Educating Your Therapist

therapist

Magandang ideya ang paghingi ng tulong para sa mga isyung may kaugnayan sa labis na paggamit ng pornograpiya. Gayunpaman, maraming therapist ang walang ideya kung gaano nakakahumaling ang hyperstimulating Internet porn ngayon. Marami ang sinanay noong ang static, softcore na Playboy ay pornograpiya pa, at bago pa man ang kamakailang agham sa utak na tumutulong upang ipaliwanag ang malapit na pagkakatulad sa pagitan ng mga lubhang nakapagpapasiglang sangkap at pag-uugali—na parehong maaaring magdulot ng mga adiksyon. Ang ilang pagsasanay sa mga tagapayo ay nagmumungkahi ng paggamit ng pornograpiya bilang isang therapeutic tool!

Sinabi ng isang miyembro ng site:

Nang bumisita ako sa isang therapist ay pinadalhan ko siya ng mga link sa isang pares ng mga thread at webpage tungkol sa ED na nauugnay sa porn, upang maunawaan niya na hindi lamang ito nasa aking isip ngunit isang tunay na problema. Siya ay lubos na namangha sa bilang ng mga taong dumadaan dito. Maraming mga therapist ang gumagawa ng kanilang mga trabaho sa loob ng maraming taon, at ibinase ang kanilang payo sa pagsasanay / karanasan sa mga kwento ng tagumpay bago ang isang oras kung kailan madaling magamit ang streaming porn. Sa katunayan ang mga 'old skool' therapist ay madalas na PRESCRIBE porn kaysa sa inirerekumenda ang pag-iwas. Natagpuan ko ang aking sarili na nagtuturo sa aking therapist nang higit sa itinuturo niya sa akin ... at siya ang nabayaran. Nagmamakaawa ito ng paniniwala!

Gayunpaman, siya ay isang mabuting babae kaya't hindi ko masyadong inisip. Dagdag pa, ang Internet porn ay isang bagong kababalaghan. Personal na iminumungkahi ko sa iyo na makita mo pa rin ang isa, maaari silang kumilos bilang isang mabuting tagapayo na hindi mapanghusga.

Inirerekumenda kong turuan ang iyong therapist bago ang isang pagbisita. Bilang ikaw ang customer, hindi dapat balewalain ng therapist ang iyong kahilingan. Maaaring mas handa siyang seryosohin ang isyu kung kailan maliwanag na nagsaliksik ka at nauugnay sa mga isyu. Tingin ko ang mga link na ipinadala ko sa kanya ay talagang nakatulong. Ito ay ang pagkabigla ng kung paano mapataob ang maraming mga kabataan na talagang 'nakuha' siya.

Sa palagay ko, ang pagsasahimpapaw sa bagay sa therapist sa pamamagitan ng email sa maaga ay dapat ding tumulong upang burahin ang anumang paunang pag-aatubili / pagkamahiyain tungkol sa pagtalakay sa pagkagumon ng porno at mga kaugnay na sintomas.

Mga therapist sa kasal at pamilya

Isang survey noong 2008 sa mga marriage at family therapist ang nagsiwalat na hindi sila sinanay para harapin ang adiksyon sa pornograpiya.

Sinabi ng karamihan sa mga sumasagot na ang kanilang kinakailangang mga kurso sa kolehiyo ay hindi nakatutulong sa paghahanda sa kanila upang masuri at gamutin ang mga problema sa cybersex na may kaugnayan.

Sakto Sa halip, tinuruan silang hindi makasasama ang pornograpiya. Ang nasabing payo ay mainam para sa mga utak na wala sa balanse dahil sa labis. Kung walang kagaya ng pornograpiya sa Internet, karamihan sa mga lalaki ay hindi kailanman makakagawa ng isang pagkagumon sa pagsalsal. Nangangahulugan ito na ang "gawin ayon sa gusto mo kapag mayroon kang isang hinihimok" payo ay makatuwiran.

Compulsive Sexual na Pag-uugali

Gayunpaman, kung ang iyong therapist ay tipikal, ang kanilang edukasyon tungkol sa adiksyon ay nahuhuli na sa panahon. Hindi niya kailanman natutunan na ang pornograpiya sa Internet ay may kapangyarihang lampasan ang iyong natural na gana at lumikha ng adiksyon. Maaari pa rin nilang isipin na ang mga adiksyon ay maaari lamang mangyari sa mga sangkap, at ang masturbasyon ay hindi kailanman maaaring maging isang adiksyon "maliban na lamang kung ang isang tao ay may kahihiyan sa relihiyon." Dagdag pa rito, maaaring hindi nila alam ang paparating na diagnosis para sa " compulsive sexual behavior " sa ICD-11 ng World Health Organization.

Ipinapalagay dati na ang kasarian at pagkain ay hindi maaaring maging sanhi ng pagkagumon. Naisip namin ito dahil ang natural na mekanismo ng kabusugan ng utak ay makokontrol ang kanilang pagkonsumo. Iyon ay, ipinapalagay na ang mga tao ay titigil kapag mayroon silang "sapat". Hindi iyon ang kaso, sa ngayon, sa superstimulate ngayon ng pornograpiya sa Internet — o junk food. 30 +% na ng mga Amerikano ang napakataba (gumon sa pagkain). Parehong bagay ang nangyayari sa marami sa mga superstimulated videogamers ngayon. Ang mga rate ng pagkagumon sa paglalaro sa Hungary at China sa mga kabataan ay 18% at 14%, ayon sa pagkakabanggit.

Kamakailang pananaliksik

Kaya't malamang na naaalala ng iyong therapist ang sinabi ng kanyang mga aklat. O dumadaan siya sa kanyang sariling karanasan bilang isang hindi adik. Iniisip niya na ang pinakamalaking panganib na kinakaharap mo ay ang panunupil sa sekswal. Hindi. Pagkagumon ito: ang mga matapat sa Diyos na pagbabago sa iyong utak na maaaring makapagpabago ng tugon sa kasiyahan ng utak at kontrol ng ehekutibo.

Malinaw ito sa mga kamakailang pananaliksik. Sa katunayan, noong 2011, ang American Society of Addiction Medicine (3000 doktor) ay naglabas ng isang pampublikong pahayag na nagpapaliwanag nito at partikular na nagsasaad na ang pakikipagtalik ay maaaring maging isang adiksyon. Noong 2018, ang pinakamalawak na ginagamit na medikal na manwal sa pag-diagnose sa mundo, ang The International Classification of Diseases (ICD-11), ay lumikha ng isang bagong diagnosis na angkop para sa adiksyon sa pornograpiya: "Compulsive Sexual Behavior Disorder ."

Science ng pagkagumon

Gayunpaman, kung ang iyong therapist ay hindi partikular na sinanay sa utak ng agham ng pagkagumon, kailangan mong maging handa upang makahanap ng isa na. Narito ang karanasan ng isang tao:

Nagpunta ako sa isang therapist na nag-angkin na siya ay dalubhasa sa pagkagumon sa internet. Kaya't sinabi ko sa kanya ang tungkol sa aking problema at ibinigay niya ang pahayag na ito tungkol sa kung paano ito normal at lahat kami ay mga sekswal na tao. Patuloy siyang pinag-uusapan tungkol sa kung paano ito mga konserbatibong halaga na nagpapahiya sa akin tungkol sa pagtingin sa porn at sinubukan akong kumbinsihin na wala akong pagkagumon. Pinakamalala sa lahat ang pinag-uusapan niya sa akin tulad ng 12 taong gulang ako! Sinabi ko sa kanya ang aking problema ay gumugol ako ng sobrang oras sa pornograpiya, at alam mo kung ano ang sinabi niya? Sinabi niya sa akin na gumamit ng isang egg timer at itakda ito para sa isang oras! Hindi ko na siya nakita pagkatapos nito.

Maaaring kailangan mo ring turuan ang iyong doktor:

Pagdating ko sa aking doktor una tungkol sa aking hindi maipaliwanag na ED, matinding pagkabalisa sa sekswal, at kumpletong kakulangan ng isang libido, umorder muna siya ng isang test sa testosterone. Nang bumalik ito nang normal, inilagay niya ako sa gamot na laban sa pagkabalisa. "Nasa isip mo lang ang lahat, kailangan mo lang ipaalala sa iyong sarili iyon, at makakatulong ito." Habang ito ay sa katunayan lahat nasa aking ulo, at ang mga tabletas na DID sa katunayan ay nakakatulong nang kaunti, hindi ito nakuha sa ugat ng isyu. Sa loob ng maraming buwan nagpatuloy ito sa patuloy na ED at nabigong mga pagtatangka sa sex, at lahat ng iyon ay naidagdag sa isang mas masahol na mindframe.

Gayunpaman, nakatutulong naman ang NoFap sa ngayon, at base sa mga kwento ng tagumpay na nabasa ko (at sa dami ng mga ito), umaasa akong patuloy itong gagaling at maaayos ito. Kaya, noong nagpa-physical exam ako kahapon, binigyan ko ang doktor ko ng link sa TEDx talk at kinausap ko siya nang kaunti tungkol sa konsepto. Mukhang interesado siya, at sa palagay ko ay susubaybayan niya talaga ito. Sana kung gagawin niya, maituro niya sa tamang direksyon ang isa pang nahihirapang tao.

 Mga presentasyon ng video:

Bigyan ang iyong therapist ng mga listahang ito ng mga pag-aaral sa mga gumagamit ng porno:

Mga problema sa porno at sekswal
Tukoy na mga pangkat ng gumagamit

Ang pornograpiya sa Internet ay natatangi at maaaring maging sanhi ng pagkagumon

Ang mga pangunahing konsepto ng kung paano natatangi ang pornograpiya ng Internet at kung paano maaaring maging sanhi ng pagkagumon ay ipinaliwanag dito. Iminumungkahi kong basahin ang mga ito sa pagkakasunud-sunod:

Mga link sa lahat sa isang lugar

Mga link sa mga eksperto sa larangan na ito

Mga organisasyon at "mapilit na pag-uugali sa sekswal"

Mangyaring makipag-ugnay sa amin sa iba pang mga mungkahi. Hindi nila kailangang magmula sa site na ito.