一个noFap主题,其中包含原始海报的其他答案。
by gemiman
你好,亲爱的NoFappers。 我在2011三月份偶然发现了YBOP.com网站,并在同一天退出了色情片。 我开始观看14的时候,最终失去了建立健康关系的愿望,并且在26年龄时出现了一些ED问题。
我没有正确重启。 我只是退出了色情网站,但有时仍然做爱并手淫。 但是,在今年90月,我进行了XNUMX天的无手淫重启,并且发生了几次性行为。
毋庸置疑,我正在经历惊人的勃起,可以在一次性交3-4时间,总是角质,性欲高,大多数女孩对我来说都很漂亮。
我曾经帮助过的工具:
adblock(https://chrome.google.com/webstore/detail/gighmmpiobklfepjocnamgkkbiglidom or https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/adblock-plus/
谷歌搜索安全技术( https://www.google.com/preferences?hl=en ).
此外,我保留了一个xl电子表格,我会手淫的时间和触发行为的因素。 这两个免费工具很棒。
这里有其他要阻止的网站
- bing.com
- imgur.com
- modelmayhem.com
- myspace.com
- pinterest.com
- tumblr.com
- video.search.yahoo.com
- vimeo.com
- vk.com
- 9gag.com
祝大家好运。 我希望在90天之后你仍然不会看到和手淫色情片。 否则,所有这些努力的重点是什么? 这将是一个恶性循环。 不要看皮肤!
PS:一旦我退出色情片,我就开始做出更好的选择,比如转换到古饮食,努力锻炼然后交叉配合,所以在1年或更少的时候我获得了20磅的肌肉。 希望这个链接有效 http://tinypic.com/r/25oyty9/6
来自其他论坛成员的问题:
当你重新启动时,你是否已经没有高潮的边缘或手淫,或者你是否完全不接触自己? 完全重启后,你的大部分好处(例如惊人的勃起,性别3-4次)都来了吗?
答:
是的,在重新启动期间,我没有碰过自己或没有O。只是几次梦Just以求,但我没有感觉到O。但是,那又快一年了,所以我真的不需要全部重启。 那时我还没有gf,我只是想停止自己找东西,因为。 果然,重启后我遇到了她。 🙂
事实上,我感觉自己在没有重新启动的情况下恢复了仅仅6几个月没有看色情片(在10使用多年之后)。 6月后,一切都恢复正常。
在2012年1月完全重启之后,就勃起和感觉而言,情况甚至有所改善。 但是,一旦过去了一年,我就开始想色情片,就像您知道的一种奖励。 所以那时候我不得不加紧网站游戏的封锁,没关系。 我需要我能得到的所有帮助。 我们的大脑已经长时间观看色情影片
但是,好事是大脑的可塑性,现在我根本不想色情。 我只想一直和我的女朋友做爱。 🙂(我性欲过多,白天勃起。你应该知道,应该是这样!)
你们几个月前都会在那里。 只是不要复发,永远不要看那个狗屎。
来自其他论坛成员的问题:
新来的..你有Fap或性生活的冲动吗?
答:
我的女友住在1小时外的地方,所以我们在周末做爱。 有时我们发生性关系,而我却拒绝了性高潮(尽管非常先进)。 因此,我仍然不在一周内自慰。 如果我在第一天就跳过性高潮,那么无论如何,周末我都会一直希望她。
是的,有时候当我想在平日里做爱很差的时候,我可能会稍微摸一下自己。 但是我会尽快停下来。 我要在此传达的(基于经验)是问题在于高速,硬核,多巴胺过多,Internet p0rn,并且像母亲一样摇摇欲坠,从而失去了敏感性,多巴胺涉及到真实事物时的感受和勃起。 出去!!!