žiadnom prípade nedovolím, aby sa ten istý príbeh opakoval znova. Nikto si nezaslúži tieto kecy, ani ja, ani ona, ani nikto.

  63. Každý povedal, že to bolo na mojej mysli.

    Som 32. Celý život som masturboval (doslova) a všetko bolo úžasné, bol som zviera v sexe. Jedného dňa som zistil, že moja priateľka má sex s niekým iným a to ma doslova zlomilo. Potom som nejako naozaj závislý na swingers a grupal sex porn a keďže som bol sám doma, všetko sa zhoršilo a horšie.

    Jedného dňa som masturboval celé hodiny a myslím si, že mi to prerušilo niektoré okruhy v mozgu. Jedného dňa som sa pokúsil mať sex s dievčaťom a nemohol som. Naozaj som nevedel, prečo sa to stalo, ale bol to začiatok .. Stále masturbujem a snažím sa ubezpečiť, že je všetko v poriadku .. a čoraz viac som bol závislý na porno. To trvalo 2 roky .. a môj výkon s dievčatami bol stále horší a horší ..

    Dal som si urobit testy a hlupy lekar povedal, ze to je depresia, tak som zacal radit a brat nejake tabletky na miernu depresiu .. ubehlo dalsich 7 mesiacov a vsetko sa zhorsilo .. nechal si urobit posledny krvny test a isiel aj k endokrinologovi som si istý, že je všetko v poriadku, a pretože to bolo, rozhodol som sa prestať počúvať lekárov ... Všetci hovorili, že to mám na mysli ...

  64. Začal som nofap kvôli ED

    Osobne pre mňa masturbácia nie je hlavným problémom, ale pornografia. Začal som nofap kvôli ED, a to nebol biologický problém „prepracovania“ môjho haraburdia, ale psychologický; keď trávite príliš veľa času pozeraním na porno, skutočné dievča - skutočná intimita - môže byť nepríjemné. Nie neuspokojivé - je to nad rámec toho, čo porno môže ponúknuť - ale ak ste zvyknutí na to, že ste „sexuálne aktívni“ sami, môžu nastať problémy. Čo vy chlapci?

    Odporuje vám pornografia alebo faping?

  65. Namiesto toho som hľadal divné s ** t účelne

    60 dní - svetlo na konci obrovského zasraného temného tunela. (self.NoFap)

    Vezmite dieťa; bežný, zdravý, športovo milujúci normálny malý chlapec vo veku 10 alebo 11 a dať mu počítač s (vtedy) rýchlym internetom. Ešte lepšie, ukážte dieťaťu hru nazývanú Counter-Strike a pozrite sa, ako sa jeho spoločenský život v priebehu niekoľkých mesiacov zmení na horúcu hromadu hovno.

    A voilá, tu som, cez 7500 Counter-Strike InGame-Hours a 9 rokov neskôr, sediac pred mojím počítačom a napísať príbeh pre cudzincov na fóre o téme masturbácie.

    "Ale RisingPotential, ako si sa tu dostal?" No ...

    Keď som nastúpil do 5. ročníka, bol som taký bledý a chudý (a vysoký 1.90 cm), dalo by sa dosť povedať, že som čudák triedy, aj keď som sa v ňom spriatelil s „hráčmi“ a „násilníkmi“ (I viete dobre, wtf?). Ale vždy tie mužské, ženské, s ktorými by som sa ani nechcel rozprávať. Naštvali ma to do pekla, nepáčili sa mi, nemal som ich rád. Jednoduché. Pri každodennom používaní internetu / online hier bolo iba otázkou času, kedy som objavil porno. Čítal som niekoľko článkov Dr.Sommer v nejakom magazíne teenie o láske / vagínach a o čomkoľvek inom, ale nikdy som to nevnímal ako veľký problém. Aj keď som už vtedy masturboval ako šampión. Ale keď som sa dozvedel o čarovných divoch za „Kazaa“ a „eMulE“ a ďalších programoch p2p, ktoré mávali, veci sa začali dosť rýchlo stupňovať. Prešiel som od obrázkov náhodných dievčat k obrázkom náhodných nahých dievčat k svojim prvým veľkým videám s veľkosťou 5 - 10 MB. Ako viete, programy P2P niekedy nahrali materiál, ktorý nie je pomenovaný podľa toho, čo obsahuje. Takže niekedy som možno dostal video „tváre smrti“ alebo nejaké iné - aspoň vtedy - len nevídané šialené sračky, ktoré som nechcel vidieť.

    Ale nebol som vyťažený von, vlastne som sa mu to páčila.

    Tak o niečo neskôr som špeciálne hľadal zvláštne zákerné úmysly, namiesto toho, aby som narazil na nehodu. Najprv to bolo nešportové, ale keď som našiel sexuálne divné, naozaj som s ním išiel. Dievčatá, ktoré som videl každý deň v triede, boli jednoducho spomalené v mojich očiach a najmenej príťažlivosti, ktorú som mohol mať pre niektorého z nich; Stratil som to.

    To bolo pre mňa naozaj najťažšie. Keď som hovoril so svojimi mužskými priateľmi - možno vo veku 13 alebo 14 rokov - VŽDY hovorili o dievčatách a o tom, ako vyzerajú sexi a o čomkoľvek, čo by pubertálny tínedžer mohol vypľuť z jeho úst. A práve som musel povedať „Áno, určite by som rád šukal aj s dievčaťom X a Y“, keď som po pravde cítil Absolútne NIC. Zabil som každé sexuálne vzrušenie pre normálnu ľudskú bytosť opačného pohlavia kvôli zvláštnemu pornu, ktorý som sledoval doma. V mysli som mal teda veľa vecí - hlavne som sa pýtal sám seba, či som nejako gay alebo asexuálny alebo čokoľvek iné. Ale nedávalo to zmysel, pretože som sledoval porno s dievčatami (aj keď to boli väčšinou čudné sračky) a nikdy som na gaya vôbec nepomyslel.

    Rýchly posun vpred o 1 alebo 2 roky neskôr sa mi nejako podarilo dať dokopy aspoň niečo zo svojich sračiek (začal viac jesť, trochu sa opaľovať, občas cvičiť) a nakoniec som dostal priateľku. Naozaj neviem, ako sme spolu skončili, pobozkal som ju na narodeniny a na druhý deň povedala, že je zamilovaná. Hocičo. Takže som mal priateľku - super, že? No, naozaj som ju mal iba kvôli spoločenskému prijatiu, ktoré som dostal, keď som ju konečne mal. Skutočne som si skutočne všimol, ako sa mojim rodičom uľavilo, aj keď to nikdy priamo nepovedali. Problém bol, že som k dievčatám stále nič necítil. Takže keď čas plynul a nakoniec sme skončili v posteli, nemohol som dostať erekciu. Samozrejme som mal v mysli typické výhovorky ako „je to tvoj prvý čas, si len nervózny atď., Už sa to nestane“, ale hlboko - uvedomujem si to - viem - vedel som, že so mnou niečo nie je v poriadku. Takže som vzťah rýchlo ukončil, kým nemohlo dôjsť k druhému - a druhému neúspechu - v posteli.

    Medzi depresívnymi myšlienkami „nebyť mužom / nebyť dosť mužný“ a vedomím, že som do značnej miery neschopný spojiť sa s ľuďmi na hlbšej úrovni, som sa vrátil k svojej milovanej svätyni - online hrám / pornu a internetu.

    Prišla druhá priateľka, ED tam stále bola, frustrácia a depresie sa zväčšovali -> cyklus pokračuje ...

    A potom som vás našiel, chlapci:) Neviem, ako naozaj, ale som rád, že som to urobil. Im blízko k 60 dňom teraz som sa opakoval mnoho mnohokrát pred (vždy po ~ 30days), ale teraz Im začína vidieť rozdiel.

    Tentokrát to stihnem do 90 dní, alebo akokoľvek dlho to bude trvať, kým ma „vyliečim“, a potom presne uvediem, ako som sa cítil / ako sa vyvinuli moje pocity a ako sa teraz cítim v súvislosti s NoFap.

  66. Warningsignal bol ed, konečne našiel toto miesto a im istý i

    Warningsignal bol ed, konečne našiel toto miesto a im istý jeho problém

    Ahoj to je môj príbeh v skratke, najprv musím spomenúť, že Moja angličtina nie je tak veľký, pretože môj rodný jazyk je švédsky a to je Kde bývam. im 27 rokov ženatý za 6 rokov. začal fapping, keď mi bolo desať rokov, začal fapping + pornimages na asi 12 rokov veku fapping + internetporn asi 13-14 rokov a overconsumed to o 6 alebo 7 rokov, než som sa stretol s mojou ženou, ale som tragicky pokračoval v mojej pornaddiction ( nie je tak ťažký ako predtým) v priebehu rokov ako ženatý a posledný rok sa jeho účinky prejavili niekoľkokrát, keď sa pokúšali o sex s mojou ženou, a moja sebadôvera sa po týchto skúsenostiach dostala na dno, plakala som, aby som spala na časy, pocity demaskulácie boli len pre mňa.

    Našťastie som našiel toto miesto a sledoval video (yourbrainonporn) a dostal presvedčený hneď, že to bol môj problém. ive teraz dosiahol deň 17 žiadne fapping, ale mali sex s mojou ženou 4 krát myslím, že v tých dňoch. už po niekoľkých dňoch v mojom vtákovi cítil citlivejšie a ako jeden týždeň som sa cítil oveľa viac nadržaný v mojom tele, ale bez tvrdého na (možno semi-ťažké niekedy). ale účinok je veľmi pekný, keď s mojou ženou, jej oveľa jednoduchšie získať hardon, tvrdá časť tohto je PE, ktorý mal všetky časy sme to urobili. im nadšený robí a teším sa na ďalšie výhody. veľa šťastia všetkým,

  67. Za posledných pár rokov som ED zažil už párkrát

    Nakoniec sa po ukončení 14-u porno a fappingu začali vážne báť. 

    Chcel som sa s vami podeliť o môj príbeh. Fapoval som už dlho, ani si nepamätám, kedy to bolo prvýkrát. Myslím, že keď mi bolo 12 a sledoval som infomercial na nejakom trenažéri (tie dievčatá v tých krátkych oblekoch, moje mladé mysle sa zbláznili).

    Mimochodom, môj fapping začal byť problémom, keď som bol 14. Máme dial up internet a to bol začiatok mojej porno závislosti. To nakoniec eskalovalo do bodu, kedy by som bol wathching / sťahovanie porno aspoň 6 hodín denne.

    V priebehu rokov som mal veľa vzostupov a pádov. Niekedy by som fapoval minimálne 12 - 20-krát. Zavrel by som sa a celý deň som len sledoval porno a počítal, koľkokrát za hodinu by som mohol fapovať. Inokedy by to bolo oveľa zvládnuteľnejšie, ale stále by som fapoval aspoň raz denne.

    Za posledných pár rokov som ED zažil párkrát, hlavne kvôli úzkosti. Videl som tiež, ako sa moje preferencie pri pornografii menia z vanilkového na fetišský porno na všetko, čo je výstredné a bláznivé. Stal som sa oveľa menej spoločenským a moje sebavedomie sa ponorilo.

    Takže tu dnes stojím. Rozhodnutý poraziť toto monštrum. Odhodlaný získať späť svoj život a mať osobnosť, ktorá nie je zaťažená hanbou a nenávistou k sebe samému. Odhodlaný dať svoj krásny gf nad tieto odpudivé pudy, ktoré ma tak dlho držali ako rukojemníkov. Odhodlaný dokončiť svoje vzdelanie a prenasledovať svoje sny, ako som chcel pred 14 rokmi

  68. V spoločnosti 33 som ešte stále so ženou.

    Robiť si srandu z hovorí:

    Považujem to za mimoriadne zaujímavé. V spoločnosti 33 som ešte stále so ženou. Teraz som nemal toľko príležitostí, ale tých pár, ktoré som dostal, som nebol schopný vôbec vykonávať akýmkoľvek spôsobom, formou alebo formou. Dokonca aj s dievčatami sa mi páčilo a dokonca aj ten, s ktorým som bol nad hlavou, sa lieči v láske. Čoskoro potom sa presunula na iného chlapa. Nemôžem ani začať vysvetľovať, ako bol srdcervoucí. V podstate ma poslal na vlnu úplnej sexuálnej úzkosti okolo žien, ktorá úplne odzbrojila moje kúzlo s nimi, pretože ... čo ak chcú mať sex ... a ja stále nemôžem hrať ... tak som sa úplne vzdala snahy byť s dievčaťom , Cyklus sa odtiaľ začal hanbiť. To bolo 10 rokmi a veci sa len zhoršili, pretože staršie som dostal ženy, ktoré som stretol všetci majú viac a viac skúseností a nemám vôbec žiadne. 23 ročná panna nie je taká veľká vec. 33? Je to úplne trápne. Dokonca som mal kontrolovaný testosterón, pretože som sa o to bál. Mal som to skontroloval 6-7 krát v posledných niekoľkých rokoch a je to tak nízke ako 214 a rovnako vysoké ako 403. Všetko je veľmi nízke, ale môj voľný test je vždy OK. Tiež som bol extrémne ťažký pijan (20-50 nápojov týždenne) pre takmer 15 rokov, ktorý s tým má pravdepodobne niečo spoločné.

    Začal som premýšľať, že zomriem sám, pretože, bez ohľadu na to, koľko ma má rada, prečo by dievča stratilo čas so mnou, keď toľko iných chlapcov môže dať jej sexuálne uspokojenie, ktoré si zaslúži.

    Pozrite sa na to.

    Nikdy som nemal problém dostať sa na vlastnú päsť a som veľmi pravidelný porno pozorovateľ. Zvyčajne zvyčajne 3-4 dní v týždni. Porno a sex chat miestnosti boli môj celý sexuálny život takmer 20 rokov! Keď som bol nadržaný, širokooký teenager, bol to taký veľký sexuálny vývod, pretože som ho chcel VŠETKÝ čas a aj keď som bol tvrdý, keď vietor fúkal, bol som príliš nervózny na to, aby som mohol hovoriť s dievčaťom, oveľa menej dostať sa k nej niekde blízko. Takto začal cyklus. Žiadny sex, takže vystúpite na porno a fantáziu. Toto porno a fantázia vám dáva nereálne očakávania o skutočnom sexe, takže skutočný sex vás nezačne ... ale stále som nadržaný, takže… áno… späť na porno a fantáziu a tak ďalej a tak ďalej.

    Teraz, dôvod, prečo som začal skúmať to je preto, že som našiel mladú dámu, že som naozaj rád (má rada ma späť, napodiv) a chcú nič viac, než byť schopný uspokojiť ju správne, keď príde čas ... aspoň byť schopný dostať to pre ňu pre bohov saké !!! V tomto bode som sa úprimne nemohol starať o svoje vlastné sexuálne potreby. Ale všetko, o čom stále premýšľam, sú katastrofy minulosti. Tak som začal skúmať a narazil na tento článok.

    Netušil som, že porno môže mať taký vplyv, ale robí to sračku zmyslu. Musí existovať dôvod, prečo ma trápia porno a sexuálna fantázia, ale doslova som to nedokázal získať pre model Maxim. Vážne. Tento článok ma inšpiroval. Skúsim to. Žiadne porno a žiadne sex chat fantázie. Pitie bude ťažké. Dúfam, že to zmení môj mozog, takže doslova nezomriem sám a nikdy som nezažil lásku alebo skutočný sex. Ďakujem za čítanie a prajem mi šťastie ... Budem ju potrebovať ... A áno, vezmem si akúkoľvek radu, ktorú ste ochotní mi dať ...

    https://web.archive.org/web/20120329024251/http://postmasculine.com/pornography-can-ruin-your-sex-life

  69. Re: Reštartujte, reštartujte a reštartujte znova! Druhé pohlavie bez ED! (Ja som ba

    Re: Reštartujte, reštartujte a reštartujte znova! Druhé pohlavie bez ED! (Som späť)

    Je mi 23 a prvýkrát som použil pornografiu 13/14. Od tohto veku ma masturbácia začala nútiť. Musel som masturbovať každý deň! Niekoľkokrát. Keď mi bolo 16 rokov, musel som odísť z domu a nemal som počítač.

    Takže od 16 k 18 som videl takmer žiadne porno, MOED každý deň, ale môj penis pracoval v poriadku. V čase, keď som dostal svoj prvý počítač a potom to začalo klesať. Začal som si všimnúť, že moje libido mizne preč, ploché čiary začínajú brať môj život a ja som mal možnosť prvýkrát robiť sex.

    Od 19 po 23, každý sex, ktorý som mal ED. Najprv DE, neskôr stráca erekcie počas pohlavného styku a na konci plného ED. Dostal som depresiu, sotva som bol schopný pobozkať dievča, pretože som bol nervózny. Vedel som, že so mnou je niečo v poriadku. Vyvinula som výkonovú úzkosť, pretože môj vták bol nepredvídateľný.

    Krásny príbeh, čo?

  70. tiež sa cítite oveľa lepšie emocionálne, duchovne a sociálne

    Dnes uplynú 4 mesiace bez PMO. Som veľmi hrdý na to, že som to zvládol tak dlho, ale moje zotavenie bolo a stále je trochu pomalé. Dostal som sem tam erekciu (zvyčajne z trenie nohavíc o mňa), ale moje citlivosť na libido a penis stále neexistuje.  

    To je v poriadku, pretože neočakávam, že sa 4 roky závislosti na PMO vyliečia za 4 mesiace (FYI - som tiež študent medicíny pod TON stresom, takže som si istý, že to nepomáha môjmu uzdraveniu). V tomto okamihu môžem povedať, že najväčší rozdiel, ktorý som si nedávno všimol, je to, ako vyzerá a cíti môj penis, keď je ochabnutý.  

    Asi pred 3 týždňami to bolo oveľa menšie ako normálne, chladné a bez života. Teraz je plnšia, „normálna“ teplota a zdá sa, že vyzerá a vyzerá tak, ako by mala (mínus citlivosť). 

     Cítim sa tiež oveľa lepšie emocionálne, duchovne a sociálne ako dlho. Moja sebadôvera sa určite zvýšila, ale stále so ženami nič nepokračujem, kým sa nepreberiem. Využívam tento čas na to, aby som sa stal lepším mužom a znovu objavil, čo je normálna a zdravá sexualita. 

     Budem pokračovať v aktualizácii každý mesiac a dúfam, že aj vy, chlapci. Zvlášť by som chcel počuť od ľudí, ktorí sa pomaly a pomaly zotavovali. 

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  71. po 10 minútach sa jej opýtal, či by mohol zapnúť nejaké porno.

    Práve som telefonovala s mojou kamarátkou - pozvala na jednu noc chlapa a stalo sa toto ... 

    Táto moja priateľka sa rozhodla, že chce mať stánok na jednu noc - povedala, že to nikdy predtým neurobila, a chcela to vyskúšať aspoň raz.

    Zašla do klubu, začala flirtovať s chlapom a pozvala ho späť do jej domu. Začali sa dorábať, ale nemohol dosiahnuť erekciu. Nakoniec po 10 minútach pokusu sa jej spýtal, či si môže zapnúť porno. Povedala, že by jej to bolo nepríjemné, a on odišiel ...

    Všetko, čo musím povedať, je, že sa v tejto situácii nikdy nedostanete! Ten chlap mal horúce dievča, ktoré s ním chcelo spať a musel sa hanebne opýtať na porno.

  72. prečo sa to nestane každému?

    prečo sa to nestane každému?

    Bývam na univerzitnom kampuse. Som si veľmi dobre vedomý pornografických návykov svojich priateľov, ako aj ich skutočných sexuálnych návykov. Zdá sa, že hoci väčšina z nich sleduje porno aspoň denne a masturbuje, nemá s nimi rovnaký problém ako ja.

    GUY 2)

    Nedávno som hovoril s niekoľkými priateľmi na univerzite a všetci chceli dostať z internetu viagru. Myslím si, že je to bežnejšie, ako si ľudia uvedomujú.

    Mám však mimoriadne zlé príznaky. Môj vták je úplne zničený, rovnako ako môj mozog. Takže som veľmi zmätený z toho, prečo ostatní nie sú takí zlí.

    GUY 3)

    Rôzne tolerancie. Som na uni (hlavne vo veku 18-23 rokov), takže je to rovnaké, ale majú sa lepšie. V skutočnosti som mal pár blízkych priateľov, ktorí mi hovorili, že mali niekedy problém vstať. Nie je to nič, čo by ľudia propagovali. Odhaduje sa, že 20% ľudí na vysokej škole / univerzite má PIED. Nepamätám si, kde som to čítal, ale skutočne by ma to neprekvapilo ...

    GUY 4)

    Iní sú pravdepodobne rovnako zlí, napríklad ja mám 19 a reštartujem sa teraz 166 dní (bez relapsov) a iba za posledné 3 týždne som zaznamenal dobrý pokrok a teraz verím, že reštartujem.

    Len sa držať s tým každý má potenciál reštartovať ste jednoducho musí držať s ním. Aj v prípade, že váš mladý to trvá oveľa dlhšie, takže by to mohlo byť faktorom, ktorý prispieva.

  73. Bežal som do kúpeľne (mid-forplay) vytiahol môj iPod pre porno

    Môže byť faping hlavnou príčinou mojich problémov? Tvrdé pred spustením porno videa Mäkké predtým, ako sa chystám mať sex (self.NoFap)

    Masturboval som od svojich 12 alebo 13 rokov, asi 3-4 krát týždenne. Tak ako tak. Keď si sadnem a začnem pozerať porno, som ešte pred spustením videa tvrdý.

    Teraz môj problém. Za posledných pár rokov som mal pomerne veľa sexuálnych partnerov / partneriek. Jediným problémom je, že mi chvíľu trvá, kým sa dostanem do ťažkostí. KAŽDÝ som sa pripojil k mláďatku, že to ide rovnako.

    Začíname vyrábať (stále som mäkký) Vyzliekam sa (Stále jemný). Aby som sa dostal do tvrdého stavu, musím doslova dostať prácu alebo fajčenie. Nikdy som nemal problémy so sexom, akonáhle som tvrdý, strata erekcie sa nikdy nestala.

    Preto sa pripájam k nofap. Doslova som utiekol do umyvárne (v polovici hry), vytiahol som svoj iPod a pozrel som si rýchle porno video, trochu som ho trhol, zapol si nohavice a bežal späť k partnerovi

    -vždy dúfam, že mi nofap umožní získať boner zakaždým, keď príde príležitosť na sex. Pretože zakaždým, keď príde príležitosť zvládnuť bitku. Predtým, ako vôbec napíšem pornografický web, som tvrdý ako šukanec.

    • Mám 20 Btw.
  74. Aktualizácia môjho dlhého zápasu - dobré správy

    Aktualizácia môjho dlhého zápasu - dobré správy

    No chlapci, je to pekný počet mesiacov od môjho posledného zverejnenia. V tom čase som stále bojoval s psychologickým ED a úprimne povedané stále som, aj keď sa to Oveľa zlepšuje.

    Rýchle pozadie:

    - Reštart sa spustil v júni

    - S priateľkou som sa stretol v auguste

    - Podarilo sa prekonať porno vyvolané ED

    - Ale stále trpel psychologickým ED po tom, čo v minulosti toľkokrát zlyhal (čo prispieva k tomu, že som bol panna)

    Aj keď som počas svojho reštartu začal znova pozerať na pornografiu v októbri + novembri. Nikdy som však nešibal. Na výške to bolo trikrát týždenne. Všimol som si koreláciu aj keď so zlým erektilným výkonom s priateľkou po prezretí alebo fantazírovaní nad pornom. Erekcie sa zvyčajne zlepšili asi o tri dni po pozretí - tak som to zastavil.

    Bolo to krvavo ťažké !! Toto bolo zďaleka najťažšie obdobie môjho života. Nebudem vás nudiť dlhým príbehom, ale byť 27-ročnou, pannou a trpieť pornografiou vyvolanou ED som bol trochu emotívny neporiadok. Spustenie reštartu mi skutočne pomohlo v sebadôveru, natoľko, že sa mi podarilo dohodnúť si rande s horúcim dievčaťom, ktoré sa mi celkom páčilo. Teraz je mojou priateľkou a najlepšou vecou, ​​aká sa mi kedy stala. Naozaj som nemohol chcieť niekoho dokonalejšieho. Pomohla mi v tom, ako neveríš. Prináša mi do očí slzu šťastia, keď na to myslím.

    Iste, mali sme nejaké minimá. Mala nejaké neisté pocity. Mala som niekoľko strašných večerov, keď som sa cítila neadekvátna a zbytočná, ale nakoniec sme sa každú chvíľu rozprávali a vyšli silnejšie. Potom sa mi minulý víkend podarilo skutočne zostať a zostať dosť tvrdý na sex. Aj keď nie to, čo by som nazval úspešný sex. Stále som o ňu prišiel, pretože som stále nervózny a obávam sa o svoju erekčnú silu, ale je to pre mňa obrovský krok vpred. A mám na mysli OBROVSKÉ. Toto je pre mňa začiatok nového sexuálneho dobrodružstva a je to fantastické. Som si istý, že sa to bude len zlepšovať a moja dôvera je už oveľa lepšia. Snažím sa však príliš nabudiť, stále je treba urobiť veľa práce.

    Jedna vec, ktorá skutočne pomohla, bolo dôkladné prehováranie medzi sebou. Požiadal som ju, aby prevzala kontrolu, išla na vrchol, aby som mohla zostať čo najviac uvoľnená. Našťastie dáva prednosť tomu, aby bola na vrchole (skóre!). Tiež som jej povedal, že občas budem používať pornografiu, aby som zostal tvrdý, a ona mi povedala, že by bola radšej, keby som zmäkla a potom použila porno. Takže to bola tiež veľká pomoc - vedomie, že to skutočne uľahčilo, a na porno som ani nepomyslel, pretože sme pred niekoľkými týždňami mali tento konvoj. Taktiež mi odmietla dať akýkoľvek liek na ED, pretože chcela, aby som to vyriešila prirodzene.

    Bola taká úžasná a bez nej by som sa cez to nikdy nedostala. A rovnako rovnako - aj toto fórum, YOBP.com, bolo katalyzátorom toho, aby som to vyriešil.

    Niektoré rady

    1. Porozprávajte sa s partnerom. Je to ďaleko najväčšia pomoc.

    2. Vezmite si čas a ísť tempo, ktoré vám vyhovuje.

    3. Doplnky nemali žiadny účinok čo-tak.

    4. Nenechajte sa chytiť do pasce pozerania na porno, aj keď nemáte v pláne flákať sa.

    Našťastie dosť, a niektorí z vás to môžu zaujať. Moja priateľka prešla podobnou fázou, zatiaľ čo sa pozerala na príliš veľa porno a skončila s tým, že len dievča-na-dievčinu by jej dalo mokrý (myslím, že ako chlapci eskalujú na gay porno), aj keď vôbec nie je lesbička. Takže sa musela vzdať aj porno. Myslím, že to nejakým spôsobom bolo dobré pre mňa, pretože ona úplne pochopila, čo som prešiel.

  75. Komentovanie tohto článku na redddit -

    TIL - Existuje rastúci počet zdravých mužov, ktorí inak trpia pornografiou vyvolanou erektilnou dysfunkciou; Strata libida a výkonnosti sa vyskytujú z dôvodu dlhoročného prekonávania prirodzených limitov libida intenzívnou stimuláciou, ktorá znecitlivuje reakciu používateľa na dopamín.
    To potvrdzuje veľmi obavy, že som mal o môj penis a porno. Masturbačný režim: ukončený.
    Scotch_Carb

    Áno, tento prsteň neuveriteľne pravdivý pre mňa. Nielen porno + masturbácia, ale masturbácia všeobecne.

    Zatiaľ som si nemohol prečítať článok, pretože URL obsahuje slovo „porno“ a môj pracovný filter je prick, takže musí počkať. Ale mám pocit, že mi to bude rozprávať, hovno už viem.

    Prvýkrát som mal sex vo veku 18 rokov, potom čo som odmalička (trinásť? Možno mladší?) Masturboval priemerne dvakrát denne na všetky druhy pornografie a dievča, s ktorým som to robil, bolo pre mňa neuveriteľné atraktívne. Nemohol som cum, bez ohľadu na to, ako veľmi sme na tom pracovali. Nakoniec som s týmto dievčaťom stratil panenstvo, zatiaľ čo som bol trochu opitý - čudne, že to bol jediný čas v mojej sexuálnej histórii, keď som dosiahol orgazmus po akomkoľvek množstve alkoholu (okrem masturbácie)

    Odvtedy mám u každého sexuálneho partnera rovnaké problémy (vzťahujem sa v priemere na jedného alebo žiadneho sexuálneho partnera na dobu 8-12 mesiacov). Všetky to boli dievčatá, s ktorými som vlastne chcel spať. Všetci neskutočne túžili po sexe a boli úplne rozbití, že ma nedokázali prinútiť, aby si dali spermie - obviňovali sa. S každým jedným z nich som musel skutočne tvrdo pracovať, aby som ich presvedčil, že to nebola ich chyba.

    To, čo fungovalo vždy, je zdržanie sa pornografie a masturbácie všeobecne. Aspoň v mojom prípade si myslím, že je to psychologické - čosi viac ako desaťročie vlastnej stimulácie oproti (pravdepodobne) menej ako päťdesiatim prípadom sexuálneho partnera vytvára veľa podivných mentálnych spúšťačov na dosiahnutie orgazmu. Ak iný človek robí stimuláciu, nech robí to akokoľvek, je to úplne iná kanvica rýb. Neležím na posteli v póze, ktorá sa bez toho, aby som si to vôbec uvedomovala, stala súčasťou toho, ako orgazmujem. Moja ľavá ruka nie je tam, kde je rytmus je úplne nesprávny, stimulácia nie je pevný stisk fungujúci predkožkou tam a späť ... všetky druhy sračiek. V podstate som vycvičil svoje telo tak, aby neregistrovalo sexuálne vzťahy ako „čas na orgazmus“.

    Prvých pár rokov som bol sexuálne aktívny (celkový počet troch sexuálnych partnerov, z ktorých dve neboli dievčatá, s ktorými som chodil, takže to bola jednorazová vec), len to, že som nedokázala dosiahnuť orgazmus a zostať neskutočne tvrdá po celú dobu čas. Skutočne s tým nemali problém (nezostali s priateľkou dosť dlho / mali dostatok sexu na to, aby sa z nich stal problém - vídať sa jeden s druhým asi za víkend, takže štyri mesiace už toho veľa nie je) a problém sa stal až keď som mal druhú sexuálne aktívnu priateľku. Bola veľmi neistá a okamžite predpokladala, že s ňou nie je niečo v poriadku - hovorili sme o tom, zistili sme, že ide o univerzálny problém (tiež ju nasral, pretože by mala byť v porovnaní s ostatnými dievčatami zvláštna) a nie konkrétny. Ale potom vstúpi stres „bože, ak nemôžem predviesť, bude tak kurva naštvaná a naštvaná“. Zrazu tento stres spôsobuje ED a po tom a po niekoľkých ďalších sexuálnych stretnutiach to bolo rovnaké s vážnou priateľkou. Mal som mimo vzťahov.

    Plánujem vyriešiť tieto sračky - nie ako novoročné predsavzatie, počnúc dneškom. Vidieť tento príspevok je trochu zvláštna prozreteľnosť, pretože som už myslel na tieto sračky. Je mi zle z akýchkoľvek náhodných stretnutí a zničení prvých pár týždňov každého nového vzťahu, pretože sa musím znova „prispôsobiť“ sexu. Je mi retardované, aby som prešiel všetkým úsilím, aby som sa stal sexuálne kompatibilným s mojím novým partnerom, a keď sa vzťah z akýchkoľvek dôvodov skončí, vráťte sa späť do režimu pre jedného hráča.

    So..yeah.

    TLDR I PRON A MASTURBATION INDUCED ED a ja som SCHVÁLIŤ túto správu.

    Just_a_gal

    Toto ... vážne môže byť môj problém (aj keď pre mňa ženský problém). Aj keď to nie je tak, že by som nemal libido - mám, a veľmi vysoké. Mohla som mať sex 6-krát denne a stále si to užívam. Zvyčajne vystupujem ~ 1–2x / deň s pornografiou, a zatiaľ čo mi chvíľu trvá (~ hodinu), urobím to a stále som šialený. Ale nemôžem na celý život vystúpiť s iným chlapom, aj keď robí sakra dobrú prácu. Je to tak kurva frustrujúce. Ani ma to až tak netrápi, ale vedomie, že ho to trápi (neobťažuje to, povedzme, ale že ma naozaj chce uspokojiť) ...

    Všimol som si, že vďaka intenzívnej / častej stimulácii je môj klitoris faarrr menej citlivý, bez ohľadu na to, aký som nadržaný. Ak to bude trvať 6-12 týždňov, myslím, že to skúsim. Aspoň na chvíľu už žiadne porno. Garr. Tento problém chcem zúfalo vyriešiť. Naozaj by som mu chcel dokázať, ako šialene ma poháňa a ako veľmi ma rozladí. Snažím sa to ukázať inými spôsobmi a svojimi slovami, ale mám pocit, že moja neschopnosť dosiahnuť orgazmus to výrazne bráni: /

    Crackerpool

    Áno, niekto ma na to v druhej triede varoval .. do prdele na celý život ...

     blergmonkeys

    Posledných 6 mesiacov som premýšľal o tejto istej veci. Býval som skvelý v posteli - mohol som trvať 20 - 30 minút a ísť 3-4 krát, kým sa unavím. Bolo to iba pred rokom, ale za posledných 6 mesiacov, keď som študoval ako blázon na skúšky a stal som sa sociálne introvertným (čo viedlo k hojnej pornografii), všimol som si, že mám problémy so stimuláciou skutočných partnerov. Práve som začal randiť s týmto hlúpym krásnym dievčaťom, ktoré miluje sex, ale mám problémy s tým, aby som vydržal dosť dlho na to, aby som si nasadil kondóm, natož aby sa priblížil mojim očakávaniam. Ani z toho necítim nervozitu. Ja len ... nemám svoje libido. Nemám depresiu, som relatívne šťastná a môj život je momentálne dobrý.

    Budem sa snažiť zastaviť masturbovanie / porno použitie a uvidíme, ako to chodí.

    Vyzerá to, že som našiel môj problém.

    potvrdená.

    Úplne mám túto poruchu.

    Whiterhino123

    je to dôvod, ak nemôžete orgazmus počas sexu iba porno?

    fuccccck. mám problémy a nemal som ani rtfa.

    Duhhhhhh ... to je časť dôvodu, že som sa rozviedol. Nerozbíjajte vás, péro, deti.

    Áno, toto je skutočné.

    Je ťažké to pre mňa dostať, pokiaľ nerobí niečo skutočne výstredné

    CompleteSociopath

    Vôbec nie som feministka, neznášam spodinu na SRS, tiež si myslím, že nofap je kopa hlupákov, ale zažila som, o čom diskutuje tento článok a v podstate mi (nie výslovne) hovoríš, že to nie je skutočná vec, pretože si ju spájate s feminizmom.

    Porno sa nemýli, ale ako každé iné nástroja alebo látky môže sa použiť nesprávne. V tomto prípade môže byť použitý príliš veľa a môže mať skutočné účinky na vás ako osobu. Veľa ľudí hlási to isté v tomto vlákne.

    Rozumiem, že to vyzerá ako pokus zabiť porno, ale väčšina z nás to nenaznačuje. Konštatujeme, že sme si nadmerným používaním ublížili.

    bulldawgbro

    Najpravdepodobnejšia vec, ktorú som za chvíľu čítal. Len povedz nie pornu. Váš sexuálny život bude ďakovať za to.

    Toto je veľmi skutočné. Stavím sa, že mladší chlapci alebo chlapci s množstvom testosterónu zvládnu nejaké porno, ale práve som sa rozišiel s človekom, ktorý toto mal. Čítal som tiež, že najmä pre starších chlapcov je tu len toľko testosterónu, koľko máte. Buď to „utratíte“ za svoje dievča, alebo ich utratíte za porno. Môj muž si vybral porno. Nakoniec sme boli na ... čo ... dvakrát za päť mesiacov? ... je všetko, čo mohol urobiť? Aj to bol pre neho boj. Smutné ... sebecké ... bola čiastočná príčina straty „lásky vášho života“? Dáte svojmu partnerovi pokoj? Alebo nechať porno sexuálne riadiť váš život? Aj porno dievčatá majú dokonalé telá. Keď máte päťdesiat, dokonalé telá sa stávajú vzácnejšími. „Skutočné“ dievča nie je ani tak pastvou pre oči a túžba musí vychádzať z hlbšej časti seba, z tej časti, ktorá skutočne miluje toho druhého. V mojom prípade som naozaj videl porno (a prejedanie sa) ako hlavný dôvod nášho zničenia. Nikdy tu nebola túžba rozdávať potešenie, alebo ... keď vyskočila vzácna túžba ... už nič iné. Je to forma sebectva, ktorá sa v tomto prípade prejavila aj v iných oblastiach, pričom porno bolo iba jedno.

    Som živým dôkazom, že je to skutočnosť. Roky fappingu dokážem udržať iba, uh ... vyrovnanosť, zatiaľ čo dostávam felácie. Výsledkom pravidelného styku je gumové páskovanie ..

    Príspevok na reddite ma nikdy viac neprehovoril ... Musím to dať dokopy

    Do riti.

    Mám skutočne dobre vyzerajúcu priateľku a minimálne 2 mesiace sme nemali žiaden sex.

    Dostal som svoju krv pre testy hormónov, ale teraz vidím, odkiaľ to môže pochádzať. Keď sa pozerám na porno, všetko funguje tak, ako by malo.

    Mužský redditor tu môže potvrdiť. Nie je potrebné kontrolovať vyššie uvedený odkaz.

    Všimol som si to, keď som začal sledovať porno. Dlho som odolával, pretože som nechcel naplniť hlavu vecami, ktoré by som nikdy nemal alebo nemal robiť. Pred pár rokmi som sa konečne podvolil, keď som chodil s chlapom, ktorý chcel mať sex iba maximálne raz týždenne a nikdy mi to nestačilo!

    Teraz mám väčšie problémy s masturbáciou v sprche alebo v posteli. Sledovanie porno je jednoduchšie.

    Nie je to tak, že nemôžem vystúpiť. Teraz je to už len ťažšie a niekedy to vzdám ...

    IAMA chlap s erektilnou dysfunkciou.

    Stačí si kúpiť nejaký Cialis a / alebo byť opitý (ale nie príliš opitý), keď máte sex, funguje dobre. Myslím, že som sa nemohol pozerať na porno, ale myslím si, že by na to nebolo potrebné porno ani sex. Dúfam, že sa tak nestane ... Skratka aplikácie Cialis skutočne znižuje moju motiváciu.

    Svätý shiiiit. Toto som ja. Pane Bože. Mal som teóriu tak, ako sa cítim teraz, pretože som bol príliš sexuálne aktívny počas môjho dospievania. Ako 21 má takmer žiadne libido. Je to na hovno, pretože moja myseľ chce niečo iné, než aby spustošila dámu. Ani nie dosť.

    CompleteSociopath

    Nesúhlasím s tebou. Pred niekoľkými rokmi, tesne predtým, ako som stratil panenstvo, som si uvedomil, že mám obrovské problémy, ktoré skončili do hodiny a ťažko sa držali. Do spálne sa to prenieslo celkom dobre. Akokoľvek sex bol príjemný, nemohol som dokončiť, a to by spôsobilo, že stratím erekciu. Čítal som o „Železnom zovretí“ a závislosti od pornografie a uvedomil som si, že mám oboje. Vážne som sledoval porno niekoľko hodín denne, až do okamihu, keď bude mať môj vták bolesti a opuchne. Masturbácia bola o prekonaní bolesti a pocite malého množstva potešenia. Bolo to niečo, čo som musel robiť minimálne 5-krát denne. Niekedy 10 až 15.

    Preto som sa rozhodol to ovládnuť. Vyžadovalo si to veľa úsilia a v tomto článku som zažil presné „zotavenie“. Mám párkrát. Vysoká jazda, potom nič, potom za mesiac alebo dva opäť normálne.

    Pohlavie prešlo z „Eh, masturbácia by bola lepšia“ na „To sa cíti celkom dobre“ a čoraz viac sa to zlepšuje, čím viac si poradím. Zopárkrát som recidivoval a momentálne recidivujem. Som na masturbácii 2 až 3 krát denne, s pornografiou približne 75% času, a nie zakaždým.

    Nemôžem povedať, že moja jediná skúsenosť je skutočnosťou pre všetkých, ale mám pocit, že tvrdenia tohto článku majú skutočný základ, bez ohľadu na to, kto ho napísal. Aj keď sú vedecké tvrdenia nesprávne, skutočné príznaky a proces obnovy sa zdajú byť skutočnou vecou a dokonca iba na tomto vlákne si ľudia porovnávajú svoje vlastné skúsenosti. Neviem, prečo sa to deje, ale nie je to dostatočne medializované. Naozaj som si myslel, že porno je neškodné, ale keď som masturboval na hentai a znásilnenie hentai a extrémne BDSM zahŕňajúce genitálie, elektrošoky a čokoľvek iné, uvedomil som si, že som išiel dosť vyprdnutou cestou, dokonca aj pre seba. Najmä keď ma začalo vzrušovať púšťanie krvi. V tom okamihu som si povedal: „Áno, môžem mať problém“.

    PS / Edit: Rezanie masturbuje, končí skôr, a nie pomocou porno má veľa ďalších výhod.

    • Získate čas späť na iné veci
    • Trávite menej času sedením na stoličke s jednou rukou na myši a druhou na vtákovi (pohodlnejšie je ležať a masturbovať, čo je ťažké pri sledovaní / hľadaní pornografie).
    • Dostanete vzrušený prsia sám znova.
    • Nie je potrebné skrývať porno stash / históriu / používať bezpečné prehliadanie
    • Menej hrôzostrašné udalosti, pri ktorých omylom kliknete na nesprávny druh porna a získate tvár plnú zadku / dickgirls / ženských sračiek / atď.

    Je to iba niekoľko, ale som skutočne rád, že som si uvedomil, že mám problém.

    Práve som o tom hovoril s chlapom minulú noc. Myslím si, že to pre niektorých mužov predstavuje problém, ale mám pocit, že je to kultúrnejšie. Západ je sexuálne posadnutý, zatiaľ čo iné kultúry nie.

    Ako žena, ktorá mala rovnaký počet západných a nezápadných partnerov rôznych rás, som si všimla rozdiel. Nie v rase, ale v kultúre. V skutočnosti to niektoré moje priateľky, ktoré tiež pracovali s rôznymi kultúrnymi skupinami, nazývajú Marshmallow Dick. Nezápadní muži sa len sťažujú a zdá sa, že nemajú problém udržať záujem. Jediný rozdiel, ktorý si medzi skupinami všímam, je predpokladaná potreba sexu.

    Nezápadní muži, s ktorými som bol, nepotrebovali sex viackrát týždenne a zriedka masturbovali, pretože v ich živote prebiehali iné veci. Zdá sa, že väčšina západných chlapov, ktorých som stretla, musí masturbovať, aby zaspali alebo tvrdili, že chcú mať sex čo najčastejšie. Jedna skupina je posadnutá sexom posadnutá a druhá nie.

    Bežne súhlasím s kritikou redditu na článkoch. Ale myslím, že ste príliš drsní, prečo? Moje neoficiálne dôkazy sa s týmto dokonale zhodujú.

    Teraz už viem / R / nofap sa môže javiť ako kult a môžem vás ubezpečiť, že tento problém nemusí byť taký zlý, ako sa uvádza v článku, ale problém je veľmi skutočný. Vždy som masturboval len pomocou svojej fantázie alebo „masturbácie“. Ale pred rokom a pol som sa zoznámil s pornografiou a vážne som ju začal sledovať. Môj život sa začal krútiť smerom nadol, pretože som sledoval asi 2 - 3 hodiny denne, unavoval som sa čoraz viac a nechcel som nič robiť. Moja erekcia bola stále slabšia a slabšia, moja myseľ sa zahmlievala, až kým ma mama nezobrala k lekárovi a nevysvetlil som svoju situáciu.

    Diagnostikovali mi veľké depresie, úzkosti a sexuálnu závislosť. Začal som brať lieky (Effexor XR) a asi posledné dva mesiace som nabral späť všetku energiu, začal som chodiť von a byť opäť aktívny a moje známky sa zlepšili. Konečne som mal pocit, že napĺňam svoj potenciál.

    Spočiatku ľudia, s ktorými som hovoril o porne, hovorili, že porno nie je problém. Preto som sa k tomu nedostal skôr. V spoločnosti panuje mylná predstava, že porno je pre chlapcov prirodzené a zdravé, aby sa zbavili svojich sexuálnych frustrácií. Ľudia nevedia, že príliš veľa vecí z vás urobí zombie. Ak máte čas, pozrite si sériu „Váš mozog na porno“. Iba to vysvetľuje, aká nebezpečná je pornografia pre zraniteľné mysle, ako je tá moja.

    Tí, dr Som závislý na internete porno, obrátil môj život okolo tým, že problém na psychiatra a pri správnej lieky.

    Ako sexuálny pedagóg a bývalý závislý na sexe vás môžem ubezpečiť, že tento článok je dosť presný. Populárna žurnalistika nikdy nepochádza tak, ako je to v lekárskych časopisoch. Takže vaša kritika je neplatná. Skúšali ste googling na erektilnú dysfunkciu a porno v Lexus nexus alebo v lekárskom vyhľadávači? Nemyslel som si to ...

  76. Dospel som k záveru, že mám poranenie vyvolané pornografiou

    Úvod - My Porn Odyssey

    Som tu kvôli tomu, čo považujem za internetovú pornografiou vyvolanú erektilnú dysfunkciu (ED). Dostal som sa sem cez yourbrainonporn.com (YBOP), ktorý som ironicky našiel pri hľadaní ďalších pornografií. Toto je dosť dlhé. Snažil som sa vynechať explicitné časti, pretože chápem, že pre niektorých mojich kolegov fapstronautov to môže byť problematické, ale bez toho je ťažké hovoriť o sexualite.

    Tento rok mi je päťdesiat a pornografii sa venujem asi od jedenástich rokov, no pornografii som sa začal venovať skôr ako potom. Pamätám si zreteľne, ako sa moja mama pýtala, prečo bol katalóg Sears v mojom boxe na hračky, keď mi bolo šesť alebo sedem. Odpoveď bola, že som si v sekcii spodnej bielizne prezeral obrázky malých dievčat v spodnom prádle. Počas tohto obdobia mi bolo šesť až deväť rokov a nemám obavy, že by som mohol byť pedofilom - vždy ma vzrušovali obrazy žien v mojom veku, prinajmenšom donedávna. O tom neskôr.

    Vo veku deviatich sme sa presťahovali do domu s vstavanou komodu v mojej spálni. V jednej zo zásuviek som našiel lacný, štíhly foto magazín s názvom Diely mláďat, ktorý predstavoval dospelé ženy v skromnom oblečení alebo nahoře bez. Stal sa jedným z mojich najväčších pokladov, kým jedného dňa nezmizol záhadne. Myslím, že moja mama ho našla a hodila.

    Ale len o pár rokov neskôr som našiel porno svojho otca. Hustler bol rovnako tvrdé jadro, ako otec kedy dostal. Boli to väčšinou Playboy a Penthouse. V tomto okamihu som bol ešte pred orgazmom, nebol som skutočne „fapping“, ako sa tento výraz bežne používa. To, čo som v tomto okamihu svojho života robil, viac pripomína starší výraz „hrať sa so sebou“. A keď som zostal doma sám, po 30 minútach som zamieril k otcovým časopisom. (Keď ma vrátili kvôli lístkom alebo niečomu, na čo zabudli, vyliečilo ma to z toho, že som skočil rovno na porno, hneď ako vyšli zo dverí.)

    Prvý orgazmus som mala okolo 12 - 13 rokov a okolo mňa bolo otvorených niekoľko porno časopisov. Nebolo to príliš ďaleko potom, čo som objavil lubrikant. Odvtedy to začalo plynúť niekoľkokrát týždenne, nikdy viac ako raz denne, dva alebo tri dni v týždni. Ale iba preto, že som ako mladý tínedžer nemohol získať súkromie, aby som to robil častejšie.

    Niekde okolo štrnástich rokov moji rodičia zobrali porno z domu. Začal som teda vydávať časopisy a brožované knihy. Mal som vlastnú skrýš porno. Myslím, že som si bol nejakým spôsobom vedomý toho, že to bolo pre mňa zlé, pretože som si vytvoril vzor, ​​ako to všetko odhodiť, potom budovať novú skrýšu. Obzvlášť som miloval romány, pretože som mohol vytvoriť živé pohyblivé obrázky toho, čo postavy robili v mojej hlave, namiesto bytu, statické obrázky v časopisoch.

    V šestnástich som sa stal sexuálne aktívnym. Nemusím ísť do podrobností, až na to, že som randil s dievčatami, ktoré neboli po niekoľkých randeniach ochotné byť sexuálne aktívne. Akékoľvek dievča, ktoré sa o mňa sexuálne nezaujímalo, dostalo „ďalšie vydanie“. 80. a začiatok 90. ​​rokov boli pre mňa dobré. Ale napriek všetkej tejto sexuálnej aktivite s atraktívnymi a pozornými partnermi som teraz fičal raz denne. Bolo to ešte v ére pred vhs, a to je dosť veľa času, keď som sa prehral vo videostánku stánku s pornografiou.

    V 18 som odišiel z domu svojich teraz rozvedených rodičov a spolu s prvým počítačom som zamieril na vysokú školu. A rýchlo som objavil Usenet. Tam som našiel nekonečné hromady pornopríbehov, zadarmo, a veľa veľmi dobre napísaných. Toto bola tiež éra VHS a behom niekoľkých mesiacov po presťahovaní sa na svoje miesto som si kúpil videorekordér (na základe drahých nájmov), aby som si mohol prenajať (a pirátsky) porno a baviť sa v súkromí z môjho domova, namiesto toho, aby som musel chodiť do povrchných porno obchodov.

    Krátko po tomto bode som dostal svoju prvú grafickú kartu EGA a mohol som sa pozerať na internetové porno. Stále som veľa chodil a zostal som sexuálne aktívny, ale môj vtedajší snúbenec si niečo všimol. Nikdy som s ňou nebol orgazmus. Chcela deti a bola znepokojená. Cítila sa tiež ako zlyhanie, keď sa budem obliekať a stále športovať. Nemyslel som si, že to je problém. Koniec koncov, nemal som problém s ejakuláciou sám a občas som ejakuloval s partnerom. To, čo som v tom čase nevedel, bolo, že som už trpel tým, o čom si myslím, že je to oneskorená ejakulácia (DE) vyvolaná pornografiou (alebo fapom). Normálny sex jednoducho nebol taký stimulujúci ako fapping.

    V tomto okamihu, pokiaľ ste neboli veľkou spoločnosťou alebo vzdelávacou organizáciou, bol internet stále vytočený a stiahnutie obrázka významnej veľkosti alebo rozlíšenia trvalo päť minút, ale dedikovaní nosiči ako ja mali softvér, ktorý tieto obrázky hromadne sťahoval. cez noc. Staviam obrovskú knižnicu porna, časť z toho začína byť extrémna. Ale v tejto dobe to všetko bolo statické. „Video“ cez internet bolo zrnité, nespoľahlivé a malo veľkosť poštovej známky.

    Počas tohto obdobia som však dostal prácu v počítačových sieťach, kde som chodil do školy. Zostal by som neskoro v noci a používal sieť, ktorá bola v tých dňoch nesledovaná, aby som sa dostal na najnovšiu vec: internetové video.

    Keby ma chytili, mohol by ma vyhodiť alebo vyhodiť zo školy. Zdá sa, že mi to nevadilo, a mal som šťastie a prekĺzol som cez túto situáciu.

    Nakoniec som sa oženil (iný snúbenec) a časom k nám domov prišlo širokopásmové pripojenie a s ním aj video. V tých časoch neexistovali „stránky s elektrónkami“ a ľudia si jednoducho sami nenatočili video a bez zjavného účelu ho nenahrali na sieť. Jediným spôsobom, ako získať video, bolo pripojiť sa na platenú stránku alebo si ju stiahnuť zo siete Usenet. Keďže som nechcel, aby bolo moje meno natrvalo zapísané v databáze pornografov, vybral som si možnosť B. Teraz, keď som bol profesionálom v oblasti IT, nemal som problémy so sťahovaním a dekódovaním viacdielnych súborov a ich spojením, aby som mohol poskytnúť zrnité päťminútové videoklipy.

    Bol som teraz ženatý, ale moja žena pracovala rôzne hodiny ako ja, a ja som mal dve hodiny denne pre seba po práci naštartovať počítač a fap preč.

    Potom prišli stránky s rúrkami. Týmto sa dostávame k súčasnej technologickej situácii. Mám doma pevnú pracovnú stanicu a neobmedzené širokopásmové pripojenie. Posledných niekoľko rokov som fapoval raz alebo dvakrát denne, niektoré dni až päťkrát. Plnohodnotné a úplné zvukové videá už nestačia a aby som dostal brnenie, musel som sa obrátiť na kinkiernejšie oblasti pornografie, ako aj na transexuálne a gay porno.

    Bolo to tiež asi pred asi desiatimi rokmi, čo moje manželstvo zasiahlo veľkú ranu. (Nemám pocit, že by fapping bol hlavným prispievateľom.) Keď sme preskočili podrobnosti, skončili sme v otvorenom manželstve. Moje manželstvo bolo otvorené asi posledných desať rokov. S manželkou sme chodili s inými ľuďmi s rôznou mierou úspechu. Práve skutočnosť môjho otvoreného manželstva ma priviedla k tomu, že mám problém.

    Pred dvoma rokmi ma oslovila mladá dáma, ktorá bola mojím kryptonitom. Preskočím výslovné podrobnosti, ale najdôležitejšie bolo, že som sotva dokázal podať výkon. Toto bolo NOVÉ. Tiež som mal veľké ťažkosti s vyvrcholením so svojimi stálymi partnermi. (Mám manželku a dlhoročnú priateľku.) Potom, minulý rok, sa mi konečne podarilo spojiť sa s dámou, ktorú som už niekoľko rokov prenasledoval a sotva som stihol predviesť. V skutočnosti to bol do značnej miery neúspech.

    Znepokojený som sa poradil so svojím praktickým lekárom, ktorý potvrdil, že s Veľkým Jimom a dvojčatami sa nestalo nič zlé, pretože môžem fapovať. Problém je niekde v mojej hlave. Predpísal teda Viagru. Nešlo to. Nie s mojou manželkou, ani s mojimi náhradnými partnermi.

    Čím sa dostávam tam, kde som dnes. Je mi takmer päťdesiat, finančne úspešný a mám niekoľko atraktívnych ochotných partnerov. Nemôžem hrať bez výraznejšej stimulácie a potom bez jej nevýraznosti, ale na porno online sa dokážem fajn. Keď mám svoj nevýrazný výkon, nemôžem vyvrcholiť bez fapovania, a to je ponižujúce. Vyvrcholenie pri fapovaní mi tiež trvá minimálne 20 minút a často to môže trvať hodiny. Najnovšie som začal ráno a myslel som si, že budem mať rýchly rozruch a pozriem sa, aby som zistil, že to bolo PÄŤ HODÍN POZDNE.

    Po prečítaní významného počtu článkov o YBOP som dospel k záveru, že mám pornografiu vyvolanú ED, a nevadí mi, keď vám hovorím, že som veľmi znepokojený. Venujem sa pornografii od začiatku puberty a posledný Boh vie, ako dlho, minimálne dva alebo tri roky, intenzívne fičím na online vysokorýchlostnom streamovanom videu.

    Po nájdení YBOP som sa teda rozhodol vyskúšať toto. Nestanovil som si žiadne ciele ani nič, iba som sa rozhodol, že to nejako skrátim, a šiel som päť dní. Potom som fapol bez pornografie. O tri dni neskôr som spadol z vagóna a bingol som, päťkrát som fapol za jeden deň.

    To bola predminulá nedeľa. Teraz som v deň 12 nofap. A mám veci oveľa jednoduchšie ako veľa ľudí, ktorí tu uverejňujú príspevky. Zdá sa, že nemám chute, ktoré mnohí popisujú. Chýba mi nával endorfínov, ale ani zďaleka nie som k tomu tak vedený. Myslím, že väčšinu z toho môžem pripísať svojmu veku. Všimol som si, keď som mal 30 rokov, že veľa naliehavosti opustilo moju sexualitu a bol som schopný vziať alebo opustiť ženy, ktoré sa domáhajú, zatiaľ čo ako mladý muž som bol napriek tomu všetkému fápaniu neustále na očiach. Potom to opäť mohlo byť BAPING, ktorý spôsobil, že naliehavosť zmizla. V každom prípade si nie som istý, aké sú moje ciele týkajúce sa pornografie a fappingu z dlhodobého hľadiska, ale viem, že chcem, aby môj Johnson opäť spolupracoval s mojou manželkou a ostatnými partnermi, takže keďže mi Viagra zlyhala, som idem vyskúšať reštart.

  77. Nemal som vôbec žiadnu predstavu, že môj vzťah s porno

    tyrannofapsaurusrex7 dni

    Osobne som mal s porno nezdravým vzťahom. Toto sa prejavilo ako ED, sociálna úzkosť, extrémna apatia a viedla k tomu, že som vo všeobecnosti trávil veľa času ako spoločenský recitál.

    Vec je, mal som absolútne žiadny nápad že môj vzťah s porno (a prirodzene masturbáciou) bol nezdravý. Ja nikdy, opakovať, nikdy urobil spojenie tak hlúpe ako zvuky tht. Jednoducho som ho použil ako prostriedok na spanie.

    Avšak, ako sa život dostal viac a viac stresujúce, všimol som si, že som sa stále viac obracia na porno / masturbáciu, aby som sa vyrovnal s mojimi emóciami. Časom som si všimol, že sa to stalo pre mňa nutkaním. V priebehu rokov sa mi podarilo vyhnúť sa tejto problematike a vyššie uvedené prejavy sa len zhoršili.

    Nevyhnutne som dosiahol bod zlomu a priznal, že mám problém. Bol som nesmierne znepokojený svojimi problémami s ED a z toho, čo som čítal, bol na vyriešenie môjho ED potrebný úplný „reštart“ mojej mužskej endokrinológie. (tj bola potrebná abstinencia od masturbácie). napriek tomu, keďže som v tom už tak dlho, nebolo to také ľahké, ako to znie. Doslova ma nikdy nenapadlo masturbovať pomocou mojej fantázie a od malička som používal porno na dosiahnutie orgazmu dieťa.

    Odkedy som začal nofap, všimol som si veľa zmien, vrátane oveľa viac voľného času na zlepšenie seba samého, ako aj väčšiu motiváciu všeobecne vstávať a zdolávať prekážky v mojom živote. Veľmi by som vám odporučil, ak ste to, tak ako ja, nikdy ani len nezvažovali.

    Takže na odpoveď OP, zdá sa, že abstinencia od masturbácie oddiali zotavenie z ED, takže sa nebudem oddávať (aspoň dočasne). Veľa fapstronautov má podobné príbehy (nahradí ED inými problémami, ktoré narážajú na každodenný život), kde je masturbácia považovaná za zjavne nutkavú a je silne spojená so sledovaním pornografie.

    Úpravy: ak masturbácia nie je považovaná za kompulzívne správanie voči vám, potom predpokladám, že je menej pravdepodobné, že budete trpieť niektorým z vyššie uvedených prejavov. Pre mňa som si všimol výrazné zlepšenie pri každom pokuse.

    TL, DR Cítiť sa lepšie o sebe samých je vzrušujúce a ja, pre jedného, ​​môžem tento pocit priamo priradiť k tomu, aby sme neplávali.

  78. Všimli ste si slabšie erekcie s viac sledovaním porno videa?

    LINK- niekto si všimne, že sa zhoršuje?

    niekto si všimne, že čím viac porno sledovalo, ich erekcie sa pomaly zhoršovali?

    GUY 1)

    Áno, skutočne, preto som sem prišiel. Myslím, že to všetko začalo kvôli masturbácii s 30% -ným bonerom pred niekoľkými rokmi.

    A s obrovskou rozmanitosťou pornografie. Pred 10 rokmi som bol šťastný, keď mi priateľ dal CD s jednoduchým „porno“.

    GUY 2)

    Jo muž som si všimol, moje erekcie boli ako 50% a ani si nevšimol, že niečo nie je v poriadku.

    GUY 3)

    Rozhodne.

    Pri sledovaní pornografie som bol zvyknutý okamžite tvrdo makať. Bolo to pred pár rokmi. Potom sa to dostalo do bodu, keď som musel 10-15 minút hladkať a ťahať svojho vtáka .. a akonáhle to bolo ťažké, cítil som, že sa chystám ejakulovať. Musel by som to teda brať pomaly, aby som vydržal dlhšie. Ale ani vtedy to nebolo stopercentne ťažké .. skôr ako 100% ... v mojich dobrých dňoch.

    GUY 4)

    Jo, ja tiež človek, celá novinka na začiatku filmu by ma dokonca dostala tvrdo a ja by som skoro ejakulovala. a teraz musím veľa, aby som to zdvihol, ale vždy to stratím, ak nie je žiadna stimulácia

    GUY 5)

    Áno, moja erekcia bola čoraz smiešnejšie patetická. Nakoniec som z pornografie nebol ťažký. Alebo ťažko z čohokoľvek. Mať vážne tvrdú erekciu nebolo v mojom živote už niekoľko rokov. Už sa nemôžem dočkať, kedy budete s týmto reštartom hotoví, obzrieť sa a ironicky povedať: „Ach, dobré časy.“

    GUY 5)

    Áno. Druhý som prestal masturbovať hľadať ďalšie klip, ja by som kulhat.

    GUY 6)

    rád, že im nie je sám!

    GUY 7)

    Áno. Môj penis a libido boli DEAD. Nič.

    GUY 8)

    "Áno. Keď som prestal masturbovať, aby som hľadal ďalší klip, ochabol by som. “

    Toto.

    Ide o to, že som si neuvedomil, čo sa so mnou deje. Sakra závislosť.

    GUY 9)

    Ak sledujem porno, mám stále dosť silnú erekciu ... ale roky to ide dole. Ale samozrejme som to nevidel.

    Ale s pornografiou si myslím, že ma moja erekcia uspokojila. Ale ak som 7 dní neskúšal porno, idem na flatline a nemôžem mať ani orgazmus. Takže sa rozhodnem reštartovať.

    GUY 10)

    Pamätám si, že ma vzrušovali iba určité klipy. Chodil by som na tie stránky s trubicami a vracal by som sa späť po stránkach, aby som našiel konkrétnu scénu, ktorá ma vytočila. Nie je to mimoriadne grafické video, ale vždy ide o ženy so špecifickým typom postavy, odtieňom pleti a farbou vlasov. Takto by to pokračovalo niekedy hodiny, kým som našiel perfektný klip, s ktorým by som sa mal vyrovnať. Po celú dobu lemovanie.

  79. Komentovať tento článok o psychológiu dnes

    AAA2013 komentoval: „Porno-indukovaná sexuálna dysfunkcia: narastajúci problém“ Predmet: Začal súd (1 týždeň bez pornografie a masturbácie). Mám 22 rokov a som závislý na porno + masturbácii. Masturboval som jedenkrát až trikrát denne na pornografiu @ minimálne 3 roky. Podľa očakávania mám pornografiu vyvolanú ED. Na 2 týždeň som prestal pozerať porno a masturbovať a už som videl výsledky. Mám lepšiu náladu. Som menej rozrušený, menej nahnevaný, mám väčšiu motiváciu študovať a sústredenejšie. Už som schopný udržať erekciu bez pornografie a iba manuálnej stimulácie. Prvé 1 dni, kde hrozné. Chytil som penis zakaždým, keď som bol sám vo svojej izbe, a v noci som mal problémy so spánkom, pretože som masturboval tesne pred spánkom.

  80. NoPorn vs NoFap?

    NoPorn vs NoFap?

    Ja osobne nevidím nijaké škody na mužovi, ktorý fapuje 1 - 3 krát týždenne, zvlášť keď je mladý (do 25 rokov alebo menej).

    Čo je však nebezpečné, je PMO. Porno-masturbácia-orgazmus cyklus je to, čo prepája váš mozog a deformuje svoju sexualitu.

    Mám 29 dní pornografie, ale momentálne sú to len 2 fapping a všimol som si výrazný rozdiel v mojom ED. Pre mňa je to práve vysokorýchlostné video porno a ilúzia viacerých úspešných príležitostí na párenie, ktoré spôsobujú moju ED, čo ma sem priviedlo.

    Moja oneskorená ejakulácia je však problémom asi 30 rokov a myslím si, že je to výsledok fapovania každý deň dlhšie, ako žije veľa ľudí, ktorí sú tu.

    Zrátané a podčiarknuté: Myslím si, že práve porno je skutočne nebezpečná časť. Ale myslím si, že príliš časté fapovanie, najmä u starších chlapcov, vedie k problémom.

    Môj záver: Choď pornofree a nofap pre vaše obdobie reštartu, zostať mimo high-rýchlosť videa porno pre život, a fap zriedka.

  81. Tak potešený, že nie som jediný.

    Tak potešený, že nie som jediný.

    by altitudinous1 deň

    Najmä pri týchto príznakoch, strata potešenia / túžby počas skutočného aktu - myslel som si, že som to ja a iba ja - fyzická choroba. Úprimne neviem, čo najdlhšie som bez toho, aby som bol dlhé roky, ale nebolo by to viac ako týždeň. Čas pre mňa, aby som sa vzchopil a dal to vyskúšať. Sila vám všetkým. Počítadlo sedí na 0.

    fapfree036 dni 

    Naopak, ste jedným z mála, ktorí si problém uvedomili a podnikli kroky na jeho odstránenie. Dobre na vás, brácho!

    [-]DSandyGuy12 dni 

    Zastavil som sa pre svoju priateľku. Mal som syndróm zovretia smrti a mohla ma dostať z ruky iba moja vlastná ruka (aj keď som nemal problém ju potešiť). Už na to nemyslím, snažím sa byť stále zaneprázdnený a aktívny. A úprimne, už to nie je ani ťažké. Toto je najdlhšie, čo som za posledných 13 rokov. Len sa sústreďte na to a buďte stále zaneprázdnený niečím. Ak to dokážem ja, zvládnete to!
    [-]fapper_guy8 dni

    myslel som si, že som tiež sám ... nemal som tušenie, prečo sa trápim v spálni ... bol som frustrovaný a strápnený ... zaujímalo by ma, či ide o legitímny zdravotný problém ... potom som našiel toto, ktoré sa do veľkej miery vyrovnalo s mojím presným problémom a ešte lepšie, spôsob, ako to napraviť ... je tu 8. deň ... 8. deň mnohých ďalších
    [-]freeYoMind4 dni 

    Viem. Zistenie, že existujú desiatky tisíc ľudí s presne tým istým problémom, sa cítim ako oveľa menej podivín a oveľa viac ako chlap s niektorými veľmi problémami.
    [-]themagnificentmoo4 dni

    Je pekné vidieť, že sú tu ďalší, ktorí prechádzajú rovnakými problémami ako vy. Keď som ukázal, myslel som si, že som jediný, kto prechádza vecami, ktoré som prežíval. Nie celá časť „Musím prestať“, ale môj príbeh. Bolo pár ľudí, ktorí povedali: „Rozumiem, pretože som si prešiel niečím podobným.“ Je to veľké povzbudenie. Sme tu pre vás!
    [-]calebcop2 dni 

    Ale vaša dôvera to vynahradí it
    [-]rocknrollsin8 dni

    veľké pozorovanie!
    [-]GotaGetGone

    Nájdenie fóra bolo pre mňa tiež úžasné, keď som si náhle uvedomil, že existuje hmatateľný dôvod pre moju plachosť a nedostatočné výkony vo vreci. Som týždeň abstinencie a mesiac porno, cítim sa oveľa lepšie (okrem nespavosti). Len tak ďalej, je to úžasné
    [-]lumpage1 deň

    Je to neskutočné, nie?
  82. Náhle realizácie počas prezerania porno

    Náhle realizácie počas prezerania porno

     autor: pete2013

    Včera večer som na telefóne sledoval porno ako spôsob, ako obísť svoju ochranu webu k9 tu na svojom notebooku, takže sa na chvíľu zbavím svojho smartfónu. Chcel som sa len podeliť o to, že pozerať porno po 14 dňoch bez neho bolo dosť zvláštnym zážitkom. Skoro som sa cítil smutný a úbohý, než som sa zapol.

    Sledoval som scénu a potom ma zrazu zasiahlo „Sedím tu a čakám na muža, ktorého neviem vystreknúť na ženu, ktorú nikdy nestretnem, len preto, že to je jediný spôsob, ako sa už môžem dať zapnúť “.

    Ten chlap bol len čiastočne vzpriamený a ejakuláciu bral celé veky, potom mi hlavou prešlo iba „sakra potrebuje čap, vyzerá to, že má ED“.

  83. komentár k vláknu debaty porno-indukované ED

    __ Takže hovoríte, že nie je problém s tým, že prostredníctvom PREHNUTEJ, OPAKOVANEJ masturbácie s pornografiou môžete v podstate podmieniť svoj mozog tak, aby spájal sexuálne vzrušenie a potešenie s pornografiou, až do bodu, kedy sa z vás bude možné stať úplne nepohlavným kurva ide o skutočný svet? Som si 100% istý, že poviete: „Áno, dobre, nikdy sa mi to nestalo.“ To je skvelé. Ani to nikdy nebol môj prípad. Ale pre veľa ľudí to tak určite je, inak by sme tento rozhovor na prvom mieste jednoducho nemali a takisto by neexistovali všetky články na písanie a potvrdzujúce anekdotické dôkazy od celej hromady internetových bláznov.

    Keď už hovoríme o dôkazoch, myslím, že vaše tvrdenie nie je empirické, aby to podporilo, celkom hlúpe. Pokiaľ viem, empirické dôkazy sú v podstate dôkazom toho, že sa môžete pozorovať, ak experimentujete s čímkoľvek, čo sa snažíte pochopiť. Empirické dôkazy nemusia byť vždy najspoľahlivejšie, napriek tomu však svedčia o kvalite teórie. Takže potom sa vás pýtam, ako sa desiatky, ak nie stovky svedectiev na celom tomto webe, ako aj r / NoFap nepovažujú za empirické dôkazy, keď predstavujú zistenia skutočného života náhodných ľudí?

    Váš postoj tiež nie je nijako zvlášť nápomocný. Súhlasím s tým, že niektorí to berú príliš ďaleko a možno pomocou svojich článkov ako dôkazu posunú svoju konzervatívnu / náboženskú agendu na iných. Ale to budete mať vždy. Skutočným problémom je, čo sa stane, keď získate nedospelým chlapcom prístup k internetu a nešetrným alebo lhostejným rodičom. Keď narazia na internetový porno, je dosť slušná šanca, že bez vedenia, ktoré by v tom veku potrebovali rozoznať, by sa na to mohli zaháknuť a skoncovať so svojimi životmi (jediná vec, ktorú by tiež dostali do prdele), alebo na prinajmenšom ich blízkej budúcnosti.

    Iste, môžete povedať „dobre, ale za týchto podmienok by sa mohli závisieť od všetkého“. A nesúhlasím. Rozdiel medzi pornografiou a látkami, ako je tabak, alkohol a drogy, je v tom, že porno je bezodplatné, je neuveriteľne ľahké ho zohnať a na jeho obstaranie nie je potrebná absolútne žiadna sociálna interakcia. Nepotrebujete poznať niekoho, kto sa venuje pornografii, nemusíte sa pri nákupe porady konfrontovať s pokladníkom alebo predavačom v obchode (na rozdiel od cigariet alebo alkoholu), nemusíte platiť ani cent a ani nepotrebujete odísť z domu. Na pornografické účely sa skutočne neuplatňujú žiadne nariadenia (nie však také, o ktorých si myslím, že by mali byť). Takže to je vec, je oveľa jednoduchšie získať si závislosť na niečom, čo sa cíti dobre a spĺňa všetky vyššie uvedené vlastnosti, keď ste mladí a naivní a nie ste úplne psychologicky rozvinutí. Najmä ak máte na začiatku problémy so sociálnou úzkosťou alebo akékoľvek iné podobné problémy, ktoré by vaša závislosť zjavne ešte umocnila.

    Neznášam tiež to, ako každý jednoducho MILUJE urobiť falošnú dichotómiu, pokiaľ ide o tento druh vlákien, viete, kde je téma čo i len trochu kontroverzná. Rovnako ako „ČASOVAČ ČI ČLÁNOK JE 100% SPRÁVNY ALEBO JE TO ZADARMO ZADNÉ, NEMÁ ŽIADNE STREDNÉ UZEMNENIE, ŽIADNA ŠEDÁ OBLASŤ“ ... Tento druh logiky mi nedáva zmysel. Prečo nemôžete akceptovať, že niektoré body nie sú tak pritiahnuté, zatiaľ čo iné sú prezentované trochu príliš horlivo, na úkor ich obsahu.

    Prečo všeobecné fórum prečo. -_-

  84. Úvod a ako to pomohlo môjmu priateľovi

    Úvod a ako to pomohlo môjmu priateľovi 

     by MangoMangue1 deň

    Hej, len sa chcem predstaviť a získať cit pre komunitu. Som 19-ročná dáma a môj priateľ ma predstavil na NoFap. Čakám na chvíľu a až včera som sa rozhodol pridať. Na začiatku nášho vzťahu bol neskúsený, sledoval veľa pornografie a vyzeralo to, že má veľa pochybností o sebe samom, čo skutočne ovplyvnilo jeho vzrušenie (a pobyt). Nazvali sme to jeho „bipolárny“ vták a nikdy som mu nedal pocítiť vinu, ale vyzeralo to, že ho to skutočne ovplyvnilo.

    To ma spolu s tým trochu zneistilo, pretože som nevedel o jeho príčine a myslel som si, že ma považuje za neatraktívneho, čo ho prinútilo skúsiť to zmeniť. Príčinu spojil s nadmernou stimuláciou / príliš veľkým množstvom PMO a po asi 3 mesiacoch pôsobenia NoFap bol schopný zostať a zostať úplne vzpriamený po dlhú dobu, na veľkú obe naše potešenie.

    Teraz je oveľa šťastnejší a akosi sebavedomejší a tomuto subredditu skutočne vďačím.

    Pokiaľ ide o mňa, som si istý, že to tu už bolo spomenuté, ale šklbanie (naozaj neznášam tento výraz, chlapci, znie to ako niečo vlhké a plesnivé) môže byť dosť nekontrolovateľné. Po ukončení spermy už neexistuje žiadna doba „prestávky“, ako je tomu u väčšiny chlapcov, takže môžete naozaj cumľovať toľkokrát za deň, ako sú minúty, ak ste skutočne ambiciózni.

    V „chorých dňoch“ doma zo školy som chodil na pornografie a spermie asi 30-krát za deň a cítil som sa dosť znechutený sám zo seba. Okrem toho si chcem prestať musieť predstavovať skutočne ponižujúce pornografie pri sexe, aby som mohla cum, skutočne ma to odpútava od intimity situácie a mám pocit, že tým neustálym ponižovaním nejako znižujem svoje pohlavie. / podanie fantázie. Znie to hlúpo, viem, ale je to tak, ako sa cítim, a preto som tu.

    Rád vás všetkých spoznávam.

  85. NIKDY neprekročil moju myseľ, že by to mohlo byť moje porno použitie.

    Komentáre by vás nemali prekvapiť. Pamätám si sám seba asi pred rokom a pol, čítal som niekoľko článkov o tom, ako internetové porno ničilo libido mladých mužov, a smial sa. Áno, zasmiala som sa. V tom čase som neustále sledoval extrémny hardcore porno a porno sa stalo mojím jediným záujmom, ale nemohol som si uvedomiť, že mám problém. Keď som si o pár mesiacov našiel prvú priateľku v živote a uvedomil som si, že mám ED, bol som ohromený: ako môžem mať ED ??? Čo mi do pekla je? Prečo sa necítim vzrušený, keď je predo mnou nahé dievča? Nikdy, NIKDY mi nenapadlo, že by môj problém s používaním pornografie mohol byť. Aj keď som objavil Yourbrainonporn, trvalo mi pár mesiacov, kým som to vzal vážne. Trvalo mi pár mesiacov, kým som si uvedomil, ako veľmi sa mýlila skutočnosť, že namiesto toho, aby som chodila s dievčatami, som roky masturbovala na internetovom porne.

    Problém je v podstate v tom, že tí, ktorí nie sú (teraz) porno závislí, považujú za ťažké uveriť, že porno môžu spôsobiť škody, pretože to sami nezažili; a tí, ktorí sú závislí na pornografii, nedokážu rozpoznať svoju situáciu, kým si neuvedomia, že majú ED. Ako však vieme, ED je len poslednou fázou postupného poklesu.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10742.0

  86. Rýchly posun dopredu 3 rokov
    Môj prvý príspevok tu v roku 2011 to pre mňa skutočne zhrnul. Čítal som to. Potom, čo som bol studený moriak a cítil som sa oveľa lepšie, prisahal som PMO, som viackrát recidivoval, nasledovali občasné problémy s ED a problémy s udržaním akýchkoľvek dlhodobejších vzťahov. Všimnite si, že nie nevyhnutne priamo súvisia so špecifickými sexuálnymi problémami ako takými. Každopádne, porno sa pre mňa stalo tým záchranným pásom znova smutne. Nie také intenzívne ako predtým, ale stále je to záchvatovosť. Potom prišla cesta do zámoria, kde som sa zoznámil s lacnou tekutinou na báze viagry, ktorú som opäť niekoľko rokov používal na vypínanie a vypínanie pri všetkých problémoch s úzkosťou alebo výkonnosťou v súvislosti s ED. Som len v polovici 40. rokov a nemal by som sa musieť spoliehať na tieto veci!

    Hlavná vec pre mňa momentálne je, aj keď mám erekciu, necítim sa veľa. Len sa necítim nadržaná. Vidím niekoho, kto by to mohol považovať za vážne, takže som teraz pár týždňov mimo PMO a pokúšam sa znovu dostať späť rovnováhu a cítiť sa normálne. Dúfajme, že tentokrát dokážem túto vec nadobro nakopnúť.

    Obdivujte každého, kto sa o tom rozpráva s priateľkou alebo partnerom, čo sa mi zdá veľmi nepríjemné a trápne.

    1. Veľa štastia
      V dnešnej dobe existuje veľa dobrých fór - ktoré vám môžu uľahčiť cestu. Skontrolujte toto, napríklad: Reštartujte národ

      Je úžasné, akú vysokú cenu chlapci zaplatia za porno. Dokonca aj potom, čo kvília po riešení svojho ED a strate príťažlivosti pre skutočných partnerov - a vyskúšajú si liek na vlastnej koži - vrátia sa späť a znova sa pokazia.

      Iba ukazuje silu dnešného nadprirodzene stimulujúceho pornografie, aby uniesol obvody ľudskej odmeny. Naštve.

  87. Vec je, aby vás opustil
    Existuje dôvod, aby ste prestali, musíte mať dôvod a podľa každého článku v tomto dokumente je to preto, aby muži mohli mať so ženami slušný sexuálny život. Ale ak rovnako ako ja nemáte a nikdy nebudete mať sexuálneho partnera, potom ukončenie pornografie a masturbácie znamená celibát a to je horšie ako akýkoľvek vedľajší účinok prílišnej masturbácie.

  88. Príspevok na reddite - ED v amatérskom porne na vzostupe

    Všimol som si niečo, čo som si v poslednej dobe čoraz viac všímal na skutočne „amatérskom“ porne. Upozornenie: nasledujúce by mohlo byť spúšťačom pre niektorých z vás, ktorí sú mimoriadne citliví na spúšťače ako ja, takže ak ste jedným z nich, STOP ČÍTANIE.

    V každom prípade toto porno bolo to dievča, ktoré zachytávalo náhodných ľudí, aby vykonali skutok v aute, zatiaľ čo auto jazdilo okolo ... Pozeral som toho dosť, až to vyzeralo dosť amatérsky. Teraz 3 z 5 chlapov, ktorých zachytili počas 20-minútového videa, doslova nemohli dostať svoje vtáky.

    To nie je normálne a stavím sa, že títo chlapci sledujú veľa pornografie.

    Nakoniec, ak ste ochotní šukať s náhodným dievčaťom, ktoré šoféruje v kamere na kamere, pravdepodobne pozeráte veľa porno.

    V každom prípade som si tento trend v porne nedávno všimol. Kiež by som to nemal, pretože by som na prvom mieste nemal pozerať, ale dievča by nemuselo 5 minút cmúľať chlapa, aby získal 70% bonus, čo veľa ľudí v Zdá sa, že amatérske videá v dnešnej dobe potrebujú.

    LINK: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35mg2s/something_i_noticed_when_i_relapsed_ed_in_porn/

Komentáre sú uzavreté.